Как избавиться от мерцательной аритмии навсегда. Как бороться с аритмией Ребенок и болезнь

Аритмия – патология сердца, которая характеризуется нарушением частоты и ритмичности сердечных сокращений. Это влияет на нормальную сократительную активность органа и может спровоцировать серьезные осложнения. Если не бороться с аритмией, сердце износится раньше времени, а это несет угрозу для жизни.

При расстройстве сердечного ритма количество сокращений в сутки может достигать ста тысяч. Аритмия вызывает чувство дискомфорта и хронической усталости, снижает работоспособность. Каждый человек, у которого слабое сердце, должен знать, как помочь себе при аритмии.

Чем опасно нарушение сердечного ритма?

Очевидно, что орган, перекачивающий кровь, не может постоянно находиться в спокойном состоянии. Время от времени сердечные сокращения учащаются, но сами по себе приходят в норму. В большинстве случаев такие явления абсолютно безвредны.

Но если на стенках сосудов образовались атеросклеротические бляшки, то любые нарушения в работе сердца могут спровоцировать сердечный приступ. Сосуды «засоряются» жировыми и другими веществами, в результате чего сердечная мышца получает недостаточное количество кислорода и крови. В группе риска – пожилые люди, а также люди с вредными привычками.

Как наладить работу сердца?

Прежде чем выяснить, как бороться с аритмией, нужно осознать, что данная патология возникает от неправильного образа жизни – нездорового питания, постоянных стрессов, курения и злоупотребления спиртными напитками. Лучший способ борьбы с аритмией – это ее предупреждение.

Пересмотрев свой образ жизни, можно свести проявления этой патологии к минимуму. Если нельзя избавиться от аритмии полностью, можно хотя бы сократить частоту нарушений сердечного ритма.

Научитесь бороться со стрессами

Нервозность и раздражительность – факторы, способные спровоцировать серьезные сбои в работе сердечной мышцы. Современному человеку сложно оградить себя от стрессов, однако можно научиться контролировать свои эмоции.

Хороший успокаивающий эффект дает дыхательная гимнастика. Если нужно быстро успокоиться в стрессовой ситуации, надо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов в течение двух-трех минут. Выход должен длиться в два раза дольше, чем вдох. Например, если человек вдыхает две секунды, то выдыхать будет четыре.

Помогают справляться со стрессом теплые ванны, массаж и расслабляющая музыка. Также для успокоения нервов полезно слушать монотонные звуки. Можно найти интересное хобби, которое будет отвлекать от повседневных забот.

Какой бы интенсивной ни была борьба за здоровое сердце, без отказа от табака все старания сводятся к нулю. Сигареты – одна из основных причин развития сердечных патологий. Невозможно остановить аритмию, продолжая выкуривать по пачке в день.

Человеку, страдающему нарушениями сердечных сокращений, следует навсегда отказаться от курения. Это в несколько раз увеличивает его шансы на устойчивый ритм сокращений сердечной мышцы.

Если человек не может бросить курить сам, врач назначает ему антидепрессанты. Такая терапия будет помогать адаптироваться к жизни без никотина, и спустя две недели больной сможет преодолеть зависимость от сигарет.

Соблюдать меру в употреблении кофеина

Кофе и энергетические напитки прочно утвердились в ежедневном графике цивилизованного человека. Кто-то пьет ароматный напиток ради вкуса, а кто-то «накачивается» им по причине низкого артериального давления.

Нужно помнить, что кофе может быть опасным врагом для сердечной мышцы. Не все люди, которые задумывались, как остановить учащенное сердцебиение, связывают нарушения работы сердца со своим пристрастием к бодрящим напиткам. Кофе дает лишь ложную бодрость. Чтобы улучшить работоспособность, следует пить больше чистой воды.

Больным аритмией не нужно полностью отказываться от употребления кофе. Одна-две чашки в день не нанесут сердцу вреда. Но если организм получает много кофеина, а кровь при этом густая, сердечная мышца с трудом перекачивает кровь и быстро изнашивается.

Контроль употребления алкоголя

Людям с больным сердце рекомендуется полный отказ от алкоголя. Даже небольшие его дозы могут негативно повлиять на ритмы сердечных сокращений. Спиртное – это медленный яд для сердца. При длительном его употреблении клетки сердечной мышцы отмирают. После приема спиртного орган не способен полноценно работать еще в течение 7-8 часов.

