Отекли сильно ноги острая боль что. Причины боли и отечности в стопе. Почему опухла и болит нога: причины

У каждого четвертого человека болят и отекают ноги. Причем четверо из пяти являются женщинами.

Почему отекают и болят ноги?

Причиной данного явления является недостаточность мышечных стенок вен. Это происходит по причине генетической предрасположенности, из-за неправильного питания, недостатка физической активности... Вена становится слабой, и в осуществлении своей работы - возвращении крови к сердцу - возникают затруднения. Кровь застаивается, вены постепенно растягиваются, ноги отекают, появляется боль и ощущение жжения. Таким образом, если у вас отекают и болят ноги, значит в вашей системе кровообращения имеются нарушения. И имя им - венозная недостаточность.

Сначала появляется тяжесть в ногах и чувство, словно они горят; ноги отекают и болят; становится очень тяжело ходить, а кожа становится "прозрачной", затем появляются синеватые вены. И если не лечить венозную недостаточность, то все может выльется в более серьезные проблемы - флебит, т.е. венозный тромбоз. Со временем могут возникнуть такие серьезные осложнения, как гиподермит или венозная экзема.

Что делать, если отекают и болят ноги?

Существует масса полезных привычек и натуральных методов лечения. И первое на что стоит обратить внимание - это образ вашей жизни.

Чем поможет аптека

Перед применением обязательно читайте противопоказания.

VIVASAN - крем для вен с экстрактом листьев красного винограда и конского каштана.
Показания: профилактика нарушения периферического кровообращения, венозный застой, отёки; ощущения усталости и тяжести в ногах.
1-2 раза в день наносить крем тонким слоем, массируя ногу от стопы к бедру, пока крем полностью не впитается кожей. Для максимального эффекта крем необходимо наносить ежедневно, минимальный курс - один месяц.
GUAM - гель для ног от отеков и ощущения тяжести.
Гель, благодаря совместному усилию естественных компонентов снимает чувство тяжести и отечности. Ценные свойства мимозы, содержащейся в этом геле, быстро накапливаются в коже, принося ощущение свежести, комфорта и легкости.
Наносить гель на ноги массажными движениями снизу вверх до полного впитывания.
ЛИОТОН 1000 - антикоагулянт прямого действия.
Показания: профилактика и лечение тромбофлебита поверхностных вен, постинъекционный и постинфузионный флебит, геморрой (в т.ч. послеродовый), слоновость, поверхностный перифлебит, лимфангит, поверхностный мастит, локализованные инфильтраты и отеки, травмы и ушибы (в т.ч. мышечной ткани, сухожилий, суставов), подкожная гематома.
Столбик геля наносят на пораженный участок 1-3 раза в сутки.
ВЕНОРУТОН гель 2% - водный гель, не содержащий спирта; он легко впитывается, не имеет запаха и не оставляет жирных пятен.
Показания: уменьшает выраженность таких ее проявлений как отеки, боль, судороги, трофические расстройства, варикозный дерматит и варикозные язвы.
Гель наносят на область поражения утром и вечером, мягко втирая до полного впитывания.
ДОКТОР ТАЙСС ВЕНЕН гель - комбинированный препарат растительного происхождения, оказывает венотонизирующее, сосудосуживающее, противовоспалительное и противоотечное действие.
Показания: варикозное расширение вен, отечность, ощущение тяжести в нижних конечностях.
Местно, наносят на кожу нижних конечностей несколько раз в сутки и слегка втирают.

2952 0

Отек стопы — это симптом многих нарушений, проявляющийся в виде увеличения и припухлости вследствие скопления жидкости в мягких тканях.

Зачастую это состояние сопровождается сильным дискомфортом, зудом, покраснением, чувством тяжести. Отёк может возникнуть как у человека с хроническими заболеваниями, так и у абсолютно здорового человека.

О причинах отечности

Такая патология может появляться периодически и быть реакцией на какой-либо раздражитель или же иметь хронический характер из-за нарушения работы внутренних органов или из-за сбоев в работе систем организма.

