Зачем нужно чистить печень народными средствами? Для чистки печени Вам понадобятся. Чем это чревато

Как зародилась сомнительная идея чистить печень, и почему она сегодня так популярна – большая загадка. Без преувеличения, во врачебной среде все народные методы чистки печени считают издевательством над собственным организмом, которое может привести к плачевным последствиям.

Как устроена ваша печень

Начнем с главного: печень – и есть очень мощный фильтр. У зародыша она появляется первой, без нее жизнь невозможна больше нескольких дней. Потому у печени фантастически огромный запас прочности.

Трети органа достаточно для того, чтобы продолжать успешно справляться с последствиями неправильного питания, злоупотребления алкоголем, инфекциями, отравлениями.

При этом человек будет ощущать себя здоровым, разве что появятся тени под глазами, и кожа приобретет желтоватый оттенок.

Представьте себе цепочку из плотно прижатых друг к другу печеночных кирпичиков-клеток (гепатоцитов). Она, как разделительная полоса на шоссе, никогда не дает встретиться двум непрерывным потокам.

С одной стороны от нее по тончайшему капилляру движется кровь от всего тела, которую печеночные клетки постоянно очищают от шлаков. С другой стороны – сами гепатоциты вырабатывают желчь, собирающуюся в желчные протоки.

На выходе из органа желчь либо выделяется в двенадцатиперстную кишку, чтобы расщеплять поступающие с едой жиры, либо между приемами пищи скапливается про запас в желчном пузыре.

Почему печень невозможно «почистить»

Ничего другого, кроме миллионов подобных цепочек, скрепленных нитями соединительной ткани, в печени нет. Если гепатоциты повреждаются и гибнут, на их месте после воспаления быстро появляется рубчик, и этот участок навсегда прекращает функционировать.

Каким-либо примесям, и тем более камням, откладываться в печени просто негде. Поэтому «чистить» в ней нечего. Предлагаемые в интернете рецепты в виде отвара овса, настоев целых букетов различных желчегонных трав, смеси масла растительного с соком лимона, магнезии воздействуют на желудок, на желчный пузырь и на кишечник, но не на печень.

Только после расщепления до элементарных молекул и всасывания в кровь они поступят к гепатоцитам, которые ИХ очистят от вредных примесей. И никак не наоборот.

Методы «чистки печени»

Большинство методов, называемых их фанатами «чисткой печени», на самом деле относится к тюбажам – процедурам очищения застойного желчного пузыря. При этом они могут реально принести пользу организму гораздо реже, чем их используют любители самолечения:

При повышенном уровне холестерина;

При дискинезии желчевыводящих путей по гипотоническому или гипокинетическому типу. Тогда желчный пузырь очень слаб, легко растягивается и может вмещать очень много желчи.

Либо он вяло сокращается, выбрасывая крохотные порции желчи, что тоже приводит к ее накоплению. Эти особенности выявляются во время УЗИ.

В результате тюбажа желчный пузырь с силой сокращается, освобождаясь от переполнившей его желчи. У человека при этом исчезает ощущение тяжести в правом подреберье.

Что же представляют собой зеленоватые камни разной формы и величины, которые люди находят после процедуры «чистки печени»? Во-первых, кишечник освобождается от каловых завалов, возникающих при хронических запорах. Ведь большинство предлагаемых народной медициной средств обладают выраженным слабительным действием. Во-вторых, может произойти обычная химическая реакция: при смешивании в желудке лимонного сока (кислоты) и желчи (основания) образуются соли, которые за сутки прохождения по кишечнику жирами растительного масла постепенно скрепляются вместе.

Что бывает после «чистки печени»

Человек, решившийся своей «чисткой» грубо вмешаться в работу этого важного органа, очень сильно рискует. Ведь никто не знает наверняка, не иссякнет ли запас прочности именно в результате этой бесполезной, а нередко и опасной, процедуры.

Чем могут закончиться сомнительные эксперименты, лучше прочитать, а не испытывать на себе:

Самое легкое – тошнотой и рвотой;
- срывом пищеварения с длительной изнуряющей диареей, вздутием и коликами в животе;
- жесточайшим болезненным приступом печеночной колики, после которого прямая дорога на операционный стол;
- резким воспалением слизистой оболочки в любом отделе желудочно-кишечного тракта вплоть до образования множественных поверхностных эрозий и глубоких язв;
- желтухой;
- заворотом кишок с развитием опасной для жизни непроходимости. И снова операционный стол, причем срочно.

Печени можно и надо помогать – но как?

Для поддержания здорового долголетия человеку действительно надо помогать своей печени, не допускать гибели ее клеток. Для этого важно:

1. Беречь себя от инфекций, разрушающих гепатоциты.

Не употреблять сырую воду сомнительного качества – источник вируса гепатита А и Е. Мыть тщательно дары огорода и термически обрабатывать рыбу, чтобы не заразиться глистами. Помнить про безопасный секс, защищающий от вирусов герпеса, гепатитов В, С, D, дельта, аденовируса.

2. Поддерживать себя в хорошей физической форме и не допускать травм.

Любое заболевание приводит к повышенному образованию в организме токсинов, а значит, к напряженной работе печени. Регулярные физические нагрузки прокачивают через печень больше крови, обеспечивая гепатоциты питательными веществами и кислородом для их нормальной жизнедеятельности.

3. Правильно питаться.

Множество советов по здоровому питанию собрано на сайте. Потому, чтобы не повторяться, перечислим лишь продукты, которые реально поддерживают печень и помогают ей восстановиться. Самые ценные:

Артишок: снижает холестерин и помогает выводить шлаки, защищает гепатоциты от повреждения;
- сушенные (но не жареные!) тыквенные семечки (по 3 столовых ложки в день) – источник липополисахаридов – строительного материала для восстановления поврежденных клеток печени;
- жирная морская рыба, богатая омега-3 кислотами;
- сдобренная растительным маслом свежая морковь, черника (ягоды), яичные желтки – источник витамина А.

4. Избегать токсичных продуктов или ядов.

Соблюдать умеренность в употреблении спиртного. Как можно реже включать в рацион копченые и жареные продукты, особенно подгоревшие или приготовленные на открытом огне (на костре). Не есть неизвестные грибы или ягоды. Употреблять только те продукты, которые прошли предпродажную проверку на содержание нитратов, радионуклидов.

Чем дольше длится запор, тем больше токсинов всасывается из каловых масс в кровь, нагружая печень. Поэтому важно обеспечить регулярное отхождение стула для очищения кишечника.



Вконтакте

Одноклассники

Роль печени в организме человека сложно переоценить, собственно, как и всех остальных жизненно важных органов. Вредные привычки, неправильное питание, плохая экология и уйма других фактором негативно влияют на наш организм. Потому время от времени желательно очищать его от вредных веществ.

Основная роль печени в организме – обезвреживание токсинов, инородных веществ, избытков гормонов и витаминов, а также конечных продуктов метаболизма. Вторая по важности функция, которую выполняет печень, - превращение поступающих веществ в легко мобилизируемые источники энергии. Да-да, именно печень превращает каждый лишний кусочек торта в подкожный жир. Еще этот орган синтезирует некоторые гормоны, а в случае кровопотери может выбросить в кровоток большое количество крови.

Как вы знаете, деятельность печени напрямую связана с постоянным контактом с токсинами и шлаками, которые вы ей подкидываете.

Вот по каким признакам можно установить, что ваша печень нуждается в чистке от шлаков и токсинов:

• хроническая усталость, депрессивное состояние, раздражительность, быстрая утомляемость, сонливость и нарушение режима сна;
• неприятный горький привкус в ротовой полости, неприятный запах, отрыжка, налет на языке и зубах;
• пигментные пятна на коже, сыпь, прыщи, бледность, чрезмерная сухость/жирность кожи, липкая кожа лица и рук, отечность и потемнения под глазами, ломкие ногти и волосы;
• нарушения работы ЖКТ: вздутие живота, расстройства стула, отсутствие аппетита;
• частые головные боли, ломота в суставах, позвоночнике и во всем теле;
• постоянное увеличение массы тела за счет жира;
• судороги икроножных мышц, ступней и пальцев на ногах;
• болевые ощущения в области печени.

Зная причины, из-за которых печень засоряется вредными веществами, можно изменить свой образ жизни так, чтобы избежать проблем со здоровьем. Если же стадию профилактики зашлакованности вы уже пропустили и вам нужна чистка печени в домашних условиях, стоит знать, что могло послужить причиной тому.

Итак, негативно влияют на этот орган и организм в целом такие привычки:

• употребление в пищу большого количества жирных продуктов и свежих мучных изделий, а также продуктов и напитков, содержащих большое количество сахара;
• ночные приемы пищи;
• курение и пристрастие к алкогольным напиткам.

Что дает регулярная чистка печени?

Обилие шлаков и токсинов в вашем организме не просто ухудшают ваш внешний вид, эти вредные вещества, накапливаясь, ведут к серьезным заболеваниям, а иногда и к необратимым процессам в теле. Если вовремя не очистить свой организм от засорившей его гадости, можно получить гипертонию, атеросклероз, сахарный диабет, рассеянный склероз или аллергию.

Очистка печени от шлаков помогает предотвратить развитие этих и многих других заболеваний. У вас нормализуется обмен веществ, если вы долгое время не могли сбросить вес, то будете удивлены, как подкожная прослойка будет таять (естественно, не без помощи физических нагрузок). Улучшится состояние вашей кожи, волос и зубов.

Стоит обратить ваше внимание на то, что чистка печени народными средствами предполагает, что вы постоянно будете придерживаться правильного питания, нормального распорядка дня, в котором будет время как для физических нагрузок, так и для качественного отдыха. Если после процедуры вы вернетесь к прежней жизни, полной жирной пищи, которую вы запивали сладкой газировкой, смысла в такой чистке не будет и никакие рецепты вам не помогут.

Очистка печени овсом

Перед началом чистки печени любыми народными средствами нужно избавиться от лишних токсинов и шлаков. Для этого за день до начала процедуры сделайте клизму, а за неделю – начните пить натощак отвары или настои коры дуба и крушины, горькой полыни и пижмы.

Чайную ложку выбранного средства залейте 0.5 л кипятка и дайте настояться. За один раз нужно выпить не менее половины стакана снадобья.

Среди огромного количества рецептов народных снадобий для очистки печени от токсинов и шлаков вы обязательно найдете то, которое будете использовать. В зернах овса колоссальное количество полезных для нас витаминов и минералов, что делает напитки из овса по-настоящему целебными народными средствами.

Использовать для очищения печени от шлаков овсом мы будем не овсяные хлопья, а именно зерна. Для самого простого способа понадобится только овес, толстостенная, желательно керамическая, посуда и вода. В кастрюлю высыпьте овес, залейте 3-мя литрами горячей (не кипящей) воды. Предварительно разогрейте духовку до 140-150 градусов и поставьте туда кастрюлю с овсом на 2 часа.

