Что значит повышенный инсулин – причины, следствие, лечение. Норма инсулина в крови натощак. Влияние инсулина и способы снижения

Если в ходе проведения определенных анализов выявлен повышенный инсулин в крови, что это значит для организма человека? Такой вопрос задают многие люди, столкнувшись с подобной проблемой. Что означают высокие показатели гормона, может подсказать эндокринолог, но до консультации с ним стоит ознакомиться с основными причинами этого явления.

Норма инсулина в крови человека колеблется в пределах от 30 до 20 мкЕд/мл. Инсулин представляет собой гормон, который продуцирует поджелудочная железа. Он отвечает за обменные процессы в организме, оказывает влияние на снижение сахара в крови. Кроме того, инсулин несет ответственность за направление метаболизма после еды и регулирует количество сахара.

Высокий уровень гормона может привести к серьезным последствиям, поэтому стоит беспокоиться сразу при обнаружении неприятных признаков.

Симптомы и причины повышения показателей

Высокие показатели содержания инсулина в крови вызывает следующие симптомы:

усиленное потоотделение;
постоянное чувство усталости, сонливость;
частое ощущение голода;
сильная одышка при любой нагрузке;
болевой синдром в мышцах;
регулярный зуд кожного покрова;
судороги нижних конечностей.

Если человек заподозрил симптомы наличия повышенного уровня инсулина, медлить нельзя, лучше сразу обратиться к специалисту.

Избыток гормона в крови возникает в результате следующих причин:

чрезмерное употребление сладостей и продуктов с высоким содержанием углеводов;
голод или диета;
после нагрузки или, наоборот, из-за ведения малоподвижного образа жизни;
частые стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение;
наличие избыточного веса;
дефицит в организме витамина Е и хрома;
инфекционные патологии;
прием гормональных препаратов;
беременность;
наличие сахарного диабета, поражения печени, акромегалии.

Частые причины повышения инсулина у женщин: нарушение углеводного обмена, заболевания печени, наличие опухолевых новообразований в брюшной полости, сбой деятельности коры надпочечников и др.

Как определить уровень гормона в крови

Для определения уровня инсулина в организме проводят 2 анализа:

сдача крови натощак;
глюкозотолерантный тест.

Второе исследование заключается в том, что пациент должен выпить натощак 250 мл воды с растворенной в ней глюкозой. Через 2 часа после приема у него берут анализ крови. Рекомендуется для достоверного результата перед исследованием соблюдать диету в течение 3 суток.

Гормон можно контролировать в домашних условиях. Для этого предназначен специальный прибор: глюкометр. Измерения, как и вышеперечисленные анализы, следует делать натощак. Перед применением глюкометра руки нужно хорошо помыть.

Палец, из которого берется кровь, должен быть разогретым, для этого его достаточно просто растереть. Чтобы прокол не доставил болезненных ощущений, нужно делать его не в центре пальца, а сбоку. Первую каплю следует вытереть небольшим клочком ваты, а вторую нанести на тестовую полоску.

Лечение для понижения инсулина в крови

Прежде чем назначить какие-либо препараты, специалист определяет причину, которая вызвала избыток инсулина. Затем он выписывает лекарственные средства, благодаря которым данный гормон не попадет через мембраны в клетки. Кроме приема препаратов, потребуется специальная диета. Также пищу нужно принимать не менее 3 раз в день. Нельзя употреблять продукты в позднее время суток. Лучше покупать продукты с низким гликемическим индексом: они медленно усваиваются и предотвращают резкий скачок и снижение уровня глюкозы в крови.

Если инсулин повышен, в рацион следует включить свежие фрукты и овощи, хлеб лучше брать из муки грубого помола, отказавшись от свежих белых мучных изделий. Из кисломолочных продуктов желательно выбирать нежирные кефир и йогурты.

Не стоит забывать о приеме витаминных комплексов, так как некоторые из них способны снижать уровень инсулина в крови за короткий срок у женщин. К ним относятся комплексы, содержащие кальций, магний и натрий. Можно увеличить потребление животной печени, потому что в ней тоже содержатся данные витамины и различные полезные минералы. Помогут пивные дрожжи, их употребление не будет лишним и при нормальном сахаре. Для получения организмом натрия полезно употреблять гречневую кашу, мед, грецкие орехи. Источником кальция являются молочные продукты и рыба.

