О пользе обычной пищевой соды для организма человека написано очень много, причём хорошего. Есть, конечно, и негативные отзывы, как же без этого… А лично я впервые о соде узнала из лекций Неумывакина Ивана Павловича. И, безусловно, ту информацию, которую даёт профессор, да и многочисленные отзывы в интернет наводят на мысль, что принимать соду нужно, только со знанием этого дела.
Когда я сама решила пить соду, то узнала много интересного и полезного, собирая материал на эту тему, причём из разных источников. Многие пьют соду для профилактики серьёзных заболеваний, таких как онкология, сердечно-сосудистые болезни, нарушения ЖКТ, всевозможные грибки, вирусы и прочее. Некоторые пищевой содой даже лечат эти грозные заболевания. И сегодня бы обсудим, как пить соду правильно, в каком количестве и когда.
Зачем пить соду?
Моя история не отличается от большинства. Я решила принимать для профилактики. Причина — моя наследственность. Моя мама умерла в 44 года от рака. За 6 месяцев от цветущей, красивой женщины не осталось ничего, кроме метастазов. Это было в далёких 70-х годах. Мама проходила и химию, и облучение. В итоге, ничего не помогло, рак забрал её, разбив вдребезги всю нашу жизнь…
С тех давних пор в медицине в этой области особо ничего не изменилось. Раковых больных лечат той же химией и делают те же облучения. Единственно, диагностируют на более ранних сроках, но статистика всё равно удручающая — больные живут дольше, но в итоге, от рака же и умирают.
Что же делать нам, ныне живущим в этом мире, где болезни прогрессируют и становятся всё страшнее? Любить своё тело и заниматься профилактикой его здоровья.
Прежде всего надо следовать здравому смыслу и знаниям. Уже точно доказано, что все болезни берут начало из кислой среды. Научно подтверждено, что основная причина всех заболеваний, это нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме. И мы сами этот баланс должны содержать в порядке, не ожидая чьей-то помощи.
Как говорят специалисты, равновесие кислотно-щелочного баланса определяет показатель крови — рH. И в идеале, он на протяжении всей жизни не должен изменяться. Его уровень в крови должен быть — 7,4 плюс минус 0,15. Если эти цифры ниже, то значит, кислотность этого человека выше нормы. И это уже серьёзный повод бить тревогу во все колокола.
Сейчас особенно явно просматривается активность известных компаний по производству различных бадов с предложениями регуляторов кисло-щелочной среды в организме человека. Основу этих биодобавок составляет обычная пищевая сода. Даже здесь формация не упускает возможность хорошо зарабатывать, если сравнивать цену обычной пищевой соды и тех самых «регуляторов».
Поэтому на вопрос: — Зачем нужно пить соду? Ответ напрашивается сам: — Она является хорошим помощником для равновесия кислотно-щелочного баланса в организме. К тому же цена этого «лекарства» доступна каждому. Нужно только знать, как пить соду и в каком количестве.
Так как я сама начала принимать её, поэтому скрупулёзно собирала информацию на тему, как, когда и в каком количестве пить соду, что бы от этого получать пользу, а не вред.
Почему? Потому что в организме есть и щелочная среда и кислая. В правильном соотношении, это 3 части щелочи, и одна часть, это кислая среда. Когда люди слишком усердно начинают в организме создавать только щелочную среду, то последствия так же могут быть серьёзными.
За основу я взяла лекции Неумывакина Ивана Павловича, так как доверяю ему, исходя из его возраста, профессии, его академических знаний и многолетней практики.
Когда и в каком количестве принимать соду?
- Для приёма подойдёт обычная, пищевая сода, которую продают во всех продуктовых магазинах.
- Вода с содой принимается только натощак. Это может любое время дня и ночи, но за 10-15 минут до еды, или через 1,5-2 часа после еды. Лучше, конечно, утром и вечером.
- Начинать приём нужно с ¼ чайной ложки без верха за один раз, примерно 3-4 дня. Если всё нормально, то доза увеличивается до ½ чайной ложки без верха за один раз. Если организм «не выдаёт» никаких сбоев, значит можно переходить на приём одной чайной ложки без верха. И далее принимать всегда такое количество за один приём.
Как пить соду?
- Наливаем в стакан горячую воду, примерно чуть больше половины. Для этого вода нужна хорошо горячая, но не кипящая.
- Добавляем нужное количество соды и тщательно размешиваем. Примерно мешаем ложечкой 30-40 секунд эту воду с содой, тем самым выпуская весь углекислый газ.
- Далее в этот стакан до верха добавляем холодную воду и пьём её в приятно горячем виде, но не обжигающем.
