Норма пресной воды на человека в сутки. Когда пить воду. Нормы потребления на человека в сутки: формула расчета

На этапе проектирования дома важно учитывать будущий расход воды. Полученные данные используются для сооружения системы водоснабжения. Правильный расчет водопотребления позволяет выбрать оптимальный тип системы для обеспечения бесперебойной подачи воды в точки водозабора, а также спроектировать канализационные узлы. Дальше пойдет речь о факторах, которые влияют на расход и будет приведена норма воды, потребляемая человеком за сутки.

Какие данные используют, чтобы рассчитать расход воды?

Расчет проводится на основании документов в которых обозначены соответствующие государственные нормативы. Обратите внимание, что в разных регионах расчетные данные могут значительно отличаться. Норма расхода определяется специальными органами государственных учреждений: водоканалом или местной администрацией. Причина отличия региональных норм кроется в особенностях климатических зон, а также конструктивных параметрах магистральных систем водоснабжения.

Норма расхода рассчитывается на основании того с какими целями используется вода. В расчет входят следующие назначения использования:

Питьевое.
Бытовое.
Техническое.
Топливное.
Отопительное.

Влияние на устанавливаемые нормативы также оказывают вид водоподачи, отопительной системы и канализации. Кроме этих показателей, расчет содержит данные по количеству потребляемой жидкости за 1, 24 часа и сезон.

Уровень затрат в зависимости от типа сантехники

Наименование прибора	Расход,	Мин. свободный напор перед прибором, в метрах водяного столба (Па)	Расход,	Коэффициент использования, кп	Мини подводки.
Раковина с водоразборным краном	0.20	3 х (29,4 х 10i)	250	0.35	10
Умывальник со смесителем	0.07	2 х (19.6 х 10і)	180	0,50	10
Умывальник с туалетным краном	0.07	2 х (19.6 х 10і)	125	0,50	10
Мойка со смесителем	0,14	2 х (19.6 х 10і)	180	0.25	10
Ванна со смесителем	0.20	3 х (29.4 х 10i)	300	0.28	15
Ванна с водогрейной колонкой	0.30	4 х (59.2 х 10i)	300	0.28	10
Душевая	0,14	4 х (59.2 х 10i)	115	0,15	10
Унитаз со	0.10	4 х (59.2 х 10i)	83	0.23	8

Возьмем к примеру дом в котором вода подается с помощью централизованной системы, а также в нем есть канализационная и водопроводная система. Расход воды в таком случае на человека за день может варьироваться от 15 до 260 л. Но среднее значение объемов потребления будет составлять около 130 л. На водопотребление также влияют количество раковин и тип установленной сантехники для принятия водных процедур (ванна или душ), поэтому в расчет также включаются эти факторы. Если в сооружении есть трубопровод внутреннего типа, ванна, колонки на газе, а также присутствует канализация, то потребление воды на человека может доходить до 180 л за день.

Также норма может в значительной мере увеличиваться от наличия садового участка или огорода. В таких случаях в расчет могут быть добавлены возможные затраты на полив. Учитываются ли эти данные при расчете нормы водопотребления, а также другую информацию, касающуюся водопотребительных норм, можно узнать в специальных организациях по местности, в обязанности которых входит обеспечение водоснабжением населения и поддержка работоспособности канализаций.

Для расчетов используются строительные нормы и правила СНиП, в которых указана информация по правильному проведению исчислений в зависимости от целей потребления и уровня нагрузки на канализацию. Объем затрат на человека за сутки должен проводиться ответственными органами исключительно на основании этих документов.

Расход воды: нормы

Вода может потребляться человеком в различных количествах, на что могут влиять разные факторы: необходимость полива, стирки и многое другое. Поэтому при проведении расчетов используется не только количество проживающих в доме людей и нормативы СНиП, но и коэффициент неравномерности.

В расход воды включены следующие показатели:

Норма необходимого количества жидкости для организма человека, которую он должен выпивать за сутки.
Расходы на готовку еды.
Количество потребляемой воды на водные процедуры, уборку сооружения, полив растений.
- Тип полива

Область использования	Измеритель	Нормы затрат, л/м2
Мойка механизированного типа улучшенных площадей, перекрытий, проездов	1 мойка	1,2-1,5
Полив механизированного типа улучшенных площадей, перекрытий, проездов	1 Полив	0,3-0,4
Ручной Полив с применением шлангов механизированного типа улучшенных площадей, перекрытий, проездов	Так же	0,4-0,5
Полив насаждений в условиях города	Так же	3-4
Полив клумб и газонов	Так же	4-6
Полив растений в теплицах земляного типа	1 день	15
Полив растений в теплицах, парников и утепленного грунта	Так же	6

