Что делать при спазмах в животе. Спазмы внизу живота: причины

Спазм в животе представляет собой самостоятельное и непроизвольное сокращение, возникающее в одной либо нескольких мышцах одновременно. Спазмы сопровождаются болевым синдромом: ноющим, резким, колющим. Такие проявления называют также корчами, судорогами. В основном, они проявляются в дыхательных органах, кишечнике, пищеводе, поперечно-полостных и гладких мышцах, сосудистых стенках, а также мускулатуре скелетной. Спазмы классифицируются на толчкообразные и тонические. Для толчкообразных судорог присуще расслабление, чередующееся с мышечным сокращением.

Большинство женщин испытывало такие неприятные и мучительные симптомы, как сильные спазмы внизу живота. При этом, как правило, принимаются различные симптоматические препараты, способствующие уменьшению боли. Используются обезболивающие препараты, спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин).

Однако прежде чем пить какие-либо медикаменты, необходимо выяснить причину возникновения болей. Если подобные колики имеют физиологический характер, то терапию проводить не нужно. Что касается патологий, сопровождающихся подобными проявлениями, они требуют экстренного медицинского вмешательства. Чтобы избежать возможных последствий, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и начать лечение.

Что касается воспалительных заболеваний, затрагивающих мочеполовую систему, то их сопровождают сильные спазмы и колики внизу живота (цистит, пиелонефрит). В качестве дополнительных симптомов выступает болезненное мочеиспускание, дискомфорт в области поясницы, отечность и повышенная температура. Болезненность, колики сопровождают диверкулез, грыжу и прочие нарушения в органах малого таза. Продолжительные запоры, расстройство стула – причины утолщения кишки, кишечной гипертрофии. Дополнительные симптомы: отсутствие аппетита, усталость, метеоризм. могут быть сигналом об онкологии (рак яичников, матки).

Некоторые патологические состояния нуждаются в срочном хирургическом вмешательстве: аппендицит, внематочная беременность, прободение язвенной болезни, перекрут маточной миомы, разрыв кисты и другие опасные болезни. Если не оказать своевременную медицинскую помощь, возрастает риск летального исхода.

Сильные спазмы, колики, болезненные ощущения, а также возникают при многих гинекологических патологиях:

• разрастание маточной миомы;
• туберкулез половых органов, варикоз;
• разрыв яичника;
• врожденная патология;
• сильная болезненность во время критических дней – альгодисменорея;
• угроза выкидыша на разных сроках;
• неправильно установленная маточная спираль;
• спаечный процесс;
• гиперстимуляция яичников, развившаяся вследствие приема гормональных препаратов;
• острая стадия воспалительных процессов.

Каждый из перечисленных случаев нуждается в экстренной медицинской помощи, которая поможет избежать нежелательных последствий и осложнений.

Правосторонняя боль внизу живота

В некоторых случаях бывает сложно определить локализацию боли, поскольку ощущения отражаются в другие органы и части организма. В случае диффузных колик поставить диагноз еще сложнее. При болезненных ощущениях в правой нижней части живота в первую очередь подозревается воспаление аппендикса. Существует множество болезней, сопровождающихся подобной болью и сильными спазмами внизу.

Дискомфорт и колики справа наблюдаются при поражении желудочно-кишечного тракта. В основном, начало патологии проявляется болью в подвздошной области, постепенно спускаясь вниз.

Правосторонние колики и сильные спазмы в животе возникают по таким причинам:

• поражение матки, придатков, маточной трубы и яичников;
• холецистит – поражение желчного пузыря;
• воспаление печени и кишечника;
• инфекция в мочеточнике;
• колит и пиелонефрит.

В случае схваткообразных болевых ощущений можно заподозрить спаечный процесс, внематочную беременность, почечную колику. Если имеется почечная колика, болезненность может отдавать в пах, поясницу и внутреннюю бедренную поверхность. Когда проблема имеет гинекологический характер, болевой синдром присутствует в прямой кишке и крестце. Резкие внезапные боли сопровождают обострение патологического процесса. В этом случае требуется срочная медицинская помощь.

Левосторонние боли

Наличие подобных признаков сигнализирует об определенных патологиях. При диагностике учитываются сопутствующие симптомы, характер и интенсивность болевого синдрома.

Основные причины дискомфорта:

• Патологии мочеполовой системы (воспаление кисты, аднексит).
• Воспаление в толстом кишечнике. Подобный недуг протекает на фоне запора или поноса, тошноты, метеоризма. Симптоматика исчезает через несколько дней при условии соблюдения строгой диеты. Если боль не утихает, нужно обратиться к доктору.
• Внематочная беременность. В этом случае режущие боли переливаются слева направо. Ощущения имеют схваткообразный характер. Требуется экстренная госпитализация и помощь хирурга, это поможет предотвратить разрыв маточной трубы.