Как пить соду, мы обсудили, но, конечно, одна она не панацея от страшных болезней. Что бы оставаться активным и здоровым, важно системно подходить к профилактике своего здоровья. Что желательно делать?
- Обязательно вести активный образ жизни.
- Обязательно пить достаточно чистой воды. Вода принимается в день из расчёта на 1 кг массы тела 30 мл чистой воды. То есть, если ваш вес 70 кг, то в день вы должны выпивать примерно 2 литра именно чистой воды (см. )
- Обязательно правильно питаться. Что касается темы питания, то мясо и прочая белковая пища является источником кислой среды в организме (см. ).
Ну и просто жить в согласии с собой и Миром!
Полезная информация:
Информация собрана из книг и лекций профессора Неумывакина И.П.
Будьте здоровы и оставайтесь на связи!
Давно не являются секретом лечебные и удивительные свойства такого продукта, который найдет каждая хозяйка на своей кухне, как обычная пищевая сода .
Ка показала практика, одними из самых чудодейственных эффектов этого доступного продукта можно смело назвать омоложение организма и даже похудение , а также профилактика онкологических заболеваний . Но то, как правильно пить пищевую соду для оздоровления организма знает далеко не каждый. Поэтому в нашей статье ниже мы приведем ряд простых правил и инструкций, чтобы избежать неприятных последствий.
Сода – верный доктор
Пищевая сода — полезный продуктВ чем же секрет питья соды и вообще ее использования для улучшения здоровья человека? Посудите сами:
— сода — создатель такой щелочной среды, где невозможно размножение вирусов, бактерий и даже раковых клеток;
— принимая соду в правильных количествах, у человека повышается иммунитет;
— при простуде и легочных заболеваниях пищевая сода может смягчить и даже убрать кашель;
— помогает при процессе разрушения камней в мочевом, желчном пузыре и почках;
— растворяет отложения в позвоночнике и суставах;
— разжижает кровь.
При наружном применении соды отмечают такие позитивные стороны продукта:
— снятие зуда при укусах насекомых;
— используется для ингаляции при простудах;
— слабым раствором промывают воспаленные глаза;
— отбеливание зубов;
— ванночки с содой помогают смягчить кожу.
Правила приема соды
И все же прием внутрь является одним из самых распространенных способов улучшения здоровья. Итак, несколько правил для того, как правильно пить пищевую соду для оздоровления всего организма.
- Обязательно питье разбавленной соды натощак , утром после пробуждения.
- На протяжении дня следует пить соду за полчаса до еды или через час-полтора после. В целом, в желудке не должно оставаться еды.
- Очень важно придерживаться определенного количества соды ! Начинайте прием с щепотки на кончике ножа. Впоследствии можно немного увеличивать дозу
- Пить соду следует курсами – раз в неделю , месяц.
Сода натощак – «за» и «против»
Полезность регулярного приема в пищу пищевой соды в нужных небольших количествах давно доказано диетологами и специалистами здорового образа жизни и долголетия.
Она выводит из организма кислоту, поддерживая тем самым кислотно — щелочный баланс во всем организме. Избыточная же кислота или недостаток кислотности в крови может привести к ацидозу и даже летальному исходу. В воде этот белый порошок убивает токсины, и питье такого коктейля разжижает кровь, ускоряет усвоение медикаментов, витаминов и минералов.
Превышение кислотности в организме также плохо влияет на зубную эмаль, способствует старению и износу организма.
Соду обычно пьют натощак разбавляя с водой , а также добавив немного в теплое молоко. Однако не забывайте об умеренности употребления продукта, так как его чрезмерное количество только навредит вашему здоровью.
Дабы после соды организм был здоровым, нужно:
— не пить соду сразу перед или после приема пищи;
— контролируйте прием , проконсультировавшись с доктором, так как неправильное употребление продукта может вызвать аллергические реакции.
Слишком продолжительное лечение с помощью пищевого порошка нарушает пищеварительные цепочки. В избытке сода уничтожает желудочную кислоту, нужную для нормального функционирования организма.
Сода является не натуральным элементом, его синтетические составляющие могут не переноситься индивидуально.
Перед тем, как принимать продукт натощак, ознакомьтесь с противопоказаниями:
В группе риска по осложнениям после приема продукта относятся люди с гиперчувствительностью, предрасположенностью к сахарному диабету, беременные, гипертоники.
Она противопоказана людям с непереносимостью натрия. Поэтому обязательно перед употреблением соды, пройдите консультацию с вашим лечащим врачом.
Берегите себя и будьте здоровы!
Не пропустите самые популярные статьи рубрики :
●Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом .
●Как быстро и спокойно уснуть, если беспокоит бессонница .
●Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку .
●Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых.
