Аптечный допинг для набора мышечной массы. Как взять максимум от разрешённых добавок! аптечный допинг в бодибилдинге

(8 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Рано или поздно многие натуральные атлеты начинают задумываться: могут ли какие-либо аптечные препараты быть полезными для прогресса в бодибилдинге? Ведь если заниматься бодибилдингом натурально, то и мышцы растут медленнее и тренироваться тяжелее.

Поневоле заинтересуешься: нельзя ли каким-нибудь образом сделать тренинг более продуктивным и ускорить достижение желанной цели? Да и расходы на покупку аптечных препаратов не идут ни в какое сравнение с расходами на приобретение спортивного питания. Они в несколько раз ниже.

Именно поэтому в данной статье мы решили рассказать вам о некоторых препаратах аптечной фармакологии, которые могут оказать содействие в наборе мышечной массы и проявлении рельефа мускулатуры. Конечно, в рамках одной статьи невозможно рассказать обо всех препаратах, полезных для бодибилдера. Однако надеемся, что предоставленная ниже информация будет для вас неплохой отправной точкой.

Бодибилдинг: аптечные препараты для роста мышц

Калия оротат – обладает анаболическим действием, хорошо стимулирует аппетит, помогает восстанавливаться после тренировки. Суточная доза для бодибилдера – полтора-два грамма, разбитая на 3-4 приема. Принимать за час до еды. Эффективность препарата более высока, если принимать его совместно с рибоксином.

Рибоксин (он же инозин) – предшественник АТФ (аденозинтрифосфат – основной источник энергии для осуществления мышечных сокращений). Препарат стимулирует анаболические процессы в организме, увеличивает энергетический потенциал клеток, улучшает кровообращение и протекание обменных процессов в миокарде. Принимается до еды три-четыре раза в день. Суточная дозировка: начинать с 0,6 г и постепенно довести до 1,5-2,5 г в день. Принимать можно от 1 до 3 месяцев.

Пирацетам – улучшает нейрофизиологические процессы, повышает умственную концентрацию, способствует нормализации соотношения АТФ и АДФ (аденозиндифосфат, из которого образуется АТФ), стимулирует гликолиз (процесс расщепления глюкозы и синтеза АТФ), улучшает кровоснабжение мозга. Обычно принимается в количества 2 капсул (каждая по 0,4 г) два раза в день. Длительность приема – от 4 до 8 недель.

Фенибут – обладает ноотропным действием, повышает выносливость, улучшает кровообращение, хорошо успокаивает, улучшает сон, помогает восстанавливаться после тренировки. Суточная дозировка – от 250 до 1500 миллиграммов, разделить на два-три приема.

Милдронат – улучшает переносимость организмом физической нагрузки и восстановление его энергетических резервов. Дозировка – от одного до двух граммов в день за 4 приема. Принимать в течение пары недель, затем перерыв две-три недели и можно повторить курс.

Настойка аралии – адаптоген (повышает физическую работоспособность и сопротивляемость инфекциям), стимулирует аппетит и увеличивает энергетический потенциал организма. Препарат понижает уровень глюкозы крови, в ответ на это выделяется такой стрессовый гормон, как соматотропин (гормон роста). Принимать по 20-40 капель два-три раза в день. В тренировочный день – один раз утром и еще раз за один час до тренировки.

Настойка женьшеня – еще один прекрасный адаптоген и афродизиак. Помогает организму адаптироваться к высокой физической нагрузке, укрепляет иммунитет, стимулирует ЦНС (центральную нервную систему), нормализует давление. Принимать по инструкции. Между курсами приема настойки делайте перерыв в 1 месяц.

Аптечные препараты для бодибилдинга, для сушки

Кофеин-бензоат натрия – является энергетиком, повышает ментальную концентрацию, способствует увеличению выносливости (при этом не расходует мышечный гликоген) и силовых показателей (так как стимулирует выброс норадреналина). Все это способствует повышению интенсивности тренинга, что заставляет ваш сжигать больше калорий и тем самым способствует жиросжиганию. Принимать кофеин следует перед тренировкой. Начальная дозировка – 100-200 мг, далее – по самочувствию.

Йохимбина гидрохлорид – препарат для лечения эректильной дисфункции. Обладает жиросжигающими свойствами (стимулирует поступление жирных кислот в кровоток), возбуждает ЦНС, улучшает ментальную концентрацию, помогает тренироваться интенсивнее и дольше. Входит в состав спортивных жиросжигателей, но, как правило, в слишком малом количестве. Суточная дозировка – 0,2 мг на каждый килограмм массы тела. Дневную норму следует разделить на два приема (с утра натощак и перед кардио). Хорошо комбинируется с кофеином. Эти препараты являются синегристами, так как оба блокируют альфа-адренорецепторы.

Бромкриптин – жиросжигатель, подавляет аппетит (потому что повышает уровень лептина), стимулирует половое влечение. Принимать начинайте по 2,5 мг два раза в день (утром и вечером). Далее может быть добавлен третий прием препарата и/или повышена дозировка. Побочный эффект – в первые несколько дней возможна тошнота.

L-тироксин – это гормон щитовидной железы, ускоряет обмен веществ. Хорошо сжигает не только жир, но и мышцы, поэтому лучше принимать вдобавок что-нибудь для анаболизма. Очень хорошо работает и практически не пережигает мышцы в связке с гормоном роста. Имейте в виду, что заигрывания с гормонами – это удел атлетов продвинутого уровня, а уж никак не новичков.

