О чем говорит отекшее после сна лицо? Почему опухает лицо по утрам — основные причины отеков Из за чего по утрам опухает лицо

Если после утреннего пробуждения вы буквально не узнаете себя в зеркале, значит, пора обратить внимание на свое здоровье.

Почему отекает лицо и глаза по утрам и что делать, чтобы быстро привести себя в порядок?

Причины появления отеков

Обстоятельств, при которых человек сталкивается с данной неприятностью, существует несколько. Наиболее часто причина кроется в следующем:

Перед сном вы подкрепились чем-то не очень полезным: к примеру, соленым или копченым. В результате такого перекуса или ужина соль задерживает в ваших тканях жидкость. Поскольку жидкость никуда не уходит и не исчезает, она начинает скапливаться в разных местах – зачастую, именно в коже лица.
В течение вечера или незадолго перед сном вы выпили слишком много жидкости. В том числе после употребления соленой пищи возникает сильная жажда, человеку постоянно хочется пить, следовательно, он весь вечер посещает кухню и наливает то водички, то чая, то еще чего-нибудь. В конечном итоге утром он наверняка проснется с опухшим лицом.
Шумные и веселые вечеринки, где алкогольные напитки льются едва ли не рекой, а вы с удовольствием их употребляете, тоже могут стать причиной отека.
Часто засиживаясь допоздна у монитора компьютера или над работой, не стоит удивляться, увидев утром в зеркале отекшее лицо. То есть эта проблема выпадает на долю людей, предпочитающих ночной образ жизни – так называемых «сов», которые поздно засыпают, а утром с трудом встают с постели.

Это те причины, которые не носят тяжелого характера и потому отек быстро проходит сам или с помощью легких приемов. Однако есть и другие причины отеков по утрам, и к ним вы должны отнестись со всей серьезностью, ответственностью. Что же это за причины?

Заболевания печени и почек. Как правило, если дело именно в этом, то избавиться от отека самостоятельно не получится – ни при помощи масок, ни за счет компрессов. Возможно, спустя некоторое время отек спадет, а к вечеру и вовсе исчезнет, тем не менее, нельзя игнорировать данное заболевание. Кстати, при нажимании пальцем на отекший участок лица можно заметить, что след еще долго держится на коже;
Виновником припухлости иногда становятся также болезни сердца или сосудов;
У женщин подобное бывает связано с нарушениями гормонального фона. Отеки выглядят довольно плотными, хотя при нажатии пальцем на коже не остается следа;
Если причина заключается в аллергической реакции, то вместе с отеком может появиться и сыпь. Кроме того, подобная аллергия способна сильно менять лицо человека: рот может искривиться, одна бровь будет выше и будто толще другой, одна губа или обе опухнут и т.д. У такого проявления есть название – аллергический отек Квинке, и он очень опасен для человека, поскольку способен распространиться даже на легкие человека и привести к смерти.

Как убрать отек?

При заболеваниях внутренних органов, почек или печени, оттягивать визит к врачу нельзя. Обязательно обратитесь за помощью к специалисту, и он назначит вам должное обследование, а затем и необходимое лечение. В случае болезни почек, врач обычно рекомендует принимать мочегонные препараты с целью выведения из них лишней жидкости. Но не вздумайте заниматься самолечением, ведь то, какой препарат вам поможет, знает только врач.

Для решения проблем с сердцем и сосудами следует обратиться к кардиологу. Иногда они являются обратимыми, поэтому своевременная и грамотная терапия позволяет добиться положительного результата.

Что касается нарушения гормонального фона, здесь нужно взаимодействовать с эндокринологом. Лечить же аллергические реакции разрешается и самостоятельно, в домашних условиях – для этого потребуются специальные, антигистаминные препараты. Важно понимать, если лицо из-за отека действительно сильно изменилось, то лучше все же обратиться за помощью к своему дежурному терапевту.

Считаете, что отек лица по утрам связан с употреблением большого количества алкоголя или соленой еды? Тогда воспользуйтесь экстренными мерами по его устранению.