По истечении этого времени выньте посуду с овсом и оставьте на 12 часов настаиваться. Далее отвар нужно процедить, отжав зерна, и употреблять в течение 2-3 месяцев. Перед приемом разогревайте и выпивайте за 20 минут до еды. Начните принимать отвар с ¼ чашки, со временем доведя количество до 2/3.

Еще один вариант приготовления – залить измельченный в кофемолке овес кипятком из расчета на 1 ст л овсяной муки – 1 л кипятка. Настаивайте средство в термосе в течение 12-ти часов. Употребляйте по такой же схеме, как и настой по первому рецепту.

Средства из овса и других компонентов

Но лечение овсом не обязательно монокомпонентно. Непревзойденный дуэт для очистки печени, да и всего организма в целом, а также насыщения его полезными витаминами и минералами – шиповник с овсом.

Благодаря народным средствам из этих ингредиентов рассасываются холестериновые бляшки, улучшается состояние сосудов, они становятся эластичнее и крепче, выводятся вредные токсины и ядовитые вещества, укрепляется иммунная система организма.

Чтобы приготовить снадобье из смеси овса и шиповника для очистки от шлаков, сначала по первому рецепту приготовьте настой из овса.

После того, как он настоится 12 часов, в него можно добавить отвар шиповника и спорыша, который готовится так: стакан измельченных плодов шиповника залейте кипятком в пропорции 1:1, туда всыпьте 2 ст л спорыша и прокипятите в течение 15-ти минут. Далее снимите с огня и оставьте на час, после чего процедите отвар и смешайте с овсом.

Принимается средство так: в первый день выпивайте 50 мл отвара за 20 минут до еды, во второй день – 100 мл, в третий – 150 мл, и в таком количестве принимайте его еще дней 15.

Сорбит для чистки печени

Если вы не знали, сорбит – безвредная пищевая добавка, низкокалорийный заменитель сахара. На организм оказывает небольшое слабительное и желчегонное воздействие. Если у вас слишком много шлаков и токсинов, а также большие камни в желчном пузыре, рекомендуем воздержаться от очистки сорбитом.

Самый простой метод очищения печени сорбитом – тюбаж с минеральной водой. Натощак выпейте стакан минералки с растворенным в ней сорбитом (1 столовая ложка). Лягте на правый бок, укройтесь теплым одеялом и повторите прием жидкости через полчаса.

На правый бок положите грелку и пребывайте в таком положении два часа. Лучший признак эффективности такой очистки сорбитом – опорожнение кишечника по истечении этого времени. Возможны слабые колики.

Этот вариант проведения процедуры считается одним из самых щадящих для печени и всех остальных органов. В период очистительных мероприятий можно и даже нужно принимать отвары шиповника.

Магнезия в борьбе с зашлакованностью

Магнезией называют сульфат калия. Этот порошок продается в аптеках и обладает слабительным и желчегонным эффектом. Очистка магнезией происходит благодаря расслаблении мускулатуры органов и расширения проток, через которые могут выходить ядовитые вещества, песок и камни.

Нельзя проводить чистку магнезией беременным, во время месячных, при нарушениях пищеварения, гипертонии, повышенной температуре – это не полный список. Если вы занимаетесь самолечением, то делаете это на свой страх и риск.

Имейте в виду, что после приема магнезии может возникнуть рвота, тошнота, вздутие, расстройство стула, а также могут обостриться хронические заболевания. Возможно, стоит провести тюбаж сорбитом, ведь мы уже говорили, что это средство более щадящее.

Если же тюбаж магнезией вам показан, проводится он следующим образом: сульфат магния разбавляется водой и принимается внутрь. Количество порошка рассчитывайте по весу – 20 г магнезии на 100мл воды, если вес свыше 70 кг – 40 г магнезии на 200 мл воды. Когда выпьете раствор, лягте в горизонтальное положение, укройтесь одеялом и приложите к области печени грелку. Лежать после тюбажа магнезией нужно также 2 часа.

Раствор принимайте в пищу через 3 часа после ужина, важно поужинать до 19-ти часов, ибо это биологическое время активности печени. Опять же, лучшее свидетельство эффективности проведенной процедуры – опорожнение кишечника.

Растительное масло против шлаков

Оливковое масло благодаря содержащейся в нем жирной кислоте расширяет протоки не хуже магнезии и сорбита, способствуя выведению шлаков и прочих вредных веществ из печени и желчного пузыря.

Этот вид чистки подходит относительно здоровым людям, так как имеет много противопоказаний. Но даже при этом по отзывам очистка оливковым маслом едва ли не самая популярная из перечня избавления от ядовитых веществ народными методами.

Подготовка к очистке маслом начинается за три дня. Эти дни вам нужно перейти на питание зелеными яблоками и свежим свекольно-яблочным соком (1:4). Желательно дополнительно очистить организм клизмой. На второй день завершите прием сока в два часа дня. В три – выпейте таблетку но-шпы и полежите с грелкой на правом боку до 5-ти часов.

В это время нужно выпить еще одну но-шпу. На третий день проводится сама чистка оливковым маслом. Приготовьте по 1 стакану оливкового масла и свежего лимонного сока. Каждые 15 минут пейте по 1 ст л каждой из жидкостей. В это время сохраняйте горизонтальное положение. Примерно в 11 часов должно произойти опорожнение кишечника после очистки маслом. Если этого не случилось, сделайте клизму, ложитесь в постель и грейте правый бок до самого утра.

Утром сделайте еще одну клизму и выпейте яблочный сок, разбавленный с водой в соотношении 1:2.

Фитотерапия и лечение соками

Менее радикальные рецепты очистки печени от загрязнений – прием отваров, настоев и свежевыжатых соков. Эти методы можно использовать для профилактики засорения печени, в случаях сильной зашлакованности они не помогут и тогда нужна будет чистка сорбитом или другими веществами.

Нашей печени «нравятся» такие растения:

• одуванчик;
• мать-и-мачеха;
• пижма;
• береза;
• бессмертник песчаный;
• спорыш;
• болдо;
• артишоки;
• кукурузные рыльца;
• расторопша;
• корень барбариса.

Из овощей для очистки печени и оздоровления всего организма подходят соки из таких овощей:

За три дня до самой процедуры очищения необходимо перейти на растительную пищу и пить много теплой воды. Очистительные клизмы также улучшают протекание процесса.

За несколько дней до очистки можете погреться в бане, а во время процедуры держите под рукой теплое одеяло и грелку. Согревать печень нужно с той же целью – для усиления эффекта.

Мероприятия по очистке печени и других органов нужно проводить хотя бы раз в год, чтобы не допустить сильной зашлакованности организма и тех болезней, которые перечислены вначале статьи. Лучше делать это весной и/или осенью.

Не забывайте о противопоказаниях к каждому из народных средств, а также о необходимости предварительной консультации с врачом и УЗИ. Главнейшие противопоказания к процедуре: сахарный диабет, обострение хронических заболеваний, беременность, период лактации, повышенная температура, повышенная кислотность, переутомление, слабость, стресс, тошнота и рвота, нарушения работы ЖКТ.

Знайте, что если у вас повышена кислотность, яблочный сок еще больше повысит ее, что в итоге приведет к гастриту. Так что замените его другим или пейте разбавленный сок из некислых яблок и моркови.

Этот тест, который поможет определить состояние вашей печени. Ответьте на вопросы и в конце узнайте результат.

У вас бывают головные боли?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. У вас побаливает справа под ребрами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Вы страдаете запорами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Ваша кожа имеет желтоватый или землистый оттенок?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. У вас бывает обложенный язык?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Имеют ли белки ваших глаз желтоватый оттенок?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. У вас бывает тошнота, позывы к рвоте?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. У вас бывает отрыжка?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Испытываете ли вы тяжесть и вздутие живота?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. У вас бывает металлический привкус или чувство горечи во рту?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Испытываете ли вы усталость и апатию?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Бывают ли у вас приступы раздражительности?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Считают ли вас конфликтным человеком?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Принимаете ли вы аллохол или другие желчегонные?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Результаты

Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.

22–28 баллов

Ваша печень находится в критическом состоянии, и вы это чувствуете. Возможно, у вас уже есть диагноз какой-либо печеночной болезни. Срочно переходите на здоровое питание, лучше всего вегетарианское. Забудьте о вредных привычках! Попробуйте применить мягкий, щадящий способ очищения печени. Когда почувствуете улучшение, постепенно переходите к более глубоким способам очистки.

29-21 балл

Ваша печень уже частенько дает о себе знать, особенно после обильных застолий и других погрешностей. Пора браться за ум! Начните с самых простых способов очищения печени, и вы сразу почувствуете облегчение. Когда наберетесь опыта, проделайте более глубокую очистку. Перейдите на здоровое питание, откажитесь от продуктов, засоряющих печень (они даны ниже). Если вы выполните эти рекомендации, то сразу почувствуете улучшение здоровья и внешности!

8-14 баллов

Ваша печень находится в приличном состоянии. Для его поддержания используйте простые профилактические способы очищения печени (даны ниже). Также придерживайтесь здорового питания, ешьте продукты, способствующие очищению печени (тоже даны ниже). Тогда она будет оставаться здоровой долгие годы!

0–7 баллов

Браво, ваша печень заслуживает пятерки! Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных!

Портал «Благословение Отца» (www.imbf.org)

чувство усталости, которое длится продолжительное время и переходит в агрессию;неприятный запах изо рта и налет на языке;желтоватый оттенок кожи и прыщи, которые нельзя убрать;тупая боль в области печени.

Причины зашлакованности

стимулируют желчегонную выработку;делают желчь более жидкой, что способствует улучшению ее выхода;действуют на синтез желчи;увеличивают скорость желчегонного движения по капиллярам.

Лекарственные травы

Чистка маслами

Применение минеральной воды

Тюбажи на основе смесей минеральной воды с активными веществами будут эффективны для оздоровления печени.

Тюбаж с минеральной водой и сорбитом благодаря доступности обоих ингредиентов является популярным. Рецепт: 5 ст. л. сорбита (порошкообразного), стакан минеральной воды комнатной температуры. Для начала размешать порошок с минералкой. После лечь на правый бок и положить на область печени грелку. В таком положении следует медленно выпить жидкость. Такая чистка печени минеральной водой более действенна утром, перед едой.Тюбаж с минеральной водой и сульфатом магния проводят по рекомендации врача. Связано это с тем, что магнезия оказывает побочные признаки на организм (тошнота, головная боль, метеоризм). Для процедуры развести 20 г порошка магнезии в 100 мл теплой минеральной воды. Выпить смесь маленькими глотками. После этого стоит лечь на правый бок и укрыться одеялом. Пробыть в таком положении следует не менее 2 часов. Непосредственно перед тем, как провести тюбаж печени с магнезией, нельзя кушать минимум 4 часа.Слепое зондирование с минералкой и сорбитом назначает доктор при имеющихся заболеваниях. Для проведения в стакане теплой воды растворить 2 ст. л. порошкообразного сорбита. Выпить такую смесь небольшими глотками в течение нескольких минут. Далее лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и подложить под бок теплую ткань. В таком положении провести минимум 2 часа. При этом нельзя делать резких движений. Проводить слепое зондирование печени лучше утром, ничего не кушая.

