Второй подбородок: причины его появления и методы коррекции. Второй подбородок: причины его появления и методы коррекции

Среди основных недостатков внешности, которым женщины придают наиболее важное значение, можно выделить несколько самых распространённых. Прежде всего, это лишний вес, а точнее складки и жировые отложения, которые образуются на самых заметных местах и приносят массу неудобств, искажая женскую фигуру. Вторая по значимости проблема, о которой и пойдёт речь, это второй подбородок. Он появляется в разном возрасте у женщин и девушек совершенно разной комплекции. Справиться с ним достаточно сложно, но возможно, стоит лишь приложить немного усилий. Второй подбородок становится причиной нарушения пропорций лица, он прибавляет женщине возраст и портит впечатление о ней. Для того, чтобы избавиться от второго подбородка не обязательно прибегать к помощи пластических хирургов, для этого существуют менее радикальные способы, которые доступны абсолютно всем.

Причины возникновения второго подбородка

Многие считают, что причиной возникновения второго подбородка может быть исключительно лишний вес, но как тогда объяснить его наличие у худых людей, которые имеют правильное телосложение и не страдают избыточным весом. Стоит также заметить, что с данной проблемой сталкиваются как женщины, так и мужчины, поэтому вопрос избавления от второго подбородка будет актуальным для обоих полов.

Конечно же, лишний вес – это один из основных поводов образования второго подбородка, но наряду с ним можно перечислить и несколько других, не менее весомых. Нельзя не учитывать генетическую предрасположенность. Как и в случае с лишним весом, если в роду были люди, расположенные к образованию второго подбородка, то необходимо быть на стороже и постоянно уделять внимание данному вопросу, так как второй подбородок может возникнуть внезапно и очень быстро.

Далее поговорим о вредных привычках. Одной из них является привычка сутулиться и постоянно наклонять низко голову. Такое положение тела способствует накоплению жировых отложений в области шеи и подбородка, так как кровь там застаивается и не циркулирует должным образом.

Следующая причина озадачит всех тех, кто привык спать на мягкой постели, ведь именно слишком мягкая подушка может стать причиной образования ненавистного второго подбородка. Чтобы избежать этого, подберите подушку средней жёсткости и подходящего размера, чтобы во время лежания на спине, ваш подбородок не касался груди.

Как избавиться от второго подбородка

Массаж

Если вы заметили у себя второй подбородок, немедленно приступайте к процедурам, которые помогут от него избавиться. Чем дольше вы будете откладывать эту проблему, тем сложнее в итоге будет с ней справиться. Начните с наименее сложного и наиболее приятного способа, с массажа. Именно массаж помогает расслабиться и в то же время укрепить мышцы, подтянуть и тонизировать кожу, а также разбить жировые отложения, образовавшиеся в области подбородка за долгие годы. Делать массаж рекомендуется курсом, обратившись к профессиональному массажисту, который подберёт соответствующие процедуры, оптимальные именно для вас. После окончания курса массажа следует сделать небольшой перерыв, во время которого рекомендуется самостоятельно выполнять некоторые массажные движения, помогающие поддерживать тонус кожи в период отдыха от процедур.

Домашний массаж весьма прост, но достаточно эффективен. Ежедневно выполняйте постукивающие движения пальцами рук по проблемному месту, двигаясь сначала от шеи к краю подбородка, а затем из стороны в сторону. Это движение нужно делать в течение 3-5 минут. Затем выполните лёгкие, похлопывающие движения по подбородку обратной стороной ладони, уделив этому упражнению 2 минуты. Ни в коем случае во время выполнения массажа не растягивайте кожу, так как она в этом месте довольно нежная и эластичная. Такой массаж рекомендуется делать два раза в день, утром и вечером.

Контрастный душ

Как известно, контрастный душ приносит огромную пользу всему организму, он улучшает кровообращение, тонизирует кожу, разбивает жировые отложения, укрепляет иммунитет и придаёт бодрость. Для того, чтобы убрать второй подбородок необходимо также прибегать к помощи контрастного душа. Направив струи воды в область образования жировых отложений, выполните пару медленных круговых движений головкой душа, постепенно меняя угол воздействия воды. Несколько раз смените тёплый душ холодным, резко переключая воду. Выполняйте процедуру в течение 10-15 минут ежедневно. После нескольких недель регулярных процедур вы заметите положительный результат. Ваш второй подбородок не только уменьшится в размерах, но и кожа станет более упругой и подтянутой. Таким образом, вы сможете избавиться от существующей проблемы и не допустить образования дополнительных морщин и складок после избавления от подбородка.

Упражнения

Наиболее эффективным способом избавиться от жировых отложений являются физические упражнения. Это касается и второго подбородка. Существует ряд упражнений, которые помогут справиться со вторым подбородком в кротчайшие сроки и вернуть красоту и изящность овалу вашего лица.

Начните с мимических упражнений. Оттяните без помощи рук максимально вниз нижнюю губу, задержите её в таком положении на несколько секунд, а затем верните обратно. Выполните это упражнение 10-15 раз. Положите ладонь на подбородок и прижмите его рукой. Теперь, прилагая усилия, старайтесь открыть рот, преодолевая сопротивление руки. Во время выполнения этого упражнения будут напрягаться мышцы шеи и челюсти, что принесёт дополнительную пользу. Запрокинув голову назад, сильно открывайте и закрывайте рот. Делайте это упражнение очень аккуратно, чтобы не повредить и не потянуть мышцы.

Самым старым и распространённым упражнением для борьбы со вторым подбородком является упражнение с использованием махрового полотенца. Его применяли ещё наши бабушки и прабабушки, которые также следили за своей красотой. Скрутите в жгут не слишком большое и неплотное полотенце, возьмите его за два конца и, совершая крутящие движения, похлопывайте им по подбородку.

Косметические процедуры

Уменьшить второй подбородок и улучшить состояние кожи помогут маски. Их можно приобрести в специализированных магазинах или сделать в салоне красоты, а можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов, которые всегда найдутся под рукой у каждой хозяйки. Начните процедуры с масок из кисломолочных продуктов, таких как сметана, ряженка или йогурт с высокой жирностью. Смешайте между собой две столовые ложки жирной сметаны, две столовые ложки оливкового масла и одно яйцо. Нанесите маску на подбородок и оставьте на 10 минут. После этого удалите остатки маски полотенцем или салфеткой.

Эффективным в борьбе со вторым подбородком является компресс из морской соли. Для этого вам понадобится полотенце, которое необходимо тщательно промокнуть в водном соляном растворе, а затем скрутить в плотный жгут и приложить к подбородку. Желательно повязать полотенце вокруг головы, чтобы максимально сильно придавить его к проблемной зоне. Компресс необходимо оставить на 10-15 минут, после чего протереть тёплой водой место его наложения.

Чтобы избежать образования второго подбородка следует правильно питаться и тщательно подбирать свой рацион. От этого будет зависеть не только ваш вес, но и внешность. Побольше витаминов и минералов, поменьше вредных полуфабрикатов и фастфудов, и второй подбородок будет вам не страшен. Во время сна рекомендуется подкладывать под шею небольшой валик, который не допустит опускания головы и будет поддерживать её в нужном положении. Осанка также имеет немаловажное значение, поэтому следите за своей походкой и положением тела во время сидения.

