Как выбрать компрессионные штаны. Что такое компрессионное белье?

Компрессионное спортивное белье - вид одежды, используемый для ускорения восстановительного периода, улучшения характеристик производительности спортсмена и повышения уровня комфорта. Эта одежда вызывает множество споров среди ученых, однако все результаты последних исследований позволяют утверждать, что ношение такого белья имеет массу плюсов.

Основным принципом работы компрессионной одежды является сдавливание поверхностных и глубоких вен, сужение сосудов и ускорение кровотока, как следствие. При этом, в мышцы поступает больше кислорода и питательных веществ, удаляется углекислый газ и продукты распада.

Так как данное белье хорошо держит тело - снижается травматичность и увеличивается проприоцепция (ощущение тела в пространстве). Особенно важно помнить это, когда хотите добиться правильной постановки стопы и улучшить координацию. Как любая спортивная одежда - компрессионное белье делает тренировки комфортными, обладая хорошей терморегуляцией и эластичностью.

История изобретения

Самым первым использованием способа компрессии можно считать накладывание тугих повязок в Древнем Египте. Военные и рабы перевязывали ноги кожей или тканью, чтобы снять усталость и отеки. Позднее, в русской армии даже существовало название для этих повязок - «онучи». Они использовались в длительных пеших походах, для увеличения выносливости.

Идея создания компрессионного белья появилась после создания эластичного бинта с волокнами полиуретана, которые вскоре стал использоваться в самых разных сферах, а не только для затягивания ран. Очень скоро компрессия (сдавливание) бинтами стало отдельным видом лечения. Позднее, к двадцатому веку, были созданы первые изделия с эффектом компрессии. Одним из основных плюсов этого белья было то, что оно оказывает давление постоянно и не требует перетягивания повязки постоянно.

В наше время компрессионное белье используется в лечении и восстановительном периоде после операций, при беременности и в спорте.

Медицинская компрессионная одежда отличается от спортивной степенью сдавливания, эластичностью материалов и комфортом ношения. Медицинская компрессионная одежда не призвана создавать максимально комфортную температуру для тела и идеально облегать его. Как правило, она создается из боле грубых материалов и значительно сильнее сдавливает участки дела, в целях получения лечебного эффекта.

Использование и применение в беге.

Ношение компрессионного белья не зря показано при послеоперационном восстановительном периоде. Оно снижает болевые ощущения.

В процессе бега нога ударяется о землю и отправляет вибрации вверх по ноге, в результате чего мышцы содрогаются. Надо заметить, что результат этой встряски очень индивидуален для каждого спортсмена, кроме физиологии он зависит от поверхности, по которой человек бежит, от правильности его техники и длительности пробежки. Кстати говоря, самый опасный в плане травм вариант бега, это бег вниз, так как мышцы при этом перегружаются вибрацией. Любая встряска мышц приводит к болевым ощущениям после пробежки и иногда может повредить мышцы. При помощи компрессии мышцы фиксируются, что снижает риск получения травмы и боль после физической нагрузки.

Было проведено исследование, в результате которого ученые установили, что через 24 часа после бега на дистанцию 10 километров, спортсмены, использовавшие компрессионные носки, заметили снижение боли в мышцах стопы и голени. Интересно также, что боль в остальных участках, где не применялась компрессия, была прежней.

Компрессионное белье помогает быстрому восстановлению после тренировок. Оно создает дополнительный приток крови, выводит шлаки и способствует восполнению необходимых веществ. Этот факт также подтверждён исследованием. На этот раз испытуемым нужно было пройти тесты из трех силовых упражнений после того, как они 24 часа с момента завершения плиометрических занятий (которые обычно вызывают болевые ощущения) носили компрессионную одежду. Тесты проводились на протяжении четырех дней. Результат показал, что использовавшие компрессию спортсмены выполняли упражнения лучше и меньше жаловались на болезненные ощущения.

При использовании компрессии наблюдается снижение частоты сердечных сокращений.

Было проведено испытание, в котором измерялась частота сокращений во время физической нагрузки, результатом которого является выведенный факт - пульс спортсменов участвовавших в компрессионном белье на 2-3 удара меньше, чем у участников в обычной одежде.