Повышает инсулин в крови мороженое, шоколад, молоко, жирный йогурт, поэтому лучше исключить из рациона эти продукты.

Если причины высокого инсулина — неправильное питание и злоупотребление сладостями, то необходимо навсегда забыть о продуктах с высоким инсулиновым показателем. К ним относятся: карамель, картофель, белый хлеб. Не забывайте, к чему может привести их употребление (если очень захочется картошки или сладкой карамельки).

Из напитков лучше отдать предпочтение компотам (в которых не содержится сахар), морсам, отварам из шиповника и напиткам из натуральных сиропов.

При сахарном диабете 2 типа очень важно выявить, насколько чувствительны периферические клетки к гормону, для этого определяется как глюкоза, так и инсулин после нагрузки норма через 2 часа.

Такое исследование разрешается как в детском возрасте (от 14 лет), так и взрослым, пожилым и даже беременным женщинам с большим сроком.

Являясь достаточно простым методом диагностики, глюкозотолерантный тест позволяет с точностью определить уровень сахара и инсулина в крови. Как его проводят и какими считаются нормальные показатели инсулина после еды? Будем разбираться.

Когда нужно сдавать анализ?

Поскольку сахарный диабет является очень распространенной болезнью, ВОЗ настоятельно рекомендует сдавать анализ на содержание глюкозы и инсулина как минимум дважды в год.

Такие мероприятия обезопасят человека от серьезных последствий «сладкой болезни», которая иногда прогрессирует достаточно быстро без каких-либо ярко выраженных признаков.

Хотя, на самом деле, клиническая картина диабета очень обширная. Главными симптомами заболевания считается полиурия и неутолимая жажда.

Эти два патологических процесса вызваны увеличением нагрузки на почки, которые фильтруют кровь, освобождая организм от всевозможных токсинов, в том числе от переизбытка глюкозы.

Также могут быть сигналами, свидетельствующими о развитии диабета, хотя менее выраженными, следующие признаки:

стремительное снижение массы тела;
постоянное чувство голода;
сухость в ротовой полости;
покалывание или онемение ног;
головная боль и головокружения;
расстройство пищеварения (тошнота, рвота, диарея, метеоризм);
ухудшение работы зрительного аппарата;
повышение кровяного давления;
снижение концентрации внимания;
повышенная утомляемость и раздражительность;
проблемы сексуального характера;
у женщин – нарушение менструального цикла.

При выявлении у себя таких признаков человеку следует срочно обратиться к доктору. В свою очередь, специалист зачастую направляет сделать экспресс-метод на определение уровня глюкозы. Если результаты говорят о развитии преддиабетического состояния, врач направляет на прохождение теста с нагрузкой.

Именно это исследование поможет определить степень толерантности к глюкозе.

Показания и противопоказания к исследованию

Тест с нагрузкой помогает определить функционирование поджелудочной железы. Сущность анализа заключается в том, что пациенту вводят определенное количество глюкозы, а после двух часов берут кровь для ее дальнейшего исследования. В поджелудочной железе находятся бета-клетки, которые отвечают за продуцирование инсулина. При сахарном диабете происходит поражение 80-90% таких клеток.

Существует два вида такого исследования – внутривенный и пероральный либо оральный. Первый метод применяют очень редко. Такой способ введения глюкозы пригодится только в том случае, когда пациент сам не в состоянии выпить подслащенную жидкость. Например, при беременности либо желудочно-кишечных расстройствах. Второй тип исследования заключается в том, что больному необходимо выпить сладкую воду. Как правило, в 300 мл воды разводится 100 мг сахара.

При каких же патологиях врач может назначить прохождение глюкозотолерантного теста? Список их не так уж мал.

Анализ с нагрузкой проводится при подозрении:

Сахарного диабета 2 типа.
Сахарного диабета 1 типа.
Гестационного диабета.
Метаболического синдрома.
Преддиабетического состояния.
Ожирения.
Дисфункции поджелудочной железы и надпочечников.
Нарушения работы печени или гипофиза.
Различных эндокринных патологий.
Нарушения глюкозотолерантности.

