Инструкция
Эффект стереоскопического изображения основан на возможностях нашего зрения. У здорового оба глаза фокусируются на предмете, мозг сопоставляет данные, полученные от каждого глаза и, сверив с углом зрения составляет единую картинку. Благодаря этому мы видим мир объемным, а не плоским.Научиться нетрудно. Для начала приблизьтесь вплотную к изображению, так чтобы фокусировка была просто невозможна. Затем начните медленно отодвигаться от экрана (или отодвигать от себя лист). Постепенно некоторые элементы будут приближаться, а другие - отдаляться, пока вы не увидите четкое трехмерное изображение. Нежелательно «бегать» глазами и моргать - эффект может и придется начинать просмотр сначала.
Второй вариант научиться смотреть стереограммы предполагает расфокусировку взгляда в отдалении от картинки. Нужно расположить экран или распечатку перед собой и смотреть вперед, но не на изображение, а как бы сквозь него. Затем медленно и осторожно приближайте и отдаляйте картинку, пока не увидите происходящие на ней изменения. Один из секретов этого мастерства - сделать «глаза в кучу», а потом постепенно прояснять зрение. Не отчаивайтесь, если не получается сразу увидеть «магическое» изображение. Вы всю жизнь неосознанно учились фокусировать зрение на предмете, неудивительно, что разучиться не так просто.
Легче всего начинать с изображений, на которых напечатаны две точки (черточки). Нужно расслабить зрение настолько, чтобы вместо двух точек получилось три. Не меняя фокусировки зрения, посмотрите чуть ниже и увидите добрых и ласковых животных.
Обратите внимание
Тренироваться проще на распечатанных картинках. Вреда для зрения в рассматривании стереокартинок нет. В определенных количествах это даже полезно, как гимнастика для глаз, которую большинство из нас ленится делать. Для сохранения остроты зрения тренировки в умеренных дозах необходимы, но и перенапрягать глаза не стоит.
Полезный совет
Расслабьтесь и не торопитесь, не нужно волноваться. Если у вас никогда прежде не было выявлено нарушений бинокулярного зрения, оба глаза исправно видят, то все получится. Немного тренировки, и загадочные картинки будут моментально представать перед вашим взором.
Источники:
- Статья: Как смотреть стереограммы
Популярные еще с прошлого века стереоизображения не исчезают и по сей день. Это действительно весьма забавное развлечение, несмотря на легенды о том, что не все люди способны увидеть изображение на стереокартинке. Если у вас есть глаза, все получится.
Инструкция
Не пытайтесь сфокусироваться на изображении, глаза должны оставаться абсолютно расслабленными.
Если изображение формируется, но его никак не удается "поймать", чуть подвигайте глазами вверх-вниз.
Каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал разглядывать стереограммы – наборы повторяющихся мелких картинок, вглядываясь в которые, можно увидеть некий новый силуэт. Некоторые люди способны сразу увидеть рисунок, спрятанный в стереограмме, а другие тратят немало времени и сил на то, чтобы хоть что-то разглядеть – но на самом деле рассматривать стереограммы и видеть зашифрованные в них изображения может каждый. Научиться этому не так сложно.
Инструкция
Для того чтобы увидеть в стереограмме предназначенную для вас фигуру, расслабьтесь и расфокусируйте взгляд, направив его сквозь картинку, находящуюся перед вами. Когда вы почувствуете, что ваш взгляд направлен вдаль, резко сфокусируйтесь на объемном изображении.
Начинайте смотреть стереограммы с четких и повторяющихся узоров. Ширина колонок с узорами не должна быть менее 3 см и более 6 см. Сядьте напротив объемной на расстоянии половины вытянутой руки, а затем расслабьте глаза и вглядитесь вдаль сквозь лист с рисунками, как бы игнорируя его.
Стремитесь к тому, чтобы взгляд был максимально расфокусированным – так, как будто никакого рисунка перед вами нет. После этого начинайте аккуратно подбирать расстояние от глаз, на котором узоры на стереограмме начнут складываться в осмысленную фигуру.
