Важно! Данная статья носит исключительно информационный характер и не может служить в качестве медицинской рекомендации.
Как получается пар из жидкости
Жидкости для вейпинга заливаются в бак электронной сигареты. Затем жижка проходит сквозь проточки и пропитывает фитиль испарителя. Когда хлопок внутри испарителя пропитан, нажатие на fire вашей электронной сигареты нагревает спираль в испарительной камере. Жидкость разогревается за счет спирали. В жижках используется растительный глицерин , при нагреве превращающийся в пар. То есть пар получается из глицерина.
Вместе с глицерином, в состав жидкостей для парения входит пропиленгликоль или PG. Он разбавляет глицерин для уменьшения вязкости готовой жидкости. Пропиленгликоль широко используется в пищевой промышленности и зарегистрирован, как пищевая добавка Е1520. Чистый глицерин без PG можно парить только на дрипке и в некоторых сабОмных атомайзерах.
Основа для электронных сигарет - это смесь глицерина с пропиленгликолем. Основу часто называют «база», или «основа для самозамеса». В нее добавляют пищевой ароматизатор, который создает вкус и медицинский никотин. Готовую жидкость, сделанную вручную называют «самозамес». Для любителей «самозамесов» отдельно продается вейп никотин.
Если с основой и аромками для электронных сигарет все понятно, то с никотином стоит разобраться подробно.
Никотин – положительные качества
Никотин – это алкалоид. Добывают его из растений семейства пасленовых. В высокой концентрации никотин находится в листьях табака. Еще никотин синтезируют в лабораторных условиях искусственно.
Алкалоиды – вещества имеющие активное воздействие на организм человека, в число алкалоидов входят:
- Кофеин
- Морфин
- Хинин
- Никотин и прочие.
Алкалоиды в малых дозах обладают лечебными свойствами, но являются ядовитыми в большом количестве для людей и других млекопитающих!
Различные алкалоиды постоянно используют в медицине. Еще мы их употребляем в пищу вместе с пасленовыми - картофелем и помидорами. Алкалоиды вызывают зависимость, потому мы так любим вкусную картошку с помидорами. То есть небольшие дозы алкалоидов получает практически каждый. А на примере любви к вкусу пасленовых можно частично понять как человек получает зависимость от никотина.
Ко всему прочему, никотин имеет свойства стимулятора, потому медицина использует никотин:
- В болеутоляющих.
- Для лечения Альцгеймера, Паркинсона, колита, герпеса, туберкулеза и дефицита внимания.
- Никотиновая кислота преобразуется в организме в котинин, а он в свою очередь предотвращает развитие Альцгеймера.
- Никотиновая кислота, являясь витамином B3, расщепляет выводит из организма продукты метаболизма марихуаны, ЛСД, и прочие наркотические вещества.
- Никотин в теле человека расщепляется на витамин B3, или PP. Этот витамин продается в качестве биологически активных добавок, а в чистом виде является самостоятельным лекарством способным положительно влиять на кровеносную систему, выделение холестерина и стимулирует заживляющие свойства организма.
- Никотин имеет противовоспалительное воздействие и выводит вещество «рицин», используемое в химическом оружии!
- Никотин ускоряет производительность мозга при работе с информацией и улучшает память у некурящих.
- Препятствует выделению лишнего жира у людей, страдающих ожирением.
- Норвежский журнал Tobacco Control в 2006 году опубликовал положительные данные по фармакологическому никотину, применяемому в качестве добавок. Среди положительных свойств: выброс дофамина, серотонина и глутамата. Благодаря этому повышаются когнитивные способности человека – способность анализировать и социализировать.
Отрицательные качества никотина
Кроме полезного стимулирующего эффекта никотин имеет ядовитые свойства! При высокой дозировке 0.5 – 1 мг на 1 кг (40-60 мг на 60 кг) массы тела для человека окажется летальным. Длительный прием относительно высоких доз никотина способствует развитию заболеваний:
- Артроз
- Тахикардия
- Стенокардия
- Ишемическая болезнь сердца
- Повышение риска инфаркта
Чаще всего к таким симптомам склонны заядлые курильщики табачных изделий. Они получают никотин вместе с продуктами горения смол, которых в сигаретах много. Такой прием никотина не является медицинским и ухудшает здоровье.
Потреблять никотин, или нет?
Положительных качеств никотина очень много, но и отрицательные свойства не скроешь. Положительное свойство никотиновая кислота дает только в терапевтических дозах, установленных врачом. Но если вы любитель обычных сигарет, не рассчитывайте на положительный результат!
Бросающие курить с помощью электронной сигареты имеют большое преимущество. Количество никотина, потребляемое посредством вейпинга, близко к терапевтическим дозам. При этом вкусный пар от электронных сигарет не включает в себя продукты горения. Никотин доставляется с помощью мелкодисперсного пара через легкие.
Никотин достигает мозга за 10 секунд. Метаболизм никотина производится в печени. Продукты его распада выходят с мочой примерно через два часа. Малые дозы никотиновой кислоты стимулируют рецепторы и выработку адреналина. Они легко выводятся из организма.
