Воспалилась мышца на шее делать. Воспаление мышц шеи: как снять и чем лечить? Миозит шеи: лечение медикаментами в домашних условиях

Миозит мышц шеи считается не очень сложной патологией, и своевременное лечение обычно не сталкивается с большими проблемами. В то же время заболевание достаточно болезненное и приносит множество неудобств больному, выбивая из привычного ритма жизни и ограничивая в определенной деятельности.

При всей кажущейся несерьезности заболевания его нельзя запускать. Миозит мышц шеи, если не принимать лечебных мер, может перейти в хроническую форму, досаждая периодическими рецидивами. Как и к любой болезни, к миозиту следует подходить серьезно и при его обнаружении лучше проконсультироваться со специалистом. Лечить болезнь можно многими способами, в т.ч. с помощью народных средств.

Сущность болезни

Миозит объединяет в себе мышечную патологию воспалительного, травматического или токсического типа, проявляющуюся под влиянием различных факторов. Заболевание характеризуется возрастающей локализованной болью, развитием слабости мышц, а в критических условиях заканчивается их атрофией.

В ходе развития заболевания интенсивность болевого синдрома возрастает как при движении, так и в состоянии покоя. Рефлекторное напряжение поврежденных мышц вызывает ограничения суставной подвижности. В ряде случаев миозит шейных мышц сопровождается инфильтрацией кожи над пораженным участком. Прогрессирование болезни ведет к нарушению в соседних мышцах. Воспалительный процесс может перейти на мышцы глотки, гортани, пищевода и на дыхательные мышцы.

Причины заболевания

Шейный миозит имеет различную этиологию. Выделяются следующие основные причины возникновения патологии:

Достаточно распространенной причиной возникновения миозита шеи является сквозняк.

Симптомы заболевания

Первое явное проявление шейного миозита — болевой синдром. Чаще всего он первый раз появляется утром после подъема с кровати, что объясняется, во-первых, неудобной позой во время сна, во-вторых, отеком в результате протекания воспалительного процесса, что вызвало защитное напряжение мышц и соответствующую нагрузку на нервные волокна. Четкая боль обычно ощущается на шее в определенном месте (боль асимметрична), при этом она отдается в виски, уши, в лобную зону.

Выделяются следующие общие признаки болезни:

ограничение движения шеи;
уплотнение мышечной ткани и болезненное ощущение при ее пальпации;
гиперемия кожного покрова над местом, где развивается воспаление мышц;
боль нарастает с прогрессированием болезни и не затихает в состоянии покоя.

Тяжелая стадия миозита может вызвать поражение дыхательной мышцы, что порождает одышку и кашель.

Осложненные виды болезни могут привести к развитию дерматической фазы, характеризующейся поражением кожного покрова соседних зон: отек век, сыпь на лице. Затяжные спазматические сокращения мышц могут спровоцировать перекашивание шеи и, как результат, подвывих шейных суставов.

Формы заболевания

В связи с многообразием этиологии и патогенеза миозит области шеи проявляется рядом характерных форм:

Гнойный тип. Воспаление гнойного типа, которое протекает с повышением температуры и развитием общей интоксикации организма. Через несколько дней болезни отмечается флюктуация, а пункция отека обнаруживает гнойную массу.
Инфекционный тип. Порождается инфекциями разного типа, возникает существенное мышечное напряжение, а с помощью пальпации выявляются очень болезненные плотные вздутия (точки Корнелиуса) небольшого размера и участки со студнеобразной консистенцией (симптом Мюллера). Болевой синдром откликается на изменение погоды.
Нейромиозит. Поражаются также мышечные волокна с усилением болевых ощущений и симптомами натяжения волокон.
Полифибромиозит. Очень тяжелая форма болезни, при которой мышечные волокна заменяются соединительной тканью, что существенно ограничивает двигательную функцию. При таком развитии болезни шея не может расслабиться после длительного отдыха (во время сна) и даже под воздействием анестезии.
Болезнь Мюнхмейра. Характерна для детского или юношеского возраста, особенно у мальчиков. Заболевание повреждает мышцы, апоневрозы, сухожилия и оболочки. Пальпируются плотные пластинчатые образования, заметно снижается двигательная функция шеи.
Полимиозит. Чаще обнаруживается у женщин в возрасте старше 50 лет и девочек в возрасте до 15 лет. Развивается с повышением температуры и нарастающей мышечной слабостью. В тяжелых формах может перекинуться на внутренние органы, а легкая форма выражается в небольшой слабости мышц, но проявляется проблемами с глотанием и поражением мышц пищевода.
Дерматомиозит. Сопровождается поражением кожных тканей, вызывает сильные боли, характеризуется накоплением в мышечных тканях солей кальция.

