Как правильно делать ингаляцию дома. Ингаляция в домашних условиях

Ингаляции применяются для лечения различных заболеваний уже много веков. Это один из самых простых, но очень эффективных способов облегчения состояния при вирусных и бактериальных инфекциях, бронхиальной астме, ларингите, пневмонии. Его большое преимущество перед другими физиотерапевтическими методами – возможность делать их ребенку в домашних условиях.

Как сделать ингаляцию в домашних условиях

Существует несколько способов проведения ингаляций, издавна рекомендуемых народной медициной. Вот самые распространенные:

1. Сделать над кастрюлей или чайником с закипевшим отваром лечебных трав воронку из бумаги, приложить узким концом ко рту и делать глубокие вдохи.

2. Наклониться над кастрюлькой с только что сваренным картофелем, укрыть голову широким толстым полотенцем и так сидеть и дышать минут 15.

3. В парной: наливать на раскаленные камни порциями отвар лечебных растений. Время пребывания – сколько можно выдержать.

4. В ванной комнате прикрыть вентиляционное отверстие. Поставить на пол ведро с горячим отваром лекарственных трав и опустить в него раскаленный камень или белый кирпич. Вода сразу забурлит, начнет выделяться много пара. Сидеть рядом и глубоко вдыхать.

Все эти методы имеют общие недостатки, из-за которых они постепенно уступают свои позиции новым, более современным. Во-первых, необходимость использовать кипяток делает их неприемлемыми для детей. Маленькие непоседы могут получить ожог кожи (если случайно опрокинут емкость с отваром) или нежных слизистых оболочек при дыхании. Во-вторых, частицы горячего пара имеют очень большой размер и массу. Поэтому они оседают в основном на уровне носоглотки и начальных отделов трахеи, никак не влияя на бронхи. В-третьих, от воздействия высокой температуры во время ингаляции слизистые оболочки гортани и носовых ходов могут сильно набухать. В результате появится картина ларингита с отеком голосовых связок и резко нарушится носовое дыхание и отток слизи из придаточных пазух. Это приведет к развитию гайморита, фронтита, евстахеита или острого отита.

Кроме того, у детей при простудных заболеваниях значительно чаще, чем у взрослых, наблюдается высокая температура тела. Поэтому вдыхание горячего пара, и тем более пребывание в помещении с повышенной температурой и влажностью, может спровоцировать тяжелую гипертермию.

Нельзя забывать еще об одном важном противопоказании: многие лекарственные препараты нельзя подвергать воздействию высоких температур. Иначе в лучшем случае они просто инактивируются, а в худшем – могут вызвать непредсказуемые побочные эффекты.

5. Поставить рядом с кроватью заправленную маслом аромалампу, зажечь. Лежать расслабленно и спокойно вдыхать испарения.

Метод подходит при отсутствии аллергической настроенности у детей старше 2 лет. Но применяется он ограниченно из-за невозможности подобрать соответствующую возрасту дозу активного вещества, частого появления обструкции дыхательных путей в ответ на вдыхание веществ с сильным запахом. К тому же для ингалирования лекарственных препаратов такой способ не годится.

Современные домашние ингаляторы

Альтернатива горячим кастрюлькам и парной — электрический паровой ингалятор, продаваемый в аптеках или магазинах медицинской техники. Его достоинства – меньший риск получить ожог, портативность, малые размеры и совсем небольшая стоимость. Но ВСЕ выше перечисленные недостатки и побочные эффекты от использования теплых растворов остаются.

Лучшим на сегодня приобретением для семьи, воспитывающей маленьких детей, является ингалятор небулайзер. Это медицинский аппарат нового поколения, еще недавно использовавшийся только в стационарных и крупных поликлинических учреждениях. Даже самые первые представители семейства небулайзеров быстро стали незаменимыми при оказании помощи детям любого возраста при многих заболеваниях. А современные модели могут применяться в домашних условиях и обладают множеством преимуществ. Это портативность, простота обслуживания, небольшие габариты, безопасность для ребенка.