Отечность временного характера

Отёки в данном случае вызваны воздействием неблагоприятного фактора или какого-либо аллергена. Среди распространённых причин, почему отекают стопы на ногах можно выделить следующие:

Хроническая отечность

Отёки, вызванные тяжёлыми заболеваниями, не проходят быстро. Для определения точной причины такого состояния необходимо посетить специалиста.

Среди заболеваний, вызывающих отек стоп, можно выделить следующие:

Отечность при беременности — это нормально?

Отек ног в области стопы при беременности — это очень распространённое явление. Такое состояние может быть вызвано несколькими причинами:

нарушение оттока крови из-за увеличения матки;
чрезмерное употребление солёной пищи, на которую очень часто «тянет» беременных.

Тяжело переносятся отеки, наступающие после середины срока беременности. В этот период кроме отечности могут наблюдаться судороги в нижних конечностях, сильные боли в ногах. Особенно эти проявления беспокоят в ночное время.

Отёк в период беременности не является патологией, поэтому для устранения этой проблемы женщине достаточно будет отдохнуть, полежать на боку, выпить мочегонные препараты.

Однако если припухлость не спадает в состоянии покоя, женщина начинает стремительно набирать вес, отёки становятся обширными, переходят на руки, лицо, поясницу, то в этом случае можно говорить об осложнении.

Такая патология называется «гестоз». В тяжёлой форме гестоза повышается давление, выделяется белок в моче. Это состояние очень опасно и может принести плоду большой вред.

Поэтому беременную необходимо будет госпитализировать. В момент беременности запрещено проводить самолечение, ведь многие препараты имеют массу противопоказаний. То же касается и лечения народными средствами. К таким методам можно прибегать только после врачебной консультации.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика проводится для определения заболевания и назначения дальнейшего специализированного лечения:

Причин отека и болезненности в стопах — множество

Первая помощь при обнаружении отеков

При невозможности сразу посетить врача на первых порах уменьшить отек стопы можно следующим образом:

Сопутствующая симптоматика

При отёках симптоматика будет разнообразной. Это связано с разнообразностью факторов, вызывающих такое состояние.

Среди общих проявлений, которые видны невооружённым глазом можно выделить:

стопа очень сильно увеличивается в размерах;
опухают пальцы;
изменяется цвет кожи, она становится синюшной или красной.

Также возникает чувство дискомфорта, тяжести, иногда зуда и боли.

Подход к терапии

Т. к. отек стоп является только лишь сопровождающим симптомом, а не самостоятельным заболеванием, лечение будет направлено на устранение первопричины.

Если проблема отёка кроется в хроническом заболевании, лечение может назначить только врач после медицинского обследования:

Если вовремя обратиться за врачебной помощью и выполнять все предписания, отёчность будет проходить сама по себе.

Рецепты народной медицины

Ввиду того, что любой отёк является следствием скопления жидкости, в первую очередь следует обратить внимание на мочегонные средства.

Рецептов по приготовлению настоев очень много,самые известные из них:

смешать поровну сок огурца моркови и лимона, пить трижды в день, напиток можно разбавлять тёплой водой;
смешать сок молочая и яичный желток;
сухую мяту залить кипятком, настоять и принимать ежедневно после еды;
ложку семени льна залить водой, проварить около 20 минут, настаивать в течение часа, настой можно не процеживать, принимать горячим.

Также не менее эффективными будут и ванночки, которые помимо отёчности хорошо снимают и усталость ног. Так как эти рецепты не имеют абсолютно никаких противопоказаний, их можно использовать и при беременности:

смешать поровну мяту, листья берёзы, ромашку. примерно 100 г содержимого залить кипятком, настаивать в течение часа, затем разбавить в горячей воде (она не должна превышать 38 градусов). Ноги парить в течение 10 минут;
взять по 100 г можжевеловых ягод, морской соды, ложку сухой горчицы и две ложки столовой соды, залить водой, перемешать, разбавить в горячей воде и парить ноги;
использовать отвары целебных трав или морской соли для контрастных ванночек. При этом ноги поочерёдно нужно помещать в горячую, а затем в холодную воду.