Установить истинную причину патологии поможет грамотное комбинированное обследование. Большинство недугов берет начало от правосторонних и левосторонних болей.

Своевременная медицинская помощь способна не только вылечить и помочь избавиться от неприятной симптоматики, но и спасти жизнь. При появлении подозрительных болей и спазмов, необходимо срочно обратиться к доктору.

Возникают схваткообразные боли в низу живота по разным причинам. Они могут быть безобидные, а могут указывать на тяжелый процесс, подразумевающий хирургическое вмешательство.

Боль, возникающая в нижней части живота, – явление довольно распространенное. Симптом этот может возникать как у мужчин, так и у женщин. ни в коем случае не следует терпеть, особенно если причины его не установлены. У женщин схваткообразные боли внизу живота бывают связаны с беременностью либо ее патологическим течением, появляются на фоне гинекологических заболеваний, а у мужской части населения такое явление чаще связано с расстройствами желудочно-кишечного тракта. Любые патологические нарушения требуют диагностики и лечения, а схваткообразные спазмы должны стать сигналом для незамедлительного обращения к врачу.

Боли схваткообразного характера в животе

Такую боль нельзя терпеть, да и в большинстве случаев невозможно. Для прекрасной половины человечества она является результатом нарушений со стороны детородных органов, опасна серьезными последствиями и способна привести даже к летальному исходу.

Боли в кишечнике, но и не только, могут локализоваться с правой или , развиваться внизу живота или распространяться на поясницу, иногда они иррадиируют в нижние конечности. Лечение такого патологического явления невозможно без немедленного вмешательства врача.

Боль схваткообразного характера свидетельствует о сильном сокращении гладкой мускулатуры внутренних органов, которые располагаются в нижней части живота за брюшиной:

• матка и маточные трубы;
• толстый и тонкий кишечник;
• мочевыводящие пути;
• мочевой пузырь.

Иногда боль может возникать на фоне нарушений работы почек, но тогда она отмечается в боку или пояснице и переходит к нижней части живота. Спазм мышц или затрудняет прохождение содержимого по полым органам и вызывает неприятные ощущения.

Продвижение каловых масс, а также жидкостей – процесс естественный, а при отсутствии патологии не вызывает болезненных ощущений. Для женщин сокращение маточных труб для продвижения яйцеклетки также проходит безболезненно, иногда только сокращения матки во время менструации могут приносить дискомфорт. Но это лишь неприятные ощущения, а не схватки или боль в левом боку.

Болезненность может быть симптомом серьезных нарушений или развития опасных заболеваний. Она возникает, когда движение в полых органах затруднено или вовсе блокировано. Для женщин непроходимость маточных труб приводит к невозможности зачатия. Нарушения работы кишечника или обструкция мочевыводящих путей угрожает жизни человека.

Возникать боль может также в результате функциональных нарушений. Схваткообразные боли у беременных сигнализируют о возможном прерывании беременности или угрозе для ребенка. У женщин детородного возраста так могут проявляться патологии органов половой системы.

Боль в левом боку или правом, а также посередине может иметь различную интенсивность, а так как у всех болевой порог индивидуален, ощущения воспринимаются по-разному. Но как бы то ни было, они требует незамедлительного обращения к специалисту.

Причины болей

Без обследования сказать, чем вызваны опасные для жизни симптомы, нельзя. Острая боль наподобие схваток может возникать независимо от половой принадлежности человека, и причин этому множество.

Аппендицит

Именно болью проявляется это всем известное заболевания. И ни для кого не секрет, что без медицинского вмешательства само оно не пройдет. Локализация боли такова, что не дает возможности сразу диагностировать заболевание. Определяют воспаление аппендикса по комплексу характерных симптомов, включающему и болевые ощущения.

Может проявляться боль в левом боку, которая не характерна для аппендицита. Опасно такое состояние высоким риском развития перитонита, а он, в свою очередь, без хирургического вмешательства в большинстве случаев приводит к смерти.

Непроходимость кишечника

Такое явление возникает, как правило, внезапно и, кроме схваток, у человека наблюдается острая нестерпимая боль. Сопровождают ее метеоризм, вздутие живота и запор. Проходит она только в случае улучшения проходимости и нормализации стула.

Паховая грыжа

Еще одно патологическое явление, которое самостоятельно не устранить. Боль может отступить на некоторое время, но потом вернется вновь. Самостоятельно вправлять грыжу нельзя, это угрожает жизни человека. Только специалист может определить тактику лечения.