Махноносова Екатерина

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

И овала лица. Есть и другие способы решения данной проблемы. Все они будут освещены в данной статье.

Причины появления

Сначала нужно разобраться, почему у людей возникает второй подбородок? Причины какой-то универсальной этого нет. Вернее, их несколько:

Наследственность. Как правило, более подвержены этому полные люди. Жировая складка, образующаяся на подбородке, может передаваться по наследству. То есть, если у мамы был такой дефект, то вполне возможно, что у дочки с такой же фигурой со временем он тоже проявится.
Старческие изменения. С возрастом овал лица теряет свои контуры, кожа растягивается, мышцы дрябнут, появляется второй подбородок.
Резкий перепад веса. Ожирение. Полные люди, в большинстве своем, страдают от наличия второго подбородка.
Сахарный диабет и нарушения в работе щитовидной железы.
Слишком высокая подушка. Сон на ней может спровоцировать появление данного недостатка.
Нерациональное питание. Жирная и калорийная пища не только приводит к резкому набору веса тела, но и появлению некрасивых складок на животе, талии, подбородке и так далее.

Нормализуем питание

Известно, что второй подбородок очень часто возникает у людей, склонных к полноте. А она, в свою очередь, развивается при злоупотреблении жирной и калорийной пищей. Это обязательно нужно знать тем, кто думает о том, как убрать второй подбородок (мужчине или женщине - не имеет значения).

Впрочем, порой для первых здоровое питание - это едва ли не единственный способ избавиться от этого недостатка. Ведь вряд ли представители сильного пола будут делать специальные упражнения и контрастные компрессы. Зато, сбросив вес, они обретут свою привлекательность, устранив данный дефект. Ведь, как известно, женщины любят подтянутых и стройных мужчин. А для того чтобы обрести фигуру мечты, полному человеку необходимо, прежде всего, отказаться от жирного, сладкого и мучного. И хорошо бы, конечно, вдвое уменьшить свои порции. Еще один способ быстро сбросить вес - отказаться от ужина или хотя бы не есть после 6 часов вечера.

Упражнения против второго подбородка

Широко открыть рот, как бы говоря букву «о». Напрячь мышцы лица и шеи, выдвигая вперед подбородок. Медленно закрыть рот. Повторить 10-15 раз.
Носить на голове увесистую книгу. Способ очень простой, но эффективный. При этом можно просто ходить по комнате в течение 10-15 минут. Этот прием поможет не только тем, кто желает знать, как убрать второй подбородок. Упражнения, подобные этому, способствуют исправлению сутулости, формируют правильную осанку, укрепляя мышцы спины.
Сесть за стол, руки крепко сжать в кулаки, упереться ими в подбородок. Постараться с усилием открыть рот, напрягая мышцы лица и шеи. Повторить 10 раз.
Кончиком языка попытаться достать до носа. Повторить 10 раз.

Массаж

Один из эффективных методов, благодаря которым можно достаточно быстро убрать второй подбородок.

За неделю это сделать, пожалуй, не получится. А вот дней через 15 ежедневных занятий будет вполне заметен результат. Массаж подбородка можно делать жидким медом или пищевой солью. В первом случае легкими движениями наносим продукт на дефектную область и втираем до легкого покраснения. При втором способе разводим соль в воде, смачиваем этим раствором махровое полотенце, берем его за оба конца и сильно хлопаем им по подбородку так, чтобы кожа приобрела розоватый оттенок. Есть и еще один подобный действенный метод - гидромассаж. Делать его нужно попеременно то теплой, то холодной водой. Просто ополаскиваем ее шею. Раза три прохладной водичкой, и раза три - теплой. Чем чаще, тем лучше.

Компрессы

Данный метод сам по себе не принесет ощутимых результатов. А вот вкупе с другими приемами он поможет убрать второй подбородок. Упражнения, маски, компрессы, массаж и правильное питание: вот гарантия получения желаемого. Для компрессов отлично подойдут следующие продукты: яблочный уксус, репчатый лук со взбитым белком, кислая капуста, лимонный сок. Все они отлично тонизируют и укрепляют дряблую кожу. Для процедуры нужно взять марлевую повязку, пропитать одним из любых приготовленных ингредиентов и туго подвязать подбородок на полчаса. После сеанса ополоснуть кожу прохладной водой и смазать любым питательным кремом.

Маски

Этот метод также хорош при комплексном подходе к исправлению ситуации. Делать маски можно из различных натуральных ингредиентов, из отваров целебных трав. Например:

Гимнастика для шеи

Мы рассмотрели несколько способов, как убрать второй подбородок. Быстро это сделать вряд ли получится. Но при регулярных занятиях результат не заставит себя ждать. Укрепить мышцы лица, сформировать его красивый овал поможет специальная гимнастика для шеи. Здесь можно выполнять любые упражнения для этой части тела. Например, такие: наклоны головы поочередно к каждому плечу, круговые движения головой.

Нужен правильный макияж

Мы уже выяснили, как можно убрать второй подбородок. Причины его появления нам тоже известны. Устранив их по возможности, мы решим эту проблему. Но на все это потребуется некоторое время. А что же делать, если выглядеть на все сто процентов хочется именно сегодня. Женщины здесь могут пойти на хитрость, скорректировав внешность при помощи грамотно наложенного макияжа. Вот несколько рекомендаций относительно того, как это сделать:

Темные тона делают части лица визуально меньше, а светлые - наоборот, крупнее. Это нужно учитывать при нанесении на кожу тональных средств. Зону подбородка имеет смысл затемнить.
Чтобы отвлечь внимание от данного «дефекта» лица, нужно подчеркнуть глаза темным карандашом и тенями. Так они станут казаться больше, а второй подбородок не будет так сильно бросаться в глаза.
Румяна стоит использовать обязательно. Накладывать их нужно на скулы и немного на верхний подбородок, чтобы подчеркнуть именно его, определив его границы.

Операционный метод

А что делать тем, кто уже отчаялся, потому как, испробовав все методы, не знает, как убрать второй подбородок. Упражнения и маски не помогают. В этом случае остается только одно - исправить дефект операционным методом.

Бояться этого не нужно. Медицина сейчас шагнула далеко вперед. Пластические хирурги сегодня делают такую операцию под названием «нижний фейслифтинг». Во время ее проведения из проблемной зоны удаляются излишки жировой ткани, а затем и ненужные складки кожи. Есть и более щадящий метод, подразумевающий использование в этих целях особых золотых нитей. Операция выполняется следующим образом: за ушами пациента хирург делает проколы и вставляет в них эти нити. Они-то и устраняют провисание подбородка.

