Спокон времен человек стремился укрепить свое здоровье. Для этого он изучал свой организм, его реакции на то или другое воздействие. Так люди заметили взаимосвязь некоторых точек на теле и ушах и своим состоянием здоровья. То есть при стимуляции той или иной точки, улучшалось самочувствие, восстанавливались некоторые функции органов.
В наши дни, полагаю, ни для кого не секрет, что на наших ушах как и на всем теле расположены биологически активные точки, отвечающие за все органы организма, за их функции.
Но в этой статье поговорим о биологически активных точках, расположенных на наших ушах.
Считается, что ушная раковина подобна эмбриону человека, то есть по форме похожа на него, и, точно так же расположены биологически активные точки: голова «опущена вниз», то есть точки, отвечающие за голову находятся на мочке уха и низ уха, а вдоль уха подобно эмбриону идут точки, отвечающие за позвоночник, а и ноги как и эмбриона «поджаты, то есть точки, отвечающие за ноги находятся в середине уха.
Локализация биологически активных точек по П. Ножье:
Думаю, что все, как минимум, слышали об акупунктуре уха, то есть на определенную биологически активную точку ставится малюсенькая иголочка, но с тупым концом, чтобы не прокалывала, а просто оказывала давление на данную точку. Она фиксируется и оставляется на несколько дней. Затем, обычно ставится такая же иголочка на другую точку, но если возникает необходимость ее меняют и ставят снова на ту же самую точку. Иголочки ставятся на точки, отвечающие за больные органы человека.
Если какой-то орган болен, то нажатие биологически активной точки, отвечающей за этот орган, будет болезненным. И чем больше боль при нажатие, тем сильнее нарушены функция этого органа. И как раз на такие точки ставятся иголочки или же советуется их массировать более активно.
Стимуляция этих точек способствует выздоровлению органа или восстановлению определенных функций организма. Довольно распространенным в акупунктуре уха является кодирование от ожирения и от курения.
Но для улучшения своего самочувствия вполне можно обойтись только массажем уха и без акупунктуры.
Массажируйте сильно придавливая всю поверхность ушей, при этом большой палец под ухом, а указательный и средний на поверхности уха, можно одним указательным. Можно начать массаж с мочки и постепенно подниматься вверх. Наиболее болезненные точки придавливайте сильнее, чем остальные, и уделите им больше внимание при массаже. Кроме того, вместо массажа можно просто сильно мять уши.
Обратите внимание на точки мочки на картинке, важно учитывать их при прокалывании ушей, потому что попав в важную точку, можно нанести вред свою здоровью.
Массаж ушей очень часто практикует китайская медицина. На ушах находится множество биологически активных точек, связанных со всем организмом. Мочка уха- это наш организм в миниатюре.
Поэтому, делая массаж ушей, мы активизируем деятельность всего организма. При этом улучшается кровообращение в органах, стимулируется кора головного мозга. Достаточно 1-2 минуты ладонями потереть уши- и вы наверняка почувствуете прилив сил, снимется усталость, уменьшится головная боль. Я использую массаж ушей с утра, чтобы разбудить организм и включить его в активную работу.
Если у вас головокружение, спазмы, шум в ушах, попробуйте накрыть уши ладонями и активно их потереть до покраснения. Такую процедуру проделывайте как минимум два раза в день. Если у вас сложная умственная работа- то делайте эту процедуру каждые 1-2 часа. Выработайте у себя привычку делать массаж ушей- и результаты увидите сами.
Кроме растирания ушей ладонями, можно растирать уши отдельными пальцами (удобно большим и указательным), а также тянуть уши вверх-вниз и влево-вправо.
Не забудьте написать мне о своих результатах!
Современные врачи при осмотре пациента первым делом обращают внимание на состояние ушей. Считается, что уши – это верный показатель состояния здоровья организма. Данное мнение обусловлено большим количеством точек, которые находятся на ушной раковине. Они связаны с органами человека, и при их воспалении первым делом сигнализируют на ушном органе.
Поэтому специалисты восточной медицины уверены, что массаж уха позволяет избавиться от огромного списка воспалений. Кроме этого, польза массажа ушных раковин кроется в активизации сил организма, а также нормализации состояния здоровья человека.