Задержка мочи

Она возникает в результате нарушения работы почек или закупорки мочевыводящих путей. Причиной также может стать сильное воспаление не только мочевого пузыря и мочеточников, но и простаты или придатков у женщины. Кроме болезненных ощущений, возникают позывы к мочеиспусканию, которых в результате не происходит.

Почечные колики

Камни и песок в почках, при движении могут вызывать спазм, затруднять отток мочи или блокировать мочевыводящие пути. Боль как схватки при колике в таком случае не дает человеку ходить, сидеть, стоять, не испытывая при этом неприятных ощущений. Кроме специальной диеты и анальгетиков, обычно ничего не назначают, но большие и острые камни могут стать показанием для хирургического вмешательства.

Инфекционные заболевания

Часто спровоцировать схваткообразные внизу живота справа могут кишечные инфекции. Одной из них является дизентерия, она сопровождается рядом других признаков, но боль всегда характерна острым течением. А также нарушить работу кишечника и вызвать воспаление его стенок могут другие патогенные бактерии.

Заворот слепой кишки

Еще одно явление, которое проявляется сильными болями схваткообразного характера. Их сопровождает скопление газов, а также каловых масс. Без медицинской помощи заворот кишки приводит к выходу содержимого кишечника через пищевод.

Есть причины возникновения боли, которые бывают только у мужчин или женщин. Для сильного пола такое явление редкое, но и его нельзя исключать.

Вызвать спазм могут воспалительные процессы половых органов, в частности, яичек и предстательной железы. Риск заболевания возрастает, если мужчина незадолго до появления симптомов переболел гриппом, паротитом или инфекционными заболеваниями половой системы. Сильный пол может терпеть боль, а стеснения затягивают визит к врачу, что чревато последствиями для его мужского здоровья. Все может закончиться импотенцией или бесплодием.

У женщины схваткообразные боли в животе возникают на фоне беременности в результате многих нарушений. И также причиной могут стать заболевания гинекологического характера. Схватки могут носить физиологический характер и говорить о готовности ребенка к появлению на свет, а вот на маленьких сроках сигнализирует о возможном выкидыше.

Только своевременное обращение к врачу поможет сохранить беременность и устранить причину у женщин.

Но также резкие схваткообразные боли внизу живота слева или справа могут говорить о внематочной беременности. Когда оплодотворенная яйцеклетка не проходит по маточной трубе и прикрепляется на ее слизистой, по мере роста труба растягивает и в результате лопается. Решение здесь только одно это хирургическое вмешательство, самостоятельно схваткообразная боль уже не пройдет.

Что делать при схваткообразных болях внизу живота

В большинстве случае болевые ощущения самостоятельно не проходят, особенно если они являются симптомом заболевания. Самолечение опасно для здоровья и терпеть боль в левом боку или правом также нельзя. При первом недомогании нужно обратиться к врачу.

Без установленной причины заглушать ощущения анальгетиками ошибка. Препараты могут смазать картину и усложнят постановку диагноза. Еще опаснее игнорировать или терпеть боль, которую сопровождают:

• кровянистые выделения;
• повышение температуры;
• рвота;
• тошнота.

Только в медицинском учреждении после сдачи необходимых анализов и обследований установят причину таких симптомов и назначат лечение. Чтобы унять сильную боль уже после уточнения диагноза применяют анальгетики. Допускается прием обезболивающих препаратов при менструации, так как это чисто физиологический процесс и угрозы не представляет.

В некоторых случаях сильная боль требует немедленной госпитализации, поэтому при ее возникновении нужно вызвать скорую помощь.

Казалось, что ещё пару минут назад самочувствие было просто отличное. А сейчас неизвестно откуда появились спазмы внизу живота. Они начинают стремительно распространяться не дают спокойно продохнуть. Что послужило причиной появления подобного состояния с первой попытки сказать очень сложно. Но, ясно только одно: справиться с болезненным состоянием нужно как можно быстрее. В противном случае существует риск осложнений.

Спазмы внизу живота: причины

Когда у человека появляются спазмы внизу живота, причины тому разнообразны. Они сильно разнятся в зависимости от пола человека и возраста, наличия хронических заболеваний, неблагоприятных привычек и образа жизни. При определении причины необходимо учесть все факторы, чтобы можно было поставить единственно правильный и достоверный диагноз.

Вне зависимости от пола и возраста спазмы внизу живота причины могут иметь следующие:

• Воспалительные процессы, протекающие во внутренних органах расположенных выше брюшной полости.
• Овуляция, начало менструального цикла, наличие воспалительных процессов протекающих в половых органах.
• Пупочная грыжа.
• Дивертикулит.
• Пиелонефрит.
• Задержка мочеиспускания.
• Камни в почках и другие заболевания связанные с болезнями почек.
• Непроходимость кишечника.
• Воспалительные процессы, протекающие в репродуктивных органах.