Тем не менее, существуют некоторые противопоказания, при которых проведение данного исследования придется отложить на некоторое время. К ним относятся:

воспалительный процесс в организме;
общее недомогание;
заболевание Крона и язвенная болезнь;
проблемы с приемом пищи после операции на желудке;
геморрагический инсульт в тяжелой форме;
отечность мозга либо инфаркты;
применение противозачаточных средств;
развитие акромегалии либо гипертиреоза;
прием ацетозоламида, тиазидов, фенитоина;
употребление ГКС и стероидов;

Помимо этого исследование следует отложить при наличии дефицита магния и кальция в организме.

Подготовка к сдаче анализа

Чтобы получить наиболее достоверные результаты, необходимо знать . Во-первых, хотя бы за 3-4 дня до теста с нагрузкой глюкозой не нужно отказываться от пищи, содержащей углеводы. Если пациент будет пренебрегать едой, это, несомненно, отразиться на результатах его анализа, показав заниженное содержание глюкозы и инсулина. Поэтому можно не переживать, если в определенном продукте будет содержаться 150г и более углеводов.

Во-вторых, перед забором крови как минимум на протяжении трех дней запрещается принимать некоторые препараты. К ним относятся пероральные контрацептивы, глюкокортикостероиды и тиазидные мочегонные средства. А за 15 часов до теста с нагрузкой запрещается принимать алкоголь и пищу.

Кроме того, на достоверность результатов влияет общее самочувствие больного. Если человек за день до анализа выполнял непосильную физическую работу, итоги исследования с большой вероятностью окажутся неправдивыми. Поэтому перед забором крови пациенту необходимо хорошенько выспаться. Если же больному приходится сдавать анализ после ночной смены – лучше перенести это мероприятие.

Нельзя также забывать о психоэмоциональном состоянии: стрессы также влияют на процессы обмена в организме.

Расшифровка результатов исследования

После того, как врач получает на руки результаты теста с нагрузкой, он может поставить точный диагноз своему пациенту.

В некоторых случаях, если специалист сомневается, он направляет больного для проведения повторного анализа.

Начиная с 1999 года ВОЗ установила определенные показатели глюкозотолерантного теста.

Приведенные ниже значения касаются забора крови, произведенного из пальца, и показывают нормы глюкозы в разных случаях.

Касательно нормальных показателей глюкозы в венозной крови, то они немного отличаются от выше приведенных значений.

В следующей таблице можно ознакомиться с показателями.

Какова же норма инсулина до и после нагрузки? Следует отметить, что показатели могут немного отличаться в зависимости от того, в какой лаборатории пациент проходит данное исследование. Однако наиболее распространенными значениями, которые свидетельствуют о том, что с углеводным обменом у человека все в порядке, являются следующие:

Инсулин до нагрузки: 3-17 мкМЕ/мл.
Инсулин после нагрузки (через 2 часа): 17,8-173 мкМЕ/мл.

Каждый 9 из 10 пациентов, который узнает о диагностированном сахарном диабете, впадает в панику. Однако расстраиваться нельзя. Современная медицина не стоит на месте и разрабатывает все более новые методы борьбы с данным недугом. Главными составляющими успешного выздоровления остаются:

инсулинотерапия и применение препаратов;
постоянный контроль гликемии;
ведение активного образа жизни, то есть занятия любого типа;
соблюдение сбалансированного питания.

Глюкозотолерантный тест – достаточно надежный анализ, который помогает определить не только величину глюкозы, но и инсулин с нагрузкой и без нее. При соблюдении всех правил пациент получит наиболее достоверные результаты.

В видео в этой статье рассказано, как подготовиться к сдаче анализа.

Что такое инсулин? Почему люди так пекутся об уровне инсулина? И что может означать пониженный или повышенный уровень инсулина?
.сайт) поможет Вам получить в этой статье.

Почему инсулин так важен?

Инсулин – это гормон , который вырабатывается в теле человека и млекопитающих. Продуцируется инсулин поджелудочной железой, в которой для этих целей есть специальные клетки – так называемые островки Лангерганса . Инсулин не просто важен для каждого из нас. Без инсулина в организме человека не будет проходить обмен белков , не будут образовываться новые протеиновые соединения. Кроме этого, и жиры тоже не будут откладываться в необходимых количествах (а некоторое количество жировых отложений необходимо организму для нормальной работы). Но самая главная функция инсулина в организме – это углеводный обмен. Если с пищей Вы употребляете достаточное количество глюкозы, то под действием инсулина в печени создается так называемое гликогеновое депо, в котором откладывается излишек углеводов на черный день. Если же Вы едите скудную пищу и количества глюкозы в ней не достаточно, под воздействием инсулина в организме изыскиваются иные способы синтеза глюкозы. То есть, можно сказать, что инсулин регулирует энергообмен в организме.