Лечение идиопатического отека

Термин «идиопатический» означает возникающий самостоятельно или вызванный нетипичными факторами. К таким состояниям можно отнести отёк Квинке, возникающий как аллергическая реакция.

Он может поражать все участки тела, лицо, места с большим скоплением подкожного жира и даже слизистые оболочки.

Также причинами отёка могут быть:

Отёк Квинке может сопровождаться анафилактическим шоком и крапивницей. Лечение начинается с изолирования больного от аллергена, вызвавшего данное состояние и купирования симптомов.

Гормональная терапия — лечение глюкокосртикостероидами (Преднизолон, Дексаметазон) проводится для снятия отёка и нормализации функций организма.

Десинсибилизирующая терапия — лечение антигистаминными препаратами (Супрастин, Тавегил, Пипольфен), как вторичная терапия, проводится для снижения чувствительности организма к действию аллергена и предотвращение рецидива.

Также очень важно исключить из меню продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Среди них:

рыба, морские продукты;
арахис;
шпинат;
помидоры;
вино;
какао;
клубника;
бананы.

Скрытая опасность

Ни в коем случае не стоит недооценивать возникновение такого состояния.

При малейших проявлениях отёчности следует незамедлительно обратиться к врачу.

Ведь отёк — это всего лишь сигнал о серьёзной болезни, требующей профессионального лечения.

Своевременная терапия поможет предотвратить почечную недостаточность, инфаркт, обострение болезней суставов, отрыв тромба, закупорки сосудов, что может привести к гангрене.

Ноги отекают и болят, что делать? В первую очередь необходимо установить причину этого неприятного симптома, а уже после приниматься за лечение. Если самостоятельно установить причину не получается, следует обязательно пройти обследование. Причин возникновения отеков может быть не одна, а несколько.

Ноги могут отекать из-за накопления излишней жидкости в организме. Это может случиться из-за неправильного рациона, когда в ежедневном меню присутствует много соленых, копченых и жареных блюд. Излишняя жидкость может скапливаться в организме из-за различных заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы.

Постоянные отеки возникают из-за давления в капиллярах, плохой проницаемости сосудов, во время вынашивания ребенка, при появлении опухоли в организме, при избыточной массе тела (жир удерживает воду). Отек может произойти вследствие травмы, при сахарном диабете, при злоупотреблении алкогольными напитками.

Серьезный отек кожи может произойти вследствие аллергии на какой-либо продукт. Ноги могут опухнуть после того, как они перенесли большую нагрузку, а также после приема большого количество жидкости перед тем, как лечь спать. Причинами может стать нарушение обмена веществ, плоскостопие, неправильная поза, когда человек сидит (например, скрещивает ноги), ношение неудобного белья и обуви. Обувь ни в коем случае не должна сдавливать пальцы, нельзя очень часто носить обувь на высоком каблуке. Отеки может спровоцировать прием некоторых лекарственных средств.

При развитии варикозного расширения вен человек начинает постепенно замечать, что ноги к вечеру отекают. Отек в данном случае располагается на той ноге, на которой начинает развиваться заболевание. Длительный застой крови при слабой физической активности практически всегда провоцирует появление отеков.

Ноги могут опухнуть и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В данном случае к основным симптомам может добавиться частое мочеиспускание и диарея. Отек может спровоцировать острая респираторная инфекция. Это говорит о том, что появились нарушения в функции почек. У больного при этом появляются припухлости или темные круги под глазами.

Если имеются нарушения в щитовидной железе, то отеки ног сопровождаются отеком языка, вялостью, сонливостью, ознобом, появлением запоров. Отек появляется у больных тромбофлебитом. При этом можно заметить красноту, жар и боль в венах (там, где началось воспаление).

Летом поможет снять отеки купание в море, озере, прохладный и ледяной душ.