Спазмы внизу живота причины и природу своего появления имеют совершенно разные. Но, что бы ни послужило предпосылкой к их проявлению, к состоянию собственного здоровья необходимо относиться с особой внимательностью. А это значит, что обращение к профильному специалисту, для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения целесообразно обратиться как можно быстрее.

Спазмы внизу живота у женщин

Для представительниц прекрасного пола спазм уже давно стал верным спутником, появляющимся хотя бы один раз в месяц. Хотя некоторые «счастливицы» удостаиваются его внимания куда чаще. В силу того, что спазмы внизу живота у женщин чаще всего появляются перед, в начале, а может и в середине цикла (всё зависит от индивидуальных особенностей), то они прекрасно осведомлены, по какой из причин может появиться подобное недомогание и какими средствами с ним предпочтительнее бороться. Менструальные боли явление частое, но устранимое.

Некоторые спазмы внизу живота у женщин, сопровождаемые специфическими симптомами могут появляться в силу обострения хронических заболеваний. Болезни почек, желудочно-кишечного тракта, появление новообразований часто провоцируют болезненные состояния. В период беременности периодических схваткообразных спазмов так же не избежать, так как они могут беспокоить в силу различных причин.

Спазмы внизу живота у женщин: причины

Если необходимо определить для себя, какие спазмы внизу живота у женщин причины имеют в конкретном случае, то стоит различать их симптоматику, так как в зависимости от специфических особенностей организма и наличия хронических заболеваний, они могут значительно разниться. Если опустить менструальные боли, процесс протекания беременности и связанные с ним недомогания, то можно выделить следующие причины:

• Спазмирование грушевидной мышцы. В силу того, что мышца может сжимать сустав, это приводит к образованию тупой боли. При этом постоянное напряжение мышцы может привести к геморрою и артрозу. Кроме того, в результате её недолжного функционирования могут возникнуть фиброзы, обостряющиеся в большей степени после родов.
• Воспалительные процессы, протекающие в маточных трубах и яичниках. Спазмы внизу живота имеют продолжительный, «ноющий» характер. Усиливаются при значительных физических нагрузках, переохлаждении, физической близости. При осложнённых случаях начинается развитие спаечного процесса в малом тазу.
• Диспарецния. Спазмы и боли появляются внизу живота и в области влагалища во время интимной близости. Это может привести к дальнейшему фиброзу влагалища, как следствие сильным разрывам в процессе родов.
• Смещение матки при проведении аборта с последующим скручиванием мышц.

Практически все спазмы внизу у живота у женщин причины срывают в болезнях и проблемах связанных с репродуктивными органами. Если они стали появляться с завидной регулярностью, то требуется немедленный осмотр у гинеколога и постановка верного диагноза.

Спазмы внизу живота при беременности

Если у будущей роженицы наблюдаются спазмы внизу живота при беременности, то к такому состоянию стоит отнестись с особой внимательностью. Нередко они могут свидетельствовать о серьезных проблемах. Нередко такие предпосылки могут послужить явным признаком самопроизвольного прерывания беременности. В некоторых случаях такое состояние может появляться и при внематочной беременности (трубном аборте). В таком случае необходимо срочно обращаться к гинекологу, так как ещё существует возможность сохранить ребёнка.

Спазмы внизу живота при месячных

Чаще всего спазмы внизу живота при месячных возникают в силу наследственных обменных нарушений. Их механизм до сих пор не раскрыт. Но, нужно помнить, что альгодисменарею необходимо лечить, а не сбивать болезненные симптомы при помощи болеутоляющих препаратов. В противном случае могут развиться заболевания репродуктивных органов.

Спазм слева внизу живота

Когда человека беспокоит спазм слева внизу живота, то первопричина его возникновения может крыться в:

• Воспалительных процессах, протекающих в толстом кишечнике.
• Внематочной беременности.
• Поражениях мочеполовой системы.
• Апоплексии яичника.
• Поликистоза яичников и перекручивание ножек кист.

Если возник спазм слева внизу живота, то не стоит медлить с обращением к специалисту, особенно если он появляется с завидной регулярностью.

Спазмы внизу живота у мужчин

Можно сказать, что спазмы внизу живота у мужчин явление не редкое, а очень даже распространённое. В силу того, что многие представители сильного пола ведут не самый здоровый образ жизни, то определённые заболевания могут сопровождать их нередко. Основными причинами их появления являются следующие состояния и заболевания:

• Острый цистит.
• Мочекаменная болезнь.
• Простатит.
• Пиелонефрит.
• Новообразования в половых органах.