Чтобы разобраться, как успокоить нарушенный сердечный ритм, нужно обратиться за помощью к опытному кардиологу. Но даже самый хороший врач не поможет тому, кто вредит своему здоровью в пользу пагубных привычек.

Существует термин «праздничное сердце». Его обладатели – люди, которые считают, что можно пить только по праздникам, но много. Такое явления не менее опасно для здоровья сердечно-сосудистой системы, чем регулярная выпивка, но в небольших дозах.

Для постановки правильного диагноза и определения конкретного вида аритмии нужна комплексная диагностика. По результатам обследований кардиолог даст соответственные рекомендации и назначит эффективное лечение. Самолечение может привести к усугублению болезни и непоправимым последствиям.

(фибрилляция предсердий) – заболевание, характеризующееся хаотичной активностью импульсов предсердий. Это опасный недуг, который, тем не менее, поддается корректировке и лечению с помощью нетрадиционной медицины. Эффективны препараты, нормализующие ритм сердца, их прием ускоряет процесс выздоровления.

Эффективность лечения мерцательной аритмии с помощью народных средств

Фибрилляция предсердий развивается, как признак других недугов (ишемии, пороков, гипертонии и др.), а также неправильного образа жизни. Лечение заболевания следует начинать именно с устранения провокаторов – стресса, отсутствия активности, курения и алкоголя. Совместно с медикаментозной терапией под присмотром врача можно дополнить лечение применением народных средств.

Рецепты на основе натуральных компонентов помогут убрать симптомы аритмии – слабость, одышку, головокружение и пр.

Лечение ФП всегда проходит под строгим контролем кардиолога, с помощью серьезных рецептурных препаратов. Но для предотвращения образования тромбов подходят лекарственные и народные средства для разжижения крови. Разрешено применять их в качестве дополнения к основному курсу терапии, а также в качестве профилактики. В основном это пищевые растения антикоагулянты, настойки из травяных сборов и смеси из доступных ингредиентов.

Фитотерапия

Лекарственные растения и комплексные препараты из них – надежные помощники в борьбе с симптомами аритмии. Лечебные средства сильно ограничены, носят вспомогательный характер. Людям, страдающим фибрилляцией предсердий, стоит обратить свое внимание на полезные растения, обладающие антиаритмическими свойствами и тормозящие свертывание крови.

Боярышник

Красные плоды, листья и цветы боярышника – природный антикоагулянт. Получив разрешение кардиолога, пациент с мерцательной аритмией может на протяжении 1,5-2 мес. параллельно с предписанной терапией принимать экстракт из него.

Употреблять аптечное средство следует до еды 3 р. в день, по 20-30 капель. После курса фитотерапии следует делать перерыв не менее 20 дней. В это время вместо боярышника можно пить пустырник и календулу, смешанные в равной пропорции.

Несколько рецептов от аритмии с использованием боярышника:

Свежие или сушеные ягоды (5 г) кипятят 15 мин. в стакане воды. Отвар избавляется от примесей, разбавляется водой до получения объема 1 литр. Лекарство принимается 2-3 раза в день.
Спиртовые настойки боярышника и пустырника перемешиваются в пропорциях 1:1. Ст. ложка смеси заливается в 300 мл кипятка, настаивается 2 часа. Пить по 100 мл трижды в день.
Горсть ягод боярышника необходимо подавить и поместить в банку объемом 0,5 л на 3/4, долить водки. Настойка остается в темном месте не менее 20 дней, затем процеживается. Принимать ее нужно два раза в день по ч. ложке, запивая водой.

Особенности калины известны с давних времен. Она насыщает сердце полезными веществами, оказывает воздействие на сосуды, помогает при высоком давлении, но противопоказано при склонности к быстрой свертываемости крови, так как калина повышает это свойство.

Самостоятельно калина не обеспечит большой эффект, ее следует дополнять другими полезными продуктами и травами.

На самочувствие человека с мерцательной аритмией благотворно влияет чай из калины и клюквы с добавлением лимона и меда. Другие рецепты:

200 г ягод калины заливают кипятком (500 мл), ставят на медленный огонь на 4-5 мин., остужают. Отвар принимается по половине стакана по утрам и вечерам.
Медовый настой калины – хорошее средство от болезней сердца. Для приготовления требуется 3 стакана ягод, два литра кипятка, пол-литра меда. Калину необходимо перетереть, разбавить водой, настоять 4-6 часов, процедить. Настойка разбавляется медом и готова к употреблению. Рекомендуется принимать ее перед едой, по 1/3 стакана. Лечение длится 3 месяца, затем прерывается на 10 дней.

