Подагра – болезнь, возникающая при плохом обмене веществ. Случается из-за отложения солей мочевой кислоты (уратов) в суставах. К счастью, подагра случается у людей редко. У мужчин – позже 40, у женского пола – после периода менопаузы. От недуга болят суставы – от нижних до верхних конечностей.
Источник возникновение болезни – это большее, чем требуется, употребление еды и спиртосодержащих напитков. Если вовремя не начать лечиться и приводить организм в порядок, подагра способна перерасти в хроническую.
Как же предотвратить такие нежелательные отложения в наших организмах? Какими способами можно выводить мочевую кислоту, если болезнь уже случилась? Ведь здоровье суставов играет важную роль для всего организма. Обратимся к советам докторов и старым, народным методам, чтобы решить проблему.
Кислота мочевая – это продукт распада азота или оснований пуринов, которые состоят из рибонуклеиновых кислот (РНК) и дезоксирибонуклеиновых кислот (ДНК). Это случается в печени, в ее гепатоцитах, из-за воздействия разных ферментов. 30% мочевины выходит через ЖКТ, а 70% отсортировывается почкам и уходит в мочу.
При нормальном функционировании организма ураты равномерно производятся и выводятся. Концентрация их находится в нормальных пределах. Если организм ослаблен, кислоты в крови увеличиваются. Это случается из-за их чрезмерного производства или из-за нарушения процесса экскреции в почках.
По анализу крови определяется количество кислоты в крови. Если показатель выше нормы, значит, имеются проблемы. Важно знать, что мочевая кислота образовывается вследствие природного клеточного распада. Также продукты, употребляемые в пищу, дают огромное влияние на этот процесс. Вырабатывается больше уратов, чем должно быть. Их высокий уровень может привести к образованию в суставных тканях кристаллов, которые называют подагрой.
Если не провести курс терапии, образуются еще и почечные камни, почечная недостаточность. Норма мочевой кислоты у женщин составляет 2,5-5,9 мг/дл, у мужчин 3,4-7,1 мг/дл.
После сдачи анализов крови и мочи, доктор увидит проблему и назначит терапию либо даст рекомендации по питанию (если можно обойтись этим). Пурины, содержащиеся во многих напитках и продуктах, способствуют увеличению кислоты в крови. Сюда относятся такие продукты: пиво, печень, скумбрия, горох, бобы сушеные, разные копчености, сладости.
Врач выяснит ваш привычный рацион, сделает выводы и назначит специальную диету. В случаях производства организмом слишком большого количества уратов, почки не выводят их своевременно. Такое состояние называется «гиперурикемией».
Итак, чтобы избавиться от мочевой кислоты, в первую очередь пересмотрите свое питание. Исключаются все вредные продукты и спиртосодержащие жидкости. Выработке кислот способствует избыток белка (в мясе, колбасах, морепродуктах).
Здоровые люди подвергаются постоянному притоку пурином, которые проходят через печень. Там осуществляется синтез и образовываются ураты. Они поступают в кровь и выводятся мочой. У некоторых людей такой цикл работы пуринов нарушается. Из-за этого вырабатывается больше уратов, они засоряют кровь и весь организм.
Такое состояние может долго не проявляться, так как отсутствуют признаки, до тех пор, пока не начнется боль в суставах.
Самостоятельно не следует заниматься выводом кислоты. Нужны назначения доктора.
Исключаются из рациона следующие продукты:
- копченые, соленые блюда;
- алкоголь;
- сахар, любые сладости;
- острые приправы;
- кислые травы и овощи – щавель, ревень, томаты.
Диета заключается в употреблении каш, овощей, фруктов, ягод. Вот список продуктов, способствующих выводу мочевой кислоты:
- слива;
- груша;
- яблоко;
- абрикос;
- картофель;
- овощные или фруктовые напитки.
- Препараты, увеличивающие вывод кислоты. Например, Пробенецид.
- Препараты, снижающие выработку кислоты. Например, Аллопуринол.
Принимать их надо в строго назначенной дозировке. До того как выбрать лекарство пациенту, доктор должен узнать результат исследования мочи (ее суточный образец). Это главное условие назначения терапии.
Врачи советуют в дополнение к таблеткам заниматься гимнастикой. Физическая нагрузка активизирует и улучшает обменные процессы человека. Регулярные несложные упражнения приводят к ускоренному выводу кислоты из крови.
Народные средства
Хорошо снижают уровень уратов травяные отвары из березовых листьев, корней дягиля, листьев брусники. Брусничный отвар настаивают полчаса (стакан кипятка на 20 граммов листьев). Пьют три раза в день по одной ложке столовой.