Основной проблемой в данном случае является то, что больной до последнего не может понять, что послужило предпосылкой к развитию болезненного состояния. И только когда спазмы внизу живота у мужчин приобретают острое состояние, они обращаются за медицинской помощью. Но, в некоторых случаях уже может быть поздно.

Как снять спазм внизу живота

В фармакологии существует много препаратов спазмолитиков и обезболивающих медикаментов. Но, однозначно сказать, что поможет в каждом конкретном случае может только специалист установивший диагноз. Поэтому желая знать как снять спазм внизу живота, стоит прежде всего проконсультироваться со специалистам, а не принимать бесконтрольно лекарственные препараты.

Спазмы внизу живота имеют разную природу. Но в равной степени все они должны быть диагностированы. Своевременное обращение к специалисту поможет справиться со многими проблемами и научит бороться со всеми болезнями правильно.

Спазмы в животе очень болезненны, но их можно облегчить даже в домашних условиях, устранив причину. Существует множество различных причин спазмов в животе: к ним могут привести нарушения в работе органов пищеварения, аорты, почек, селезенки, аппендикса. Кроме того, они могут быть вызваны развитием инфекции в каком-либо органе. Спазмы часто наблюдаются у женщин во время менструального цикла, и в этом случае от них можно избавиться с помощью упражнений. Интенсивная боль не обязательно означает, что ситуация серьезная: очень болезненные спазмы могут быть вызваны вполне безвредным прохождением газов через пищеварительную систему, в то время как опасные заболевания, такие как рак толстой кишки или аппендицит на ранней стадии, могут провоцировать несильную боль или же вовсе не сопровождаться болезненными ощущениями.

Шаги

Лечение изжоги и несварения желудка

Присмотритесь к признакам изжоги и (или) несварения желудка. Несмотря на то, что это различные расстройства, несварение желудка может привести к изжоге. Несварение, или диспепсия, проявляется в умеренном чувстве дискомфорта в верхней области живота, сопровождаемом обычно ощущением наполненности желудка. С другой стороны, изжога представляет собой довольно болезненное жжение за грудиной или чуть ниже. Изжога вызвана “притоком” желудочного сока и пищи к пищеводу (мышечной трубке, соединяющей горло с желудком).

• К дополнительным признакам того, что у вас изжога или несварение желудка, относятся чувство наполненности желудка и дискомфорт после приема пищи, а также частое жжение ниже грудины после еды.

1. Они помогут вам избавиться от изжоги и несварения желудка. Эти изменения включают в себя следующие меры:

   • Снизьте употребление продуктов, содержащих алкоголь и кофеин
   • Употребляйте менее острую и жирную пищу
   • Питайтесь небольшими порциями, но чаще, а не съедайте большие блюда за один присест
   • Ешьте медленнее, хорошо пережевывая пищу, и не ешьте перед самым сном
   • Если вы испытываете изжогу среди ночи, приподнимите изголовье своей постели
   • Снизьте уровень стресса
   • Бросьте курить
   • Если у вас лишний вес, сбросьте его
   • Не принимайте аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты. Если вам все же необходимо принимать их, делайте это во время еды.

2. Принимайте антациды. Отпускаемые без рецепта антациды, то есть медикаменты, нейтрализующие кислоту, облегчают изжогу и несварение желудка. В продаже имеется множество разновидностей этих препаратов, в том числе:

   • Такие антациды, как Тамс (Tums), хороши для кратковременного облегчения. Они нейтрализуют кислоту в желудке.
   • H2-блокаторы, такие как Зантак (Zantac) и Пепсид (Pepcid), блокируют выработку соляной кислоты; их действие длится несколько часов.
   • Ингибиторы протонного насоса, такие как Прилосек (Prilosec), также блокируют выработку соляной кислоты, смягчают симптомы изжоги и предотвращают ее. Эти препараты действуют в течение длительного времени.
   • Некоторые из этих антацидов имеют побочные эффекты, такие как запор или диарея. Посоветуйтесь с провизором или доктором, которые порекомендуют наиболее подходящее вам средство.

3. Попробуйте принимать натуральные растительные средства. Если вы предпочитаете растительные препараты, среди них также есть средства, помогающие избавиться от изжоги или несварения желудка. К таким средствам относятся:

   Внесите изменения в свой образ жизни. Они помогут вам избавиться от метеоризма и предотвратить его появление в дальнейшем. Эти изменения включают в себя следующие меры:

   • Пейте больше воды и ограничьте употребление газированных напитков
   • Старайтесь не употреблять овощи, увеличивающие газовыделение, такие как фасоль, горох, брокколи, кочанная капуста
   • Воздерживайтесь от пищи с высоким содержанием жиров
   • Ешьте медленнее, чтобы вместе с пищей не глотать воздух

4. Проверьте, не испытываете ли вы непереносимость к определенным продуктам. Временно перестаньте употреблять некоторые продукты и посмотрите, не в них ли лежит причина. Например, молоко и молочные продукты могут вызывать спазмы и боли в животе у людей, организм которых не переносит лактозу.