Главное отличие от парового ингалятора – это принцип действия. Компрессор небулайзера распыляет раствор для ингаляций на мельчайшие частицы, проникающие глубоко в дыхательные пути, вплоть до легочных альвеол. При этом температура образующегося плотного «тумана» не повышается. Поэтому с помощью этого аппарата можно ингалировать значительно больше лекарств, чем горячим раствором. Кроме того, появилась прекрасная возможность вдыхать пар не только с помощью воронки или загубника, но и через лицевые маски с длинным гибким шлангом. Это позволяет сделать ингаляцию ребенку практически в любом положении, не заставляя его все время сидеть неподвижно. Энергичных малышей значительно проще уговорить подышать прохладным туманом, не обжигающим лицо и глазки, если одновременно можно рисовать или просто вертеться во все стороны.

У небулайзеров есть недостатки: во время работы ингалятор компрессорный шумит и может испугать чрезмерно возбудимых детей. Второй – дороговизна. Сегодня купить ингалятор для домашнего использования можно, в зависимости от фирмы-производителя, за 60 — 100 долларов. Но это всего лишь цена одного автомобильного колеса, которое прослужит около 3 лет. Кроме того, ингаляторы для детей помогают во многих случаях избежать приема антибиотиков, а также сэкономить на дорогостоящих средствах от кашля и сократить длительность заболевания. Убедительно?

Правила проведения ингаляций ребенку

Чтобы помочь, а не навредить своему ребенку, независимо от применяемого способа ингаляции нужно соблюдать следующие правила:

1. Всегда выполнять процедуру в присутствии взрослого. Это убережет малыша от ожога и электротравмы.

2. При появлении необычной реакции или спазматического неукротимого кашля на вдыхание пара – сразу же прекращать ингаляцию.

3. При подборе лекарственного средства для ингаляций обязательно проконсультироваться с врачом.

4. Не проводить процедуру в течение 30 минут после еды для грудничков, часа – для детей до 6 лет и полутора часов – у старших.

5. Желательно, чтобы ребенок во время процедуры и несколько минут после нее сидел, полулежал на высокой подушке или на руках у взрослого.

6. Постараться, чтобы ребенок дышал носом при насморке и ртом — при фарингите, бронхите, пневмонии.

7. Чем дальше по дыхательным путям распространилось воспаление, тем глубже должен быть вдох. Именно поэтому плач малыша не является противопоказанием к проведению ингаляции. Но злоупотреблять этим разрешением не нужно.

8. Желательно на высоте вдоха задержать дыхание на несколько секунд.

9. Для «горячих» ингаляций:

не применять при температуре тела у ребенка выше 37,5 градусов;
время проведения процедуры – от 3 до 10 минут;
не использовать те лекарственные средства, которые нужно хранить при температуре ниже +25 градусов. Эта информация ВСЕГДА есть на упаковке;
при приготовлении отваров лекарственных трав строго соблюдать рецептуру, то есть соотношение объема или массы растительного сырья и воды;

10. Для «холодных» ингаляций:

время проведения процедуры – от 1 до 5 минут;
в связи с очень хорошим проникновением и всасыванием при таком способе ингалирования, наливать в емкость для раствора только одну дозу лекарственного средства. Она соответствует тому количеству, которое давалось бы через рот.

Респираторным заболеваниям дети и взрослые наиболее подвержены весной и осенью. Особенно остро стоит этот вопрос, когда заболевают дети. Родители стараются как можно быстрее избавить их от простуды. Ингаляции для ребенка – эффективный и быстрый метод лечения, который облегчит течение болезни и снимет симптомы.

Когда делать ингаляции?

Ингаляции применяют при проявлении первых симптомов: кашель, насморк, боль и першение в горле. Если их провести вовремя и правильно, то болезнь отступит быстрее. Также их применяют при фарингите, стенозе, бронхите, астме, синусите, пневмонии, тонзиллите и др.

Ингаляция – это быстрое и безболезненное проникновение целебных средств в зону воспаления, которое оказывает лечебный эффект.

Обязательно соблюдайте основные правила:

Ингаляцию показано делать по истечении часа после приема пищи;
После проведения манипуляции уложите ребенка в кровать;
Детям длительность процесса не должна превышать трех минут;
Минимальный курс лечения составляет 10 процедур.

