Головокружение и вертиго: ЧТО делать. Вертиго — что это такое? Симптомы, причины, лечение

Кадр из фильма «Головокружение» (Альфред Хичкок, 1958)

Dolly Zoom - это операторский прием, предполагающий комбинацию поступательного движения камеры и трансфокации в противофазе. Физическое движение камеры, осуществляемое чаще всего с помощью тележки или слайдера, естественно для глаза - то есть натурально воспроизводит приближение к объекту или отдаление от него. Трансфокация же, осуществляемая с помощью зум-объективов, искажает объекты и пространство внутри кадра за счет изменения фокусного расстояния, а с ним и глубины резкости, угла поля зрения и перспективы. При необходимой синхронности комбинация этих двух действий позволяет добиться следующего эффекта: объект по центру кадра остается неизменным, а окружающее его пространство или фон деформируются.

Типы Dolly Zoom

Dolly Out/Zoom In


Камера отъезжает от объекта съемки, в то время как трансфокатор совершает наезд.

Эффект: пространство расширяется.

Dolly In/Zoom Out


Камера наезжает на объект съемки, а трансфокатор совершает отъезд.

Эффект: пространство сужается.

Кроме того, эти типы Dolly Zoom могут сочетаться с другими вариантами движения камеры или объектов внутри кадра: наклоном камеры вокруг оси зрения, панорамированием или переходом актера от общего плана к крупному.

Название

Вопрос названия приема отнюдь не такой простой, как могло бы показаться. Дело в том, что мало какая другая кинематографическая техника может похвастаться столь же обширным списком наименований. Самые распространенные из них за рубежом: Dolly Zoom, Vertigo Effect и Jaws Effect. Первое (оно же, пожалуй, и наиболее удачное) раскрывает техническую сторону приема как комбинации работы с тележкой и трансфокатором. Два других названия происходят от фильмов, популяризировавших технику: «Головокружение» Альфреда Хичкока, где прием использовался впервые в истории кино, и « » . В российском кинопроизводстве более популярен другой термин - транстрав, происходящий от сочетания частей слов «трансфокация» и «тревеллинг». Других вариантов названий, которые также могут встретиться, бесчисленное множество. На всякий случай, приведем некоторые из них:

  • Zolly
  • Hitchcock Zoom
  • Contra-zoom
  • Smash Zoom
  • Retrograde Zoom
  • Forward Zoom
  • Reverse Zoom
  • Reverse Tracking
  • Back Zoom Travelling
  • Stretch Shot
  • Smash Shot
  • Trombone Shot
  • Push Pull
  • Telescoping

Значение Dolly Zoom и примеры

Размышляя о Dolly Zoom, опытные кинематографисты обязательно отмечают, что из-за своей эффектности и зрелищности прием требует особенно осторожного обращения. Им слишком легко злоупотребить, потому обращаться к нему стоит лишь тогда, когда это на 100% оправдано драматургией, задачами раскрытия героя или атмосферы действия, а также вписывается в общую концепцию картины. Dolly Zoom чаще всего используется с несколькими конкретными целями и значениями. Приведем несколько наиболее удачных тому примеров из истории мирового кино.

01. Сильное эмоциональное потрясение героя

Dolly Zoom подчеркивает то или иное чувство, внезапно охватывающее персонажа. Обычно используется в сочетании с крупными или средними планами.

  • Страх/Ужас

  • Помутнение

  • Влюбленность


В фильме «Маска» можно встретить редкий пример использования Dolly Zoom для создания комического, а не драматического эффекта.

02. Измененное состояние сознания

Наркотики? Алкоголь? Dolly Zoom - отличное средство передачи эйфории, вызываемой теми или иными веществами.


03. Подспудная тревога

Не многие слышали о таком недуге, как вертиго — что это такое, знают ещё меньше. На самом деле это обычное головокружение, выступающее частым симптомом неврологических заболеваний. Это ощущение потери пространственной ориентации, выражающееся в неприятном чувстве неустойчивости, в кажущемся движении предметов, как по часовой, так и против часовой стрелки и их колебании. Каждый пациент описывает состояние по-разному, начиная от дурноты и заканчивая признаками алкогольного опьянения. Причин и разновидностей вертиго существует великое множество. В настоящее время специалисты насчитывают более 80 факторов, провоцирующих нарушение ориентации.