Перемещайте стереограмму относительно своих глаз плавно и очень медленно, двигая ее то от себя, то к себе. В один момент вы почувствуете, что вы начинаете замечать силуэт объемной картинки внутри узоров. Когда вы заметите силуэт объемной картинки, не фокусируйте на ней взгляд – продолжайте смотреть сквозь стереограмму.
Научитесь плавной расфокусировке взгляда – это поможет вашим глазам впоследствии совместить узор в объемный фрагмент. Тренируйтесь чаще, и вы сможете удерживать глазами этот фрагмент, не фокусируясь на общей картинке как можно дольше.
Иногда во время тренировок вы можете увидеть вместо выпуклого изображения вырезанную на плоскости фигуру – чтобы этого не происходило, следите за тем, чтобы взгляд был направлен вдаль, а не скрещивался перед стереограммой.
Вначале ваши объемные картинки будут размытыми и нечеткими, но по мере развития способности видеть стереограммы, вы сможете рассматривать их длительное время, и они приобретут четкость. Всегда держите стереограмму горизонтально перед собой и старайтесь не моргать.
В интернете наиболее распространены стереоскопические картинки трех видов: стереопары, анаглифы и стереограммы. Для рассматривания анаглифов необходимы специальные очки, зато не требуется тренировка. Стереопары и стереограммы рассматривают после тренировки без дополнительных приспособлений.
Вам понадобится
- Красно-синие стереоочки
Инструкция
Стереопары двух видов. Одни из них рассматривают методом скрещивания оптических осей глаз, другие - методом взгляда вдаль. На сайте, где расположены такие изображения, указано, каким из этих способов их следует рассматривать. Иногда каждая из картинок выкладывается в двух экземплярах, поскольку разные зрители привыкли к различным способами стереопар.
Если стереоизображение рассчитано на рассматривание методом скрещивания оптических осей глаз, тренироваться придется следующим образом. Поместите палец между глазами и монитором. Сосредоточьте взгляд на . Половинки картинки как бы сольются между собой и вы увидите стереоизображение. После некоторой тренировки помещать палец между глазами и монитором не придется.
Стереопары, рассчитанные на рассматривание методом взгляда вдаль, отличаются от рассмотренных выше тем, что сосредотачивать взгляд необходимо на предмете, расположенном позади . Натренироваться для просмотра таких изображений несколько труднее.
Рассматривать стереопары, рассчитанные на метод скрещивания оптических осей глаз, полезно тем, у кого есть дальнозоркость, и вредно для тех, кто страдает близорукостью. В отношении стереокартинок, рассчитанных на рассматривание методом взгляда вдаль, ситуация прямо противоположная.
Анаглифы рассматривают без -либо тренировки, надев очки, у которых левое стекло имеет красный цвет, а правое - синий. Если перспектива оказывается искаженной, значит, изображение скомпоновано не по стандарту, и очки следует перевернуть. Также некоторые очках зеленого стекла вместо синего.
Стереограммы рассматривают тем же способом, что и стереопары, рассчитанные на просмотр методов взгляда вдаль. Их особенность заключается в том, что, пока правильное положение глаз для просмотра не выработано тренировкой, увидеть, что именно изображено на картинке, невозможно. Рассматривание стереограмм считается неплохой гимнастикой для глаз при близорукости.
Видео по теме
Видеоряд или отдельные рисунки, которые при просмотре создают эффект объемного изображения, называются стереоизображением. Просмотр стереокартинок без специальных средств может стать неплохой тренировкой для глаз.
Инструкция
Стереоизображение может быть создано методом двойной фотографии. Делается два снимка объекта со смещением объектива на расстояние, равное расстоянию между глазами человека. Поместите слайд, состоящий из двух фотографий, в стереоскоп – прибор с двумя окулярами. Вы увидите объемное изображения безо всяких усилий.
Можно обойтись без специального оборудования. Откройте на экране монитора стереофотографию или разместите снимки вплотную друг к другу. Поднесите к границе между фотографиями карандаш и сфокусируйте на нем взгляд. Начинайте медленно карандаш к глазам. Возникает иллюзия, будто между двумя изображениями появилось третье, объемное.