   Принимайте медикаменты, отпускаемые без рецепта. Содержащие симетикон препараты помогут избавиться от газов. Если вы не переносите лактозу, попробуйте принимать пищеварительные ферменты. Переварить бобовые и другие овощи помогут способствующие пищеварению средства, такие как Беано (Beano).

   Внесите изменения в свой образ жизни. Они помогут вам избавиться от запоров и предотвратить их появление в дальнейшем. Эти изменения включают в себя следующие меры:

   • Обогатите свой рацион пищевыми волокнами. Большое количество пищевых волокон содержится в фруктах, овощах и злаках
   • Пейте побольше воды
   • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями

5. Принимайте действенные препараты. Существует множество слабительных средств и пищевых добавок с волокнами, отпускаемых без рецепта. Однако многие слабительные средства имеют побочные эффекты. Выбор подходящего препарата позволит вам избавиться от запоров. Необходимо отметить, что слабительные средства не предназначены для длительного приема. Вот некоторые средства, помогающие при запорах:

   • Смазывающие продукты, такие как минеральное масло, облегчают дефекацию.
   • Смягчители стула, такие как докузат натрия. Эти средства хороши для пациентов, которые принимают медицинские препараты, вызывающие запор.
   • Формирующие стул средства, такие как псиллиум, придают стулу объем.
   • Стимулирующие слабительные, такие как Бисакодил (bisacodyl), вызывают сокращения мышц стенок кишечника, способствуя его опорожнению. Однако длительный прием этих препаратов может привести к повреждению стенок кишечника.
   • Осмотические средства, такие как солевые слабительные и полиэтиленгликоль, способствуют притоку воды к желудочно-кишечному тракту, облегчая опорожнение кишечника. Однако эти препараты могут вызвать электролитический дисбаланс в организме.
   • Добавки, содержащие пищевые волокна, такие как Метамуцил (Metamucil), абсорбируют воду, делая стул более регулярным.

6. Попробуйте принимать растительные средства. Они также помогают избавиться от запоров. Наиболее распространенным средством является льняное семя. В семенах льна содержатся растворимые пищевые волокна, помогающие при запорах.

Лечение менструальных спазмов

Проследите, нет ли взаимосвязи между спазмами в животе и вашим менструальным циклом. Как правило, менструальные спазмы в нижней части живота происходят накануне и(или) во время менструаций. Иногда эти спазмы довольно сильны, что свидетельствует о развитии эндометриоза или фибромы матки.

Внесите изменения в свой образ жизни. К мерам, способным облегчить менструальные спазмы, относятся физические упражнения, снижение стресса, отказ от алкоголя и курения. Кроме того, исследования показали, что пищевые добавки, содержащие витамин Е, омега-3 жирные кислоты, витамин B-1 (тиамин), витамин B-6 и магний, также облегчают менструальные спазмы.

Принимайте медикаменты. Если вы можете предвидеть наступление менструальных спазмов заранее, начните принимать стандартные дозы обезболивающего средства, например Ибупрофена, за день до начала месячных. Можно продолжать принимать препарат, выписанный врачом, в течение 2-3 дней, либо до тех пор, пока не пройдут симптомы. В случае сильных спазмов врач может прописать вам также противозачаточное средство, которое смягчит спазмы.

Попробуйте альтернативные средства. Некоторые исследования показали, что акупунктура (введение тонких иголок в особые места на коже) помогает облегчить менструальные спазмы. Кроме того, при таких спазмах помогают и препараты из некоторых растений, например, фенхеля.

Лечение гастроэнтерита

Определите симптомы гастроэнтерита. Гастроэнтерит, называемый также “желудочным гриппом”, может вызвать острую боль в животе. Обычно это расстройство сопровождается тошнотой, рвотой, диареей и высокой температурой.

Поддерживайте водный баланс организма. Обычно гастроэнтерит сопровождается обезвоживанием, поэтому пейте побольше жидкости (воды и спортивных напитков). Пейте жидкость часто, мелкими глотками.

Подождите, пока ваш желудок успокоится. Помимо желудочных спазмов, гастроэнтерит сопровождается тошнотой и рвотой. Дождитесь, пока ваш желудок успокоится, после чего начните понемногу есть легко перевариваемую и измельченную пищу. К легко перевариваемым продуктам относятся крекеры, гренки, бананы, рис. В течение нескольких дней избегайте острой и жирной пищи, молочных продуктов, кофеина и алкоголя.