Как очистить диетой?

Очищение печени таким способом, как диета, является действенным. Но для достижения видимых результатов необходимо продолжительное время. Прежде всего стоит отказаться от алкоголя и курения, так как они нагружают печень. Запрещено употребление таких продуктов: сахар, зерновые, морепродукты, колбасы, жареное, острое, кислое, сладкое, сало, маринады, соусы, консервы, приправы, мороженое, кофе и газированную воду. К разрешенным относят: фрукты, овощи, орехи, мясо птицы (варенное или запеченное), зеленый чай, вода. Кроме того, на время, пока печень очищается, не стоит употреблять антибиотики, так как они травмируют ее.

Очищение соками

Чистить печень дома при помощи свежевыжатых фруктовых и овощных соков - простой метод. Плюсом является вкус принимаемых соков. Наиболее популярный - свекольный сок. Он помогает очищению печени, почек и мочеполовой системы. Благодаря полезным веществам и свойствам свекла благотворно влияет на организм. Для приготовления напитка выжать сок из овоща. Но пить сразу же не рекомендуется, так как это может вызвать головную боль и тошноту. Поэтому перед употреблением должно пройти не менее 2 часов. Следующим является вариант чистки яблочным соком. Но за неделю до начала детокса необходимо начать пить по стакану сока перед каждым приемом пищи. Сама процедура заключается в полном исключении еды. Употреблять можно лишь яблочный сок. Первый прием должен быть в 8:00, а последний в 20:00. В день выпить 13 стаканов сока. Такой способ очистки можно использовать и детям.

Народные средства

Есть множество проверенных домашних доступных рецептов для безопасной и эффективной очистки печени.Свекольный квас позволяет прочистить печенку, кишечник и почки и вывести из них токсины. Для приготовления мелко накрошить 4 средние свеклы и высыпать их в 3-х литровую емкость. Добавить туда 400 грамм сахара и 50 грамм муки. Емкость укутать и спрятать в темное место на 2−3 дня. По истечении времени всыпать 400 грамм изюма, 800 грамм сахара и 1 литр воды. Завернуть и оставить в темном месте настояться. Через неделю начинать детокс, принимая по 2 ст. л. перед приемом пищи.Отвар из иголок сосны и ели - действенный вид детокса, который можно проводить дома. Он позволяет вывести токсины и прочистить печень мягко и незаметно для человека. Для приготовления отвара 3 ст. л. иголок залить 0,5 л горячей воды. Пить полученный отвар небольшими глотками в течение дня. Во время процедуры моча станет мутной и поменяет цвет. Понять, что очистку можно прекратить по привычному состоянию выделений.Эффективно почистить печень сможет отвар из шиповника, который можно использовать детям. Это мягкая и щадящая процедура как для печени, так и для кишечника. Сделать такое средство легко. Для этого 3 ст. л. сушеных ягод шиповника залить 0,5 л воды. Дать настояться минимум 9 часов. Выпить стакан раствора натощак и полежать на правом боку, подложив под него что-то теплое.Мягкое воздействие на систему кишечника, почек и печени оказывает сок черной редьки. Она может очистить печень от токсинов сравнительно быстро. Приготовить простое средство легко: почистить редьку и выдавить из нее сок. Хранить его в холодильнике не более 2 суток. Принимать 3 раза в день по схеме: первая неделя - по 1 ст. л., вторая неделя - по 2 ст. л., третья неделя - по 3 ст. л. и т. д. Таким образом, довести до 6 ст. л.Эффективная чистка печени овсом может держать в норме уровень сахара и проводит дренаж организма. Один из вариантов, как это сделать - использовать отвар на основе овсяной муки. Для этого неочищенные зерна перемолоть на кофемолке. Взять 1 ст. л. муки и залить литром кипятка. Выпить отвар за 2 дня. Можно употреблять детям в качестве дренажа.

Щадящие методы детокса

С целью профилактики рекомендована очистка печени в домашних условиях 1 раз в 3 месяца. Проведение подразумевает использование более тщательной подготовки. Так, за день до начала нельзя есть после 16:00. В 19:00 дома очистить кишечник. Для этого выпить стакан воды, в котором разведено 3 ст. л. магнезии и через пару часов воспользоваться клизмой. На следующий день, сразу после сна, употребить стакан свежевыжатого сока яблок. День нельзя ничего кушать. В 20:00 выпить 2 капсулы «Аллохола» или «Но-Шпы». Час спустя употребить 50 мл масла, размешенного с 30 мл лимонного сока. Лечь на правый бок, под который подложить теплую ткань. Утром сделать клизму. Следующие 3 дня употреблять растительную пищу. Если так делать, то долго не возникнет вопрос «Как можно почистить печень?».

Ошибки при чистке печени

Главная ошибка - это питаться неправильно, разрешая себе все и думая, при этом, что чистка печени в домашних стенах все исправит и мягко вернет организм в прежнее состояние. Однако, такие выводы опасны для человека. Врачи считают, что чистка печени народными средствами довольно неэффективна. Они объясняют это тем, что создается большая нагрузка на орган, что приводит к сбоям в его работе.

Противопоказания

Почистить печень в домашних условиях могут не все. Так, к проведению методов по очистке существует ряд противопоказаний, которые обязательно учитываются перед проведением любой из очистительных процедур. Они относятся к людям, которые:

Таким образом, методов как почистить печень народными средствами, много. И каждый выбирает, какой из них лучше и правильно делает свое дело. Но будь-то дренаж, прием лекарств или питье отвара, - ничего нельзя назначать себе самостоятельно. Правильно, когда человек чистится под наблюдением доктора-гастроэнтеролога.

Оставьте комментарий 2,143

Вопрос «Как почистить печень от шлаков и токсинов?» в наше время набирает популярность. Способствуют этому множество факторов: загрязненный воздух, вредные привычки и нарушенный режим питания. Существует много способов очищения печени: от домашних рецептов до медикаментозных препаратов. Поэтому каждый может найти лучшие для себя.

Очищение печени - необходимая процедура при болезни и для профилактики этого жизненно важного органа.

Симптомы зашлакованной печени

Печень - один из важнейших органов человека. Главная функция - поглощение и нейтрализация вредных веществ. Но бывают ситуации, когда токсинов и шлаков в ней накапливается слишком много и печень не справляется с их переработкой. Тогда организм посылает сигналы в виде симптомов, которые помогают понять, что необходимо провести детокс. Среди них:

• чувство усталости, которое длится продолжительное время и переходит в агрессию;
• неприятный запах изо рта и налет на языке;
• желтоватый оттенок кожи и прыщи, которые нельзя убрать;
• тупая боль в области печени.

При наличии даже нескольких из этих признаков необходимо пройти консультацию у специалиста. Доктор назначит и проведет нужные анализы, установит, в чем причина этих проявлений. Если дело в зашлакованности печени, то будут приписаны медикаменты или другие методы по очищению. Самому определить, что печень зашлакованная, сложно. При неправильном лечении может быть повреждена вся система, вместе с кишечником и почками.

Причины зашлакованности

Выделяю несколько причин загрязнения организма. Основная - неправильный режим питания: переедание, злоупотребление сладкой и жирной пищей, частый прием медикаментов. Причиной являются вредные привычки, такие как алкоголь и курение. Накоплению токсинов способствует ухудшение воздуха и общее загрязнение атмосферы. Все это приводит к тому, что печень и кровь перестают справляться с функциями.

Почему нужно проводить регулярные чистки?

Кровь, которая распространяется по организму, содержит как полезные, так и вредные вещества, которые оседают в печени. Одним из них является холестерин. Собираясь в большом количестве, он образовывает бляшки, которые несут угрозу сердцу и сосудам. Одним из последствий загрязнения печени являются камни. Поэтому стоит проводить очищение печени регулярно. Причем не только при наличии симптомов зашлакованности, но и в целях профилактики.

Что необходимо сделать перед процедурой?

Перед тем, как очистить печень, необходимо выполнить несколько рекомендаций. Нужно убедиться, что в организме нет глистов. Их присутствие помешает проведению чистки. Кроме этого, в течение недели перед началом процесса необходимо воздержаться от употребления сладкого, жирного и жареного, алкоголя. Упор сделать на растительную пищу. За день до того, как провести очищение печени, необходимо отказаться от еды, а пить минеральную негазированную воду. Лучше не принимать горячую ванну непосредственно перед началом процедуры. Одним из важных факторов, с помощью которого печень очищается хорошо, является правильно опустошенный кишечник: либо с помощью клизмы, либо народными рецептами.

Очистка печени от шлаков и токсинов лекарственными препаратами

Медикаменты, которые способны помочь для очищения печени, выполняют несколько функций:

• стимулируют желчегонную выработку;
• делают желчь более жидкой, что способствует улучшению ее выхода;
• действуют на синтез желчи;
• увеличивают скорость желчегонного движения по капиллярам.

Детоксикация печени возможна многими таблетками. Одним из них является «Аллохол», который не только стимулирует выработку желчи, но и положительно влияет на перистальтику желудка, повышает секрецию сока. Принимаю препарат, согласно инструкции, курсом в 3−4 недели. Повторяют процедуру не более 3 раз в год. Следующим препаратом является «Эссенциале». Таблетки провоцируют снижение уровня холестерина, увеличивают скорость оттока желчи, способствуют восстановлению оболочек печени. Принимать препарат стоит 3 раза в день по 1−2 таблетки. «Гепабене» можно использовать для очищения печени. Главное в этих способах - консультация с врачом по поводу дозировки и длительности лечения.

Тюбаж в домашних условиях: способы очищения

Лекарственные травы

Рассмотри, как можно провести очищение печени травами. Использование их эффективно. Данный способ основан на усиленном выведении желчи из организма. Можно приобрести готовые сборы трав либо собрать их собственноручно. Полезными для печени считаются: мята, шиповник, тысячелистник, подорожник и чистотел. Для приготовления отвара соединить 3 ст. л. трав и пол-литра кипятка и оставить ночь настаиваться. Выпивать по стакану 3 раза в течение дня. Длительность приема 3 недели. Данный режим можно использовать и детям.

Чистка маслами

Очищение можно проводить оливковым, растительным или касторовым маслом. Более эффективная процедура при смешивании его с лимонным соком. За 3−4 дня до начала чистки усиленно пить теплую или горячую жидкости. Это способствует улучшенному течению крови по сосудам и желчи по протокам. Непосредственно перед процедурой нельзя кушать. Начинают процесс чистки с употребления масла (2−3 глотка), которое запивают лимонным соком. Таким образом, выпить стакан жидкости. После этого лечь на правый бок с привязанной к нему грелкой. В таком положении пробыть не менее 2 часов. Такой способ помогает быстро и правильно оздоровить печенку. Если же выпить столько жидкости не получается, то можно начинать с 1 ст. л., постепенно увеличивая дозу. Можно пользоваться касторовым раствором из коньяком.