Плоды шиповника

Отвар шиповника считается действенным домашним средством борьбы с аритмией. Для приготовления целебного средства плоды нужно освободить от семян и действовать по рецепту:

50 г очищенных плодов заливаются двумя стаканами горячей воды;
смесь готовится на водяной бане 10 минут, процеживается;
в лекарство добавляется 1 ст. ложка меда.

Отвар употребляется по полчашки незадолго до еды несколько раз в день. Курс регулярного потребления – 3 месяца, затем следует сделать месячный перерыв. Также можно дополнить отвар шиповника плодами боярышника.

Семена укропа

Бороться с мерцательной аритмией можно с помощью семян обычного посевного укропа, который стабилизирует давление, снижает выраженность аритмии. В терапевтических целях принимается отвар из семян, приготовленный согласно следующему рецепту:

50 г (2 ст.л.) продукта заливается стаканом воды;
смесь доводится до кипения;
необходимо выдержать отвар в течение двух часов;
настоянное и остуженное лекарство принимается по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

Календула и мята

В борьбе с мерцательной аритмией применяются методы, стабилизирующие сердечный ритм, расширяющие сосуды, снимающие нервное напряжение. В этом деле помогает полезный раствор двух трав: мяты и календулы. Первая оказывает стимулирующее действие на кровеносную систему и сердце. Календула имеет вяжущее, антисептическое и множество других свойств, она улучшает работу сердца, понижает давление. Оба растения дополняют друг друга.

Лекарство из листьев мяты и цветков календулы готовится следующим образом:

оба ингредиента (в свежем или засушенном виде) объединяются в одинаковых количествах;
смесь заливается в соотношении 0,5 л кипятка на 50 г трав;
лекарству надо дать время настояться (полчаса) под закрытой крышкой, остудить и процедить;
для усиления вкуса (и полезного эффекта) в отвар добавляют мед;
настой принимается несколько раз в день перед приемом пищи по одному стакану.

Адонис

Адонис или горицвет – растение семейства лютиковых, применяемое в медицине. Препараты из него признаны эффективными в борьбе с сердечными патологиями, в том числе аритмией. Для лечения, его обычно назначают в комплексе с другими травами: ландышем или мочегонными сборами, поскольку вещества, содержащиеся в растении, скапливаются в организме.

Адонис от аритмии сердца принимают с осторожностью. Настойку (10%) полезного растения пьют по 10-15 капель трижды в сутки. После двухнедельного курса рекомендуется сделать такой же длительности перерыв.

Можно приготовить настой самостоятельно, но делать это во время цветения адониса, собрав растение в небольшие пучки. Они просушиваются в проветриваемом темном месте, а по мере высыхания укладываются в стеклянную тару с плотной крышкой. Перед употреблением ст. ложка адониса заливается 250 мл кипятка и настаивается 5-6 часов. Смесь избавляется от примесей и принимается трижды в день по столовой ложке.

Настойки от аритмии

Лечебные растения используются для спиртовых настоек, прием которых (конечно, в умеренных дозах) способен благотворно повлиять на фибрилляцию предсердий. Также действенно применение недорогих аптечных настоек пустырника, валерианы, боярышника (можно дополнить их настоем пиона и гвоздики). Средства хорошо принимать в комбинации, так как они дополняют действие друг друга:

Валериана расслабляет центральную нервную систему.
Боярышник улучшает работу сердечной мышцы.
Пустырник нормализует сон и снимает эмоциональную возбудимость.

Чтобы предупредить развитие аритмии достаточно принимать по одной чайной ложке снадобья в день, запивая небольшим количеством воды. Спиртовые настойки могут вызывать сонливость, поэтому рекомендуется употреблять их на ночь.

Микс из четырех недорогих препаратов оказывает успокаивающее действие на организм, снижает артериальное давление, замедляет частоту сердечных сокращений, предупреждает образование тромбов.