Хоть и считается, что за 3 недели приема в минимальной дозировке синтез собственного гормона Т4 падает только на 20%, а затем в течение трех-четырех недель восстанавливается, тем не менее гормональные препараты до 21 года лучше не применять.

Метформин – препарат для диабетиков. Понижает сахар крови, что заставляет организм расходовать гликоген. Когда гликоген заканчивается, организм начинает извлекать энергию из жировых запасов. Кроме того, препарат стимулирует окисление жирных кислот и подавлячет чувство голода. Самочувствие при приеме метформина – хуже некуда.

Побочные эффекты: тошнота, слабость, головные боли, бывает понос. Принимать его следует в минимальной дозировке, так как если переборщить, может наступить сильная гипогликемия. В этом случае, если вовремя не съесть что-нибудь сладкое, исход может быть фатальным.

При дозировке 1200—1500 миллиграммов в сутки сохраняет жиросжигающие свойства, а «побочки» сведены к минимуму. Препарат достаточно своеобразный, не на всех оказывает выраженное жиросжигающее действие, поэтому перед тем, как решиться на его применение, лучше трижды подумать.

Настойка аралии

Фенибут

(опционально)базе знаний блога.

Доброго времени суток, фанатам железного спорта! Как вы считаете, можно ли добиться существенных результатов в телостроительстве без использования запрещенных препаратов? Ответ — можно. И в этом вам поможет, так называемая, аптечная фарма для набора мышечной массы.

Сразу скажу, что быстрых результатов ждать не стоит. Ведь вы получаете лишь небольшую фору в виде незначительного улучшения таких качеств и процессов как:

  1. Производительность. Ваш уровень энергии увеличивается, а также улучшается функционирование сердечно-сосудистой системы
  2. Пищеварение. Белки, жиры и углеводы усваиваются быстрее и в большем количестве
  3. Восстановление. Ускоряются процессы восстановления нервной системы и мышечной ткани после тренировки

Как видите, аптечные препараты положительно влияют на работу некоторых систем организма. Но для достижения хорошего результата в наращивании мышц от вас все также требуется соблюдать режим питания, тренировок и восстановления!

Обзор препаратов

Аптечные легальные средства, которые вы можете использовать в период массонабора, делятся на 4 группы:

  1. Препараты анаболического действия
  2. Адаптогены
  3. Препараты энергетического действия
  4. Ферменты

Препараты анаболического действия

Ускоряют анаболические реакции. А от них зависит рост мышц и восстановление систем организма.

Из наиболее популярных в качковском мире можно отметить следующие:

  • Метионин. Незаменимая аминокислота. Восполнять ее запасы можно кушая говядину или птицу, а также творог и яйца. Можно купить метионин и отдельно, в аптеке.

Прием курсовой (15-20 дней), 1-2 таблетки (0,5-1 г) в день, во время еды или после.

Курс длится 20-24 дня. А принимать препарат стоит по 1 таблетке (0,5 г) 3-4 раза в день за 1 час до еды.

  • Экдистерон. Из всех перечисленных средств обладает самым выраженным анаболическим действием. Но проводимые исследования показали, что эффективные для набора сухой мышечной массы дозы превышают стандартные в 15-20 раз!

Препарат продается в таблетках по 20-50 мг, в то время как эффективная дозировка начинается от 500 мг. В связи с этим прием 1-3 таблеток 2-3 раза в день в течение 15-20 дней может обойтись вам в кругленькую сумму!

К тому же прием экдистерона должен сопровождаться увеличением количества белковой пищи в рационе.

Адаптогены

Препараты на основе растений, которые оказывают мощное общеукрепляющее действие на организм.

  • Лимонник китайский. Сильнее остальных адаптогенов влияет на процессы возбуждения центральной нервной системы (тонизирует). Также лимонник повышает кислотность желудочного сока, что способствует лучшему усвоению пищи и в особенности белка.

Но стоит понимать, что адаптогены в небольших дозировках оказывают успокаивающее действие. При приеме повышенных доз – тонизирующее. Подбирается количество препарата индивидуально.

  • Левзея сафлоровидная. В отличие от остальных адаптогенов обладает выраженной анаболической активностью.

Выпускается во флаконах по 30 мг. Успокаивающий эффект окажет прием 5-10 капель с утра, а тонизирующий – 10-30 капель.

  • Жень-шень. Наиболее интересный для нас эффект – улучшение аппетита. Как и остальные адаптогены, жень-шень пьют с утра перед едой. Дозировка: 10-20 капель для релаксации и 30-40 для получения заряда энергии
  • Родиола розовая. По увеличению силы и выносливости поперечно-полосатых мышц этому адаптогену нет равных!

Принимают настойку родиолы 1 раз в день, с утра, в количестве 2-5 и 5-10 капель соответственно.

Отличительной чертой адаптогенов является то, что длительный прием не вызывает привыкания, а наоборот усиливает собственные возможности организма.

Препараты энергетического действия

Эффекты препаратов данного класса схожи с действием адаптогенов.

  • Инозин. Принимает участие в обмене белков и сахара. Оказывает положительный эффект на деятельность сердечно-сосудистой системы и печени.