Услуги салонов красоты

А теперь несколько советов тем дамам, у которых просто нет времени на то, чтобы делать ежедневно упражнения. От второго подбородка им помогут избавиться в СПА-салоне. Вот что есть на сегодняшний день в арсенале индустрии красоты:

Ионофорез. Суть процедуры заключается в воздействии на определенный участок тела микротоками или импульсным постоянным током. При втором способе под кожу проблемной области, в нашем случае второго подбородка, вводят препараты, которые способствуют активному расщеплению жиров. Плюс метода в том, что результаты проведения процедуры видны практически сразу. Однако чтобы полностью устранить дефект, необходимо сделать 8-10 сеансов. Минус метода в некоторой болезненности его.
Озонотерапия. Заключается в том, что под кожу проблемной зоны вводят специальную озоно-кислородную смесь, которая активизирует обмен веществ в клетках. Эффект от применения можно наблюдать уже через несколько сеансов. Этот способ наиболее часто используют в салонах красоты. Преимущество его - в абсолютной безопасности.
Миостимуляция. Одна из самых дешевых услуг подобного рода. Стимуляция проводится посредством импульсных токов. Они катализируют обменные процессы в клетках кожи. Она становится более упругой и подтянутой.
Ручной массаж. Метод стимулирует кровообращение в клетках, выводит из них лишнюю воду. Результаты видны через 5-6 сеансов. Подходит более клиентам до 35 лет.
«Жиросжигающие» инъекции. Один из самых действенных методов. Под кожу делают инъекцию особого препарата, который активно расщепляет жир. Всего рекомендуется сделать от 4 до 6 уколов. Плюс процедуры в том, что эффект от ее проведения довольно долговечен.
Аппаратные процедуры. Позволяют быстро и надолго избавиться от второго подбородка. Специальные аппараты нагревают подкожный жировой слой, в результате чего он быстро «тает».
Обработка ультразвуком. Подобная техника используется вместе со специальными гелями и кремами. После процедуры наблюдается небольшая отечность лица, которая проходит довольно быстро. Полученный благодаря этому способу эффект является самым долговременным. Минус его заключается в высокой стоимости процедуры.

Мы рассмотрели способы, как убрать второй подбородок. Упражнения, массажи, компрессы, маски: все эти приемы работают, если их применять вместе и регулярно.

Двойной подбородок не раз уже портил настроение многих женщин, заставляя их чувствовать себя менее уверенно. Особенно эта проблема затрагивает женщин в возрасте, лишний вес которых – неединичный случай. Эта статья расскажет о причинах появления и методах избавления от двойного подбородка.

Каковы причины появления у женщин двойного подбородка?

Второй подбородок не появляется сам по себе, фундамент для его появления строим мы сами, иногда самым банальным способом.

Лишний вес

Когда женщина начинает прибавлять в весе, то на небольшом участке кожи под подбородком начинают накапливаться жировые отложения, токсины и вода. В результате этого и отвисает подбородок.

Анатомия

Бывает и так, что у некоторых людей между линией шеи и челюстью, вследствие особенностей анатомии, получается маленький угол. Если к этому добавить и привычку сутулиться, то это приводит к появлению второго подбородка.

Возрастное

С возрастом также возможно образование второго подбородка. Связано это с тем, что замедляются процессы клеточного метаболизма, что приводит к снижению тонуса челюстных мышц, вследствие чего обвисает кожа на подбородке.

Как в домашних условиях избавиться от второго подбородка

Эти советы пригодятся не только обладательницам второго подбородка, но и тем, кто хочет предотвратить его появление.

Диета и спорт

Если причиной появления двойного подбородка является лишний вес, то убрать его помогут физические упражнения и диета. В этом случае вам придется отказаться от сладкого, жирного и мучного, и записаться в фитнес-клуб. Фитнес, йога, аэробика, танцы, тренажеры – это ваш пропуск в мир красоты.

Массаж и самоконтроль

Не сутультесь. Перестаньте смотреть под ноги, расправьте плечи, вдохните на полную грудь, и идите с высоко поднятой головой. Это сделает двойной подбородок менее заметным. Если у вас есть проблемы с осанкой, то избавиться от них вам помогут курсы мануальной терапии и массажа.

Косметические средства

Грамотно подобранные косметические средства помогут решить проблему со вторым подбородком. Такие средства должны включать в себя:

жиросжигающие вещества, а также компоненты выводящие токсины (кофеин, какао и вещества, стимулирующие выработку коллагена и эластина);
вещества, приводящие мышцы лица в тонус (пептиды, растительные экстракты, увлажняющие кожу элементы, омега-3 и омега-5 жирные кислоты);
вещества, помогающие справиться с дряблостью кожи (гиалуроновая кислота, антиоксиданты и различные масла)

Упражнения для избавления от второго подбородка

Всего несколько упражнений помогут вам избавиться от второго подбородка или предотвратить его появление. Выполняйте их каждый день, и уже совсем скоро вы заметите результат.

Лежа на спине, поднимите голову и зафиксируйте ее на 30 секунд, после чего вернитесь в исходное положение. Это упражнение нужно повторить 20 раз.

Следующее упражнение выполняйте стоя. Руки нужно положить на плечи, а голову тянуть максимально вверх, при этом не поднимать плечи. Затем нужно расслабить мышцы шеи и повторить это упражнение 10 раз.

Проработать мышцы челюсти поможет произношение звуков «У» и «И».

Следующее упражнение выполняется сидя. Руками нужно подпереть подбородок и стараться опустить подбородок максимально низко, противодействуя рукам. Выполнять такое упражнение можно много раз на протяжении дня, как только появиться такая возможность.

Второй подбородок проявляется и у женщин, и у мужчин, но первые считают его очень серьёзным эстетическим дефектом. Действительно, лицо в этом случае выглядит неестественно, овал «утяжеляется», возникает визуальная диспропорция. Женщина кажется старше и полнее. Можно отвлечь от этого недостатка внимание, грамотно подобрав причёску и одежду, сделав правильный макияж. Но прежде чем маскировать второй подбородок или бороться с ним, необходимо выяснить причину его появления, тем более внезапного. Это может быть симптомом опасного заболевания.

Почему появляется второй подбородок

Второй подбородок - некрасиво отвисающая кожная или кожно-жировая складка под подбородком. Сталкиваются с проблемой и мужчины, и женщины, но последние воспринимают этот дефект куда болезненнее. Лицо теряет гармоничность пропорций, визуально прибавляется до десятка лет и килограммов.

Наиболее распространённые причины этого явления:

Избыточный вес. Излишки жира откладываются у всех по-разному. Но в большинстве случаев первым страдает лицо, затем - шея. Проблема ещё усугубляется, если вести малоподвижный образ жизни, не следить за собственным рационом. В особо тяжёлых случаях формируется массивная складка или валик, лицо практически сливается с плечами. Чтобы «наесть» второй подбородок при росте 160–165 см хватит прибавления веса в 2–3 кг, при 170 см и более понадобится 5–7 кг.
Жировые отложения при наборе лишнего веса откладываются практически везде, под подбородком тоже
Резкая потеря веса. В этом случае кожа не успевает «подтянуться» соответственно новым параметрам, «обвисает», как будто костюм не по размеру. Причём жир с лица и области шеи при быстром похудении уходит в последнюю очередь.
После резкого похудения кожа на теле сильно обвисает, не успевая приспособиться к новым габаритам
Неправильная осанка. При сутулой спине голова опускается, подбородок как бы ложится на грудь. Мышцы, обычно поддерживающие его, расслабляются, лишаются нагрузки, быстрее теряют тонус. Также на формирование второго подбородка влияет привычка читать, вязать, писать с низко опущенной головой, необходимость, наклонившись, часто рассматривать какие-либо мелкие детали. А иногда люди сутулятся, чтобы скрыть чересчур (по их мнению) высокий рост. Основная мышца, отвечающая за подтянутость подбородка (platysma), идёт снизу вверх по передней поверхности шеи. И она нуждается в нагрузке не меньше, чем иные мышцы тела. Регулярное «зажимание» сказывается на ней очень негативно.
Неправильная осанка - причина многих проблем со здоровьем, помимо этого можно заработать и второй подбородок
Неправильно подобранные постельные принадлежности. Если спать на высокой пышной подушке, особенно в комбинации с мягким матрасом, подбородок практически прижимается к ключицам.
Чем больше подушка, тем более неестественное положение принимает шея во время сна
Анатомические особенности. Появление второго подбородка обуславливает чересчур короткая или массивная шея, слабовыраженный подбородок, особенности строения подъязычной кости, неправильный прикус, при котором нижняя челюсть «уходит» под верхнюю. Последнее можно нивелировать с помощью вовремя установленной брекет-системы, справиться с остальным в домашних условиях проблематично. У мужчин вероятность появления второго подбородка зависит от месторасположения адамова яблока. Чем оно ниже, тем больше риск столкнуться с проблемой.
Короткая шея и некоторые другие анатомические особенности увеличивают риск появления второго подбородка
Генетика. От родителей и ближайших родственников можно унаследовать не очень активный метаболизм, низкую скорость синтеза белков. Это способствует накоплению жировых отложений. У некоторых этнических групп второй подбородок проявляется намного чаще. «Виноват» в этом подбородочно-челюстной угол, формируемый передней поверхностью шеи и нижней челюстью. Если он тупой, это серьёзный фактор риска. Чем он больше, тем раньше проявится второй подбородок.
Если второй подбородок появляется у вас в достаточно раннем возрасте, скорее всего, вы унаследовали его от родителей
Естественное старение. С возрастом способность организма вырабатывать собственный коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи, снижается, мышцы теряют тонус. Они уже не в состоянии её поддерживать. Кожа обвисает под воздействием силы тяжести, овал лица «плывёт». Ещё на снижение тонуса и потерю её эластичности может влиять несоблюдение питьевого режима, неправильное питание, регулярная переутомляемость на работе, хронические стрессы, длительный дефицит сна.
Чтобы избавиться от второго подбородка, образующегося в ходе естественного старения организма, обязательно потребуются косметологические процедуры или даже пластическая операция
Гормональные сбои. «Гормональная перестройка» для женщин - практически неотъемлемое следствие беременности и наступающей менопаузы. Может проявиться второй подбородок и в подростковом возрасте. После родов он чаще всего исчезает бесследно, но не в иных случаях.
Беременность означает для женского организма серьезную гормональную перестройку, её следствием может быть в том числе второй подбородок
Проблемы с эндокринной системой. Симптом многих болезней щитовидной железы - так называемый зоб, когда передняя поверхность шеи резко выпирает вперёд. Ярче всего это проявляется при базедовой болезни. Или резкое снижение уровня концентрации гормонов провоцирует общее ожирение.
Заболевания щитовидной железы негативно сказываются на внешности

Существует точка зрения, что на появление второго подбородка у женщин влияет регулярное ношение чересчур тесного бюстгальтера. Такое белье сильнее подчёркивает грудь, придавая ей красивые очертания и приподнимая, поэтому соответствующую привычку имеют многие. Но одновременно оно смещает центр тяжести, негативно влияя на осанку, пережимает кровеносные сосуды. Соответственно, бюстгальтер не по размеру - вполне реальная причина развития остеохондроза. А отсюда и до второго подбородка недалеко.

Видео: почему появляется второй подбородок

Как можно скрыть проблему

Чтобы избавиться от второго подбородка, не прибегая к косметологическим процедурам или оперативному вмешательству, придётся приложить значительные усилия. Тем более не удастся убрать дефект быстро. Если по тем или иным причинам визит к косметологу или пластическому хирургу для вас не вариант, не поленитесь потратить время на то, чтобы подобрать причёску и гардероб, научиться правильно делать макияж. Это позволит сместить акценты и отвлечь внимание от недостатка.

Подходящие причёски

Основная цель стрижки и укладки при наличии второго подбородка - визуально сделать лицо длиннее. Желательно основной объем сконцентрировать в области макушки и затылка, плавно ниспадающими прядями прикрыть скулы, частично - щёки и лоб. Хорошо в данном случае смотрится любая асимметрия, например, косой пробор, градуированные «рваные» чёлки, зачёсанные набок, лёгкая визуальная небрежность в укладке, вертикальные линии. А вот длинная прямая чёлка и прямой пробор категорически противопоказаны.

Объём на макушке и затылке заставляет взгляд в первую очередь подниматься именно туда, отвлекая внимание от проблемной зоны

Сразу исключаются такие стрижки, когда пряди заканчиваются примерно на уровне подбородка и укладки, требующие закручивать их внутрь на этой высоте.

Длинные густые волосы большинство женщин справедливо считают украшением и не готовы с ними расстаться. Но прямые лишённые объёма пряди только привлекают внимание к дефекту. На длинных волосах при наличии второго подбородка хорошо смотрятся лёгкие крупные локоны, начинающиеся под челюстью и ниже. Тем, кто любит собирать их, подойдёт высокий конский хвост, акцентирующий внимание на верхней части лица. Чем пышнее и эффектнее он будет, тем лучше. Можно выпустить несколько прядей у лица. А вот хвосты и пучки у затылка - плохой вариант.

Крупные локоны выглядят очень эффектно, а времени на такую укладку требуется совсем немного

Короткая стрижка при втором подбородке - большой риск. Если слишком сильно открыть лицо, дефект будет ещё заметнее. Самая длинная прядь должна спускаться ниже уровня подбородка, пусть даже незначительно. Этому требованию соответствует короткий боб и А-боб. Универсальный вариант - градуированная стрижка на волосах средней длины (ниже ключиц). Это и лесенка, и каскад, и удлинённый боб. Никогда не утрачивает популярности классическое длинное каре.

Очень короткая стрижка при наличии второго подбородка - рискованный вариант, он может стать ещё заметнее

Женщинам-обладательницам второго подбородка необходимо отказаться от избытка украшений в причёске. Они зрительно делают лицо ещё более громоздким, да и смотрится это довольно нелепо, особенно если аксессуары мелкие и блестящие, а дама уже в возрасте.

При наличии второго подбородка желательно частично закрыть лицо, создать асимметрию, градуированная стрижка - идеальный вариант

Не меньший эффект, чем правильная причёска, даёт грамотное окрашивание волос. Визуальную худобу лица обеспечивает техника омбре (плавный переход от основного тёмного оттенка к более светлым кончикам). Ещё один хороший вариант - колорирование. Дамам элегантного возраста рекомендуется подобрать несколько близких друг к другу тонов. А молодым девушкам можно и поиграть с яркими контрастами. Только помните, что все хорошо в меру.

Окрашивание омбре помогает зрительно «вытянуть» лицо

Второй подбородок - проблема, с которой сталкиваются не только обычные женщины, но и звёзды шоу-бизнеса. Самые очевидные примеры - певицы Адель и Келли Осборн. Своим примером они успешно доказывают, что полное и круглое лицо может выглядеть очень симпатично, а второй подбородок - быть почти незаметен.