Мудрецы восточных практик уверены, что состояние ушей свидетельствует об общем состоянии здоровья человека . Данное мнение возникло из-за активных биологических точек, расположенных на ушах.
Воздействуя на данные активные точки, можно решить некоторые проблемы со здоровьем. Также массаж ушей помогает при многих ушных воспалениях.
Не спешите не доверять данному методу, так как польза массажа доказана годами и имеет несколько весомых аргументов, подтвержденных долголетней практикой. Так, массаж ушей при заложенности уха, эффективно снимает неприятный симптом и улучшает общее состояние пациента. Кроме этого, принято делать массаж ушей для снижения давления.
Принцип действия кроется в активизации точек и воздействия на элементы, которые расположились на внешнем ухе. Таким образом, мягко нажимая на точки, вы активируете связь между органами человека. Данные точки находятся по всему телу человека, но именно на ушном органе они считаются самыми активными.
Кроме этого, отмечаются действенные точки на руках, ладонях и стопах.
Существует несколько видов стимуляции точек:
- Давление.
- Акупунктура или иглорефлексотерапия.
Чаще всего используется сочетание данных видов. Но в домашних условиях провести курс иглоукалывания достаточно сложно без определенных знаний, поэтому врачи при воспалениях ушей или других органов советуют курс самостоятельного массажа.
Массаж ушей позволяет не только оказать положительное действие на орган слуха, но и выявить проблемные точки и воспалительные процессы в органах . При нажиме на определенную точку, человек будет испытывать болевые ощущения и сильный дискомфорт. Это является первым сигналом о начале какого-либо воспалительного процесса.
Помимо этого, массаж на уши позволяет повысить функциональность некоторых органов и активизировать их занятие.
В случае дисфункции некоторых органов или участков массаж ликвидирует спазмы и позволяет устранить различные сбои в организме, а улучшает кровообращение и положительно влияет на общее состояние человека, поднимает настроение и жизненный тонус.
В некоторых случаях массаж устраняет болевые ощущения, которые были спровоцированы воспалительными процессами в самом ухе. К ним относится , некоторые виды . Кроме этого, массаж позволяет снизить заложенность уха и вернуть остроту слуха.
Массаж ушей необходим людям, чья деятельность связана с вождением автомобиля. Это приведет в тонус и улучшение самочувствия.
Профилактическое массирование ушного органа полезно маленьким детям. Таким образом, возможно избавиться от многих заболеваний, которые так часто возникают у грудных малышей в связи со слабой иммунной системой.
Для реализации данных методов необходимо изучить активные точки. Незнание данной информации, но продолжение массажа на уши может вызвать нежелательные эффекты. Поэтому тщательно изучите следующие правила.
В человеческом ухе расположились около ста активных зон, действие на которых вызывают благоприятный эффект.
При массаже у специалиста, врач нажимает на точки, отвечающие за следующие функции:
- Головной мозг . Данная точка расположилась с правой стороны от козелка и несет ответственность за внутренние процессы в организме. При нажиме на данную точку можно снять болевые ощущения в голове, а также расслабить человека. Кроме этого, при нажиме на данную область происходит оздоровление всего организма.
- Пищеварение . В районе углубления хрящевой бороздки над ушным проходом расположилась точка, которая отвечает за пищеварение. При массаже данной области возможно вылечить запор или общее расстройство желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, при нажиме на данную точку можно облегчить боль в печени и желчном пузыре.
- Легкие и сердце. Для нормализации работы легких и сердца необходимо провести массаж точки, которая находится чуть выше ушного прохода. Действуя на данную область, восстанавливается работа сердца. Таким способом можно проводить профилактику инфаркта, а также улучшить работу верхних дыхательных путей.
- Гормоны. Хрящ рядом с противокозелком отвечает за работу гормонов. Поэтому массаж данной области нормализует функционирование эндокринной системы.
- Нервы и давление. Для снятия сильных спазмов необходимо массировать край ушного органа. Это поможет при резких изменениях артериального давления, а также вегетативной нервной системе в целом.
Следует знать, что массаж уха эффективен при лечении сердца, кровяных сосудов, при проблемах с маткой и кишечником. А также в случае воспаления:
- позвоночника;
- глаз;
- желчного пузыря;
- половой системы;
- зубов.