Как правильно приготовить настойку из нескольких компонентов и принимать, расскажет следующее видео:

Принимать спиртовые настойки при мерцательной аритмии нужно с осторожностью, т.к. злоупотребление алкоголем – один из несердечных факторов возможного появления болезни. Это становится причиной возникновения органических повреждений, вызывающих сбой в работе сердца.

Медовое лечение мерцательной аритмии

Бесценный состав натурального меда делает его неизменным ингредиентом различных народных рецептов от сердечных недугов. На основе меда приготавливаются отвары, настои, смеси и растирки. Прием домашних лекарств с медом помогают восстановить сердечный ритм, избавить от болей в груди, предотвратить риск возникновения тромбозов и улучшить кровообращение.

Чтобы мед не утратил свои целебные свойства, его необходимо добавлять в жидкости, остывшие до температуры 40 градусов.

От мерцательной сердечной аритмии помогают средства на основе натурального меда:

Килограмм лимонов перетереть, добавить 200 мл меда. Тщательно перемешать. Массу едят по 2 столовых ложки дважды в день, натощак.
Смешать и размельчить в мясорубке в равном объеме сухофрукты (изюм, курага), лимонную цедру, грецкие орехи. Залить медом, перемешать до однородной массы. Смесь употребляется натощак по столовой ложке, желательно повторять курсы приема дважды в год (осенью и весной).
Упрощенный вариант предыдущего рецепта – орехи и мед. Компоненты смешиваются в пропорции 1:4, смесь принимается перед едой по чайной ложке трижды в день.

Прочие методы борьбы с недугом

С сердечными патологиями, в частности, мерцательной аритмией, полезно бороться, добавляя в свой ежедневный рацион растительные масла, кисломолочку, лук и чеснок, а также продукты богатые калием: сухофрукты и фрукты (особенно цитрусовые), свежие овощи и уксус. Многие из этих компонентов можно найти в рецептах народной медицины.

Свекла

Пол стакана свежего свекольного сока (или то же количество перетертого овоща) разбавляют ложкой меда, перемешивают. Рекомендуется принимать напиток за час до еды 2-3 раза в сутки в течение двух месяцев. Свекла помогает нормализовать артериальное давление и работу сердечной мышцы.

Овощной сок

При любых видах аритмий, в частности, мерцательной, полезно принимать смесь свежевыжатых соков редьки, свеклы и моркови. Они смешиваются в одинаковом соотношении, принимаются каждый день не менее 2,5 месяцев для достижения положительного результата.

Чеснок

Сок чеснока из 5 долек заливается 200 мл водки или спирта, настаивается не менее 4-х дней. Готовое лекарство принимают перед едой. Норма – 10 капель 2 р. в день.

Яблочный уксус

Знакомый многим продукт насыщает сердце калием. Для приготовления простого средства 2 чайных ложки уксуса растворяют в стакане воды, добавляют немного меда. Смесь употребляется за 30 минут до приема пищи. Курс приема – 2 недели.

Молоко и лимон

Неожиданное сочетание двух продуктов нормализует работу сердца, но это средство не подойдет людям с непереносимостью лактозы. Простой рецепт народного лекарства: натуральное теплое молоко (300 мл) смешивается с соком одного лимона. Принимается смесь трижды в день: натощак, перед обедом и ужином. Курс приема – 2 недели, после которых должно быть заметно улучшение в работе сердца.

Все представленные народные рецепты снижают признаки мерцательной аритмии и помогают справиться с недугом. Безопасное лечение можно успешно проводить в домашних условиях. Наравне с приемом народных средств рекомендуется проводить профилактические меры: соблюдать , заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.

Рассказывает Хейкки Мякюнен – заведующий кардиологическим отделением Кардиоклиники при университетской больнице г. Тампере, Финляндия.

Аритмия сердца, или аномальный ритм, – это общее название сбоев частоты последовательных сокращений сердечной мышцы. Проявляется аритмия в таких симптомах, как учащенный пульс, неравномерное сердцебиение и дискомфорт в области грудной клетки. Существует несколько разновидностей данного заболевания, часть из которых может привести к развитию сердечной недостаточности или даже инсульту. В связи с риском возникновения таких опасных последствий, при наблюдении у себя подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу для обследования.