Когда падает выработка инсулина поджелудочной?

Иногда случается такая ситуация, что островки Лангерганса перестают вырабатывать необходимое количество инсулина или вырабатывают его некачественным. На работу этих клеток может повлиять иммунная система организма, которая вдруг «решает», что это чужеродные клетки и начинает их подавлять. Если клеток из островков Лангерганса остается в поджелудочной железе больше двадцати процентов, то организм справляется, и Вы даже можете не заметить снижения уровня инсулина в крови. А вот если клеток из волшебных островков останется меньше двадцати процентов, тогда развивается сахарный диабет первого типа.

Возможна и такая ситуация, что инсулина вырабатывается нормальное количество, но ткани перестают реагировать на него адекватно. В клетках развивается инсулинорезистентность. Это уже диабет второго типа.

Сколько же должно быть инсулина в крови здорового человека?

Если анализ количества инсулина в крови показал от 3 до 20мкЕдмл, то можете считать себя здоровым человеком. Количество инсулина не меняется в крови маленьких детей, но с началом полового созревания клетки организма становятся менее чувствительными к инсулину и его уровень в крови становится зависимым от еды. То есть, как только в организм попадает глюкоза (любая углеводистая пища), уровень инсулина в крови резко подскакивает. Поэтому все пробы на уровень инсулина в крови проводятся только на голодный желудок. Не дает объективных результатов этот анализ у тех больных, которые используют инсулин в виде инъекций. Ведь анализ крови показывает одновременно и собственный инсулин, и введенный.

Когда уровень инсулина повышен?

Уровень инсулина в крови может быть не только пониженным, как при сахарном диабете, но и повышенным. Такая картина характерна для специфических новообразований поджелудочной железы. При этом ткани, производящей инсулин, становится больше и инсулина она, соответственно, тоже производит больше.

Что показывает анализ на уровень инсулина в крови?

Анализ уровня инсулина в крови не только позволяет обнаружить какие-либо нарушения в работе поджелудочной железы, но даже и точно определить тип сахарного диабета или иное заболевание. Поэтому этот анализ очень важен при диагностике .
Известно, что сахарный диабет напрямую связан с массой тела. Повышенная масса тела – это основной фактор, который снижает восприимчивость тканей организма к инсулину. Поэтому очень важно следить за массой тела, особенно тем людям, родители которых страдают сахарным диабетом. Для нормализации массы тела принимайте специальные БАД (биологически активные добавки), содержащие клетчатку.

Высокоактивное биологическое вещество эндогенной (внутренней) секреции, иначе гормон инсулин, является одним из основных регуляторов обменных процессов в организме. Повышенная или сниженная его концентрация свидетельствует о нарушениях в работе эндокринной системы. Показатели гормона постепенно повышаются в зависимости от возраста человека. Кроме того, норма инсулина в крови у женщин изменяется в перинатальный период. Это требует повышенного внимания со стороны врача, поскольку может свидетельствовать о развитии гестационного диабета – особой формы болезни, связанной с гормональным дисбалансом во время беременности.

Об инсулине

За производство инсулина отвечает поджелудочная железа – уникальный орган, выполняющий одновременно внешнесекреторную (экзокринную) и внутрисекреторную (эндокринную) функции.

Основное предназначение гормона – регуляция метаболизма углеводов и своевременная доставка глюкозы, в качестве энергетического источника, в клетки и ткани организма.

Для обеспечения жизнедеятельности инсулин участвует в следующих процессах:

выработка гликогена (инсулин помогает синтезировать и сохранить глюкозный резерв для пополнения клеток энергией, в случае ее дефицита);
сдерживание расщепления аминокислот на простые сахара;
регуляция уровня кетонов (ацетоновых тел) в крови (гормон контролирует количество кетонов, не давая им скапливаться);
синтез белков (активизирует их выработку, и предотвращает распад);
образование РНК (рибонуклеиновой кислоты), которая кодирует и передает наследственную информацию.