Кроме этого, массаж на уши позволяет расслабить человека и снять стресс, а также помочь справиться с неврозом.
Как правильно делать массаж
Массаж на орган слуха полезен в независимости от состояния человека. Он успокаивает нервную систему и нормализует многие органы.
Проводить массаж необходимо несколько раз в месяц. Для грамотной процедуры необходимо оказывать давление, совершать круговые обороты, тереть и растирать.
Существует несколько видов массажа, однако, самым распространенным считается метод Норбекова . В его основе состоят следующие упражнения:
- Непосредственно само давление на орган слуха, который включает несколько упражнений и манипуляций. Они позволяют нормализовать внутреннее давление и кровообращение, а также стимулируют функции органа слуха.
- В сочетании с массажем необходимо оказать эмоциональное воздействие. Данный метод заключается в визуализации положительного эффекта, а также поднятии настроения.
В момент оказания массажа важно грамотно выполнять все задачи, но при этом не оказывать сильного давления. В обратном случае вы можете повредить ушную раковину и слуховой проход, тем самым вызвав проблемы с органом слуха, отит или развитие тугоухости.
Поэтому при самостоятельном массировании ушей важно не навредить самому себе. Делайте массаж плавными движениями, чтобы избежать микротравм и разрывов.
Среди основных упражнений отмечается:
- Плавное растирание всего внешнего уха, и мочки.
- Надавливание на слуховой проход.
- Оттягивание мочки и ее сгибание.
- Вращения по часовой стрелке.
А также полезно прикладывать разогретые ладони к ушам и резкое отрывание. Это приводит в тонус барабанную перепонку и весь ушной орган. В случае слабой перепонки реализация данного метода нежелательна.
Частый массаж ушного органа способствует повышенному тонусу, хорошему настроению, а также значительному улучшению остроты слуха и оздоровлению всего организма . В качестве профилактики ушных воспалений желательно посещать квалифицированного массажиста один раз в два месяца.
Как делать козелковый массаж уха
Для правильного массирования необходимо сесть в комфортную позу и расслабиться.
В процессе массажа запрещается разговаривать и двигаться.
Постарайтесь создать в комнате тишину. Далее потрите ладони друг об друга и начните медленно массировать оба уха одновременно. С помощью подушечек пальцев необходимо дотронуться до центральной точки уха и оказать медленное воздействие.
Затем оттяните мочку уха пятнадцать раз. После этого потрите уши по часовой стрелке. Таким образом, вы пробудите организм. Массаж козелка лучше всего делать в утреннее время, так как он активирует нервную систему и одновременно приводит в тонус весь организм.
Непосредственно сам массаж козелка не должен превышать семи минут. Для его реализации необходимо нажать на данную точку большими пальцами десять раз, а затем засунуть указательные пальцы в слуховой проход.
Затем сделайте вращательные движения около минуты. Для завершения процедуры необходимо сделать вращательные движения по часовой стрелке на ушную раковину. Повторите движение двадцать раз. Повторяйте данную процедуру каждое утро, и вы заметите, как быстро организм просыпается и приходит в тонус.
Надавливать на козелок уха необходимо очень аккуратно. Следите за тем, чтобы движения не были грубыми или резкими.
Массаж при заложенности ушей
Людям, которые страдают заложенностью ушей
необходимо освоить несколько упражнений, которые эффективно снимают данный симптом за короткое время.
Перед массажем необходимо разогреть ладони и только потом приступать к массированию уха.
Начните с вращательных движений на ушную раковину . Повторяйте данную процедуру двадцать раз по часовой стрелке и двадцать раз против.
После этого средними и указательными пальцами пройдитесь по ушной раковине. Не забывайте, что движения должны быть мягкими и плавными. В обратном случае вы можете травмировать нежную кожу уха. Нажмите на центральную часть ушных раковин десять раз.
Затем указательными пальцами сделайте круговые движения по слуховому проходу. Повторяйте процедуру до пятнадцати раз. Высуньте пальцы и плотно закройте уши ладонями. После этого резко их уберите.
Дайте ушам отдохнуть в течение пяти минут, а затем повторите процедуру еще десять раз до полного исчезновения заложенности в ушах.
Массаж при артериальном давлении
Массаж для нормализации давления необходимо проводить периодически. Для его реализации найдите углубление возле мочки уха. Проведите воображаемую вертикальную линию до ключицы.