Бывает, что помимо учащенного сердцебиения остальные параметры сердца находятся в норме. Тогда неизменной рекомендацией врача станет приобщение к здоровому образу жизни и устранение негативных факторов: стресса и недосыпания. Также врач может назначить лекарства для нормализации сердечного ритма и предотвращения его нарушений в дальнейшем. Среди них основное место занимают бета-блокаторы (блокаторы бета-адренергических рецепторов), которые защищают сердце от воздействия адреналина и других гормонов, ускоряющих его работу.

При наличии особых показаний используются хирургические методы лечения. Так, для устранения очагов возникновения аритмии в определенных участках сердца применяют радиочастотную катетерную абляцию (РЧА). Для проведения этого малоинвазивного вмешательства не требуется никаких разрезов. Тонкий катетер проводится через кровеносный сосуд к источнику нарушения ритма в сердце. Затем по нему передается радиочастотный импульс, который разрушает участок ткани, отвечающий за неправильный ритм. После этой процедуры пациент быстро возвращается к обычной жизни.

Для лечения опасных видов аритмии, таких как фибрилляция желудочков и тяжелая желудочковая тахикардия, пациенту устанавливают кардиовертер-дефибриллятор – небольшое имплантируемое устройство, предназначенное для управления сердечным ритмом в критической ситуации. При помощи вышеназванных методов – изменения образа жизни, приема препаратов и РЧА – лечат также фибрилляцию предсердий.

Еще одной формой патологии, выраженной крайне редким сердцебиением, является брадиаритмия. Проявляется она в виде плохого самочувствия, общей усталости, головокружения и даже потери сознания. Прежде чем начать лечение данного сердечного заболевания, врачи сначала стараются выявить другие возможные диагнозы. Например, истинная причина может скрываться в гипофункции щитовидной железы или других нарушениях организма. Если же брадиаритмия возникает из-за отклонений в работе сердца, пациентам часто устанавливают кардиостимулятор.

Эффективность лечения сердечных заболеваний зависит от своевременности обследования, правильной постановки диагноза и выбранных методов. Значимую роль играет возможность неотложных действий и постоянный контроль за собственным состоянием. Также важно помнить, что ведение здорового образа жизни без вредных привычек будет в любом случае благотворно влиять на здоровье сердца и пациентов, страдающих аритмией, и людей, не наблюдающих у себя опасных симптомов.

Понравилось?
Подпишитесь на обновление через Е-Майл:
и Вы будете получать самые актуальные статьи
в момент их публикации.
Посетите и поделитесь Вашими мыслями на

Аритмия – это нарушение частоты сердечного ритма, сердце может биться слишком медленно, либо быстро или же неритмично. Существует несколько видов этой болезни, некоторые не представляют серьезной опасности для здоровья, а другие могут привести к летальному исходу. Именно поэтому при любом нарушении сердечного ритма нужно обязательно обследоваться у врача.

Электрокардиография. При помощи этого исследования проводится регистрация электрических импульсов, которые возникают при сокращениях в сердечной мышце. Это исследование показывает запись электрической активности сердечной мышцы в короткий промежуток времени, поэтому не всегда удается запечатлеть приступы аритмии на ЭКГ.
Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру. Такого типа исследование является более информативным, проводится запись ЭКГ на протяжении всех суток. Затем проводится анализ суточной записи, который помогает оценить работу органа. Такая методика является довольно безопасной и высокоинформативной.
Эхокардиография. При помощи этого метода исследования удается рассмотреть изображение камер сердечной мышцы, их размеры, а также движение стенок и клапанов и другую важную информацию, которая поможет установить правильный диагноз.
Чрезпищеводное электрофизиологическое исследование. Если случай болезни сложный и трудно определить причину нарушения ритма, то проводится такое исследование. В пищевод больному вводится специальный зонт-электрод, его располагают ближе к левому предсердию. Затем проводится электрическая стимуляция сердечной мышцы в разных режимах, все это регистрируется на ЭКГ. Эта процедура может быть использована не только для диагностики, но и в лечебных целях. Во время этого исследования пациенту могут быть подобраны необходимые препараты. Обычно оно выполняется, если есть подозрения на тип аритмии, который может представлять опасность для жизни больного.