Многие люди, даже будучи здоровыми, в определенных ситуациях испытывали головокружение, например, при физическом и умственном истощении, голоде, укачивании в транспорте, страхе высоты, сильном стрессе. Состояние вызывает раздражение вестибулярного аппарата, а вертиго в данном случае называют физиологическим.

К патологическим разновидностям головокружения (при отсутствии видимых раздражающих причин) относят нарушения работы следующих органов и систем:

  • вестибулярного аппарата;
  • мозгового ствола;
  • коры головного мозга;
  • мозжечка;
  • слухового нерва.

Нарушение афферентации (снижение слуха, зрения) также относят к патологическому вертиго. Но в 20% всех случаев причин существует несколько, и для лечения состояния требуется комплексный подход.

Вертиго — что это такое? Симптомы и причины.

Помимо неустойчивости окружающих предметов, проявляющейся в каждом случае по-разному, у пациента наблюдаются иные вегетативные дисфункции: чрезмерная бледность кожи, учащенное сердцебиение или, наоборот, брадикардия, скачки АД, потоотделение, гипергидроз.

Для эффективного лечения головокружения требуется комплексное обследование у терапевта, невролога, эндокринолога и отоларинголога. Терапия назначается при выявлении точных причин, вызывающих патологическое состояние.

Заболевания, провоцирующие вертиго:

  • болезнь Меньера;
  • воспалительный процесс внутреннего уха;
  • вестибулярный нейронит;
  • посттравматический синдром;
  • баротравма;
  • ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение);
  • поражение вестибулярного нерва;
  • холеастома;
  • малокровие ;
  • поражение структур задней черепной ямки;
  • пароксизмальные состояния;
  • болезни шейного отдела позвоночника, к примеру, остеохондроз и др.

Первая помощь и консервативное лечение при головокружении

Пациента требуется уложить на любую горизонтальную поверхность, чтобы он не упал, обеспечить приток кислорода, расстегнуть верхние пуговицы или освободить грудную клетку от одежды. Помогает прием 7-10 капель раствора атропина (0,1%). Для снятия нервного напряжения, вызвавшего вертиго, врачи рекомендуют прием седативных средств, к примеру, седуксена (по 0,5 мг). Помогает прием настойки валерианы или пустырника .

Игнорировать повторяющиеся приступы головокружения нельзя, поскольку таким способом организм сигнализирует о серьезной проблеме со здоровьем. После постановки диагноза врач назначает комплексное лечение, которое может включать прием транквилизаторов, антигистаминных препаратов, лекарств для нормализации функций вестибулярного аппарата и устранения тошноты. В каждом отдельном случае терапия строго индивидуальна.

Лечение вертиго народными средствами

Излечиться от приступов головокружения в домашних условиях достаточно сложно, так как пациент не может сам определить причину расстройства. Народные методы помогают лишь в комплексной терапии и требуют согласования с доктором.

Гинко билоба. Растение нормализует мозговое кровообращение и улучшает состояние сосудистой сетки головного мозга. Чаще всего назначают прием биологически активных добавок, в состав которых входит порошок гинко билоба.

Имбирь. Настой корня имбиря с медом помогает снять симптомы головокружения. Столовую ложку мелко нарезанного корня запаривают в литровом термосе на 6-7 часов (можно всю ночь) и принимают вместо чая по 2-3 чашки в день, добавляя в напиток натуральный мед.

Сокотерапия. Народные целители рекомендуют употреблять натощак свежие соки из моркови и свеклы (100 мл моркови и 50 мл свеклы каждое утро). Сок граната, как свежий, так и консервированный помогает улучшить состав крови и нормализовать работу органов кроветворения. Если головокружение вызвано анемией, то гранатовый сок следует включить в ежедневный рацион.

Мята перечная, мелисса, липовый цвет, соцветия клевера лугового. Регулярный прием чаев из этих растений благоприятствуют нормализации состояния нервной системы. Особенно полезно пить настой после приступов, для успокоения и улучшения общего самочувствия. Столовую ложку любой высушенной травы заливают стаканом кипятка, настаивают 10-12 минут, процеживают и пьют после обеда и ужина.