Высокая дозировка никотина пагубно влияет на гормональную активность. К тому же часть метаболитов остается в крови, ухудшая самочувствие. Большой дозой никотина можно считать даже половину от летальной дозировки: 40-60 мг на 60 кг веса тела, при введении внутривенно.
Часть никотиновой кислоты в электронной сигарете утрачивается при нагреве, в кровь попадает еще меньше. Производители добавляют в жидкости для вейпинга крайне мало никотина, и его воздействие через пар не сравниться с введением внутривенно.
Производители жидкостей для электронных сигарет
Жидкости для вейпинга производятся множеством компаний, среди них:
- Jam Monster , давно существующая на рынке и заслужившая большую популярность компания.
- Bad Drip , настоящий американский премиум с по-настоящему натуральными вкусами.
- Tradewinds Tobacco , жижка со вкусами разных букетов табака.
- Nice , производимый в России по популярным в США рецептам.
- Sweet Salt , линейка на солевом никотине, идеальная для баков с сигаретной затяжкой.
- Maxwell"s , бренд производящий миксы на обыкновенном и солевом никотине.
Новые компании производители жижки для вейпа появляются практически каждый день. Жидкости для vape-девайсов также называют:
- «жидкости для вейпинга»
- «жидкости для парения»
- ««капли для электронных сигарет»
- «заливка для электронных сигарет»
- «вейп вкус»
- «заправка для электронных сигарет»
- «жидкости для электронных кальянов»
- «жидкости для вейпа»
- «жижа»
У каждого производителя есть никотиновые жидкости и без никотиновые. Никотиновые миксы популярны у курильщиков, переходящих на парение. Линейки разных производителей имеют свою градацию количества никотина в жидкостях для парения. Выглядеть это может примерно так: 0 мг, 1.5 мг, 3 мг, 6 мг, 12 мг, 24 мг.
Содержание никотина указывается на 1мл жидкости. То есть в бутылке емкостью 10 мл с 3 мг никотина, каждый миллилитр жидкости будет содержать 3 мг никотина. Часть никотиновой кислоты окисляется при нагреве, остальное попадает в организм. Никотин из электронной сигареты попадает в кровь не моментально, как при внутривенном введении. Таким образом предотвращается возможность передозировки. Но меньше никотина всегда лучше для здоровья.
Сколько вы потребляете никотина? Подсчитаем?
Есть исследования, о том сколько никотина усваивается из сигаретного дыма, и мы будем полагаться на данные подсчеты.
Из пачки сигарет, где 204 мг никотина, курильщиком усваивается всего 28 мг, примерно в семь раз меньше заявленного на упаковке. Значит 20 сигарет – это 28 мг усвоенного никотина. Решим простой школьный пример – 28(мг)÷20(сигарет) = 1.4 мг. 1.4 мг никотина усваивается организмом из одной табачной сигареты.
Теперь пересчитаем бутылку жидкости для электронных сигарет емкостью 10мл и 3мг никотина, где 3 мг/мл, а 10 мл = 30 мг никотина. При парении организмом усваивается в семь раз меньше никотина, выходит 30÷7 = 4.2 мг.
4.2 мг усваивается организмом из 10 мл/3 мг флакона.
- Жидкость 10мл/3мг ~ 2,5 табачных сигареты.
- Жидкость 10мл/6мг ~ 5 табачных сигарет.
- Жидкость 10мл/12мг ~ 10 табачных сигарет.
Медицинские исследования показывают: скорость усвоения никотина из пара ниже, чем при вдыхании дыма табачных изделий. К тому же определенная часть никотина из пара впитывается через ротовую полость и попадает в желудок. Это уменьшает количество никотиновой кислоты, поступающей непосредственно в кровь.
Как избавиться от никотиновой зависимости с электронной сигаретой?
Если вы решили бросить табакокурение с помощью покупки электронной сигареты , следует покупать никотиновую жидкость. Некоторое время нужно удовлетворять сильную потребность в никотине. Резкое прекращение
- снижением умственной активности
- снижением когнитивных способностей (способностей к коммуникации)
- снижением кратковременной памяти
- увеличением холестерина.
- повышенной раздражительностью
Эти симптомы могут заставить вас снова взяться за старую привычку, чтобы избавиться от последствий ломки! Именно поэтому уровень потребляемого никотина нужно снижать плавно.
Уменьшение потребления никотина с помощью электронной сигареты происходит плавно и приятно. Вначале вы покупаете жидкость 6мг, а через месяц снижаете ее до 3 мг, затем до 1.5 мг, и так до нулевой отметки. В зависимости от мощности вейпа можно понять какую крепость жидкости выбрать для комфортного парения. Подробнее о том, как бросить курить с помощью электронной сигареты можно ознакомиться в тематической статье.