Приближайте карандаш к лицу до тех пор, пока третья картинка по ширине не сравняется с реальными фотографиями. Тогда начинайте так же медленно перемещать карандаш назад и вперед, не отрывая от него взгляда. Размер картинки будет меняться. Когда у вас получится четко рассмотреть стереоизображение, убирайте карандаш.
Можно достичь стереоэффекта, если при съемках применять цветофильтры. Один снимок делается через синий или зеленый фильтр, другой – через красный. Рассматривайте слайд через двухцветные очки, с красным и синим (зеленым) стеклом, чтобы получить иллюзию объемного изображения.
Еще один метод создания стереокартинок – использование повторяющихся узоров. Чтобы заметить стереоэффект, придется потренироваться.
Поставьте указательный палец между изображением и глазами приблизительно посередине. на палец, не фокусируя взгляд, пока вам не покажется, что пальцев стало два. Медленно убирайте руку, не отводя взгляда от точки, куда он был направлен. После этого, возможно, вы увидите, что изображение стало стереоскопическим.
Подборка стереокартинок и стереофотографий. Реальный 3D-эффект без специальных очков и другого оборудования. Для начинающих — объяснение, как их правильно смотреть.
Для получения 3D-эффекта на изображении выдумано много различных способов. В этом посте я опишу только некоторые, новичкам объясню как научиться смотреть такие стереокартинки или фото. Те, кому не интересна теория, или кто уже умеет их просматривать, может сразу переходить в галерею.
Смотреть подборки стереокартинок:
- (простые стереопары для освоения техники просмотра).
- Подборка (более сложные, но и более интересные стереопары).
- Стереофото, сделанные
- (стереограммы — пёстрые изображения с иллюзией объёмного объекта).
Стереокартинки, как правильно смотреть
Теперь немного теории для новичков в этой теме. Вначале можно сказать пару слов о том, зачем же всё-таки рассматривать эти самые картинки..
Ну, во-первых — это интересно, смотреть на свой обычный экран компьютера, на привычные плоские картинки, и вдруг увидеть глубину и объём, иногда даже более отчётливую чем в реале!
Во-вторых, это полезно для глаз, как гимнастика для тела — мышцы работают, кровообращение увеличивается, хрусталик разминается, и вообще, повышается контроль над глазами.
В-третьих, это касается sirds-картинок.. Когда мы рассматриваем пёстрые, казалось бы ничего в себе не содержащие картинки, при настройке резкости наш мозг активно ищет варианты — «Что же здесь нарисовано!?» Воображение работает на всю катушку. При этом улучшается способность концентрироваться, а так же развивается так называемая зрительная аккомодация, не говоря о том, что при просмотре таких «магических рисунков» возникает тонкое ощущение прикосновения к чему-то неизведанному, ведь в этот момент мы видим то, чего на самом деле нет.
Стереопары
Это простейший вариант получения эффекта объёма на плоскости. Научиться правильно смотреть стереопары гораздо проще, чем Sirds-картинки, поэтому новичкам следует начать именно с них.
Наш левый и правый глаз смотрят на предметы под разным углом.
Чтобы быстрее чему-то научиться, сначала нужно понять принцип. Здесь он очень простой. В обычной жизни мы видим пространство трёхмерным из-за того, что левый и правый глаз находятся на некотором расстоянии друг от друга и, соответственно видят предметы под слегка различным углом. Наш мозг научился «чувствовать» расстояние до предмета, в зависимости от того насколько отличается положение этого предмета в поле зрения правого и левого глаза. Чем больше эта разница, тем предмет ближе. Например, палец перед самым носом, левым глазом мы видим в правой части поля зрения, а правым — в левой, и по мере его удаления эта разница уменьшается. Стереопара полностью повторяет этот эффект — делаются две фотографии с разных точек , одна чуть левее, другая правее, первая предназначается для левого глаза — вторая для правого. Теперь если левую картинку на стереопаре расположить слева, а правую — справа, то получится параллельная стереопара. Чтобы правильно увидеть такую стереокартинку, нужно научить глаза немного раздвигаться в разные стороны. Новичкам это даётся с трудом, поэтому гораздо чаще встречаются перекрёстные стерепары — в них правый глаз должен смотреть на левую картинку, а левый — на правую, то есть глаза нужно не раздвинуть, а наоборот — скосить перед носом. Согласитесь, это умеют делать все без всякой тренировки.