Душица обыкновенная. Настой ростков душицы помогает облегчить состояние при головокружении. 2 ст. ложки растения залить в полулитровом термосе, настоять 12 часов (ночь), отфильтровать и принимать по 1/2 стакана четырежды в день. Курс лечения до 21 дня, после чего необходим перерыв. Душица противопоказана при беременности и некоторых хронических заболеваниях.

Морские водоросли. В аптеке продается порошок из сушеной ламинарии и фукуса пузырчатого или биологически активные добавки на их основе. Регулярное употребление морепродуктов позволит насытить организм йодом и фосфором, которые необходимы для нормального функционирования эндокринной системы (щитовидной железы). Прием препаратов из водорослей и систематическое употребление свежей, сушеной или консервированной морской капусты в пищу позволит минимизировать проблемы с вестибулярным аппаратом.

Настойка боярышника кровавого. Спиртовую настойку ягод боярышника (продается в аптеке) назначают наружно в качестве дополнительного средства при массаже головы. Проводите растирание висков, надавливания на область затылка и массируйте волосистую часть головы 1-2 раза в сутки.

Чеснок. Употребляйте каждый день по 2-3 свежих дольки острой приправы к пище. Чеснок эффективно снижает уровень опасного холестерина в крови, обладает гипотензивным действием, повышает гемоглобин и качественно заботится о здоровье ваших сосудов.

Сегодня мы поговорим об интересной технике dolly zoom или “эффект Вертиго”. Это действительно уникальная техника в съемке, когда кинотележки двигаются к объектам или от них в то время, как зум объектива настроен в совершенно другом направлении; объекты в фокусе остаются того же размера, а увеличивается фоновое изображение или передний план становится более детализированным, в зависимости от траектории движения камеры.

Этот эффект был впервые применен в фильме Хичкока “Головокружение” (“Vertigo”

), но и после него многие использовали эту технику. Самые популярные фильмы — Стивен Спилберг в фильме “Челюсти”, Мартин Скорсезе “Славные парни”, Сэм Мендес “Проклятый путь”. Dolly zoom можно будет также увидеть в новом фильме Денни Вильнева “Прибытие”.

Но что, если вы хотите создать такой эффект уже непосредственно при монтаже? Или у вас попросту нету соответствующего объектива во время съемки?

Вам понадобится камера с высоким разрешением, снимающая хотя бы в 3К. Разрешение 1080р не подойдет, поскольку позже для создания такого эффекта вы будете использовать метод масштабирования. Как объясняет автор видео, dolly zoom выглядит эффектнее с объектом в центре кадра, поэтому удостоверьтесь в правильном размещении объекта удаляя или приближая зум.

Для такой техники подойдут самые популярные программы работы с видео, как After Effects, Premiere, Vegas, Final Cut или Avid. У всех этих программ есть возможность масштабировать изображение. После того, как вы поместите отснятый материал в таймлайн, найдите начальную и конечную точку кадра. С начальной точки, если вы подвинули камеру вперед, вы сможете удалить масштабирование изображения, используя основной кадр для контроля масштабирования и скорости. После удаления масштабирования, объект передвинется с центрального кадра. Поэтому рекомендуется использовать сетку кадрирования для отцентровки объекта съемки. Обратите внимание, что используя эту технику, вы можете утратить высоту и ширину кадра, но это может дать действительно впечатляющий реалистичный результат.

Чем отличаются головокружение и вертиго? Причины их возникновения и как их лечить? Обо все этом читайте в нашей статье.

Как правило, головокружение и вертиго - термины, которые часто используются как синонимы, но с медицинской точки зрения очень полезно их дифференцировать.

Головокружение - ощущение нестабильности и потеря связи с окружающими предметами. Укачивание (морская болезнь): это головокружение, вызванные чрезмерной стимуляцией вестибулярного аппарата, мельканием перед глазами, психологическими причинами; сопровождается тошнотой, рвотой и анорексией. Морская болезнь проявляется во время путешествия по воде и не прекращается до твердой земли.

Головокружение и вертиго: как себе помочь

Вертиго – это состояние, при котором у человека есть ощущение, что вокруг него все крутится (объективное вертиго), или он сам крутится (субъективное вертиго), Как правило, вертиго сопровождается падениями или потерей равновесия.