Никотиновая передозировка
Каждый курильщик хоть раз испытывал головокружение и тошноту от никотиновой передозировки. Ее симптомы:
- Головокружение
- Тошнота
- Озноб
- Потоотделение
- Общее недомогание
При использовании электронной сигареты также можно получить передозировку никотина. Это произойдет если парить жидкости с высоким для вас индексом никотина, или просто «перепарить». Предупредить возможность передозировки легко! Как только почувствуете легкое головокружение после нескольких затяжек, отложите вашу e-сигарету на час-другой. Головокружение будет ясным сигналом для прекращения парения.
А если передозировка все-таки случилась, то действия тоже довольно просты:
- пейте как можно больше чистой воды (не напитки, а чистую воду)
- старайтесь подышать свежим воздухом
- найдите нашатырный спирт, он поможет нейтрализовать тошноту и головокружение
- обратитесь к врачу
Старайтесь использовать электронную сигарету грамотно, а не «в режиме соски». Терапевтический эффект получится только от малых доз, в противном случае вы рискуете перепарить.
Резюме
Подсчеты примерные и зависят от скорости обмена веществ каждого человека индивидуально! Однако, все результаты показывают преимущество вейпинга перед табакокурением.
- Даже помидоры и картофель содержат никотин в малых количествах.
- Никотин способен стимулировать работу мозга и лечить некоторые болезни.
- При неправильном использовании никотиновая кислота способна нанести вред вашему организму.
- Никотин имеет положительные качества только в терапевтических дозировках, установленных врачом.
- Никотин используется в медицине: для БАД-ов и как самостоятельное лекарство.
- Потребление табачных изделий оказывает токсичное воздействие продуктами горения смолы.
- При разумном использовании электронные сигареты дают терапевтические дозы никотина.
- Любитель электронного парения легко способен сократить потребление никотина до его полного отсутствия. Всегда есть без-никотиновые жидкости.
- Жидкости для вейпа несут в себе в разы меньше никотиновой кислоты чем табачные сигареты.
- Вейпинг безопаснее обычных аналоговых сигарет.
У всех производителей жидкостей для электронных сигарет есть миксы с разным содержанием никотина, а также нулевки. Покупая себе вейп и заправку убедитесь, что продавец компетентен в вопросах подбора жидкости к устройству.
Электронная сигарета на сегодняшний день – отличная альтернатива табачным изделиям. При использовании ЭС вместо дыма вырабатывается пар, в составе которого не содержатся канцерогены, смолы, углекислый газ, мышьяк и т.д. Уже давно было изучено отрицательное влияние этих веществ на здоровье человека в виде онкологических и воспалительных заболеваний. Бесспорно, парение е-сигареты намного безопаснее курения табачных.
Стоит отметить, что и в жидкостях ЭС и в табачных изделиях содержится определенное количество такого вещества как никотин. В е-сигаретах данное вещество не является канцерогеном, а поэтому не вызывает онкозаболеваний. Тем не менее, необходимо помнить, что никотин вреден для здоровья. Передозировка никотином может привести к серьезным нарушениям в организме. Если же не превышать допустимую суточную дозу данного вещества в парении электронной сигаретой, проблем не возникнет.
Говоря о влиянии ЭС на человека, в первую очередь необходимо обратить внимание на жидкости, которые используются для заправки. Они отличаются не только разнообразием вкусов и ароматов, но и крепостью. По ароматическим добавкам различают табачные, фруктовые и «оригинальные» – шоколад, корица, мед и т.д.
Крепость жижи определяет количество содержащегося в ней никотина.
Какие бывают уровни крепости, и сколько никотина в жидкости для электронных сигарет, мы рассмотрим далее.
Уровень содержания никотина в жидкости для электронных сигарет имеет большое значение для тех, кто решил наконец-то бросить курить. Как известно, после нескольких лет вырабатывается пагубная привычка и зависимость, побороть которую очень сложно. Чтобы хоть как-то облегчить переход на ЗОЖ, курильщики начинают парить ЭС с определенным количеством никотина, постепенно снижая его дозу до нуля.
Давайте же рассмотрим, сколько никотина в электронной сигарете может быть:
- Начальный уровень 0 мг/мл – отсутствие данного вещества делает смесь абсолютно безвредной. Данные тип чаще всего используют независимые от курения люди, а также те, кто хочет просто насладиться процессом парения без вреда для своего организма.
- Легкий уровень 6 мг/мл – содержание отравляющего вещества равно табачным сигаретам со значением 0,1-0,3 мг. Такой уровень крепости выбирают люди, которые еще не полностью избавились от зависимости, но уже близки к этой цели.
- Низкий уровень 12 мг/мл – идеальный вариант для тех, кто ранее выкуривал за день пачку с обозначением 0,3-0,5 мг. Если вы не заядлый курильщик, но при этом наслаждаетесь специфическим вкусом жжения во рту, который достигается за счет наличия никотина – выбирайте жидкость данного уровня крепости.
- Средний уровень 18 мг/мл – считается «золотой серединой» крепости. Большинство из тех, кто выкуривал более пачки в день, предпочитает этот тип жидкости.