Тренировочная стереопара. Источник — сайт 3d-prof.ru
Потренируйтесь на этой картинке. На мой взгляд самый простой способ научиться видеть стереопары такой:
Стереокартинки для новичков
- Возьмите ручку или карандаш и подставьте его кончик к экрану вашего компьютера прямо к центру картинки, посредине между изображениями девушки.
- Затем начните плавно приближать карандаш к своим глазам, всё время глядя на его кончик, но при этом обращая внимание на картинку позади карандаша. Здесь важный момент — смотреть на одно, но следить за другим.
- Левое и правое изображение девушки начнут раздваиваться, то есть в какой-то момент вы будете видеть 4 девушки. Но в определённом положении кончика карандаша соседние изображения наложатся друг на друга. На этом этапе важно поймать именно это положение (карандаша и глаз) — когда изображений девушек станет 3 , хотя резкости картинки ещё не будет. Если смотреть на экран примерно с 50-ти сантиметров, то такое положение глаз настроится, когда карандаш будет примерно посредине между вами и экраном. При этом важно держать голову ровно, так как если вы её наклоните, то одно изображение станет выше другого и они никак не смогут совместиться.
- Теперь, когда девушек стало 3, остаётся только убрать карандаш и настроить резкость , сохранив положение глаз.
На иллюстрации ниже показана очень точная имитация того, как это происходит:
Сначала картинки раздваиваются, затем нужно совместить ближайшие из них, после чего сконцентрировавшись на объекте, настроить резкость зрения. (Иллюстрация взята с сайта — 3d-prof.ru)
Наверное последний шаг в данной инструкции самый сложный для новичков. Их глаза привыкли смотреть и наводить резкость на один и тот-же объект. Здесь же перед нашим зрительным аппаратом стоит нестандартная задача — глаза должны смотреть на разные объекты, и каждый глаз должен навести резкость на свой объект. В стереокартинках изображения отличаются очень незначительно, поэтому сделать это не слишком сложно, а после небольшой практики глаза привыкают и делают это уже автоматически.
Если всё-же у вас не выходит, — не получается совместить картинки, или совмещённые картинки снова разбегаются и не хотят держаться вместе и становиться одним чётким 3d-изображением, проявите немного терпения и попробуйте обмануть глаза самовнушением. В момент, когда картинки совместились, постарайтесь забыть, что смотрите на разные картинки, которые вы совместили перекашиванием глаз, вы смотрите (в данном случае) просто на девушку, которая сидит на подстилке. Поверьте, глаза тут же наведут на неё резкость и вы увидите чёткий объёмный снимок.
Если у вас всё равно ничего не получается, то попробуйте потренироваться на этой простейшей стереокартинке:
Здесь должно получиться без проблем. Если получилось, закрепите эффект просмотрев подборку простых картинок для новичков. Вы увидите, как быстро ваши глаза адаптируются к новой задаче. После этого можно переходить к просмотру других подборок.
Стереофото с самолёта
По моему стерепары, полученные из фотографий сделанных с самолёта (дельтаплана, или просто с высокой горы) — один из красивейших видов 3D-изображений. Как они делаются..
Так как для получения стереопары нужно всего лишь сделать две фотографии с разных точек, то если вы последовательно сделаете два снимка с летящего самолёта, очевидно, вы их и получите. Расстояние между точками фотосъёмки называется — стереобаза. Считается, что оптимальная стереобаза равна 1/30 расстояния до объекта. При фотографировании просторных пейзажей она должна составлять сотни метров, поэтому с самолёта лучше сделать несколько снимков подряд, чтобы потом отобрать оптимальную пару:
Эта пара снимков сделана с самолёта, летящего над Альпами из Милана в Москву.