Прием курсовой (30-40 дней), препарат пьют до еды по 2 таблетки (0,4 г) 3 раза в день.

  • Рибоксин. Участвует в обменных процессах и по действию схож с инозином. Бодибилдеры рекомендуют комбинировать рибоксин и оротат калия. Курс может длиться 30-40 дней. Принимается препарат до еды по 2 таблетки (0,4 г) 2-3 раза в день
  • Кальция глицерофосфат. Оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм. Препарат хорошо дополнит связку рибоксин + оротат калия.

Курс составляет 10-15 дней по 1 таблетке (200 мг) 2-3 раза в день.

Ферменты

В периоды набора мышечной массы приходится много есть, от чего желудок получает большую нагрузку. Справиться с ней помогут ферментные препараты:

Принимать препарат нужно перед едой. Выберете 1-2 самых больших приема пищи в дневном рационе и принимайте 1-2 таблетки перед ними. Курс ограничьте 2-3 неделями.

  • Карсил. Защитник печени. Приводит к улучшению аппетита и тем самым способствует набору массы.

Курс рассчитывайте на 20-25 дней, принимая 1 драже 2 раза в день.

Все вышеприведенные препараты практически не имеют побочных эффектов для здоровых людей. Но все же стоит учитывать такой момент как индивидуальная непереносимость и относиться к их приему с осторожностью.

Девушкам советую оценить целесообразность приема данных препаратов. Ведь большинство представительниц слабого пола имеют несколько иные приоритеты в тренажерном зале. Если же ваша цель набор массы, то присмотритесь к таким классам средств как адаптогены и ферменты.

Но всегда помните одно правило: больше — не значит лучше!

На этом мой скромный обзор подошел к концу. Подписывайтесь на обновления статей и рассказывайте о нас друзьям! До скорых встреч.

Вконтакте

Для повышения работоспособности, более быстрого восстановления и улучшения спортивной формы многие атлеты предпочитают употреблять спортивное питание. Некоторые прибегают к запрещенной фармакологии, которая при неразумных дозах может подорвать здоровье, да и стоит она недешево. Однако спортсмен, который хочет достичь высоких результатов и при этом придерживается натурального тренинга, может прибегнуть к разумному компромиссу – аптечным препаратам для бодибилдинга. Их можно приобрести без рецепта по вполне приемлемой цене.

Несмотря на то, что препараты из аптеки для бодибилдинга безопасны, их следует применять строго по инструкции и не превышать допустимую норму. Следует ответственно подойти к выбору препаратов и покупать именно такие, которые будут соответствовать целям Вашей тренировочной программы.

Что купить в аптеке для бодибилдинга? Прежде всего, стоит определиться, какая задача у Вас сейчас стоит в приоритете – или , так как эти процессы противоположны друг другу, и уже в зависимости от выбранной цели следует выбирать «помощников».

Аптечные препараты для набора мышечной массы

Глютаминовая кислота

Повышает деятельность центральной нервной системы, участвует в процессах азотистого обмена и стимулирует процессы головного мозга, то есть заставляет думать лучше и быстрее. Данная кислота может существенно повысить сообразительность и уровень интеллекта. Активно участвует в синтезе других аминокислот, многие из которых вырабатываются в мышечной ткани именно из глютаминовой кислоты. Использование этого аптечного препарата в бодибилдинге способствует восстановлению после тяжелой тренировки, а также защите иммунитета в зимний период.

Принимать по 2 табл. 2 раза в день после еды. Курс – 20 дней.

Рибоксин

Можно отыскать в любых аптеках. Является препаратом, стимулирующим биохимические процессы в организме, обладает анаболическим эффектом и защищает от сердечной недостаточности. Способствует улучшению кровоснабжения тканей, повышает энергетический обмен и ускоряет восстановление мышечной ткани. Однако как аптечный препарат для набора мышечной массы рибоксин не дает высоких результатов, его рекомендуется применять в комплексе с оротатом калия.

Применение: сначала 1 табл. до еды 3-4 дня, затем 2 табл. 3 раза в день за 40 минут до еды, обязательно употребить за час до тренировки. Курс: 1-3 месяца. Максимальная доза – 12 таблеток.

Оротат калия

Активно используется при сердечных проблемах. В его составе имеется оротовая кислота, крайне важная для эффективного синтеза белка и обладающая анаболическим действием. Если Вы работаете с большими весами, страдаете от гипертонии, аритмии, сердечной недостаточности, то оротат калия станет отличным помощником на тренировках.

Применять по 1 табл. 3-4 раза в день за 1 час до еды, курс 20-30 дней.

Метионин

Незаменимая аминокислота, которая добывается из творога. Принимает активное участие в и способствует росту мышц. Усиливает действие гормонов, витаминов и фолиевой кислоты. Метионин помогает при заболеваниях печени, очищает орган от вредных воздействий алкоголя и других вредных веществ.

Употреблять 2 табл. 2 раза в день. Курс – 20 дней.

Альвезин

Раствор из незаменимых аминокислот, принимает непосредственное участие в белковом обмене. Одна из самых эффективных добавок, так как раствор попадает в кровь мгновенно. Может использоваться на сушке перед тренировкой для повышения работоспособности и предотвращения катаболизма.