Без инсулина организм не в состоянии функционировать полноценно. Поступающая из пищи глюкоза концентрируется в крови, и клетки не получают адекватного количества энергии. Возникает сахарный диабет первого типа, иначе инсулинозависимый. Для нормального существования человека, ему необходимо регулярное пополнение организма искусственным медицинским инсулином. В случае когда производство инсулина осуществляется в полном объеме, но из-за нарушения углеродного обмена, клетки не могут его усваивать, происходит развитие инсулинорезистентности – сахарного диабета второго типа.

Измерение уровня

Глюкоза поступает в организм во время еды. Ее количество зависит от употребляемых продуктов. Блюда с высоким содержанием простых сахаров (глюкоза, фруктоза, лактоза и т. д.), способствуют резкому выбросу в кровь повышенного количества сахара, и поджелудочная железа должна синтезировать большее количество инсулина. Таким образом, уровень инсулина в крови возрастает после принятия пищи. Объективные результаты анализа можно получить только натощак.

Гормональную активность принято измерять в единицах действия (ЕД). В медицинских протоколах МкЕд/мл или мЕД/мл (микроединица на миллилитр). Нормальным уровнем гормона считается от 3 до 25 мЕД/мл.

Для исследования используется венозная кровь. Перед анализом необходимо выполнить следующие условия:

не употреблять алкоголь за 3 суток;
не принимать пищу за 10–12 часов;
по возможности отказаться от лекарственных препаратов за два дня.

Утром перед анализом разрешается пить только чистую воду.

Показатели у женщин

При завышенных энергетических затратах, организм использует большое количество глюкозы. Чтобы сахар не накапливался в крови, а транспортировался по назначению, поджелудочная вынуждена увеличивать производство инсулина. У женщин выработка инсулина зависит еще и от гормонального фона в тот или иной период жизни.

Таблица цифровых значений гормона

Незначительное отклонение от нормы допускается у девушек в пубертатный период. Для определения скорости выработки и качества гормона назначается анализ крови с нагрузкой на толерантность к глюкозе (глюкозотолерантный тест). Первичный забор крови производится на голодный желудок, затем пациентке необходимо выпить раствор воды с глюкозой. Через два часа анализ повторяют. После глюкозной нагрузки, нормой являются следующие изменения показателей инсулина:

для взрослых женщин – 13–15 мкЕд/мл;
в перинатальные период от 16 до 17 мкЕд/мл.

Такая разновидность анализа назначается при врачебных предположениях на сахарный диабет (1 или 2 тип), гестационный диабет, другие патологии. Тестирование может быть произведено не только по крови, но и перорально.

Симптомы нестабильных показателей

К признакам стабильно повышенного или пониженного инсулина относятся:

полидипсия (перманентное чувство жажды);
поллакурия (частые позывы к опорожнению мочевого пузыря);
сухость и стянутость кожных покровов, высыпания на эпидермисе;
полифагия (повышение аппетита);
вегетососудистые нарушения.

Характерными для женщин симптомами являются:

неспособность зачать ребенка (бесплодие);
повышенная потливость (гипергидроз);
появление пигментных пятен на лице.

Наиболее ярко симптоматика проявляется в климактерический период. Не следует игнорировать дискомфортные ощущения, связывая их только с особенностями менопаузы. Нестабильность инсулина может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Причины отклонений

Несоответствие норме в результатах анализа, может быть вызвано двумя основными факторами: образом жизни женщины и наличием заболеваний. К первой категории относятся дистресс (постоянное нервно-психологическое напряжение), нерациональные физические нагрузки, неправильное пищевое поведение (в частности, чрезмерное увлечение сладкими блюдами и напитками), злоупотребление алкоголем, гиподинамический образ жизни на фоне регулярного переедания, некорректный прием гормоносодержащих медикаментов.

Нездоровое питание, алкогольная зависимость, малоподвижный образ жизни приводят к нарушению гормонального баланса в организме

Данные причины могут быть ликвидированы посредством коррекции индивидуальных привычек и условий жизнедеятельности. При благоприятных условиях уровень инсулина нормализуется. В случае когда отклонения от показателей нормы инсулина у женщины вызваны патологическими процессами в организме, назначаются дополнительные диагностические процедуры.