Sirds-картинки
SIRDS (Single Image Random Dot Stereograms) — стереограмма изображения из случайных точек, или просто — стереограмма. Хотя так же можно назвать и другие виды получения 3D-эффекта на плоскости, этот термин закрепился за вот такими картинками:
Я выбрал эту стереограмму в качестве первого примера, так как она показалась мне достаточно простой «в настройке» и, в тоже время, выразительной. Потренируйтесь на ней, если вы ещё не умеете просматривать Sirds-изображения.
Sirds обычно делаются по принципу параллельной стереопары, поэтому вы должны научить глаза немного раздвигаться в разные стороны, но это не так сложно, как может показаться вначале. Ориентир здесь — повторяющиеся детали, которые должны совместиться, как на примере с девушкой выше. Как только вы это сделаете, сразу же проявится образ объёмной стрекозы, как бы висящий над изображением. Сконцентрировав на ней внимание, вы сможете настроить резкость зрения. Возможно, после перекрёстных стереопар ваши глаза по привычке настроятся перекрёстно, тогда вы увидите эту стрекозу как бы вдавленную в плоскость экрана. Это конечно тоже прикольно, но не правильно.
Несколько советов, как научить глаза просматривать Sirds-изображения
- Подкрутите мышкой это изображение к верхней части экрана, максимально близко к верхнему краю окна браузера, можно даже включить полноэкранный режим, чтобы исчезла рамка (для «Мозиллы» — это кнопка F11).
- Как видите, здесь наиболее отчётливая деталь, которая повторяется через каждый «шаг стереограммы» — это камыш в верхней её части.
- Посмотрите сверху над экраном на дальнюю стенку вашей комнаты (естественно она не должна быть сразу за компьютером, а хотя бы в паре метров от него).
- Теперь ваши глаза раздвинулись достаточно, относительно первоначального положения. Важно вернуть их на место и не сдвинуть обратно. Переведите взгляд со стенки обратно на картинку, стараясь смотреть расслабленно как бы сквозь неё.
- Сначала изображение будет мутным и раздвоенным. Ваша задача поймать совпавшие соседние камыши, пусть даже пока они не будут чёткими. Не допускайте наклона головы ни влево, ни вправо, иначе камыши просто не будут совпадать по-горизонтали.
- Не торопитесь, смотрите расслабленно сквозь картинку, и пусть ваше внимание выискивает среди беспорядочного пёстрого мельтешения силуэт стрекозы.
- Рано или поздно это произойдёт, тогда будет достаточно только сосредоточиться на этом образе, и глаза сами наведут резкость.
Надеюсь у вас получилось! Иногда бывает такой подвох — промучившись около минуты, вы совместили соседние детали стеропары (здесь — камыши) и даже навели резкость, но образ всё равно какой-то нечёткий и раздвоенный. Скорее всего ваши глаза совместили не соседние камыши, а через один, то есть вы немного перестарались и развели глаза слишком сильно. Ничего, попробуйте ещё раз, можно чуть приблизить глаза к экрану.
Перекрёстные стереограммы. Последний шанс
Некоторым людям Sirds даются с трудом. Если вы дошли до этого раздела поста, то возможно у вас так и не получилось настроить своё зрение на просмотр стереограммы. Но если вы проявите ещё немного упорства, то у вас всё получится!
Действительно, раздвигать глаза в разные стороны не слишком то просто, у меня самого сначала плохо получалось. Но, к счастью, не все стереограммы делают параллельными. Специально для тех, у кого глаза плохо поддаются дрессировке, я выудил из интернета несколько перекрёстных стереограмм. Уж на них то рассмотреть 3D-объект не составит никакого труда, так как глаза нужно не раздвигать, а косить в точности как при рассматривании обычных стереопар, о которых шла речь выше. Их, я думаю, вы уже научились смотреть.
Несколько перекрёстных стереограмм |
|
|---|---|
| Нажмите на картинку, чтобы её увеличить. Рядом подсказки, что изображено на картинке. |
|
Привидение
|
Верблюд
|
Скорпион
|
Мужик с верблюдом
|
Всем спасибо за внимание! И удачи!