Отвар из березовых листьев кипятят 20 минут, потом еще настаивают 30-40 минут. Взять 2 стакана кипятка на две столовые ложки листьев. Пьют вместе с едой по 50 граммов.
Некоторым помогает ромашковая ванна – 1-1,5 литра кипятка на 200-300 г травы. Настаивают 5-6 часов, разбавляют отвар в ванне и держат ноги в ней. Можно полежать всем телом.
Народные рецепты применять можно для профилактики подагры.
Повышенный уровень мочевой кислоты – это серьезный сигнал вашего организма, на который важно обратить внимание . Если не прибегнуть к своевременному лечению, то в итоге рискуем заболеть мочекаменной болезнью, подагрой, почечной недостаточностью и даже инфарктом.
А, как известно, профилактика — это лучшее лечение, поэтому обязательно необходимо понижать уровень этого вещества в организме.
В этой статье мы рассмотрим методы лечения повышенного содержания мочевой кислоты в крови народными средствами.
Роль мочевой кислоты в организме человека
У каждого человека мочевая кислота находится в плазме крови, ее появление обосновано разложением продуктов с пуриновым основанием. Однако волноваться не стоит, это обычный процесс работы организма.
Как следствие, это вещество, если оно содержится в нормальном количестве, помогает нейтрализовать свободные радикалы, что положительно отражается на общем состоянии и понижает опасность развития раковых заболеваний. Кроме того, мочевая кислота способна устранять избыток азота.
Можно прийти к выводу, что при нормальном количестве мочевая кислота является очень нужным и незаменимым веществом. Но, как мы говорили выше, бывает, что, под воздействием определенных факторов, уровень кислоты становится недопустимо высоким.
А это значит, что наш организм подает сигнал и нам нужно задуматься о том, какая у нас пища и какой образ жизни ведем. Было бы правильно прислушаться к этому сигналу и внести изменения в наш привычный уклад жизни.
Показатель уровня мочевой кислоты в крови у мужчин может существенно отличаться от этого показателя у женщин
. Кроме того, он может зависеть и от возраста.
Интересно, что количество данного вещества может колебаться в довольно-таки широких рамках.
Ниже представлены допустимые нормы мочевой кислоты в крови, которые не должны вызывать никаких опасений.
- для подростков и детей до 14-ти лет (независимо от пола) – 120-320 мкмоль/л;
- для мужчин – 210-430 мкмоль/л;
- для женщин — 150-350 мкмоль/л;
- для пожилых– 250-430 мкмоль/л.
Определить ваш уровень мочевой кислоты довольно просто. Для этого необходимо сделать биохимический анализ крови. Результаты уже будут готовы в течении 1-2 дней.
В больницу нужно идти на голодный желудок (разрешается принимать пищу за восемь часов до анализа). Утром допустимо пить только простую воду.
В случае, если это сделать невозможно, обязательно детально укажите перед сдачей крови на анализ, какие именно лекарства и в каком количестве вы принимали. Более того, для большей чистоты результата, воздержитесь от сдачи крови на анализ после рентгенографии и УЗИ.
За несколько дней до похода в больницу необходимо придерживаться особой диеты. Необходимо исключить любые продукты, насыщенные пуринами.
Например, печень, мясо и подобные субпродукты, всевозможные бобовые. Также советуется ограничить потребление всех видов рыбы, пить меньше кофе и чая. Однозначно следует исключить алкоголь, поскольку он может разительно завысить результаты анализа.
Почему повышается?
Повышена мочевая кислота в крови, что это значит у взрослого? Отклонения в уровне этого вещества в крови могут обусловливаться абсолютно безобидными факторами, такими как суточными колебаниями (вечером концентрация данной кислоты в крови возрастает).
Следовательно необходимо выяснить точную причину отклонения уровня этого вещества в крови - что это: просто результат сильной физической нагрузки, последствия диеты или же признак серьезной патологии. Какие именно патологии вызывают избыток мочевой кислоты в крови? Обсудим это подробнее.
Если количество данного вещества повышено, причинами могут быть:
Как мы увидели, привести к избытку этого вещества в крови могут самые разные факторы. А значит, важно установить точную причину отклонения уровня этого вещества в каждом конкретном случае.
Помимо очень серьезного влияния избытка мочевой кислоты в крови на физическое здоровье, не меньше при этом страдает и психическое состояние человека. При этом развивается:
Люди, столкнувшиеся с такой проблемой, часто задаются вопросом, как можно быстро, но в то же время эффективно, справиться с ней без нежелательных осложнений.
Мочевая кислота в суставах
Что делать, если повышена мочевая кислота в крови? В таком случае врач должен назначить вам подходящее лечение. Цель такого лечения будет заключаться не только в уменьшении боли, но и в ликвидации причин развития нежелательных симптомов.