Расход на полив

Расчет водопотребления, проведенный в большинстве региональных организаций, дал примерно такие нормы (на 1 персону в л):

2-3 для употребления в питьевых целях.
3 для готовки еды.
6-8 для соблюдения условий гигиены: чистка зуб, мытье рук.
150 на ванну.
200 для принятия душа на протяжении 10-15 минут если вода подается на протяжении этого периода. За 60 секунд в среднем расходуется около 15-20 л.
15 уходит на слив в унитазе.
7-12 используется для мытья посуды.
100 нужно для стирки.

Этот список является общепринятым, поэтому может дополняться другими расходами. Например, наполнение бассейна, мытье автомобиля, полив садовой территории. Также учитываются канализационные, отопительные и другие, расходующие воду, системы. Ко всем непостоянным расходам применяется коэффициент часовой неравномерности. К примеру, при наличии в сооружении канализационной системы и водопровода, то его показатель будет равен (в К/Час):

1,25-1,15. Вода подается в подогретом состоянии.
1,2-1,3. Ванна с газ. колонкой.
1,2-1,4. Ванна с колонкой на дровах.

Расход воды в сооружении без ванны будет включать коэффициент 1,4-1,6.

Также расчет проводится с учетом возможных трат, которые могут уйти на тушение пожаров. Непериодический вид потребности подразумевает проведение расчетов в зависимости от очага возникновения пожара и подачи жидкости. Также берут во внимание особенности зданий.

Показатель, который значительно увеличивает расход воды, что учитывается при проведении расчетов, является ванна. Без нее затраты воды могут составлять около 100-110 литров, но после ее установки (в случае дополнительного монтажа нагревательного элемента), уровень затрат может возрасти до 180 л в течение суток. При условии установки нагревательных элементов газового типа, водозатраты могут увеличиваться до 230 л на протяжении дня. Что касается нагревателей, которые используют энергию твердого топлива, то показатель расходов находится в пределах 180 л. Максимальный уровень расхода наблюдается при дополнительной установке душа – до 280 л.

Для исчисления количества водозатрат при проектировании дома, нужно использовать нормативы СНиП – это станет гарантом получения правильных данных. Нормы расхода для определенного региона можно узнать в соответствующих инстанциях, которые их установили, основываясь на особенностях ситуации в определенном регионе. Если проведение самостоятельных расчетов не получается или изначально возникают трудности – обратитесь за специализированной помощью. Только в таком случае можно быть уверенным в правильности проектирования водоснабжения собственного дома.

Нормы потребления воды на человека в нашей стране зависят от региона проживания. В разных местах плотность населения на квадратный метр разнится, поэтому объем потребления и цена за кубометр отличаются. При расчетах стоимости в первую очередь принимают во внимание данные собственников и съемщиков, которые имеют приборы учета. Затем их показатели отнимают от общего количества израсходованного ресурса и делят между жильцами без водомеров.

Когда используют норматив

Нормы водопотребления на человека без счетчика регламентируются Постановлениями законодательных органов каждого региона (например, правительство области, края):

когда нет коллективных расходомеров в жилом здании;
когда пропущены сроки отправки данных счетчиков (более 6 месяцев);
при постоянном отказе ответственного квартиросъемщика предоставить показания приборов учета;
когда счетчик сломался или подлежит смене.

Действующие законы страны призваны заставить граждан и управляющие компании монтировать расходомеры, поскольку нормы водопотребления и окончательная стоимость за ресурсы складывается из установленного счетчиком объема. Двухкомпонентные тарифы включают в себя и расходы за энергию на получение отопления, и ГВС.

ВАЖНО! В случае отсутствия приборов учета или их поломки применяют нормы расхода воды на человека, которые установили местные власти в соответствии со статьей 157 Жилищного кодекса .

Нормативы потребления воды на 1 человека в разных городах отличаются, так в столице – это 135,79 кубометра ГВС и 30,87 кубометра ХВС, а в Уфе – 12,15 и 57,16 кубометров. Как видим, показатели ниже в несколько раз и зависят от местной администрации.

Среднее значение

Средний расход воды без монтирования счетчиков для всей страны установить на практике очень трудно. Для определения значения следует учитывать такие моменты:

нормы расхода воды, которые установлены на человека региональной администрацией;
нормативы потребления воды на одного человека без счетчика, которые действуют на территории всего российского государства;
данными расходомеров в квартирах, где живут столько же граждан, как и в помещениях без счетчика.