Особенности детского миозита

Миозит достаточно часто поражает детский организм, а основными причинами является:

переохлаждение и сквозняки;
мышечное перенапряжение;
травмы;
нагрузки на шею при длительном пребывании в неудобной позе;
инфекции различного типа.

У подростков миозит шеи наблюдается чаще всего после занятий спортом и после психологических стрессов (экзамен).

К особенностям протекания заболевания у ребенка можно отнести следующие признаки:

неожиданное повышение температуры;
частые головные боли.

Развитие болезни идет тяжелее, чем у взрослых людей, и достаточно часто дает осложнения — поражение мышц гортани, пищевода, дыхательных путей.

Лечение болезни

Лечение миозита шеи проводится после установления причин заболевания. Общий алгоритм лечения представляется в следующем виде:

В домашних условиях лечение миозита мышц шеи часто проводится народными средствами. Самыми простыми способами народной медицины являются следующие рецепты:

Компресс с использованием горячей размятой картошки. Накладывается на шею, сверху укрывается теплым шарфом.
Самодельная мазь: яичный желток (1 шт.), скипидар (1 ч.л.), яблочный уксус (1 ст.л.). Втирается в пораженный участок на ночь, а сверху закрывается теплым шарфом.
Питьевая сода. Посыпается на мышцы шеи для снятия боли.
Компресс из намыленных листов белокочанной капусты.

Компресс из хвоща полевого или мазь: свиное сало или сливочное масло смешиваются с измельченным хвощом в пропорции 4:1.
Настой: трава адониса (7 г) заливается кипятком (200 мл) и настаивается в течение 1 ч, употребляется по 1 ст.л. 3 раза в сутки, курс лечения — 30 дней.
Настой: огуречная трава в виде цветков (3 г) и листьев (10 г) заливается кипятком (200 мл) и настаивается в течение 5 ч, принимается по 1 ст.л. 6 раз в сутки.
Спиртовой настой: кора барбариса (25 г) заливается спиртом (200 мл) и настаивается в течение 7 суток, принимается по 30 капель 3 раза в сутки.
Отвар: плоды физалиса (20 шт.) заливаются водой (0,5 л) и варятся 15 минут. Полученный отвар употребляется по 200-150 мл 4 раза в день до приема пищи.
Настой: ивовые почки или листья (1 ст.л.) заливаются кипятком (200 мл) и настаиваются в течение 1 ч, настой употребляется по 1 ст.л. 6 раз в сутки.
Спиртовой настой: измельченная ивовая кора заливается водкой в пропорции 1:20, принимается по 1 ст.л. 4 раза в сутки.
Мазь: растертые ивовые почки перемешиваются со сливочным маслом в равной пропорции.

К профилактическим мерам можно отнести поддержание правильной осанки, употребление полезной пищи, полноценный отдых после работы, незлоупотребление физическими нагрузками. Полезно также систематически посещать массажный кабинет.

Вряд ли кто-то за всю свою жизнь хотя бы раз не болел миозитом шеи. Воспаление, развивающееся в мышцах воротниковой зоны, причиняет настолько острую боль, что невозможно даже слегка повернуть голову. Патология эта хорошо лечится. Отсутствие же адекватной терапии либо самоврачевание нередко приводят к опасным осложнениям.