Для повышения эффективности лечения необходимо сочетать как прием медицинских препаратов, так и соблюдение диеты, нормализующей количество мочевой кислоты в организме.
Если количество этого показателя в крови повысилось, рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:
В свое меню на неделю обязательно включите клюквенный морс и морковный сок, всевозможные компоты, не меньше 2-х литров простой воды
.
К сожалению, придется исключить потребление мясных бульонов, а рыбу или мясо выбирать только нежирных сортов, да и то употреблять их разрешается только трижды в неделю. Нежирное мясо разрешается запекать или готовить на пару, жарить запрещается.
Для того, чтобы добиться наилучших результатов и как можно скорее, стоит полностью отказаться также и от жареных продуктов.
Более того, к запрещенным продуктам относятся консервированные, маринованные изделия и копчености . Их придется полностью исключить из вашего рациона. Допускается, но в ограниченном количестве, употребление соли.
Итак, подытожим, что нельзя есть при повышенной мочевой кислоте в крови:
Следует ограничить потребление кофейных напитков, помидоров, петрушки, слив, сливочного масла, сала, молочных каш. Напомним, что категорически запрещено употреблять алкоголь.
Однако, что можно есть? Разрешается и даже рекомендуется потребление щелочных минеральных вод, различных кисломолочных продуктов (нежирного кефира, творога), овощи и легкие овощные супы, фрукты.
Полезнее всего в период лечения и для профилактики употреблять:
Если же вы имеете заметный избыточный вес, необходимо по максимуму постараться снизить его, но только не с помощью голодания .
Почему? Таким образом вы можете разительно увеличить и без того высокий уровень содержания мочевой кислоты в организме.
Лучше всего избавиться от лишних килограммов с помощью разгрузочных дней, которые удобнее всего проводить в выходные дни. Утром сделайте себе клизму из отвара календулы или ромашки, весь день пейте зеленый чай и воду с лимонным соком, и вечером снова сделайте клизму.
Последующие два дня ешьте приготовленные на пару овощи и другую растительную пищу. Очень важно помнить, что такие и подобные им разгрузочные дни допускается проводить только лишь с разрешения врача.
В случае, если уровень мочевой кислоты превышен не критически, его можно снизить с помощью рецептов народной медицины. Они были проверены временем и применяются людьми на протяжении поколений.
Ниже описаны несколько действенных рецептов, которые легко можно приготовить дома.
Сделайте настойку брусники
, залив ее листья кипятком в соотношении одной чайной ложки листьев на один стакан крутого кипятка. Настойку следует хорошо укутать и оставить на 30 минут.
По истечению получаса приготовленный отвар нужно тщательно процедить и принимать по одному глотку каждый час.
Насобирайте свежих листьев крапивы , промойте их и выдавите сок. Разбавлять сок не стоит. Пить такое лекарство необходимо по одной чайной ложке три раза в сутки.
Помойте две средних луковицы и проварите в одном литре чистой воды (чистить ее и резать не надо). Варить лук необходимо долго, до момента, когда лук хорошо разварится.
После того, когда полученный отвар остынет, тщательно процедите его и принимайте в небольшом количестве перед каждым приемом пищи.
Однако помните, что такое средство даст положительные результаты только если принимать его в течении двух недель.
Сделайте отвар из листьев березы . Для этого возьмите столовую ложку листьев, залейте стаканом кипяченной воды и проварите на маленьком огне на протяжении десяти минут. Когда отвар хорошенько настоится и остынет до комнатной температуры, поделите его на три части и выпейте его в течении одного дня.
Поможет быстро вывести мочевую кислоту стакан свежевыжатого сладкого яблочного сока и немного поджаренные на сливочном масле дольки яблока.
Экстракт каштана эффективно помогает урегулировать содержание мочевой кислоты в организме. Экстракт можете приготовить в домашних условиях.
Для этого вам понадобятся плоды, цветки и кора растения (все измельчить), 1 столовую ложку от получившейся массы залить стаканом воды и прокипятить в течении 15 минут в кастрюле.
Употреблять нужно по 20 капель каждое утро, лучше натощак.
Землянику можно применять в качестве профилактики
. Рецепт прост: летом следует как можно больше есть свежих ягод земляники. Также отлично снижает содержание мочевой кислоты компот из сушеных, свежих или замороженных ягод.
В картофельном соке много щелочных солей , поэтому мочевые ураты быстро выводятся из организма. Благодаря этому достигается снятие воспаления суставов, боли либо значительно уменьшаются, либо вовсе проходят.
Сделайте настой земляники, горца и черной смородины . Для этого соедините по 1 столовую ложку травы горца, 2 столовых ложки листков земляники и 2 ложки листиков черной смородины.