Также на среднее значение расходов воды на человека влияют и такие факты:

климат места, где рассчитывают объем расходуемой воды;
наличие или отсутствие оборудования современными приборами и техникой жилья и его работоспособность;
сезон.

Когда все отмеченное выше принимается в расчет, на следующем этапе определяют средние нормы расхода воды:

когда в квартире отсутствует ванная, то среднее значение может составить около 160 литров;
при наличии ванной с использованием нагревательных приборов средний показатель составляет примерно 230 литров;
при наличии централизованного горячего водоснабжения норма потребления колеблется от 230 до 350 литров в сутки.

Помимо прочего, при установленных бытовых приборах средний расход воды можно уменьшить на несколько процентов:

посудомоечная машина сэкономит около двадцати процентов воды;
стиральная машинка – примерно десять процентов;
такой же процент сбережет экономная кнопка на сливном бачке;
около трех процентов сэкономят современные водосберегающие смесители.

Если сантехническое оборудование в квартире не работает как надо или протекает, то потребление воды растет.

Норма ХВС

Выше уже отмечалось, что цена за кубометр разнится, и зависит от местоположения конкретного жилого помещения. В соответствии с этим цена на воду утверждается в администрации местных органов самоуправления. Однако нормы потребления холодной воды в стране все-таки есть, хотя регулирующий законодательный акт был принят в конце прошлого века, в 1998 году.

Этот юридический документ действует и поныне. В соответствии с ним норма потребления холодной воды определена в размере 6,935 кубометров, показатель расхода холодной воды на одного человека в месяц может и увеличиваться региональной администрацией, но не больше, чем в два раза. Этот показатель определен в соответствии со среднестатистическим потреблением ресурса в месячные сроки. Норматив расхода холодной воды ЖКХ рассчитывает по таким факторам:

для мытья в душе требуется примерно 20 литров;
при мытье в ванне потратится около 200 литров;
за семь дней расходуется воды из смесителя примерно 200 литров;
из сливного бачка в туалете вытекает около 260 литров;
иные расходы ХВС – примерно 800 литров ежегодно.

Согласно всем этим цифрам, экономить водный ресурс нужно только при наличии расходомеров, которые установлены и в квартире, и в доме. При их отсутствии беречь воду смысла не имеет, поскольку начисление производится согласно данным снятых показателей счетчиков.

Норма ГВС

При определении норм потребления горячей воды исходят из того, что ее расходуется меньше, чем холодной. В законодательных документах этот показатель установлен в 4,745 литров ежемесячно. Так же, как и с ХВС эту цифру могут увеличить не больше, чем в два раза. При анализе норм расхода горячей воды на человека в месяц можно заметить, что по всей территории страны установленный тариф находится в предельных значениях. При этом использование ГВС для отопительных целей в показатель не входит.

Норматив на горячую воду без счетчика рассчитывается исходя из числа проживающих в квартире людей, которые имеют регистрацию в доме. Это обозначает, что, когда в жилом помещении никто не проживает и нет никаких расходов горячего водоснабжения, вносить плату по квитанции за ГВС придется в любом случае в соответствии с количеством съемщиков и собственников. Особо стоит отметить, что потребление не по прямому назначению горячей воды на человека согласно нормативам, может составлять только не более 140 литров ежемесячно.

Месячные нормы водоотведения

До того как ввели нормы расхода воды, управляющие компании ставили общедомовые расходомеры, которые и определяли ее потребление всеми жителями многоэтажного здания. Затем полученную сумму разделяли на количество квартир, после чего определялась оплата по нормативу расходования воды без счетчика. Это было не совсем разумно и честно, поскольку некоторые потребляют ресурсов больше, а платят все по одному тарифу.

После введения нормативов все изменилось, при подсчете теперь принимается во внимание устойчивый показатель, который составляет 11,68 кубометров на человека за водоотведение ежемесячно. В данное значение включено расходование ХВС и ГВС. Как и прежде ресурсоснабжающие компании имеют право поднять цифру не больше чем в два раза, но для этого необходимо обосновать повышение расценок соответственными документами.

Любой квартиросъемщик или владелец квартиры может потребовать показать эти бумаги, чтобы лично убедиться в уместности поднятия тарифных показателей. Если повышение ничем не подтверждено, то жители многоэтажек подают иск в судебные инстанции на управляющую организацию. На практике судьи очень редко выносят решение в пользу жильцов, таким образом, поддерживая интересы коммунальщиков.

Расчет нормы потребления воды на человека

Хоть тарифы без счетчика на 1 человека утверждают местные органы административного самоуправления, рассчитывают нормы по всей стране одинаково. Порядок подсчета норм потребления осуществляют в соответствии с такими факторами:

средние показатели расходов водных ресурсов в доме;
утвержденный тариф за один кубометр воды;
повышающий коэффициент.

Последний пункт требует пояснений. Повышающий коэффициент введен для граждан, которые никак не желают установить водомеры, хотя возможности такие у них есть. Аргументация введения повышающего коэффициента следующая: когда собственник или наниматель отказывается ставить приборы учета воды, то они точно рассчитали, что это не сэкономит их деньги, а, напротив, увеличит суммы в платежных квитанциях за услуги ЖКХ. Поэтому, чтобы вернуть государству перерасход воды, был введен повышающий коэффициент.

Подсчет потребления воды в частном доме

Хотя считается, что потребление воды одинаково для всех людей, жителям частных домов все же ее требуется несколько больше, чем обитателям многоэтажек. Исходя из этого при подсчете самостоятельно нужно руководствоваться состоянием и качеством технических приборов и оснащения для водоснабжения.

Стандартные показатели потребления в частных домах следующие:

примерно четыре кубометра воды расходуются на дачах за 60 минут при постоянном проживании;
около шести кубометров за 60 минут расходуется при постоянном ее использовании;
примерно два кубических метра необходимо, чтобы полить сад или огород.

Нужно отметить, что расходование воды в частных домах возможно установить правильно только тогда, когда здание проектируется.

СОВЕТ! Если на придомовом участке пробурили скважину, то рекомендуется выяснить, какое количество воды накачает насосное оборудование в течение 60 минут бесперебойной работы.

Подсчитывать показания потребления воды на человека в частных домах намного сложнее, чем в многоквартирных. Ведь необходимо не только использовать воду не только для мытья, приготовления еды и отопления, требуется еще и поливать огород вместе с садом. Когда на участке построен бассейн или вырыт пруд, то траты на воду увеличатся многократно. Все вышеприведенные цифры – средние по стране, они могут отличаться как в сторону увеличения, так и уменьшения. Поэтому при расчете тарифов следует исходить из установленного оснащения, которое употребляет или раздает воду.

Подсчет расходов на воду в многоквартирных жилых зданиях

В многоэтажках рассчитывать намного легче, здесь при подсчетах исходят из норм на каждого жителя МКД. Необходимо помнить, что для выяснения суммы в платежных документах на ГВС, ХВС и водоотведение принимают во внимание только количество прописанных в квартире. Метраж и количество жилых комнат никакого значения не имеют, главное – число зарегистрированных. При наличии нагревательных приборов (бойлера, к примеру) потребление ресурсов разбрасывают на всех прописанных, а не на каждого отдельно.

Возможно ли сокращение трат за воду

Когда говорится об экономии оплаты за водные ресурсы в многоквартирном жилом здании, то сделать это без приборов учета в действительности не представляется возможным. Потому что подсчет ведется в соответствии со средним расходом воды по дому или микрорайону, а сагитировать всех жителей экономить водные ресурсы, чтобы не переплачивать по квитанциям, практически невозможно.

Однако любой жилец в состоянии уменьшить количество расходуемой воды, если поставит в квартире оборудование и приборы, которые берегут воду. На практике цифра в платежке за услуги ЖКХ не соотносится с объемом употребляемой воды. На стоимость влияет только число прописанных людей в квартире и средний тариф за кубический метр по дому или микрорайону.

Поэтому оптимальный способ сократить расходы за водоснабжение – установка приборов учета. После установки счетчиков, необходимо . В результате жильцы расплачиваются только за израсходованную воду, независимо от числа прописанных людей или среднего норматива. Необходимо отметить, что когда у многих соседей установлены водомеры, то другим жителям многоэтажки придется переплатить за перерасход водного ресурса сверх нормы, которая обозначена органами управления в данной местности.

Сокращение расхода воды означает одновременно защиту окружающей среды. Достаточная экономия возможна при ежедневном мытье: по сравнению с душем ванна требует во много раз больше горячей воды, которую необходимо не только обеспечить, но и подогревать. Поэтому, если возможно, рекомендуется принимать душ.

Кроме того, потребление воды на человека может быть уменьшено с помощью следующих шагов:

Экономный спуск в туалете расходует на 50 процентов меньше воды, чем обычная кнопка.
Современные стиральные машины также потребляют на 50 процентов меньше воды, чем старые модели.
Капающие краны должны быть отремонтированы или заменены.

Сокращение нерационального водопользования поможет оптимально сохранить семейный бюджет.

Выгодно ли устанавливать водомеры

Сегодня этот вопрос очень актуален, в особенности при учете трудной экономической ситуации и ежеквартальном увеличении стоимости услуг ЖКХ. Однозначно советовать что-либо трудно, многое зависит от определенного случая. К примеру, когда в квартире зарегистрирован постоянно один жилец, а проживает в реальности больше, то водомер устанавливать не выгодно. Потребление в таком случае превысит нормативы, поэтому нужно будет переплачивать.

ВАЖНО! Приборы учета берегут личные финансы, в квартирах с расходомерами можно сэкономить в полтора-два раза.

Если, наоборот, прописано несколько человек, а проживает только один, то лучше счетчик поставить. Также нужно принять во внимание и индивидуальные особенности расходования воды. Многие жильцы большую часть времени проводят на работе, поэтому сэкономить на воде для них нетрудно. Есть люди, у которых вошло в привычку бесконтрольное потребление, они не хотят менять сложившийся порядок и экономить ресурсы. Но сегодня таких жильцов становится меньше, ведь переплачивать не желает никто.

Не хочется начинать статью избитыми фразами, но придется. Все мы знаем – вода это жизнь. И даже вездесущая Википедия в подтверждение этого гласит, что тело человека в среднем состоит из нее на 70%. А небезызвестный писатель-фантаст Савченко, когда-то метко заметил, что человек имеет «больше оснований считать себя жидкостью, чем, к примеру, 40% раствор едкого натра». Исходя из этого, можно сделать выводы, что человеку, для хорошего самочувствия . Но во всем должна быть своя мера. И как говорят наши братья-поляки: «Что занадто, то не здраво». Да, да, необратимые последствия могут быть и из-за ее переизбытка, и речь идет не об утопление в реке.

Существует такое понятие как «водная интоксикация». Она наступает при употреблении порядка 6-7 литров воды за сутки. Происходит это так: почки перестают справляться с переработкой, нарушается водно-солевой баланс и начинается заполнение внутриклеточной среды. Последствия ужасны – отек легких, мозга и следовательно – летальный исход. Поэтому мы и попытаемся разобраться, какая она, золотая середина.

Вода жизненно необходима человеку

Зачем человеку вода

Для начала, давайте определимся, зачем нам вода. Ниже представлен, только небольшой список ее миссии.

Выполняет функцию терморегуляции, то есть помогает телу охлаждаться в зной и не допускать переохлаждения при минусовых температурах.
Способствует сохранению структуры клеток и поставки им кислорода.
Поддерживает баланс электролитов (калий, хлор, натрий, минеральные вещества).
Является смазкой для суставов.
Помогает работе почек, выводит из организма токсические вещества.
Ускоряет процессы метаболизма, тем самым способствуя снижению веса.
Правильное потребление воды улучшает реакции тела, концентрацию и процессы в мозгу.
Поддерживает баланс всех систем и процессов.

Терморегуляция — важнейшая функция воды

Вода и жидкость

Итак, Вы хотите быть здоровыми и наладить питьевой режим. Поэтому увеличили количество потребляемой жидкости. Но давайте разберемся. Ведь, чай, кофе, соки и другие напитки не могут восполнить потребности организма. Это должна быть очищенная питьевая не газированная вода.

Для ежедневного употребления, соли и минеральные вещества, которые содержатся в минералке не нужны. А многие из них даже не смогут усвоиться. Ведь они только в еде находятся в так называемом хелатном соединение, и именно, в таком состоянии присоединяются к клеткам и несут пользу. А диоксид углерода — консервант, который и вовсе отягощает организм.

Любой напиток не заменит воду

Кофеин, к примеру, еще больше обезвоживает, так как количество жидкости, выделяемой с мочой превышает объем выпитого напитка. Поэтому и существует традиция запивать кофе водой (чтобы восстановить баланс от одной чашки американо понадобится 1 стакан воды). Молоко, кефир, йогурты – тоже не вариант, так как, это уже еда.

Так сколько пить?

Есть очень много информации по этому поводу. Средние цифры – 2-2.5 литра, или же рекомендации типа, пейте столько, сколько просит ваше тело. Конечно же, есть определенные факторы влияющие на норму воды в день: вес, возраст, климат, состояние здоровья и активность.

Норма воды зависит от активности человека

Люди, ведущие подвижный образ жизни тоже должны пить больше воды. Она придает мышцам эластичность, защищает хрящи и суставы от истирания и дает энергию для активности. И, конечно же, с возрастом, когда с каждым годом тело поддается дегидратации, нужно увеличивать ее потребление.

Расчет нормы воды

Беря во внимание всё выше перечисленное, ученые и врачи рассчитали предельно допустимую концентрацию (ПДК). По этим данным норма потребления воды на человека в сутки – 30-35 мл на 1 кг веса. Ниже приведена таблица, которая поможет узнать, сколько же нужно именно Вам.

Таблица потребления воды

Конечно, если раньше Вам было сложно выпить и три стакана воды в день, то о трех литрах и подумать сложно. Но стоит только начать и тело моментально отзовется. Теперь Вы сможете отличить жажду от голода, а питьевая вода станет вещью первой необходимости. После этого организм будет помогать, и сам установит, сколько ему нужно, чтобы быть здоровым.

Небольшие выводы

Подытожив все выше сказанное, можно выделить основные моменты.

Вода — это основа жизни.

Именно она присутствует практически в каждой клетке нашего организма и участвует в большинстве процессов нашей жизнедеятельности.

Не вся жидкость это вода.

Следует помнить, что в течении дня мы пьем чай, соки, кофе и другие напитки, но ни один из них не может заменить чистую воду. А вот со всеми любимым кофе, ситуация и вовсе плачевна — выпитая чашка способствует выводу, практически в два раза, большего количества жидкости из организма.

Жидкие продукты это тоже не вода.

В том числе и супы, бульоны, кефир, йогурт и подобная еда. Да, именно еда!

Восемь стаканов воды в день — золотая середина

И последнее. Самый простой способ определить количество воды необходимой именно вам — разделите ваш вес на 8. Это и будет количество необходимых вам стаканов воды.

Вносит свою лепту в здоровый образ жизни. Заказать и мы можем ежедневно и даже в выходные. А оформить заказ просто – прямо на страницах нашего сайта или связавшись с менеджером.

Установленная местными органами самоуправления норма потребления воды используется в обстоятельствах, если в квартире не установлено приборов учета потребления (счетчиков). Сведения о нормативе позволяют справедливо начислить ежемесячный платеж в соответствии с существующими потребностями населения.

Норма потребления воды на человека

До того, как государством были подсчитаны нормы воды на человека без счетчика, коммунальные компании устанавливали общий счетчик в подвал. Таким образом, по истечении месяца кто-то из жильцов платил по счетчику меньше, чем должен, согласно расходу, кто-то наоборот — больше. Чтобы подсчитать действующую норму расхода воды Минстрой был вынужден высчитать, сколько по стандарту раз в месяц человек:

принимает душ и ванну;
смывает в туалете;
стирает;
готовит;
пользуется раковиной в ванной комнате и кухне.

Важно! Вычисленный средний показатель был установлен еще в 1988 году: он действует до сих пор. Фиксированные затраты позволяют не экономить на водоснабжении, поскольку по истечении месяца придется платить все ту же установленную сумму.

Горячая вода

Горячая вода стоит больше холодной, но она и используется в меньших количествах. Согласно подсчетам, норматив на горячую воду без счетчика — 3000 литров в месяц или 100 литров в сутки. Это составляет приблизительно 4,745 кубов ежемесячно. Для грамотной оплаты коммунальных платежей необходимо учитывать следующие особенности:

В случае недостачи жилищная организация производит перерасчет. Месячный стандарт не может быть увеличен более, чем в 2 раза.
Начисление происходит вне зависимости от того, проживает ли кто-либо в квартире или нет. Заплатить придется за каждого из прописанных лиц в соответствии со стандартом.
Расчет горячей воды, затраченной на отопление, производится отдельно. Соответственно, осуществляется и дополнительная оплата.

Сделать подсчет более точным позволяет так называемый показатель «транжирства», который несколько увеличивает стандарт потребления без счетчика. Описанный показатель зависит в первую очередь от рекомендаций домоуправления, однако, не может превышать государственного норматива.

Холодная вода

Согласно наблюдениям, холодной воды населением расходуется до 2 раз больше, чем горячей. Соответственно в месяц эта цифра составляет 6000 литров, в день — 200 литров. Данное количество равно приблизительно 7 кубам. Рассмотрим, какой норматив воды, если нет счетчиков, предусмотрен государством:

На незначительные однократные траты (которых в обычных условиях можно избежать) правила устанавливают расход до 800 литров в год без счетчика.
Вода из крана, используемая для мытья рук, бритья, чистки зубов. Согласно нормам водоотведения данный показатель равен приблизительно 200 литрам в неделю.
Для жителей многоквартирного дома возможен расход на избыточную работу унитаза в случае его протечки или поломки (до 260 литров в день). Такая неполадка должна быть запротоколирована мастером.