Побольше отдыхайте. Отдых важен для быстрого восстановления сил. Он укрепляет иммунную систему, облегчая симптомы и сокращая их продолжительность.

Чаще мойте руки. Если у члена вашей семьи или сотрудника “желудочный грипп”, почаще мойте руки, чтобы не заразиться.

Другие способы облегчить состояние

Практикуйте дыхательные упражнения. Дыхательная гимнастика поможет вам расслабиться и отвлечься от болей и спазмов, если они не очень сильны. Вы можете делать дыхательные упражнения одновременно с каким-либо другим занятием, помогающим отвлечься, например, смотря телевизор.

• Сосредоточьтесь на своем дыхании . Дышите часто и неглубоко, быстро вдыхая и сразу же выдыхая воздух.

1. Избегайте некоторых напитков. Ненатуральные напитки, алкоголь и напитки, содержащие кофеин или углекислый газ, могут усугубить боль в животе. Пейте воду и другие натуральные жидкости.

2. Попробуйте заняться физическими упражнениями. Прогуляйтесь вокруг своего дома или в саду. Это может помочь в том случае, если вы испытываете дискомфорт сидя или лежа.

   • При спазмах в животе упражнения для мышц живота не рекомендуются, поскольку они могут усилить чувство дискомфорта, а при больших нагрузках даже вызвать спазмы. Соблюдайте меру.

3. Займитесь йогой. Существуют свидетельства того, что упражнения йоги помогают при расстройствах пищеварения, например, при синдроме раздраженного кишечника. Если вы знакомы с йогой, выберите позы, при которых распрямляется живот. Попробуйте позу рыбы или героя, в зависимости от того, в каком месте живота вы испытываете спазмы. Полезной может быть также поза собаки мордой вниз.

   • Если спазмы имеют мышечную природу, выполняйте упражнения для мышц пресса, когда спазмы пройдут, и растягивайте эти мышцы, принимая позу кобры. Любая поза, при которой ваша голова приподнята и взгляд обращен вперед или вверх, вызывает небольшое растяжение мышц живота.

Спазмы в матке - это сокращение гладких мышц и мускулов органа. При этом у женщины наблюдается чувство окаменения нижней части живота и ощущается боль. Чаще всего это служит сигналом о появлении сбоев в работе матки и заболеваниях.

Причины возникновения недомогания

Спазмы в матке могут возникнуть по нескольким причинам. К ним относятся:

• Воспалительный процесс в органе или рядом с ним.
• Овуляция.
• Дизентерия.
• Колики мочеполовой системы.
• Аппендицит.
• После аборта.
• Возникновение симптома грушевидной мышцы.
• Миома матки.

Спазмы в матке возникают из-за сокращения мышц, расположенных в нижней части живота, а также при нарушении работы мочеполовой системы. Еще причинами могут стать болезненные месячные или заболевания органов таза. Спазмы, боли матки нельзя игнорировать и лечить самостоятельно. При их возникновении необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Иногда спазмы в матке могут случаться у беременных. Это происходит при самопроизвольном прекращении беременности (выкидыш) и во время беременности за пределами органа (внематочная беременность).

Спазмы при самопроизвольном прекращении беременности

Если спазмы и появляются во время беременности, то это может говорить о ее прекращении. Обычно перед ними появляется сильная режущая боль, которая может отдавать в крестец. Во время спазмов начинаются кровянистые из влагалища. Они говорят об отслойке плаценты или плодного яйца (зависит от срока беременности). Если обратиться за помощью на данном этапе, то у врачей будет шанс сохранить плод.

После самопроизвольного выкидыша начинается обильное кровотечение, которое сопровождается спазмами матки и болезненными ощущениями. Спазм будет продолжаться до тех пор, пока вы не примете специальные препараты.

Спазмы в матке при беременности в сочетании с кровянистыми выделениями очень опасны для плода. При их возникновении сразу обратитесь к врачу.

Спазмы во время внематочной беременности

Если появились спазмы и боли, которые напоминают схватки, то это может говорить о беременности, развивающейся вне органа. Это происходит из-за того, что не прошло путь до матки и закрепилось в маточной трубе. При этом у женщины не будет кровянистых выделений.

Такая беременность отвергается организмом, и происходит Спазмы матки и маточных труб постепенно отслаивают яйцо от стенки. К сожалению, иногда организм не в силах справиться самостоятельно, и необходимо срочное хирургическое вмешательство. Если этого не сделать, то при увеличении плодного яйца оно может порвать трубу. Спазм матки после открепления эмбриона будет продолжаться до тех пор, пока он не покинет организм.