Распознать аритмию также помогают следующие тесты:

Пробы с физической нагрузкой. При некоторых видах аритмии частота пульса изменяется при физической нагрузке. Для этих целей применяется велотренажер или же беговая дорожка. Человек занимается на тренажере, а в это время выполняется запись на ЭКГ. Если пациент не в состоянии пройти нагрузочный тест, то вместо него могут быть использованы специальные упражнения, которые стимулируют сердечную мышцу, так же как и при физической нагрузке.
Наклонный тест. Он обычно выполняется, если человек часто теряет сознание. Тест проводится в положении лежа на наклонном столе на протяжении 20 минут. В это время у больного замеряют артериальное давление. После чего стол аккуратно переводят в горизонтальное положение, а затем также измеряют давление и частоту пульса. С помощью такого теста удается оценить работу сердечной мышцы во время перемены положения тела.

Как лечить?

При нарушении ритма сердца нужно обязательно обследоваться, чтобы точно знать какого типа аритмия. Прогноз дает врач на основании результатов всех исследований. Он в большей степени зависит от того где локализуется болезнь, например, в предсердиях, желудочках или в ритме сердца.

Многие виды этого заболевания не оказывают никакого влияния на насосную функцию сердечной мышцы, поэтому не опасны для здоровья. Но есть и другие типы аритмии, которые могут вызвать серьезные последствия, например, нарушение сердечного ритма типа «пируэт».

Очень важно установить тип заболевания, чтобы человек не волновался зря, если болезнь не опасная. В некоторых случаях пациенту бывает достаточно отказаться от алкоголя, физических или эмоциональных перегрузок и делать посильные физические упражнения, чтобы приступы аритмии стали возникать как можно реже или исчезли совсем.

Но что делать пациентам, которых приступы аритмии часто беспокоят и представляют серьезную опасность для их здоровья? В этом случае обычно врачом подбираются антиаритмические препараты, которые помогают снять приступ и нормализуют частоту пульса.

К сожалению, не существует какого-то одного лекарства помогающего вылечить нарушение сердечного ритма. Придется попробовать несколько препаратов, чтобы найти тот, который будет помогать, особенно, если у больного нарушение сердечного ритма по типу «пируэт». У этих лекарств есть побочные эффекты, которые могут усугубить состояние больного.

Как бороться с аритмией?

Для лечения этой болезни могут применяться электрокардиостимуляторы. Они играют роль естественного водителя ритма сердца и помогают многим больным вернуться к нормальному образу жизни. Как правило, такие электронные устройства внедряют пациенту хирургическим путем под кожный покров грудной клетки. Они устанавливаются на длительное время до 10 лет.

Чаще всего при помощи электрокардиостимуляторов корректируют низкую частоту сердечных сокращений. Если их частота оказывается ниже необходимого порога, то это устройство начинает генерировать электрические импульсы. Изредка электрокардиостимуляторы программируются таким образом, что замедляют частоту сердечных сокращений, корректируют быстрый ритм и приступы аритмии проходят.

Аритмия лечится при помощи электрического разряда, который восстанавливает нормальный сердечный ритм. Такой удар называется кардиоверсией, он применяется для лечения нарушения ритма в желудочках и предсердиях. Такого рода большое устройство, с помощью которого наносится разряд, имеется у бригады врачей. С помощью него можно за короткое время снять приступ.

Подобные маленькие устройства внедряют хирургическим методом больным для снижения риска внезапной остановки сердца. Конечно, такие разряды не могут снять приступ, но зато предупреждают человека об опасном состоянии и он вовремя принимает лекарства.

Некоторые типы аритмии требуют хирургического вмешательства. Например, если заболевание было вызвано ишемической болезнью сердца, то приступы могут прекратиться после аортокоронарного шунтирования или же после баллонной ангиопластики.

В том случае если приступы аритмии вызваны патологическим очагом в электрической системе сердца, то после его удаления сердечный ритм нормализуется. Его разрушают при помощи катетерной аблации, наносятся разряды радиочастотного тока через специальный катетер, введенный в сердце, и после этого приступы аритмии проходят.

Люди, перенесшие инфаркт, часто страдают от желудочковой тахикардии, такие приступы, если не снять их вовремя могут быть опасны для здоровья. Такого рода аритмию обычно провоцирует повреждение сердечной мышцы, этот участок подлежит удалению во время открытой операции на органе.

Как предотвратить приступы аритмии?

Наверняка многие согласятся, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее долгие годы. Профилактика аритмии включает в себя несколько простых правил:

нужно придерживаться принципов здорового питания;
заниматься посильной физической нагрузкой;
отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя.