Сбор залейте полулитрами кипятка и настаивайте на протяжении 3 часов. После тщательного процеживания остудите его и пейте по 2 ст. л. трижды в день.
Ванночки для ног из календулы, ромашки и шалфея . 200 г сушеных трав залейте 1,5 л кипятка и настаивайте 3 часа. Настой добавляйте в теплую ванну.
Заключение
Однако оно может спровоцировать развитие гораздо более серьезных заболеваний, поэтому очень важно соблюдать рекомендации в отношении правильного питания и рецептов народной медицины.
К тому же для улучшения самочувствия следует помнить и об активном образе жизни, ежедневных физических упражнениях, поскольку они не только дарят положительные эмоции, но и улучшают происходящие в организме процессы обмена.
Анатолий Шишигин
Время на чтение: 3 минуты
А А
Такое широко известное заболевание как подагра встречалось, хотя бы понаслышке, многим. Болезнь бывает при плохом выводе через почечную систему мочевой кислоты и солей, образованных ею. Это ураты, кристаллы натрия, откладывающиеся в суставах и органах. При этом заболевании пациент испытывает дискомфорт и муки. Необходимо выяснить, почему происходит сбой вывода этого вещества почечной системой и как помочь организму человека в борьбе с выводимым мочевым веществом.
Это вещество производится организмом при метаболизме пуринов, которые производят на химическом уровне обмен с белками. Уровень показателей обмена должен быть в балансе поступления и удаления, чтобы не откладывались излишки в тканях и органах, суставах. Выработка мочевой кислоты делается в печени, а вывод осуществляется почками. У здорового человека в плазме крови кислота такого типа выявляется как уратная соль натрия.
Когда почки ослаблены или потребляется слишком большое количество еды с пуринами, то величина в крови сильно повышена. Процесс отложения солей активизируется, что сильно вредит системам и органам организма, а также часто становится причиной появления и развития патологий.
Человек, сам не задумываясь об этом, ест много пищи с пуринами. Нужно отметить, что множество этого вещества есть в красном мясе и субпродуктах, в шоколаде и какао, в бобах и некоторых сортах рыбы. Весь алкоголь, особенно пиво, содержит много мочевой кислоты.
Норма показателей мочевой кислоты на анализах у взрослых находится в диапазоне 150 -350, у детей до 14 лет от 120 до 320.
При превышении нормальной величины мочевой кислоты в плазме человеческой крови ставится диагноз гиперурикемия, что является главным признаком развития подагры. Эта болезнь отличается большим и интенсивным отложением в суставах, органах и тканях солей уратов. Есть прямая взаимосвязь между сбоем в выводе этих веществ из организма и чрезмерной его выработкой печенью.
Опасность уратов в организме заключается в развитии не только подагры, но и других патологий, таких как: ревматизм, артроз и артрит, боли и спазмы в мышцах, остеохондроз. Накопление происходит в тканях мозга, что снижает деятельность в интеллектуальном плане, вызывает интенсивные и сильные головные боли, провоцирует инсульты.
У пациентов во многих случаях образуется варикоз вен (поверхностного типа), а также проявляется артериальная гипертензия. Специалисты ставят диагноз мочекислого диатеза, когда мочевая кислота сильно сконцентрирована в крови. У пациентов отмечаются нервные срывы, проблемы с функционированием головного мозга, неврозы, плохая усидчивость.
Выведение мочевой кислоты почечной системой часто сопровождается мочекаменной болезнью, а при выводе со слюной – зубными камнями. В норме это вещество – главный компонент в процессе обмена пуринов и протеинов, что крайне необходимо для слаженной работы всех систем организма.
Но если нормы нарушаются, то развиваются патологии. Многие хотели бы вывести мочевую кислоты в домашних условиях, но важно помнить, что только специалист может назначить максимально эффективную схему лечения без осложнений.
Продукты, способствующие выводу мочевой кислоты
Пациент должен знать те продукты, которые должны устраняться из рациона, а также те, которые помогут скорректировать ураты. К минимуму сводят сахар и приправы, алкоголь, копчения и соль. Стоит ограничить ревень и салаты, виноград и щавель, томаты и репу, баклажаны.
По максимуму нужно добавить продукты, способные вывести мочевую кислоту. Продукты выводящие мочевую кислоту из организма – это яблоки и картошка, груши и сливы, абрикосы и сливы. Эффективным будет частое употребление каш и овощей, ягод и фруктов. Пить стоит минеральную воду, несладкие напитки, а также чистую воду.
Очень важно уяснить перечень продуктов, которые облегчат заболевание, улучшат здоровье пациента. Иногда не удается снизить ураты даже при самой строгой диете с низким количеством пуринов, тогда стоит принимать особые лекарственные средства, выписать которые может только лечащий доктор.