Сода – это гидрокарбонат натрия, он имеет щелочную среду. В обычном состоянии уровень в организме РН находится в пределах нормы. В некоторых случаях кровь может стать слишком кислой и для поддержания нормального уровня РН гидрокарбонат вводят внутривенно. Так случается при кетоацидотической коме – осложнении сахарного диабета.
Можно ли пить воду с содой?
Спортсмены пьют соду при мышечной боли, когда из-за физических нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота. Когда под рукой больше ничего нет, соду некоторые люди используют при изжоге. Однако регулярно пить соду ни в коем случае нельзя.
Сода способна нейтрализовать соляную кислоту, поэтому её пью при изжоге. Но злоупотребление содой приводит к тому, что желудок начинает вырабатывать соляной кислоты больше. В результате чего состояние человека ухудшается. Лучше купить специальное лекарство от изжоги в аптеке. Современные средства не провоцируют увеличение выработки соляной кислоты.
Можно ли пить воду с содой? Делать этого нельзя, ведь соду получают искусственным путем, и она не является природным веществом. Французский химик Лебланк придумал соду для пышных булочек. В выпечку добавлять её можно, а вот пить просто так не стоит.
Похудеть сода не поможет. Она лишь вызовет нарушение пищеварения. Не зависимо от того, пьет человек соду или нет, жиры всё равно прекрасно усваиваются, поскольку всасываются они в тонком кишечнике. Сода может спровоцировать серьезные заболевания, такие как язва и другие. Если хочется похудеть, лучше просто пить воду, причем делать это как можно чаще, но без соды.
Можно ли беременным пить соду?
Во втором и третьем триместре беременности у женщин начинается изжога, которая долго не прекращается и доставляет много неприятных часов. Почему это происходит? Матка растет и давит на внутренние органы. В результате чего желудок смещается и давит на пищевод. К тому же во время беременности меняется гормональный фон. Устранить причину изжоги невозможно, всё пройдёт само после родов. Однако симптоматическую помощь оказать нужно.
Можно ли беременным пить соду? На этот вопрос не существует однозначного ответа. Желательно по этому поводу проконсультироваться у своего гинеколога. В чем преимущество лечения изжоги содой? Во-первых, сода есть в каждой квартире. Во-вторых, сода работает быстро и эффективно. Однако есть свои недостатки в этом лечении. Через двадцать минут после некоторого облегчения, изжога начинается снова. Углекислый газ, который образовался в результате взаимодействия соляной кислоты и соды, раздражает пищевод и провоцирует изжогу. После прекращения действия соды возникает «кислотный рикошет».
Можно ребенку пить соду?
Некоторые люди считают, что соду могут употреблять все, ведь, по их мнению, она помогает избавиться от всех заболеваний. Это глубокое заблуждение. Сода неплохо работает в некоторых случаях, но отнюдь не является панацеей. Можно ребенку пить соду? Ребенку соду можно дать только с молоком, причем в небольшом количестве. Делается это только тогда, когда ребенок кашляет и ему необходимо помочь вывести бактерии, попавшие в дыхательные пути. Если ребенок умеет полоскать горло, то раствором соды можно прополоскать горло при ангине или любом простудном заболевании, которое сопровождается болью в горле и заложенностью носа.
Можно пить молоко с содой?
Любой фармацевтический продукт имеет побочные действия, особенно, если его часто употреблять. Если есть возможность, то лучше постараться обойтись без лекарств. Например, кашель можно вылечить без лекарств, используя лишь то, что дает нам природа. Однако всё зависит от этиологии заболевания.
Можно пить молоко с содой? Молоко имеет большую теплоемкость, чем вода. Именно поэтому при простуде рекомендуют пить не воду, а молоко, в котором к тому же ещё содержится много микроэлементов, аминокислот и витаминов, укрепляющих иммунную систему. Сода имеет отхаркивающее действие, она помогает бронхиальным железам вырабатывать «защитную слизь». Молоко с содой активирует иммунитет, избавляет от трахеита, бронхита, фарингита и ларингита. В стакан горячего молока нужно высыпать чайную ложку соды и пить три раза в день.
Бывают случаи, когда иммунитет не может побороть бактериальную инфекцию, попавшую в организм. В таких ситуациях без антибиотиков обойтись не получится.
Можно ли пить пищевую соду?
Широко применяют соду в пищевой промышленности, для полоскания горла, в быту и для лечения укусов насекомых. Однако люди, которые страдают от каких-либо заболеваний, хотят найти действенное средство, которое позволит за считанные дни избавиться от недуга.
Можно ли пить пищевую соду? Соду лучше всего добавлять в выпечку или использовать её местно, то есть не поглощать внутрь. Внутрь соду можно принять только в крайнем случае, когда мучит изжога, а под рукой ничего нет. Также при кашле разрешается употребление соды в сочетании с молоком. В любом случае соду регулярно пить нельзя, может начаться диарея, открыться язва желудка и ухудшиться общее самочувствие.
За один раз можно выпить не больше одной чайной ложки соды. Причем, если человек принимает соду в первый раз, лучше взять всего лишь щепотку. Посмотреть, что будет и увеличить дозу до одной чайной ложки при необходимости.
Сколько можно пить соду?
Сода изменяет кислотность в организме и на некоторое время уменьшает аппетит. Именно поэтому многие женщины, которые постоянно на себе пробуют различные диеты, считают, что сода должна помочь похудеть. Врачи считают, что для похудения соду нужно не внутрь принимать, а насыпать её в ванну. Температура воды в ванной не должна превышать тридцать семь градусов. Туда добавляется 500 грамм морской соли и 300 грамм пищевой соды. В воде нужно полежать двадцать минут. Для получения хорошего результата такие процедуры нужно проводить через день. Курс состоит из десяти ванн. Содовые ванны позволяют не только улучшить состояние кожи и избавиться от лишних килограммов, но и снять нервное перенапряжение. После ванны нельзя ополаскиваться, нужно просто обтереться полотенцем и лечь в кровать.
Сода – это хороший антисептик, который можно использовать при полоскании горла и ротовой полости. Некоторые делают спринцевания влагалища содовым раствором, промывают им нос и глаза.
Многие люди задаются вопросом: сколько можно пить соду? На самом деле соду пить вообще нельзя, если нет кашля или изжоги. Если есть изжога, то натощак можно разово принять чайную ложку соды. При кашле рекомендуется одна чайная лодка на стакан молока, не более того.
Можно ли пить соду каждый день?
Сода помогает при многих заболеваниях, но всё, как известно, хорошо в меру. Некоторые задаются вопросом: можно ли пить соду каждый день? Разумеется, это делать нельзя. Сода – это не еда и даже не биодобавка. Злоупотребление содой может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Страдает не только пищеварительная, но и с другие системы организма.
Можно пить соду натощак?
Сода нейтрализует соляную кислоту, которая образуется в желудке. Можно пить соду натощак или нет, зависит от конкретного случая. Бикарбонат натрия избавляет от избыточной кислоты и собирает щелочь. Если добавить в стакан воды чайную ложку соды, она разделит молекулы воды на положительные ионы, которые улучшают биохимические реакции. В результате токсины будут нейтрализованы, кровь разжижена, а витамины и минералы усвоены. Лучше соду пить не с водой, а с теплым домашним молоком.
Чтобы сода не навредила организму, её нельзя пить перед едой или после приема пищи. Желательно делать это натощак, за час до завтрака. Если человек перестарался с употреблением соды, у него появляется рвота, тошнота, мигрень, расстройство желудка. Если не прекратить прием соды, могу начаться судороги.
Можно пить соду при изжоге?
На сегодняшний день существует множество препаратов, которые способны избавить от жжения в области желудка. «Ренни» , «Гевискон» , «Маалокс» , «Растрацид» и многие другие лекарства можно купить в любой аптеке. Если изжога возникает часто, то необходимо запастись соответствующими препаратами и при необходимости доставать их из домашней аптечки. У некоторых людей изжога случается настолько редко, что они и не вспомнят в аптеке о том, что домой нужно купить что-нибудь от этого неприятного явления. Поэтому люди, которые редко сталкиваются с этой проблемой, привыкли справляться подручными средствами, имеющимися в каждой квартире. Возникает вопрос: можно ли пить соду при изжоге? Если делается это нерегулярно, то ничего страшного в употреблении соды нет. Единственная проблема – поможет сода не надолго, через полчаса жжение появится вновь. Поэтому лучше не лениться и дойти до аптеки и купить то, что действительно предназначено для избавления от изжоги.
Интересно, можно ли пить соду каждый день? О том, что ее можно применять в пищевых целях, известно всем еще от наших бабушек и дедушек. Ее клали в выпечку в качестве разрыхлителя, принимали разведенную в воде при болях, дискомфорте в желудке.
Одни приписывают этому порошку прямо-таки волшебные эффекты, а другие же говорят, что он опасен для здоровья.
Каждый день
Выясним, можно ли употреблять ее каждый день.
Достоинства соды:
- Двууглекислый натрий употребляли при расстройствах желудка. Теперь же мы расскажем более подробно, для чего нужно его пить.
- Компоненты ее имеют антигистаминное действие, убирают все бактерии, воспаления.
- Применяя ее при кашле, вы сможете разжижать мокроту, тем самым способствовать быстрейшему выздоровлению.
- Незаменима она и при боле в горле.
- Основной же плюс соды в том, что она помогает при профилактике онкологических заболеваний, то есть снижает риск возникновения раковых клеток.
- Этот порошок используют для внутреннего применения, чтобы избавиться от камней в почках, убрать отложения в суставах.
Но, несмотря на все те «за», почему можно и нужно пить соду, есть еще несколько «против», которые тоже немаловажны. Если у вас присутствует индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на соду, то лечение ею точно не для вас.
При длительном приеме может наблюдаться тошнота, поэтому употреблять ее каждый день не рекомендуется.
Сущность универсального продукта
Гидрокарбонат натрия, или пищевая сода, – это двууглекислая натриевая соль. Она имеется в нашей крови в довольно большом количестве, в плазме крови и в лимфе.
В организме человека эта соль натрия занимается нормализацией кислотно-щелочного баланса, разжижением крови. Если в крови будет недостаток этого элемента, то кровь будет кислая, это приведет к развитию болезней или даже смерти.
Сода создает в желудке щелочную среду, а это влияет на улучшенное прохождение биохимических процессов, ускоренный синтез белка. Уничтожаются все яды, лучше усваиваются полезные вещества, такие как витамины и биологически активные вещества. Все это приводит к улучшению пищеварения.
Для здорового человека достаточно того количества, которое употребляется с выпечкой, содержащей разрыхлитель.
Видео
Как способ лечения изжоги
Если раньше наши бабушки и дедушки при решении данной проблемы пользовались только этим, то современные врачи начинают сомневаться, можно ли пить соду от изжоги.
При приеме ее в большом количестве может возникнуть вздутие живота, повышенное газообразование.
Так что если вы выбрали такой способ борьбы с изжогой, то достаточно всего одной чайной ложки на стакан кипяченой воды, не больше. Тогда она справится с избыточным количеством кислоты, нормализует баланс и не приведет к неприятным последствиям.
Эффективная терапия гастрита
Как уже говорилось ранее, сода восстанавливает кислотный баланс в нашем желудке и обладает противобактериальным действием. Следуя из всего этого, можно сказать, что ее при гастрите пить разрешается. Одну чайную ложку нужно развести в стакане прокипяченной воды или молока.
Она улучшит эвакуаторную функцию, приведет к тому, чтобы привратник лучше раскрылся. Но все это является нетрадиционной медициной, применять такой способ лечения можно только в экстренных случаях, если вам уж совсем-совсем плохо.
Как только появится возможность – обратитесь к врачу, который назначит вам необходимое лечение.
Кроме обычных лекарственных препаратов доктор может назначить вам курс лечения гидрокарбонатом натрия или же щелочной минеральной водой.
Способы похудения
В течение последних нескольких лет приобрел популярность способ похудения при помощи соды. Этот метод не требует больших затрат сил, средств, поэтому он так широко используется. Хорош для тех, кто хочет все и сразу, вместо того, чтобы изнурять себя строгими диетами, многочасовыми изматывающими тренировками в спортзале.
Двууглекислый натрий выводит из организма вредные вещества, расщепляет жиры. Благодаря всему этому вес без проблем теряется. Но все-таки это не значит, что вы сможете есть тоннами жирную и мучную пищу, а килограммы будут уходить как по волшебству сами собой.
Вы должны убрать из своего рациона вредные продукты, отказаться от вредных привычек, тогда результат будет быстрым.
Пить соду для похудения по рецепту известного американского диетолога:
- Приготовить лимонно-содовый тоник.
- Для этого возьмите полтора стакана воды, сок половины лимона, пол чайной ложечки соды.
- Выжмите лимонный сок, растворите в нем порошок, добавьте немного воды, когда сок и сода прореагируют, долейте остальную воду.
- Пейте получившийся напиток в течение дня небольшими порциями, чтобы он лучше усвоился.
- По желанию можете добавить листья мяты или лед.
А вот как принимать чистую питьевую соду для похудения, существует несколько проверенных рецептов.
По одному из них пол чайной ложки содового порошка развести в одной второй стакана воды, пить с утра перед едой. Для большего эффекта дозу рекомендуется увеличить в два раза.
По другому рецепту пить содовый напиток нужно три раза в день за двадцать минут до еды. При правильном выполнении всех инструкций можно за пять дней избавиться от одного килограмма избыточного веса.
Но, хотя и существуют разнообразные рецепты, способы приготовления, точную дозу содового порошка вы должны определить для себя сами, это зависит только от индивидуальных способностей вашего организма, от количества лишнего веса и образа жизни. Если же у вас присутствуют проблемы со здоровьем, то употребление двууглекислого натрия категорически запрещено.
Употребляя соду в целях снижения веса, помните о мерах предосторожности. Откажитесь от кислой пищи, вступая с ней в реакцию, гидрокарбонат натрия может разъедать стенки желудка, из-за чего возникнет язва.
Нельзя пить содовый раствор сразу же до еды или после.
Использование в домашней косметологии
Желая продлить здоровье и сияние кожи, многие женщины используют различные дорогие косметические средства. Из виду упускаются вещества, которые имеются под рукой всегда, но за счет своей простоты не кажутся эффективными.
Однако многие продукты доказали неправильность данного суждения, одним из таких стала сода. Она, в первую очередь, известна своей очистительной способностью и нашла широкое распространение в порошках, средствах для мытья посуды, печей и т.д. Этот же эффект активно задействуется в косметологии, ведь кожу лица, головы, тела тоже нужно очищать от токсинов, прочих вредных элементов.
Пищевой гидрокарбонат натрия применяется для лицевой зоны как скраб, ее мелкие частички механически воздействуют на кожные покровы, что ведет к тому, что мертвые, сухие клетки эпидермиса убираются, повышается процесс регенерации следов от прыщей, сода способствует нейтрализации бактерий, снимает воспаление, красноту. Частички ее удаляют с кожных покровов излишки жира и грязи, от которых появляется проблема закупорки пор.
Несмотря на все положительные стороны, она является агрессором по отношению к эпидермису лицевой области, поэтому не стоит увлекаться, а следует взять на вооружение несколько правил:
- нельзя применять соду в первозданном виде;
- использовать ее необходимо не чаще одного раза в неделю;
- следует отказаться от содовых масок, если имеются царапины или разодранные прыщи, ситуация ухудшится за счет разъедания участков кожи вокруг места поражения.
Чтобы сделать элементарный, многофункциональный содовый скраб, следует взять в равном соотношении соду и соль (желательно крупнокристаллическую), соединить с небольшим количеством масла, оливкового, подсолнечного или любого косметического, нанести массажными движениями на лицо в течение пары минут. Подобным составом можно сделать массаж и всего тела, хорошо спасает это средство от шершавой кожи на ступнях.
С целью очистить волосы, избавить их от излишков наносимых лаков, гелей и прочих подобных средств, необходимо в обыкновенный шампунь добавить соду в пропорции четыре к одному, вымыть волосы как обычно, нанося приготовленный шампунь по всей длине волос. Чтобы улучшить действие, можно продержать массу на волосах в течение нескольких минут. В результате уберется избыток кожного жира, пыль, вредные вещества, волосы станут легкими, блестящими.
Для ротовой полости
Красивые и белые зубы всегда притягивают восторженные взгляды людей, существует масса профессиональных методик по достижению белизны зубов. Однако не все гонятся за чересчур белоснежными зубами, от которых слепит глаза, многим достаточно избавиться от накопившегося налета, осветлить зубы на один – два тона, чтобы придать им эстетичный, опрятный вид. В этом деле в ход идут многие средства, находящиеся на кухне и, как известно, в подобной сфере лидером становится сода. И это неспроста, она активно используется при изготовлении паст с отбеливающим эффектом.
Действие ее на зубы состоит в том, что во время чистки снимается загрязнения с эмали, происходит это за счет кристаллической структуры содового порошка. Вследствие того, что удаляется верхний загрязненный слой, остается соответственно чистый. Эта методика, несомненно, эффективна, но требует аккуратности и бдительности, не стоит увлекаться, увидев первые плоды начатого дела.
Частицы ее воздействуют на эмаль, слишком частая такая чистка зубов попросту приведет к ее истончению, появлению чувствительности. На десны сода оказывает двойственное действие. С одной стороны, она уменьшает воспалительные процессы, но это происходит, если использовать раствор чайной ложки содового порожка и кружки кипяченой воды. В противном случае она повреждает десны, оказывая на слизистую механическое воздействие.
Чтобы отбелить зубы, нужно сделать следующее – добавить небольшую щепоть соды к малой порции зубной пасты на одно применение, провести чистку зубов. Можно использовать другой способ — необходимо в небольшое количество содового порошка добавить пару капель воды, замешать ее до пастообразного состояния.
Небольшую массу полученного средства нанести на зубную щетку, прочистить зубы, подобный метод является самым жестким, зубы и десны контактируют непосредственно с содовыми частицами. Более «нежным» является методика, при которой чайная ложка соды разводится в небольшой кружке прокипяченной воды, в полученный объем опускается зубная щетка, и чистятся зубы. Содовое отбеливание зубов должно проходить раз в неделю, необходимо делать перерывы после трех недель содового использования, ее механическое действие губительно для ротовой полости.
Действие на зрительный аппарат
Исходя из последних открытий и экспериментов, удалось сделать вывод о некотором положительном влиянии соды на работу зрительного аппарата человека. Как оказалось, действие ее заключается в том, что, обладая щелочными свойствами, она благоприятно сказывается на рН во время физических напряжений, когда происходит выработка молочной кислоты.
При действии щелочи на кислоту происходит нейтрализация последней. Вследствие этого осуществляется снижение полученного перенапряжения, которое затрагивает не только мышцы туловища, но и зрительный аппарат.
Фоторецепторы: колбочки и палочки, которые располагаются в сетчатке глаза, отвечают за восприятие находящихся вокруг объектов, при получении доли напряжения перестают четко работать. Если убрать раздражающий фактор, то зрение приобретет резкость.
Пока окончательно не выяснено обозначенное действие на деятельность глазной системы, поэтому нельзя с уверенностью сказать, как, в каком виде необходимо принимать содовый порошок для достижения подобного результата.
Использование пожилыми людьми
Возрастные изменения проявляются как на поверхности организма, так и внутри, у людей пожилого возраста наблюдаются различные изменения кожных покровов — сухость, грубость эпидермиса, нарушается работоспособность многих органов, что приводит к развитию специфических болезней.
Порошок соды для людей пожилого возраста можно применять наружно, в качестве ванночек для распаривания кожи, удаления с нее трещин, мозолей. Одной из распространенных проблем лиц данной возрастной категории являются проблемы с проходимостью кишечника, часты случаи запоров. Гидрокарбонат натрия нашел свое применение и здесь, чтобы избавиться от представленной неприятности, необходимо чайную ложку содового порошка развести с одной четвертой кружки кипяченой воды, принять внутрь.
Действие состоит в том, что она приводит в норму рН среду организма, помогает накопившемуся воздуху покинуть пределы желудочно-кишечного тракта, что послабляет вздутие и улучшает кишечную проходимость.
Можно ли пить пищевую соду каждый день
4.7 (94.07%) 27 голосовО полезных свойствах пищевой соды, широко используемой в народной медицине, известно давно. Полоскания с бикарбонатом натрия, обладающим антисептическим эффектом, успешно помогают снять воспаление слизистой горла, а содовая кашица - хорошее средство для лечения ожогов и ран. Но может ли принести пользу употребление этого вещества натощак?
Всё большее количество людей в попытках укрепить своё здоровье обращает взор на пищевую соду, употребляя её раствор натощак. Причин для этого, по мнению сторонников народной медицины, может быть несколько:
Стороники рассматриваемого метода даже утверждают, что приём соды позволяет избавиться от алкогольной и табачной зависимости. Но этот факт не подтверждается никакими свойствами продукта и, скорее всего, основан лишь на эффекте плацебо. Единственное, чем в данном случае действительно может помочь сода - справиться с повышенной кислотностью, являющейся постоянным спутником организма человека при чрезмерном курении и употреблении спиртных напитков.
Согласно результатам физико-химических исследований, лимфа человека содержит бикарбонат натрия.
Мнения врачей
Альтернативные методики лечения, к которым относится и питьё раствора из соды, всегда являются предметом жарких споров и дискуссий в среде медиков. Если некоторые специалисты приветствуют употребление двууглекислого натрия натощак, то другие называют множество причин, почему делать это не стоит.
К числу наиболее известных приверженцев питья содовых напитков относятся профессор Неумывакин Иван Павлович и итальянский врач-онколог Тулио Симончини. По мнению последнего, употребление растворов и применение внутривенных инъекций с обычной пищевой содой даёт гораздо более эффективный результат в борьбе со злокачественными образованиями, нежели химиотерапия. Наш же соотечественник доктор Неумывакин настаивает на пользе употребления бикарбоната натрия в целях выравнивания кислотно-щелочного баланса организма.
Ярым сторонником употребления содового раствора является российский профессор Иван Павлович Неумывакин Настрой других специалистов не такой радужный. По их мнению, бикарбонат натрия, к сожалению, никогда не станет панацеей от рака. Но зато он действительно помогает усилить эффективность препаратов, применяемых при химиотерапии. Поэтому, с точки зрения экономии на дорогостоящих катализаторах, употребление соды может быть полезным.
Также со стороны врачей звучат аргументы, что питьё содовых «коктейлей» способно принести больше вреда, нежели пользы, так как регулярное употребление раствора чревато множеством побочных эффектов.
Похудение, по мнению специалистов, при приёме натощак бикарбоната натрия обуславливается не его физико-химическими свойствами, а сильной потерей организмом жидкости. Следовательно, эффект от этой процедуры кратковременен.