Причины

Вертиго связано с вовлечением вестибулярной системы и может быть:

    центральным (вовлечение вестибулярных ядер в стволе головного мозга, коры мозжечка) или

    периферическим (при участии лабиринта вестибулярного аппарата или вестибулярного нерва).

Вдруг оказывается, что при некоторых повседневных ситуациях (чаще езда) теряется равновесие. Это может быть связано с нарушением полукруглых каналов внутреннего уха, нервных путей, которые берут начало в них или от глаз.Расстройство желудка, инфекции уха или мигрень также могут вызвать головокружение.

Но при вертиго - проявляется обычно при езде - головокружение становится более интенсивным и хроническим, сопровождаемым другими симптомами.

Причины, которые могут вызывать вертиго, многочисленны: отит, вестибулярный неврит, лабиринтит (внезапное головокружение с рвотой и неустойчивостью), синдром Меньера (при внезапном головокружении пациент может даже упасть на землю), сосудистые расстройства (периодическая ишемия), неврологические, глазные, лекарственные препараты (стрептомицин), истерия, алкоголь, опухоли и т.д. Приступы вертиго сопровождаются сильной рвотой, шумом в ушах, нистагмом (непроизвольные частые движения глаз) и нестабильностью.

Вертиго часто обусловлено воспаление органа равновесия во внутреннем ухе , но может быть также следствие частых укачиваний и болезни Меньера, при которой приступы головокружения сопровождаются шумом в ушах и частичной глухотой.

В редких случаях вертиго вызывается доброкачественной опухолью слухового нерва , а у пожилых людей – это следствие инсульта . Вертиго также может быть симптомом гипертонии, атеросклероза и заболевания ушей.

Другой возможной причиной вертиго является наличие изменений в центральной нервной системе. Серьезные заболевания, такие как опухоли головного мозга, или более доброкачественные, такие как низкая концентрация сахара в крови, при которой не обеспечивается достаточное количество энергии для головного мозга, могут стать причиной головокружения.

Симптомы

Симптомы периферического вертиго улучшаются при закрытии глаз. Головокружение может сопровождаться тошнотой, рвотой, потливостью, бледностью, гипотонией, звоном в ушах с пониженной преходящей и односторонней потерей слуха, непроизвольными движениями глаз (нистагм) по горизонтали и нарушением походки, страхом падения с высоты.

В зависимости от симптомов, опытный терапевт сможет определить, находится ли проблема в сенсорных стимулах или на уровне управления движением (потеря телом нервного или мышечного контроля), несогласованности.

Головокружение и вертиго могут быть первыми симптомами атеросклероз а, при котором уменьшается приток крови и кислорода к некоторым областям мозга. Лекарства и некоторые конкретные пищевые аллергены могут также влиять на восприятие мозга сенсорных стимулов или управление движением . За исключением случаев, когда причина очевидна, эти симптомы должны быть оценены врачом.

Восточная философия считает, что головокружения является дефицитом "быть на земле" или лишнее пространство / воздух. Таким образом, лечением является концентрация внимания или помещение тела на землю, для которого, согласно китайской медицине, это выгодно, чтобы питать или действовать на меридиане желудка.

Лечение

    Если у вас головокружение или постоянное вертиго, проконсультируйтесь с врачом. Врач измерит ваше кровяное давление, осмотрит уши, чтобы определить причину заболевания, назначит анализ сахара в крови и моче, и, если они являются нормальными, вам могут предложить другие тесты.

    Если подозревается опухоль слухового нерва, то, вероятно, вам назначат компьютерную томографию (КТ) головного мозга, чтобы подтвердить или исключить более серьезное состояние. Лечение будет зависеть от результатов исследований и диагноза.

    Врачи назначают различные препараты для облегчения головокружения, но если это синдром Меньера, то, как правило, необходимо хирургическое вмешательство.

    При остром приступе головокружения следует выпить небольшой стакан фруктового сока, воды с нерафинированными углеводами, такими как ломтик хлеба (таким образом повысить уровень сахара в крови).

    Избегайте алкоголя, кофеина и рафинированного сахара

    Если причиной является гипогликемия или артериосклероз, следует решать эти проблемы.

    Отдыхайте в кровати

    Избегайте резких движений

    Желательно лежать в темной или слабо освещенной комнате, накрыться с головой и с закрытыми глазами.