Если серьезных заболеваний в процессе обследования не выявлено, значит, причина кроется в неправильном образе жизни и рационе. В первую очередь постарайтесь хотя бы на несколько дней исключить из рациона соль. Употребляйте больше свежих и тушеных овощей, фрукты, зелень, каши. Пейте достаточное количество чистой воды, полностью исключите употребление сладких газированных напитков, кофе. Вместо обычного чая заваривайте себе сбор мочегонных трав. Уже через несколько дней вы заметите, что масса тела стала резко уменьшаться, а вместе с ней и отеки.

Зимой, чтобы вывести лишнюю воду из организма, чаще ходите в баню. Полезно заниматься плаванием круглый год. Каждый день нужно хотя бы 20 минут выполнять различные физические упражнения для ног. Если времени постоянно не хватает, то выполняйте только упражнения для снятия отеков.

Примерные упражнения:

Упражнение выполняется в положении сидя или стоя. Поочередно прижимайте к полу пятку, а после носок. Повторите 50 раз.
Пройдитесь по комнате на цыпочках в течение 5-10 минут.
Попеременно растопырьте и сожмите пальцы ног. Повторите 50 раз.
Попробуйте босой ногой с помощью пальцев поднять и удержать карандаш или другой мелкий предмет.
Повращайте ступнями в разные стороны.
Поставьте одну ступню на другую, при этом стараясь поднять носок как можно выше. После поменяйте ноги и повторите упражнение.
Постарайтесь попрыгать на цыпочках в течение 1 минуты.
Резко сожмите пальцы на ногах и резко разогните, растопырив в стороны. Повторите 10 раз.

Медикаментозные средства

Существует большое количество медицинских препаратов, которые помогают снять отечность. Если причины болезни не ясны, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Ведь если, например, нога опухла из-за тромба, то использование медицинских препаратов и физических упражнений может привести к ужасным последствиям.

Укрепить стенки капилляров, улучшить кровообращение поможет эссавен гель. С помощью гепариновой мази можно быстро снять воспаление в ногах. Троксевазин обезболит отекшие участки за счет охлаждающего воздействия на кожу, помимо этого он укрепит стенки сосудов. Очень распространены различные средства на основе конского каштана.

Если нога опухла, попробуйте пролечить ее с помощью масла и скипидара. 2 части касторового масла разогрейте и смешайте с 1 частью скипидара. При этом энергично массируйте опухшие ноги. Остудите и разотрите ноги, после чего наденьте сверху теплые чулки.

Если ноги нужно срочно привести в порядок, а лекарств под рукой нет, сделайте массаж ног кусочками льда. Желательно, чтобы ледяные кубики были приготовлены из настоев лекарственных трав. Если их нет, то можете добавить при массаже несколько капель эфирных масел. Отлично снимают отечность ванночки с морской солью. Вода для ванночек может быть как теплая, так и холодная. После ванночки вытрите ноги хлопчатобумажной тканью и сделайте массаж ступней с использованием охлаждающего крема.

Опухли ступни ног: что делать?

Когда виною травма

Не всегда пациент имеет дело именно с отеканием ног. Причиной могут быть и такие травмы, как вывих, перелом, аллергическая реакция на укус насекомого. Тогда нужно приложить холод и срочно отправляться в поликлинику. Отличительной чертой этой разновидности причин будут повреждение кожных покровов при укусе, предшествующий хруст, резкая боль вследствие неудачного прыжка или постановки ноги.

Чтобы отличить отек от воспаления мышц, разрыва связок, нужно надавить на ступни. Если след (ямка) долго не проходит, значит, это отечность. Если опухли ступни ног, то действия зависят от постановки диагноза.

Единожды или постоянно?

Ноги опухают у женщин в интересном положении – из-за неправильной позы, долгого сидения или позднего токсикоза, граничащего с серьезными патологиями протекания беременности.

Но механизм возникновения проблемы у этой особой категории пациентов и простых людей одинаков – это нарушение функций почек или сердечно-сосудистой системы. Но есть и другие причины, почему опухает ступня – временные или постоянно сопровождающие человека.