Проведите по данной траектории десять раз с каждой стороны. Движения должны быть не давящими и без нажима. Вы должны только поглаживать данную площадь.
После этого найдите следующую точку. Она расположилась в одном сантиметре от мочки уха ближе к лицу и между носом.
Нажимайте на данную область сильными уверенными движениями. Однако, у пациента не должно появляться болевых ощущений.
После этого потрите точку, которая находится между бровей указательным пальцем. Повторяйте вращательные движения около минуты.
Затем вернитесь к мочке уха и около минуты тяните ее вниз.
Сочетание данных упражнений поможет нормализовать артериальное давление и улучшить общее состояние организма.
Заключение
На сегодняшний день медицина использует массаж ушей не только для нормализации состояния человека, но и для лечения и восстановления поврежденных органов. Доказано, что массирование ушной раковины действительно влияет на точки, которые связаны с работой всего организма человека.
Поэтому повторяйте описанные процедуры каждое утро, даже если вы не знаете точек. Постоянная практика приведет к улучшению кровообращения и улучшения настроения.
Восточные мудрецы говорят, что состояние ушей человека — это показатель его здоровья. Это связано с тем, что на ушах, как и на всем нашем теле, находятся биологически активные точки, при помощи которых человек может улучшить свое самочувствие и даже избавиться от многих недугов. Только на одной ушной раковине расположено около 110 точек.
Если у человека появляются проблемы с внешними и внутренними органами, то на раковинах ушей появляются пятна, рубцы или даже бугорки. Поэтому следует внимательно следить за их состоянием, чтобы вовремя диагностировать болезнь. При помощи массажа биологических точек, расположенных на ушах, можно устранять болезненное состояние человека.
Диагностика болезней по ушным раковинам
Каждый человек индивидуален, как и строение его тела. Уши могут также иметь незначительные отличия друг от друга, но если они бросаются в глаза, то это говорит о нарушениях и дисгармонии в организме.
1. Вялые и дряблые ушные раковины — это показатель ослабления иммунной системы человека. Если верхняя их часть деформировалась, то это указывает на анатомические изменения почек.
2. Мочка уха приобрела острую форму — нарушение в кровообращении, прямоугольную — чрезмерная работа эндокринной системы.
3. Появившиеся глубокие морщины на мочках ушей показывает предрасположность к диабету и инфаркту.
4. Сильно выпирающие внутренние дуги — склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
5. Болезненные ощущения при прикосновении к ушам, различные высыпания — показатель проблем с органом или системой, которые соответствуют точкам на ушах (см. картинку выше).
О том, что существует взаимосвязь между биологическими активными точками и здоровьем человека может говорить и схожесть ушной раковины своей формой с младенцем в утробе матери.
Польза массажа ушей
Рефлексотерапия ушей помогает справиться с болезнями, в зависимости от надавливания на ту или иную точку, происходит «обратная связь», улучшая состояние больного внутреннего и внешнего органа.
- укрепляет организм,
- нормализует метаболические процессы,
- профилактика инфаркта Миокарда,
- нормализует кровообращение,
- улучшает работу пищеварения,
- нормализует работу дыхательной системы,
- помогает избавиться от курения,
- снимает усталость с глаз,
- способствует улучшению зрения,
- избавляет от зубной боли,
- снимает боли печени и желчного пузыря,
- улучшает подвижность суставов,
- облегчает состояние при радикулите и остеохондрозе,
- повышает мужскую потенцию,
- активизирует работу мозга,
- снимает головные боли,
- повышает жизненный тонус,
- расслабляет, снимает стресс.
Противопоказания массажа
Данная процедура практически не имеет противопоказаний. От нее стоит отказаться только в случае острых болей в животе.
Как правильно делать массаж ушей
Примите удобную и комфортную для себя позу, полностью расслабьтесь, не разговаривайте, постарайтесь «отключить» все свои мысли, которые вас беспокоят. Массировать нужно оба уха: можно это делать одной рукой каждое ухо по очереди или одновременно двумя. Руки должны быть теплыми.
При помощи подушечек указательных пальцев массируются центральные точки ушей, мочки — всеми пальцами, верх ушей — большими пальцами.