Во время этого же теста были сняты измерения обхвата бедра. Во время восстановительного периода у участников, находившихся в компрессионном белье, отек заметно уменьшился (порядка 1 см), в отличие от носивших обычную одежду (около 3 мм). Это позволяет утверждать, что компрессионное белье снижает отечность.

Также существует мнение, что компрессионное белье используется для увеличения скорости бега. Это происходит следующим образом: одежда сжимает кровеносные сосуды, и они пригоняют в мышцу больше кислорода и крови, при этом выводятся шлаки. Это приводит к увеличению мощности работающих на выработку энергии мышц, и спортсмен бежит быстрее.

Однако исследований, безоговорочно подтверждающих данный факт, не существует. Так же, нет данных, что это белье замедляет бег. Споры на тему увеличения скорости бега при помощи компрессии не прекращаются несколько десятков лет. Возможно, так происходит потому, что вес носков (85-90 грамм) мешает при быстром беге, замедляя его на доли секунд, выигранные при помощи увеличения мощности мышц.

Анатомическое обоснование

Вены человека включают в себя специальные клапаны, которые помогают прогонять кровь к сердцу. Когда состояние здоровья вен нарушается, а это включает в себя и обычную усталость ног и варикозные заболевания - вне зависимости от тяжести ситуации, сохраняется один и тот же принцип - вена расширяется. При ее расширении клапаны образуют зазор, который мешает кровотоку и рассредоточивает его. Принцип работы клапанов вен схож с принципом силы напора в шланге с водой, ведь все знают, что когда кончик шланга поджат пальцем, напор бьющей из него воды сильнее. Так и для того, чтобы ускорить кровоток, необходимо «поджать» клапан вены, то есть сузить ее. Компрессионная одежда сдавливает ногу и сжимает вену.

Активная компрессия - предназначена для использования во время спортивной деятельности. Например, компрессионные гольфы CEP(C11WG)W предназначены для повышения работоспособности мышц, улучшения координации, увеличения скорости бега, предотвращения риска травм, тромбоза и уменьшения болевых ощущений.

Виды компрессии

А восстановительная компрессия подходит для ношения после тренировок. Например, восстанавливающие компрессионные гольфы CEP(C1RM5) помогают снизить болевые ощущения после нагрузок, уменьшают отечность, предотвращают риск заболеваний вен и уменьшают усталость.

Компрессия в правильном белье всегда градуированная. Часто для стопы полагается высокий уровень компрессии и жесткая фиксация суставов, а далее давление уменьшается, что позволяет не передавливать голень и правильно распределять нагрузку.

По этому принципу компрессионные гольфы можно разделить на две категории: для тренировок и для соревнований.

У первых давление на нижнюю часть ноги меньше, они не так сдавливают щиколотку и мягко садятся по ноге, что делает их не «агрессивной» компрессионной одеждой для тренировочного бега.

Понятно, что постоянное и частое сдавливание для здоровых ног, без варикоза, не полезно. Это объясняет также то, что постоянно носить компрессию нельзя. Основной причиной, по которой не стоит злоупотреблять компрессией - является расслабление мышц стенок сосудов. Сосуды перестают естественно поддерживать свой тонус. В итоге из-за частого ношения компрессии может легко развиться варикоз или отечность.

Другой момент - тренировочный. При постоянных тренировках в компрессии мышцы ног тренируются слабее, что снижает тренировочный эффект. Наш совет - используйте компрессию тогда, когда это необходимо: на соревнованиях, для восстановления, в тренировочный период с форсированными нагрузками.

Для достижения лучших результатов в соревнованиях спортсмены применяют второй вид спортивного компрессионного белья, обеспечивающего более жесткое сдавливание в нижней части ноги. Это фиксирует мышцы и приводит их в наиболее эффективное и безопасное, при этом, состояние.

Популярные производители компрессионного белья

Skins.

Вещи этой марки очень отличаются от всех внешним видом, дизайн у этой австралийской марки привлекает внимание. В линейке не представлено бандажей и ортопедии, зато легко выбрать например тайтсы или майку.

Compressport

Швейцарская марка Compressport делает не все виды белья, однако отличается повышенным вниманием к технологиям и разработкам новых материалов. Нет также женской линейки, хотя многие предметы можно считать универсальными, например гетры и гольфы.

Марка CEP делает упор на медицинскую составляющую своей продукции. В линейке представлены не все виды спортивного компрессионного белья, так как в основном это производитель медицинской компрессии MEDI. Зато большой популярностью пользуются компрессионные гетры, носки и гольфы этой марки.