Артроз. Разрушение сустава (в данном случае – голеностопного) сопровождается воспалением близлежащих тканей. Вот и возникает отечность щиколотки, переходящая на ступню.
Дисфункция щитовидной железы также приводит к опуханию ног, а также плеч и главного вкусового органа – языка.
При сахарном диабете наблюдается задержка воды в теле.
Тромбоз, тромбофлебит, варикоз. Патологии касаются вен, сопровождаются болью и покраснением вдоль пораженного сосуда (не только в области стопы, но и выше).
Чрезмерное потребление соли. Она не дает жидкости выводиться из организма, плюс вызывает жажду – отечность проявляется в области не только нижних конечностей, но и рук.
ПМС. Гормональная причина объясняет то, что перед менструацией может происходить отекание, а также изменение вкусовых предпочтений, смена настроения. С наступлением «красных дней» отеки уходят.
Патологии почек, но в случае запущенных заболеваний. Если отекают лицо, предплечья и ступни, надо срочно обращаться в поликлинику (беременных это тоже касается).
Нарушение работы сердца.

Нужно следить и за общим самочувствием, оно тоже укажет на причину отекания конечностей.

Опухшие ступни ног и их лечение

Главным специалистом в помощи опухшим стопам ног остается врач, он и назначает лечение. Для профилактики и самопомощи пригодятся нехитрые рецепты.

уменьшить количество соли, алкоголя и не появляться под палящим солнцем (словом, исключить провоцирующие факторы);
чаще менять положение ног, после работы ходить пешком и отдавать предпочтение обуви на невысоком каблуке (до 4 см);
выполнять разминку – вращать по часовой стрелке (и обратно) ступнями, задействовав голеностопный сустав;
отдыхать, вытягивая ноги (можно положить их на высокую подушку или на стену) до момента облегчения. Помогут и холодные ванночки (но при воспалении мышц и суставов это не лучший вариант).

Именно чтобы не навредить, нужно узнать секрет лечения у врача. Бороться с проблемой изнутри будет эффективнее.

8397

Опухшие ноги свидетельствуют о том, что организм человека функционирует неправильно. Проблема вызвана увеличением объема жидкости, содержащейся в клетках и межклеточном пространстве. Она может в излишнем количестве поступать из сосудистого русла под влиянием многих факторов. На фоне нарушения водного баланса происходит опухание ног. Оно представляет собой довольно опасный симптом и указывает на множество заболеваний. При частых появлениях припухлости необходимо обращаться к врачу, чтобы выявить причины такого патологического состояния.

Симптомы

Как определить наличие отечности? На это указывают следующие симптомы:

Вначале отечность проявляется пастозностью. Она характеризуется незначительным распиранием кожного покрова. Когда ноги опухают, их поверхность становится бледной. На коже остаются небольшие следы при надавливании.
Локальный отек нижних конечностей. Характеризуется появлением распухания около лодыжек. Кроме того, болезненность и отечность может локализоваться около голеностопного сустава.
Сильный отек ног, который распространяется на всю конечность до уровня колена или выше. В данном случае при надавливании на поверхности появляется и долго не исчезает глубокая ямка.
Если сильно отекли ноги, на коже могут возникнуть различные трофические поражения. Они развиваются лишь в том случае, когда происходит перерастяжение эпидермиса. Сильные отеки могут привести к появлению на коже глубоких ран, эрозий и трещин.

Причины развития отеков у здоровых людей

Отчего отекают ноги у здоровых людей? Проблема не всегда указывает на развитие в организме патологических процессов. В некоторых случаях причинами отечности ног считают:

Нахождение длительный период в одном положении - сидя, стоя и так далее.
Причинами отеков конечностей называют пребывание целый день в неудобной или тесной обуви. Особенно это касается женщин, которые ходят на высоких каблуках.
Долгая ходьба. Развитие отечности происходит особенно интенсивно, если после значительной физической нагрузки отсутствует качественный и продолжительный отдых.
Длительные перелеты в самолете.
Еще одна распространенная причина сильного отекания ног - употребление большого количества жидкости и чрезмерно соленой пищи. Особенно остро проявляется данная проблема, если прием таких продуктов припал на вечернее время.
Ноги отекают и болят жарким летом. Это связано с нарушением микроциркуляции крови, которое возникает в ответ на высокую температуру окружающей среды .
Во время беременности отекание ножек связано с гормональными изменениями в организме будущей матери. Хотя конечности могут опухнуть и на фоне достаточно серьезных патологий (например, гестоза), которые развиваются во время вынашивания плода. Поэтому женщина должна внимательно следить за своим состоянием и сдавать все необходимые анализы, чтобы своевременно выявить проблемы.