Применять по 400 мл капельно внутривенным введением 2-3 раза в неделю, курс 15-20 дней, рекомендуется использовать в периоды объемных физических нагрузок.

Экдистерон

Эффективное анаболическое вещество растительного происхождения. Добывается из корней левзеи сафлоровидной, оказывает тонизирующее и возбуждающее воздействие, способствует росту силы и массы, при этом не имеет побочных эффектов. Особенно эффективно использовать вместе с дополнительным приемом , витаминами группы В и С.

Употреблять по 2-3 табл. 2-3 раза в день после еды, рекомендуется использовать в периоды увеличения рабочих весов и интенсивного тренинга.


Мощный аптечный препарат для бодибилдинга растительного происхождения. Обладает ярко выраженным анаболическим действием, помогает снижать массу тела. Способен уменьшать побочные эффекты других препаратов.

Употреблять 2-3 табл. 2 раза в день, курс 25-30 дней.

Входит в аптечный набор для набора мышечной массы, обладает энергетическим эффектом, повышает выносливость организма. При увеличении нагрузки его действие повышается – порой работоспособность может повышаться до 200%.

Употреблять 2-4 табл. в сутки не более 6 дней подряд, затем сделать перерыв на 3 дня.

Аптечные препараты для сушки

Карнитин

Эффективная добавка для жиросжигания, стимулирующая энергетические процессы в клетках. Однако сам по себе не способствует похудению, а лишь облегчает процесс сушки, поэтому карнитин эффективен только при дефиците калорий в рационе. Добавка способствует лучшему перевариванию пищи, повышает усвояемость белка и улучшает восстановление организма после нагрузок.

Карнитин

Препарат продается в аптеке как в жидкой, так и таблетированной форме – норма 0,2-0,5 гр, при повышенных нагрузках норма повышается до 2 гр.

Применяется на сушке, как термогенетик. За счет повышения температуры тела стимулирует нервную систему. Рекомендуется комбинировать с эфедрином, применять по инструкции.

Тироксин

Это синтетический аналог гормона щитовидной железы. Ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жировых отложений. Применять строго по инструкции, важно контролировать свой уровень гормонов щитовидной железы, так как он может снизиться при приеме препарата.

Метформин

Используется профессиональными спортсменами в период жиросжигания. Способен вмешиваться в углеводный обмен, замедляет синтез глюкозы в печени и усиливает липолиз, то есть процесс сжигания жира. Применять по 1300-1500 мг, при повышении дозировки до 2000 мг эффект усиливается, но также повышается риск побочных эффектов.

Аспаркам

Восполняет недостаток магния и калия в организме, используется при длительных физических нагрузках, повышает силу и выносливость. эффективен как в период сушки, так и в период набора массы, так как из-за обильного потребления белка с мочой вымываются полезные ионы натрия и калия.

На первый взгляд может показаться, что проблем с выбором витаминно-минеральных комплексов и других средств влияющих на скорость восстановления и роста мышц, у спортсменов быть не должно — магазины предлагают широкий ассортимент добавок на любой вкус и кошелек. Однако, по ряду рассмотренных в статье причин, при выборе витаминов мы рекомендуем остановить свой выбор на лекарственных препаратах, а не на многочисленных БАД из ассортимента магазинов спортивного питания.

Любые витамины и таблетки продающиеся вне аптеки — всего лишь навсего биологически активные добавки к пище (БАД). В отличии от лекарств, их реальная эффективность, да и соответствие состава указанному на упаковке — лежит исключительно на совести производителя. Плюс ко всему, стоимость таких комплексов зачастую совершенно неоправданно завышена.

Исключение составляют, пожалуй, лишь спортивные витаминные комплексы от зарекомендовавших себя производителей, таких как Optimum Nutrition, BCN, Dymatize и других. Но в них часто можно столкнуться с другой крайностью — мега-дозами витаминов, зачастую, в 1000 раз больше дневной нормы. Убедительных доказательств обоснованности применения таких лошадиных доз не существует, а вот неприятные эффекты от гипервитаминоза вполне реальны.

Между тем, употребление «пустышек» и малоэффективных средств не приводит к ускорению восстановительных процессов и, как следствие, не способствует увеличению интенсивности роста мышечной массы и физических показателей. Помимо этого, представленные в данной статье вазодилатирующие средства, с доказанной эффективностью усиливающие кровенаполнение мышц, стимулирующие пампинг и улучшающие доставку кислорода и питательных веществ — в спортивных магазинах не представлены вообще.

По этой причине, мы рассматривали витамины и препараты продающиеся исключительно в аптеке и только зарегистрированные как лекарственные средства на территории России.

Критерии отбора

Основные требования которые выдвигались к препаратам: наличие клинически подтверждённой эффективности; ускорение восстановительных процессов в организме, за счёт удовлетворения потребностей в необходимых химических элементах (как следствие и ускорение гипертрофии мышечной массы); стимуляция снабжения всех тканей организма кислородом; улучшение физических показателей во время тренировки.

Внимательно ознакомившись с ассортиментом различных препаратов в аптеке, мы обнаружили что и здесь не всё так просто. К примеру, многие популярные витаминно-минеральные комплексы по своему составу не очень подходят для мужчин и женщин занимающихся тяжёлой атлетикой. Для активного роста мышечной массы и ускорения восстановительных процессов необходимо большое количество таких макроэлементов как магний и кальций, и микроэлементов — железо и цинк , а с этим у «гражданских» витаминов почти всегда проблемы.