Виды устройств (ингаляторов), предназначенных для манипуляции

Ингалятор для детей, какой лучше? Ингаляторы подразделяют на разные виды – в зависимости от болезни, которую нужно вылечить. Некоторые из них устраняют только кашель, другие нормализуют дыхание в пазухах носа, третьи используют для лечения ангины, астмы.

Но лучше всех универсальные, которые широко используют в домашних условиях, их действие направлено на комплексное лечение заболевания.

Как правильно пользоваться ингалятором в домашних условиях?

После того как вы приобрели ингалятор, обязательно внимательно прочтите прилагаемую инструкции, чтобы избежать поломки из-за неправильного использования. Эксплуатация приборов разных видов может немного отличаться, но основной принцип действия остается одинаковым.

В специальную емкость прибора налейте заданное количество лекарства и физраствора, причем их соотношение должно быть равным. Помните! Нельзя заменять физраствор простой или кипяченой водой. А также используемые лекарственные средства должны быть предназначены строго для ингаляций, они продаются в аптеке в готовом виде (Лазолван, Беродуал, Амброксол, Флуимуцил).

Включите ингалятор, присоединив к нему маску или трубку, входящую в комплект, и начинайте процедуру лечения.

Дышать показано взрослым и детям до того времени, пока прибор не перестанет распылять аэрозоль. Причем дыхание должно быть обычным, спокойным, без рывков, так как в обратном случае это спровоцирует раздражение слизистой и начнется кашель.

После процедуры лечения отключите прибор, отсоедините комплектующие и хорошо промойте их в проточной воде при помощи моющего средства. После очистки все детали нужно просушить и убрать до следующей процедуры.

Как делать ингаляции детям в домашних условиях?

Ингалятор – отличный помощник в борьбе с заболеванием, но при его отсутствии вы можете сделать паровые ингаляции для ребенка, чтобы облегчить симптомы и вылечить болезнь. Они оказывают целебное действие с помощью пара из отваров трав, растений и деревьев (ромашка, сосновые иголки, шалфей и др.).

Но не все родители знают, как правильно сделать эту процедуру и допускают ошибки. Помните! Нельзя делать ингаляцию малышу с кипящей водой, это приведет к ожогу слизистой и только ухудшит состояние ребенка.

Для малышей до двух лет врачи рекомендуют применять ингаляции при температуре до 40 градусов, а до года – до 30 градусов. Вам необходимо целебный отвар, нужной температуры налить в чайник и вставить картонную воронку в отверстие носика. Перед тем как начинать процедуру, попробуйте сами и проверьте температуру отвара. Продолжительность процедуры должна составлять от 1 до 3 минут, частота – 2 раза в сутки.

Народные рецепты ингаляций

Лечение народными способами очень простой и недорогой вариант избавления от заболевания, но если у вас проявляются аллергические реакции, будьте очень осторожны.

Правильное лечение

Чтобы достичь желаемого результата соблюдайте основные правила:

Проводить процедуру нужно через час после приема пищи;
Для лечения насморка дети должны вдыхать целебное вещество через нос, спокойно, без рывков, а при лечении бронхов, горла, легких вдыхать лечебный раствор ртом;
Шея малыша не должна быть сдавлена или стеснена одеждой;
После процедуры на протяжении часа постарайтесь не разговаривать и не принимать пищу;
Если вы или ваш ребенок заметили ухудшение состояния после процедуры – обратитесь за консультацией к специалисту.

Противопоказания

Ингаляции с лечебными растворами и препаратами нельзя проводить если:

Повышенная температура организма (выше 37 градусов);
Кровотечения из носа;
Сердечнососудистые заболевания;
Атеросклероз;
Гипертоническая болезнь;
Аллергия на компоненты.

Для лечения респираторных заболеваний применяйте ингаляции, которые облегчат симптомы и быстро избавят вас от болезни, и обязательно перед процедурой проконсультируйтесь с врачом.