Как быстро снять отек с лица утром, если вы спешите на важную встречу?

Когда в распоряжении есть лишних полчаса или час, рекомендуется воспользоваться одной из масок от отеков лица:

Маска со сметаной и персиком подходит даже для кожи вокруг глаз, поэтому не бойтесь ее использовать. Понадобится один персик, который нужно будет очистить от кожуры и косточки и перемолоть в блендере. Далее к нему добавляется столовая ложка сметаны и две капли эфирного масла мяты. После того, как все составляющие перемешаны, наносите маску на лицо и держите ее на коже примерно 20 минут. После такой процедуры кожа станет более мягкой, бархатистой, отек сойдет.
Ромашковый отвар является очень полезным, однако при смешивании с овсянкой он помогает избавиться от отека лица. Итак, первым делом заваривается ромашка (лучше использовать цветки), остужается и отвар процеживается. Теперь следует в кипятке запарить небольшое количество овсяных хлопьев. Маска смешивается в пропорциях 2:2, то есть к двум ложкам овсянки добавляют две ложки готового отвара. Если хотите, добавьте в этот же состав немного миндального масла или используйте молоко вместо воды во время запаривания хлопьев.
Дабы не просыпаться постоянно с отеками по утрам, старайтесь питаться правильно, не ешьте много соленого или копченого, пейте умеренное количество жидкости (особенно по вечерам) и не забывайте периодически обследоваться у различных врачей – так вы сумеете вовремя обнаружить те или иные проблемы со здоровьем.

Иногда случается так, что опухает лицо по утрам. Выяснить причины можно самостоятельно, проанализировав предыдущий день на предмет того, что вы съели или выпили, как спали.

Если опухает лицо по утрам время от времени, то волноваться особо не стоит. Просто нужно попытаться устранить причины.

Отечность лица по утрам может настигнуть абсолютно нежданно по совершенно различным причинам

Важно не оставлять без внимания тот факт, что такой симптом как отёк лица либо других органов, может быть причиной серьёзного заболевания . В таких случаях необходима консультация специалиста.

Отёк представляет собой скопление жидкости в межклеточном пространстве и причин может быть множество.

Неправильное питание

Очень часто опухает лицо по утрам из-за неправильного питания. Когда, например, человек привык обедать «на бегу», соблюдает строгую диету либо наоборот, переедает. Также причиной может стать поздний ужин.

Важность здорового питания нельзя недооценивать

Не стоит употреблять жареную, острую пищу. Важно ограничить потребление копчёных, консервированных продуктов. В день рекомендуется выпивать около 2 литров воды .

Любители солененького также могут периодически отмечать тот факт, что опухает лицо по утрам. Причины заключаются в том, что соль способна задерживать жидкость в тканях и вызывать отёк.

Употребление перед сном много жидкости

Позднее чаепитие также может стать причиной отёчности лица. Избыток воды не удерживается в сосудах и поступает в межклеточное пространство . Поэтому рекомендуется сократить объём потребляемой жидкости перед сном.

Чтобы утром не было отечности, не стоит увлекаться перед сном чаем и другими жидкостями

Непродолжительность и не комфортность сна

Если вы страдаете от бессонницы, либо поздно ложитесь, то также можете замечать, что опухает лицо по утрам. Также причины могут заключаться в излишней эмоциональности, плаксивости. Плохой либо чрезмерный сон пагубно влияет на ваш внешний вид.

Стоит пересмотреть свой режим дня и постараться ложиться спать до полуночи, а ещё лучше не позже 10 вечера.

Если часто тревожит бессонница, необходимо обратиться к терапевту, но ни в коем случае не заниматься самолечением и принимать снотворное самостоятельно, так как если у вас вдруг обнаружится индивидуальная непереносимость компонентов препарата, — это может навлечь серьезные негативные последствия для организма.