Певица Адель наглядно демонстрирует, как подходящая укладка помогает визуально сделать лицо худее, а второй подбородок - незаметнее

С помощью одежды можно эффективно отвлечь внимание от подбородка, сместив его ниже. Помогут в этом V-образные, округлые, квадратные вырезы. Разумеется, необходимости сильно оголять грудь нет, это просто неуместно в большинстве случаев. Достаточно слегка приоткрыть ключицы и ямочку между ними. Такие блузки и пуловеры удовлетворяют самому строгому дресс-коду, хорошо сочетаются с брюками и юбками в классическом стиле. К джинсам подойдёт рубашка с одной-двумя расстёгнутыми верхними пуговицами, свитер с воротником-хомутом. Для образа в спортивном стиле выбирайте футболки с V-образным вырезом.

Рубашка с V-образным вырезом - универсальная вещь, она хорошо смотрится почти с чем угодно

В одежде избегайте резких тонов, многослойности, рюшей и оборок у горла, ярких и броских принтов. Учтите, что клетка и горох визуально полнят.

Раз и навсегда изгоняется из гардероба воротник-стойка, акцентирующий внимание на шее и подбородке. Вообще, горловина должна быть отодвинута как можно дальше от проблемной зоны.

Воротник-стойка, зрительно «разрезающий» шею, привлекает внимание к области второго подбородка

Из аксессуаров отдайте предпочтение длинным колье. Сразу исключается ожерелье-коллар. Выбирая украшение, обратите внимание на модели, у которых самые крупные бусины расположены пониже. Поможет отвлечь взгляд от второго подбородка тонкий шарф из шелка или шифона, красиво ниспадающий на грудь, спокойного оттенка, без кричащих принтов. Не подойдут снуды и любые объёмные шарфы крупной вязки, шейные платки.

Если вы надеваете бусы, взгляд фокусируется на их нижней части

Серьги - ни в коем случае не массивные и не висячие. Чем длиннее серьги, тем сильнее они подчёркивают линию подбородка. Изящные оригинальные пуссеты привлекут внимание к скулам и глазам, придадут взгляду выразительность и блеск.

Правильный макияж

Контурирование - техника макияжа, позволяющая с помощью игры оттенков и световых эффектов визуально скорректировать не только мелкие недостатки лица, но и серьёзные дефекты внешности, в том числе второй подбородок. Ничего сверхъестественно сложного в таком макияже нет, несколько тренировок - и с ним справится каждая. В случае со вторым подбородком рекомендуется восходящее направление коррекции. Это зрительно заостряет черты лица, делает его более чётким и подтянутым.

Правильно сделанный макияж может скрыть даже серьёзные дефекты внешности

Подготовка к процедуре стандартная - очистить кожу лица с помощью лосьона или тоника, нанести обычный крем для ухода за ней. Подождите 5–7 минут, затем снимите остатки средства салфеткой или ватным диском.

Все лицо с помощью спонжа или специальной кисти покрывается тональной основой, по цвету совпадающей с ним. Желательно выбрать средство с максимально лёгкой текстурой. Неплохой вариант - ВВ-крем.
Пудрой, бронзатором или румянами на 2–3 тона темнее естественного оттенка кожи, затемняется подбородок снизу и верхняя часть шеи (вся область второго подбородка). Чтобы определить нижнюю границу, прижмите подбородок к шее. Средство обязательно должно быть матовым, светоотражающие частицы дадут противоположный желаемому эффект. Переход между двумя оттенками должен быть максимально естественным и незаметным. Пудру нужно растушевать очень тщательно, по направлению от шеи вверх.
Хайлайтером высветляется середина лба, спинка носа, верхняя часть скул, область под бровями и центр подбородка. Средство выбирают тон в тон с кожей или на один оттенок светлее. Крылья носа слегка затемняются. То же касается контуров щёк вдоль линии нижней челюсти. Их нужно втянуть и наносить пудру по краю образовавшейся впадины. Все границы растушёвываются. Внутренние уголки глаз выделяются белым карандашом, чтобы «открыть» их, сделать взгляд более выразительным.
Результат «закрепляется» с помощью тонкого слоя рассыпчатой пудры, в точности подобранной под цвет кожи. Наносят её не только на лицо, но и на шею.

Все контуры и границы при нанесении средств тёмных и светлых оттенков тщательно растушёвываются

Акцент в макияже при наличии второго подбородка делается на скулы и глаза. Тени выбираются неброских спокойных оттенков. При ярко накрашенных губах нижняя часть лица притягивает взгляд в первую очередь. Единственное исключение - наличие достаточно высоко посаженных губ при удлинённой форме лица. Тут даже нужно использовать помады и блески насыщенных тонов - сливового, винного, пурпурного, бордо. Вы привлечёте внимание к самому лицу, а не к нижней его части.

Видео: как наносить макияж при втором подбородке

Профилактика появления второго подбородка

Профилактические меры особенно важны, если склонность к появлению второго подбородка унаследована от родственников или является следствием особенностей анатомии. Начинать надо как можно раньше, так больше шансов сохранить чёткий овал лица надолго.

Возможности косметологии

Наиболее действенной профилактикой появления второго подбородка являются косметологические процедуры. Но только при условии, что их проводит грамотный и опытный специалист. Однако время и средства на регулярные посещения салонов находятся далеко не у всех. Однократной процедуры будет недостаточно, потребуется курс из 6–10 сеансов.

К тому же такие манипуляции дают временный результат (обычно около полугода) и не помогут, если одновременно не придерживаться разумной диеты, не внести коррективы в образ жизни. На достигнутый эффект влияют и масштабы проблемы. Бесполезна косметология, если появление второго подбородка обусловлено заболеванием.

Полезные косметологические процедуры:

Фотоомоложение. Кожа подвергается воздействию световых лучей определённой частоты. Процедура даёт омолаживающий эффект, подтягивает овал лица. Но действенна она только при первых признаках появления второго подбородка.
Мезотерапия. Введение подкожно препаратов гиалуроновой кислоты в проблемную зону. Это вещество стимулирует выработку организмом собственного коллагена и эластина, «напитывает» ткани влагой. Также может вводиться специальное вещество - жиросжигатель.
Миостимуляция. На мышцы оказывается воздействие микротоками, вызывается их сокращение. По сути, это аналог физической тренировки, но действие максимально направленное, «точечное».
Нитевой лифтинг. Подтяжка кожи с помощью специальных постепенно рассасывающихся нитей, таких же, что используются для хирургических швов.
Озонотерапия. Озон активизирует процесс обновления тканей на клеточном уровне, снабжает их кислородом.
Массаж. Стимулирует циркуляцию крови и лимфы, активизирует процесс обмена веществ. Избавиться от второго подбородка помогает вакуумный, пластический, импульсный, щипковый массаж по Жаке. Лимфодренажный массаж вполне можно делать в домашних условиях, если приобрести специальный аппарат.
Ультразвуковая кавитация. В результате воздействия ультрахвука жировые клетки распадаются, остатки выводятся из организма естественным образом, с лимфой и кровью.
Фракционный лазер. Активизирует процесс синтеза коллагена и эластина. На сами жировые клетки никак не влияет.

Косметологические процедуры при наличии второго подбородка помогают избавиться от проблемы, но только на определённое время

Радикальный выход - пластическая операция. Но у неё очень длинный перечень противопоказаний, побочных эффектов, осложнений, да и психологически к такому готова далеко не каждая. Хотя ментопластика позволяет не только решить проблему, но и несколько изменить строение нижней челюсти, скорректировав, таким образом, овал лица.