Причины и формы болезни

Острый миозит могут вызывать:

травмы шеи;
сон на неподходящей подушке;
резкий поворот головы;
физические перегрузки, особенно в холодное время года;
переохлаждение;
сильный стресс;
сахарный диабет;
ревматизм;
ревматоидный артрит;
красная волчанка;
ОРВИ;
ангина;
грипп;
остеохондроз;
сколиоз;
артриты;
артрозы.

Наиболее частые факторы риска, запускающие механизм развития патологии:

систематическое пребывание в статичной позе;
склонность к простудам;
ухудшение кровообращения в организме;
наследственная предрасположенность к аутоиммунным нарушениям.

В зависимости от причин развития шейный миозит классифицируется следующим образом:

По характеру течения патология подразделяется на острую и хроническую. Развивается болезнь стремительно, симптоматика проявляется ярко. В хронический миозит она часто переходит, если не вылечена до конца, инфекционный агент воздействует длительное время. Тогда воспаление протекает вяло, симптомы выражены слабо.

Однако при воздействии провоцирующих факторов, особенно сильного переутомления, переохлаждения, патологический процесс активизируется и вступает в фазу обострения. Если воспаляется одна мышца, диагностируется локальный миозит, если же затронута группа мышц, у пациента выявляется полимиозит.

Симптомы заболевания

Главные признаки острого миозита:

сильные боли в области шеи;
появление уплотнений в мышцах;
существенное ограничение свободы движения головой;
покраснение, отечность кожи шеи (бывают редко);
резкий подъем температуры, лихорадка (при гнойном поражении мышц).

Симптомы миозита пациент ощущает чаще всего утром после сна. Пальпация воспаленных мышц отзывается резкими болями. Они могут иррадиировать в затылок, плечи, под лопатку или в грудную клетку, усиливаться по ночам, при резком изменении погоды.

Боль, прогрессируя, нарастает и распространяется вниз, до плечевого сустава. Она может внезапно стихнуть, но коварность болезни заключается в том, что воспалительный процесс тем не менее продолжается. Из-за этого происходят смещения шейных позвонков, «перекашивается» шея.

Если патология протекает легко, боль, как правило, исчезает самостоятельно за считанные дни. Но если не принять адекватных лечебных мер, миозит может затянуться на недели, месяцы и давать время от времени внезапные рецидивы. При прогрессирующем миозите усиливается мышечная слабость. Привычные бытовые действия даются больному человеку с большим трудом. В конечном итоге может развиться атрофия мышц - частичная или полная.

Хронический миозит обостряется при переохлаждениях, перемене погоды. Но самое опасное - воспалительный процесс может охватить здоровые мышцы гортани, пищевода, плеч, и даже ягодиц. В таких случаях становится трудно проглатывать пищу, дышать из-за мучительного кашля или одышки. Эти симптомы характерны для всех разновидностей заболевания.

Определение патологии

Его диагностика базируется на определении типичных симптомов миозита шеи. Это визуальные поражения мышц, определяемые врачом при осмотре пациента и пальпации болезненной зоны. Превышение нормы лейкоцитов в анализе крови может подтвердить наличие воспалительного процесса. Повышенный уровень щелочной фосфатазы показывает, что в патологический процесс, скорее всего, вовлечены и костные ткани.

Кроме того, важно исследовать состояние шейных мышц и определить, имеются ли повреждения их волокон. Сделать это позволяет диагностика миозита инструментальными методами. Часто используют:

УЗИ воротниковой зоны;
рентгенографию;
электромиографию;
электронейромиографию;
исследование мышечной силы.

Терапия заболевания

Медикаментозное лечение миозита шеи преследует главную цель: ликвидацию очага воспаления в организме пациента, которому создается полный покой.

Непременное условие успешной терапии - назначение диеты. Исключение из рациона алкоголя, жирной, острой, соленой пищи, сладостей и употребление продуктов, богатых витаминами, клетчаткой, в вареном или запеченном виде оказывают существенное противодействие патологическому процессу.