Повышенный уровень

Однократное повышение инсулина – еще не признак заболевания. Если же, наблюдаются стабильно высокие показатели на протяжении определенного времени, это может свидетельствовать о наличии следующих патологий:

инсулинонезависимый сахарный диабет (второй тип болезни);
повышенный синтез кортизола (гормон коры надпочечников), иначе синдром Иценко-Кушинга;
многочисленные образования на поверхности яичников в виде кист (поликистоз яичников);
опухоли надпочечников;
доброкачественное новообразование (инсулинома) или рак поджелудочной железы;
нарушение функциональности мозгового придатка гипофиза (акромегалия);
дистрофия мышечного аппарата;
хронический панкреатит (чаще, в тяжелой или запущенной стадии);
ожирение III и IV степени.

Пониженный уровень

Дефицит инсулина сопровождается гипергликемией (повышением уровня глюкозы в крови), в большинстве случаев, является симптомом сахарного диабета первого типа. Данная патология эндокринной системы не поддается полной ликвидации. Заболевание носит хронический характер, без инсулинотерапии жизнь пациента находится под угрозой.

Изменение показателей инсулина в сторону уменьшения вызывает сокращение выработки тропных гормонов гипофизом или гипоталамусом (гипопитуитаризм). Какая бы ни была причина отклонения от нормы, требуется немедленно приступить к ее устранению. Своевременно назначенная терапия поможет избежать тяжелых осложнений. При отсутствии лечения, сахарный диабет способен за непродолжительное время сделать из человека беспомощного инвалида. Опасными последствиями болезни могут быть диабетическая кома, гангрена нижних конечностей, летальный исход.

Инсулин является белковым гормоном , который синтезируется клетками поджелудочной железы. Его биологическая функция заключается в насыщении клеток и тканей питательными веществами, в частности глюкозы. Его выработка прямопропорциональная уровню сахара в крови, а при острой недостаточности речь может идти о наличии сахарного диабета. Какая установлена норма инсулина в крови, от чего она зависит и как нужно сдавать анализ, рассмотрим далее.

Инсулин, стабилизирующий уровень сахара и облегчающий его расщепление , транспорт и усвояемость, исследуют с помощью лабораторных тестов.

Для этого потребуется сдать кровь из вены, поскольку капиллярная кровь менее богата частицами. Перед сдачей анализа потребуется специальная подготовка, предполагающая отказ от еды на 12-14 часов до забора крови, физический и эмоциональный покой.

В случае плохого сна, стресса или физических нагрузок, полученные данные могут кардинально отличаться от действительных.

Почему важно знать уровень инсулина?

Важность исследования заключена в функциях этого гормона. Поскольку с его помощью происходит контроль, распределение и кумуляция глюкозы, числовой показатель способен дать представление о работе таких органов и систем:

функционирование поджелудочной железы;
работоспособность печени;
восприимчивость тканей организма к глюкозе;
углеводный обмен и обменные процессы в организме в целом.

Колебания инсулина не могут пройти для организма бесследно, проявляясь в виде стойких симптомов.

Поводом для проведения анализа является постоянная сонливость, нехватка жизненных сил , апатия и сухость в ротовой полости.

Нехватка инсулина, влекущая за собой развитие сахарного диабета первого типа, требует немедленного контроля и диагностики.

Человеку потребуется искусственное введение этого гормона, пока поджелудочная железа не восстановится.

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).

Если последнее невозможно, то введение инсулина пожизненно – это единственный способ пациента с диабетом прожить полноценную жизнь.

Судить о наличии или отсутствии проблем с углеводным обменом можно только тогда, когда показатели инсулина сопоставляются с уровнем сахара в крови, исследуемого различными способами.

Что влияет на результат?

