Почему ребенок вздрагивает во сне и просыпается? Ребенок дергается во сне

Появление малыша в семье знаменует собой начало не только самого радостного, но и самого хлопотного и волнительного периода жизни. Молодым родителям, особенно если ребенок первый, придется заново познавать мир вместе со своим малышом, а также расширять свои познания в области медицины и педагогики, дабы обезопасить малютку от различных неприятностей.

Самым распространенным явлением, вызывающим панику у новоиспеченных родителей, считается ситуация, когда ребенок вздрагивает во сне. Как утверждают педиатры, это явление встречается достаточно часто у деток на первом году жизни. Поэтому молодая мама должна сохранить выдержу, разобраться в причинах данной проблемы, чтобы во время определить, не является ли вздрагивание во сне симптомом серьезного заболевания.

Появление на свет — это серьезное испытание не только для мамы, но и для малыша. Ведь девять месяцев ребенок спокойно жил себе в уютной, теплой «колыбельке» внутри мамы. И вдруг все изменилось. Для маленького организма – это достаточно большой стресс. А почему? Потому что малышу теперь нужно ко всему адаптироваться, привыкать по-новому кушать, дышать, учиться пользоваться своими руками, ногами, переносить яркий свет, множество звуков и «терпеть» другие раздражители.

Многие детские врачи считают, что малыш чаще всего вздрагивает во время сна, потому что не ощущает маминого присутствия, и поэтому по-своему волнуется, переживает.

Еще одной причиной, из-за которой ребенок постанывает или вздрагивает, считается не полностью созревшая нервная система. Особенно это касается детей, которые родились недоношенными. Согласно исследованиям, новорожденный вздрагивает тогда, когда происходит переход из одной фазы сна в другую. При этом вздрагивание носит в основном физиологический характер: при переходе в более глубокий сон у грудничка непроизвольно сокращаются мышцы. Как правило, данная причина вместе с ночными беспокойствами проходит сама по мере взросления младенца.

Дети в возрасте более трех недель часто беспокоятся во сне из-за дискомфорта в животике. Формирование желудочно-кишечного тракта у новорожденных сопровождается .

В более позднем возрасте (до года) причиной беспокойства могут стать .

Иногда родители старших детей замечают, что их ребенок во сне или стонет и вздрагивает. Если подобные явления не носят регулярный характер, то причина беспокойства заключается в том, что перед отдыхом ребенок перевозбудился, а значит – надо подкорректировать его режим дня .

Итак, почему же ребенок вздрагивает во время сна? Составим перечень основных причин:

Нервная система младенца не до конца сформировалась;
Адаптация новорожденного к окружающему миру;
Дискомфорт, вызванный коликами или болями (режущиеся зубки или болят ушки);
Перевозбуждение нервной системы. Чаще всего происходит из-за активных игр перед сном;
Голод или, наоборот, переедание.

Серьезным поводом заволноваться является частое вздрагивание (не менее десятка раз), плач, после резкого пробуждения ребенок выглядит испуганным. Наличие описанных симптомов — весомая причина проконсультироваться с педиатром и неврологом.

Спокойный сон — веселый и здоровый малыш

Как же победить вздрагивание малыша, чтобы его сон был здоровым и крепким? Во-первых, если мама замечает, что ребенок беспокоиться, стонет и вздрагивает, нужно успокоиться, не паниковать, и ни в коем случае не кричать или резко хватать малютку .

Этими действиями можно грудничка только испугать, что существенно усугубит проблему. Попробуйте его нежно погладить, тихонько пошептать ласковые слова, чтобы малыш почувствовал ваше присутствие. А некоторые специалисты, рекомендуют практиковать совместный сон, чтобы у ребенка даже и не появлялись подобного рода проблемы.

Пеленание . Почему у наших бабушек и мам редко возникла проблема беспокойного сна? Потому что в прошлом веке новорожденных туго заматывали в пеленку. Пеленание удерживало мышцы малыша в определенном положении, не позволяя сильно сокращаться, также ребенок не мог сам себя разбудить, размахивая ручками. Кроме того, ограниченное пространство в пеленке имитировало материнскую утробу, где также было мало место, что вселяло малышу спокойствие.
Теплые ванны с успокаивающими отварами . Перед сном желательно малыша купать в теплой воде с отваром мяты, мелиссы, специальных успокаивающих сборов. Такая процедура значительно улучшит качество сна.
Режим дня . Начиная с самого рождения, малыша нужно приучать к определенному режиму, чтобы избежать перевозбуждения перед сном. Кроме того, многие педиатры делают акцент на том, что ребенка нужно укладывать спать в одно и то же время.
Наблюдение за здоровьем ребенка . , колики и другие мелкие проблемы со здоровьем могут быть причиной беспокойного сна. Поэтому нужно тщательно следить за самочувствием младенца, чтобы вовремя устранить причину дискомфорта.

Если же проблема плохого сна все-таки не дает молодой маме покоя, то лучше лишний раз проконсультироваться с педиатром, который поможет найти причину и устранить ее.

Калинов Юрий Дмитриевич

Время на чтение: 5 минут

Полноценный отдых важен для любого человека. Особенно если речь идет о детях, ведь во время сна они растут, а их нервная система и головной мозг развиваются. Поэтому родители, заметив любые нарушения в этой области, начинают беспокоиться. Давайте выясним, почему ребенок дергается во сне и стоит ли волноваться по этому поводу.

Особенности детского сна

Если ребенок дергает ногами, когда засыпает, это называют миоклонией. На самом деле такое явление естественно и характерно не только для малышей, но и для взрослых, однако детский сон имеет существенные отличия.

Сон человека состоит из нескольких фаз: засыпания и периодов поверхностного (быстрого) и глубокого (медленного) сна, которые чередуются между собой. Поверхностный сон взрослого составляет около 2 часов в течение ночи. Все остальное время продолжается фаза глубокого сна. У ребенка глубокий сон длится недолго и вскоре сменяется поверхностным.

В период быстрой фазы и случаются подергивания, беспокоящие родителей, кроха может хмуриться, всхлипывать, улыбаться или разговаривать.

Почему грудничок во сне дергается и машет руками

Причины того, что маленький ребенок во сне дергает ногами и руками, могут быть разными, и большинство из них не представляет никакой опасности.

Если Ваш ребёнок 5 месяцев вздрагивает во сне, то чаще это является нормой. Если хотите узнать, почему вздрагивает грудной ребёнок, то прочитайте данную статью.

Появление в семье малыш является не только большой радостью для родителей, но ещё и массой волнений, вопросов и переживаний. Мама и папа постоянно «дежурят» около своего чада, присматриваются к любому движению и, порой, пугаются, когда замечают что-то, на их взгляд, ненормальное. Таким образом, часто можно заметить, как ребёнок вздрагивает. Каковы причины такого явления? Подробнее об этом в данной статье.

Итак, почему малыш вздрагивает? Если это происходит во время бодрствования, часто, причиной такому явлению может быть испуг. Ведь кроха ещё не совсем привык к окружающему миру со всеми его звуками и происходящими процессами, так что старайтесь не производить резких шумов и движений, чтобы не напугать малыша, ведь это негативно сказывается на его нервной системе.

Если же ребёнок 5 месяцев вздрагивает во сне, то в большинстве случае это является нормой, особенно, если бывает такое не часто и вздрагивания длятся недолго. А происходит это по нескольким причинам. Например, часто вздрагивания отмечаются при засыпании крохи или же при переходе от одной фазы сна к другой. Всё дело в том, что нервная система малыша ещё недостаточно сформировалась и не успевает перестраиваться. Причиной вздрагиваний может стать усталость или переутомление. Поэтому важно перед сном не перегружать кроху впечатлениями и подвижными развлечениями, а также наладить определённый ритуал засыпания. Кроме того, постарайтесь создать максимально спокойную и уютную обстановку, чтобы крохе было комфортно. Кроме всего прочего, причиной вздрагиваний во сне могут быть самые обычные колики и дискомфорт в животе. В таком случае устранять следует именно эту проблему.

Но если вздрагивания длятся долго, бывают слишком часто, а также сопровождаются другими симптомами, например, судорогами, дрожанием или плачем, а также напряжением всех мышц, следует обратиться к врачу, так как причина может крыться в проблемах нервной системы. В таком случае вздрагивает грудной ребёнок неспроста, требуется лечение такого состояния.

С появлением ребенка у новоиспеченных родителей возникает много вопросов, и один из них, почему грудничок вздрагивает во сне.

В первые месяцы малыш адаптируется к новым условиям. Происходит перестройка всех функциональных систем организма. Это один из факторов, с которым связывают вздрагивания. Ведь ребенок при рождении попадает совершенно в другие условия, существенно отличающиеся от внутриутробных.

С точки зрения физиологии, сон грудного ребенка такой же, как и у взрослого человека. Разница только в количестве сна в сутки. У новорожденного он занимает до 18-20 часов.

Сон включает в себя быстрые и медленные фазы, неоднократно сменяющие друг друга. Такая смена фаз происходит примерно каждые полтора часа.

Во время быстрой фазы сон поверхностный. На него оказывают влияние внешние раздражающие факторы:

звуки;
освещение;
температура.

Однако вздрагивающий от раздражителей младенец может продолжать спать дальше. Именно во время быстрой фазы ребенку снятся сны.

После быстрой фазы наступает медленная: организм полностью расслаблен, развиваются и растут все внутренние органы и функциональные системы.

Почему при смене фаз и при засыпании малыш может подергиваться? Такое явление обусловлено колебаниями мозговой активности. Отследить их можно, сделав энцефалограмму спящему малышу.

Каждый ребенок иногда вздрагивает при засыпании или во сне. Это не должно вызывать особого беспокойства родителей, так как является нормой. Однако если случаи вздрагивания повторяются часто, это может быть обусловлено рядом причин.

Среди них:

К специалисту необходимо обратиться, если вы заметили, что ребенок от вздрагивания просыпается и начинает плакать или кричать. При этом такое происходит не разово, а около 10 раз за ночь.

Почему так происходит? Ребенок может чувствовать резкую боль, даже когда спит. Врач назначит соответствующее обследование для выявления причин беспокойства малыша.

Родителям, наблюдая, как ребенок дергается при засыпании и во сне, не надо сразу же сильно беспокоиться.

Успокойте малыша, если он проснулся. Возьмите его на руки, покачайте и поговорите с ним. Положите на другой бочок, укройте одеялом.

Новорожденные часто пугаются своих рук, так как не умеют еще ими хорошо управлять. Можно легко запеленать малыша, чтобы он не мог дергаться и не будил себя руками.

перед сном необходимо проветривать комнату;
придерживайтесь режима дня для крохи;
для грудничка необходим тактильный контакт с матерью для ощущения безопасности, даже когда он спит;
при укладывании малыша будьте спокойны, даже если он капризничает, ведь ваши эмоции передаются ребенку;
пеленайте грудничка достаточно свободно;
не перекармливайте малыша перед ночью и подержите его столбиком, дав возможность срыгнуть лишний воздух;
меняйте подгузник по мере наполнения, чтобы влага не мешала спать ребенку.

Периодические вздрагивания во сне не страшны. Пройдет немного времени, и такие случаи будут повторяться все реже или исчезнут вовсе.

Маленький человечек засыпает. Что может быть лучше для родителей. Стоя над кроваткой, мама и папа любуются сопящим малышом. Вдруг ребенок вздрагивает и дергается. Это их пугает.

Медицинскими специалистами дано определение этому явлению – миоклония. Что же это такое? Почему происходит? Стоит ли паниковать и обращаться к врачу, если ребенок вздрагивает во сне?

Вздрагивание ребенка во сне и при засыпании может быть связано с незрелостью нервной системы

Физиология ночного вздрагивания

Миоклония или вздрагивание – это резкое подергивание мышц (в основном на ногах, руках, лице). Происходит во время полного расслабления организма. Бывает вздрагивание:

Синхронное и асинхронное;
Спонтанное;
Ритмичное и аритмичное;
Рефлекторное.

Если ребенок вздрагивает во сне сразу после того как заснул, это не является патологией. Если же малыш дергается весь сон – это повод обратиться к врачу.

Какие бывают типы подергиваний при засыпании?

Физиологические:

происходят, когда неожиданно прикасаются к спящему ребенку;
перевозбуждена нервная система в течение дня или непосредственно перед сном;
может быть реакцией на резкие звуки;
у грудничков может возникать при кормлении;

Патологические:

спонтанная остановка дыхания;
эпилепсия;

травмы спинного мозга;
часто при переходе одной фазы сна в другую – компенсаторное подергивание нижних конечностей;
синдром Экбома (синдром беспокойных ног), который характеризуется неприятными ощущениями в стопах и области икроножных мышц;
наследственные причины, заключающиеся в плохом кровоснабжении суставного аппарата, при дерганье ногами улучшается приток крови к суставам.

Когда возникают?

Появление физиологических подергиваний возникает из-за конфликта между периодом полного расслабления организма и тонусом мышц. Часто, у маленьких детей, это может быть переход одной фазы сна в другую (свидетельствует, что глубокий сон еще не наступил). Также влияет еще не совсем сформированная нервная система. Родители наблюдают, как малыш дергается ручками и ножками, улыбается и бормочет во сне. В этот момент настоятельно не рекомендуется будить малыша.

Вот почему, при возникновении этих симптомов, следует обеспечить более комфортные условия засыпания:

желательно сделать ванну с настоями трав;
в комнате, где спит малыш, включить рассеянный свет;
упорядочить режим дня;
температура в спальне не должна быть выше 21˚С.

Оптимальная температура в спальне малыша – 18-21 °C

Обязательно необходимо помнить, что только врач может достоверно отличить патологию от нормы. Если дерганье во сне носит длительный характер необходимо проконсультироваться у специалиста.

Какие причины вздрагивания во сне у грудничков?

Вздрагивание при смене фаз сна не является патологией (маленьким деткам также снятся сны). Если же это происходит более 10-15 раз за ночь – это повод обратиться к врачу-неврологу.

Причиной подергиваний может послужить слишком бурный предыдущий день, активность или обильный плач вечером. Недоношенный малютка дергается чаще, чем здоровый малыш.

Когда у ребенка режутся зубы или беспокоят газики – это тоже может послужить поводом для вздрагиваний. Формирование и становление функционирования пищеварительной системы у грудничка может вызвать неприятные ощущения в животе – еще один повод. Обязательно помнить, что часто вздрагивания во сне у грудничков наложенные на высокую температуру могут вызвать судороги.

У некоторых детей на фоне высокой температуры возникают фебрильные судороги

Вот почему, чтобы избежать частого появления подергиваний физиологического характера, необходимо:

избегать активных игр перед сном;
сделать расслабляющий и успокаивающий массаж;
не пересушивать воздух в спальне электрообогревателями;
избегать появления комаров и мух в месте, где спит ребенок;
одежда, постельные принадлежности по возможности должны быть из натуральных тканей;
распашонки, ползунки должны быть свободного покроя и не стеснять движений (теснота может стать причиной вздрагиваний);
купание грудничка в теплом отваре из трав: календула, мята, ромашка, хвоя, морская соль (направлено на расслабление мышц);
избегать как перекармливания, так и недокорма перед сном;
стараться укладывать спать ребенка в одно и то же время.

Почему возникают причины для беспокойства

В некоторых случаях такое явление может быть проявлением серьезных заболеваний. Почему надо бить тревогу и обращаться к врачу? Какие рекомендации надо выполнять?

Существуют ситуации, когда по поводу вздрагиваний ребенка во сне необходимо обратиться к врачу

Беспокоиться нужно в следующих случаях:

когда малыш дергается весь отдых;
на беспокойный сон и вздрагивания накладывается симптоматика испуга (ребенок плачет или вскрикивает во сне);
лабораторно выявлено повышенное содержание витамина Д или недостаток Са;
вздрагивания появились на фоне ранее спокойного сна;
подергивание ручками и ножками может быть симптомом нарушения обмена веществ, если не лечить может привести к спонтанным судорогам.

В этой ситуации было бы хорошо обратиться к врачу-неврологу или участковому педиатру для полного обследования. Мама должна соблюдать спокойствие. Не совершать резких движений и исключить слишком резкие звуки (могут испугать).

Почему не используют медикаментозное лечение у детей?

Применение лекарственных препаратов обосновано только по назначению врача. Это крайняя мера в лечении.