Ментопластика, если есть возможность и готовность её сделать, позволяет не только избавиться от второго подбородка навсегда, но и подправить дефекты внешности

Видео: косметологические процедуры, дающие эффект в борьбе со вторым подбородком

Образ жизни

Важная составляющая профилактики - здоровый образ жизни. Курение и чрезмерное употребление алкоголя ещё никого не красили, не говоря уже о наркотических и психотропных веществах. Пересмотрите свой рацион, при необходимости прибегнув к помощи диетолога. Откажитесь от фастфуда, сладостей, копчёностей, прочей высококалорийной пищи. Вредно и солёное - такая еда провоцирует развитие отёков. Пейте как можно больше чистой воды, зелёного чая, травяных отваров вместо кофе, газированных напитков, сладких соков. Так вы быстро выведите из организма токсины, избавитесь от отёков.

Высококалорийная пища в сочетании с малоподвижным образом жизни ведёт к быстрому ожирению

Очень полезна для тонуса кожи и мышц любая физическая активность и пребывание на свежем воздухе. Если посещение спортзала по каким-либо причинам невозможно, подойдут и пешие прогулки. При любых занятиях спортом жировые клетки сжигаются не на отдельных участках, а на всем теле. Это касается и подбородка.

Пересмотрите и прочие привычки. Возможно, вы часто читаете и работаете на компьютере лёжа. Критически оцените собственную подушку. Вместо пышной и мягкой приобретите специальную ортопедическую или шейный валик. Тело в горизонтальном положении должно образовывать ровную линию, без искривления шеи.

Не поленитесь потратить время на выработку правильной осанки - прямая спина, расправленные и опущенные плечи, высоко поднятая голова. Следите за тем, как вы сидите. Женщина с прямой спиной кажется более уверенной в себе. К тому же это эффективная профилактика будущего остеохондроза и проблем со зрением.

Гимнастика

Для всех почему-то очевидно, что в тренировке нуждаются мышцы тела. А вот о мышцах лица и шеи в этом плане мало кто задумывается. Хотя они точно так же слабеют по мере старения организма. Для подкожной мышцы шеи тоже существуют специальные упражнения, их выполнение не отнимет много времени. Гимнастика совершенно необходима при похудении. Без этого кожа просто обвиснет.

Мышцы шеи и лица нуждаются в постоянных физических нагрузках для поддержания тонуса, как и мышцы тела

Чрезвычайно важна регулярность. Бесполезно выполнять зарядку от случая к случаю, возьмите это в привычку. В процессе постоянно контролируйте осанку. Каждое упражнение повторяется сначала 3–5 раз, затем число повторов доводится до 12–15. На весь комплекс уйдёт максимум 20 минут, желательно делать гимнастику дважды в день, утром и вечером.

Для разминки: медленно наклоняйте голову вперёд, назад, делайте круговые вращательные движения по часовой стрелке и против неё. Достаточно 3–4 минут. Такая процедура поможет избежать спазмов, зажимов мышц, мигреней.
Высуньте язык, постарайтесь достать им до кончика носа. Затем попробуйте дотянуться до подбородка. В крайней точке зафиксируйте положение на 2–3 секунды.
Как можно шире улыбнитесь. Сохраняя выражение лица, постарайтесь опустить уголки губ вниз.
Положите на голову словарь или иную тяжёлую книгу (0,5 кг и более). Постарайтесь проходить по комнате, не роняя её, в течение 10–15 минут. Темп неважен, главное - правильное положение.
Запрокиньте голову назад как можно дальше, в крайней точке зафиксируйте положение. Выдвиньте вперёд нижнюю челюсть, замрите на 8–10 секунд.
Зажмите между подбородком и шеей мяч для большого тенниса. Напрягайте мышцы, надавливая на него, и ослабляйте нажим. Это очень эффективный массаж шеи. Также существуют специальные тренажёры для более интенсивных тренировок. Их удерживают подбородком, опускают голову, преодолевая сопротивление пружин.
Лёжа на спине и не отрывая ног от пола, приподнимайте голову, стараясь достать подбородком до груди.
Выдвиньте челюсть так, чтобы нижняя губа накрыла верхнюю. Постучите по натянувшейся коже на подбородке ребром ладони, побарабаньте подушечками пальцев в течение 2–3 минут.
Указательным и большим пальцами слегка пощипывайте, не оттягивая, кожу под подбородком. Двигайтесь от его центра вдоль линии нижней челюсти.
Приоткройте рот, выдвиньте вперёд нижнюю челюсть и имитируйте ею загребающие движения ковша экскаватора.
Зажмите в зубах карандаш и в течение нескольких минут пишите или рисуйте в воздухе, что угодно.
Лягте на кровать или диван так, чтобы голова свисала с края. Медленно поднимайте и опускайте её.

В процессе выполнения упражнений, направленных на борьбу с вторым подбородком, лицо выглядит довольно забавно, но они действительно работают

Видео: комплекс упражнений, помогающих избавиться от второго подбородка

Лёгкие упражнения не противопоказаны и при наличии проблем со щитовидной железой и эндокринной системой. Но предварительно все же желательно обсудить этот вопрос с лечащим врачом.

Правильный уход

Сделайте уход за шеей частью ежедневного ухода за лицом. Её нежная тонкая кожа нуждается в питании и увлажнении не меньше. Обязательно наносите крем, слегка вбивая его подушечками пальцев. Не втирайте его - так вы только растянете кожу и усугубите проблему. После 35–40 лет, когда придёт время перейти на кремы с лифтинг-эффектом, их же используйте для шеи.

Очень положительно на тонусе мышц сказываются контрастные температуры. Сначала на шею накладывается горячий компресс (мокрое полотенце), затем она протирается кубиком льда. Заканчивается процедура всегда холодом. Вместо обычной воды желательно использовать травяные отвары, настои, натуральные соки. Кожа особенно «любит» лаванду, мелиссу, шалфей, василёк, календулу, ромашку аптечную, петрушку, липовый цвет.

Ледяные кубики из травяных настоев помогают быстро вернуть мышцам и коже тонус

Улучшению кровообращения и, как следствие, снабжению тканей кислородом и питательными веществами, способствует массаж полотенцем, смоченным в теплом растворе морской соли (столовая ложка на 0,5 л). Им как бы «подвязывают» подбородок и водят вправо-влево, затем прорабатывают проблемную зону лёгкими похлопываниями. После процедуры нанесите на кожу питательный крем, желательно с антицеллюлитным эффектом, и подвяжите подбородок эластичным бинтом, зафиксировав его на макушке. Так нужно проходить минимум полчаса, а если выдержите - час-полтора.

Массаж второго подбородка полотенцем обеспечивает активизацию тока крови и лимфы

Приобретите профессиональные косметологические маски - альгинатные, водорослевые, солевые, глиняные. Такой состав обеспечивает компрессию, вызывая сокращения мышц. Это, в свою очередь, активизирует ток крови и лимфы, нормализует обмен веществ. Достаточно двух процедур в неделю.