Народные методы для снижения уровня мочевой кислоты
Снизить ураты можно и рецептами народной медицины. Крайне эффективны в лечении отвары и настойки трав. Из наиболее эффективных растений можно отметить листья брусники и березы, а также корни дягиля.
При регулярном использовании травяных отваров ураты не только интенсивно выводятся из человеческого организма, но и растворяются. Наиболее популярными рецептами являются следующие:
- настой листьев брусники. На стакан чистой кипящей воды берется около 20 грамм листьев растения, настаивается примерно полчаса, после чего принимается по половине ложке (столовой) три или четыре раза в сутки;
- отвар из листьев крапивы. Принимать отвар нужно так же, как и в напитке из листа брусники, но по чайной ложке;
- отвар березовых листьев. Кипящая вода в размере 0,4л нужно всего пара столовых ложек сухих листов березы. Смесь кипятить 15 минут, отстоять около получаса. Через марлю нужно процедить осадок, который принимают по 50г при приеме пищи.
Пациенту помочь могут ванны из календулы и ромашки, шалфея, которые делаются не для всего тела, а только для ног. 150-200г завариваются полутора литрами кипящей воды, после чего нужно отстаивать настой пару часов. Этот отвар нужно добавить в ванночку. В течение трех недель делать эту процедуру нужно ежедневно. Затем рекомендуют сделать перерыв примерно на это же время и снова пройти лечение.
Не всегда рецепты народной медицины помогают с выводом уратов, тогда прибегают к традиционным медикаментам. Врачи могут помочь с выводом солей из организма и суставов, а растения, способствующие выведению кислоты, можно оставить как дополнение к комплексному лечению препаратами.
Если ураты слишком высоки, а также в случаях их плохого вывода, начинают прием лекарственных средств, рекомендованных врачом на основании результатов анализов. Самостоятельно такое лечение начинать категорически запрещено.
Первый прием лекарства нужно осуществить при остром приступе подагры, а также в случае уратных камней в органах мочеполовой системы. Направление лечения должно быть против превышения нормы. Нужно снизить уровень до показателей, меньших, чем концентрация жидкости внутри клеток (6,4 мг на дл).
Среди всех лекарств может быть два основных типа средств, которые устранят ураты:
- Пробенецид, который сделает вывод более интенсивным. Если соблюдать рекомендуемую дозировку, мочевая кислота выводится максимально эффективно;
- Аллопуринол, снижающий синтез уратов. Выработка мочевой кислоты снижается, что не допустит отложения избытка в тканях организма.
Перед началом приема нужно сдать некоторые анализы, в частности, образец суточной мочи. Таким образом, специалист получает представление о методе вывода уратов.
Поможет ли лечебная гимнастика при высокой мочевой кислоте?
Лечебная гимнастика, безусловно, полезна для пациента с такой патологией, поскольку любая физическая нагрузка активизирует обменные процессы организма. Таким образом, выполняя небольшую зарядку, но регулярно, активность пациента и его образ жизни помогут, в том числе, и выводу уратов.
Подытоживая, стоит сказать, что вывод мочевой кислоты средствами народной медицины может помочь только в целях профилактики или как дополнение при традиционном лечении медикаментами, гимнастикой и диетой.
Следует потреблять в большом количестве продукты выводящие мочевую кислоту. Врач, который наблюдает пациента, поможет понять, чем вывести это вещество из организма и как не допустить превышения его показателей в крови.
Сегодня речь пойдет:
Человеческий организм настолько уязвим, что любой малейший дисбаланс в работе любого органа способен спровоцировать цепную реакцию и вызвать ряд проблем со здоровьем. Речь идет о почках, фильтрационном «секторе» нашего организма, а также о заболевании под названием подагра, когда почки перестают выводить мочевую кислоту, что приводит к скоплению ее солей.
Мочевая кислота и ее источники
Мочевая кислота является конечным продуктом расщепления белка и пуринов. Это токсины, от которых организм избавляется благодаря активной работе почек. Если ферментативная активность снижена, то мочевая кислота начинает накапливаться в крови. Уровень этого компонента полностью зависит от протекающих механизмов выведения и образования, а в здоровом организме он находится в виде соли натрия (урата).Своевременное выведение мочевой кислоты – это возможность предотвратить негативные проблемы со здоровьем. Количество этого вещества повышается тогда, когда работа почек ослаблена, или человек потребляет слишком много пищи с высокой концентрацией пуриновых оснований. В сыворотке крови накапливается натриевая соль, влекущая за собой повреждение органов и систем, вызывая тем самым различные патологии.