- Высокий уровень 24 мг/мл – содержание никотина выше среднего. Такой вариант подойдет тем, кто до недавнего времени выкуривал в день не менее 2 пачек табачных изделий. Данное соотношение равно 0,7-1,0 мг вредного вещества в обычных сигаретах.
- Самый высокий 36 мг/мл – стоит отметить, что данный уровень считается самым высоким именно для электронных сигарет. Вейперы делают выбор в пользу такой смеси по двум причинам: сильная зависимость от никотина, с которой они пока не могут справиться и для создания самозамеса.
Учитывая данные показатели, вы можете для себя определить, сколько сигарет в жидкости для электронных сигарет.
Как выбрать свой уровень
После того, как вы решили «завязать» с табакокурением, на первом этапе важно подобрать для себя жидкость. Она должна соответствовать вашим требованиям, иметь приятный вкус и запах, допустимую для вас норму никотина, и самое главное, не вызывать аллергии. Итак, давайте рассмотрим основные критерии выбора.
Привычка курить
При выборе жидкости большое значение имеет ваша привычка курить. Вспомните, сколько за день вы выкуривали. Если это несколько сигарет, то для вас не составит особого труда перейти на смесь с низким содержанием никотина или же вообще начать пользоваться заправкой 0 мг/мл.
Если же количество сигарет исчисляется пачками за сутки – обратите внимание на уровень 8-6 мг/мл. Таким образом, вы не будете чувствовать сильную нехватку данного вещества в организме, но при этом постепенно сможете уменьшать дозу, а со временем вовсе откажитесь от никотина.
Электронная сигарета была создана в качестве альтернативы табачным изделиям. Но сколько никотина в жидкости для электронных сигарет? Действительно ли она безопаснее обычного табака?
Ответ: да! С помощью электронной сигареты курильщики могут восстановить здоровье или вовсе отказаться от пагубной привычки. Курение их в разы безопаснее, так как в процессе не происходит выделения канцерогенов и опасных для здоровья человека химических элементов, среди которых и мышьяк, как при курении обычных сигарет.
Всем известны последствия длительного пристрастия к табаку - рак, проблемы с легкими, сердцем сокращение общей продолжительности жизни человека. Все это из-за смол, оседающих по всему организму и содержащих огромное количество вредных химических веществ.
Состав жидкости для электронных сигарет
В этих жидкостях также присутствует никотин, но он не канцерогенен, соответственно, не вызывает рост раковых клеток. Правда, это еще не значит, что он совсем неопасен для человека. Передозировка этим веществом приводит к отравлению и интоксикации организма. Если курильщик ограничится рекомендуемым количеством, никаких проблем со здоровьем не возникнет.
В доказательство к этому утверждению можно привести тот факт, что за все время существования электронных сигарет не было зафиксировано ни единого случая существенного ухудшения состояния или смерти курильщика, в то время как обычные папиросы всегда были и остаются бомбой замедленного действия.
Состав жидкости для электронных сигарет довольно прост: вода, пропиленгликоль, вышеупомянутый раствор никотина и разнообразные пищевые ароматизаторы. Именно за счет пропиленгликоля пар во время курения электроники насыщается ароматом и никотином. Это вещество официально разрешено к употреблению в малых дозах Министерством здравоохранения. Разрешенная суточная доза в несколько раз выше той, что содержится в 10 мг жидкости для электронных сигарет, поэтому передозировка практически невозможна.
Единственная опасность, которую несет в себе пропиленгликоль, это возможная аллергическая реакция. Но и эта проблема решена: большинство производителей заменили этот компонент в составе заправки на растительный глицерин, получаемый в процессе переработки овощей.
Ароматизаторы позволяют делить жидкости для электронных сигарет на 3 группы: табачные, фруктовые, прочие. Наиболее популярна табачная группа, ее чаще всего используют курильщики, желающие избавиться от зависимости. Фруктовая группа больше по душе любителям кальянов, а жидкости из группы «Прочие» с ароматами кофе, шоколада и специй чаще всего используются для экспериментов. Любители такого формата курения нередко смешивают жидкости из разных групп, чтобы получить новый уникальный вкус.
Количество никотина в жидкости для электронных сигарет
Каждый производитель устанавливает собственные нормы крепости жидкости для курения. Но все же существует устоявшаяся за долгое время градация:
- 0 мг/мл. Такое обозначение говорит о том, что смесь вовсе не содержит никотина. Она подходит для желающих избавиться от вредной привычки или же для тех, кто только решился попробовать курение и не хочет вредить здоровью.
- 6 мг/мл. Это количество считается минимальным и соотносится с сигаретами, содержащими до 0,3 мг никотина. Такая жидкость подойдет зависимым курильщикам, желающим снизить вред от своей пагубной привычки, наслаждаясь приятным вкусом.
- 12 мг/мл. Эта концентрация подходит для курильщиков, чья норма в день ранее составляла 1 пачку сигарет с содержанием до 0,5 мг никотина.
- 18 мг/мл. Это средний показатель содержания никотина в жидкости, которому отдают предпочтение курильщики, суточная норма которых - более пачки сигарет с содержанием 0,7 мг никотина.