Нижеприведённые стереокартинки взяты из книги "Цифровая аптечка" (Данилова Т.М.). Для работы с данными картинками нужно расфокусировать глаза и увидеть то, что изображено "внутри" стереокартинок - далее смотреть на это 3D изображение желаемый интервал времени.
Стереокартинки
1. Изменение сознания
(нажмите для увеличения)
2. Решение вопросов и проблем
(нажмите для увеличения)
3. Стабильность в работе
(нажмите для увеличения)
4. Гармония в семье
(нажмите для увеличения)
5. Устремление к учёбе
(нажмите для увеличения)
6. Благополучные роды
(нажмите для увеличения)
7. Варикозное расширение вен и заболевания крови
(нажмите для увеличения)
8. Кардиалогия, боли в области сердца
(нажмите для увеличения)
9. Гипертонический криз
(нажмите для увеличения)
10. Кровотечения наружные, раны
(нажмите для увеличения)
11. Липомы, доброкачественные опухоли
(нажмите для увеличения)
12. Дальнозоркость
(нажмите для увеличения)
13. Близорукость
(нажмите для увеличения)
14. Острый панкреатит
(нажмите для увеличения)
15. Острый холецистит
(нажмите для увеличения)
16. Запоры
(нажмите для увеличения)
17. Простатит
(нажмите для увеличения)
18. Инсульт мозга
(нажмите для увеличения)
19. Головокружения
(нажмите для увеличения)
20. Киста яичников
(нажмите для увеличения)
21. Ангина
(нажмите для увеличения)
22. Турберкулёз лёгких
(нажмите для увеличения)
23. Зубная боль
(нажмите для увеличения)
Отрывок из предисловия к книге "Цифровая аптечка" (Данилова Т.М.): " Глаз человека - это информационный орган. Он связывает человеческий организм со всеми информационными структурами Мира. Болезнь одна не бывает, у неё множество цепочек с различными осложнениями и первичными заболеваниями. Глаза, принимая информацию со стереограмм, заставляют организм и весь его клеточный уровень принять информацию "к сведению", и передать через гипофиз распоряжение к самовосстановлению, самоконтролю, самообновлению организма, начиная с причины заболевания, ...мы предлагаем именно работу с Причинно-следственными связями через информацию, заложенную в цифрах, буквах, свете, стереоэффекте."
Д ля полноценного восстановления зрительных функций сегодня учеными создано множество компьютерных программ, действительно способствующих регенерации мышечных тканей глаз, улучшению фокусировки и аккомодации взгляда. Почему лучше всего использовать стереокартинки для улучшения зрения, а не очки, либо линзы? Отвечают эксперты.
В чем польза разглядывания трехмерных изображений
Объемные стереокартинки служат уникальной тренировкой для мышечных тканей и нервных волокон глаз. В процессе наблюдения в организме активизируется естественная перестройка функций зрительных органов:
- Улучшается кровообращение в капиллярах и сосудах глаз.
- Увеличивается снабжение клеток кислородом и питательными элементами.
- Снижается напряженность глазных мышечных тканей.
- Перефокусировка взгляда улучшает эластичность оболочек склеры и сетчатки.
- Улучшается аккомодация зрения.
- Увеличивается проводимость нейрорецепторов.
Гимнастика глаз с помощью стереокартинок намного полезнее, чем простые движения вниз — наверх, влево — направо, поскольку сокращение мышечных тканей производится непроизвольно и при повышенном тонусе выработки гормонов «счастья».
Показания для тренировок
В группе риска снижения зрительных функций глаза почти каждого из нас: мало сегодня людей, не осиливших компьютер, планшет, поэтому лучше начинать упражнения с использованием стереокартинок заранее, если есть желание, пока глаза видят хорошо.
А вот обязательные тренировки, чтобы не лишиться способности видеть окружающее, срочно необходимы людям со следующими развивающимися офтальмологическими патологиями:
- Астигматизм.
- Дальнозоркость.
- Косоглазие.
- Преосбия старческая.
- Близорукость.