Утром массаж следует проводить по часовой стрелке, это поможет активизировать ваш мозг, а перед сном наоборот — против часовой, так как такие круговые движения успокаивают нервную систему и умиротворяют весь ваш организм. Надавливать пальчиками надо аккуратно, даже глубокое надавливание стоит делать мягко, но не в коем случае не грубо и не резко.
Чтобы достичь гармонии всего тела растирайте пальцы (руки) по всей площади ушных раковин. 30 раз по часовой стрелке, и 30 раз — против.
Людям, страдающим заболеваниями почек, желудочно-кишечного тракта, печенью, сердечно-сосудистой системы, легкими, рекомендуется довольно усердно массировать средними или указательными пальцами центральную углубленную часть ушных раковин. Потому что все точки внутренних органов находятся в этой области ушей.
Для снятия усталости в глазах надавливайте на центр мочки. Для избавления зубной боли и укрепления десен — на мочки уха, ближе к лицу.
Продолжительность массажа
Должна составлять не меньше 1 минуты. Если вы устали, чувствуете слабость, то начинать лучше всего с мочек и козелков.
Массаж ушей весьма простой в своей технике исполнения, но при этом он очень эффективный.
Будьте здоровы!
Самомассаж ушей
Здравствуйте, дорогие друзья! Чтобы улучшить самочувствие, не обязательно пить горстями таблетки. Достаточно сделать массаж ушей, на которых расположены точки, отвечающие за разные органы. Таким образом, в статье пойдет речь о том, как можно помочь себе самостоятельно при болях в разных областях.
Еще в Древнем Китае применяли такую простую процедуру, как массаж ушей. При помощи нее лечили множество заболеваний, включая болезни эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта и т.д. С середины 50 века одним норвежским специалистом в области точечного массажа был составлен точный план зон ушной раковины.
С его точки зрения, она визуально схожа с эмбрионом человека, а значит, имеет непосредственное отношение ко всему организму. В современной медицине, точечный массаж ушей активно применяется при различных болезнях.
К примеру, при тугоухости достаточно провести недельную терапию и слуховой орган полностью придет в норму. На ушной раковине насчитывается до тридцати активных точек, воздействие на которые положительным образом скажется на организме пациента.
Квалифицированный специалист с первого взгляда на ушную раковину сможет определить наличие болезней у пациента.
Достаточно неглубокого знания восточной медицины чтобы установить, какие болезни посетили (или готовятся посетить) человека:
- Видоизмененная верхняя часть уха – отклонения в работе почек, возможна почечная недостаточность;
- Выпирающая ушная раковина – заболевания эндокринной системы;
- Плоское ухо – наличие атеросклеротических бляшек;
- Глубокие складки возле мочек – возможность возникновения инфаркта миокарда.
Многих людей это удивляет, но человеческое ухо способно передать всю информацию о его текущем состоянии здоровья.
Любые внешние проявления (сыпь, неясные пятна) свидетельствуют о том, что в ближайшее время возможны серьезные проблемы со здоровьем. Если ухо закладывает, это значит, что в скором времени человек заболевание простудой или более серьезной болезнью.
Простой массаж
Как делать данный массаж? Он является наиболее примитивной разновидностью манипуляций с ушной раковиной и применяется в качестве профилактики недугов, а также при отите. Очень важно помнить, что процедуру нужно производить плавно, без резких движений, но, в то же время, сильно тереть уши – они должны стать горячими.
Итак, из чего состоит ряд движений:
- Первоначально нужно хорошо размять руки и погреть их. Процедура выполняется только теплыми руками, чтобы не повредить перепонки (контакт с холодными руками способствует воспалению мембраны);
- Далее нужно слегка потягать себя за уши в разные стороны, но при этом стараться загибать верхушку раковины назад;
- Чтобы улучшить слух, а также избавиться от заложенности, нужно приложить ладонь вплотную к уху и резко отдернуть её;
- Одновременно нажимать на оба уха сразу в области козелков. Нажатие должно быть несильным и плавным;
- Обхватите ушную раковину таким образом, чтобы основание ладони закрывало её, а пальцы были расположены сзади головы. Далее, в течение нескольких минут стучите пальцами по черепу;
- В качестве окончания процедуры рекомендуется хорошо потереть уши, чтобы они стали горячими. Особенно важно прогреть мочку уха.