Вот перечень тех продуктов, в составе которых наибольшее количество пуринов:
Субпродукты, красное мясо;
рыба;
какао и шоколад;
бобовые растения;
пиво и другие виды алкоголя.
Медицинская статистика говорит о том, что проблемой повышенной концентрации мочевой кислоты в крови страдает около трети всего населения планеты. В урологической терминологии эта болезнь называется гиперурикемией. В норме показатели этого вещества не должны превышать 420 мкм на 1 литр для мужчин и 360 – для женщин.
Резкое повышение кислоты и ее солей может быть спровоцировано такими причинами:
Чрезмерное употребление продуктов, в избытке содержащих пурины;
бесконтрольный прием сильных мочегонных препаратов;
;
и наркотическими средствами;
;
голодание или несбалансированная диета;
;
;
.
Последствия повышенного образования мочевой кислоты в организме
Не нужно думать, что мочевая кислота – это враг нашего организма. Это не так, поскольку данное вещество стоит на защите кровеносных сосудов и отвечает за выведение свободных радикалов, которые в свою очередь провоцируют развитие рака.Нарушенный обмен мочевой кислоты чреват появлением твердого осадка в органах и тканях. В этом, собственно, главная опасность ее избытка. Образование камней в почках и мочевыводящих путях – серьезное заболевание, доставляющее острую боль и массу неудобств. Отложения солей ураты в суставах провоцируют подагру и артрит. Следует также отметить, что этим заболеваниям чаще подвержены именно мужчины, нежели женщины и очень часто именно ураты становятся причиной развития острых заболеваний, таких как:
Так как мочевая кислота выводится почками и частично слюной, то чаще всего переизбыток ураты проявляется в виде камней в почках и налета на зубах.
При накоплении в тканях мозга это вещество приводит к ухудшению интеллектуальной способности, головной боли и инсультам. Не исключено также формирование варикозного расширения вен и проявления симптомов артериальной гипертензии.
Больные с диагнозом мочекислый диатез (еще одно название описываемой нами проблемы) склонны к нервным срывам, нарушениям сна, быстрой утомляемости и неврозам.
Выведение мочевой кислоты из организма
Если результаты обследования свидетельствуют о том, что уровень мочевины во много раз превышает норму, то нужно безотлагательно принять соответствующие меры, чтобы избавиться от лишней кислоты и привести в баланс этот показатель.
Самое главное – корректировка рациона. Нужно пересмотреть свое ежедневное меню и исключить те продукты, в которых пурина содержится наибольшее количество. Идеально – ограничить их потребление полностью либо на максимально длительный период. Отказаться следует от таких продуктов, как:
Красное мясо, почки, печень, алкоголь, сахар, копчености, маринованные продукты, перец чили и другие острые специи, шоколад и сало.
Понижению уровня мочевой кислоты будут способствовать:
Свежевыжатые соки;
овощи;
фрукты;
сухофрукты;
мед;
птица.
Однако одной только диеты для быстрого выведения мочевины недостаточно, и в таком случае, после обследования доктор может прописать пищевые добавки или лекарственные препараты. Подбираются они в зависимости от того, насколько превышена допустимая норма мочевины. Контроль лечения также проводится в лабораторных условиях.
При незначительном превышении концентрации уратов в организме вывести их помогут рецепты народной медицины. Особенно эффективны в этом случае различные настои из разных трав:
- Отвар из листьев брусники. Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 1 ч. л. высушенных измельченных листочков. Укутав емкость с лекарством, следует отставить ее на полчаса. Употреблять напиток рекомендуется несколько раз в день маленькими глотками.
- Отлично справляется с проблемой также отвар из березовых листьев. Чтобы его приготовить нужно 2 ст. л. листочков залить 500 мл кипящей воды, прокипятить на маленьком огне несколько минут и дать настояться 30 минут. Три раза в день перед каждым приемом пищи можно выпивать по 150 мл отвара.
- Ванночки для ног с ромашкой, шалфеем и календулой. Лечебный раствор готовится так: 200 г высушенных или свежих цветков нужно залить 1,5 л кипящей воды и протомить около двух часов. Температура ванночки должна быть около 34 градусов. Такую процедуру следует проводить ежедневно, в течение 20-ти дней. Сделав такой же перерыв можно снова все повторить.
Специальная диета при повышенном уровне мочевины в организме
Как уже было сказано выше, корректировка рациона в данном случае – это обязательные меры, выполнение которых будет способствовать корректировке общего состояния больного и скорейшему выздоровлению.Людям с повышенным уровнем уратов в крови также нужно отказаться от употребления таких продуктов:
Виноград;
салат;
ревень;
щавель;
репа;
помидоры;
баклажаны.