Выделяют четыре важных фактора , которые способны привести к получению ложного результата:

Прием пищи непосредственно перед забором крови – синтез инсулина автоматически увеличивается, когда пища поступает в организм. Соответственно кровь после плотного завтрака будет перенасыщена сахарами и инсулином, который стремиться нормализовать углеводный обмен.
Употребление в пищу жирных, сладких, острых блюд накануне, а также крепких спиртных напитков – праздничные застолья провоцируют переедание, что в свою очередь влечет повышенную нагрузку на печень и поджелудочную железу, вынуждая работать эти органы неправильно.
Стрессы и сильные физические нагрузки – выброс инсулина увеличивается, когда организм испытывает стрессовые нагрузки, поэтому накануне следует хорошо отдохнуть и выспаться.
Погрешности со стороны лаборатории, когда кровь подвергают исследованию не сразу, а через определенное время. Установлено, что полученные результаты более точны, если для исследования используется свежая кровь. Спустя 15 минут после забора ее химические показатели, даже под воздействием антикоагулянтов, резко снижаются и она перестает быть «живой».

Эти факторы следует учитывать, так как их нейтрализация позволит получать более достоверные результаты.

Показатели нормы

Уровень инсулина в крови зависит от таких показателей :

возраст;
время забора крови (синтез гормона меняется на протяжении дня);
наличие гормональных изменений (при половозрелости, беременности, климаксе);
кровь натощак или спустя некоторое время после приема пищи;
прием гормональных препаратов.

Поэтому следует рассмотреть нормы для различных полов и возрастов, учитывая особенности исследования.

Нормы натощак

Для детей показатели будут несколько отличаться , учитывая тип питания:

новорожденные и дети первого года жизни – 3-15 мкЕд/мл;
дети дошкольного возраста – 4-16 мкЕд/мл;
дети 7-12 лет – 3-18 мкЕд/мл.

Норма инсулина в крови у подростков составляет 4-19 мкЕд/мл.

В период полового созревания, когда гормональная система несколько меняется, нижняя граница несколько поднимается до 5 мкЕд/мл.

Норма инсулина в крови у мужчин составляет диапазон от 3 до 23 мкЕд/мл, причем в возрасте 25-45 лет показатели практически не изменяются. После 50 лет, когда физические нагрузки снижаются, а питание оставляет желать лучшего, границами нормы являются 6-30 мкЕд/мл.

Норма инсулина в крови у женщин натощак отличается по возрасту:

25-35 лет – 3-20 мкЕд/мл;
35-45 лет – 3-26 мкЕд/мл;
45-65 лет – 8-34 мкЕд/мл.

В период беременности под воздействием гормональной перестройки допустимы увеличения значений инсулина до 28 мкЕд/мл, что не является патологией и проходит самостоятельно после родоразрешения.

В том случае, если женщина принимает гормональные препараты , в частности пероральные контрацептивы, необходимо осведомить об этом лаборанта, после чего делается определенная пометка в расшифровке, так как уровень инсулина может быть повышен, но не являться патологией.

Нормы после еды

Максимальная концентрация инсулина в крови, так же как и сахара, отмечается спустя 1,5-2 часа после приема пищи. Исследование данного показателя позволяет оценить, насколько поджелудочная железа справляется с синтезом гормона. Вывод делают не только по концентрации инсулина, но и по уровню сахара. Эти два показателя изменяются прямопропорционально, так как зависят друг от друга.

В детском возрасте максимальным допустимым значением после еды является 19 мкЕд/мл. Для женщин показателями нормы после приема пищи являются 26-28 мкЕд/мл. У мужчин среднее значение остается такое же, как и у женщин.

У беременных и у пожилых людей допускаются максимальные показатели инсулина, которые составляют 28-35 мкЕд/мл.

Для получения наиболее точного результата, анализ обычно осуществляют в три этапа :

Натощак в первые часы после пробуждения.
После приема пищи через 1,5-2 часа.
Спустя еще 1,5 часа после последнего забора крови.

Это позволяет оценить уровень инсулина в динамике, который должен увеличиваться после приема пищи и снижаться, спустя 3 часа после еды.

Нормы для зачатия ребенка

Не секрет, что при наличии сахарного диабета и ожирения крайне сложно зачать ребенка . Это происходит потому что организм находится в постоянном стрессе и оценивает реально шансы на продолжение рода. Первостепенной задачей организма является поддержание жизненно важных функций, поэтому беременность при лишних килограммах в 90% всех случаев не наступает.

Чтобы зачать здорового ребенка, оба родителя должны иметь уровень инсулина в диапазоне 3-25 мкЕд/мл.

Недостаток или переизбыток гормона станет преградой на пути к счастливому материнству.

Индекс инсулинорезистентности

Инсулинорезистентность – это показатель, указывающий на нарушение реакции организма на продуцируемый или искусственно вводимый инсулин . Индекс инсулинорезистентности помогает оценить, насколько организм толерантен к инсулину. Для его исчисления необходимо ввести 0,1 ед инсулина на 1 кг веса пациента внутривенно, после чего каждые 10 минут на протяжении часа контролировать уровень сахара в крови. Для этих целей используются портативные глюкометры, позволяющие получать точный результат максимально быстро.

Отклонения от нормы

Отклонениями считаются любые полученные значения, которые выходят за рамки рекомендованных значений.

Отклонения могут быть в сторону повышения и в сторону понижения.

Низкий

Недостаток инсулина, который фиксируется при отметке ниже 3 мкЕд/мл , провоцирует стремительное увеличение сахара в крови, что происходит по причине невозможности его проникновения в клетки и ткани. Организм испытывает острую нехватку глюкозы, о чем сигнализируют такими симптомами, как:

сильная жажда и приступы непрекращающегося голода;
частые позывы к мочеиспусканию;
повышенная потливость;
сухость кожных покровов;
постоянная сонливость и снижение активности;
проблемы с памятью и приступы агрессии.

Систематический недостаток инсулина приводит к негативным последствиям для всего организма.

В первую очередь страдают сосуды головного мозга. Причинами нехватки этого гормона могут быть как продолжительные диеты, так и прогрессирование аутоиммунных заболеваний, в частности сахарного диабета.

Иногда случается, что человек стремительно теряет или набирает в весе, имеются все признаки диабета, но результаты исследованию глюкозы остаются в пределах нормы. В таком случае потребуется тест инсулинорезистентности и толерантности к глюкозе. Эти два исследования покажут, насколько правильно организм воспринимает глюкозу, а также укажет на вероятные причины.

В данном случае необходима полная диагностика, которая включает исследования эндокринного характера, а также УЗИ органов брюшной полости.

Высокий

Повышенными считаются значения, которые стремятся к 25-30 мкЕд/мл . Если же этот показатель достигает 45 единиц, то человеку требуется немедленная помощь.

Причинами данного явления выступают патологии поджелудочной железы, при которых орган начинает бесконтрольно синтезировать гормон.

Внешними клиническими проявлениями высокого уровня инсулина являются:

приступы тошноты, сопровождающие голод;
холодный пот;
тахикардия;
обморочное состояние.

Причинами плохого самочувствия могут быть такие заболевания, как:

Инсулинома – опухоль в поджелудочной железе, которая нарушает работу всего органа.
Неправильное питание, которое влечет развитие диабета второго типа.
Аутоиммунные расстройства.
Поликистоз яичников и гормональные расстройства.

Чрезмерная выработка инсулина приводит к быстрому разрушению стенок сосудов, делая их ломкими и хрупкими.

Также высок риск развития гипертонии, ожирения и онкологии, что еще раз подчеркивает важность контроля уровня данного гормона.

Высокий инсулин при нормальном сахаре указывает на то, что в организме имеются новообразования, преимущественно в поджелудочной железе, или же имеются проблемы с работой эндокринной системы в целом, когда многие гормоны работают неправильно.

Посмотрите видео на эту тему

Профилактика нормального уровня

Выработка гормона напрямую зависит от работоспособности эндокринной системы и поджелудочной железы в частности.

В качестве профилактики нормальных значений могут использоваться такие рекомендации, как:

Отказаться от алкоголя и других вредных продуктов, оказывающих повышенную нагрузку на поджелудочную железу и печень.
Наладить питание, сделав его дробным и менее калорийным.
Вести активный образ жизни, уделяя внимание спорту.

Важно ежегодно проходить диспансеризацию, обращая внимание на показатели уровня сахара в крови.

Если они повышены, то следует выявить показатели инсулина. При наличии слабости, сонливости, увеличения жировой массы в области живота, жажды исследование нужно проводить внепланово. Высокие показатели инсулина, так же как и низкие, крайне опасны для организма и свидетельствуют о наличии отклонений. Максимальная концентрация отмечается через 2 часа после еды, после чего значения приходят в норму. Только самоконтроль и своевременное обследование позволит избежать множества проблем и негативных последствий для здоровья.