Схватки и спазмы матки могут быть опасными для женщин детородного возраста, особенно если они находятся в зоне риска. К ним относятся представительницы прекрасного пола:

• перенесшие беременность вне матки;
• с трубным бесплодием;
• перенесшие воспалительные заболевания матки и ее придатков;
• которые принимают или принимали гестагенные противозачаточные средства.

Спазмы матки при альгодисменорее

Часто сильный спазм в матке появляется перед началом альгодисменореи (месячные, сопровождающиеся болью). Спазм появляется по некоторым причинам. Среди таковых можно указать на:

• Сбои в обменных процессах.
• Рецепторы нервных окончаний очень чувствительные.
• Органические патологии половых органов.
• Нарушение структуры матки и ее шейки.
• Неправильное расположение матки.
• Пороки развития половых органов.

Причины появления спазмов перед менструацией еще не изучены до конца, и исследования продолжаются.

Болезненная менструация начинается еще в юном возрасте у людей с При этом она сопровождается спазмами матки. Также им подвержены люди с нервной системой лабильной формы. Иногда она переходит по наследству от матери к дочери. Большинство людей, которые склонны к появлению спазмов при альгодисменорее, принимают это как должное. Они не обращаются к врачу и пьют болеутоляющие препараты, хотя заболевание необходимо лечить. К врачу необходимо обращаться во время начала месячных, после появления боли и спазмов.

Спазмы при миоме матки

Спазмы и болезненные ощущения возникают также после того, как в матке появляется миома. Это происходит из-за того, что орган пытается избавиться от нее тем же способом, как и при внематочной беременности. Он сокращает активно стенки, для того чтобы изгнать ее. Миома появляется из стенки матки обычно рядом с ее шейкой. Это сопровождается сильной режущей болью и частыми спазмами. Также при этом присутствуют обильные выделения крови из влагалища. Боль распространяется на всю нижнюю часть живота и может отдавать в крестец.

В таком случае способ, шейки матки, только один. Для этого необходимо удалить хирургическим методом миому. Это также снимет спазмы матки и предотвратит развитие осложнений. Для того чтобы в дальнейшем избежать ее появления необходимо регулярно проводить обследования и посещать врача.

Определить самостоятельно начало заболевания можно по некоторым признакам. К ним относятся:

• Сильные месячные с обильными выделениями.
• Периодически появляются спазмы и болевые ощущения внизу живота.
• Начинаются частые позывы к мочеиспусканию.
• Возникают запоры.

Но случается так, что симптомы могут заметить не все люди. Их не чувствуют люди, которые хорошо переносят боль и не замечают ее.

Особое внимание своему здоровью должны уделить женщины, находящиеся в группе риска и подверженные проявлению болезни. К ним относятся женщины и девушки:

• нерожавшие в возрасте около 30 лет;
• имеющие излишнюю массу тела;
• у которых есть наследственное предрасположение;
• с гормональными сбоями в организме;
• с ослабленным иммунитетом.

Лечение спазмов

Терапия спазмов включает в себя применение лекарственных препаратов-спазмолитиков (например, "Но-шпа", "Папаверин"), которые расслабляют мышцы, убирают напряжение и восстанавливают уровень нейромедиаторов. Также назначают массажи и прогревание. Такое комплексное лечение хорошо справляется со своей задачей и снимает спазмы матки. Однако заниматься самостоятельно лечением лекарственными средствами запрещено. Если у вас возникли недомогания подобного характера, то следует безотлагательно обратиться к гинекологу. Он проведет осмотр и поставит диагноз, после чего назначит лечение. Его нельзя прерывать без разрешения врача.

Лечение спазмов народными средствами

Иногда лечение медикаментозное может не принести желаемых результатов или и вовсе не помочь. Тогда люди используют народную медицину. Ее рецепты проверены десятилетиями и создавались людьми исходя из свойств того или иного растения.

Терапия без трав

Для этого используют массажи, прогревание или прием теплой ванны. Во время массажа в болезненной и охваченной спазмом зоне улучшается кровообращение и происходит расслабление мышц. При этом восстанавливается кровообращение.

Прогревание или прием теплой ванны также способствует расслаблению мышц, только в этом случае это происходит из-за воздействия тепла на организм.

Терапия травами

Существует несколько растений, которые способны снять тонус мышц матки и прочих органов.

Калина

Снять спазм матки поможет калина. Она обладает антиспазматическими свойствами. Настои из этого растения способны ослабить и полностью убрать спазмы, боли при менструации, а также расслабить нервную систему.

Имбирь

Настои и отвары из имбиря помогают улучшить кровообращение. Из-за этого снимаются спазмы.

Чеснок

Это растение тоже улучшает кровообращение. Его очень легко найти. Из него готовят кашицы, настои и отвары.

Валериана

Это очень распространенное и известное растение. Оно обладает спазмолитическим свойством и успокаивающим эффектом.