Применение минеральной воды

Вода - лучшая методика очистки. Она является легким и, при этом действенным методом, который помогает провести безопасно тюбаж печени в домашних условиях. Это объясняется способностью ее растворять вредные вещества. Но применять стоит минеральную негазированную воду, ведь она содержит необходимые организму витамины и минералы. Существует несколько вариантов почистить печень с ее помощью. Рассмотрим некоторые из них.

1. Тюбаж с минеральной водой и сорбитом благодаря доступности обоих ингредиентов является популярным. Рецепт: 5 ст. л. сорбита (порошкообразного), стакан минеральной воды комнатной температуры. Для начала размешать порошок с минералкой. После лечь на правый бок и положить на область печени грелку. В таком положении следует медленно выпить жидкость. Такая чистка печени минеральной водой более действенна утром, перед едой.
2. Тюбаж с минеральной водой и сульфатом магния проводят по рекомендации врача. Связано это с тем, что магнезия оказывает побочные признаки на организм (тошнота, головная боль, метеоризм). Для процедуры развести 20 г порошка магнезии в 100 мл теплой минеральной воды. Выпить смесь маленькими глотками. После этого стоит лечь на правый бок и укрыться одеялом. Пробыть в таком положении следует не менее 2 часов. Непосредственно перед тем, как провести тюбаж печени с магнезией, нельзя кушать минимум 4 часа.
3. Слепое зондирование с минералкой и сорбитом назначает доктор при имеющихся заболеваниях. Для проведения в стакане теплой воды растворить 2 ст. л. порошкообразного сорбита. Выпить такую смесь небольшими глотками в течение нескольких минут. Далее лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и подложить под бок теплую ткань. В таком положении провести минимум 2 часа. При этом нельзя делать резких движений. Проводить слепое зондирование печени лучше утром, ничего не кушая.

2236

Из окружающей среды организм получает множество вредных и ядовитых веществ. Поскольку печень является фильтрующим органом, то на нее ложится большая работа. По этой причине с возрастом этот орган начинает нуждаться в очищении для того, чтобы продолжать свою нормальную деятельность. Рассмотрим подробнее, как почистить печень от шлаков и токсинов, и чем при этом удобнее воспользоваться без вреда для организма.

Признаки засорения печени

При соблюдении правильного образа жизни и нормального питания, человек вряд ли будет нуждаться в очистке печени. Но мало кто в наше время может сказать, что соблюдает все правила и ведет здоровый образ жизни. Поэтому при появлении ряда признаков нарушения работы органа, нужно идти к врачу и заниматься очищением организма. При этом следует обратить особое внимание, если:

1. Изменился цвет кожных покровов. В норме кожа должна быть ровной и гладкой, без шероховатостей, розоватого цвета. Если она становится землистого или желтоватого оттенка, покрывается прыщами и пятнами, то это является сигналом о неблагополучии.
2. Должно настораживать и такое явление, как пожелтение склер, языка и видимых слизистых.
3. Появилась горечь во рту и неприятный запах изо рта.
4. Снизился или резко увеличился вес (возможно за счет отеков).
5. Ухудшается настроение, возникает апатия и слабость.
6. Нарушается процесс пищеварения, часто после еды бывает вздутие живота, отрыжка.
7. Развивается дискомфорт или боль в правом подреберье, постоянная или связанная с приемом пищи.

После проведения врачебного осмотра и обследования необходимо заниматься своим здоровьем и принимать препараты. Терапевтические мероприятия помогут восстановить функцию печени, и одновременно следует провести ее очистку. Врач может порекомендовать народные средства и рассказать, как очистить печень от токсинов и балласта.

Противопоказания к чистке печени

Очищение печени – это процедура, при которой начинается активное опорожнение желчного пузыря. И этот процесс может представлять опасность для пациентов с желчнокаменной болезнью, так как камни при передвижении могут закупорить протоки.

Кроме этого, не следует проводить чистку в следующих случаях:

• при наличии острого простудного или инфекционного заболевания;
• при хронических заболеваниях ЖКТ;
• любая хроническая патология в стадии обострения;
• беременность и кормление грудью.

Но даже в случае отсутствия противопоказаний, прежде чем начинать чистку печени, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Нужно понимать, что при болезнях печени следует соблюдать диету, однако полный отказ от потребления жиров приводит к тому, что желчь, которая необходима для их всасывания, перестает выделяться и сильно загустевает, превращаясь в камни. Такой же процесс происходит во время соблюдения строгой диеты или голодания. После этого также рекомендуется провести чистку печени.

Дюбаж с использованием минеральной воды

Наиболее доступный и достаточно простой способ – это выведение желчи при помощи минеральной воды . Для этого лучше всего подходит Смирновская, Боржоми или Ессентуки под номером 4 или 17 в стеклянных бутылках. Но углекислый газ из нее рекомендуется перед использованием выпускать. С этой целью накануне чистки нужно открыть бутылку и оставить ее в таком виде на ночь.

Утром натощак воду рекомендуется выпить в теплом виде (около 40 градусов), маленькими глоточками, не менее одного стакана. Но делать это нужно не сразу, а разделив весь объем на два-три приема. Перерыв межу ними должен составлять около получаса. Во время очищения следует прилечь на правый бок, подложив под него теплую грелку.

При необходимости минералку можно заменить водой, в которой нужно растворить соль и соду (на половину литра чистой воды следует взять большую ложку соли и маленькую ложку соды).

Применение расторопши

Если говорить о том, чем еще можно почистить печень, то для этой цели подходит трава расторопша, которая известна как целебная еще с древности. Она является сильным гепатопротектором, то есть защищает клетки печени от вредных воздействий. В состав растения входит вещество под названием силимарин, которое и определяет ее основные противовоспалительные и защитные свойства. Кроме того, трава во время применения обогащает организм множеством полезных витаминов и микроэлементов.

Заваривать расторопшу для использования с лечебной целью нельзя – силимарин разрушается и теряет свойства уже при температуре выше 60 градусов, также как и под воздействием прямых лучей солнца. Поэтому растение принимается только в виде порошка (шрота) или масла.

Самыми сильными желчегонными свойствами обладает масло, которое производится из семени . Для того чтобы почистить печень, следует принять утром на голодный желудок 50 граммов масла растения, а затем прогреть в положении лежа правый бок на протяжении 1,5 или 2 часов.

Для профилактики заболеваний, связанных с нарушением работы печени, можно масло использовать в салатах или класть в готовую кашу.

Чистка овсом

В домашних условиях можно попробовать почистить желчные протоки при помощи овса. Для этого нужно приготовить отвар из его цельных зерен. Следует сразу сказать, что при обработке и сплющивании овес теряет необходимые свойства. Его хлопья уже не содержат все необходимые вещества, которые используются для лечения и очищения.

Овес производит чистку органа довольно мягко, поэтому его употребление не считается специальной процедурой.

Рецепт приготовления целебного отвара простой. На три литра доведенной до кипения воды нужно взять треть стакана цельного зерна и настоять в течение ночи. С этой целью удобно воспользоваться термосом или духовым шкафом. Принимают средство после его процеживания, трижды в день по одному стакану.

Для получения положительного результата и полного очищения печени требуется некоторое время. Чтобы максимально восстановить работу органа и освободить желчные проходы, рекомендуется принимать отвар овса от двух до четырех месяцев.

Использование сорбита

Для первой чистки специалисты рекомендуют использовать сорбит. Это пищевая добавка, которая широко применяется в качестве сахарозаменителя у людей с сахарным диабетом. Кроме того, он обладает желчегонным, мочегонным и слабительным воздействием на организм.

Степень очистки можно регулировать количеством используемого сорбита. Для первого раза достаточно взять две-три большие ложки и растворить в стакане теплой воды. Полученный раствор нужно выпить маленькими глоточками и полежать на грелке в течение 2-3 часов. Если использовать большее количество сорбита, может возникнуть сильная диарея.

Теплая вода при такой процедуре успешно заменяется минеральной, настоем шиповника или отваром трав, имеющих желчегонный эффект и потенцирующих очищающие свойства сорбита.

Такая чистка противопоказана при беременности, сахарном диабете.

Как почистить печень магнезией

Есть еще один эффективный способ того, как очистить печень от шлаков. Желчегонными свойствами обладает магнезия, которую легко можно приобрести в аптеке. Она помогает расслабить гладкомышечные волокна желчных проходов, и поэтому позволяет легко избавиться от застойной желчи.

Порошок данного средства в количестве 20 граммов нужно растворить в воде (100 мл). Лучше всего сделать это в теплой жидкости на ночь, для того, чтобы использовать утром. Нужно выпить раствор сульфата магния маленькими глоточками и лечь на грелку. Время проведения процедуры, такое же как и при других видах чистки.

В том случае, когда дозировка была подобрана правильно, должны возникнуть позывы к опорожнению кишечника. Если этого не произошло то, дозировку следует увеличить. При возникновении сильного поноса считается, что принятое количество вещества было избыточным. Противопоказанием к применению магнезии является низкое артериальное давление.

Лимонный сок и оливковое масло

Многие специалисты выступают против использования оливкового масла и лимонного сока для чистки желчных путей. Объясняется это тем, что такая процедура довольно жестко воздействует на организм, вызывая усиленные сокращения гладкомышечных волокон. Применять данный способ лучше всего в том случае, когда нет эффекта от всех остальных, и при гарантированном отсутствии воспалительных процессов и камней в желчном пузыре .

Для такого очищения понадобится 100 мл масла (вместо оливкового можно взять любое растительное) и такое же количество лимонного сока в разных стаканах. Каждые четверть часа нужно выпивать по одной большой ложке сока и такое же количество масла. За два часа их нужно допить до конца. Одновременно следует воспользоваться грелкой, положив ее на правое подреберье в горизонтальном положении. Если за это время не было позывов к посещению туалета, то чистку следует завершить проведением клизмы.

Очищение аллохолом

С целью очистки можно воспользоваться некоторыми лекарственными средствами. Доступным препаратом является аллохол, который применяется при лечении заболеваний печени и продается в аптеке без рецепта. В его состав входит уголь активированный, сухая желчь, лист крапивы и чеснок в порошке.

Для того чтобы эффективно прочистить желчевыводящие пути, нужно в течение двух недель принимать аллохол по определенной схеме. Начинают с трех таблеток в день, разделенных на три приема. Потом ежедневно увеличивают дозу на одну таблетку (количество приемов не изменяется). В конце недели суточная доза составляет 7 таблеток в день. После этого в течение недели дозировка снижается в обратном порядке.

Для улучшения работы печени следует пересмотреть питание. Если постоянно питаться рафинированной и жареной пищей, то в организме будет постоянно накапливаться избыточное количество токсических веществ. Не следует также злоупотреблять консервацией, пищей с высоким содержанием красителей и ароматизаторов.

Чистка будет более эффективной, если:

• за несколько дней до ее проведения есть исключительно здоровую и растительную пищу;
• потреблять как можно меньше жиров и углеводов;
• проводить очищение утром натощак;
• если дюбаж делается вечером, то в течение трех-четырех часов следует отказаться от еды;
• хорошо перед чисткой принять ванну для расслабления.

Показателем эффективности проведения очистки является выход кала с хлопьями или зеленью.

Для профилактики достаточно делать очищение один раз за месяц, а для лечения при наличии проблем с печенью необходимо повторять дюбаж один раз в несколько дней (в зависимости от вида чистки).

Нарушение функциональных возможностей печени становится причиной ухудшения самочувствия человека. Для восстановления здоровья требуется периодически очищать орган и делать это нужно правильно. Для реализации такой процедуры существует несколько действенных методик, основанных на народных рецептах и приёме медикаментов.

Когда необходима чистка печени

Есть несколько признаков, указывающих на зашлакованность органа:

• Изменение цвета урины и кала: моча темнеет, стул светлеет.
• Вздутие живота, болезненные спазмы в правом подреберье.
• Повышение чувствительности и сухости кожного покрова, настойчивый зуд.
• Частая изжога.
• Беспричинный понос.
• Усталость.
• Потеря аппетита вплоть до отвращения к еде.
• Развитие отёков.
• Желтушный оттенок кожи – состояние обусловлено скоплением билирубина в крови, что указывает на плохую работу печени.

Как часто можно очищаться

В качестве профилактической меры очистка печени проводится каждый год. Лучшим временем для избавления органа от шлаков и токсинов считается март.

Эффективные народные средства

Для успешного выведения «грязи» можно использовать следующие продукты, получившие положительные отзывы:

• Масло оливы.
• Овёс.
• Монастырский чай.
• Изюм.

Очищение оливковым маслом

Быстро и безопасно провести чистку печени можно, сочетая продукт с различными соками.

Предварительная подготовка состоит из трёх мероприятий:

• Отказываются от алкоголя и потребления жиров за двое суток до начала процедуры.
• Накануне питаются только пищей растительного происхождения.
• Вечером перед чисткой делают клизму.

В течение всего периода очищения придерживаются диеты. Из рациона исключаются следующие продукты:

• Сладости.
• Свежая выпечка.
• Жирные блюда.
• Сливочное масло.
• Мясо.
• Дары моря.

Из напитков разрешается оставить только зелёный чай. В меню включают как можно больше овощей и фруктов.

Рецепты для чистки печени следующие:

• За 2 часа до еды принимают масло оливы, затем – свежий лимонный сок (по 1 ст. л. каждого продукта). Периодичность – дважды в сутки. Эффект в виде улучшения самочувствия наступает на четвёртый – пятый день.
• За 2 часа до начала процедуры прогревают область печени. Затем принимают 200 мл оливкового масла (за один раз), после этого выпивают сок лимона (1 ст. л.) и ложатся на правый бок, обеспечив поступление тепла. Спустя 15 минут, снова принимают сок и так до того момента, пока напиток не закончится (его общий объём равен 200 мл). На протяжении следующих двух суток в меню включают только продукты растительного происхождения.

Овсянка

Для устранения признаков интоксикации печени применяется овсяная крупа. Из неё готовят очищающий отвар. В рецептах используются только цельные зёрна. Для проведения процедуры понадобятся:

• Жаропрочная кастрюля.
• Овёс – 1 гранёный стакан.
• Крутой кипяток – 3 литра.

Рецепт отвара:

• Пересыпать крупу в кастрюлю, влить воду.
• Поместить в духовой шкаф при температуре +150 градусов на следующие 2 часа.
• Затем дать настояться ночь, отжать зерно, отфильтровать жидкость.

Схема приёма: 100 мл за 30 минут до еды. Продолжительность курса – четыре недели. Овсяный напиток с лёгким послабляющим действием быстро и эффективно очищает ткани печени и ЖКТ.

Вот ещё несколько рецептов:

• Зёрна измельчить до консистенции муки, 1 ст. л. засыпать в термос и залить литром кипятка. Настоять 12 часов, в течение дня выпить 500 мл средства, поделив объём на три приёма. Продолжительность курса – 3 месяца.
• Вскипятить литр воды, дать остыть. Залить 100 грамм овса, оставить на 12 часов. Отфильтровать, пить по ½ стакана трижды в сутки до еды.
• Половину бокала овсяных хлопьев залить негазированной минеральной водой (200 мл). Выдержать ночь. Утром выпить вместо завтрака. Продолжительность курса – неделя. Повторить разрешается через полгода.

Сорбит для очищения

Препарат обладает мочегонными, обезболивающими свойствами. А также используется в качестве дезинтоксикационного средства, способствуя выводу жёлчи. За несколько суток до начала процедуры исключают из меню:

• Алкоголь.
• Соленья.
• Копчёности.
• Острые и жирные продукты.
• Консервы.

Рацион должен включать большое количество растительной пищи, богатой клетчаткой. Рекомендуется много пить.

Рецепты применения лекарства:

• В половине стакана горячей воды размешать сорбит (2 ст. л.). Принять полученный напиток. Лечь на правый бок, положив под него тепло. Оставаться в этом положении от 40 минут до двух часов.
• Минералку без газа (200 мл) подогреть. Растворить в ней две ложки препарата. Принять и лечь. Через 20 минут попить чистой воды. Выполнять процедуру утром, на голодный желудок.
• Из сухих ягод шиповника приготовить настой: в термос положить 3 ложки плодов и залить кипятком (500 мл). Настоять всю ночь. В тёплом напитке (200 мл) растворить сорбит (2 ст. л.). Принять и лечь с подогретой грелкой под правым боком.

Позавтракать постными продуктами разрешается через 40 минут после приёма напитка. Можно пить свежевыжатые натуральные соки.

Монастырский чай

Состав продукта представлен только травами, которые благотворно влияют на состояние печени. Объясняется это его составом.

Монастырский чай включает следующие лекарственные растения:

• Бессмертник песчаный.
• Календула.
• Корень девясила.
• Рыльца кукурузы.
• Мята.
• Репешок аптечный.
• Ромашка.
• Фенхель.
• Череда.

Все составляющие чая обладают желчегонными свойствами, что улучшает работу печени.

В течение суток человек должен выпивать только один стакан напитка. Готовится он по стандартному рецепту: на 200 мл кипятка берётся 1 ч. л. предложенного сбора. Чай должен настояться 30 минут. Принимать средство за полчаса до еды.

Продолжительность лечения составляет три – шесть недель. Курс проводится 1 раз в 6 месяцев.

Изюм

С помощью этого продукта можно успешно почистить печень в домашних условиях. Его используют для приготовления настоя.

Необходимо запарить половину стакана ягод горячей водой и оставить на сутки. Утром сразу после пробуждения выпить жидкость, а затем съесть ягоды. Лечь в кровать и положить под правый бок тёплую грелку.

Очищение при помощи изюма проводят не чаще двух раз в год. Продолжительность курса – один календарный месяц.

Препараты для очищения печени

Для выведения токсинов можно использовать три группы средств:

Препараты оказывают разный эффект. Подбирать их должен лечащий доктор, который учитывает текущее состояние органа.

Ткань паренхимы становится излюбленным местом обитания патогенных микроорганизмов и гельминтов. Помогают их выгнать, созданные человеком неблагоприятные условия.

Этиловый спирт весьма негативно влияет на состояние органа. Для очищения печени часто используется расторопша .

Растение обладает детоксикационными свойствами, улучшает течение метаболических процессов, способствует восстановлению повреждённых гепатоцитов и снимает местное воспаление. Его экстракт содержит витамины группы В, а также другие полезные вещества. Они оказывают щадящее очищающее действие на печень.

Схема лечения: 5 грамм продукта принимать за полчаса до еды, запивая водой. Продолжительность чистки – полтора календарных месяца. Затем сделать 2-недельный перерыв и повторить при необходимости.

Траволечение

Простой способ почистить печень после алкоголя – начать приём отваров лекарственных растений. Хорошие результаты показывают рецепты, в которых используются:

• Одуванчик.
• Горчица полевая.
• Крысиный корень.
• Бессмертник.
• Шиповник.
• Полынь.

Травяные отвары решают следующие задачи:

• Очищают желчевыводящие протоки.
• Удаляют шлаки.
• Восстанавливают гепатоциты.

Растения можно использовать по отдельности или делать из них сбор. Нужно соединить травы в равных пропорциях, а затем 30 грамм микса заварить кипятком (500 мл). Напиток отфильтровать и выпить в течение дня.

Овощные соки

Почистить печень после негативного влияния этанола можно при помощи свежевыжатых соков, приготовленных из тыквы, репы, сельдерея. Однако, морковный напиток считается лучшим вариантом.

Рецепт, следующий:

• Пропустить через мясорубку морковь (2 корнеплода), свёклу (1/4 часть), капустные листья (2–3 штуки), зелень (пучок).
• Отжать из смеси сок, используя сложенную в два-три слоя марлю.

Заключение врача

Чистка печени – серьёзная процедура, которая имеет противопоказания. Поэтому перед выбором метода и началом курса рекомендуется получить консультацию гастроэнтеролога или терапевта.

Печень является одним из самых важных органов человеческого организма. Специалисты утверждают: если печень функционирует правильно, значит, организм здоров. Орган располагается в брюшной области, занимает правое подреберье и часть левого. Именно печень отвечает за обменные процессы, обеспечение организма необходимыми веществами, правильное кровообращение. Чистка печени необходима, чтобы она бесперебойно выполняла свои функции.

Наиболее значимая для жизнедеятельности человека — барьерная функция органа. Не все знают, что это означает. Кровь, которая поступает из кишечника через воротную вену, попадает в печень и насыщается самыми разными веществами. Именно печень отвечает за отделение пагубных веществ от полезных, и растекание уже очищенной крови по остальным не менее значимым органам. Она – своего рода барьер. Все пагубные вещества задерживаются в ней и со временем выходят наружу. Если удалить этот орган, организм умрет, так как очищать его от токсических веществ и шлаков просто будет некому.

Безусловно, печень может самостоятельно очиститься от всего вредного, но далеко не полностью. Именно поэтому каждый человек должен взять половину ее обязанностей на себя. Чистка печени должна проводиться хотя бы единожды в год. Если этого не делать систематически риск развития разного рода патологий будет увеличиваться, а состояние человека значительно ухудшаться.

Зачем нужна чистка печени

Многие люди, наверняка хотя бы раз, но задавались вопросом: «Зачем, собственно она нужна, очистка печени?» Некоторые полагают, что процедуры подобного рода нужно проводить в том случае, когда что-то где-то заболело. Это мнение ошибочное, поскольку, если где-то что-то заболело, значит, организм уже болен.

Очищение нужно для того, чтобы в печени не складировались токсины и другие вредные вещества, чтобы она всегда функционировала исключительно правильно. Токсины хранятся практически во всем организме, в частности в жировых тканях. Особенно много их накапливается в печени, которая, по сути, является фильтром организма.

Согласно статистическим данным, в человеческий организм ежегодно вместе с потребляемой пищей, алкоголем поступает более пяти килограмм пагубных веществ. Все это попадет в печень и задерживается там. Как долго вредные вещества будут находиться в этом органе, зависит не только от него самого, но и от человека.

Люди, не уделяющие внимания очистке печени, рано или поздно начинают болеть, и как результат оказываются в больнице. Загрязненная или даже зашлакованная печень не может самостоятельно вывести все плохое, и как результат вы держите в своем организме бомбу, начиненную пятью, а то и больше килограммами яда.

Древний философ и лекарь Авиценна говорил: «Если человек ошибается при терапии печени, то эта ошибка перейдет на другие органы, на сосуды и все тело». Именно с чистки печени начинается терапия любого заболевания. Этот орган принимает участие во всех обменных процессах, обезвреживает пагубные вещества. Если орган замусорен, поверьте, ни сердце, ни почки не смогут выполнить функции печени, и как следствие — ослабление организма, развитие различных патологий.

Следует понимать, что очищение печени — это некий фундамент для хорошего самочувствия и правильного функционирования всех остальных органов и систем.

Когда следует проводить очистку

Как уже упоминалось, очищение этого органа должно проводиться как минимум раз в год. Довольно часто организм подает сигналы о том, что он, в частности печень, мягко говоря, замусорены. Однако мы либо игнорируем эти сигналы, либо просто не понимаем.

Первое, что необходимо сделать — «подружиться» с организмом. И тогда вы сможете понимать все, о чем говорит вам ваше тело. Загрязненность организма в первую очередь отобразится на внешнем виде. Даже, если вы не чувствуете никаких болезненных ощущений, не факт, что ваша печень чиста.

Появление следующей симптоматики будет свидетельствовать о зашлакованности печени:

• нарушения сна;
• бессонницы;
• побледнения кожных покровов;
• потери аппетита;
• общего недомогания;
• горечи во рту ;
• частой и быстрой смены настроения;
• повышенной раздражительности;
• головных болей;
• головокружения ;
• расстройства кишечника;
• пигментных пятен.

Очищение печени способствует:

• улучшению самочувствия;
• нормализации функционирования всех органов и систем;
• нормализации обменных процессов;
• укреплению иммунной системы;
• улучшению сна;
• улучшению состояния волос, ногтей, кожи;
• улучшению настроения.

Очистив орган, вы ощутите легкость, прилив сил и энергии. Помимо этого, заметно улучшится цвет кожных покровов, исчезнет нежелательная пигментация.

Подготовка

Как ни странно, но к очистке данного органа нужно заранее приготовиться. Такая подготовка длится, как правило, не менее пяти дней и включает в себя предварительную очистку кишечника и прогревание организма. Важный нюанс: проводить чистку кишечника можно только после полного очищения кишечника .

В процессе подготовки к процедуре необходимо постепенно перейти на чистое вегетарианство. Из рациона полностью исключается потребление рыбы, мяса, грибов, солений, сладостей, яиц, молочной продукции. Ежедневно с утра нужно кушать салат из черной редьки. Как только вы перейдете на вегетарианскую пищу, можете включать в рацион употребление серых каш, приготовленных на воде, салатов, овощных рагу, овощных и фруктовых соков.

Способы чистки печени

Способов, способствующих очистке печени, существует немало. Вам же из всех представленных нужно выбрать наиболее для себя подходящий. Вы должны понимать, что эта чистка вам необходима, и максимально настроиться на успех. Без правильного морального настроя будет тяжело, поэтому включите этот пунктик в подготовительный этап.

К самым популярным и что немаловажно, действенным способам очистки относят:

• очищение печени по Щадилову (при помощи оливкового масла и лимонного сока);
• очищение печени при помощи коньяка и касторки;
• чистка при помощи свеклы;
• «высасывающая» методика очищения печени;
• очистку печени тюбаж;
• очищение печени по Малахову;
• продолжительную очистку печени;
• очистку по Н. Уокеру;
• чистку печени по методу А. Игнатенко;
• чистку печени по Клепикову;
• очищение по методу Васильевой;
• очистку печени при помощи целебных трав.

Чистка печени по Щадилову

Данный способ очистки является одним из самых эффективных. Больше подходит людям, которые проводят очистку печени не впервые. Деликатность данной методики заключается в предварительной подготовке организма.

➡ Подготовка к очистке. За три дня до проведения основной процедуры – полной очистки разрешено кушать только пищу растительного происхождения. Самый идеальный вариант – употребление яблок .

В день непосредственной очистки разрешается употребить не более 200 миллилитров свежеотжатого яблочного сока. Помимо этого, перед тем, как приступить к очищению печени по данной методике нужно очистить кишечник – поставить клизму. Еще один важный момент – перед основной процедурой в обязательном порядке нужно прогреть печень. Грелку с теплой водой нужно продержать области органа в течение трех-четырех часов.

➡ Проведение процедуры. Продолжительность очищения печени по Щадилову — один день. Подогрейте любое на ваше усмотрение растительное масло (лучше, чтобы это было оливковое масло) до температуры в 35 градусов, перелейте в стакан. Далее возьмите несколько лимонов, отожмите сок. Для данной процедуры вам нужно 200 мл свежеотжатого сока. Если нет лимонного, можете заменить его раствором лимонной кислоты (ложечка кислоты разводится в стакане воды) или соком клюквы.

Как только все приготовите, сядьте удобней. В ходе процедуры могут появиться рвотные позывы. Выпейте несколько глотков масла, запейте глотком сока. Если рвотных позывов не возникло, повторите. Основное условие – употребить все масло. По истечении часа после процедуры можно выпить немного свежеотжатого яблочного сока.

Еще через час, употребите слабительный препарат и дождитесь момента его действия. Поставьте клизму. После этого полежите немного, и опять проведите очистительную процедуру.

Со следующего дня постепенно восстанавливайте свой прежний режим питания. В течение первого дня можно кушать только пищу растительного происхождения или пить яблочный сок, в течение второго добавляйте каши на воде и чаи. Спустя пять суток можете полностью перейти на привычный режим питания.

Очистка печени пи помощи масла является старинным и проверенным столетиями методом. Подготовительный этап способствует смягчению процедуры очищения печени. Сама процедура употребления масла должна пройти в несколько этапов.

Этап первый , он же сопроводительный. Нужно принять препараты, способствующие расширению сосудов и желчных протоков.

Этап второй – согревающий. Разогреть орган можно при помощи грелки, теплого шарфа или платка. Важный момент – печень должна быть «в тепле».

Этап третий — употребление масла. Помните, запивать масло очень важно. Масло должно быть в обязательном порядке подогретым до нужной температуры. При появлении рвотных позывов масло нужно немного остудить. Рвотные позывы нужно пресекать, именно поэтому приготовлен сок. После процедуры прилягте, попробуйте расслабиться.

➡ Результат. Безусловно, процедура не из приятных, однако оно того стоит. Данный метод очистки печени способствует не только очищению данного органа, но и очищению всего организма. В первые несколько дней после чистки будет нелегко, но уже через неделю вы будете чувствовать себя полностью здоровым и «чистым». Вы надолго забудете о проблемах, которые преследовали вас до этого. Заметно улучшится кожа, функционирование ЖКТ.

➡ Противопоказания. Запрещено практиковать данную методику при беременности, кормлении грудью, психическом и физическом истощении, наличии сахарного диабета, острых форм заболеваний внутренних органов.

Очищение при помощи коньяка и касторки

Этот способ довольно популярен, особенно среди мужчин, к тому же это один из самых «безболезненных» методов.

➡ Подготовка к процедуре. За неделю до проведения процедуры нужно изменить рацион питания. Пища, употребляемая в эти семь дней должна быть растительной. Непосредственно перед очисткой печени нужно поставить клизму, вечером и утром в день проведения. Если возникнет необходимость, можно поставить клизму перед самой чисткой.

➡ Проведение процедуры. Длительность очищения печени с помощью коньяка и касторки — один день. Активная фаза чистки – после 19.00. Сначала выпейте 50 граммов качественного коньяка. Это поспособствует расширению всех желчных протоков. Через полчаса употребите такое же количество касторового масла. На этом процесс чистки окончен.

Важный нюанс – после процедуры категорически запрещено кушать. А в следующие три дня откажитесь от употребления жирных, жареных, острых блюд.

➡ Противопоказания. Не рекомендуется проводить подобную чистку при наличии патологий ССС и ЖКТ, беременности, кормлении грудью. Нельзя также практиковать методику при острых формах заболеваний внутренних органов.

Чистка при помощи свеклы

Продолжительность курса очистки печени свеклой редко вынуждает обращаться именно к этой методике. Однако этот способ эффективен, к тому же способствует выведению из организма не только старых камней и наростов, но и нормализации функционирования печени. Таким образом, обновление печени проводится на протяжении практически всего года.

Очистка печени при помощи свеклы относится к наиболее щадящим способам. Общеизвестно, что свекла – очень полезный, да и к тому же многогранный продукт. В свекле содержится большое количество клетчатки и органических кислот, способствующих стимулированию желудочной секреции и перистальтики кишечника. Помимо этого, в этом овоще имеется далеко немалое количество витаминов, макро- и микроэлементов, в частности железа. Именно железо способствует кроветворению. Ведь не зря употребление этого овоща рекомендовано при наличии таких патологий, как малокровие, атеросклероз, ожирение.

➡ Подготовка к очистке. Вам нужно будет приготовить специальную смесь. Возьмите несколько больших овощей, нарежьте небольшими кубиками и сложите в трехлитровую бутыль. Добавьте к измельченной свекле муку – несколько столовых ложек и сахар – полкилограмма. Емкость с составом плотно закройте и уберите в затемненное помещение на два дня. Каждодневно помешивайте состав. Для этого желательно использовать деревянную ложку.

По истечении двух дней соедините настоянную смесь с изюмом — примерно 700 граммами, сахаром – четырьмя стаканами, водой – 100 миллилитрами. Оставьте средство бродить на неделю. Не забывайте ежедневно перемешивать состав. В результате получается литр свекольного кваса.

➡ Проведение очистки. Приготовленное средство необходимо употреблять по одной ложке трижды на протяжении суток и в обязательном порядке за полчаса до трапезы.

На один курс очистки вам понадобится три литра такого кваса. Поэтому лучше будет, если вы будете начинать готовить препарат заранее, а не тогда, когда старый квас закончился. После полного курса очистки сделайте перерыв – примерно три месяца, а затем продолжите свекольную очистку.

Этот метод как никакой другой подходит для занятых людей, поскольку нет надобности отвлекаться на подготовительные процедуры — клизмы и диеты. С целью ускорения процесса очистки рекомендуется бегать (достаточно утренней получасовой пробежки).

➡ Результат. Безусловно, очистка при помощи свеклы — довольно длительный способ. Однако оно того стоит. Ведь в итоге вы полностью очиститесь, поправите здоровье и будете чувствовать себя намного лучше и легче.

➡ Противопоказания. Категорически запрещено практиковать данную методику людям с наличием сахарного диабета, недугов ЖКТ и ССС. Помимо этого нельзя проводить такую чистку при беременности и кормлении грудью.

«Высасывающая» очистка печени

Этот метод способствует выведению пагубных токсических веществ и шлаков не только их печени, но и с почек и желудка, но только в том случае, если он практикуется вместе с другим. Суть данного способа — полоскание ротовой полости маслом. Продолжительность курса — полмесяца.

Никаких подготовительных процедур выполнять не нужно. На протяжении суток ополаскивайте ротовую полость растительным маслом – одной ложкой. Процедуру нужно проводить трижды на день. Особое внимание уделяйте подъязычной области, где расположена сетка кровеносных сосудов. Продолжительность процедуры – четверть часа. Масло нужно удерживать под языком около трех минут.

По истечении указанного времени – трех минут, масло превратится в беловатую жидкость, содержащую ядовитые и токсические вещества. Таким образом, активные вещества, которые содержатся в растительном масле посредством кровеносных сосудов и слюнных желез «высасывают» пагубные образования из организма.

Так как жидкость после процедуры становится отравленной, ни в коем случае не глотайте ее. После проведения процедуры ополосните полость рта вскипяченной остуженной водой.

Конечно, применять этот способ для выведения камней и других образований из печени нерационально. Но вот практиковать такую очистку в качестве профилактики или же в комплексе с иными очистительными курсами очень даже полезно.

Очистка настоем шиповника

➡ Подготовка к очищению. Запарьте несколько столовых ложек шиповника в прокипяченной воде – половине литра. Оставьте средство настаиваться на протяжении ночи, желательно в термосе. С утра профильтруйте.

➡ Проведение очистки. Сразу после пробуждения натощак выпейте 200 мл настоя. Но перед приемом необходимо добавить в состав сорбит или ксилит – буквально три ложки и тщательно перемешать. Лягте на диван, положите на область печени грелку. Полежите минут двадцать.

Через полчаса допейте оставшийся настой. Уже через 40 минут можете позавтракать. Утренняя трапеза должна быть вегетарианской. Можно скушать салат из овощей или фруктов, немного орехов. Пить нужно настои листков малины, смородины или шиповника.

Между каждым последующим приемом пищи и очистительного настоя нужно активно двигаться. Более того, вам нужно находиться недалеко от туалета. В общем, очистительный курс длится неделю. Но не день за днем. Употреблять настой шиповника нужно через два дня. В дальнейшем можно проводить очистку настоем шиповника один раз в неделю.

➡ Результат. Эта методика очищения способствует очистке не только печени, но и лимфатических узлов этого органа, а это самым прямым образом влияет на состояние человеческого организма.

➡ Противопоказания. Нельзя проводить подобную очистку при обострениях хронических патологий, наличии диабета. Не желательно очищать печень настоем шиповника беременным и кормящим грудью женщинам.

Чистка печени при помощи тюбажа на минералке

Этот еще один, причем довольно популярный способ чистки печени. Эта методика является подтверждением того, что для очищения лучше употреблять сочные овощи и фрукты, готовить разнообразные салаты и кушать даже листки некоторых растений, к примеру, малины и смородины. Очистить печень можно и при помощи минеральной воды, она выступает в роли адсорбента. Некоторые минералки обогащены полезными микроэлементами, восполняющими их недостаток в организме.

Методика подразумевает два варианта очистки. Вы можете выбрать для себя более подходящий.

➡ Вариант первый. Сразу после пробуждения употребите 200 миллилитров негазированной минеральной воды. Если купили газированную, ничего страшного, просто выпустите газы. В этой воде нужно растворить сернокислую магнезию или сорбит – пять грамм. После того, как выпьете воду, прилягте, положите на область печени грелку. Полежите полчаса, после чего выпейте еще один стакан воды с сорбитом или сернокислой магнезией.

Вода должна быть качественной. В идеале нужна Боржоми или Ессентуки-17. Если же по каким-то причинам вы не запаслись сорбитом или сернокислой магнезией — не беда, их можно заменить концентрированными настоями из трав. В воду нужно добавлять по 20 мл настоя.

Рецепты настоев:

• Соедините 15 граммов корневища одуванчика с корневищем стальника, корой крушины, листками мяты перечной – с таким же количеством. Запарьте 20 грамм смеси в прокипяченной воде – 200 мл. Отставьте настояться на полчаса, после чего профильтруйте.
• Смешайте в равных пропорциях цветки бессмертника с травой зверобоя. Заварите ложечку смеси 200 мл кипятка. Оставьте настояться.
• Соедините 10 граммов цветков бессмертника с таким же количеством травы льнянки. Заварите сырье прокипяченной водой — 200 мл. Дайте средству настояться, после чего процедите.

После второго приема жидкости полежите с грелкой в области печени не менее двух часов. Продолжительность такой очистки – десять дней. Но проводится она раз в три дня. То есть, сегодня вы очищаетесь, а завтра и послезавтра нет. В течение этих двух дней необходимо питаться преимущественно пищей растительного происхождения.

➡ Вариант второй. Этот способ немного проще, нежели вышеописанный, да и к тому же он более доступный. Вам понадобится несколько куриных оплодотворенных яиц (которые курица снесла после осеменения петухом) и две полулитровые бутылки качественной минеральной воды.

Для начала отделите желтки от белков и употребите их. Сразу после этого выпейте бутылку воды. Опять-таки, если вода газированная, выпустите газ. Затем прилягте и расположите на области печени грелку. В это же время вам нужно выпить еще одну бутылку минералки. После проведения очистительной процедуры можете сразу идти в туалет.

➡ Результат. Этот способ очищения способствует стимулированию печени, выделению желчи и устранению образовавшихся в ней пробок.

➡ Противопоказания. Нельзя применять методику тюбаж при беременности, кормлении грудью, наличии патологий ССС и ЖКТ, сахарного диабета.

Очищение по методике Геннадия Малахова

Суть метода очистки печени заключается в последовательном применении бега, жидкостей (которые обладают свойствами растворения), бани и пищевого воздержания (трехсуточная разгрузка при помощи соков).

В результате систематического каждодневного бега, камни в желчном пузыре, ударяясь друг о друга, начинают потихоньку разбиваться. Употребление сока (трехдневное) способствует замене характеристик желчи.

В качестве растворяющих камни и промывающих протоки жидкостей можно использовать следующие соки:

• яблочно-свекольный;
• морковный;
• сок из огурцов, моркови и свеклы .

Помимо соков для очистки печени понадобится и урина.

На протяжении недели вам нужно будет бегать примерно по 40 минут и употреблять соки – не менее полулитра свежеотжатого сока в день. На восьмой, девятый и десятый день вам нужно забыть о еде. Допускается употребление только соков. В эти три дня необходимо употреблять дневную мочу либо же омагниченную воду. Брезгливым можно заменить урину соком. Забывать о беге не стоит.

По истечении трех дней (пищевого воздержания) после бега отправляйтесь в баню. Нужно хорошенько пропариться. Главное не переусердствовать. Сразу после посещения бани выпейте свежеотжатый сок – 100 мл свекольного сока соединенного с 400 мл яблочного. После этого можно покушать, но что-нибудь легкое, к примеру, салат или тушеные овощи.

После пищевого воздержания и бани сильно активизируется пищеварение, расширятся печеночные протоки. Выпитый сок впитается и поступит с током крови в печень, промоет ее. В итоге все пагубные вещества, которые ранее разбились, рассосались, без особого труда вымоются. Стул после такой очистки будет жидким с наличием твердоватых камушков на подобии семечек подсолнуха.

Придерживаться схемы очистки: сок, пробежка, баня в течение полутора месяцев. Могут появиться болезненные ощущения в области правой лопатки, но переживать не стоит, поскольку они со временем стихнут. Боль является свидетельством наличия камней в желчном.

Подобную очистку можно проводить раз в год.

➡ Результат. Данный метод очистки способствует очищению печени, нормализации пищеварения, улучшению самочувствия, похудению.

➡ Противопоказания. Нельзяпрактиковать данную методику при обострении хронических патологий внутренних органов, диабете, беременности и кормлении грудью. К тому же не рекомендуется проводить подобное очищение больше одного раза на год.

Продолжительная очистка

Данная методика довольно популярная и применяется в большинстве случаев при удовлетворительном состоянии пациента. Длительность очистительного курса – месяц. Практиковать данную методику можно только после полного очищения кишечника, иначе положительных изменений вы не увидите.

➡ Проведение чистки. Сразу после пробуждения, примерно за полчаса до утренней трапезы выпейте 200 миллилитров вскипяченной немного остуженной воды. Завтракать необходимо специальной кашей.

➡ Рецепт очищающей каши. Заварите грамм двадцать ядрицы в 200 мл прокипяченной воды. Проварите ее на малом огне, а потом соедините с оливковым маслом – 10 мл. Накройте кашу крышкой и оставьте на несколько минут. Главное условие – каша должна быть слегка недоваренной и жидкой. Каждый день необходимо употреблять свежую кашу. Такой порядок действий соблюдайте в течение всего месяца.

➡ Результат. Данный метод очистки способствует очищению протоков печени, выведению из организма пагубных веществ и образований, нормализации функционирования ЖКТ.

➡ Противопоказания. Не рекомендуется проводить подобную чистку печени при обострении хронических патологий, беременности, кормлении грудью.

Очищение по методике Н. Уокера

Суть данного метода – обильное питье соков и смесей. Надобности употреблять масла или еще какие-нибудь средства нет. Этот способ один из самых простых и вместе с тем «чистых». Длительность процедуры — от нескольких дней до полумесяца.

➡ Проведение очистки печени. Вам понадобятся лимонный, морковный, свекольный и огуречный соки. Итак, на протяжении всего дня необходимо выпить один литр лимонного сока, разведенного вскипяченной водой. Помимо этого в течение дня нужно выпивать по 100 мл каждого из вышеуказанных соков. Главное условие – соки должны быть свежеотжатыми.

Не забывайте прогревать печень. После употребления сока прилягте, положите на область печени грелку и полежите примерно полчаса. Во время процедуры старайтесь держать ноги в тепле. Если есть желание можно парить ноги, или просто ходите по дому в шерстяных носках.