Важно лечить миозит комплексно. Широко применяются нестероидные противовоспалительные препараты, которые одновременно ослабляют боли, снижают температуру:

Ибупрофен;
Диклофенак;
Аспирин;
Пироксикам;
Реопирин;
Амизон и др.

Однако нужно помнить, что такие лекарства нельзя принимать длительно из-за вредного влияния на желудок, кишечник, печень, почки. Поэтому они противопоказаны при заболеваниях пищеварительного тракта. Запивать таблетки следует только водой - чай, молоко, кофе ослабляют их действие. Категорически запрещается сочетать лечение такими лекарствами с алкоголем. Принимать нестероидные противовоспалительные средства нужно только одного вида, так как их комбинация опасна для органов пищеварения и печени.

Существенно меньше нежелательных побочных эффектов - у препаратов последнего поколения. Они более безопасны, поэтому предпочтительнее. В их числе:

Мовалис;
Целекоксиб;

Применение наружных средств

Значительно активизируют кровообращение и лимфоток, снимают мышечные спазмы и тем самым ослабляют боли разогревающие мази. При шейном миозите находят применение такие медикаменты:

В составе всех этих медикаментов отсутствуют гормональные ингредиенты. Наружные средства не оказывают вредные побочные эффекты на желудочно-кишечный тракт, почки, печень и потому совершенно безопасны. Единственное противопоказание к их применению — индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам.

Немедикаментозные методы лечения

После стихания острой фазы болезни можно назначать массаж:

лимфодренажный;
вибрационный;
точечный.

Он существенно ускоряет процесс выздоровления. Приемы механического и рефлекторного воздействия на больную воротниковую зону устраняют застойные явления, активизируют кровоток и обмен веществ, улучшает питание тканей.

Массаж рекомендуется также при постоянном наличии факторов риска, особенно остеохондроза, физических перегрузок, чтобы минимизировать обострения миозита. Наиболее эффективен он в сочетании с процедурами рефлексотерапии. При этом можно поставить согревающий компресс. Рекомендуется смазывать область шеи пихтовым маслом.

После массажа полезно выполнять упражнения лечебной гимнастики. Эффективны физиотерапевтические процедуры: воздействие магнитным полем или лазерными лучами, грязевые аппликации, электрофорез. Сеансы мануальной терапии показаны пациентам при необходимости снятия спазмов и достижения мышечной релаксации.

Если шейный миозит поразил ребенка, его лечение следует проводить только под врачебным контролем.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно выбирать лекарства и их дозировки - ошибки могут стоить ребенку здоровья. Чаще всего после ослабления острых симптомов используют возможности физио- и мануальной терапии, лечебной физкультуры. А до этого детям прописывают постельный режим, назначают согревающие компрессы, сухое тепло.

Профилактика заболевания

Миозит шейных мышц в подавляющем большинстве случаев прекрасно поддается излечению. Но если на болезнь не обращать внимания, она прогрессирует, и непременно развиваются опасные осложнения. Развивается полимиозит, если воспаление распространяется на новые группы мышц. Со временем они могут полностью атрофироваться.

Если патологический процесс затрагивает кожу, возникает дерматомиозит, который порой осложняется болезненными отложениями солей.

Последствия беспечного отношения к собственному здоровью могут быть просто катастрофическими: человек оказывается неспособным выполнять даже элементарные бытовые действия и превращается в инвалида. Голову удерживать удается только благодаря корсету.

Для успешной профилактики миозита шейного отдела позвоночника достаточно следовать несложным рекомендациям. Нужно:

не допускать перенапряжения мышц;
исключать риск переохлаждения, травмоопасных ситуаций;
оберегать шею от сквозняков, одеваться по погоде;
не делать резких движений головой;
своевременно лечить болезни, особенно инфекционные;
поддерживать динамичный образ жизни;
укреплять иммунитет, закалять свой организм;
придерживаться правил сбалансированного питания;
выполняя сидячую работу, через каждый час обязательно устраивать пятиминутные перерывы и разминать мышцы воротниковой зоны.