Внимательно изучив состав наиболее распространенных витаминно-минеральных комплексов, и опробовав некоторые из них на собственном опыте, мы отобрали два препарата наиболее подходящих для решения таких задач как ускорение восстановления после интенсивных тренировок и улучшение физических показателей.

Помимо состава мы обращали внимание на производителя лекарства (рассматривалась исключительно продукция крупных иностранных компаний) и удобство их применения. БАДы нами принципиально не рассматривались.

Ингибиторы фосфодиэстеразы

Вазодилатриующие средства достаточно часто используются культуристами для улучшения физических показателей и эффекта пампинга. В чем же заключается их действие на организм атлета?

Расширяя коронарные артерии и улучшая микроциркуляцию и реологические свойства крови, вазодилатриующие препараты увеличивают доставку кислорода ко всем тканям организма, включая и мышцы. Тем самым, прием препаратов этой группы помогает улучшить работу мышц во время тренировок, усилить эффект пампинга и ускорить восстановление после тренировок .

Дополнительную информацию о механизмах действия и побочных эффектах этих лекарств вы сможете получить в Википедии .

Еще одной группой ингибиторов ФДЭ являются известные многим селективные ингибиторы фосфодиэстеразы. Действуют они значительно более селективно, чем пентоксиффилин, но имеют и общий вазодилатирующий эффект. Однако, чрезвычайно высокая стоимость оригинальных лекарств, к сожалению, делает их недоступными для постоянного применения большинством спортсменов. Эту проблему отчасти решают недорогие качественные дженерики, стоимость которых значительно ниже оригинальных препаратов.

Мы заметили лишь одну проблему — если в зале рядом с нами тренируются симпатичные девушки, реакция на них, после приема препарата, может быть излишне заметной:)

Лекарства этой группы принимают за час до начала тренировки и вечером, за час-два до сна, для улучшения кровоснабжения мышц во время их ночного восстановления. Не забудьте внимательно ознакомится с инструкциями по применению , противопоказаниями и возможными побочными действиями. К примеру, не стоит принимать Пентоксиффилин при походе к стоматологу — ускорение кровообращения приводит к очень быстрому «рассасыванию» местных обезболивающих средств.

Препараты цинка (стимуляторы тестостерона)

В спортивных магазинах большой популярностью пользуются т.н. стимуляторы выработки тестостерона, в состав которых, обычно, входит цинк, магний и витамины группы B. Стоимость этих ZMA-добавок, как правило, совершенно неоправданно завышена, а вот практическая ценность приёма запредельных доз этих микроэлементов в большинстве случае вызывает серьёзные сомнения. При этом, их можно с легкостью заменить высокоэффективными лекарственными средствами , единственный недостаток которых, в сравнении со спортивными добавками — отсутствие яркой и красивой упаковки, с наглядными диаграммами и прочими излюбленными трюками, которые позволяют производителям оправдывать необоснованные цены на свою продукцию.

В качестве препарата Цинка хорошо зарекомендовал себя Цинктерал (Цинка сульфат) . Прием всего одной таблетки даст организму 45 мг элементарного цинка, чего более чем достаточно для правильного протекания всех биологических процессов. Остальные компоненты ZMA (магний и витамины) вы в достаточном количестве будете получать из витаминно-минеральных комплексов, о которых мы рассказываем в продолжении обзора.

При этом, стоит понимать, что сам по себе прием цинка не окажет какого-либо «взрывного» действия на выработку тестостерона — его основная ценность в восполнении недостаточного поступления этого важного микроэлемента с пищей, что как раз и может привести к замедлению физиологических процессов в организме. Цинк также способствует избавлению от угрей и более быстрому заживлению ран.

Популярные добавки на основе Экдистена (Ратибола) не являются лекарственными средствами, поэтому в рамках данной статьи рассматриваться не будут. БАДы, как мы уже отмечали, крайне редко дают эффект более сильный чем от приема плацебо. Тратить деньги на них однозначно не стоит.

Элевит Пронаталь

Да, вы не ошиблись, один из самых оптимальных витаминно-минеральных комплексов для роста мышц — это препарат для беременных женщин. На самом деле, ничего удивительно в этом нет — в состав «Элевита» входит большое количество необходимых для роста микро- и макроэлементов, как и положено препарату, предназначенному для .

Непосредственно витаминов здесь немного меньше, в сравнении с другими популярными препаратами, но, для роста мышц, куда важнее именно повышенное количество минеральных веществ.

В одной таблетке «Элевит Пронаталь» содержатся:

Жирным шрифтом в списке выделены витамины и макро- микроэлементы наиболее важные для роста мышц и силовых показателей . Для сравнения, в популярном, но не очень сбалансированном для культуристов «Супрадине» всего 21.2 мг магния (100 мг в Элевит), 500 мкг цинка (7,5 гр) и 11 мг кальция, против 125 в «Элевит». Именно по этой причине «Супрадин » для роста мышц походит не столь хорошо — это универсальный комплекс для максимально широких слоев населения.

Производителем препарата является компания Bayer — фармацевтический гигант мирового масштаба, что не оставляет сомнений в качестве и эффективности лекарственного средства. Выпускается «Элевит» в Германии. Отличает комплекс и достаточно высокая цена — упаковка из 30 таблеток стоит не меньше 400 рублей. Мы рекомендуем приобрести упаковку из 100 таблеток, в таком случае каждая таблетка обойдется ощутимо дешевле. В любом случае их стоимость значительно ниже чем у «специальных» спортивных витаминов.

Потребность бодибилдеров в витаминах и минералах, во время очень интенсивных тренировок, значительно выше, чем у беременных женщин — вы можете смело удвоить рекомендуемую производителем ежедневную дозировку препарата . Выпивайте по одной таблетке «Элевит» за затраком и обедом. Таблетки нужно проглатывать не разжевывая. Если же вы занимаетесь в спортзале «для удовольствия», пейте по одной таблетке в день — «лишние» витамины все равно будут выведены из организма без всякого эффекта.

ВИТРУМ

Универсальные витаминно-минеральные комплексы, как правило, не всегда подходят занимающимся спортом, т.к. они предназначены, в первую очередь, для людей с обычной физической активностью и даже гиподинамией. Приятным исключением является комплекс «Витрум», в составе которого в необходимых количествах присутствуют все нужные для роста мышц и улучшения спортивных результатов витамины и минералы.

В одной таблетке «Витрум» содержатся:

Витамины

А и Бетакаротен....500 МЕ
Колекальциферол (D3)....400 МЕ
Альфа-токоферола ацетат (Е)....30 МЕ
Аскорбиновая кислота....60 мг
Тиамина мононитрат (В1)....1,5 мг
Рибофлавин (В2)....1,7 мг
Пиридоксина гидрохлорид (В6)....2 мг
Никотинамид....20 мг
Цианокобаламин (В12)....6 мкг
Фолиевая кислота....400 мкг
Биотин....30 мкг
Кальция пантотенат....10 мг
Фитоменадион (К1)....25 мкг

Минералы

Кальций....162 мг
Магний....100 мг
Калий....40 мг
Железо....18 мг
Медь....2 мг
Цинк....15 мг
Хром....25 мкг
Марганец....2,5 мг
Олово....10 мкг
Никель....5 мкг
Кремний....10 мкг
Ванадий....10 мкг
Хлорид....36,3 мг
Фосфор....125 мг
Молибден....25 мкг
Селен....25 мкг
Йод....150 мкг

При ознакомлении с составом препарата, сразу бросается в глаза, что единственный микроэлемент, которого в «Витруме» явно недостаточно — это железо. Впрочем, если вы не вегетарианец и употребляете в достаточном количестве мясо, печень и рыбу, проблем с источниками железа быть, в любом случае, не должно.

«Витрум» производится американской фармацевтической компанией Unipharm. Подробнее о качестве и безопасности выпускаемой продукции, на официальном сайте компании.

Для спортсменов, как и в случае с «Элевитом», мы рекомендуем удваивать рекомендуемую дозировку препарата. Выпивайте по одной таблетке «Витрума» за завтраком и обедом. Таблетки нужно проглатывать не разжевывая.

Другие витамины

Если рекомендованные нами витамины не продаются в ближайших аптеках или вы не располагаете необходимыми средствами для постоянного приёма достаточно дорогих комплексов, всегда можно заменить их на что-то более доступное и распространенное. В России это, безусловно, препараты под маркой «Компливит».

Неплохое качество выпускаемой продукции и у витаминов чешской компании KRKA. Однако, личный опыт показал некоторое неудобство в приёме их комплекса «Дуовит». Таблетки очень большие, принимать их необходимо по две, из-за чего возникают весьма неприятные ощущения после употребления.

При употреблении любых витаминно-минеральных комплексов во время интенсивных тренировок и в целях повышения выносливости и ускорения роста мышц — помните о том что обычные витамины лучше принимать в удвоенном количестве, но, не за один прием, а разбивая на два — за завтраком и обедом. Принимать витамины вечером не рекомендуется.

Важно помнить, что быстрый рост мышечной массы достигается не только приёмом витаминно-минеральных комплексов и интенсивными тренировками, но и , с обязательным включением в рацион .

Не забывайте и о хорошем отдыхе между тренировками. В противном случае, существует серьёзный риск столкнуться с переутомлением организма и снижением результативности тренировок. Питание и отдых дают больший вклад в развитие физической силы, чем любые лекарственные препараты. Секреты эффективных тренировок и отдыха ищите в нашей статье

Все упомянутые в статье лекарства продают в любой крупной аптеке. Не забывайте о необходимости внимательного ознакомления с инструкцией по применению перед употреблением любых препаратов. Крайне желательно получить рекомендацию о целесообразности приёма выбранных вами лекарственных средств у лечащего врача. Помните - необдуманное самолечение может привести к серьёзным пролблемам со здоровьем.

Масмедиа диктует нам свои правила и ставит эталоны красоты, те параметры, к которым потом стремятся девушки и парни. Имеется в виду подтянутые и подкачанные парни на обложках глянцевых журналов и милые спортивные девушки, что стоят рядом с ними. Все хотят выглядеть красиво, но как построить свое тело? Существует медленный и быстрый способы. Первый вариант – это длительное занятие в тренажерных залах, соблюдения правильного питания. Второй способ применения стимулирующих к росту мышц препаратов. Далее мы поговорим о том, какие анаболики для роста мышц в аптеке может купить любой желающий, не имея при себе рецепта от врача.