Правильное меню таких пациентов должно состоять не только из овощей и фруктов, но также из каш. Активно выводят мочевую кислоту из организма сливы, яблоки, груши, картофель и абрикос. Очень полезно обильное питье чистой минеральной воды, но только не сладких напитков.
Лекарственные препараты при подагре и избытке мочевой кислоты
Врачи не рекомендуют прибегать к самолечению и применять аптечные препараты без предварительной консультации со специалистом.
При подозрениях на подагру или образование утратных камней начинают лечение, которое направлено на снижение общего количества уратов. Очень важно также определиться с выбором препарата, поскольку одни бывают предназначены для увеличения выведения мочевой кислоты, а другие – для снижения ее выработки.
Определяя тип лекарства, врач основывается на результатах лабораторного исследования суточного образца мочи. Такой анализ позволяет выяснить, как правильно начать процесс выведения кислоты, воздействуя непосредственно на причину патологии.
Лабораторный анализ мочи – это главное условие при назначении медикаментов, способствующих удалению мочевой кислоты.
При комплексном лечении патологического состояния немаловажную роль играет гимнастика. Любые физические упражнения активизируют и улучшают обменные процессы в организме. А это значит, что регулярная физкультура ускоряет выведение уратов.
Резюмируя вышеизложенную информацию, можно добавить, что для выведения мочевой кислоты из организма потребуется применение комплексной терапии. Это и медикаментозное лечение, травы с настоями, диета и гимнастика.
ПоМедицине напоминает, что, зная о своей проблеме, всегда нужно обращаться к специалисту за консультацией. Именно врач подробно расскажет вам об этой проблеме, методах ее устранения, а также об эффективных средствах народной медицины. Специально для: - http://сайт
Накопление мочевой кислоты в организме приводит к подагре и другим тяжелым заболеваниям, вплоть до артрита суставов. Почему у одних людей организм выводит соли, а у других - нет? От чего это зависит, и как вывести ураты из тканей тела?
Причины отложения солей
Ученые давно заинтересовались вопросами обмена веществ и, в частности, выведением/накоплением солей в организме. При одинаковом образе жизни и питании у одних людей мочевая кислота выводится, а у других - накапливается в тканях тела. Может, имеет место наследственность? Некоторые ученые полагают, что причиной вполне может быть наследственная предрасположенность, усугубленная неправильным питанием и алкоголем. Сбой иммунной системы препятствует растворению кристаллов кислоты в крови, что провоцирует накопление и отложение солей в суставных тканях организма, кишечнике, почечных лоханках и даже в камерах глаз.
Откуда берется мочевая кислота? Она поступает в организм с пищей, содержащей высокий процент пуриновых оснований. Расхожее мнение, что все болезни от еды и нервов, вполне подтверждается жизнью. Вот список «опасных» продуктов, содержащих пуриновые вещества:
Мясо;
субпродукты;
крабы и моллюски;
поджаристая шкурка курицы;
орехи и бобовые.
Также к нежелательным продуктам питания относятся консервы и копчености. Алкогольные напитки пуринов не содержат, зато препятствуют выведению солей из организма.
Опасность отложения солей
Чем может навредить организму отложение кристаллов кислоты, и почему их необходимо выводить? Если обмен веществ не справляется с функциями соблюдения баланса в организме, ему нужно помочь. Во-первых, следует соблюдать диету и прекратить употреблять жирное мясо, копчености и алкоголь. Во-вторых, нужно применять соответствующие медицинские препараты.
Отложение солей сначала приводит к воспалительным образованиям в суставах (подагра), которое может перейти в артрит. Также повышенное содержание мочевой кислоты в плазме крови может привести к ишемии, атеросклерозу и мочекаменной болезни. Артрит очень тяжело поддается лечению, приводит к сильным болям и деформации конечностей. Перспектива инвалидности мало кого обрадует, поэтому следует немедленно начать борьбу за вывод солей, пока это еще возможно.
Как победить отложение солей
Как влияет уровень пуринов в пище на содержание кислоты в крови? Самым прямым образом: исключение/снижение поступления пуринов в организм исключает/снижает содержание кристаллов солей в организме. План действий по борьбе с мочевой кислотой выглядит следующим образом:
1. исключение продуктов с высоким показателем пуриновых веществ;
2. освобождение от излишков солей в организме с помощью медикаментов;
3. использование народных методов.
Для эффективного лечения необходим комплексный подход, включающий применение мочегонных, обезболивающих и противовоспалительных средств.