Один из актуальных вопросов осенью, как делать ингаляцию в домашних условиях при кашле, от насморка, для детей и взрослых. Осенняя сырая и холодная погода вынуждает заниматься своим здоровьем вплотную, устраивая вспышки простудных эпидемий. А если ещё и практически на нуле, тогда хороший выход из положения.

Ингаляцию часто прописывают врачи, как вспомогательную процедуру, казалось бы, простую и доступную в домашних условиях. Но не всегда мы применяем её правильно, иногда такое лечение может даже навредить. Поэтому, давайте разберёмся какие бывают ингаляции, как и когда их делать, и многое другое.

Что такое ингаляция, виды ингаляций

Действие процедуры ингаляции местное, непосредственно на дыхательные пути, поэтому она очень эффективна при простудных заболеваниях.

Во время процедуры больной вдыхает пар или лекарственную взвесь, в зависимости от вида ингаляции. Лекарство при таком виде лечения, действует на слизистую дыхательных путей, быстрее всасывается в кровь и обеспечивает максимальную помощь при выведении мокроты и облегчении дыхания.

Иногда домашняя ингаляция просто спасает, когда при первых признаках, першении и зуде в горле, заложенности носа или общей слабости, больной сразу начинает лечение.

Когда болезнь уже прогрессирует, ингаляции помогут ускорить процесс выздоровления, в комплексе с другими препаратами и процедурами, они быстрее поднимут на ноги большого.

В каких случаях показаны ингаляции?

Бронхит
Воспаление лёгких
Астма
Насморк
Тонзилит
Фарингит
Ларингит

Ингаляция не вызывает никаких побочных эффектов, потому что действует непосредственно на место, атакованное микробами или вирусами.

Теперь давайте разберёмся с видами ингаляций, потому что не все они действуют одинаково.

Паровая ингаляция — родная с детства кастрюлька с картошкой в мундире или кипяток с содой. Спасает, когда болит горло, начинает «чесаться» в груди, закладывает по ночам нос.
Тепло-влажная ингаляция, это когда пар нагревается максимум до +40 градусов. Такая процедура показана при плохо отходящей мокроте, когда в бронхах «клокочет».
Влажная ингаляция спасение при лечении нижних дыхательных путей. При процедуре нагревание лекарственной смеси держится в пределах 30-ти градусов. Обычно такие процедуры делаются при помощи небулайзера, иногда микрочастицы лекарственной смеси несут отрицательный заряд, что ещё больше усиливает эффект.

Способы и правила ингаляции, видео

Ингаляция в домашних условиях

Сейчас в аптеках продаётся множество различных устройств для лечения дома, но даже если нет ничего подходящего, дома вы найдёте, как сделать ингаляцию.

С помощью чайника, кофейника, заварника, в общем, предмета с носиком. Делается всё очень просто. Внутрь наливается горячая вода с травами, содой, эфирными маслами, по желанию. Из картона или плотной бумаги сворачивается кулёк-воронка и вставляется в отверстие носика. Всё, дышим и получаем лечение.
Кастрюля — иногда бывает опасной, если сразу начать вдыхать горячий пар, наклонясь слишком низко. При таких процедурах нужно быть аккуратнее и накрываясь сверху полотенцем, оставлять «отдушину».
Небулайзер — он может быть ультразвуковым или компрессионным. Очень удобен при ингаляциях маленьким детям. Можно делать процедуры в положении лёжа.
Паровой ингалятор очень удобен в плане того, что туда можно заливать минералку, добавлять эфирные масла, отвары из травок.
Компрессионный ингалятор превращает лекарство аэрозоль и доставляет «по адресу», но для него подходят только лекарственные средства.
Ультразвуковой ингалятор разбивает лекарственную смесь на микрочастицы, удобен в использовании, особенно для детей, но не все препараты для него подходят.

Что такое небулайзер, видео

Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях

Процедуру обычно проводят один раз в день, паровую через день, так как она сильно сушит слизистую.

Ингаляция делается через полтора часа после еды и за час до еды. Желательно её делать перед ном, чтобы потом не выходить на улицу.

После ингаляции нельзя громко разговаривать, кричать, петь. Противопоказано сразу курить, пить воду или любые напитки, хотя бы полчаса.