Asics

Данная марка условно относится к производителям компрессионного белья, так как у них есть линейка «Поддержка мышц». По функциональным возможностям и назначению - это и есть компрессионная спортивная одежда.

Марка 2XU ярко выделяется из общей массы, в основном, приметным дизайном и узнаваемым рисунком.

Основные виды компрессионного спортивного белья:

носки
гольфы
набедренные повязки
гетры
спринтеры (аналог шорт)
тайтсы (аналог леггинсов)
комбенизоны
футболки
майки
кофты

Преимущества и недостатки

Итак, к основным преимуществам компрессионной одежды для бега можно отнести:

снижение утомляемости
повышение выносливости организма
повышение эффективности мышц
поддержание постоянной температуры мышц
снижение травматичности и болевых ощущений
улучшение координации
ускорение процесса восстановления

Из недостатков компрессионного белья, использующие его спортсмены, выделяют сложный уход за изделиями, высокую цену на них. Небольшому проценту людей не нравится процесс привыкания к ощущению компрессии на тело, иногда отмечают, что в очень жаркую погоду стопе некомфортно в компрессионном носке. Кроме того, есть ряд медицинских противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться, прежде чем купить компрессионное спортивное белье.

В первую очередь использование компрессии не показано людям, у которых наблюдаются нарушения кровообращения, больным, страдающим диабетом, а также курильщикам. Противопоказаниями также являются открытые раны, дерматит, гиперчувствительная кожа.

Как выбрать компрессионное белье

Для того чтобы подобрать компрессионное спортивное белье для мужчин или для женщин, нужно отталкиваться от двух простых параметров - вид активности и размеры. Сверяйте размерные ряды с Вашими обхватами, так как случается несоответствие в таблицах размеров. При выборе этого вида одежды, даже лишний или недостающий сантиметр может негативно сказаться на уровне комфорта.

Обратите внимание на следующие пункты:

1) изделие должно быть изготовлено из синтетических материалов, именно это обеспечивает его эластичность и эффект компрессии;

2) тип компрессии и эластичности зависит от плетения нитей изделия;

3) компрессионная одежда для бега и для любого другого вида активности, должна сидеть идеально, правильное изделие не стесняет движений и не натирает кожу;

4) внешний вид спортивной компрессионной одежды влияет на настроение спортсмена:) Обратите внимание также, на светящиеся гетры, которые позволят вам безопасно заниматься спортом в темное время суток.

Автор статьи: Беркаль Артём - специалист Лаборатории бега

Компрессионное белье для большинства ассоциируется с лечением или профилактикой каких-либо заболеваний. Однако часто его можно увидеть на людях, которые занимаются спортом. Для чего же это нужно, и какую помощь во время тренировки оно оказывает?

Зачем нужна компрессия

Динамичный спорт, такой как бег, предполагает большие нагрузки. Средств, которые позволяют сделать тренировки более эффективными и не допустить спортивные травмы достаточно много.

Одно из них – компрессионное белье . Это обтекаемый сдавливаемый трикотаж, который помогает в решении следующих задач:

Защищает от травм .
Во время бега нагрузку получают не только мускулатура и сухожилья, но и связки. Возрастает вероятность травм. Так, растяжение связки лишает бегуна возможности качественно заниматься как минимум семь дней. Все это способствует потере спортивной формы, которую потом придется наверстывать. Стягивающие носки или гетры образуют дополнительный гибкий каркас, защищая связки и сухожилья от различных травм.
Снижение болевых ощущений .
При беге ноги постоянно ударяются о землю, происходит вибрация мышц. Стягивающее белье способно убрать эти явления или значительно их уменьшить.
Улучшает обтекаемость тела .
Для такого вида спорта как бег главным является выносливость и скорость. Именно поэтому важно, как тело сопротивляется воздуху. И если для обычных пробежек подойдет стандартный спортивный костюм, то при желании достичь высоких результатов его будет недостаточно. Компрессионный трикотаж облегает тело бегуна, уменьшая его габариты и сопротивление воздуху.
Защищает от температурных факторов .
Любители бега не бросают свое любимое занятие и в холодное время года. Спортивная экипировка должна быть удобной и не стеснять движения. Форма обязана защищать от холода. Такими особенностями отличается термосберегающий спортивный трикотаж, который еще выполняет и компрессионную функцию.
Улучшение кровообращения .
У человека, как существа прямоходящего, система оттока крови в венах несовершенна. На это влияет удаление ног от сердечной мышцы и гравитация, которую преодолевает кровь. Это приводит к скоплению ее в ногах. Появляется усталость, отечность, расширение поверхностных вен. На восстановление уходит гораздо больше времени. И если венозный рисунок на ногах мужчин не побеспокоит, то для представительниц слабого пола это станет серьезной косметической проблемой. Компрессионный трикотаж не даст возможность венам раздуться во время интенсивных беговых занятий, особенно если они длительные. Кровь будет оттекать быстрее, снизив нагрузку на сердце. Из мышечной ткани быстрее выведется молочная кислота.

