Часто молодые родители, играя с малышом или одевая его, сталкиваются с непонятным явлением – у ребёнка хрустят суставы. Обычно они сразу пугаются – вдруг они причиняют своему грудничку боль. А что будет, если за или тазобедренном суставе скрывается серьёзное заболевание?
Бегать по врачам и «назначать самостоятельно» малышу исследования будет не самым верным решением. Достаточно будет немного узнать о строении опорно-двигательного аппарата новорождённого. А также о тех немногочисленных заболеваниях, которые могут вызывать подобные симптомы.
До года скелет малыша только приспосабливается к последующей нагрузке. Его изменения происходят постепенно – сначала ребёнок учится переворачиваться, затем садиться. Развитие сочленений в этот период проходит последовательный путь – сверху вниз.
- Первыми начинают активно работать суставы челюсти и кистей рук. Это обусловлено природой и необходимо для питания и возможности крепко держаться за маму.
- Когда малыш начинает садиться – значит, для движений «созрели» плечи и позвоночник.
- Наконец, приходит очередь соединений ног – тазобедренного сустава и колена. Такое позднее созревание связано с их крупными размерами и необходимостью удерживать на себе вес всего туловища.
Грудничок также рождается с большим количеством жировой ткани, в то время как мышцы и связки недостаточно развиты. Это объясняется необходимостью защиты малыша от холода, который в этот период жизни наиболее опасен для него.
В течение первого года жизни жир активно расходуется и заменяется прочными мышцами и сухожилиями. Это длительный процесс и у многих детей завершается лишь к половому созреванию. Но уже к году малыш сможет прочно стоять на своих ножках.
Причины щелчков в ногах у грудничка
Почему у ребёнка хрустят суставы? На этот вопрос есть один ответ – незрелость связочного и мышечного аппарата, окружающего сочленения.
- В отличие от взрослых, суставы детей состоят не из костей, покрытых тонким хрящом. Они образованы лишь хрящевой тканью, что делает их более мягкими и подвижными. Такая особенность оберегает их от частых травм, которые возникают при обучении движениям.
- Связки, окружающие соединения, ещё недостаточно прочные. Коллагеновые волокна взрослых имеют упорядоченный характер, а у детей они направлены в разные стороны.
- Самые мощные мышцы организма – бедренные и ягодичные – ещё слабо развиты. Стимулирующее действие на них оказывает ходьба, а малыш до года совсем не ходит.
Учитывая все особенности, становится понятно, почему щёлкают тазобедренный и коленный суставы. Например, при активной игре ножка ребёнка резко двигается, приводя к нетипичному движению. При этом суставные поверхности кости давят на связочную оболочку в том месте, где она недостаточно прочная. Но это не травма – мягкость суставной капсулы и самих костей редко приводит к повреждениям.
При возвращении конечности в нормальное положение связки укорачиваются, возвращая косточки на своё место. Так как это достаточно плотные образования – возникает ощущение, что сустав щёлкает. В этом случае ничего опасного не происходит, но этот симптом возможен при некоторых болезнях.
Возможные заболевания
Болезни, поражающие суставы у младенцев, могут развиваться вследствие воспаления, травмы, нарушений обмена веществ или врождённых нарушений строения. Если симптом болезни только щелчки в соединении, то первые три причины сразу можно отмести.
- Для воспаления характерно повышение температуры. Оно делает кожу вокруг сочленения красной и отёчной. Движения болезненны и выполняются с трудом.
- При травме происходит изменение формы сустава, под кожей могут определяться кровоподтёки. Движения невозможны и вызывают резкую боль. Для маленьких детей травма любой части тела всегда сопровождается повреждениями головы. Так как они сами не ходят – причиной служит падение с высоты (из рук).
- Для нарушений обмена веществ характерно поражение множества суставов. Причем от их количества зависит и общее состояние малютки (прибавка в росте и весе, аппетит, активность).
Следовательно, остаётся лишь одна болезнь – врождённое недоразвитие (дисплазия). У детей почти всегда встречается одна локализация – тазобедренный сустав. Поэтому до момента первых шагов малыша она может проявляться лишь в виде «щелчков».
Дисплазия тазобедренных суставов
Достаточно подробно эта тема рассмотрена в одноимённом выпуске передачи «Школа доктора Комаровского». В основе болезни лежит нарушение нормального взаимодействия между головкой бедра и суставной впадиной. Последняя изначально слабо развита и не может нормально выполнять функцию опоры.
Врожденные поражения бедра являются самыми частыми в этой группе заболеваний (до 80%). Этой болезни в основном подвержены девочки – у них она встречается в пять раз чаще. Для заболевания характерно одностороннее поражение (обычно левого сочленения).
Причины
Взгляды на причины развития заболевания разнообразны, но нет достоверного преобладания какого-либо из них. Доказано, что имеется наследственная природа болезни. Если у матери или близких родственников есть врождённые вывихи – то с большой вероятностью рёбенок родится с таким же дефектом.
К другой группе относятся различные нарушения обмена веществ у матери во время беременности.
- Пострадать опорно-двигательный аппарат малыша может в результате недостатка витаминов группы B.
- Такая патология, как сахарный диабет обязательно вызывает нарушения формирования костей и связочно-мышечного аппарата.
- Заболевания щитовидной железы делают кости недостаточно плотными, так как затрудняют обмен кальция и витамина D.
- Токсикозы беременных приводят к нарушению обмена белка и солей, что вызывает недостаточное поступление их к малышу.
Как происходит дисплазия?
При воздействии любого из перечисленных факторов нормальное развитие скелета замедляется. Это приводит к тому, что к моменту появления движений в тазобедренном суставе его составные части остаются незрелыми. Чаще всего процесс располагается в вертлужной впадине – углублении в костях таза. В норме она круглая и глубокая, имеет плотный хрящевой край и служит местом прикрепления связок.
Дисплазия делает все эти образования не подходящими по форме головке бедренной кости. Впадина становится плоской и неровной, что приводит к «выпадению» из неё головки бедренной кости. В результате повторяющихся смещений нарушается кровообращение. Недостаток питательных веществ делает замедленным.
Признаки
Существует специальный симптом «щелчка» - при дисплазии он связан с выскальзыванием головки бедра из неразвитой впадины. Малыша кладут на спину и сгибают ножки, приводя их к животу. Затем они разводятся в стороны и снова соединяются вместе.
При этой болезни в момент разведения и сведения возникают характерные «щелчки». Если этот симптом выявляется до месяца жизни – то, возможно, это вариант нормы, связанный со слабостью мышц бедра.
Существует ряд «малых» признаков:
- При пеленании можно заметить, что складки на бедре и под ягодицами находятся не на одном уровне.
- Согнутые ножки плохо разводятся в стороны.
- Больная конечность немного короче здоровой, а также повёрнута кнаружи.
Лечение
При выявлении болезни в течение первого месяца прогноз благоприятный. Применяются только консервативные методы, причём большую роль в их исполнении играет мать.
- Лечебная физкультура в виде различных движений (не менее 15 упражнений) в тазобедренном суставе до 10 раз в день.
- Ежедневное массирование спины, ягодиц и ножек.
- Малышу придаётся положение с широко расставленными ногами с помощью пелёнок или специальных шин.
Все методы применяются до 4 месяцев, чтобы сустав успел нормально сформироваться. После делают рентгеновский снимок и решают вопрос о дальнейшей тактике. В любом случае малышу необходимо носить поддерживающую шину до года. Только после её снятия он сможет учиться ходить.
Суставы ребенка до года могут хрустеть по той причине, что его опорно-двигательный аппарат еще недостаточно развит. И в целом многие симптомы, которые должны насторожить взрослого или пожилого человека, для малыша являются всего лишь признаками того, что он развивается по графику. То же самое касается хруста и щелканья в суставах. Если оно не причиняет малышу боли или другого дискомфорта, скорее всего, это пройдет со временем само. Но даже если и не пройдет, хруст и щелканье не обязательно является симптомом какого-то страшного заболевания. Редко рождаются дети с наследственной повышенной подвижностью суставов и связок. Вспомните, не страдал ли кто-то из ваших родственников или предков генетическим заболеванием суставов? Если да, покажите малыша врачу.
Также стоит обратить внимание, если хрустит какой-нибудь один сустав или, например, ребенок не может до конца согнуть оду ногу или руку. В этом случае неплохо обратиться к ортопеду или хирургу. Если годам к трем у вашего ребенка все еще будет похрустывать или щелкать хотя бы один сустав, это также повод посетить специалиста.
Если хрустят суставы у подростка
Суставы ребенка подросткового возраста также подвергаются большим нагрузкам, связанным с перестройкой организма. Однако к школе многие дети уже имеют какое-либо приобретенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Так что если вашего школьника беспокоит хруст и щелканье суставов, или какие-то определенные движения причиняю ему боль, сходите к ортопеду за верным диагнозом и своевременным лечением. Запущенные заболевания суставов могут привести к гораздо более серьезным проблемам.
Суставы ребенка хрустят: лечение
Какого-то специфического лечения хруста в суставах не существует. Если требуется применение лекарственных средств или лечебной гимнастики, все это в любом случае должен решать врач. Если щелкают суставы ребенка до года, исключите дисплазию и добавьте в его рацион продукты, богатые кальцием: молоко, творог, рыбу. Возможно, следует его и больше поить для того, чтобы образовывалось больше суставной жидкости. К слову о дисплазии тазобедренного сустава: сегодня на ее наличие проверяют, кажется, каждого новорожденного ребенка прямо в роддоме.
Большое значение для здоровья суставов ребенка имеет гимнастика, утренняя зарядка и в целом активный образ жизни. Собственно, профилактика заболеваний суставов сводится к соблюдению правил здорового питания и здорового образа жизни. Для подростков с проблемами с суставами можно порекомендовать занятия в бассейне или езду на велосипеде. А вот, например, бегать марафоны или поднимать тяжести со слабыми суставами не рекомендуется.
Благодаря синовиальной жидкости суставы двигаются плавно и беззвучно. В том случае, когда начинает слышаться хруст, можно говорить о нарушении работы хрящевой ткани.
Но что может произойти у детей? Если у ребенка хрустят суставы рук или ног, родители должны взять это под контроль. Опасность для здоровья возникает редко, но если ситуация беспокоит в течение длительного времени, следует посетить врача.
Родителей не всегда должно настораживать щелканье сочлений. Однако есть и такие ситуации, игнорировать которые может быть опасным.
Отнести к тревожным симптомам можно следующее:
- покраснение и припухлость в области сустава;
- появление систематического хруста от конкретного сустава;
- появление трудностей при разведении конечностей;
- малыш во время хруста беспокоится и плачет;
- симптомы беспокоят длительное время.
При обнаружении подобных симптомов у ребенка важно как можно скорее посетить медицинское учреждение.
Причины хруста
У грудного ребенка
За здоровье своих новорожденных детей молодые мамы очень переживают и это вовсе не удивительно: в таком возрасте патологии появляются особенно часто. Насторожиться родителей заставляет и хруст в суставах.
Причинами этого могут быть многие факторы:
- Возраст. В силу роста сустав могут хрустеть до одного года. Все дело в том, что соединительная и мышечная ткань в этом возрасте находится в стадии развития. После того как грудничок начнет самостоятельно ходить симптом пропадет.
- Наследственная предрасположенность. Детям от родителей может передаться недостаточное развитие суставов, костей или связок.
- Воспалительный процесс в сочлении. При развитии патологического процесса слышать звук можно часто, при этом малыш плачет и ведет себя беспокойно. Подобное нарушение в медицине называется артритом. Чаще всего страдает колено, для того, чтобы не столкнуться с опасными осложнениями, необходимо как можно скорее начать лечение.
- Дисплазия тазобедренных суставов . При развитии патологии появляется ассиметрия паховых складок, проблемы при разведении конечностей, ноги разные по длине. Заболевание требует к себе повышенного внимания.
Интересно! Лечение дисплазии эффективно в детском возрасте, чем старше он становится, тем хуже прогноз.
У детей от 3 до 8 лет
При возникновении хруста в суставах именно в этом возрасте родителям следует насторожиться, ведь чаще всего он свидетельствует о развитии патологического процесса.
Стать виновниками симптома могут многие факторы, а именно:
- Рост. Суставы хрустят потому, что организм растет очень интенсивно. Врачи относят это к норме. Опорно-двигательный аппарат развивается быстро, однако синовиальная жидкость не вырабатывается в достаточном количестве. Щелчки появляются именно из-за этого.