➡ Результат. Процедура способствует не только очищению печени, но и улучшению самочувствия, выведению шлаков и токсических веществ.

➡ Противопоказания. Не стоит проводить подобное очищение при наличии сахарного диабета , обострении патологий ЖКТ и печени. Нельзя очищаться и в период беременности и лактации.

Очищение по методике А. Игнатенко

Довольно простая в выполнении методика, заключающаяся в употреблении травяного настоя и специального раствора. Продолжительность очистительного курса – три недели.

➡ Проведение очистки. Для начала вам нужно приготовить настой. Заварите грамм 50 подсушенных измельченных цветков календулы в кипящей воде – литре. Отставьте состав настояться на час. Выпить состав нужно на протяжении дня. Употреблять настой нужно за полчаса до трапезы, каждодневно. Это первый этап очистки. Его длительность — полмесяца.

Второй этап — употребление специальной смеси. Соедините полстакана растительного масла, желательно оливкового с таким же количеством сока лимона. Поставьте средство в холодильник. Употребить эту смесь нужно следующим образом. С утра и в обед можно кушать, но желательно пищу растительного происхождения. Обеденная трапеза последняя. Ужинать нельзя, поскольку ваша вечерняя трапеза — приготовленная смесь.

Выпейте ее не спеша, маленькими глотками и прилягте. На следующее утро поставьте клизму, а на протяжении всего дня можно употреблять только воду с медом и лимонным соком. На третий день опять поставьте клизму. В течение дня можно кушать сухофрукты и пареные или вареные овощи.

➡ Результат. Помимо того, что очистится организм, так еще и нормализуется функционирование ЖКТ, заметно улучшится цвет кожных покровов. После такой очистки вы очистите легкость и свежесть.

Чистка по Клепикову

Данная методика весьма продолжительная, но вместе с этим действенная. Очищение происходит за счет приема специального отвара. Итак, соедините в равных количествах толокнянку обыкновенную с горцем птичьим, зверобоем продырявленным и кукурузными рыльцами. Измельчите и хорошенько перемешайте все ингредиенты. Заварите смесь вскипяченной водой – двумя литрами. Состав необходимо вскипятить, а затем перелить в термос и оставить на полчаса.

Принимать средство необходимо перед каждым присестом за стол (за полчаса) по 100 миллилитров. Продолжительность очистительного курса – месяц. Затем необходимо сделать трехнедельный перерыв. В это время необходимо пить вместо чая или кофе овсяный отвар.

Затем повторите курс. Последовательность действий нужно повторить три раза. Полный курс очистки составляет — несколько месяцев.

➡ Результат. Невзирая на длительность данного метода, результатом вы все же останетесь довольны. Очистится не только печень, но и весь организм. Улучшится состояние кожных покровов, волос, ногтей, и что немаловажно, улучшится самочувствие.

➡ Противопоказания. Запрещается практиковать данную методику при обострении недугов ССС, ЖКТ. Нельзя проводить очистку печени беременным и кормящим грудью женщинам.

Очистка по методу И. Васильевой

Чистка печени по методике Ирины Васильевой заключается в употреблении соков. Длительность очистки – один день.

➡ Подготовка к очищению. В день, когда вы решили почистить печень вам нельзя абсолютно ничего кушать. Отожмите сок из смородины, яблок или клюквы . Всего для процедуры вам нужен один литр свежеотжатого сока. Весь объем сока разделите на шесть порций и употребите в течение дня.

➡ Очищение печени. На протяжении всего дня пейте сок, а ближе к обеду употребите что-нибудь послабляющее. На протяжении следующих двух часов желательно находиться дома, а еще лучше полежать. Если в это время не произошло послабление кишечника, примите еще одну дозу послабляющего.

После того, как сходите в туалет, приготовьте три стакана. Первый заполните соком или морсом, второй растительным маслом, а третий — крепким отваром шиповника (без сахара).

Рецепт отвара шиповника: Заварите 20 грамм измельченных высушенных плодов шиповника крутым кипятком – 200 миллилитрами. Поместите тару на плиту, дождитесь закипания. Снимите состав с плиты, остудите и профильтруйте.

Подкисленной водой хорошенько прополощите ротовую полость. После этого, не спеша, маленькими глотками выпейте масло. Затем опять ополосните полость рта. Затем примите дозу послабляющего средства. Спустя десять минут выпейте приготовленный отвар шиповника.

После всех процедур прилягте на правый бок, положите на область печени теплый компресс и грелку. Рядом с собой поставьте стакан сока. Пить сок нужно в том случае, если вас затошнит. Если вам нужно что-то делать по хозяйству, и вы не можете отложить все дела, просто закрепите грелку на правом боку. Утром следующего дня поставьте клизму.

➡ Результат. Данная методика поспособствует не только очищению печени, но и омоложению и оздоровлению вашего тела.

➡ Противопоказания. Нельзя проводить очистку печени при беременности, кормлении грудью, диабете и обострении патологий внутренних органов.

Чистка печени при помощи целебных трав

Люди издавна использовали растения в лекарственных целях. При помощи разных трав они лечили различные хвори, и очищали организм от токсических веществ и шлаков. Многие и сегодня используют растения для очистки организма. Чистка печени лечебными травами действенна и эффективна, и это проверено веками.

кукурузные рыльца;

дымянку.

Каждая из трав обладает своими свойствами, каждая по-своему действует на различные участки органа. Растения можно применять по отдельности, а можно использовать травяные сборы.

Все травы подразделяются на две группы: с мягким и выраженным желчегонным эффектом. К растениям с ярко-выраженными очистительными свойствами относят: ромашку, календулу, бессмертник, валериану, фенхель, мяту, аир, душицу, мать-и-мачеху, толокнянку и хвощ. Лесная земляника, брусника и черника – растения, обладающие мягким желчегонным воздействием.

Для чистки печени можно использовать обе группы. А поскольку организм каждого человека индивидуален, народные целители советуют чередовать растения. Так вы сможете подобрать для себя наиболее эффективное растение или сбор.

Все эти растения можно приобрести в аптеке, они уже заготовлены, и вам нужно будет только приготовить из них средство. Можно также собрать, подсушить и заготовить все необходимые растения самостоятельно. Выбор остается за вами. Главное, что эффект от них будет один и тот же – очищение печени и оздоровление организма.

➡ Правила очистки растительными средствами

При использовании народных средств, в частности трав для очищения печени нужно соблюдать некоторые правила.

1. Во время очистки категорически запрещается употреблять спиртные напитки и медикаментозные препараты. Если вы проходите курс терапии какого-либо недуга, сначала окончите лечение и только потом приступайте к чистке печени.
2. Исключите употребление жирных, жареных, копченых продуктов, также продуктов синтетического происхождения: чипсов, полуфабрикатов, консервов.
3. Включите в каждодневный рацион следующие продукты: тыкву, кабачки, помидоры, огурцы, морковь, баклажаны.
4. Первый прием трапезы должен быть не позднее 10.00.
5. Питание должно быть частым и дробным, не менее пяти раз на день.
6. Перед процедурой очистки печени желательно перейти на пишу растительного происхождения. Далее можно добавлять в рацион нежирные сорта рыбы и мяса.
7. Больше двигайтесь. Раз в неделю (ели нет противопоказаний) рекомендуется посещать баню или сауну.

➡ Рецепты действенных очистительных средств

• Смешайте в равных пропорциях мяту с бессмертником, подорожником, чистотелом, полынью, одуванчиком, цикорием, шиповником и кукурузными рыльцами. Все ингредиенты должны быть высушены и измельчены. Вы можете использовать либо сбор, либо любое из вышеперечисленных растений. Засыпьте во вместительную стеклянную емкость несколько ложек приготовленной смеси и залейте прокипяченной водой – половиной литра. Далее отставьте средство настаиваться на три часа, после чего профильтруйте состав. Употребить настой необходимо в течение дня. Длительность курса – полмесяца. Каждый день нужно готовить новое средство.

• Соедините 10 грамм подсушенных цветков ромашки с травой зверобоя, чистотелом, корневищем солодки, листками мяты перечной – таким же количеством. Измельчите и тщательно перемешайте состав. Заварите смесь вскипяченной водой – 300 миллилитрами. Настаивать состав необходимо на протяжении часа, желательно в термосе. С утра выпейте 200 мл профильтрованного настоя, а в обед и вечером по 50 мл. Употреблять данное очистительное средство нужно до трапезы. Продолжительность курса – месяц.
• Смешайте в равных пропорциях подсушенное измельченное корневище цикория с мятой перечной. Растения измельчите и хорошенько перемешайте. Запарьте две столовые ложки смеси в крутом кипятке — 300 мл. Накройте емкость крышкой и оставьте настаиваться в затемненном помещении на протяжении двух часов. Употреблять нужно по полстакана средства не менее четырех раз в течение дня. Длительность очистительного курса – три недели.
• Соедините в одинаковых количествах спорыш с хвощом полевым, цветками календулы и кукурузными рыльцами. Нарежьте мелко все составляющие и тщательно перемешайте. Заварите 20 граммов смеси вскипяченной водой и поместите на плиту. Вскипятите состав и протомите еще минут двадцать. Остудите и принимайте по 100 миллилитров препарата трижды на день, в обязательном порядке до трапезы. Очищение печени данным средством должно длиться месяц. Далее сделайте недельный перерыв и повторите курс.
• Заварите 20 грамм посушенного измельченного зверобоя продырявленного во вскипяченной воде – 200 миллилитрах. Отставьте средство настояться, желательно в термосе. Употребляйте по четверти стакана препарата четырежды на день. Продолжительность очистительного курса – месяц.
• Запарьте несколько ложечек измельченных семян расторопши крутым кипятком — 300 мл. Уберите тару в затемненное помещение на два часа. Принимайте по полстакана средства трижды на день, до трапезы. Курс очистки печени – месяц. Обязательное условие – принимать лекарство теплым, и маленькими глотками.
• Соедините в равных пропорциях цветки ревеня с корневищем солодки, плодами шиповника, мятой перечной и чистотелом. Измельчите компоненты и хорошенько перемешайте. Заварите смесь крутым кипятком – 300 мл. Оставьте настаиваться на ночь. С утра следующего дня начинайте принимать по 50 миллилитров очистительного средства четырежды на день. Курс данной очистки — три недели.

Главное преимущество очистки печени целебными травами – натуральность компонентов. Уже спустя неделю вы ощутите легкость. Улучшится общее самочувствие, состояние кожи, волос, нормализуется функционирование ЖКТ. Но останавливаться ни в коем случае не стоит. Только полный курс очистки поспособствует выведению всех плохих веществ из организма.

➡ Противопоказания. Нельзя проводить чистку травами при беременности и кормлении грудью, наличии патологий ЖКТ и ССС. Если вы на данный момент лечите какое-либо заболевание и принимаете медикаментозные препараты, с чисткой печени лучше повремените. Проведите ее после выздоровления.