Высокая температура, отсутствие свежего воздуха в спальне

Многие люди отмечают, что во время жары у них появляются припухлости на лице, руках, отекают ноги. При высокой температуре происходит застой жидкости в организме . Если вы плохо проветриваете помещение, в котором спите, то также можете наблюдать опухшее лицо по утрам.

Злоупотребление спиртными напитками

Очень часто опухает лицо по утрам по причине злоупотребления алкогольными напитками перед сном.

Особенно пагубно влияет употребление большого количества пива с солёными продуктами непосредственно перед сном. Обычно ближе к обеду данные симптомы проходят сами собой. Но если вам с утра предстоит важная встреча, то всё-таки стоит воздержаться от употребления алкоголя накануне .

Есть несколько экстренных советов относительно того, как быстро снять отёки в этом случае. Это могут быть компрессы с холодной водой. Ещё лучше, если у вас припасены кубики льда в холодильнике.

Можно приготовить отвары трав и заморозить заранее. Такие травы как зверобой, мята, шалфей, ромашка хорошо тонизируют, подтягивают кожу и способствуют оттоку жидкости с отёчных участков.

Важно помнить, что при протирании лица кубиками льда, необходимо избегать области вокруг глаз и век.

Если протереть лицо кубиком люда, отечность уменьшится

Это может негативно повлиять на зрение. Можно сделать картофельную маску. Содержащийся в картофеле крахмал отлично выводит влагу. Примите контрастный душ. Он отлично освежит и поможет не только выглядеть лучше, но и ощущать себя бодрее.

Аллергическая реакция

Если опухшее лицо по утрам сопровождается затруднённым дыханием, покраснением или даже зудом, то можно судить об аллергической реакции.

Для такого состояния характерны припухлости мягких тканей лица: век, губ. Выясните причины такой реакции. Может вы пользовались каким-нибудь косметическим средством накануне или у вас аллергия на домашних животных?

Как правило, отёк проходит самостоятельно и может продолжаться от 5 минут до нескольких часов. Иногда потребуется принять антигистаминные препараты по типу Супрастин, Фенистил. Для снятия отеков можно применять противоаллергическую мазь.

Обратите внимание, если отёк не проходит длительное время. В этом случае незамедлительно вызывайте скорую помощь, так как возможны осложнения, которые могут поставить под угрозу вашу жизнь.

К аллергенам, вызывающим отек, относятся пыльца, шерсть животных, пыль

Одним из них может быть отёк Квинке. Это очень опасное состояние, которое может привести к удушью, так как при нём происходит местное расширение вен и капилляров. Отекают веки, губы, верхние дыхательные пути.

Если хотя бы раз аллергическая реакция сопровождалась отёком Квинке, в дальнейшем есть большая вероятность повторения такого состояния . Поэтому нужно быть предельно внимательным и избегать контакта с аллергеном.

Нарушение функций щитовидной железы

Если вы часто чувствуете усталость, нервозность и раздражительность без определённых причин и при этом опухает лицо по утрам, особенно в области вокруг глаз, стоит проверить щитовидную железу.

Также к симптомам нарушений функции щитовидной железы можно отнести сухость кожи, проблемы с памятью, увеличение или же наоборот, снижение массы тела.

Деятельность щитовидной железы влияет на менструальный цикл, на способность женщины к зачатию и вынашиванию беременности.

К основным причинам заболеваний щитовидной железы можно отнести наследственный фактор, частые стрессы, загрязнение окружающей среды пагубно влияют на функцию щитовидки.

Отек может провоцировать заболевание щитовидной железы, что чревато серьезными последствиями для здоровья

Методы лечения, прежде всего, направлены на уменьшения нагрузки на этот орган. Могут быть назначены гормональные препараты.

Хирургическое вмешательство является радикальным и иногда единственным методом решения проблемы. В некоторых случаях необходимо просто пересмотреть свой образ жизни, соблюдать диету. Питаться часто, небольшими порциями, отдавать предпочтение овощным блюдам, фруктам. Употреблять как можно меньше жирной, жареной пищи.