Диета
Прежде всего, нужно пересмотреть свой рацион питания и категорически исключить вредные для организма продукты: красное мясо, бобовые, алкоголь, субпродукты и копчености. К жареным блюдам следует относиться очень осторожно. Полностью исключите из меню жареную курицу: ее лучше отварить или приготовить в пароварке. К списку запрещенных продуктов следует добавить дополнительные ограничения:
Поваренную соль заменить морской;
исключить острые приправы;
сахар заменить медом.
В рацион должны входить каши, ягоды, овощи и некоторые виды фруктов. Если вы хотите добиться результата, то сможете перенести все ограничения в привычном питании.
Медикаментозно
С помощью диеты можно прекратить поступление пуринов в кровь, но вывести мочевую кислоту невозможно. Для этого следует обратиться к доктору, 
который подберет лекарственные средства. Запомните, что самолечение только усугубляет заболевание, а не исцеляет! Медикаменты, назначаемые при повышенном образовании кристаллов солей, делятся на два вида:
1. выводящие кислоту из организма;
2. препятствующие выработке и отложению кристаллов.
Лечение препаратами назначается доктором на основании лабораторного анализа урины больного. Одним больным показаны препараты, усиливающие выведение кислоты из организма. Для других больных важным в лечении является снижение концентрации кристаллов в тканях суставов и мышц.
Probenecid (Пробенецид)
Данный препарат направлен на увеличение выведения уратов из плазмы крови при лечении подагры. Прием лекарства усиливает выведение кислоты, что препятствует ее отложению и накоплению в организме.
Allopurinolum (Аллопуринол)
Препарат снижает продуцирование уратов в организме и риск обострения подагры. Лечение носит длительный характер, в комплексе с диетой и специальной гимнастикой дает положительный эффект.
Blemaren (Блемарен)
Данное лекарственное средство считается одним из действенных при лечении подагры и борьбе с уратами. Блемарен нормализует обмен мочевой кислоты, ощелачивает организм и рассасывает мочекислые камни. Снижение уровня уратов благотворно сказывается на общем самочувствии больных. В отличие от других препаратов Blemaren не нарушает функционирование печени и почек.
Народные методы
Лечение народными средствами может носить профилактический характер либо быть дополнением к основному лечению. Больной обязан поставить
доктора в известность о применении народных рецептов и согласовать их с назначенными лекарствами. Что предлагает народная медицина?
1. Отвар брусничных листьев. Завариваем чай из 20 граммов листьев и 200 граммов кипятка, настаиваем полчаса. Отвар пить по столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином.
2. Сок крапивы. Этот рецепт можно применять с весны до осени, когда растет крапива. Каждый день нужно выжимать из свежесорванной крапивы сок и пить по чайной ложечке перед едой. Сок можно держать в холодильнике сутки.
3. Листья березы. Столовую ложку измельченных листьев березы завариваем стаканом кипятка и ставим на огонь. Листья нужно кипятить 15 минут и настаивать полчаса под крышечкой. Процеженный отвар пьем во время еды по четверть стакана.
4. Ванночки для рук/ног. Смешиваем в равных долях ромашку, календулу и шалфей. Взвесь из 200 гр. трав заливаем 1,5 л. кипятка и парим в закрытой посуде два часа. Лучше для этих целей использовать термос (100 гр. взвеси на 0,75 л. кипятка). В таз с водой (34 градуса) наливаем напар и опускаем ноги. Когда температура снизится до +26 градусов, процедуру оканчиваем. Для лечения принимают 20 ванночек ежедневно, затем делают перерыв на 20 дней. Курс повторяют в том же чередовании до улучшения состояния.
Профилактика
Чтобы мочевая кислота не накапливалась, запрещенные продукты следует заменить полезными. В рацион должны входить:
Молочнокислые продукты;
картофель;
яблоки;
груши;
сливы;
абрикосы.
Эти продукты имеют свойство расщеплять пуриновые вещества и способствовать их выведению. Больным показан щелочной питьевой режим - минеральная вода. Лечебная гимнастика - ходьба, махи ногами, катание на велосипеде - ускоряет обменные процессы и способствует выводу ненужных соединений из организма.
Важно! Предупредить появление болезни легче, чем ее вылечить. При нарушении обмена мочевой кислоты жизненно необходима низкопуриновая диета. Если вы будете применять медикаментозное лечение и одновременно питаться недопустимой пищей, - эффект от лекарств будет незначительный.
Нужно смириться с неизбежным, категорически отказаться от «вкусностей» и употребления спиртных напитков. В группе риска находятся мужчины от 40 лет, которые уже привыкли питаться неправильно и стремятся совместить несовместимое: быть здоровыми и ничего для этого не делать. Тем не менее, придется отказаться и от алкоголя, и от «жирненького», и от сигарет. Творог, каши, фрукты - основа диетического питания при сбое обмена пуриновой кислоты в организме.
Loading...