Противопоказания ингаляций

Не смотря на отсутствие побочных эффектов и простоту процедуры, противопоказания есть и их нужно строго соблюдать, чтобы не ухудшить состояние больного:

При температуре выше 37 градусов запрещены паровые ингаляции, так как идёт дополнительный перегрев организма.
При слабых кровеносных сосудах в носу, склонных к кровотечениям.
Гипертоникам так же запрещены паровые процедуры.
При осложнениях болезней лёгких или тяжёлых патологиях.
Отёк гортани тоже даёт запрет на проведение ингаляций.
Сердечно-сосудистые заболевания, сердечная недостаточность.
При использовании травяных сборов уточните, нет ли у вас аллергии на какую-либо из трав, это касается так же эфирных масел и некоторых лекарств.

Домашние ингаляции при кашле

Самая эффективная и популярная щелочная ингаляция. Паровая ингаляция с добавлением пищевой соды помогает очистить бронхи от мокроты, разжижая её. Делается она так, в кастрюльке доводится до кипения литр воды, снимается с огня, немного остужается, потом засыпается столовая ложка соды. По времени достаточно 5-7 минут.
Дышать над парами картошки очень полезно при сильном сухом кашле, это тоже паровая ингаляция и после того как картофель сварили и слили отвар, нужно дать ему немного остыть, чтобы не обжечься.
Ингаляция с «Боржоми», она тоже щелочная, эффект, как и в случае с содовой. В кастрюльку или чайник налить минералку, подогреть до 50-ти градусов и дышать.
Хвойная ингаляция делается с помощью эфирного масла пихты или сосны, достаточно добавить пару капель в горячую воду.
Ингаляция с соком чеснока тоже помогает облегчить дыхание и убивает болезнетворные микробы, благодаря выделению чесноком фитонцидов. Из пары зубчиков нужно выдавить сок и добавить в воду температурой 50 градусов.

Ингаляция от насморка в домашних условиях

При насморке ингаляции помогают снять заложенность и прочистить носовые пазухи от слизи. Можно делать ингаляции хвойные или с эвкалиптом, хорошо помогает ингаляция с ромашкой аптечной.

От насморка в основном делаются тепло-влажные ингаляции, чтобы прогреть носовые пазухи. Одна из самых эффективных — с прополисом на спирту, рецепт простой, столовая ложка на литр воды.

Ингаляция для детей

Снимать воспаление слизистой при кашле и насморке у ребёнка нужно аккуратно. В этом случае паровые ингаляции противопоказаны вообще, слизистая намного тоньше и нежнее и больше вероятность получить ожог.

Детям до года показаны только влажные ингаляции, чтобы не перегреть малыша. К тому же не все препараты или отвары трав тут подойдут. Перед применением должна быть обязательная консультация с врачом.

Малышу постарше полутора лет можно делать ингаляции при помощи чайника, но вам придётся сидеть рядом и контролировать температуру, чтобы ребёнок не отвлекался и не разговаривал.

Совсем малышам лучше всё-таки приобрести небулайзер, в первое время малыш будет стараться убрать маску, но потом через несколько минут почувствует облегчение и вскоре привыкнет к процедуре.

Время ингаляции для детей не больше 3-5 минут. После процедуры малыша нужно уложить в постель, дать спокойно полежать, на разрешать быстро двигаться и разговаривать, так же сразу нельзя давать пить.

Как делать ингаляцию детям, видео

Других заболеваний. Для быстрого лечения применяют полоскания, компрессы, ингаляции, популярные домашние процедуры и народные средства.

Лечение боли в горле полосканиями

Отварить в стакане молока небольшую луковицу.

Полоскать в теплом виде несколько раз в день. При кашле принимать внутрь по 1с.л через каждые 2 часа.

Измельчить 3с.л. луковой шелухи. Отварить в стакане кипятка, настоять 4 часа, процедить.

Полоскать для снятия боли в горле.

Рецепт 5 (народное средство):

Перемешать по 2 части цветов , одну часть , измельчить. Заварить 1ч.л. смеси 300мл кипятка в стеклянной посуде, настоять полчаса, процедить.