Принцип работы компрессионной одежды

Слово «компрессия» означает сжатие, давление. Принцип работы такой одежды – сжатие в разной степени конечностей одновременно с сосудами. При этом улучшается работа кровеносной системы, появляется возможность справляться с более интенсивными нагрузками без негативных последствий для здоровья.

Бежать марафон в компрессионных гольфах для многих гораздо легче и комфортнее.

В качественном компрессионном белье нагрузка распределена следующим образом: сжатие увеличивается к нижней части ноги, а ближе к области колена оно уменьшается, это необходимо для обеспечения поднятия крови вверх.

Компрессионное белье должно соответствовать стандарту

Компрессионное белье должно соответствовать стандарту, который обязательно указан на упаковке и вшит на ярлыке. Европейский стандарт имеет маркировку RAL-GZ 387. К выбору такой одежды следует отнестись внимательно. Она должна плотно прилегать к телу. Примерку лучше всего делать перед занятиями. Выбор марки – дело вкуса или опыта.

В качестве материала для компрессионного белья берется трикотаж из синтетических тканей. Один из них – полиэстер, который хорошо пропускает пот, прочен и износостоек. Эффект сжимания и растягивания обеспечивает лайкра.

Каждый вид спорта предполагает нагрузки на определенные части тела. Для бегунов – это колени и стопы. Это учитывается производителями. Белье должно подбираться в соответствии с зонами, на которые приходится максимальная нагрузка.

Можно пользоваться как отдельными элементами для определенной части тела, так и целым компрессионным комбинезоном.

Частота использования компрессионного трикотажа и противопоказания

Любая экипировка должна использоваться с определенной целью.

Постоянно носить стягивающий трикотаж только потому, что он выглядит привлекательно и улучшает фигуру нельзя.

Для этого есть две причины:

Компрессионный трикотаж рассчитан на шесть месяцев регулярного целевого использования. В противном случае, ткань быстрее износится и потеряет свои свойства.
Даже самый качественный искусственный материал не будет восприниматься кожей лучше, нежели натуральная ткань

Выбирая компрессионный трикотаж для занятий, следует помнить о противопоказаниях .

Противопоказания для использования компрессионного белья

аллергический дерматит;
псориаз;
ссадины или раны;
заболевания гнойничкового характера.

Спортивное компрессионное белье популярно не только у любителей активного образа жизни, но и у профессионалов. Его польза доказана специалистами, подтверждена спортсменами . Использовать его можно и нужно, но только по назначению.

Когда компрессионные изделия носят по предписанию врача при определенных болезнях, это всем понятно. А вот с какой целью такую одежду надевают спортсмены? Давайте разберемся, чем помогает при спортивной тренировке компрессионное белье.

Если вам приходилось видеть спортсменов в специальной компрессионной одежде, то возможно, вы задавались вопросом, зачем им это нужно. На самом деле такое белье приводит ко многим эффектам, которые невозможно не заметить людям, профессионально занимающимся спортом.

Между прочим, компрессионные носки и чулки, гетры и леггинсы создавались с учетом движения крови и лимфы по организму. Они работают для того, чтобы улучшить движение жидкостей организма по телу. Считается, что благодаря этому можно повысить производительность при занятиях спортом, а также ускорить процесс восстановления сил.

Например, если во время бега сосуды в ногах мягко сжаты, то они открываются шире, пропуская гораздо больший поток крови. Благодаря этому быстрее в мышцы поступают кислород и питательные вещества, а вывод шлаков также ускоряется. В результате возрастает и мощность бегуна, который способен двигаться быстрее.