- 24 мг/мл. Это наивысший уровень, который выбирают курильщики со стажем и нормой до 2 пачек в день. Табачный эквивалент содержания никотина - до 1 мг.
В продаже также можно найти смеси с концентрацией никотина в 36 мг/мл. Их используют или люди, имеющие сильную зависимость от табака, или любители экспериментировать и создавать собственные составы, смешивая несколько разных жидкостей.
Выбирать крепость жидкости нужно исходя из силы привычки и желания от нее избавиться. Если за 1 день человек выкуривал не более 2 сигарет, то ему будет достаточно жидкости с уровнем крепости 6 мг/мл, и со временем он сможет вовсе перейти на безникотиновый аналог.
Соответственно, чем больше количество ранее выкуриваемых сигарет, тем выше должна быть концентрация никотина в жидкости, чтобы курильщик не испытывал дискомфорта.
Важно помнить о том, что электронные аналоги, хоть и признаны менее опасными в сравнении с табачными изделиями, все равно не могут считаться абсолютно безвредными. Их рекомендуется использовать лишь в качестве промежуточного звена в процессе полного отказа от курения.
Начиная с 2013 года, в России начата целенаправленная борьба с курением (её основные принципы рассмотрены в ФЗ №15). Чтобы осознать важность мероприятий, запланированных правительством РФ, стоит учесть, что при курении табачных изделий на организм человека воздействует порядка 4 тыс. канцерогенных веществ. Самые опасные из них - смолы и .
Структура статьи
Первая группа веществ вызывает раздражение тканей ткани бронхов и лёгких, провоцирует развитие раковых опухолей и хронических заболеваний. А вторая (никотин), выступает в роли стимулятора, повышающего частоту сокращений сердца, артериальное давление, активность клеток мозга. Это вещество вызывает быстрое привыкание и психологическую зависимость.
Нормативы содержание смол и никотина
Действующие на сегодняшний день гигиенические нормативы строго регламентируют содержание никотина и смол в сигаретах. Так, оптимальный уровень содержания твёрдых продуктов сгорания составляет:
- смолы - 20 мг/сиг. С фильтром и 24 мг - без него, в то время как европейские нормы равны 15 мг/сиг;
- никотин - 1,3 мг/сиг, как и во всём мире.
Эти нормы предусмотрены в ГН 2.3.2.0 22, принятом 17.03.1995 г.
Стоит учесть, что в отличии от россиян, отдающих предпочтение крепким, опасным для здоровья сигаретам, в Европе большая часть курильщиков выбирает . Она содержит 7-11 мг и максимум 7 мг смол соответственно.
Для измерения содержания никотина используется специальный механизм. Он имитирует курение. Вслед за этим испытатели замеряют объём вещества, осевшего на фильтре. При этом совсем не принимается в расчёт количество никотина, вдыхаемого с . Таким образом, в реальности курильщик потребляет куда большее количество этого канцерогенного вещества, чем написано на пачке.
Как выглядят смолы?
Чтобы увидеть, как в реальности выглядит вещество, оседающее не лёгких курильщика, достаточно выполнить следующие действия:
- раскурите сигарету;
- наберите полный рот дыма, не вдыхая его;
- аккуратно выдохните дым на тонкий носовой платок, прикрывающий рот;
- рассмотрите чёрные вкрапления, осевшие на ткани. Это и есть те самые смолы, которые превращают лёгкие курильщика тёмными, напоминающими обуглившиеся ткани.
Тенденции содержания смол
Проанализировав политику европейских производителей табачной продукции, можно с уверенностью заявить, что они нацелены на постепенное снижение смол в своих товарах. В частности, в директиве ЕС, принятой ещё 01.01.2004 г., предусмотрено снижение содержания смол до 10 мг на 1 сигарету. На данный момент в России норма содержания этого вещества в табачной продукции снижена до 14/16 мг для сигарет с фильтром и без него.
Сигареты с низких содержанием смол
Курильщикам, стремящимся снизить вредное влияние табачной продукции на их здоровье, следует выбирать сигареты с отметкой "light". Их основное преимущество - пониженное содержание канцерогенных смол.
Таб. 1. Сигареты с пониженным содержанием смол.
Сигареты с высоким содержанием смол
Запомнив перечень самых опасных сигарет, вы сможете минимизировать вредное воздействие на свой организм. В частности, вам следует отказаться от покупки табачной продукции без фильтра, содержащей максимальное количество канцерогенных веществ.
Таб. 2. Сигареты с повышенным содержанием смол.
Как выглядит никотин?
Никотин - это гигроскопичная жидкость маслянистой консистенции. Плотность данного вещества почти равноценна той же характеристике воды - 1,01 г/куб. см. Вкус никотина - характерный, с ощутимой горчинкой.
Тенденции содержания никотина
В соответствии с требованиями ГОСТ, все табачные изделия делятся на 7 классов, различные по уровню содержания никотина:
- от 1 до 4 класса - лёгкие, до 0,8 мг/сиг;
- 5-й - средне-крепкие - порядка 1 мг/сиг;
- с 6 по 7 - крепкие, до 1,3 мг/сиг.
На данный момент специалисты отмечают тенденцию к повышению уровня содержания никотина в отечественной и зарубежной табачной продукции. Поэтому курильщикам, стремящимся снизить нагрузку на свой организм, стоит отказаться от продукции, упакованной в красные и чёрные пачки () в пользу лёгкой продукции.
Она оформлена в синих тонах. Если же вы планируете избавиться от этой пагубной привычки - выбирайте пачки серебристого и белого оттенков - супер- и экстра-лёгкие соответственно.
Сигареты с низким содержанием никотина
Поскольку никотин по уровню влияния на организм человека приравнивается к наркотическим веществам, имеет смысл попытаться снизить уровень его потребления. Для этой цели изучите перечень табачной продукции, в которой содержится минимальное количество рассматриваемого вещества.
Таб. 3. Сигареты с пониженным содержанием никотина.
| Марка сигарет | Содержание никотина (мг/сиг) |
| Reemtsma R1 Minima | 0,1 |
| Reemtsma R1 KS | 0,2 |
| Reemtsma R6 KS | 0,4 |
| Davidoff slim classic | 0,8 |
| HB | 0,9 |
Сигареты с высоким содержанием никотина
Научно доказано, что никотин имитирует действие гормона удовольствия, природного дофамина. В результате мозг снижает производство этого вещества, и курильщик испытывает постоянную потребность в потреблении табачной продукции. Чтобы избавиться от этой зависимости, запомните названия сигарет с высоким содержанием никотина. Избегая их потребления, вы снизите нагрузку на свой организм.
Согласно исследованиям, проведённым учёными ещё в 60-70 годах прошлого столетия, женщины, курившие во время беременности, рожают детей с челюстно-лицевыми аномалиями гораздо чаще своих одногодок, не испытывающих тягу к никотину. А на основании статистического анализа продолжительности жизни различных групп людей, было выяснено, что каждая выкуренная сигарета способствует сокращению жизни на 5-6 минут.
Таб. 4. Сигареты с повышенным содержанием никотина.
| Марка сигарет | Содержание никотина (мг/сиг) |
| Астра (б/ф) | 1,3 |
| Тройка (ЗАО "Петротабак") | 1,26 |
| Davidoff magnum | 1,2 |
| Родопи | 1,15 |
| Magna, 84 mm | 1,11 |
Содержание никотина в электронных сигаретах и его сравнение обычными
Приверженцы таких девайсов руководствуются простым соображением - в продаже можно найти безникотиновую жидкость-заправку для электронных сигарет. Благодаря ей можно "парить", минимизировав нагрузку на внутренние органы (лёгкие, печень и т. д.).
В качестве аргумента в пользу вейпинга используются и следующие расчёты:
- электронная сигарета заправляется специальной жидкостью, в которой содержится порядка 16 мг никотина на 1 мл;
- в качестве расчётного показателя для обычной сигареты принимается средняя величина - 0,8 мг никотина на 1 шт.;
- при единоразовом использовании электронного девайса расходуется порядка 0,1 мл наполнителя картриджа. То есть 1 мл жидкости равноценен 10 обычным сигаретам.
Согласно проведённым исследованиям, выкуривание табачной продукции (1 сигареты) способствует повышению концентрации никотина в крови до 15-18 нг/мл. При перекуре с использованием электронного девайса этот показатель равен 1,5 нг/мл, то есть до 10 раз меньше.
По самым обобщённым расчётам, 2 мл наполнителя для картриджа электронной сигареты (с концентрацией никотина 36 мг/мл) равноценны 4-м обычным сигаретам среднего уровня крепости. Разница в том, что 2 мл достаточно как минимум для 20 перекуров. А 4 сигаретки на 20 раз вы точно не растянете… Именно поэтому поклонники табачной продукции постепенно переходят на парение.
Этому способствует и ФЗ№15, который запрещает использование табачной продукции в общественных местах. На электронные девайсы действие данного закона пока что не распространяется.
Но не все так радужно. Парильщики электронных сигарет, как правило, потребляют много большее кол-во никотина, чем курильщики сигарет. Связано это с более глубокими и частыми затяжками. Ну и конечно же с мнимой безвредностью электронок.
Содержание смол и никотина в сигаретах, продаваемых в России
(по данным центра "Мосвнешинформ")
Согласно результатам проверок, проведённых специалистами, в недорогих сигаретах отечественных марок зачастую содержится почти одинаковый объём никотина - вплоть до 1,3 мг. Что касается смол, их объём колеблется в пределах 10-30 мг на 1 сигарету.
Чтобы варьировать уровнем крепости табачной продукции, производители создают фильтры с разным количеством и диаметром отверстий. Что касаемо лёгких сигарет с пониженным содержанием никотина, при их потреблении курильщик получает полный "заряд" других канцерогенных веществ - смол, бутана, кадмия, метана и др. Все они небезопасны для человеческого организма.
Как же можно снизить нагрузку на внутренние органы, постепенно сводя "на нет" тягу к табачной продукции? Изучив таблицы, содержащие данные относительно содержания смол и никотина в зарубежных и отечественных сигаретах, вы сможете подобрать для себя вариант, оптимальный по уровню крепости и минимальной опасности.
|
Фирма-производитель
|
||
| PHILIP MORRIS
Marlboro Marlboro menthol Marlboro lights Marlboro lights Menthol Apollo Soyuz Eve, 120 mm Parliament, 100 mm Philip Morris Superlights Bond Street L & M Multifilter, 100 mm Saratoga, 120 mm Muratti ambassador Chesterfield R.J.REYNOLDS
BAT
REEMTSMA
СИГАРЕТЫ ОТЕЧЕСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА
|
15 15,0 15 13 24 |
1,07 1,08 1,0 0,9 1,3 |
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Как только я начал самостоятельно замешивать жидкости для своего электронного кальяна и парения (вайпинга), у меня вопрос возник, — «сколько никотина добавлять, чтобы не травмировать организм». Конечно, это можно выяснить экспериментальным способом: парить и ощущать влияние никотина, но такой подход меня не устроил, также как наверное не устроит и вас.
Первое в чем нужно разобраться, чтобы правильно и удобно добавлять никотин в свою жижу для электронных сигарет — это сколько граммов никотина содержится в одной капле и сколько этих самых капель нужно капать в баночку с жидкостью. Да-да, именно в капле, потому что так удобнее считать, мы ведь не литрами разводим… Чтобы в этом разобраться, давайте все поймем и посчитаем.
О единицах измерения
Никотин сотка
Есть несколько видов никотина, но самый популярный — это «сотка» — никотин с концентрацией 100 миллиграмм на 1 миллилитр (100мг/1мл), т.е. в одном миллилитре никотиновой жидкости содержится 100мг никотина. Я покупаю такой, такой, наверняка, берете и вы, поэтому все расчеты будем проводить на «соточке».
Нужный уровень никотина в жиже
За нормальный уровень никотина возьмем единицы измерения готовых жидкостей, где более менее рассчитана никотиновая доза. На готовых жидкостях мы можем видеть надписи 1мг, 1,5мг или 3мг (иногда пишут: 1%, 1,5%, 3%).
Такая надпись показывает сколько миллиграмм никотина содержится в одном миллилитре жидкости из баночки. Другими словами, если баночка 30мл и на ней написано 3мг, то в ней 90мг никотина (30*3мг).
3мг — это довольно крепкая жижа, парить которую вдоволь будет сложно, потому что станет нехорошо. Впрочем, для тех кто курил пачку в день, будет в самый раз. Если бросаете курить, то это как раз ваша доза!
Считаем никотин в капле
У меня получилось: 20 капель — это 1 миллилитр . Так как в нашей никотиновой жидкости (сотке) 1 мл = 100мг никотина, то 1 капля = 5мг никотина (100/20).
Теперь, зная сколько мг никотина в капле, можно насыщать нашу жидкость. Если у нас баночка 30мл и нам нужна крепость 3мг, то нужно добавить 90мг никотина (3*30), что соответствует 18 каплям (90/5).
Таблица: сколько капать
Крепость 1мг никотина (очень слабая)
- 10мл = 10мг никотина = 2 капли.
- 20мл = 20мг никотина = 4 капли.
- 30мл = 30мг никотина = 6 капель.
- 40мл = 40мг никотина = 8 капель.
- 50мл = 50мг никотина = 10 капель.
- 60мл = 60мг никотина = 12 капель.
- 70мл = 70мг никотина = 14 капель.
- 80мл = 80мг никотина = 16 капель.
- 90мл = 90мг никотина = 18 капель.
- 100мл = 100мг никотина = 20 капель (1 мл).
Крепость 2мг никотина (слабая)
- 10мл = 20мг никотина = 4 капли.
- 20мл = 40мг никотина = 8 капель.
- 30мл = 60мг никотина = 12 капель.
- 40мл = 80мг никотина = 16 капель.
- 50мл = 100мг никотина = 18 капель.
- 60мл = 120мг никотина = 24 капель (1 мл и 4 капли).
- 70мл = 140мг никотина = 28 капель (1 мл и 8 капель).
- 80мл = 160мг никотина = 32 капель (1 мл и 12 капель).
- 90мл = 180мг никотина = 36 капель (1 мл и 16 капель).
- 100мл = 200мг никотина = 40 капель (2 мл).
Крепость 3мг никотина (умеренная)
- 10мл = 30мг никотина = 6 капель.
- 20мл = 60мг никотина = 12 капель.
- 30мл = 90мг никотина = 18 капель.
- 40мл = 120мг никотина = 24 капель (1 мл и 4 капли).
- 50мл = 150мг никотина = 30 капель (1 мл и 10 капель).
- 60мл = 180мг никотина = 36 капель (1 мл и 16 капель).