Средний расход в месяц

Готовка. Для приготовления продуктов питания положено 3 литра потребления воды на человека в месяц.
Расход проточной воды из-под крана. Дополнительно добавляет до 200 л. без счетчика на одного человека.
Ежедневный прием душа. В зависимости от потребностей требует от 15 до 30 литров.
Стирка. Требует до 100 литров ежемесячно.
Прием ванны. Требует до 200 л. без счетчика в соответствии с размерами ванны и длительностью приема.
Дополнительные нужды. До 500 литров на использование унитаза и непредвиденных событий.

К списку организаций, регулирующих существующие нормативы, относят органы местной власти (городские, краевые, региональные), а также организации федерального уровня.

Важно! Главным регулирующим документом, который предусматривает нормы расхода воды на человека по России, является СНиП (нормы и правила строительства). Строительные нормы и правила едины по всей стране и не меняются в регионах.

Различия по регионам

Стандарт использования воды различается в разных частях России, соответственно, возникает необходимость регуляции существующих норм водопотребления. Это связано со следующими факторами, оказывающими непосредственное воздействие на объемы использования потребителями:

климат в регионе и нормы, установленные там;
преобладающие температуры;
качество работы канализаций;
время года;
исправность установленной техники;
оснащенность квартиры;
экономия со стороны жильцов.

Для подсчетов среднего количества использованного ресурса без счетчика могут использоваться и другие факторы, актуальные для конкретной местности. Эти сведения можно уточнить на официальных ресурсах муниципальных органов власти.

Расчеты на человека в месяц

Среднее количество потребленной воды устанавливается местно, однако, для этого используется одинаковая формула, в которой стоят 3 важных компонента:

действующая стоимость за кубический метр;
повышающий коэффициент;
средние показания потребления для среднестатистического дома.

Повышающий коэффициент при оплате имеет влияние для таких лиц, которые имеют возможность установить счетчики, но предпочитают не делать этого. При осуществлении подсчетов учитываются пособия и льготы для льготных категорий граждан.

Как сэкономить бюджет при оплате ЖКХ

Существует два пути для экономии своих затрат на ХВС и ГВС, если вы используете счетчик. Они успешно используются как на предприятиях и в жилых домах.

Счетчики

Если в помещении установлены счетчики, то это дает жильцам следующие преимущества:

возможность личного контроля над тем, сколько ресурса потратили;
отсутствие необходимости переплаты за жильцов других квартир;
не нужно платить за повышающий коэффициент.
нет необходимости оплачивать услугу, если водопровод не использовался.

В среднем в условиях общественного пользования счетчик позволяет сэкономить практически в 2 раза при сравнении с оплатой по нормативу. Именно поэтому сегодня приборы учета установлены как в большинстве жилых домов, так и в офисах и местах общественного пользования. Нередко они являются обязательными к установке.

Специальное оборудование и оснащение

Кроме счетчика, сократить расходы и затраты на эту часть ЖКХ можно, руководствуясь следующими рекомендациями:

Отсутствие ванны. Использование исключительно душа позволяет сократить расход до 125 литров на человека от 300 возможных.
Употребление в пищу специальной питьевой воды позволяет сэкономить до 40-50 литров в месяц.
Использование посудомоечной машины. В среднем сокращает использование ВС до 20% ежемесячно.
Стирка исключительно с использованием стиральной машины уменьшает потребление на 7-10%.
Экономичный кран и сливной бачок экономичного типа снижают потребление на 10-13%.

Важно следить за исправностью техники в ванных комнатах, туалете и на кухне. Нередко следствием проблем с бытовой техникой становится значительная переплата за счета.

Несмотря на то, что нормативы потребления воды на человека подсчитываются максимально объективно, они не могут обеспечить комфортные условия для всех жильцов. Результатом этого становятся неизбежные переплаты за услуги. Чтобы не переплачивать и иметь возможность разумно на этом сэкономить, используются приборы учета потребления горячей или холодной воды. Благодаря им большинству людей удается сократить свои расходы на ВС более, чем в 1,5% ежемесячно.