Патологии сердца

По какой причине припухлость ног приобретает хронический характер? Отек очень часто возникает после инфаркта миокарда, при аневризме сосудов и при наличии других заболеваний. Постоянные отеки ног, вызванные нарушением работы сердца, довольно опасны. Также отечность ног может проявляться на фоне сердечной недостаточности.

Возникшие припухлости обычно симметричные, могут быть как мягкими, так и плотными. Вначале ноги отекают только в районе щиколотки. Постепенно припухлость распространяется к голени и бедру. Если больше всего ноги стали отекать ближе к ночи или к вечеру, можно смело заподозрить наличие проблем с сердцем.

В этом случае наблюдаются и другие характерные симптомы:

кожа приобретает синюшный оттенок;
ноги мягкие и на ощупь холодные;
эпидермис сильно натянут, ощущается давление;
если ноги долго находятся в горизонтальном положении, отечность перемещается в район поясницы;
сохранение ямки на коже после надавливания.

Наличие заболеваний почек

Причинами опухания ног часто становятся нефротический синдром и почечная недостаточность. Отечность наблюдается на фоне нарушения фильтрации жидкости в организме, что приводит к ее накоплению. В данном случае припухлость сначала появляется под глазами, после чего распространяется на другие части тела.

При нарушенной работе почек отеки становятся более интенсивными утром и немного спадают к вечеру. Еще один симптом, указывающий на данную причину - припухлость одинаково выражена на двух конечностях.

Проблемы с лимфотоком

Если неравномерно опухают ноги, можно подозревать нарушения функционирования лимфатической системы . Такие отеки характеризуются высокой плотностью и стойкостью. Они проявляются в виде припухлости, размещенной на тыльной поверхности ступни.

Также состояние человека значительно ухудшается на фоне общей слабости, чувства распирания в проблемной конечности. Такой отек очень опасен, поскольку он не исчезает после отдыха. Если не снизить интенсивность патологических проявлений медикаментозно, возможно развитие слоновости.

Нарушение венозного оттока

На фоне уменьшения венозного кровотока развивается множество заболеваний разного характера. Часто именно они приводят к формированию припухлости. Выделяют такие причины опухания ног, связанные с нарушением венозного оттока:

Варикоз. Почему отекают ноги при наличии данного заболевания? Это происходит на фоне расширения вен, ослабления их стенок, что провоцирует все дальнейшие негативные проявления.
Тромбофлебит. Вместе с отечностью, которая обычно асимметрична, пациенты отмечают, что у них болят ноги.
Посттромбофлебитический синдром. В данном случае очень сильно отекают ноги в районе голени и менее интенсивно на бедрах.
Синдром нижней полой вены. При наличии данной проблемы отеки локализуются не только на ноге (одной или двух), но и на ягодицах, половых органах, животе.

Другие причины

Если опухли ноги, можно заподозрить следующие нарушения в работе организма:

Наличие патологий костно-суставной системы. Отечные суставы могут сильно болеть и доставлять много беспокойства.
Травмы конечностей. Отек появляется как после перелома, так и после обычного растяжения связок.
Если есть гнойное или воспалительное заболевание кожи, существует большая вероятность развития отечности. Она исчезает только после того, как вылечить основную проблему.
Наличие заболеваний щитовидной железы.