Противопоказания, возможные отрицательные последствия и вред
Несмотря на неоднозначность восприятия соды в качестве лекарственного средства, врачи сходятся во мнении, что употреблять её категорически нельзя при:
- беременности и лактации;
- пониженной кислотности желудка;
- гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка, так как это чревато внутренними кровотечениями;
- приёме препаратов антацидной группы, снижающих кислотность;
- сахарном диабете;
- алкалозе - защелачивании организма;
- ярко выраженной аритмии;
- склонности к отёкам;
- индивидуальной непереносимости двууглекислого натрия.
Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма соды натощак следует обязательно проконсультироваться у врача и в случае необходимости пройти обследование.
Возможные побочные эффекты от приёма соды:
- раздражение слизистой желудка, что чревато возникновением гастрита или язвы;
- появление отёков из-за «высушивания» жидкости в организме;
- вздутие живота и повышенное газообразование;
- нарушение обмена веществ.
При постановке страшного диагноза - обнаружении онкологической болезни - ни в коем случае нельзя пренебрегать наработанным опытом официальной медицины, отказываясь от него в пользу простого питья раствора с содой.
Нюансы правильного употребления
- Пить бикарбонат натрия нужно только натощак, желательно сразу после пробуждения.
- До приёма пищи после употребления соды должно пройти не менее 30 минут, лучше если интервал составит 1–1,5 часа. В противном случае произойдёт нейтрализация желудочного сока, вырабатываемого для переваривания еды. Это не только вызовет тяжесть и дискомфорт в желудке, но и при регулярном повторении приведёт к возникновению гастрита и язвы. Если приём соды показан несколько раз в день, её нужно употреблять не раньше чем через 2,5–3 часа после еды.
- В случае отсутствия дозировки, назначенной врачом, начинать нужно с минимального количества (на кончике ножа), внимательно наблюдая за реакцией организма. При отсутствии тревожных симптомов (рвоты, диареи) дозу можно увеличивать, но доводить максимум до чайной ложки на стакан жидкости.
- Разводить двууглекислый натрий следует в воде с температурой 80–90º - это погасит соду и облегчит её усвоение. Однако пить горячий раствор нельзя. Поэтому сначала разбавьте порошок 100 мл горячей воды, дождавшись характерного шипения, а потом долейте холодной жидкости, доводя до объёма 200–250 мл. В некоторых случаях вместо воды можно использовать молоко. А вот применять минеральную воду не рекомендуется.
- Лечение содовыми растворами следует проводить необходимыми курсами, обязательно делая между ними перерывы, иначе произойдёт смещение биохимического баланса в щелочную сторону.
- На время приёма соды рекомендуется перейти на щадящую диету, исключив жирную и острую пищу.
Видео: Завариваем и пьём гашёную соду грамотно
Рецепты для различных целей
Сода с водой для снижения кислотности и от изжоги
Размешать 1 ч. л. соды в стакане воды. Употреблять получившийся раствор дважды в сутки на протяжении 14 дней. Если нужно, курс допускается повторить через две недели.
Содовый раствор для укрепления иммунитета
Растворить в стакане воды соду на кончике мокрого ножа. Принимать такое средство по утрам в течение месяца.
Средство с молоком от кашля
Добавить в стакан горячего молока щепотку соли и 0,5 чайной ложки соды. Употреблять готовый напиток полагается перед сном до выздоровления.
«Коктейли» с лимоном, кефиром, зеленью и имбирём для похудения
В содовые напитки для похудения можно добавлять и другие ингредиенты: например, лимон и зелень - Погасить 0,5 ложки соды соком половины лимона и добавить в 1 стакан воды. Напиток принимать утром натощак в течение двух недель с последующим перерывом на 14 дней.
- В стакан обезжиренного кефира добавить по половине чайной ложки молотого имбиря и соды, корицу на кончике мокрого ножа и мелко порубленную зелень по вкусу (кинзу, петрушку, укроп). Пить коктейль нужно не спеша, небольшими глотками. Употреблять средство вместо ужина - минимум за два часа до отхода ко сну. Продолжительность приёма - две недели. Повторять курс можно не раньше, чем через 14 дней.
- Корень имбиря мелко порезать, чтобы получилась чайная ложка сырья, залить стаканом горячей воды и дать настояться в течение пяти минут. Добавить половину чайной ложки соды и по чайной ложке мёда и лимона. Пить готовое средство утром на голодный желудок в течение двух недель. Перерыв между курсами - 14 суток.
На сегодняшний день существуют диаметрально противоположные мнения о пользе питья содового раствора натощак. Принимая для себя решение о целесообразности употребления двууглекислого натрия, следует руководствоваться здравым смыслом и масштабом имеющейся проблемы. Если речь идёт об избавлении от пары лишних килограммов или профилактическом приёме, сода вряд ли принесёт вред. А вот в случае серьёзных патологий отказываться от помощи официальной медицины в пользу потребления одного лишь содового раствора однозначно не стоит.
Loading...