Миозит шейного отдела - это, безусловно, не катастрофа. Прогноз его лечения - благоприятный. Чаще всего при своевременной и адекватной терапии воспаление проходит через 4–5 дней. Соблюдение предлагаемых профилактических рекомендаций помогает не допускать возникновения столь неприятных симптомов в области шеи.

Даже у здоровых людей из-за воздействия различных факторов может появиться боль и развиться воспаление мышц шейно-плечевого пояса. Это заболевание носит название миозит шеи, оно доставляет дискомфорт, поскольку даже обычные движения даются при воспалении с трудом. При тяжелой форме миозита трудно держать голову, удерживать руку на весу, фиксировать предметы в руках. Если сразу начать лечение, можно быстро справиться с заболеванием, не допустив осложнений.

Миозит мышц шеи возникает в силу следующих причин:

При миозите шеи симптомы развиваются очень быстро. Следующие признаки могут сказать о развивающемся недуге:

В шее появляются интенсивные болевые ощущения, они отдают в плечи, голову, лицо.
В области поражения появляется резкое ограничение движений.
Над воспаленным участком появляется покраснение или гиперемия.
При ощупывании ощущается болезненность, мышечные волокна уплотняются.
После отдыха болевой дискомфорт не проходит, он сохраняется в состоянии покоя. Чаще всего боль появляется после сна.

Виды и формы миозита

Воспаления мышц в области шеи отличаются по течению и этиологии.

Гнойный шейный миозит. При этой форме патологии появляются симптомы интоксикации и повышение температуры тела. Боль усиливается при ощупывании и поворотах головы. Отмечается покраснение, отек мягких тканей, уплотнение кожи. Спустя несколько дней можно обнаружить гнойный очаг при ощупывании.

Инфекционный негнойный миозит. При миозите инфекционной природы резкие болевые ощущения могут возникнуть в районе прикрепления мышц, во время активных движений они усиливаются. На приеме у врача будут обнаружены точки Корнелиуса (небольшие уплотнения, которые болезненны), а также миогелезы, продолговатые или округлые студнеобразные образования, которые меняют форму при надавливании.

Нейромиозит - форма заболевания, при котором поражаются не только мышцы шеи, но и периферические нервные волокна. Сохраняется выраженный болевой синдром и симптомы натяжения.

Полифибромиозит. Патология является тяжелой, при ней отмечается резкое ограничение двигательной активности. Мышечная ткань организма заменяется на фиброзную. Мышцы не могут расслабиться даже под анестезией.

Оссифицирующий прогрессирующий миозит (болезнь Мюнхмейера) - тяжелое генетическое заболевание. Встречается редко, чаще у мальчиков. В организме развиваются воспалительные процессы которые вызывают окостенение мышц, сухожилий и апоневрозов. Пластинчатые уплотнения прощупываются в мышцах спины, шеи и головы, двигательная активность ограничивается. Далее болезнь захватывает бедренные, брюшные мышцы.

Дерматомиозит. Сначала болезнь затрагивает поверхностные мышцы шеи, на коже проявляются красные или фиолетовые высыпания, затем появляется отечность век. Сыпь распространяется на верхние отделы спины, на руки. Это симптом шали. Появляется боль в мышцах, слабость. Если возникают поражения дыхательной и глотательной системы, гнусавый голос, медлить с обращением к врачу нельзя.

Полимиозит. Самое тяжелое поражение мышц. Чаще встречается у женщин. Развитие болезни сопровождается мышечной слабостью, болью, повышенной температурой. Осложнение - гнойная инфекция и поражение внутренних органов.

Диагностика при воспалении мышц

При обращении в медицинское учреждение врач проведет осмотр, диагностику и обследование. Понадобится анализ крови, чтобы выявить воспаление в организме. Электромиография поможет определить, повреждены ли волокна мышечной ткани. Дополнительное обследование мышечных участков проводится с помощью биопсии. Для правильной постановки диагноза специалистам нужно будет отличить остеохондроз от миозита, поскольку симптомы схожи. Для этого назначается рентген.

Как лечить миозит шеи

При миозите шеи лечение должно быть комплексным. Врач определит причины, которые привели к проблемам со здоровьем, затем назначит лечение. Это может быть медикаментозная терапия с использованием обезболивающих и противовоспалительных средств нового поколения, массаж, иглорефлексотерапия, мануальная терапия, ЛФК. Применяются и методы народной медицины в качестве дополнения к основной терапии или совместно с ней с разрешения доктора.

Медикаментозная терапия при шейном миозите

Медикаментозная терапия направлена на устранение болевого синдрома, снятие воспаления. Назначаются противовоспалительные и анальгетические препараты: Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак и другие препараты. Наиболее безопасным и эффективным считается Аркоксия, продолжительность лечения - 5 дней по 60 мг.

Для устранения боли в мышцах врач порекомендует мазь местного применения. Одинаково эффективны: Ибупрофен гель, Апизартрон, Эфкамон, Гимнастогал, Фастум гель, Скипидарная мазь, Вольтарен. При лечении необходимо ознакомиться с противопоказаниями, многие препараты противопоказаны при болезнях ЖКТ.

При инфекционном миозите будут назначены антибактериальные препараты, а при ревматическом - глюкокортикоиды. По показаниям применяются средства, влияющие на этиологию заболевания.

Немедикаментозное лечение миозита

Методы мануальной терапии, массаж, иглоукалывание неплохо зарекомендовали себя в лечении поражения мышц шеи. Они направлены на возвращение мышцам нормального анатомического положения, снятие напряжения.

Назначаются физиотерапевтические процедуры, это лазеротерапия, ультразвук, магнитотерапия, УВЧ с введением лекарственных препаратов которые будут снимать воспаление. Некоторые врачи рекомендуют кинезиотейпирование, когда на пораженную мышцу накладывают специальный пластырь.

Лечебный массаж можно проводить после уменьшения боли, вывода болезни из острой стадии. Тогда же стоит заняться лечебной гимнастикой. ЛФК позволит повысить эффективность проведенной терапии. Регулярное выполнение индивидуальных упражнений позволит снять напряжение, улучшить состояние мышц.

Во время проведения лечения необходимо придерживаться правильного питания. Из рациона следует полностью исключить острые, жареные и чрезмерно соленые блюда. Добавить продукты с повышенным содержанием клетчатки (морковь, капуста). Обязательно употреблять больше жидкости.

Народные средства для лечения миозита

Лечить миозит шеи можно с помощью народной медицины. Необходимо подбирать рецепты, которые уменьшат период использования медикаментов, предупреждая воспаление.

Компресс из капустных листьев, натертых хозяйственным мылом и обсыпанных содой, прикладывается к шее, закрепив теплым шарфом. Процедуру делают на ночь.

Можно приготовить смесь из скипидара (1 ч. ложка), яичного желтка и столовой ложки яблочного уксуса. Смесь используется для растирания шеи, чтобы снять боль и напряжение.

Листья лопуха нужно обдать кипятком, сложить стопкой и зафиксировать на больной шее. Это поможет снять воспаление мышц шеи.

Быстрее справиться с недугом поможет обычная кожура картофеля. Ее проваривают 20 минут, процеживают и немного охлаждают. Кожуру еще горячей кладут в полотенце и прикладывают к больному участку. Сверху укутывают. После остывания картофеля компресс снимают, а шею растирают спиртовой настойкой и укутывают.

Из 25 г высушенного полевого хвоща и 100 г топленого сала можно приготовить мазь. Должна получиться однородная масса, которую прикладывают на ночь к пораженному участку, укрывают шерстяным платком.

Поможет ускорить выздоровление прием противовоспалительных отваров. На 300 мл кипящей воды берут столовую ложку коры ивы. Настаивают около часа. Принимают по 50 мл, в день нужно выпить 200 мл. Можно использовать настой из малины или листьев черной смородины.

Несмотря на то, что народные средства не противопоказаны при миозите, не стоит забывать, что это серьезное заболевание, и без консультации врача не обойтись. Если не лечить его, оно очень быстро примет хронический характер. Могут развиться осложнения.

Осложнения при миозите

Несвоевременное обращение к лечащему врачу может привести к негативным последствиям. Осложнения острого миозита:

Мышечная слабость, которая в некоторых случаях сохраняется на всю жизнь.
Постоянное чувство вялости и слабости.
Сложность при проглатывании пищи, кашель из-за воздействия миозита на мышцы пищевода и горла.
Атрофирование поврежденных мышц.
Сложность в подъеме по лестнице и физических нагрузках.
Сильная одышка.

Профилактика болезни

Чтобы не допустить развития воспаления мышц шеи, нужно соблюдать ряд простых правил, следя за здоровьем всего организма:

Избегать переохлаждений, надевать шарф, особенно в зимнее время.
Своевременно лечить вирусные и простудные заболевания.
Ограничить себя от перенапряжений.
При сидячей работе чаще менять позу и делать разминку.
Не курить на месте водителя при открытом окне.
Заниматься йогой, плаванием, бегать в парке, кататься на велосипеде.

Болезненные ощущения в шейном отделе позвоночника - распространенное явление. Чаще всего их вызывает воспаление мышцы острого характера, которое называется миозитом. Заболевание отличается ноющими или сдавливающими болями в затылочной части и шее, которые могут отдавать в плечи и лопатки.

Воспаление мышц шеи происходит по разным причинам и развивается даже у здоровых людей под влиянием сопутствующих факторов. Предпосылками для болезни являются:

резкое переохлаждение;
чрезмерные нагрузки на позвоночник;
сон в неудобной позе;
сквозняк;
простудные заболевания;
травмы и ушибы спины;
повреждение мышц химическими веществами;
нервное перенапряжение.

Симптомы миозита проявляются быстро. На следующий день после негативного воздействия развивается отечность, возникают спазмы, раздражающие нервные окончания. В шее ощущается сильная боль, усиливающаяся при надавливании и движении. Больной жалуется на невозможность поворачивать голову и скованность суставов.

Острое течение миозита чревато стремительным ухудшением состояния, уплотнением и покраснением в мышечной области.

Воспалительный процесс нужно немедленно лечить. В противном случае миозит может перейти в хроническую форму, когда пораженная мышца заявляет о себе по ночам и при перемене погоды. Патология приводит к таким последствиям:

онемение рук во время сна;
раздражительность;
головные боли;
головокружение;
ослабление мышц шейного отдела позвоночника.

При появлении неприятных симптомов надо обязательно обследоваться в больнице. Ставить диагноз должен только врач, так как признаки миозита схожи с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Невролог выяснит причину воспаления и на основании осмотра пропишет медикаментозное лечение. Чаще всего пациентам назначается комплексная терапия, состоящая из приема лекарств и лечебной физкультуры. Чтобы уменьшить отечность и успокоить боль, полезны рецепты народной медицины.

Первая помощь

Заболевшему человеку необходимо обеспечить полный покой. Лечение должно быть направлено на устранение причины воспаления и снижение болевого синдрома.

Мышцу нужно тщательно прогреть сухим теплом .
Для этой цели подходит шерстяной шарф, которым следует неплотно обернуть шею.
Предварительно ее рекомендуется смазать разогревающей мазью.
Хорошо помогает Фастум гель и кремы на основе пчелиного или змеиного яда.

При выборе лекарственного средства для детей надо учитывать, что препараты, включающие в себя яд, для них противопоказаны. Если миозит шейной мышцы возник у ребенка, требуется немедленная консультация врача, чтобы предотвратить осложнения.

Диета

Воспалительный процесс нейтрализуют витамины, поэтому больному рекомендуется обогатить питание свежими овощами и фруктами. Желательно включить в рацион:

салат из помидоров;
болгарский перец;
киви;
лимоны;
яблоки.

Для выздоровления организму необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в морской рыбе. Регулярно нужно съедать 300 граммов рыбы, приготовленной на пару или запеченной в духовке . Врачи советуют исключить из рациона хлебобулочные изделия, жирное мясо, сладости, острые блюда и алкоголь.

Обязательно поддерживать питьевой режим. Он включает в себя 2 литра воды в день. Больному полезен зеленый свежий чай, морсы, компоты, шиповниковый отвар. Для приготовления напитка 2-3 ложки сухих ягод шиповника заливают в литровом термосе кипятком на ночь. Утром настой фильтруют и пьют по половине стакана перед едой.

Физические упражнения и массаж

При остром миозите с лечебной гимнастикой лучше повременить, пока не пройдет основная фаза воспаления. Когда пациент почувствует облегчение, можно делать упражнения на растягивание мышц.

Главное условие - во время зарядки человек не должен перенапрягать мышцы, чувствовать дискомфорт и ухудшение самочувствия.

Гимнастику надо делать дважды в день минимум три недели. Лучше всего, если индивидуальные упражнения подберет врач с учетом течения болезни и возраста пациента.

Массаж шейного отдела позвоночника избавляет от защемления мышц и спазмов. Если миозит вызван физическими нагрузками или переохлаждением, выздоровление наступает быстро, особенно при сочетании процедур с физиотерапией.

Народные способы

Лечение миозита шейных мышц можно проводить в домашних условиях, используя рецепты народной медицины в тандеме с противовоспалительными препаратами.

Компрессы

Травяные мази

Народная медицина хранит в арсенале многочисленные противовоспалительные рецепты мазей на основе трав.

Требуется подготовить корневища алтея, лаванду, хвощ, околоплодники ягод морошки, тысячелистник, корень одуванчика. Соединить ингредиенты в одинаковых пропорциях. Отобрать 20 г сырья, залить 100 мл кипятка и протомить на водяной бане пару минут. Через полчаса отцедить и смешать с 75 г растительного масла или свиного жира. Втирать в кожу 3 раза в день до устранения симптомов заболевания. Хранить лекарство в стеклянной герметичной емкости в прохладе.
Для приготовления мази можно воспользоваться набором других целебных трав. Хорошо купирует боль и снимает отечность сбор из таких компонентов: тополиные почки, мелисса, корни одуванчика, цветы ромашки и сирени, корни лопуха и березовые листья, мята, фиалка и сосна. Способ приготовления средства идентичен предыдущему.

Чтобы быстро вылечить миозит дома, использование травяных мазей можно совмещать с компрессами. Следует втереть лекарственную смесь, затем обложить место воспаления перечной мятой или шалфеем. Сверху зафиксировать листьями лопуха или капусты, положить целлофан, обвязать шарфом и оставить на несколько часов.

Рецепты для наружного и внутреннего применения

Устранить защемление нервных окончаний, вызванное миозитом, помогают регулярные растирания. Существует эффективный народный способ приготовления настойки. Следует измельчить:

плоды аниса;
листья лопуха;
корни одуванчика и девясила;
лепестки розы;
хвою можжевельника;
скорлупу кедровых орехов;
эвкалипт;
горец змеиный.

Смешанные по 1 ложке ингредиенты нужно ссыпать в бумажный мешок. Отобрать 30 г и залить 250 мл водки. Настаивать в темноте 2 недели, систематически взбалтывая. Потом отфильтровать и натирать шею 3 раза в день до полного выздоровления.

При терапии хронического миозита полезны травяные настои для приема внутрь . Ивовые листья и почки в количестве 1 столовой ложки надо залить 250 мл кипятка. Через час процедить и принять в течение дня, разделив полученный настой на 6 равномерных порций. Вместо ивы, можно заварить 1 ложку листьев адониса или цветков буравчика. Настой рекомендуется готовить и пить месяц.

Для профилактики миозита мышц шеи необходимы регулярные физические упражнения и равномерная нагрузка на спину. Врачи рекомендуют занятия плаванием, легкий бег, аэробику. Миозит, не осложненный другими заболеваниями, перестает беспокоить через 7-10 дней при условии регулярного правильного лечения.