Упражнения для глаз со стереокартинками рекомендуются не только больным, но благоприятно действуют на здоровье людей, чья работа связана с интенсивным движением механизмов (фабрики, заводы), транспортом, хирургией, спортом. Именно в таких ситуациях глаза находятся в постоянном напряжении. В дальнейшем это ослабляет возможность хорошо видеть в тумане, темноте.
Рассматривание мелких движущихся деталей объемного рисунка стабилизирует работу органов зрения. При этом одновременно улучшается функциональная деятельность мозговых клеток.
Как правильно их разглядывать, чтобы улучшить зрение
Для начинающих лучше выполнять упражнения со стереоизображениями, отпечатанными в цвете на принтере, а не разглядывать картинки на мерцающем мониторе.
Порядок действий:
- Расположить картинку прямо перед носом. Увидится размытое нечеткое изображение, поскольку фокусировка окажется позади. Глаза как бы глядят вдаль, словно через картинку.
- Дальше следует медленно отводить стереокартинку вдаль, увеличивая расстояние от носа до изображения. Смотреть надо так же за картинку, а не на нее. Примерно на расстоянии полметра изображение словно бы оживает.
- Нужно продолжать глядеть за картинку, пока не появятся непонятные движения, различаемые близким зрением на первом плане. То есть стереоэффект.
- При длительном сохранении фокусирования видения на заднем плане, изображение на близкой картинке обретает красочную трехмерность: предметы на них приобретают плавные линии перехода, бывают вогнутыми, выпуклыми, колеблющимися, словно волны.
- Для просмотра на мониторе более полезны картинки, занимающие площадь 1/3 экрана, слишком большие рисунки, фотографии вызывают постоянное беспокойство, утомление. Чередование фаз фокусирования зрения: напряжение – расслабление не получится.
Внимание! При разглядывании рисунков обязательно мигать, чтобы избежать пересыхания слизистых глаз.
Есть и другие способы разглядывать 3Д изображения с целью тренировки глаз. Можно изучить их в интернете, но лучше в первый раз прийти на консультацию к офтальмологу. Визуальное практическое обучение тренировке со стереокартинками, проведенное специалистом, действительно поможет повысить тонус глаз, а, значит быстро улучшить зрение.
Польза стереограмм для детей
Для малышей разглядывание подобных изображений полезно вдвойне: происходит ускорение умственного развития, и улучшаются зрительные функции.
- Дети учатся распознавать цвета и фигурки, одновременно развивается глазная моторика.
- Концентрируется память, улучшается мыслительная деятельность, поскольку ребенок старается предугадать, что же еще есть на картинке, кроме уже увиденных узоров.
- У малышей увеличивается острота зрения, точность фокуса.
- Вследствие разносторонних движений глазных яблок улучшается кровообращение сосудов мозга.
- Попеременное расслабление и напряжение мышечных тканей тонизирует сосуды и капилляры, нормализуя внутриглазное давление.
Без всякого сомнения, любому ребенку, обучающемуся в школе, необходимо для улучшения зрения, повышения эрудиции, развития фантазии необходимы упражнения со стереокартинками.
А причиняют ли стереограммы вред?
- Мерцающие изображения вызывают перенапряжение мышечных волокон, а также истощение нервной системы неокрепших организмов.
- Взрослым людям также лучше разглядывать объемные рисунки на бумажных носителях, а не мониторах, если имеются проблемы со зрением.
- Долго заниматься рассматриванием изображений не нужно, достаточно пары 5 – 8 минутных упражнений за день.
- Важное условие проведения сеансов тренировки для улучшения зрительных способностей с использованием стереограмм: нельзя напрягать зрение при их просмотре! Поза тела должна быть максимально комфортной, мышцы мягко расслаблены.
Здоровому человеку (с целью профилактики укрепления зрения) можно без вреда пользоваться популярными компьютерными программами, если монитор с хорошими техническими параметрами изображения.
Если увидеть 3Д изображение самостоятельно не получается, обратитесь за помощью в ближайший офтальмологический центр: научат, расскажут, покажут. Или напишите нам, эксперты помогут справиться с выполнением упражнений для улучшения зрительных функций.
Loading...