Довольно простая манипуляция позволит привести работу головного мозга в порядок, устранить кратковременное нарушение слуха, а также восстановить интеллектуальную деятельность. Также манипуляция позволяет избавиться от звона в ушах.
Специалисты установили, что растирание ушной раковины стимулируют мозговую деятельность.
Это выяснилось в ходе наблюдений: в экстренной ситуации человек начинает теребить себя за мочку уха, тем самым стимулируя работу мозга.
Метод Пере
Данная методология широко применяется у мануальных терапевтов. Воздействуя на конкретную точку в ушной раковине, происходит прямой контакт с органом, который доставляет дискомфорт или болевые ощущения. Чтобы применять этот метод, не нужно много практики – организм соответствующим образом среагирует в нужный момент.
Необходимо обхватить ухо большим и указательным пальцем и надавливать в разных местах. Как только будет обнаружена наиболее болезненная точка, то именно она будет являться проблемным фактором. Легкими массирующими движениями в течение десяти минут нужно растирать ее, желательно теплыми руками.
Для растирания можно использовать тонкий предмет (спичка, или затупленный карандаш) и воздействовать его концом на болезненную область. Массировать нужно исключительно по часовой стрелке.
Могут возникнуть сильные болевые ощущения, но это вполне естественный отклик организм на воздействие пальцев. Через некоторое время боль сменится на тепло, и это будет означать, что польза от проведения процедуры дала о себе знать.
Терапия трёх точек
Как и в любой области на теле, в ушной раковине существуют три основных точки, отвечающих за:
- эндокринную систему
- головной мозг
Воздействуя на них, можно в краткие сроки восстановить самочувствие и устранить провоцирующий дискомфорт.
Ближе к мочке уха расположена эндокринная точка. Первым делом нужно нормализовать дыхание, выровнять его. После этого, на каждом выдохе нажимайте на неё. Нажимать нужно до ощущения боли. Она будет присутствовать на протяжении всей процедуры, но со временем она отступит. Это будет означать конец процедуры.
Если правильно произвести манипуляцию, можно нормализовать состояние кожного покрова, стабилизировать обмен веществ и улучшить кровоток. Растирание избавляет человека от восприимчивости к простудным заболеваниям и способствует выработке иммунитета.
Возле козелков расположена вторая точка, отвечающая за головной мозг. Ежедневные манипуляции с ней, позволят нормализовать психоэмоциональное состояние, стабилизировать режим дня, улучшить сон и избавить от мигреней. Зачастую наблюдаются улучшения в рабочих аспектах и личной жизни. Достаточно размеренных массирующих движений с последующим прогреванием.
Наиболее важной точкой является отдел ЦНС. При выполнении манипуляций, нужно проводить массаж одновременно двух ушей, проводя по внешнему ободу. Можно применить легкое пощипывание кожи вверху ушной раковины, но не должно быть больно. Таким образом, устраняются спазмы в сосудах и жизненно важных органах.
Массаж ушей видео
Массаж ушей - совокупность методов рефлекторного и механического воздействия на акупунктуры (активные точки), находящиеся на ушной раковине. Согласно медицинским исследованиям, точечный массаж (акупрессура) позволяет купировать болевые ощущения в органе слуха, нормализовать работу внутренних органов и ускорить кровообращение в тканях. Специалисты утверждают, что правильно проделанные манипуляции позволяют устранить проявления отита, такие как заложенность, шумы в ушах и даже тугоухость.
Существует более 100 различных техник проведения акупрессур, каждая из которых нацелена на улучшение самочувствия и восстановление работоспособности определенных органов и систем. Регулярное проведение акупунктурной терапии ведет к нормализации работы слухового анализатора, повышению реактивности организма и купированию местных проявлений большинства ушных патологий.
Общие сведения
Как действует массаж ушных раковин на организм человека? Ни одна из существующих сегодня теорий не способна объяснить принцип действия акупрессуры. Точечное воздействие на определенные зоны в ушной раковине до сих пор остается исключительно эмпирическим методом лечения заболеваний, что обусловлено его несоответствием критериям доказательной медицины.
Большинство приемов рефлексотерапии заимствованы из так называемой терапии чжень-цзю, которую практиковали в Древнем Китае. Китайские целители убеждены в том, что механическое и тепловое воздействие на определенные точки в теле способствуют ликвидации многих заболеваний. Однако объяснение принципов воздействия массажных манипуляций лежит в метафизической области, потому носит исключительно донаучный характер.
Несмотря на архаичные представления, которые лежат в основе акупрессуры, альтернативный метод лечения распространился далеко за пределы Китая и используется в терапевтических целях во многих странах Азии и Европы. Согласно опросу пациентов, проходящих акупунктурное лечение у профессиональных массажистов, более 80% из них заявили, что точечный массаж ушей эффективен и действительно позволяет нормализовать работу не только органа слуха, но и сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.
Специалисты в области мануальной терапии утверждают, что массаж ушей избавляет от многих болезней – такие процедуры активизируют работу эндокринной, нервной, пищеварительной и других систем, за счет чего повышается реактивность организма. Это способствует подавлению воспалительных процессов в органах и тканях, что приводит к устранению таких ушных заболеваний как серозный и адгезивный отит , евстахеит, кондуктивная тугоухость и т.д.
Как действует акупрессура на организм? Тепловое и механическое раздражение активных точек, расположенных в ушной раковине, провоцирует генерацию нервных импульсов, передающихся в головной мозг. Это приводит к запуску регенерационных процессов в организме, за счет чего ускоряется процесс заживления язв, механических повреждений и регресс очагов воспаления.
Польза массажа ушей заключается в купировании клинических проявлений ушных патологий без применения медикаментов, влияющих на работоспособность органов детоксикации. Благодаря «акупунктурному» запуску восстановительных процессов оптимизируется отток лимфы от воспалившихся тканей, ускоряется кровоснабжение и уменьшается отечность. Точечное воздействие на активные точки в ушной раковине благоприятно влияет на работу ЛОР-органов и других внутренних систем.
Акупрессура не может использоваться в качестве полноценного альтернативного метода лечения ушных заболеваний. Мануальная терапия применяется исключительно в качестве дополнения к основному лечению.
Как правильно сделать массаж ушей для улучшения слуха и избавления от звона? Чтобы нормализовать работу слухового анализатора и устранить в основных его отделах воспалительные процессы, используют несколько основных приемов проведения точеной терапии:
- поглаживания – легкое механическое воздействие на кожу руками, давление которых не превышает тяжести кистей;
- растирания – механическое смещение кожи в различных направлениях на грани болевой чувствительности;
- разминания – основной прием в мануальной терапии, нацеленный на разогревание более глубоких слоев кожи и прогревание мышечных тканей;
- удары и вибрации – периодические колебательные движения в виде прерывистых похлопываний, усиливающих прилив крови к массируемым тканям.
Каждый из приемов способствует эффективному расслаблению тканей с их последующим разминанием и тонизацией. Регулярное проведение процедуры гарантирует восстановление трофики тканей, благодаря которой ускоряются процессы эпителизации пораженных слизистых, находящихся в наружном и среднем ухе.
Важно! Рефлексотерапия противопоказана при наличии фурункулов в ушном канале. Механическое надавливание на ушную раковину может спровоцировать скрытие гнойника.
Лечение отита
Перед совершением массажных манипуляций необходимо пройти подготовительный этап, во время которого нужно тщательно вымыть руки, смазав их кремов, и размять пальцы. Массаж уха при отите предполагает использование только большого и указательного пальцев, с помощью которых на протяжении нескольких минут нужно воздействовать на точки акупунктуры вращательными движениями.
Необходимые активные точки локализуются в следующих местах:
- на мочке уха и козелке;
- внутри слухового канала;
- на голове, непосредственно над верхней точкой ушной раковины;
- в центральной области ушной раковины над устьем наружного слухового канала.
Как делать козелковый массаж уха? Начинают терапию с растирания ушной раковины, затылка, висков и области шеи. Это способствует ускорению кровообращения и расширению сосудов, благодаря чему быстро устраняются болевые ощущения в ухе.
Важно! Каждую из точек акупунктуры нужно массировать не менее 2-3 минут. В противном случае эффективность процедуры будет минимальной.
После разогрева тканей переходят к непосредственному массированию активных точек в наружном ухе. Особое внимание специалисты рекомендуют уделить отросточку, который находится на уровне соединения ушной раковины с головой. Во время процедуры на козелок следует надавливать с осторожностью, без резких движений. При этом интенсивность массажных манипуляций постепенно должна возрастать.