Нанести альгинатную маску самостоятельно проблематично - придётся заранее заручиться чьей-нибудь помощью

Менее выраженный, но тоже заметный эффект дают самостоятельно приготовленные маски:

Столовую ложку с горкой сухих (порошковых) дрожжей развести подогретым до температуры тела непастеризованным молоком до состояния густой кашицы. Оставить в теплом месте на четверть часа. Затем толстым слоем нанести на зону второго подбородка. Смывать через 30 минут.
Свежевыжатый сок одного среднего лимона смешать со столовой ложкой самой мелкой морской соли, залить стаканом воды. В полученной жидкости смачивать ватные диски или тканевые салфетки, прикладывать к подбородку. Держать в течение 15–20 минут, не давая высохнуть.
Отварить среднюю картофелину в молоке, размять в пюре, добавить столовую ложку натурального мёда. Остудить до комфортной температуры, нанести на проблемную область. Смывать через 20 минут. Аллергия на мёд - весьма распространённое явление, поэтому предварительно нанесите немного смеси на внутренний сгиб локтя или тыльную сторону запястья и подождите около часа, не появится ли каких-нибудь характерных симптомов (зуд, покраснение, сыпь).

Самостоятельно приготовленным дрожжевым тестом намазать область второго подбородка. Сверху по возможности герметично закрыть полиэтиленовой плёнкой. Держать, пока тесто не затвердеет.

Видео: как избавиться от второго подбородка

Женщины заслуженно считают второй подбородок довольно существенным дефектом внешности. Современная косметология предлагает широкий ассортимент процедур, позволяющих от него избавиться. Но они имеют существенный недостаток - временный эффект. От не слишком явно выраженного недостатка можно отвлечь внимание с помощью подходящей причёски, одежды, макияжа. Но прежде чем браться за улучшение собственной внешности, желательно посетить врача. Подобный симптом нередко свидетельствует о достаточно серьёзных проблемах со здоровьем. Если же «виновата» генетика, особое внимание с относительно раннего возраста придётся уделять профилактике.

Жировые и кожные складки под нижней челюстью образуют второй подбородок. Это эстетический недостаток может появиться в довольно юном возрасте, с годами проблема будет только усугубляться. Существует множество способов моделировать лицо без оперативного вмешательства. Скорректировать красивую форму, можно самостоятельно, выбрав для себя наиболее эффективный метод.

Причины второго подбородка

Красота является субъективным понятием, но существуют общие правила, позволяющие достичь гармонии. Одно из обязательных свойств – пропорциональность, касается не только черт, а также формы. Наиболее заметен подобный дефект в профильной проекции, линия шеи становится не чёткой, отсутствует красивый, изящный изгиб. Общее впечатление может искажать действительность, лицо будет казаться уставшим, полным, старше истинного возраста.

Почему появляется:

Образ жизни является одной из главной причин появления, несбалансированное питание, преобладание в рационе жирных, солёных, пряных блюд, отсутствие регулярной физической активности приводит не только к набору веса и разным степеням ожирения, но и замедлению метаболизма, а значит, процессы синтеза коллагена, эластина происходят менее интенсивно.
Генетическая предрасположенность ведёт к появлению характерных складок под нижней челюстью, заметить можно даже в детском возрасте при любой конституции тела, этот фактор не является приговором, получится убрать второй подбородок в домашних условиях самостоятельно.
У женщин подобное провисание кожи связано с неизбежными возрастными изменениями, после 40 –45 лет происходит замедление процесса обновления кожи под действием гормонов, снижается природная упругость, эластичность, у мужчин этот процесс происходит намного позже, структура кожи у них плотнее, играет роль эстрагонов, прогестерона, сокращающихся у прекрасной половины к 50 годам.
Увлечение диетами и голоданием незамедлительно отражается на состоянии покровов, резкая потеря килограмм снижает не только объем жировой ткани, уменьшается количество воды, что влечёт обвисание эпидермиса не только участка возле шеи, также смещению всего контура овала.
Заболевания щитовидной железы могут нарушить контур, находящейся непосредственно в области гортани, требуется консультация эндокринолога, с последующей сдачей анализов, прохождением полного обследования.
Нарушение осанки, слабые мышц спины, постоянная сутулость – положение, при котором голова опущена вниз, ведёт к формированию подобного эстетического дефекта, привычка работать за компьютером, при этом не следить за состоянием позвоночного столба, также является причиной появления складок в области шеи.
Стоит пересмотреть условия отдыха, высокая подушка, слишком мягкий матрас, будут провоцировать изменения контура лица, вместо полноценного отдыха легко получить нечёткие линии нижней части овала.

Салонные процедуры

Современные методы коррекции позволяют в короткие сроки обрести желаемый внешний вид. Быстрое избавление гарантируют косметические процедуры, успешно используются для восстановления красивого овала, линии шеи.

С помощью инъекционного шприца с тончайшими иглами, по всей проблемной области делается десятки введений раствора кислоты. В составе могут присутствовать витамины, минералы, гиалуроновая кислота, коллагеновые комбинации, кобальт. Транспорт активных элементов осуществляется в глубокие слои дермы, что невозможно сделать в домашних условиях. Результат порадует уже через 3 дня, стоит помнить о болезненности процедуры.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Используется в комплексе с омолаживающими кремами и гелями, стимулирующими восстановление эластичности покровов. Приятная и комфортная процедура, не требует проколов и другого травмирования кожи. Дорогостоящий метод позволяет заметить результаты после проведения всего курса, длительность которого растянется на 2 недели. Преимуществом является стойкий результат, любоваться которым можно на протяжении нескольких лет.

Подтянуть подбородок позволит применение микроимпульсов. Воздействие помогает повысить температуру внутренних слоёв покровов для активизации синтеза эластина и коллагена, жировые клетки при этом расщепляются. Также происходит укрепление, восстановление упругости кожи , при этом ощущения комфортные, приятные. Чтобы заметить эффект потребуется от 6 до 12 сеансов, в зависимости от первоначальных размеров двойного подбородка.

Зная, как убрать второй подбородок, можно также улучшить контур овала. Для подтяжки кожи используются нити из различных материалов – золота, полипропилена, капролака, полимолочной кислоты. Для фиксации, каждая имеет соответствующую насечку. Для армирования делаются микропроколы, через которые с помощью иглы проводятся тончайшие нити. Хирург словно создаёт лицевой каркас, эффект длится несколько лет, при этом следов, шрамов не остаётся.

Подтяжка осуществляется с помощью специально аппарата. Воздействие вакуума затрагивает не только нижние слои дермы, но и более глубокие слои тканей. Втягивания покровов осуществляется с определённой частотой, что позволяет эффективно стимулировать мышечные волокна. Благодаря процедуре расщепляются жировые отложения, нормализуется микроцируляция, синтез эластина. Обычно проводиться на чистой коже лишь в некоторых случаях используются специальные кремы и гели. Перед процедурой необходимо выпить 2 стакана чистой воды.

Липолиз

Метод также основывается на введении инъекции, но состав значительно отличается. Вместо коктейля упругости и красоты, используются натуральные ферменты, позволяющие расщеплять жировые отложения, кроме лецитина, действующие компоненты представлены кофеином, экстрактом артишока. Если есть лидокаина, пациент не чувствует неприятных ощущений, поэтому подходит при низком болевом пороге. За короткий срок можно будет оценить результат, достаточно 2–4 сеансов, рекомендован способ для коррекции при избыточной массе тела.