Что такое стероиды?

Пропаганда здорового образа жизни добралась до каждого уголка нашей страны. Заниматься спортом сейчас стало модным. Куда не плюнь, так попадешь в турникмена, бодибилдера или кроссфитера. За последний десяток лет общество немного изменилось в плане количества людей, занимающихся спортом. Молодежь активно штурмует фитнес залы, дворовые спортплощадки не выглядят так опустело, и там иногда появляется детвора, которая пытается чему-то научиться.

Что бы выглядеть красиво, придать телу эстетики и быть накаченным спортсмены нередко переступают грань спортивного питания и повседневной еды и пренебрегают к употреблению различного рода добавок. Анаболики для роста мышц – вот их название среди простого народа. Данные добавки используются в медицине только в лечебных целях и подконтрольно медицинским работникам.

Прием анаболиков осуществляется при серьезных заболеваниях, проблем с внутренними органами, заболеваниями крови и так далее. Однако даже постоянный контроль медперсонала не гарантирует безопасного лечения. В любом случае существует вероятность того, что пациент проявит зависимость к препарату и не сможет существовать без его дозировок в дальнейшем.

Побочные действия анаболиков

Давайте пофантазируем и представим, что случиться с обычным человеком или атлетом, который принимает анаболики для роста мышц в неограниченных дозировках, не контролирует строки и вообще не следит за своим здоровьем, изменениями гормональной системы. Импотенция и бесплодие – это мягкий тендем последствий, которым спортсмен может отделаться после приема таких препаратов.

Регулярные дозировки чреваты быстрым износом клеточной структуры. Ведь результатом приема стероидов есть ускоренный мышечный рост, который стимулирует работу клеток человека в ускоренном темпе. После окончания курса или спустя несколько таких курсов, организм человека начинает быстро стареть, он не способен самостоятельно вырабатывать необходимые для жизнедеятельности гормоны самостоятельно. Ведь до этого, ему прекрасно помогали анаболические препараты.

Это если говорить о сильных стероидах, которые категорически запрещены для продажи и употребления. Достать хороший продукт очень тяжело, да и дорого. Однако есть и другой вариант, найти их заменители. Далее разговор пойдет о том, какие анаболики для роста мышц в аптеке можно купить незаурядному прохожему, как найти и достать фарму в медицинских учреждениях.

Анаболики для роста мышц в аптеке – легальная фарма

Фармакологические препараты следует разделить на те, которые находятся в закрытом доступе , их невозможно найти в свободной продаже и на свободные анаболики в аптеке , вернее препараты, предназначенные для лечения серьезных заболеваний у пациентов. Но при грамотном их использовании в сочетании с правильным тренингом они запросто заменяют известные нам стероиды. Перед покупкой любых добавок консультируйтесь с врачом, не думайте, что вы знаете больше квалифицированного специалиста и его мнение вам ни к чему.

Какие можно приобрести анаболики для роста мышц в аптеке каждому желающему? Мы расскажем вам, какие добавки являются абсолютно безопасными для здоровья человека, не беря в учет личную непереносимость препарата, прием которых ускорит рост мышечной массы в несколько раз.

1. Инсулин – лучший аптечный стероид

Инсулином в научной литературе называют транспортный гормон, который регулирует уровень сахара в крови и снижает уровень глюкозы. Не абы какой популярности в мире бодибилдинга этот гормон получил благодаря его уникальному свойству усиливать процесс синтеза белка. Не один эксперимент был этому в подтверждения, так же наблюдалось положительное влияние транспортного гормона на стимуляцию роста мышечной ткани.

Плюсы употребления инсулина:

Ø Инсулин является антикатаболиком
 Ø Стимулирует прирост мышечной массы
 Ø Ускоряется синтез белков в организме
 Ø Возрастает производство жирных кислот

Благодаря инсулину в печени снижается уровень сахара, он стимулирует выработку ферментов гликогена, увеличивает их общий объем. Заслуга транспортного гормона кроется в уменьшении скорости распада белков и снижении уровня жирных кислот, что идут в кровь.

Какие существуют разновидности инсулина в аптеке?

Атлеты и бодибилдеры ставят инъекции двух типов инсулина: короткого и ультракороткого воздействия. Второй тип начинает проявлять себя уже после 15 минут и достигает своего пика по истечению 2 часов после инъекции. Выводиться с организма за 3-4 часа. Принимать инсулин рекомендуется как до (за 10 минут) так и после еды (сразу).

Инсулин короткого действия активизирует свою работу в организме после получаса. Вводят дозировку под кожу за 40 мин до приема пищи. Максимум достигается через пару часов и полностью выходит спустя 5-6 часов.