Нарушение обмена веществ

Нарушение обмена веществ может стать причиной отёчности лица по утрам и на протяжении дня.

Часто такое явление наблюдается у лиц, страдающих ожирением, сахарным диабетом. Это может быть следствием несбалансированного питания, злоупотреблением определённых продуктов, длительным голоданием.

Сердечно-сосудистые заболевания

Обратите внимание на характер отёков. Если они плотные, оставляющие ямку при надавливании и сочетаются с такими симптомами, как одышка, тахикардия, бледность губ, то можно говорить о проблемах с сердцем.

Отёки при сердечно-сосудистых заболеваниях начинаются с ног и нижней части живота. Они развиваются постепенно в течение нескольких недель и даже месяцев.

Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, плохо переносят физические нагрузки .

При запущенных формах болезни, отёки распространяются по всему телу . Сердечно-сосудистые заболевания — самые распространённые заболевания в мире. Среди них можно выделить:

заболевания сердца;
артерий;
инфаркты.

Курение, несбалансированное питание, ожирение и малоподвижный способ жизни являются основными причинами развития проблем с сердцем . Поэтому важно предотвратить развитие болезни. А при первых симптомах незамедлительно обращаться к кардиологу.

Нарушения в работе почек и мочевыделительной системы

Отёк лица по утрам, который может держаться достаточно долго и спадать только к вечеру, является одним из основных симптомов неправильной работы почек.

Жидкость накапливается в тканях и как результат отёки, которые прежде всего, появляются на лице, под глазами.

Гормональный сбой

Во время беременности или в климактерический период женщины также сталкиваются с проблемой отёчности . Многие беременные имеют такие симптомы и, в основном, поводов для беспокойства нет.

Всё это происходит из-за изменения гормонального фона женщины, увеличения объёма циркулирующей крови в организме. Кровь давит на стенки сосудов и может просачиваться в окружающие ткани, вызывая отёк.

Проблема устраняется после рождения ребёнка. Но не стоит упускать тот факт, что в некоторых случаях отёки могут развиться вследствие сердечной или почечной недостаточности.

Инфекционные заболевания

Опухлости, которые сохраняются длительный период времени, могут также быть вызваны различными инфекциями ротовой полости и носоглотки. К ним можно отнести вирусный или бактериальный конъюнктивит, синусит, кожные инфекции, паротит, зубной абсцесс, воспаление глазной орбиты.

Образование тромбов

Образование тромбов в нижних конечностях, или варикозное расширение вен возникает из-за нарушения кровообращения.

Часто ноги отекают у людей, которые вынуждены проводить весь день на ногах или же наоборот, из-за сидячей работы .

Необходимо периодически делать перерывы и менять положение ног, не закидывать ногу на ногу. Очень полезна будет лёгкая гимнастика хотя бы пару минут в день.

Повышенное артериальное давление

Часто опухает лицо у людей, болеющих гипертонией. Повышенное артериальное давление препятствует выведению лишней жидкости из организма .

Лицо опухает не только по утрам, но и на протяжении всего дня. Различными масками и компрессами проблему не решить.

Понижение иммунитета

Общее снижение иммунитета на фоне какого-либо заболевания также может быть причиной отёчности лица и других органов.

Важно регулярно употреблять продукты для укрепления и повышения уровня иммунитета организма

К основным симптомам ослабленного иммунитета можно отнести:

общая слабость организма, бледность;
частые вирусные и остро-респираторные заболевания;
длительное и тяжелое течение ОРВИ;
плохое заживление ран;
увеличение лимфатических узлов;
грибковые заболевания;
туберкулёзная инфекция и др.

Исходя из сложности в организации иммунной системы, можно говорить о множестве причин снижения иммунитета. Они связаны с образом жизни человека, а также могут развиться на фоне перенесенных заболеваний, в том числе и хронических.

Правильное питание является профилактикой отеков

Поэтому, для укрепления иммунитета, стоит пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, закаляться , постараться вылечить хронические заболевания, принимать комплекс поливитаминов.