Домашний массаж
Данная методика направлена на массирование ушной перепонки с помощью воздействия воздушных потоков и отрицательного давления. Используется массаж при заложенности ушей для восстановления ее эластичности. Подобная техника часто применяется в больницах при продувании слухового канала, позволяющего восстановить нормальное давление в среднем ухе.
Во время процедуры нужно проделать следующее:
- накройте ушные раковины ладонями;
- плотно прижмите руки к голове;
- резко одерните руки;
- сделайте не менее 10-15 ритмичных движений.
Не проводите процедуру при наличии прободных отверстий в ушной перепонке и сразу после прохождения мирингопластики.
Во время процедуры на ушную перепонку создается избыточное внешнее давление, что заставляет ее колебаться и растягиваться. Массаж при заложенности уха способствует повышению эластичности ушной перепонки и избавлению от неприятного ощущения в ухе в течение недели.
Шум в ушах в 90% случаев обусловлен скоплением жидкого экссудата в полости среднего уха. Жидкие выделения контактируют с внутренней поверхностью барабанной перепонки и слуховыми косточками, которые являются основными звеньями в цепи звукопроведения. Серозные выпоты искажают поступающие в ухо звуковые сигналы, вследствие чего человек начинает слышать посторонние шумы.
Воздействуя на определенные точки для массажа при шуме в ушах можно устранить неприятное ощущение и
нормализовать отток жидкого экссудата из ушной полости. Для этого необходимо ввести кончик указательного пальца в слуховой канал и сделать полный выдох. После того, как в ухе появится ощущения вакуума, нужно сделать 10-15 круговых оборотов указательным пальцем по часовой стрелке. Затем палец резко извлекают из слухового канала, следствие чего давление на перепонку нормализуется.
Чтобы восстановить проходимость евстахиевой трубки, выполняющей роль «стока», отводящего жидкость из уха , нужно проделать следующее:
- сделайте глубокий вдох;
- плотно сомкните губы;
- прикройте ноздри руками;
- с легким давлением постарайтесь вытолкнуть воздух через нос;
- проглотите воздух и повторите процедуру.
Не пытайтесь проводить процедуру при оторее (гноетечении). Это может спровоцировать распространение гнойных очагов в слизистую внутреннего уха.
При нагнетании воздуха в носоглотку увеличивается давление на устье евстахиевой трубки. Это способствует увеличению просвета в слуховом канале, за счет чего нормализуется давление в ушной полости и восстанавливается отток жидкости. Для достижения желаемого терапевтического результата процедуру нужно совершать не менее 3-4 раз в день.
Лечение детей
Массаж ушей для детей должен осуществляться взрослыми в соответствии с рекомендациями специалистов к выполнению акупунктурной техники. При частичной потере слуха, спровоцированной средним отитом, процедуру нужно совершать ежедневно в течение 1-2 месяцев. Во время мануальной терапии необходимо:
- помассировать мочку уха и козелок на протяжении 2-3 минут;
- плотно прижать ладони к ушам так, чтобы пальцы ложились на затылок;
- слегка постучать по затылочной кости пальцами рук 10-15 раз;
- через 30-40 минут повторить процедуру.
Массажная техника нацелена на улучшение иннервации среднего уха и восстановление функций нервной системы. Во время постукиваний ребенок будет слышать звон, провоцирующий колебания в системе слуховых косточек. Делая массаж среднего уха в домашних условиях, можно увеличить чувствительность слуховых рецепторов, купировать проявления аутофонии и предотвратить дальнейшее развитие тугоухости.
Эффективность акупрессуры во многом зависит от частоты проведения массажей и качества выполнения
основных принципов мануальной терапии. Чтобы добиться желаемых результатов, нужно соблюдать следующие правила:
- проводите массаж только хорошо разогретыми руками;
- во время процедуры старайтесь массировать оба уха одновременно;
- на точки акупунктуры воздействуйте только кончиками пальцев;
- во время сеанса постарайтесь полностью расслабиться и принять удобную позу.
Для активизации работы нервной системы вращательные движения нужно совершать по часовой стрелке, для расслабления – против часовой стрелки.
Loading...