Фитотерапия

Основные препараты включают гинкго (от 30 до 5О капель два раза в день, растворенными в воде), а также имбирь, мелису и буквицу.

Биосоли Шусслера

    Натрия сульфат (соль№10) : при головокружении, вызванном язвой желудка или заболеванием желчных путей; невралгии и головной боли с тошнотой после еды.

    Калия фосфат (соль №5) : головокружение в сочетании с общим нервным состоянием, усиливающимся в положении стоя или лежа; головокружение как следствие церебральной анемии и усталости

Микроэлементы

Марганец, йод, сера.

Гомеопатические препараты

Следующие гомеопатические средства могут быть полезным, если принимать каждые 15 минут, пока симптомы не уйдут спонтанно или до консультации с врачом.

    Калия карбонат, если симптомы ухудшаются при движении или улучшаются при открытых окнах.

    Болиголов пятнистый, если симптомы ухудшаются в положении лежа.

    Гельземиум, если головокружение сопровождается слабостью и чувством нестабильности.

    Адамов корень (переступень белый), если когда головокружение при утроннем вставании.

    Коккулюс - при путешествии в автомобиле

    Рвотный орех, если головокружение случается часто после еды

    Тобакум при морской болезни, в автомобиле или самолете.

Диета

В некоторых случаях полезны изменениями в рационе питания: сократить кофеин, конфеты, жареную пищу и соль.

Другие процедуры

  • Акупрессура:

Давление на точки меридиана желудка ; наиболее широко используется 36 точка желудка, расположенная на четыре пальца ниже коленной чашечки, в небольшом углублении на гребне большой берцовой кости (голень). Слегка надавливать, по крайней мере, в течение 2 минут,

- давление на точку стопы , расположенную в лодыжке, вблизи внешнего края кости.

  • Остеопатия: шейный массаж, эффективен при головокружении позвоночного происхождения.

    Иглоукалывание.

Лечение состоит из стимулирования точек на меридиане желчного пузыря и почек, иногда в сочетании с прижиганием в этих же точках и других, расположенных в меридиане мочевого пузыря. Оказывает успокаивающее и освобождающее действие.опубликовано .

Если у вас возникли вопросы, задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Вертиго

Vertigo effect (он же dolly zoom, он же «эффект тромбона») - оптический эффект, при котором предметы на переднем плане остаются на месте, а задний фон стремительно начинает отодвигаться назад. Эффект был впервые применен в художественном кино в ленте Альфреда Хичкока «Головокружение » (Vertigo, 1959). Дабы передать боязнь высоты одного из персонажей, кадру была придана «засасывающая» глубина, произведшая эффект на многих зрителей (интересно, что автора этого приема - оператора второй съемочной группы Ирмина Робертса - Хичкок забыл даже упомянуть в титрах). С тех пор «эффект “Вертиго”» использовали многие постановщики, поскольку никакого специального оборудования для этого не требуется - только широкоугольная линза и тележка.

Сделать кадр наподобие того, что использован Стивеном Спилбергом в «Челюстях », при наличии фотокамеры может любой желающий. Технология состоит в том, что объектив подкручивается для увеличения находящегося в кадре объекта, а сама камера в это же время пятится от объекта назад (либо наоборот, используется обратный зум и наезд на объект). При таком одновременном действии меняется только глубина кадра, а сам предмет остается относительно зрителя неподвижным. Необязательно даже иметь под рукой специальную тележку для камеры, можно поставить закрепленный на треноге фотоаппарат на скейтборд или на магазинную тележку, и после нескольких тренировок у вас получится не хуже, чем у Спилберга. Главное - не забыть отключить автофокус, в данном случае он совершенно излишен.

Склейка Дэймона

Эрроу-кам

В последние десятилетия в Голливуде вошли в моду высокие скорости. Неудивительно, что очень востребованным оказался спецэффект под названием «эрроу-кам» (arrow cam - «камера-стрела»), позволяющий зрителю проследить не только за натягиванием тетивы, но и за полетом стрелы до самого ее соприкосновения с целью. Как вариант, это может быть и полет пули, но принцип везде один и тот же: стремительное движение камеры навстречу объекту.


В качестве одного из ранних и самых известных примеров использования приема можно рассматривать ленту «Робин Гуд: Принц воров » (1991). Забавно, что изначально использованный в ней кадр с летящей стрелой предназначался только для трейлера, в первой монтажной сборке он отсутствовал - но зрителям находка так понравилась, что «полет стрелы» оперативно добавили в фильм перед самым выходом ленты в прокат. Для Голливуда это было откровение сродни «буллет-тайму» из «Матрицы» - в последующие годы кадр из «Робин Гуда» не пародировал только ленивый (достаточно вспомнить «Горячие головы 2 », где была использована аналогичная техника съемки, только протагонист за неимением стрел зарядил лук… живой курицей). В 90-е годы стрела традиционно крепилась к объективу, так что наконечник торчал вперед, создавая иллюзию полета. Позже к кадру с приближающимся объектом стали добавлять еще один - со стрелком, от которого стремительно отдалялась камера. Прием прижился на Голливудских холмах: его можно увидеть в «Быстром и мертвом », «Спасти рядового Райана », «Перл-Харборе » (в последнем случае вместо стрелы была использована торпеда) и десятках других лент.

Сегодня, когда компьютерная анимация заняла в Голливуде главенствующее место, стрелы уже не крепят к камере, а пририсовывают к нужным кадрам после съемок, на постпродакшене (см., например, комическую сцену «Хоукай против Локи» во «Мстителях »), но сам способ съемки ускоренного движения остался прежним. В Голливуде его внедрил в конце 70-х годов изобретатель стабилизационной системы «Стэдикам» Гаррет Браун. До тех пор плавный кадр кинематографистам удавалось получить только на тех локациях, где можно было проложить рельсы для тележки. Во всех остальных случаях приходилось использовать ручную камеру, которая давала слишком тряскую картинку. Молодой оператор-экспериментатор Браун придумал систему противовесов, которая гасила все вибрации камеры и давала эффект плавного парения даже тогда, когда оператор бежал по пересеченной местности. Знаменитый кадр, в котором камера «летит» за Сильвестром Сталлоне вверх по ступенькам длинной лестницы в фильме «Рокки », стал лучшей рекламой для изобретения - и вскоре к Гаррету обратился продюсер Джордж Лукас , которому нужно было снять погоню на спидерах для шестого эпизода «Звездных войн». Как изобразить бреющий полет над лесными полянами? Для «Возвращения джедая » Гаррет снова напряг творческо-техническую мысль и оснастил свое устройство двумя дополнительными гироскопами. Локацией стал калифорнийский секвойный лес, на время съемок превратившийся в чащу Эндора. С камерой VistaVision, делающей один кадр в секунду, Браун прошел по запланированному маршруту, двигаясь со скоростью около 8 км/ч. Когда отснятый материал позже был разогнан до привычных глазу 24 кадров в секунду, создался эффект полета камеры со скоростью в 200 км/ч. По словам оператора, это было одно из самых трудных заданий в его карьере, «настоящая потогонка», поскольку для съемки трехминутной сцены потребовалось сделать несколько сотен дублей. Браун мог пройти полкилометра, стараясь не запутаться в тропинках, держа камеру на одном и том же расстоянии до земли и стараясь целиться в одну и ту же условную точку на уровне горизонта (корректирующие команды ему подавали два помощника), потом допустить маленькую ошибку, отвлекшись и вильнув камерой в сторону, и кадр был испорчен - все приходилось начинать заново. Пиротехнические эффекты, так же как и актеры, якобы едущие верхом на спидере, снимались отдельно и были добавлены в сцену уже на стадии постпродакшена. Результатом стала одна из самых захватывающих погонь в истории кинематографа.


Эффект быстрого скольжения быстро стал модным: годом позже Майкл Крайтон , снимавший фантастический экшен «Охоте на роботов », аналогичным способом изобразил полет самонаводящейся мини-ракеты. «Зарядить» камеру стрелой догадались лишь несколькими годами позже, но именно стрела в итоге дала название спецэффекту. А сегодня, когда в продаже появились дешевые «Стэдикамы», повторить этот трюк при определенной сноровке может любой желающий (можно, конечно, сделать еще проще и купить китайскую микрокамеру, которая легко крепится прямо на стрелу, но полученное таким образом изображение сильно проигрывает по эффектности брауновским наработкам). Вы готовы немного напрячься, снимая короткометражку с эффектом «эрроу-кама»? Тогда вперед!

Loading...Loading...