Как избавиться от отечности ног, если она не связана с заболеваниями? Существует много простых правил, которые помогут справиться с этим. Тем, кто хочет снять отечность, необходимо выполнять следующие рекомендации:

Если физическая нагрузка является причиной отекания ног, лечение заключается в продолжительном и качественном отдыхе. Необходимо исключить на некоторое время двигательную активность и пройти курс массажа.
Что делать, если сильно отекают ноги после рабочего дня? Рекомендуется прилечь и разместить ноги на возвышенности . Снять отеки удастся, если положить конечности на подушку или прислонить к стенке.
Как избавиться от сильно выраженной отечности? Для этого существует специальное компрессионное белье - колготки, носки, чулки, гольфы. Его ношение приводит к усиленному кровообращению и устраняет любую припухлость на конечностях.
Как убрать отеки на ногах, не используя никаких препаратов? При наличии этой проблемы действительно помогает отказ от употребления большого количества соли. Также снять отек ног можно, снизив объем выпитой жидкости (не больше 1,5-2 л).

Полезные упражнения

Как правильно бороться с отеками ног, если они не вызваны серьезными патологиями? Сделав несколько простых упражнений, можно улучшить кровообращение и устранить припухлость. Для борьбы с отечностью нижних конечностей рекомендуется использовать такой комплекс:

Стоя или сидя нужно ставить ногу на носок, поднимая пятку или наоборот.
Очень хорошо снимает отечность упражнение, которое заключается в хождении на носочках. Это нужно делать ежедневно на протяжении 2 минут.
Убирать припухлость можно следующим способом. Необходимо поочередно выпрямлять пальцы на ногах и сжимать их.
Рекомендуется периодически совершать ступнями круговые движения в две стороны.
Необходимо резко сжать пальцы ног, после чего разогнуть их и попытаться развести в стороны.

Медикаментозное лечение

Как лечить отеки ног, если они вызваны патологиями сердца, почек, кровеносной или лимфатической системы? В данном случае необходима обязательная консультация врача, который назначит соответственные препараты. Чаще всего могут рекомендовать следующее лечение:

Мочегонные средства (диуретики). От чего помогают данные препараты? Они способствуют уменьшению количества жидкости в межклеточном пространстве. Принимать любое мочегонное средство можно только под наблюдением врача, поскольку существует большая вероятность развития побочных действий. Главные опасности - вымывание необходимых для организма минералов.
Комплекс препаратов для сердца. Они направлены на повышение сократимости миокарда, снижение тонуса в сосудах и помогают устранить чрезмерную нагрузку на сердце.
Мази, кремы и другие местные средства для снятия воспалений. Такие препараты применяются при наличии проблем с кровообращением, поскольку помогают укрепить сосудистую стенку.

На усмотрение врача назначаются и другие препараты в зависимости от существующей патологии.

Народные средства

Как можно уменьшить отеки ног без медикаментозных средств? Что делать, если под рукой нет дорогих препаратов? В данном случае поможет народная медицина. Она не менее эффективна, чем традиционная.

Применение петрушки. Необходимо использовать свежие листья в количестве 1 столовой ложки. Петрушку заливают 400 мл кипятка. Полученный настой нужно употребить на протяжении дня, разделив на несколько небольших порций.
Лечение соками. Выраженным мочегонным эффектом обладает смесь, приготовленная из соков моркови, огурцов и лимона . Первые два ингредиента берут в равном количестве. Сок лимона используется для улучшения вкусовых качеств смеси, поэтому достаточно будет чайной ложки этого ингредиента. Свежеприготовленное лекарство немного разбавляют водой и употребляют на протяжении дня в количестве 1-2 стаканов.
Отвар редьки. Свежий корнеплод необходимо очистить, измельчить и нарезать на мелкие кусочки. Для одной порции лекарства достаточно использовать 400 г редьки. Ее нужно залить кипятком (около 950 мл) и поварить примерно 10 минут. Данную смесь настаивают около 3 часов, после чего употребляют на протяжении дня вместо воды.
Целебная мазь. Для ее приготовления нужно взять скипидар и касторовое масло в соотношении 1:2. Перед использованием смесь необходимо подогреть до температуры 36-37 градусов. Мазь наносят на ноги массажными движениями. После этого рекомендуется надеть носки и немного полежать.

Если вы не знаете, как снять опухоль с ноги, воспользуйтесь одним из описанных методов лечения. Но в случае развития хронических или слишком интенсивных отеков, не избегайте посещения врача.