Вода — главнейший составляющий элемент существования. И основа жизни человека. Ее важность для человеческого организма переоценить невозможно. Она играет важнейшую роль в обмене веществ, терморегуляции организма, наш организм более чем на 2/3 состоит из воды. Потеря организмом воды всего лишь в размере 8-10% от массы тела приводит к тяжелым изменениям состояния здоровья и даже летальному исходу. Вот почему так важно употреблять достаточное количество жидкости и восполнять ее потери в организме своевременно. В медицине недаром существует такое понятие как суточная норма потребления воды — это количество жидкости, которое необходимо для нормального функционирования нашего тела. Так сколько воды в день надо пить?

Суточная норма воды для каждого человека индивидуальна. На самом деле единой нормы воды для всех не определено и быть не может, так как организм каждого человека уникален и потребность у каждого в определенном количестве воды может быть разной. Она зависит от образа жизни человека, его питания, режима работы, климата, состояния здоровья и еще многих других факторов.

Усредненная суточная норма употребления воды 1,5-3 литра. При этом почти половину этой нормы человек получает из жидких составляющих его рациона питания (чай, суп, компот, борщ и прочее, обычная питьевая вода). Остальное он должен «добрать» собственно водой. Но не стоит впадать в крайность и забывать то том, что избыток воды тоже вреден. Излишек жидкости постоянно выводится организмом, а это значит, что если вы слишком много пьете, вы создаете высокую нагрузку на свои почки, вместе с водой из организма вымываются полезные минералы, ваша кровь слишком разжижается.

Если воды в организм поступает недостаточное количество, то это может приводить к отложению солей, нарушению обмена веществ и усложнению выведения из организма солей и продуктов обмена веществ и они могут накапливаться как токсины.

Однако есть патологические состояния организма, когда воды нужно употреблять побольше:

инфекционные заболевания (микробы и вирусы выводятся из организма с мочой)
тяжелая рвота и понос (они приводят к патологическому обезвоживанию и потере солей)
токсикоз у беременных
камни в почках и мочевом пузыре
болезни печени

Природа устроила человеческий организм так, что при недостатке воды мы чувствует дискомфорт, жажду, нам хочется пить. Так тело регулирует потребность в воде и напоминает нам о необходимости восполнить запас жидкости в организме.

Чем лучше всего утолять жажду

Прежде всего водой, разумеется. Обычной питьевой водой, очищенной при помощи фильтра, бутилированной, артезианской, родниковой, минеральной, просто газированной.

Очень хорошо в жару утоляет жажду вода с лимоном. Можно также пить морсы, компоты. Стоит помнить о том, что польза воды будет максимальна, если придерживаться нормы ее употребления.

Как правильно пить воду

Каждому человеку на Земле для поддержания своего здоровья, красоты и молодости, необходимо придерживаться физиологических требований к потреблению воды. В противном случае, будет хроническое обезвоживание организма и множество проблем со здоровьем. Помните, что недостаток воды — причина подавляющего числа заболеваний.

Суточная норма потребления воды при для взрослого здорового человека среднего телосложения составляет 2,5-3л/сутки. Она необходима для обеспечения здоровой жизнедеятельности организма. В понятие этой нормы входит – обычная вода (желательно фильтрованная), природная минеральная питьевая вода, вода с лимоном, зеленый чай (1литр).

Жидкости и напитки, способствующие обезвоживанию: черный чай, кофе, алкоголь, пиво, сладкая газировка.

Заведите себе за правило делать в течение дня «водные перерывы» — обязательные приемы воды по 250 – 500 мл воды, которую надо выпить не спеша, мелкими глотками. Один из этих приемов должен быть утренним.

Воду нужно пить по утрам сразу после пробуждения, чтобы устранить обезвоживание, вызванное долгим сном.
Воду нужно пить перед едой (оптимальное время – за 30 минут до еды). Это позволит подготовить пищеварительный тракт, особенно тем, кто страдает гастритом, изжогой, язвой, колитом или другими расстройствами пищеварения.
Воду нужно пить всегда, когда вы чувствуете жажду или голод – даже во время еды.
Воду нужно пить через 2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения, устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.
Воду нужно пить перед тренировкой, чтобы создать запас свободной воды для выделения пота.

Все это входит в гигиенический объем воды. Жидкость, принимаемая в течение дня, должна быть комнатной температуры,так она лучше усваивается.

Для спортсменов предусмотрен несколько иной режим питья: во время тренировки каждые 10-15 минут нужно выпивать 200 мл воды, можно слегка подсоленной или подкисленной лимоном. В час должно получиться не менее 1 литра воды, помимо стандартной суточной нормы.