- Нехватка витаминов и микроэлементов в организме. В период активного роста организму ребенка требуются питательные вещества как никогда. Главный компонент для здоровья суставов – кальций, именно из-за его недостатка появляется хруст.
- Дефицит жидкости . Если воды в организме недостаточно, начинает стремительно падать уровень внутрисуставной жидкости. Элементы сустава становятся менее эластичными, от чего и появляется хруст.
- . Приучать ребенка к спорту нужно постепенно, в противном случае организм не успеет адаптироваться и начнет «говорить» об этом многими симптомами, где хруст не является исключением.
- Травмирование. Травмам чаще всего подвергаются именно дети. Они могут стать причиной патологических изменений.
Суставы могут хрустеть и потому, что развиваются какие-то заболевания затрагивающие кости или сочления. Однако в этом случае хруст будут дополнять иные симптомы: покраснение, припухлость, повышение температуры, проблемы при движении.
Хруст у подростков
Появлению хруста в соединительной ткани подвержена и эта возрастная группа.
Стать причинами явления могут следующие факторы:
- Сбой в гормональном фоне. Подростки гормональным всплескам подвергаются чаще всего, ведь в этот период в организме происходит серьезная перестройка. Подобный процесс отражается на многих системах, в том числе и на опорно-двигательном аппарате.
- Гипермобильность суставов. Если с рождения у ребенка очень гибкие суставы, при этом связки ослаблены – хруст будет сопровождать его в течение всей жизни.
- Физические нагрузки. У подростков хруст может появиться из-за неправильного распределения нагрузки во время занятия спортом.
- Излишняя масса тела. На соединительные конструкции при большом весе оказывается повышенная нагрузка.
- Плоскостопие. Невылеченная патология приводит к повышенному давлению на ноги. Хруст в сочлениях ответная реакция.
- Травмирование. Из-за повышенной активности часто случаются вывихи, переломы и иные повреждения, которые впоследствии становятся причиной хруста.
Воспалительный процесс, развивающийся в суставной области, также может стать причиной хруста. Подвижность ограничивается, появляется боль.
Диагностика
Если суставы у младенца хрустят очень долго, а состояние продолжает усугубляться, необходимо показать его ортопеду, для того, чтобы были проведены диагностические мероприятия. Начинается обследование с кабинета лечащего врача, он проверяет локти, коленки, тазобедренные и плечевые суставы.
Для определения симптома соскальзывания проводятся необходимые манипуляции. Для этого малыша кладут на кушетку, коленный и тазобедренный сустав сгибается, равномерно бедра разводятся в обе стороны.
Если никакой патологии нет, бедра без трудностей будут касаться кушетки. В том случае, если у ребенка есть вывих, головка суставного соединения начнет соскальзывать в вертлужную впадину.
Поставить точный диагноз можно только после инструментальной и лабораторной диагностики. Ребенок сдает общий анализ крови и мочи, проходит ультразвуковое исследование сердца и суставов. Если диагноз был подтвержден, и проблемы с суставами выявляются, будет назначено соответствующее лечение.
Важно! Чем старше ребенок, тем сложнее будет избавиться от нарушения.
Методы лечения
Так как зачастую хрустящее сочление – это безобидное явление, то и особое лечение требуется редко. Однако внимание к ним все равно не будет лишним. Так как в костях присутствует щелканье, значит, суставному аппарату чего-то не хватает.
Что для костей является необходимым? Достаточное поступление кальция в организм, а также жидкости, для ускорения выработки межсуставной смазки.
Традиционное лечение
Лечение патологий зависит от того, что вызвало хруст, а также от наличия сопутствующих осложнений.
Принцип лечения выглядит следующим образом:
- В случае нехватки рекомендуется давать ребенку как можно больше воды и соков, а также насыщать организм белком.
- При гипермобильности ослабленные соединительные ткани укрепляются массажем и специальными упражнениями. Врач может назначать препараты для улучшения тонуса мышц.
- При артрите или запрещено заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Ребенку назначаются нестероидные противовоспалительные анальгетики, а также антибиотики. Сразу после наступления ремиссии полезно заниматься лечебной физкультурой.