Опухшее лицо по утрам – это не только косметическая и эстетическая проблема. Причинами данного симптома могут быть разнообразные болезни. Берегите своё здоровье и вовремя обращайтесь за квалифицированной помощью специалиста, а не занимайтесь самолечением.

Данное видео научит выполнять гимнастику, которая уменьшит мешки под глазами:

Из этого видео можно узнать о причинах появления отеков:

Этот видео-ролик покажет, как сделать в домашних условиях маску от отеков:

Когда человек обнаруживает отек лица сразу же после пробуждения, то это может испортить ему настроение на целый день. Опухшее лицо выглядит болезненным и непривлекательным. Но эстетический аспект в таком случае - это не единственная неприятность. Если у человека опухает лицо, особенно после сна, то такая особенность может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний, при которых в межклеточном пространстве мягких тканей лица скапливается жидкость. Отекшее после сна лицо часто расценивается как признак нездорового образа жизни человека. Почему же у человека опухает лицо после ночного сна?

Погрешности в образе жизни:

Употребление на ужин блюд с высоким содержанием соли и специй: любители соленой пищи сразу же после трапезы сталкиваются с сильным чувством жажды. Жидкость, поступающая в организм после употребления соленых и острых блюд, задерживается в мягких тканях, из-за чего лицо отекает, особенно после сна, когда человек долго находится в положении лежа.
Злоупотребление алкоголем: многие люди, накануне ночи, баловавшие себя спиртным, после сна обнаруживают отеки на лице. Алкоголь (причем даже в незначительных дозах) приводит к интоксикации организма и нарушению обмена веществ, что и становится причиной появления отечности. Проблема усугубляется в том случае, если человек мало спал после вечеринки.
Погрешности в питании: люди, увлекающиеся диетами, испытывают дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального обмена веществ в организме. Это приводит к нарушению водного обмена в организме, из-за чего лицо сильно опухает после сна.
Плач накануне сна: если человек плакал перед сном, то высока вероятность, что после сна он неприятно удивиться неэстетичным мешкам под глазами. Почему же так происходит? Все дело в том, что при плаче слезные железы интенсивно функционируют, из-за чего происходит расширение сосудов. Кроме того, слезная жидкость попадает в полость носа, что становится причиной отека последнего.
Неправильная высота подушки во время сна: неправильное положение головы приводит к сдавливанию лимфатических и кровеносных сосудов, что приводит к отекам лица.

У некоторых женщин лицо опухает после сна накануне очередных месячных. Изменение гормонального фона перед менструацией способствует задержке жидкости в организме, что и становится причиной отечности лица. Однако после начала менструации отечность самоустраняется.

Если человек вынужден лечиться кортикостероидами, антидепрессантами и противовоспалительными препаратами, то вероятность того, что лицо будет опухать утром повышается.

Патологии

Лицо по утрам может опухать из-за того, что в организме человека произошел сбой:

Заболевания почек: у человека отекают нижние веки. Сами отеки мягкие и водянистые. Ближе к середине дня опухлости проходят.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника - это заболевание приводит к нарушению кровотока в сосудах головы и шеи, из-за чего лицо опухает после сна.
Аллергия: при аллергической реакции на пыльцу растений, шерсть животных, косметику (особенно декоративную) и другие вещества лицо отекает значительно. Так, у человека заплывают веки, отекают губы и щеки. Припухлости появляются сразу же после воздействия аллергена на организм.
Простудные заболевания: при гайморите и фронтите лицо опухает в области придаточных пазух и нижних век.
Инфекционные заболевания глаз: вирусный и бактериальный конъюнктивит часто становится причиной отечности вокруг глаз.
Болезни зубов: при кариесе, воспалении нерва или десны возникает односторонний отек лица.
Воспаление тройничного нерва: при этом заболевании лицо отекает с одной стороны.
Гипотиреоз: при этом заболевании наблюдается дефицит гормонов щитовидной железы, что негативно отражается на протекании обменных процессов в организме. Это и провоцирует отечность.