Плюсы инсулина

Для роста мышц в аптеке препарата лучше инсулина найти сложно, потому что он:

Ø Доступен (легко купить в аптеке)
 Ø Стоит не дорого (дешевле стероидов)
 Ø Очень качественный (подделок в аптеке почти нет – 95 %)
 Ø Не является токсичным
 Ø Минимальный набор побочных эффектов
 Ø Владеет анаболическим воздействием
 Ø Совместим со всеми препаратами

Недостатки аптечного анаболика

Ø Уровень сахара в крови падает
 Ø Склонность к жировым отложениям
 Ø Не так просто принимать и составлять курсы

Побочные эффекты инсулина

Инсулин, как препарат, что занимает первую строчку «хитпарада» легальных стероидов под названием «анаболики для роста мышц в аптеке » имеет свои побочные воздействия на организм, а конкретнее:

Ø Возможно появления зуда в месте инъекции
 Ø Риск аллергических реакций
 Ø Дисбаланс в выработке собственного гормона

2. Рибоксин и бодибилдинг

На втором месте хитпарада расположился Рибоксин – препарат, который используют бодибилдеры для роста мышц и купить его можно в простой аптеке. Добавка считается отличным источником энергии, которую используют клетки в построении новых мышечных волокон. Благодаря Рибоксину восстановительные процессы происходят с большей интенсивностью, ткани получают энергию, внутренние системы не страдают недостатком кислорода.

Положительными сторонами приема рибоксина являются:

Ø Играет ключевую роль в синтезе белков и нуклеиновой кислоты
 Ø Не дает тканям голодать и недополучать кислород
 Ø Не дает нашему сердцу подхватить ишемическую болезнь
 Ø Положительно влияет на восстановительные процессы
 Ø Создает баланс в энергетических процессах
 Ø Контролирует работу сердца

Благодаря приему рибоксина у атлета повышается выносливость, идет ускоренный рост мышечных волокон, укрепляется иммунитет. Регулярный прием препарата дает возможность атлету дольше времени находится в зале и быстрее восстанавливаться после тяжелого кача.

Форма Рибоксина и дозировки

В аптеке анаболик можно приобрести в таблетках, растворах и капсулах. Цена за пластинку составляет не более 40 рублей. Ампулы стоят дороже, 70-140 рублей, раствор 60-150 рублей.

Если говорить о таблетированном рибоксине, то атлеты употребляют 3-4 раза в день перед едой по 3-4 таблетки. Для начала нормальная доза это 1 таблетка 3-4 раза в день. Своеобразный курс приема рибоксина моет занимать от месяца до 90 дней. Далее даем отдых организму на 30-45 дней и можно повторно употреблять анаболик.

Побочные эффекты рибоксина

Побочные эффекты у рибоксина малозаметны. Сюда можно отнести лишь личную непереносимость препарата или тех компонентов, что входят в состав. Если принимать больше, чес указанно на упаковке, можно получить аллергическую реакцию, начнет чаще биться сердце, поднимиться давление.

3. Кленбутерол – мощный жиросжигатель и стимулятор мышечной массы

На этом анаболики для роста мышц в аптеке не заканчиваются и следующий в нашем списке препарат кленбутерол. Главной задачей добавки является увеличения выносливости атлета. Но препарат запрещен к применению, им лечат астматиков и людей, страдающих болезнями легких. Имеют место случаи, когда анаболик вводили животным для того, чтобы те набирали мышечную массу – то есть использовали в сельском хозяйстве.

Кленбутерол, как анаболик для роста мышц владеет всеми свойствами, такими как ускорение синтеза белков, восстановительных процессов и сжигание жира. Исследования, которые проводились с кленбутеролом на животных показали, что препарат отлично сжигает подкожный жир, ему нет аналогов.

Кленбутерол имеет такие преимущества:

Ø Не дает разрушаться мышечной ткани в периодах сушки
 Ø Ускоряет анаболизм
 Ø Убирает подкожные отложения
 Ø Пропадает аппетит
 Ø Держит мышечный тонус

Дозировки и формы выпуска

Стероиды выпускаются как в таблетированном варианте, так и в инъекционном виде. Кленбутерол представлен в жидком виде. На первых днях не следует колоть больше 20 мкг препарата. На протяжении 5 дней ставьте уже по 40 мкг. С 6 по 12 сутки 120 мкг разделите на пару раз. Потом за два дня опустите до 8- мкг, а потом каждый день по 40 мкг. Потом делаем двухнедельный перерыв и повторяем процедуру.

Как получить максимальную эффективность от кленбутерола?

Чтобы купленный в аптеке стероид для роста мышц дал 100 % отдачу его нужно сочетать в тандеме с кетотифеном. Добавка усилит взаимодействие и даст ярко выраженный результат. Кетатифен стоит вписать в курс на его этапе завершения.

Побочки кленбутерола

Анаболики, что используются для роста мышц и свободно продаются в аптеке, не имеют сильных побочных эффектов в сравнение со стероидами, запрещенными для продажи. Однако следует знать о кленбутероле следующее, что неправильный прием препарата может привести к летальному исходу, могут начать отмирать клетки, опасность возникновения гипертрофии, аритмия и так далее. Побочками принято считать:

Ø Повышенное давление
 Ø Может кружиться и болеть голова
 Ø Тошнота и рвота
 Ø Начинает активно выделяться пот
 Ø Приступы судорог
 Ø Теряется калий

4. Тамоксифен

Большая часть стероидов состоит из таких компонентов, которые при определенных условиях трансформируются в женские половые гормоны. Тамоксифен препятствует этому процессу и блокирует превращение. Атлеты и бодибилдеры принимают тамоксифен с целью поднабрать мяса, а некоторые заявляют о том, что без «чудо-препарта» невозможно взобраться на олимп.

Loading...Loading...