- Для лечения назначаются витаминные комплексы. Простимулировать ткани можно с помощью физиотерапии. Фиксирующими корсетами или тугим пеленанием корректируют положение сустава.
Любой метод лечения назначается врачом, но только после того как будет проведена тщательная диагностика.
Народные методы лечения
В нетрадиционной медицине достаточно рецептов, с помощью которых можно восстановить суставы даже у детей.
Самыми действенными и безопасными считаются следующие:
- Отвар из корня лопуха – способствует выведению солей из организма. Литром воды заливается сто грамм растения, в течение десяти минут варится. Остывшее средство процеживается, по мере появления жажды у ребенка следует давать его. Длительность лечения согласовывается с лечащим врачом.
- Еловый настой. Литром кипятка заливаются пять шишек ели, в течение двенадцати часов настаиваются. Каждый день следует давать ребенку пить по немного.
- Напиток из лавровых листиков. Пол литром горячей воды заливается двадцать листиков, в течение трех часов все настаивается в термосе. В течение трех дней готовое средство пьется, после чего делается недельная пауза.
Родители должны быть уверенными в том, что на компоненты, входящие в состав рецептов, у ребенка нет аллергии.
Правильное питание
Следить за питанием годовалого или чуть повзрослевшего ребенка конечно труднее, ведь многие рекомендуемые продукты давать просто нельзя. Детям постарше следует давать те продукты, в составе которых большое количество питательных веществ. От мучных продуктов, а также макаронных изделий следует оградить малыша.
При хрусте суставов особенно полезны следующие продукты:
- морские продукты и рыбий жир, в них большое количество витамина Д;
- печень, персики и рыба – большое содержание фосфора;
- овощи, творог, молоко, изюм – большое количество кальция.
Такие продукты полезны подрастающим организмам, но и в этом случае нужно быть уверенными в отсутствии аллергии.
Профилактика
Для того, чтобы оградить свое чадо от таких неприятных заболеваний, важно с детства приучать ребенка к профилактике, следить за этим, конечно же, должны родители.
Самые простые мероприятия:
- Для организма ребенка важны витамины, минералы и иные питательные вещества. Независимо от возрастной категории детям нужно давать творог, брокколи, бананы, курагу, изюм и прочее. Помимо этого важны иные факторы, влияющие на усвоение кальция – ежедневные прогулки на солнце до получаса.
- Вода – это главное вещество, из которого вырабатывается суставная жидкость. Ограничивать детей в питье ни в коем случае нельзя, следует давать столько воды, сколько им хочется. Водный баланс организм способен регулировать самостоятельно.
- Двигательная активность, плавание, езда на велосипеде, гимнастика – все это полезно, но, в умеренных рамках. Малыши могут бегать и ползать столько, сколько им угодно. Детям в подростковом возрасте увлекаться сильными физическими нагрузками не стоит. Все дело в том, что в этом возрасте скелет просто не будет успевать ускоренному росту.
Хруст в суставах у детей – это не всегда повод для беспокойства, но чтобы лишний раз не переживать, лучше консультироваться с ортопедом. При выявлении патологий врач сможет назначить лечение, таким образом, удастся предотвратить появление осложнений.
Частые вопросы к врачу
Прогноз лечения
Добрый день, у моего ребенка, которому три года, достаточно часто стали хрустеть суставы. Мы прошли обследование, нам назначили препараты, хотелось бы знать, каков прогноз на выздоровление?
Давать прогнозы без знания точного диагноза конечно не просто. В любом случае большинство патологий с суставами в детском возрасте лечатся гораздо успешнее, нежели у детей старше. Вам нужно выполнять все рекомендации вашего врача.
Новоиспеченные родители могут заметить хруст в суставах у грудничка. Этот симптом чаще является нормой, но определенные признаки могут указывать на патологию. Своевременная диагностика, лечение и дальнейшая профилактика помогут избежать опасных осложнений.
Не всегда хруст в суставах у ребенка свидетельствует о наличии болезни. Причины появления этого симптома разделяются на две категории: безопасные и патологические.
У новорожденного может иметься генетическая предрасположенность к заболеваниям двигательного аппарата.
Хруст в суставах у ребенка до года считается нормой, он связан с развитием скелета и мышц. Пока связки не окрепнут, суставные сочленения более подвижные. По мере взросления малыша ситуация исправится самостоятельно, но этому нужно поспособствовать, обеспечив достаточное количество питательных веществ в пище.
Другая причина, не выходящая за рамки нормы, – интенсивный рост суставов. Когда кости сочленений стремительно увеличиваются в размерах, организм не успевает перестраиваться на новые потребности синовиальной жидкости для их смазки. Организм быстро адаптируется, и дефицит устраняется.
Различные заболевания могут проявляться как с самого рождения (врожденные, наследственные), так и по мере взросления ребенка (травматические вывихи, ).
Симптомы патологии
Если хруст суставов у младенцев не вызывает дискомфорта и не сопровождается прочими нарушениями здоровья, беспокоиться не стоит.
Тревожными симптомами являются:
- локальное покраснение кожи, гиперемия;
- припухлость;
- болевые ощущения;
- щелчки при сгибании-разгибании сустава;
- одностороннее проявление проблемы – хруст проявляется только в одном из суставов;
- затруднения при сгибательно-разгибательных движениях;
- асимметричное расположение паховых складок у малыша;
- разная длина конечностей;
- капризное поведение, частый плач, крики при проявлении хруста;
- длительное проявление симптома в однообразной манере;
- отсутствие признаков улучшения состояния.
Характерный пример нарушения – хруст в тазобедренном суставе у ребенка при попытке разведения ног. Это один из признаков дисплазии. Дополнительно на заболевание указывают асимметрия складок, боли, нестабильность сочленения, частые вывихи.
Диагностические мероприятия
Если был замечен подозрительный хруст в суставах у детей, необходимо немедленно обратиться за консультацией к педиатру или ортопеду.
Для выявления заболевания проводятся диагностические мероприятия:
- Физикальный осмотр пациента.
- Анализ крови по общим показателям.
- Общий анализ мочи.
- Анализ крови по биохимическим показателям.
- Ревмопроба.
- УЗИ сердца (для исключения ревматизма).
Если хруст в суставах у младенцев не связан с патологическими процессами в организме, врач порекомендует профилактические мероприятия, которые ускорят формирование опорно-двигательного аппарата малыша и устранят беспокоящий симптом. Если при обследовании было выявлено заболевание, необходимо сразу же приступить к его лечению, пока в организме ребенка не произошли необратимые изменения. Не все болезни удается полностью устранить, некоторые можно лишь замедлить в развитии при условии соблюдения предписанных врачом правил.
Методы лечения
Программа лечения зависит от того, какая проблема была обнаружена при диагностике.
Основными методиками терапии являются:
- с анальгезирующими свойствами;
- антибиотики;
- препараты кальция и витамин D;
- лечебная гимнастика;
- ионофорез и другие физиотерапевтические процедуры;
- массаж;
- лечебные ванны.
Лекарства используются строго по предписаниям врача. Особенно осторожными нужно быть с антибиотиками. Для маленьких детей предпочтительнее использовать лекарства в виде порошков и эмульсий, сиропов, мазей и свечей.
Часто хруст в тазобедренном суставе у грудничка свидетельствует именно о дисплазии. Исправить ситуацию помогут специальные отводящие ортопедические шины, «стремена» и свободное пеленание. Стоит взять на вооружение то, что рассказывает о хрусте в суставах у грудничка Комаровский. При вмешательстве на начальных этапах заболевание хорошо поддается лечению. В запущенном виде дисплазия приводит к нарушению двигательной функции, хромоте и инвалидности.
В редких случаях требуется хирургическое вмешательство. Необходимость операции может быть обусловлена нестабильностью суставов, внутренними повреждениями, нагноением вследствие инфицирования и прочими осложненными ситуациями.
Меры профилактики
При хрусте в суставах у ребенка Комаровский рекомендует обратить внимание на укрепление опорно-двигательного аппарата. Если патологические изменения не были обнаружены в ходе диагностики, достаточно выполнять стандартные профилактические мероприятия. Они нацелены на укрепление мышц и связок, формирование здоровой костной и хрящевой ткани, устранение дефицита влаги и питательных веществ, препятствование развитию заболеваний.
Чтобы устранить хруст в суставах у грудного ребенка, профилактика должна включать следующее:
- Достаточное количество питья. Даже грудным детям необходимо регулярно давать чистую воду. По мере взросления ребенка можно добавлять соки и компоты.
- Сбалансированное питание. При грудном вскармливании нужно следить за питанием мамы, так как часть полезных веществ усваивается вместе с молоком. При искусственном вскармливании нужно подбирать насыщенные витаминами смеси. После введения прикорма в рационе ребенка обязательно должна присутствовать молочная продукция, богатая кальцием.
- Регулярные прогулки. Активные игры на свежем воздухе благотворно сказываются на состоянии всего организма. Солнечный свет стимулирует синтез витамина D, важного для усвоения кальция и построения крепкого скелета.
- Физическая активность. Движение и незначительные нагрузки помогут укрепить мышцы и связки. Грудничков полезно переворачивать на животик, чтобы малыш держал упор на вытянутых ручках. Для ребенка полезными являются плавание, гимнастика, танцы.
- Гимнастика. Рекомендуется ежедневно выполнять разминку для ручек и ножек, шеи и спины грудничка. По мере взросления ребенка нужно приучать его к утренней зарядке.
- Массаж. Разминания и поглаживания очень полезны для физического развития малыша, они ускоряют кровоток и обменные процессы в тканях.
- Минимизация рисков травм. Полностью уберечь ребенка от падений и ударов невозможно, но стоит следить за его передвижениями хотя бы до тех пор, пока он не окрепнет.
При отсутствии прогресса или появлении подозрительных симптомов стоит обратиться в больницу, чтобы вовремя предотвратить развитие осложнений.
Текст: Елена Бабурова, консультант - Сергей Васильев, педиатр, врач высшей категории
Получить бесплатную консультацию педиатра Сергея Васильева вы можете прямо сейчас!
Наверное, все технические изобретения человек подсмотрел у природы. Вот и наши суставы похожи на шарниры, когда одна кость скользит по отношению к другой. Для лучшего скольжения они созданы гладкими и хорошо подогнанными друг к другу и, как машинным маслом, смазываются внутрисуставной (синовиальной) жидкостью. Сверху кости покрыты суставным хрящом, который придает внешнюю целостность всей конструкции и не дает вытекать суставной жидкости. Внутри этой капсулы образуется полость сустава, где жидкость и циркулирует. Для прочности суставы укреплены связками, которые вплетены в суставную капсулу. Там, где от природы кости прилегают друг к другу неидеально, а также там, где нагрузки на суставные поверхности велики, природой придуманы прокладки - мениски.
Так почему же хрустят суставы?
Хрустят суставы: откуда берется этот звук?
Не беспокойтесь, сустав не ломается. Ученые считают, что хрустят суставы из-за скопления в синовиальной жидкости пузырьков газа. Эта жидкость содержит в себе кислород, азот и углекислый газ. Поэтому в те моменты, когда происходит перерастяжение суставной сумки или же производится резкое движение, газы собираются в пузырьки, а затем лопаются, сопровождая этот процесс хлопками.
Хрустят суставы: ищем причину
Причин, из-за которых хрустят суставы, много, но чаще речь не идет о заболевании и лечение не требуется.
1. Неразвитость связочного аппарата - соединительная ткань у детей не такая плотная, как у взрослых, и более эластичная, а мышечный аппарат развит слабее. Потому по мере взросления суставы у ребенка хрустят все реже.
2. Дисплазия соединительной ткани. У некоторых детей родители отмечают „слабые суставы”: часто случаются вывихи, а в медицинской карте стоят такие диагнозы, как „сколиоз”, „пролапс митрального клапана”, „миопия”, „плоскостопие”. Основная причина дисплазии - структурное изменение коллагена, а также дефицит компонентов, из которых строится соединительная ткань. Хрустят суставы из-за того, что суставные связки растягиваются, а суставы разбалтываются, в результате чего некоторые элементы хрящевых поверхностей соприкасаются. Заболевание носит наследственный характер.
3. Снижение секретирующей функции околосуставной сумки. Недостаток внутрисуставной (синовиальной) жидкости ухудшает скольжение и вызывает щелчки и поскрипывание.