Главное, что нужно помнить об отеке лица, это не болезнь, а всего лишь симптом. Поэтому, прежде чем каждое утро бороться с опухшими веками, нужно выяснить причины, по которым это происходит.

Как возникает отек

Отек лица - это патологическое состояние, которое является результатом переизбытка жидкости и нарушений водного обмена. Механизм его развития прост - жидкость не удерживается в крови, просачивается в межклеточное пространство и вызывает опухание тканей.

При этом многие считают, что избавиться от одутловатости можно, просто уменьшив количество выпиваемой жидкости. Действительно, в некоторых случаях отекает лицо и в результате избыточного питья, однако чаще всего припухлость - следствие как раз обезвоживания. Именно нехватка воды может нарушить обмен веществ. В результате организм неадекватно будет реагировать на любое количество выпитой жидкости - пару чашек чая приведут к отечности.

Еще один немаловажный момент - качество жидкости, которую пьет человек. Врачи настаивают, что основу должна составлять обычная чистая вода, а не альтернативные напитки. Если же человек на протяжении дня пьет в основном чай, кофе, сладкие газированные напитки или алкоголь - отеки неизбежны. В таких напитках содержатся вещества, которые способствуют задержанию, а не выведению жидкости. Таким образом, они провоцируют нарушение оттока.

Причины отеков у здорового человека

Несоблюдение водного баланса - главная причина отеков у здорового человека, однако далеко не единственная. Среди других факторов врачи выделяют следующие:

Рацион . Некоторые продукты также способствуют задержке жидкости в организме. Прежде всего, речь идет о соли - ее чрезмерное употребление является одной из основных причин отеков. Пагубно сказывается и сладкая или острая пища, слишком жирные, жареные блюда.

Режим питания . Бывает, что человек пропускает завтрак, на протяжении дня питается исключительно бутербродами и только вечером устраивает полноценный прием пищи. Причем чаще всего в вечернее время сильно переедает. Такой режим обязательно приведет к отеку лица на утро.

Избыточный вес . Лишние килограммы пагубно влияют на здоровье в целом, и если на фоне избыточного веса часто отекает лицо - это первый признак того, что сердечно-сосудистая система работает на грани своих возможностей.

Переутомление . Часто причиной задержки жидкости в организме становится недостаточный сон - именно поэтому отеки появляются с утра.

Беременность . Во время вынашивания ребенка организм женщины перестаивается, меняется обмен веществ, часто наблюдаются временные нарушения в работе почек.

Отек, возникающий под действием перечисленных факторов, полностью сходит сам в течение нескольких часов. Также для него характерна нерегулярность и различная интенсивность в разные дни. В том случае если такие проявления наблюдаются ежедневно, плохо сходят (например, только после мочегонных чаев), а также сопровождаются другими симптомами, необходимо пройти медицинское обследование.

Отекает лицо - проверьте почки

Первая и основная группа болезней, которую связывают с отеками - почечные проблемы. Действительно, именно почки отвечают за выведение жидкости из организма, и если они по каким-то причинам не могут в полной мере выполнять свою функцию, может отекать лицо.

При подобных болезнях припухлость неравномерная, наибольшее количество жидкости накапливается под глазами. Отек сходит медленно, иногда исчезает лишь к вечеру, а на следующее утро появляется вновь. Поскольку он один из симптомов проблем с почками, важно обратить внимание на свое самочувствие в комплексе. При заболеваниях также проявляются:

Боль в пояснице .

Изменение цвета, количества или запаха мочи .

Сухая кожа с желтоватым оттенком .

Слабость, утомляемость .

Аллергия и отек

В некоторых случаях причиной отека становится аллергия. В зависимости от ее силы проявляется и выраженность опухания лица. Чаще всего увеличиваются веки и губы, однако в случае тяжелых аллергических реакций отек распространяется на все мягкие ткани, опухает слизистая горла. Это крайне опасное состояние, поскольку человек может просто задохнуться.