Липофилинг

Процедура выполняется под местной анестезией, длится около 30–60 минут. Донорами жировых клеток становятся бедра, живот и ягодицы, способ позволяет избавиться от обвисшей кожи в области подбородка, скорректировать красивую форму лица. А также этот метод помогает выглядеть моложе, рекомендуется для пациентов после 40 лет. Возрастные рамки неограничены, можно обращаться и в 70 лет. Пересадка собственной ткани позволяет избежать многих нежелательных реакций – аллергии, отторжения, появление воспаления. Ещё одним преимуществом является отсутствие следов вмешательства, возможно применение в комплексе с подтяжкой лица, для коррекции результатов операции.

Липосакция

Популярный метод пластической хирургии, пластика второго подбородка наиболее эффективный быстрый способ навсегда избавиться от провисающих контуров. Делаются надрезы, через которые выкачивается жир, после отсекаются избыточные участки ткани. Возможна и коррекция подбородка, сегодня популярным методом улучшения внешности является операция восстановления чёткого контура, подразумевающая установку имплантата подбородка.

В домашних условиях действенными являются упражнения от второго подбородка. Необязательно ждать возрастных изменений, начинать тренировки можно начинать с 20 лет. Регулярность проведения лицевой гимнастики обеспечит красивый чёткий контур нижней части лица. За неделю проведения зарядки, возможно добиться видимых результатов. Сегодня популярным является тренажёр для тренировки мышц подбородка, доверять подобным способам не стоит, эффективность не доказана.

class="eliadunit">

Комплекс упражнений:

удобно сесть, плечи развёрнуты, спина прямая, выводить подбородок вперёд, затем возвращать назад, повторить упражнение «голубь» не менее 20 раз, важно держать правильную осанку;
убрать упражнениями можно не только подбородок, но и отвисшие худые щеки, нужно сесть на край стула или кресла, опускать назад корпус вместе с приподнятым подбородком, повторить не менее 15 раз, на последнем, задержаться и посчитать до десяти;
зарядку можно проводить в любое время, не отвлекаясь от привычных занятий, максимально напрячь мышцы нижней челюсти, задержаться на 5 секунд, расслабить, затем повторить вновь, сделать 2–3 подхода по 10 раз;
также вместе с подбородком можно убрать щеки, поднять голову вверх, нижнюю губу подтянуть к верхней, выпятить губы, словно уточка, почувствовать напряжение, задержаться на 5 секунд, расслабиться, повторить не менее 8–10 раз;
подбородок приподнять, губы сложить в трубочку с усилием выдать звук «у», чувствуя, как щеки скрываются под скулами, повторить 10–15 раз, длительность самого упражнения 5–7 секунд.

Интересное видео: Быстрый и эффективный способ убрать второй подбородок

Массаж для подбородка

Несложно освоить технику массажа , своими руками можно воздействовать на жировые отложения, улучшить упругость, эластичность. Проводиться преимущественно вечером, после процедуры очищения, для ускорения результата рекомендуется повторять также утром. Эффективно в комплексе с гелями, сыворотками, обладающих лифтинг действием.

Как проводить массаж:

Поглаживание тыльной стороной ладони от середины подбородка к ушным мочкам.
Подушечками пальцев растирать площадь под нижней челюстью, используя круговые движения.
Похлопывания тыльной стороной ладони начиная от подбородка постепенно двигаясь к ушным мочкам, делать до появления ощущения онемения покровов.
Большим и указательным пальцем захватывается кожа, мелкими щипками нужно проработать всю площадь, главное вдавливать внутрь, а не тянуть, как при обычном пощипывании.
Для восстановления упругости, следует круговое растирание, охватывается вся площадь второго подбородка.
На завершающем этапе выполнить расслабляющие поглаживания, весь массаж занимает не более 5–7 минут.

Домашние маски

Быстро подтянуть контур лица позволят домашние рецепты. Натуральные компоненты маски от второго подбородка, избавят от дряблости , потери упругости. Восстановить чёткие контуры можно без применения салонных процедур, достижений пластической хирургии.

Глиняная

Обладает лифтинг эффектом, стимулирует синтез эластина, коллагена. Доступный способ придать овалу красивый контур.

Компоненты:

10 гр. красной глины;
5 мл масла виноградных косточек;
2 капли эфира сандала.

Соединить два вида глины, разбавить тёплым зелёным чаем. В густую кашицу вести питательное, а также аромамасло, тщательно размешать. Обильно покрыть область второго подбородка, вплоть до выступающих границ нижней челюсти. Подождать полного высыхания, затем можно смывать, провести не менее семи/восьми сеансов с интервалом через день.

Альгинатная маска

Используется не только для борьбы со вторым подбородком, но и в комплексе против возрастных изменений. Является эффективным способом быстро освежить цвет, разгладить морщины, подтянуть контур без хирургического вмешательства.

Компоненты:

10 гр. рисового крахмала;
белок;
5 мл оливкового масла.

Ламинарии превратить на кофемолке в пудру, разбавить горячей водой, оставить на полчаса. Яичный белок интенсивно взбить венчиком, постепенно вводить рисовый крахмал, соединить с разбухшими ламинариями. Распределить, начиная от линии шеи, постепенно продвигаясь снизу вверх, оставить действовать на двадцать/тридцать минут. Смывать привычным способом, для профилактики использовать раз в неделю, при выраженной дряблости, провести курс из десяти/двенадцати сеансов.

Профилактика

Важно знать не только, как избавиться от второго подбородка, но действенные методы профилактики. Процесс коррекции требует не только времени, но и определённых усилий. А в случае салонных или пластических способов - длительного восстановительного периода. Чтобы не допустить провисание нижней части овала, стоит руководствоваться простыми правилами.

Комплексный уход за лицом должен состоять из ежедневных процедур увлажнения, тонизирования, очищения, обязательно проводить пилинг и питательные маски для области шеи, подобные процедуры улучшают кровоток, поддерживают упругость и эластичность покровов.
Обязательно беречь кожу от влияния ультрафиолета, несмотря на то, что солнце не является прямой причиной образования подбородка, оно приводит к преждевременным процессам старения, сухости и дряблости дермы, в течение года используется крем или флюид с определённым фактором защиты, чем ярче лучи, тем выше показатели SPF.
Простые правила макияжа позволят визуально скорректировать форму, скрыть недостатки, выглядеть значительно моложе, для этого по контуру овала используются более тёмные тона, в центре и для увеличения – светлые, возможно даже с мерцающими частицами. Важно помнить, чтобы лицо выглядело свежим и ухоженным, применяется не более 3 продуктов, пудра или тональный крем должны иметь среднюю или лёгкую степень покрытия, чтобы не забывать поры, обеспечивая нормальные процессы обновления.
Диета - не лучший метод снизить вес и позаботится о состоянии кожи, потребуется ввести изменения в рацион, свежие овощи и фрукты, не менее 2 л воды помогут похудеть, при этом не утратить упругость покровов. Стоит придерживаться основ здорового питания постоянно, чтобы контролировать стабильность веса как в сторону увеличения, так и снижения, подобные скачки пагубно отражаются на эластичности.
Гимнастика и физическая активность позволят сохранить мышечную эластичность, прорабатывать придётся не только волокна тела, но и лица, можно начинать в любом возрасте, чем раньше начнутся занятия, тем меньше усилий придётся прикладывать в будущем усилий для сохранения молодости.
Полноценный сон включает не только режимные моменты, подушку желательно выбирать ортопедическую невысокую, наиболее оптимальным положением для отдыха считается лёжа на спине, если спать на животе, гарантировано увеличение количества морщин, проявлений дряблости.