У многих людей появляется аритмия после еды. Обычно приступ возникает после обильной трапезы и большой дозы выпитых алкогольных напитков, как правило, это состояние усугубляется в положении лежа.

Набитый желудок раздражает блуждающий нерв, а он способствует нарушению сердечного ритма и возникает приступ. Есть нужно понемногу, а после еды нельзя ни в коем случае ложиться, лучше немного походить. Но основной причиной нарушения сердечного ритма является именно алкоголь, поэтому рекомендуется отказаться от употребления спиртных напитков, если имеются проблемы с сердцем, особенно это касается мужчин.

Совет! При аритмии питание должно быть сбалансированным и витаминизированным, желательно исключить из рациона продукты, содержащие большое количество холестерина, они вредны при этой болезни. Не удастся избежать подсчета калорий, так как это очень важно для людей, страдающих болезнями сердца.

Всевозможные пряности, копчености, жирные сорта мяса, кофе, крепкий чай, яйца и жирную сметану – от всего этого нужно отказаться. Следует постепенно перейти на нежирные продукты питания, при различных видах аритмии лучше отдавать предпочтение овощам и фруктам, злакам, кисломолочным продуктам, нежирным сортам мяса.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний не может не включать в себя физических упражнений, их нужно делать регулярно. Можно записаться на плаванье – это очень полезный вид спорта, у него практически нет никаких противопоказаний. При регулярных физических нагрузках можно забыть об одышке и неприятных ощущениях в области грудной клетки.

Аритмия – это очень опасное заболевание, именно поэтому при первых признаках нарушения ритма сердца нужно сразу обращаться к врачу. Особенно, если приступ длится не пару минут (сек.), а затянулся надолго. Учащенное сердцебиение, усталость, одышка, головокружение, повышение или уменьшение частоты пульса, неправильный сердечный ритм, потеря сознания – все эти симптомы аритмии нельзя игнорировать, так как они могут стоить человеку жизни.

На сегодняшний день, к сожалению, сложилась такая ситуация в мире, когда люди постоянно должны пребывать в городах с загазованным воздухом, проводить 8-10 часов на работе, перекусывать, где попало. Все эти факторы приводят организм человека в состояние постоянного стресса, который не может не отразиться на количестве заболеваний. Особо много сейчас жалоб на боли в груди, отдышку и подобные симптомы, которые свидетельствует о неоспоримом росте количества сердечно-сосудистых заболеваний как в нашей стране, так и в мире в целом.

Суть аритмии и ее последствия

К сожалению, мало кто постоянно следит за своим состоянием здоровья до того, пока не начнутся проблемы.

Ведь наблюдение за сердечным ритмом стоит начинать не после первого микроинфаркта, а для профилактики лучше хотя бы раз в неделю измерять давление и пульс, чтобы хотя бы ориентироваться в своих нормальных показателях.

Медицинские справочники определяют нормальную частоту сокращения сердца в количестве 60-90 ударов за минуту. Конечно, существуют ситуации, когда организму необходимо немного замедлить или ускорить ритм, но это не должно быть систематическим явлением. Ведь любое отклонение от нормы называется аритмией. Наиболее опасными видами этого заболевания являются трепетание и мерцание, которые могут привести к тому, что сердце будет биться больше 300 раз в минуту. Такие небезопасные моменты, если вовремя не лечить их, могут привести к непоправимым изменениям:

Очень быстрое изнашивание мышцы сердца, потому как во время активной работы и ускоренного сердцебиения она не успевает отдохнуть;
Увеличение риска инфаркта, инсульта в следствие повышенного уровня образования тромбов;
Недостаточное количество кислорода, который не успевает попасть к миокарду, приводит к нарушению изменениям функции перекачки крови в организме, что приводит к сбою работы всего организма.

Лечение аритмии: шаг первый

Существуют разные подходы к борьбе с проявлениями и последствиями аритмии. Один из них медикаментозный, который включает в себя несколько этапов:

употребление препаратов для борьбы с образованием тромбов. Принимать их лучше по назначению врача, но основными из них являются аспирин кардиологический, клопидогрель и другие с аналогичными показаниями;
укрепление сердечной мышцы с помощью ориентированных на это лекарств. Примером могут быть Рибоксин, Милдронат, еще рекомендуют также АТФ, который часто прописывают даже детям;
Лечение основной причины, которая вызывает сбои в работе сердца: нервные стрессы, эндокринные заболевания и другие.

Главное, что необходимо сделать, при выявлении систематических сбоев в сердечном ритме, это обратиться к специалисту. Кардиолог назначит кардиограмму и подберет лечение.

Народные средства в борьбе с аритмией

Наверное, это один из случаев, когда врачи не просто запрещают, а даже рекомендуют использовать для успокоения сердца средства народной медицины. Многие из них, в комплексе с медикаментозным лечением, помогают уменьшить проявления аритмии в очень скором времени после начала применения.

Одним из наиболее популярных средств, которое рекомендуется, как народными целителями, так и врачами традиционной медицины для лечения аритмии, является валериана. Также часто помогает пустырник, боярышник и другие травы с успокаивающим действием . Наиболее распространенные рецепты для лечения аритмии, которые можно использовать в домашних условиях, включают разные компоненты:

Смешать в равных количествах корни валерианы, цветки календулы, кору калины и пустырник, мелко измельченные перед этим. Дневная доза – 2 ложечки этой смеси, залитые кипятком и проваренные на медленном огне не более 20 минут. Принимать необходимо на протяжении дня равными порциями несколько раз. Использовать его необходимо 7-10 дней.
Налить в бутылочку настойку валерианы, пустырника, боярышника в одинаковых порциях и добавить капли корвалола в том же количестве, что и предыдущие компоненты. Принимать не чаще одного раза в день по 1 чайной ложке за полчаса до еды на протяжении 7 дней.
Взять корни валерианы, мелиссу, тысячелетник и смешать их в пропорции 3:3:2, после чего 2 ложки этой смеси залить кипятком на 3 часа. Дальше необходимо довести ее до кипения и принимать на протяжении дня в течение 7 дней.
З00 мл отвара, приготовленного из корней валерианы, необходимо добавить в ванную с теплой водой. После этого можно наслаждаться приятными успокаивающими водными процедурами.

Кроме этих рецептов, для лечения аритмии многие целители предлагают готовить отвары из цветков мелиссы, боярышника, полевого василька, календулы, которые лучше всего пить до еды, где-то за полчаса.

Фитотерапия всегда была действенным способом при многих болезнях. Поэтому ее рецепты должны стать настольной книгой каждого. Применение лечебных свойств природных средств не только принесет пользу организму, но также сэкономит и семейный бюджет, ведь они намного дешевле лекарственных препаратов, а к тому же еще и полезнее.

Витаминами по аритмии

Борьбу с проявлениями аритмии невозможно представить без общеукрепляющего действия витаминов. Ведь одной из причин увеличения частоты сердцебиения является ослабленность организма. Поэтому тем, кто страдает повышенным ритмом сердечной деятельности, необходимо есть больше фруктов, которые имеют в своем составе много натуральных витаминов и минералов, особенно полезными являются для таких людей персик, абрикос и ягоды черной смородины. Неплохо также пить различные витаминные напитки. Прекрасным вариантом может быть чай из шиповника, калины, узвары. Много витаминов сохраняется в сухофруктах, поэтому их употребление тоже стоит увеличить в рационе.

Профилактика – лучшее лечение

Существуют разные способы лечения аритмии. Кто-то предпочитает больше принимать лекарства, а кто-то исцеляется отварами и спокойствием. Но лучше всего, это вообще не болеть. Для этого необходимо вести образ жизни, который максимально обезопасит от проявлений повышенного сердцебиения.

Во-первых, необходимо наотрез отказаться от вредных привычек. И речь идет не только о курении или употреблении алкоголя, но и о кофе, шоколаде, сладостей.

Во-вторых, жизненным кредо стоит сделать не переедание, а умеренное питание. Как ни странно, но есть связь. Когда желудок переполнен, он давит на сердечную область, чем затрудняет работу сердечной мышцы.

В-третьих, питание должно быть диетическим, с минимальным количеством животных жиров. Ввести в рацион нужно продукты богатые калием, кальцием, а также магнием.

В- четвертых, людям, склонным к повышенному сердечному ритму, нужно обязательно в домашних условиях заниматься дыхательной гимнастикой, чтобы наполнить кислородом миокард.

Сердце каждого человека ежедневно много работает, перекачивая через организм литры крови. Нужно приложить максимум усилий, чтобы сохранить его здоровье, ведь это жизнь.