- 70мл = 210мг никотина = 42 капель (2 мл и 2 капли).
- 80мл = 240мг никотина = 48 капель (2 мл и 8 капель).
- 90мл = 270мг никотина = 54 капель (2 мл и 14 капель).
- 100мл = 300мг никотина = 60 капель (3 мл).
Крепость 4мг никотина (сильная)
- 10мл = 8 кап.
- 20мл = 16 кап.
- 30мл = 24 кап. (1 мл и 4 кап.).
- 40мл = 32 кап. (1 мл и 12 кап.).
- 50мл = 40 кап. (2 мл).
- 60мл = 48 кап. (2 мл и 8 кап.).
- 70мл = 56 кап. (2 мл и 16 кап.).
- 80мл = 64 кап. (3 мл и 4 кап.).
- 90мл = 72 кап. (3 мл и 12 кап.).
- 100мл = 80 кап. (4 мл).
Крепость 5мг никотина (очень сильная)
- 10мл = 10 кап.
- 20мл = 20 кап.
- 30мл = 30 кап. (1 мл и 10 кап).
- 40мл = 40 кап. (2 мл).
- 50мл = 50 кап. (2 мл и 10 кап).
- 60мл = 60 кап. (3 мл).
- 70мл = 70 кап. (3 мл и 10 кап).
- 80мл = 80 кап. (4 мл).
- 90мл = 90 кап. (4 мл и 10 кап).
- 100мл = 100 кап. (5 мл).
Крепость 6мг никотина (наркомания)
- 10мл = 12 кап.
- 20мл = 24 кап. (1 мл и 4 кап).
- 30мл = 36 кап. (1 мл и 16 кап).
- 40мл = 48 кап. (2 мл и 8 кап).
- 50мл = 60 кап. (3 мл).
- 60мл = 72 кап. (3 мл и 12 кап).
- 70мл = 84 кап. (4 мл и 4 кап).
- 80мл = 96 кап. (4 мл и 16 кап).
- 90мл = 108 кап. (5 мл и 8 кап).
- 100мл = 120 кап. (6 мл).
Не все капли одинаковые…
Капли могут отличаться, зависит от вашей пипетки или баночки с никотином (я обычно капаю прямо из баночки, на конце которой что-то вроде пипетки — это крайне удобно).
По опыту могу сказать, что в моей пипетке капля имеет средний размер (можете представить её глядя на фото вверху). Капля может быть чуть меньше или чуть больше, но даже в этих случаях разница небольшая (+/- 2 капли на заполнение миллилитра).
Если у вас маленькая баночка (например на 10 мл), со встроенной пипеткой на конце, то капли в ней, как правило, чуть меньше и к текущим расчетам можете смело прибавлять плюс 10-20%.
Лучше всего, возьмите шприц и, как я, сами посчитайте сколько капель вашей пипетки содержится в 1 миллилитре. Для подсчета можно взять обычную воду по консистенции она такая же как и никотин…
Сравнение с никотином в сигаретах
Для примера давайте посчитаем, сколько пачек сигарет содержится в 30мг жидкости (фото такой баночки смотрите чуть выше).
Сколько никотина в пачке
Однозначно сказать нельзя, все зависит от марки. Но если ознакомится с базовыми показателями нынешних сигарет, которые написаны на боковой стороне пачки, можно сказать, что доза на одну сигарету варьируется от 0,3 мг до 1мг. Отечественные сигареты доходят до 1,2 мг на одну сигарету.
Для расчета возьмем среднее число — 0,7мг на сигарету, т.е. в пачке содержится 14мг никотина (0,7*20 сигарет).
Сколько пачек сигарет в 30мг баночке с крепостью 3мг (3%)
В такой баночке 90мг никотина (3*30), это значит что в ней содержится 6,5 пачек сигарет (90мг/14мг). Таким образом, если 30мл жидкости вы растянете на 6 дней, то условно можно сказать, что вы выкуриваете, по одной пачке сигарет в день. Но это, если не считать другие вредные вещества, которые есть в сигарете, но нет в электронной сигарете: смолы и куча всяких химических элементов, которые образуются в процессе сгорания табака.
Напомню, что температура горения сигареты составляет примерно 700°С на конце сигареты… Отсюда можно представить какие происходят химические реакции и какую неведомую херню мы в итоге вдыхаем вместе с дымом…
Мой опыт, подсказывает, что сигаретный никотин усваивается лучше, поскольку там кроме прочего, добавлены химикаты для лучшего и быстрого усвоения никотина, именно поэтому сигарета так хорошо бьет по голове и та начинает кружиться чуть ли не с одной затяжки по утру… От парения такого эффекта добиться очень сложно…
Заключение
Имейте ввиду, что не весь никотин усваивается (поглощается) организмом при парении, большая его часть выходит с паром. Средняя усваиваемость при парении составляет 20-50%, все зависит от стиля курения (сразу выпускаете пар или задерживаете), особенностей организма, вида атомайзера, концентрации никотина и т.д.
Loading...