4. Воспаление суставов (артрит) приводит к тому, что у человека сначала видоизменяются ткани хряща, появляются расслоения, трещины, хрящевая ткань истончается. Затем эти изменения сказываются на кости: она покрывается наростами, уплотнениями, шипами, в дальнейшем происходит ее деформация и искривление. Деформация суставной поверхности приводит к тому, что хрустят суставы, к тугоподвижности сустава, отекам и сильным болям даже в покое.
230 суставов насчитывается в теле взрослого. А у ребятишек и того больше! По разным данным до 350! С возрастом некоторые сочленения просто срастаются.
Что делать, если у ребенка хрустят суставы?
Проявить здравомыслие. Если хруст суставов у ребенка вас смущает, но при этом у малыша ничего не болит, не стоит переживать и таскать ребенка по врачам. В большинстве случаев тревожащие вас хрусты говорят о взрослении ребенка и формировании его опорно-двигательной системы.
Проявить внимательность и настороженность. Если хруст громкий, односторонний, сустав при этом опухает, малыш жалуется на неприятные ощущения или даже боль, нужно не откладывая проконсультировать ребенка у ортопеда. Пройти необходимые обследования, чтобы исключить артрит.
Хрустят суставы: возможна ли профилактика
Если врач считает, что хруст вызван гипермобильностью суставов на фоне дисплазии соединительной ткани, нужно очень внимательно подойти к этому вопросу. Дело в том, что такие заболевания могут закончиться артрозом в зрелом возрасте .
Что нужно обеспечить ребенку, если у него хрустят суставы?
Умеренные физические нагрузки.
Обсудите с доктором, возможно, ребенку лучше посещать лечебную группу на занятиях физкультурой? Избегать физических нагрузок нельзя, надо правильно их подбирать. Таким малышам не стоит заниматься спортивными танцами и хоккеем. Плавание, велосипед - как раз то, что нужно. А вот длительная ходьба и перенос тяжестей могут только навредить.
С возрастом суставы становятся более ригидными (тугоподвижными), поэтому, чем старше будет становиться ребенок, тем меньше у него будут разбалтываться суставы. Так что основная задача родителей в этом случае - не допустить преждевременного изнашивания суставов.
Определенная диета. Блюда, которые входят в ежедневное меню малыша, должны быть богаты кальцием. Это молочные продукты, изделия из творога, рыба (лучше морская). Очень полезны блюда, богатые коллагеном, - холодец, заливные, желе.
Питьевой режим. Что касается случаев снижения количества синовиальной жидкости внутри суставной сумки, то здесь также нужно беречь суставы, не провоцируя их преждевременного изнашивания и травмирования. Кроме того, давайте ребенку больше пить, ведь вода стимулирует выработку жидкости внутри суставов.
У ребенка хрустят суставы: план обследования
Различные лабораторно-инструментальные исследования помогут исключить или диагностировать заболевания у ребенка.
Лабораторная диагностика. При гипермобильности суставов врач прежде всего ориентируется на наличие жалоб и сопутствующих диагнозов. Но придется сдать анализы: общий анализ крови и мочи (так можно выявить острые воспалительные процессы), биохимический анализ крови (для определения ревматоидного фактора, С-реактивного белка, щелочной фосфатазы, креатинкиназы).
УЗИ суставов поможет выявить дисплазию и определить количество внутрисуставной смазки. Иногда доктор назначает маленькому пациенту также УЗИ сердца для выявления патологии клапанов.
Хрустят суставы: тревожные симптомы
Родителям следует насторожиться, когда хрустят суставы у ребенка до года, если:
Постоянно хрустит только определенный сустав (тазобедренный, плечевой, коленный);
При сгибательных и разгибательных движениях слышны щелчки;
Хруст в тазобедренных суставах сочетается с асимметрией кожных складок на ножках, а бедра разводятся с трудом (это говорит о подвывихе или вывихе бедра);
Хрустят суставы на протяжении длительного времени;
При пассивных или активных движениях хруст сопровождается беспокойством ребенка или плачем;
хруст сочетается с припуханием и покраснением кожи в области сустава.
Если вы обнаружили у ребенка хотя бы один из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.
Loading...