Аллергический отек лица крайне редко идет без дополнительных симптомов. Для подобной реакции характерны также:

Покраснение слизистых .

Ринит или чихание .

Усложненное дыхание .

Такой отек развивается стремительно в результате контакта с аллергеном, поэтому редко проявляется сразу после сна.

Отек лица и другие болезни

Также причинами отеков могут стать и другие заболевания. Среди наиболее распространенных:

Сердечно-сосудистые нарушения . Чаще всего при болезнях сердца опухают ноги, однако процесс может переходить и на лицо. Такие отеки крайне редко проявляются с утра, наоборот, заметное ухудшение происходит вечером. Также человек замечает и другие симптомы: учащенное сердцебиение, одышка, утомляемость.

Болезни ЛОР-органов . Причины отека: воспалительный процесс в носоглотке, гайморовых пазухах, горле. В таком случае он будет сопровождаться ухудшением общего состояния, головными болями, температурой, насморком или кашлем. Симптом проходит лишь после того, как устранен очаг инфекции. Если заболевание хроническое, отек будет проявляться лишь в периоды обострений.

Стоматологические заболевания . Кариозные зубы, воспаление в полости рта и на деснах, кисты и прочее могут стать причиной отеков. В таком случае увеличиваться будет только одна зона лица, в районе челюсти. Без стоматологического лечения припухлость сама по себе не спадет, а будет лишь увеличиваться.

Эндокринные заболевания. Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) нередко проявляется характерными отеками, которые локализируются в основном на лице, плечах, голенях. Также может опухнуть язык, заметно увеличиться шея. При таких симптомах необходимо срочно проконсультироваться у эндокринолога, поскольку гипотиреоз может сказаться на работе других систем организма, нанести вред внутренним органам.

Отек на лице - это локальное скопление излишней жидкости в межклеточном пространстве кожных покровов. Отечность, «мешки» под глазами, одутловатость могут быть как симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима сна, питания, переутомления, приема алкоголя. Для адекватного лечения необходимо выяснить причины отека лица.

Отечность формируется из-за чрезмерного перехода жидкой части крови из сосудов в межклеточное пространство. Уменьшается объем циркулирующей крови, на это реагируют барорецепторы, расположенные в стенке кровеносных сосудов. Они дают сигнал почкам, которые задерживают натрий. Элемент повышает осмотическое давление, и в организме остается больше жидкости.

Лишняя «вода» склонна к накоплению в рыхлых, богатых подкожно-жировой клетчаткой частях лица: щеки, веки. Лоб отекает только в области надбровий.

На лице отечность часто проявляется по утрам. Это происходит у здоровых людей из-за замедления обмена веществ, неудобного положения головы во время сна, в результате венозного застоя .

Провоцирующими факторами выступают:

недосыпание;
работа в ночное время;
употребление алкоголя;
жесткие диеты с минимальным количеством белка, голодание;
злоупотребление солеными продуктами;
косметические процедуры.

Заболевания, приводящие к отеку лица

Есть множество болезней, при которых отек лица - это один из симптомов развивающейся патологии внутренних органов.

Если отеки постоянные, имеют распространенный характер, сочетаются с другими симптомами, необходимо тщательное обследование и лечение основного заболевания.

Народная медицина

Отечность, возникшую после нарушений режима, употребления алкоголя, после косметических процедур, можно лечить в домашних условиях.

Убрать отеки с лица помогают продукты, регулирующие водно-солевой обмен. Это - черная смородина, малина, клубника, арбуз, огурцы, тыква, капуста, клюква. Ежедневное употребление этих продуктов в свежем виде, соков, компотов, муссов благотворно повлияет на обмен жидкостей, обогатит организм витаминами, микроэлементами, улучшит работу почек.

Настои и отвары лекарственных растений, обладающих умеренным мочегонным действием, также эффективны при отеках на лице.

Мочегонные средства

Примочки, компрессы

Если отечность нужно убрать срочно, помогут местные средства и процедуры.