Полоскать в теплом виде 4-5 раз в день.

Рецепт 6 (для избавления от боли в горле при простуде):

полоскать 3% раствором 3-4 раза в день в течение недели.

При сильных болях для облегчения состояния полоскать горло крепким настоем шиповника.

Листья земляники:

Перемешать в равных частях листья земляники, шалфея, ромашки, календулы. Заварить 2.с.л. смеси стаканом кипятка, настоять, процедить

Полоскать несколько раз в день. Эффективность шалфея при лечении горла подтверждает исследование .

Домашнее лечение простуженного горла

Пить теплую минеральную воду Боржоми без газов.

Кусочки булки обмакивать в горячее молоко, дать немного остыть, съесть.

Повторять процедуру 3-4 раза в день. При лечении данным способом боль в горле быстро проходит, поскольку горячие кусочки дольше задерживаются и лучше прогревают, чем если просто выпить молоко.

Способ 3 (упражнение из йоги для лечения боли в горле):

Встать на колени, широко открыть глаза, высунуть язык, чтобы появилось легкое усилие, в течение семи секунд.

Повторить упражнение семь раз, лучше вечером.

Способ 4. Зона гортани располагается у основания больших пальцев рук. Поэтому при болях в горле, охриплости применяют следующий прием:

наклеить на фаланги больших пальцев полоски перцового пластыря.

Горло выздоровеет за 1-2 дня.

Способ 5 (горячее пиво):

Перемешать стакан сока тысячелистника и 1л горячего пива (нагреть стеклянные бутылки в емкости с горячей водой, осторожно открыть над раковиной).

Принимать по стакану три раза в день, хорошо укутаться.

Взбить свежее яйцо, вылить в стакан с теплой водой.

Лечить горло полосканиями 5-6 раз в день.

Очистить свежий корень от кожицы, положить небольшой кусочек в рот. Когда жжение прекратится, разжевать и проглотить ломтик.

Способ 8 (лечение горла у детей):

Ошпарить кипятком, нарезать дольками, добавить мед или посыпать сахаром.

Дать ребенку для рассасывания. Эффективность применения меда для лечения простуды у детей подтверждает, насморка, кашля. Вместо чеснока можно использовать лук.

Бальзам Золотая звездочка:

Слегка смазать кусочек бинта составом, поместить в заварочный чайник, вдыхать пары.

Компрессы на больное горло

Чтобы вылечить больное воспаленное горло, применяют яблочный уксус .

Поместить на шею ткань, увлажненную яблочным уксусом комнатной температуры. По мере нагревания заменять компресс прохладным.

Поместить увлажненную яблочным уксусом ткань на нижнюю часть ног, чтобы оттянуть туда кровь. Ногам скоро станет горячо.

Увлажненную яблочным уксусом ткань поместить на живот, периодически заменять прохладной. На горло поместить компресс, смоченный в прохладной воде, укрыть остальные части тела.

Компресс капустными листьями . Больное горло обернуть листьями свежей капусты, сверху повязать теплый платок. Заменять листья через два часа, их можно предварительно размочить в горячем молоке.

Изменено: 17.01.2019

Ингаляция, как таковая, бывает двух видов. Естественная ингаляция происходит на природе, в лесу, в горах или на морском побережье. Вы вдыхаете чистый воздух, насыщенный полезными для организма веществами, они через дыхательные пути попадают в , насыщают кровь и благоприятным образом действуют на ваше здоровье. Естественная ингаляция имеет общеукрепляющее значение, широко используется в профилактике дыхательных заболеваний.

Искусственная ингаляция предполагает использование специальных аппаратов, с помощью которых лекарственные вещества вводятся в организм человека. Такой способ считается физиологичным, он не травмирует целостность тканей и оказывает быстрое действие на больного человека. Приборы для ингаляции удобны в применении и позволяют проводить ингаляцию в условиях , что очень упрощает лечение.