Кроме того, в процессе бега компрессионное белье способно снижать болезненные ощущения. Ведь нога постоянно переносит удар об землю, а наверх по мышце идет вибрация. Из-за нее после тренировки ощущается боль, и не исключено даже повреждение мышечной ткани. Но при ношении компрессионных носков такое явление либо исчезает, либо значительно менее заметно.

Также компрессионное белье для спорта покупают с той целью, чтобы ускорить восстановление организма после тренировки. Отзывы спортсменов свидетельствуют, что несмотря на нагрузку, в такой одежде они чувствуют себя куда более энергичными.

Естественно, все эти достоинства можно оценить в том случае, если правильно подобрать для себя одежду. Например, есть обычное и специальное спортивное компрессионное белье. Для тренировок подойдет именно второй вариант, так как он создается с учетом того, что в одежде будут испытывать повышенные физические нагрузки.

Также специальные компрессионные изделия для спортсменов изготавливают из особых материалов, которые позволяют сохранять тепло при тренировке, в то же время они не отягощают движений. Поэтому во время занятий спортом люди чувствуют себя свободно, так как белье не ограничивает их активности. Правда, некоторые специалисты считают, что спортсмен в чем-то может потерпеть и урон. Потому что тренировки волей-неволей становятся менее эффективными: ткань будто берет на себя часть нагрузки, а фактическая физическая подготовка мышц снижается.

Для занятий спортом была разработана особая одежда из специальных эластичных материалов. Она одновременно плотно облегает тело и, при этом не стесняет движений.

Упруго обтягивая тело, она поддерживает работу кровеносных сосудов и, тем самым, помогает спортсменам выдерживать сильные и длительные физические нагрузки во время тренировок.

Как работает компрессионное бельё?

Вид используемой одежды выбирается с учётом конкретных обстоятельств спортсмена.

Принцип работы компрессионного белья состоит в следующем. Как известно, кровь поднимается по сосудам к сердцу, продвигаясь постепенно от клапана к клапану, преодолевая при этом силу притяжения.

В обычном состоянии человека такая система работает безукоризненно. При каждом толчке сердца кровь поднимается вверх от клапана к клапану, со временем достигая сердца. При этом не происходит застоя крови и растяжения стенок сосудов. Но, когда речь идёт о повышенных физических нагрузках, ситуация меняется.

Не будем забывать и о том, что дело не только в сильных нагрузках, но и предрасположенности организма к подобным осложнениям. При нарушениях в этой сфере кровь может застаиваться, стенки сосудов могут растягиваться и может быть положено начало таким серьёзным заболеваниям, как тромбозы.

Компрессионное бельё равномерно и достаточно сильно давит на кожу, препятствуя деформации стенок сосудов. Как следствие, одежда берёт на себя наибольшую часть нагрузки, связанной с током крови. Этот процесс благоприятно влияет на восстановление сосудов и способствует улучшению качества работы всей кровеносной системы организма.

Бельё для спорта изготавливается по-другому, чем для лечебных целей. Его не только делают из других материалов, но и применяют специальные вставки для изменения силы натяжения в определённых местах.

Какую пользу может принести такое бельё?

Эта одежда полезна не только своим лечебным воздействием. У неё есть ещё несколько важных преимуществ:

Так, например, из-за своей упругости она в большей степени сохраняет и отдаёт энергию движения тела.
Улучшение процесса кровообращения приводит к улучшению продуктивности занятий спортом.
При длительных или сильных нагрузках компрессионное бельё предохраняет спортсмена от возможного повреждения стенок кровеносных сосудов или связок. Как следствие, в организме улучшается не только циркуляция крови, но и циркуляция лимфы. Улучшается снабжение организма кислородом и ускоряется выход из него вредных веществ.
Оно снижает болевые ощущения и раздражения организма, которые могут возникать в процессе спортивных тренировок.
Ещё одним важным аспектом являются восстановительные возможности такой одежды. При восстановлении физических сил после интенсивных тренировок оно может оказать серьёзную помощь.
Также поддерживается температура тела организма, предохраняя от переохлаждения.
Предотвращает появление судорог, которые связаны с сильной мышечной нагрузкой.

Когда использовать компрессионное бельё?

При правильном использовании, такая одежда способна не только помочь при нагрузках, но и, в длительной перспективе, существенно улучшить ваше здоровье. Однако, носить её постоянно, никогда не снимая, не рекомендуется в этом случае может возникнуть эффект передозировки. Итак, в каких же случаях использование спортсменом компрессионного белья необходимо?

В течение сильных и продолжительных нагрузок.
При наличии склонности к варикозному расширению вен.
В процессе восстановления после тяжёлых и утомительных тренировок.

Наибольшее распространение оно получило среди спортсменов, которые занимаются бегом, велосипедным спортом, триатлоном или горным туризмом.

Противопоказания к использованию

Нельзя пользоваться компрессионным бельём в том случае, когда имеет место следующее:

В том случае, когда у вас низкое давление, не стоит пользоваться подобной одеждой. Её действие способно ещё больше понизить его.
Противопоказано применение при различных поражениях кожных покровов. В частности, это имеет место в том случае, если имеет место аллергия или экзема, а также при открытых ранах или при различных воспалительных процессах.
В том случае, если при его использовании ваше здоровье как-то необычно на него реагирует, необходимо посоветоваться с вашим врачом.

Как правильно выбрать компрессионное бельё?

При выборе нужной вам модели, к подбору одежды нужно отнестись очень внимательно. Такое бельё должно подходить к вашей фигуре идеально. Перекосы или провисания одежды категорически недопустимы. Нужно помнить, что подходящая одежда не натирает и не стесняет движений.

Оно должно одеваться плотно.
При носке его не должно ощущаться стеснения или ограничения движений.
В хорошо сделанном компрессионном белье степень сжатия является градуированной. У более низких участков белья степень сжатия должна быть выше и уменьшаться по мере подъёма вверх.

В связи с изобилием подделок, рекомендуется делать покупки в специализированных магазинах или у поставщиков, которым вы доверяете. Также хорошей рекомендацией будет информация о том, что продукция соответствует стандарту RAL-GZ-387. Это признанный европейский стандарт для такого рода продукции.

Продукция может соответствовать различным классам компрессии. В классическом понимании, существуют четыре таких класса. Считается, что первый и второй из них используются для спортивных занятий, в то время, как третий и четвёртый применяются для медицинских целей.

Если говорить о белье первого класса, то уровень компрессии не превышает 22 миллиметров ртутного столба. Хорошо подходит для обычных нагрузок. Второй класс характеризуется давлением до 32 миллиметров ртутного столба. Компрессионное бельё с такими характеристиками рекомендуется применять для интенсивных тренировок, соревнований и разного рода больших физических нагрузок.

Уход за компрессионным бельём

Любая одежда требует ухода. Тем более такая качественная, как эта:

При её эксплуатации необходимо ежедневно производить стирку комплекта. В связи с данным обстоятельством рекомендуется приобрести не один, а два комплекта такого лечебно-профилактического белья. Ведь нужна не только стирка, оно должно ещё высохнуть для того, чтобы быть готовым к использованию. Реально такой режим ухода можно обеспечить только при использовании двух комплектов, а не одного.
Стирку нельзя производить каким-либо жёстким образом. Не нужно забывать, что эта одежда устроена не самым простым образом и при стирке требует к себе самого внимательного отношения. Воду для этого нужно брать с температурой не выше сорока градусов. Пользоваться для стирки лучше всего только обычным детским мылом. В том случае, если вы собирались использовать стирку-автомат, откажитесь от этого.
Гладить такие комплекты категорически запрещено. Это может привести к порче одежды.
Отбеливание делать также недопустимо.
В процессе стирки вы не можете пользоваться никакими кондиционерами. Это может повредить эту одежду.
Теперь расскажем о том, как правильно высушить только что постиранную одежду. Если вы собираетесь просто повесить её на бельевую верёвку, просто прицепи прищепками, то откажитесь от этой затеи. Одежда легко может растянуться и, полностью или частично, потерять свои потребительские качества. Также запрещено его выкручивать. Единственный допустимый для сушки вариант - это использование горизонтальной поверхности. Нужно аккуратно разложить компрессионное бельё на ней и ждать до полного высыхания. При этом нельзя выставлять эту одежду на прямые солнечные лучи это также способно повредить такое бельё.
В составе этой одежды имеются силиконовые полоски, которые не рекомендуется стирать в воде. Их рекомендуется протирать слабым раствором спирта.