Если у вас дома нет специальных приборов для ингаляции, воспользуйтесь проверенными народными способами. Первый вариант предполагает использование обычного чайника вместо ингалятора. Сверните трубку из бумаги, узкий конец наденьте на носик чайника, а через широкий вдыхайте лечебный пар. В качестве лечебного средства можно использовать различные травы.

Если вас мучает , отлично подойдет для следующий . Положите в чайник липовый цвет, крапиву, эвкалипт и шалфей по 1 ч. л. и залейте кипятком. Дайте настояться 10 минут и вдыхайте этот отвар в течение 10-15 минут. Ингаляция при кашле с трудно отделяемой мокротой может быть немного другой. Положите в чайник 3 ст. л. питьевой соды, залейте ее горячей водой. Дышите этим раствором 10 минут. Содовые ингаляции прекрасно разжижают мокроту и помогают ее выведению из бронхов.

Отличным терапевтическим средством при простудных заболеваниях является ингаляция в домашних условиях с применением хвои сосны, лиственницы и ели. Хвоя этих деревьев содержит фитонциды и биологически активные вещества, которые оказывают противовоспалительное действие и насыщают ткани витаминами. Прежде чем использовать хвою для ингаляции, залейте ее холодной водой и дайте настояться сутки. Затем доведите этот раствор до кипения и проводите процедуру. Хвойная ингаляция помогает при кашле, насморке , хронических заболеваниях бронхов и дыхательных путей.

Для ингаляции в домашних условиях существует еще один вариант. Вдыхать лечебный пар можно не через чайник, а наклонившись над кастрюлей. Отварите картофель в мундире, слейте воду. Опустите голову над кастрюлей и дышите картофельным паром. Для большей эффективности можно накрыться пледом или большим шерстяным платком.

Вместо картофеля можете использовать другие ингредиенты. Ингаляция при насморке предполагает использование протертого лука и чеснока, 1 ч. л. смеси на литр воды. Можете добавить в воду пять капель йода или нашатырного спирта и вдыхать эту смесь в течение 10 минут.

Для лечения запущенного насморка или гайморита можно использовать готовую 30% настойку прополиса. Влейте в кипящую воду настойку, пол чайной ложки на пол литра воды. Наклонитесь над кастрюлей, накройте голову и подышите над паром 10-15 мин. Прополис снимает отеки гортани и носоглотки, обладает анестезирующим действием.

Бывает не только паровой, но и холодной. В комнате, где находится больной, расставьте блюдечки с мелко нарезанным чесноком и луком. Фитонциды и эфирные , выделяемые этими природными антисептиками, обеззараживают воздух и благотворно действуют на слизистые оболочки носоглотки и бронхов. Для холодной ингаляции в домашних условиях отлично подойдет редька. Натрите один корнеплод и положите в банку. Несколько раз в день дышите над банкой, немного задерживая выдох.

Ингаляция в домашних условиях требует соблюдения определенных правил:

Одежда не должна стеснять дыхания или давить;
Больной должен быть спокоен, настроен на процедуру;
Принимать пищу можно не позднее, чем за 1,5 часа до ингаляции;
Ингаляция при насморке должна проводиться без напряжения, вдыхать необходимо через нос;
Ингаляция при кашле требует задержки дыхания после вдоха на 2 сек.;
После ингаляции желательно полежать 30-40 мин. и не напрягать горло.

Ингаляция в домашних условиях противопоказана больным с легочной и сердечной недостаточностью и гипертоникам. Нельзя проводить ингаляцию при температуре и носовом кровотечении.

Делая ингаляцию ребенку, соблюдайте некоторые правила:

1. Проводить ингаляцию детям можно с 2-х летнего возраста, только после разрешения лечащего врача и под присмотром взрослых.
2. Начинайте ингаляцию через 10 мин. после вскипания воды, ее продолжительность должна быть не более 5 мин.
3. У детей может быть непереносимость на некоторые , используемые для ингаляции в домашних условиях , примите это к сведению.

А для профилактики вирусных заболеваний можете использовать еще один вид ингаляции в домашних условиях . Поставьте в помещении, где проводите большую часть времени, открытый флакон с маслом базилика или эвкалипта – это поможет противостоять болезнетворным микробам и вирусам.

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady