Похмелье с утра что делать. Что делать, если похмелье. Что делать, если вы опухли

Похмелье – это абсолютно нормальная реакция человеческого организма на отравление алкоголем, который содержит большое количество токсических веществ.

Конечно, один фужер шампанского практически никак не отразится на организме. Но если выпить большую дозу крепкого алкоголя, то утром ваше самочувствие будет неважным. И так, у вас похмелье: что делать?

Обычно абстинентный синдром возникает через несколько часов после обильного вечернего возлияния и доставляет много неприятностей человеку, особенно если ему с утра нужно идти на работу. Если похмелье не очень сильное, то снять его можно народными методами.

Конечно, когда состояние тяжелое и представляет угрозу для жизни человека, необходима срочная помощь врачей.

Но здесь мы рассмотрим более легкие формы отравления этанолом, лечить которые можно в домашних условиях.

Основные симптомы похмелья

Абстинентный синдром проявляется несколькими симптомами, которые могут присутствовать как по отдельности, так и все сразу. Все зависит от организма человека, от качества спиртных напитков и от степени отравления.

Головная боль. Это, пожалуй, самый главный признак того, что накануне человек слишком много выпил. Практически у всех болит голова при похмелье, но мало кто задумывается, почему так происходит. А дело в том, что этанол вызывает гибель огромного количества нервных клеток. И чем больше человек выпьет, тем больше их погибнет. При выведении мертвых клеток усиливается приток жидкости к коре головного мозга, что создает повышенное давление. Отсюда и возникают боли. Со временем, при систематическом употреблении алкоголя, у человека развиваются различные психические отклонения: чувство страха, мания преследования, галлюцинации, . Лечение таких больных проводят в психоневрологических диспансерах.
Обезвоживание организма. Каждый, кто хоть раз в жизни находился в похмелье, знает, какая сильная жажда бывает по утрам. Причина кроется в изменении работы всех органов и систем. Под воздействием продуктов распада алкоголя нарушается метаболизм организма. Функции печени снижаются, из-за чего токсичные вещества в крови накапливаются в большом объеме. Такое состояние, при котором нарушается водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс, называется ацидоз. Из кровеносной системы жидкость поступает в ткани, образуя отеки. В результате происходит недостаток циркулирующей крови и как следствие, наступает обезвоживание организма.
Слабость и тошнота. Такое состояние возникает вследствие отравления продуктами распада выпитого спиртного. Организм всеми силами пытается избавиться от токсичных веществ, из-за чего появляется тошнота, а иногда и рвота. Несмотря на тот факт, что после приема алкоголя многих тянет в сон, организм за ночь все равно не получает полноценного, естественного отдыха. Этанол не дает формироваться фазам быстрого сна, во время которых восстанавливаются силы и накапливается энергия. Поэтому пьяный человек, даже проспавший больше обычного, наутро все равно будет себя чувствовать разбитым и усталым.
Судороги. При похмелье организм расходует много полезных витаминов, а также макро- и микроэлементов. А недостаток магния вызывает у человека не только раздражительность и нервозность, но и может привести к судорогам. Кроме того, у алкоголиков со стажем судороги и онемения конечностей – обычное явление. Ведь из-за систематического употребления спиртных напитков нервная система у таких людей уже основательно поражена, соответственно последствия похмелья переносятся еще тяжелее. Помимо основных симптомов, их мучают судороги, онемение рук и ног, чувство покалывания и ползания мурашек по коже. У многих хронических алкоголиков развивается эпилепсия – опасное неврологическое заболевание, характеризующееся внезапными судорожными припадками и потерей сознания. Полностью вылечить такого больного уже невозможно.

Как избавиться от похмелья?

Практически каждого, кто проснулся утром после хорошего застолья, мучает один вопрос: как сделать так, чтобы прошло это ужасное состояние? Следует сразу отметить, что быстро вылечить похмелье в домашних условиях не получится. Ведь для выведения токсических веществ из организма потребуется время. Однако возможно ускорить этот процесс, следует только соблюдать некоторые рекомендации.

Первое и самое главное, что сделать при похмелье – прекратить употреблять алкогольные напитки. Конечно, для хронических алкоголиков такой резкий отказ может быть опасен для жизни. Но обычным людям похмеляться не стоит. Выпитый алкоголь только на время принесет облегчение, к тому же продлит похмельный синдром.
Если мучает похмелье, то необходимо помочь организму избавиться от токсичных веществ. Для этого следует принять препараты, которые удаляют ядовитые вещества из желудочно-кишечного тракта. Например, несколько таблеток активированного угля либо 1 ст. л. Энтеросгеля. А на второй день желательно сходить в сауну или баню: при повышенном потоотделении токсины из организма выводятся значительно быстрее.
При похмелье повышается риск образования тромбов. Такое состояние необходимо лечить препаратами на основе ацетилсалициловой кислоты, которая разжижает кровь. Это может быть аспирин или какое-то другое лекарство. Однако стоит помнить, что ацетилсалициловую кислоту нельзя принимать при некоторых заболеваниях, например, при язве желудка.
Чтобы нейтрализовать уксусную кислоту, которая в большом количестве образуется в крови при похмелье, следует употреблять много жидкости. Идеально для этого подойдет слабый раствор щелочи: 1 ч. л. питьевой соды на 1,5 л воды. Можно пить и щелочную минеральную воду, например, Ессентуки. Главное помнить: чем больше жидкости вы выпьете, тем ниже будет концентрация ядов в вашем организме.
Быстро восстановить силы поможет прием витаминов. Как правило, при похмелье организму не хватает витамина С и группы В. Не следует забывать о полезных микроэлементах, таких как калий и магний. Чтобы восполнить их недостаток в домашних условиях, употребляйте сухофрукты.
При похмелье важно снять негативное воздействие алкоголя на нервную систему. Обычно при таком состоянии рекомендуют принимать Глицин, который помогает улучшить метаболизм головного мозга. Если же у человека появляется беспричинный страх или тревога, то необходимо выпить успокоительное средство, например, настойку валерианы.
Немаловажно также вспомнить и о том, что делать после похмелья, – восстановить функции печени. Ведь этот орган больше всех страдает при употреблении алкоголя, так как на него ложится основная нагрузка по обезвреживанию ядов. Чтобы не было серьезных последствий для печени, нужно провести лечение препаратами гепатопротекторами. Например, такими как Карсил, Эссенциале, Урсосан и проч.

Как быстро снять похмелье?

Вам очень плохо, а на работу идти все-таки нужно. Что делать в этом случае?

примите холодный душ. Такая процедура поможет вам взбодриться и придаст силы;
приложите лед к голове. От холода кровеносные сосуды сузятся и боль пройдет;
приготовьте теплую ванну с эфирными маслами розмарина и лаванды. Это позволит намного быстрее вывести токсины из организма при похмельном синдроме;
заставьте себя позавтракать. Лучше всего приготовить на завтрак овощные блюда или перекусить фруктами. Они помогут восполнить недостаток витаминов и устранят запах перегара;
прогуляйтесь до работы пешком, если это возможно. Свежий воздух и пешая прогулка помогут взбодриться, тогда как поездка в тесном и душном транспорте во время похмелья лишь ухудшат ваше состояние.

К сожалению, очень многих интересует, что нужно сделать, чтобы прошло похмелье. И редко кто задумывается, не лучше ли отказаться от спиртного, чем страдать от мучительных симптомов по утрам? Не поддавайтесь сомнительному удовольствию от алкоголя. Он не только сократит вашу жизнь, но и наполнит ее болезнями и страданиями.

Благодарим за отзыв

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

Практически всем употреблявшим алкоголь знакомо состояние похмелья. Оно бывает у всех разное: в зависимости от возраста, периода потребления алкоголя, количества и качества выпитого. Единственный способ избежать его – не пить. Но если вы еще не готовы к тому, что бы бросить, то данные советы при похмелье могут пригодиться.

Наиболее типичные проявления похмелья:

головная боль - вызвана гибелью клеток мозга и обезвоживанием организма в целом.
обезвоживание - вызвано тем, что алкоголь это хорошее мочегонное средство, пожалуй лучшее из всех существующих.
тошнота – вызвана отравлением вашего организма продуктами распада алкоголя – ваш организм инстиктивно пытается избавиться от содержимого желудка как при любом пищевом отравлении.
обессиливание - его причина в усиленной работе внутренних органов, и накоплении в мышцах тех же продуктов распада алкоголя.
мышечные судороги - возникают обычно только у алкоголиков со стажем, на 2-3 день их затяжного похмелья, вызваны токсическим поражением нервной системы, нехваткой некотрых микроэлементов, и как следствие -
неправильным распределением нервных импульсов в мышцах.
чувство страха и тревоги - необъяснимая тревога вызвана стрессом полученным в результате отравления нервной системы.

1. Никогда не пейте на пустой желудок. Кроме того, что заработаете со временем язву, ваш организм на утро останется совсем без питания один на один с токсинами. которые останутся после потребления
спиртного.
2. Потребляйте много жидкости. алкоголь будет выгонять из вашего организма воду, не забывайте пополнять ее запасы в организме.

Вы проснулись после застолья, то вот вам советы при похмелье:

Чего не нужно делать:

1. Важный совет при похмелье – не похмеляйтесь, если можно перетерпеть. Неосторожный опохмел – недолгое облегчение, и вы вернетесь в состояние похмелья завтра, но симптомы будут еще тяжелее. Помните, сколько бы вы не похмелялись, вы только растягиваете час расплаты, а он наступит. При совсем тяжелых состояниях (судороги и панические приступы), можно разбавить в стакане воды грамм 50 водки и пить расстягивая часа на 3-4, или пить бутылку легкого пива мелкими глотками расстягивая на 6-8 часов.

2. Нагружать мозги всякого рода нехорошими мыслями (из разряда «а вдруг я умру», «что я вчера творил «, «что же сказать соседям» и т.д.), а также ходить и суетится по каждому поводу. Оставьте все дела и
размышления на потом, пусть над вами не висят невыполненные дела. Скажите себе: я поправлюсь и все сделаю в срок и точка. Отдых вы заработали. Так вы избавите себя от некотрой части моральных страданий. От дурных и навязчивых мыслей вас может спасти так же и телевизор – минимум нагрузки на мышцы, только интересные программы. Помните главное совет при похмелье -лежать и терпеть, все когда нибудь кончается.
Пройдет и похмелье.

3. Ходить на важные встречи, свидания, стрелки и прочие мероприятия. В нужный момент у вас отнимется язык и вы будете стоять с дрожащими руками и открыв рот.

4. Плавать. Бывает что летом, ваши знакомые и друзья «тащят» вас на реку или озеро освежится с похмелья. Отказываться или нет решайте сами, но: во первых туда еще надо доехать(что с похмелья уже подвиг), во
вторых на солнце вас так «развезет», что потом никакая водичка не поможет. Но если вы все таки пошли, то не стоит плавать с бодуна и делать заплывы далеко от берега. Похмельные судороги и так то и дело
кружат над вами.

5. Не пейте анальгин. аспирин и прочие болеутоляющие таблетки они на ваше состояние не рассчитаны. Из всех лекарств, можно разве что посоветовать «Фосфалюгель», для успокоения желудка и снятия тошноты, а
также различного рода сердечные капли (если у вас еще и сердечко пошаливает).

6. Не вздумайте курить. Если вам охото закурить, значит похмелье впереди. Хотя иногда и бывает, что хочется: как будто голова свинцовая без капли никотина за целый день. Не надо, потерпите. Покурите и
удвоите протяженность своего похмелья.

7. Никогда ни куда, ни начем не езжайте (если конечно вы дома). Как бы вас не уговаривали, стоит избегать транспорта, особенно общественного. Поездка обернется кошмаром для вас, а быть может еще и для
окружающих. Если срочно надо ехать, то придется похмеляться, иначе – никак.

Что нужно делать:

1. Пить много жидкости.

2. Классика – огуречный рассол, хотя некоторые считают, что лучше помогает капустный. Рассол с маринованных огурцов пить нежелательно.

3. Вам нужны витамины группы В и витамин С. Можно посоветовать фруктовый салат, который состоит из нарезанных долек апельсина, яблок и бананов. Для тех у кого нет проблем с желудком можно сьесть целый
лимон. После него вы почувствуете себя намного лучше, благодаря витамину С находящемуся в нем в избытке. Вообще витамин С буквально питается продуктами разложения алкоголя.

4. Если вы страдаете судорогами с помелья, то вам поможет укол «Магнезии» внутремышечно.

5. Ешьте по возможности целый день, хоть по кусочку. Неплохо будет, если выпьете сырое яйцо.

6. Еще один совет при похмелье касающийся питания: хорошо бы выпить кефира. для нормализации работы пищеварительной системы.

7. Если появятся силы – примите ванну. Температура значения не имеет – кому как комфортнее. Можно сходить в баню если вы в деревне. Отличный способ, но только в конечной стадии похмелья.

8. Вам необходим массаж, для того чтобы поскорее вывести продукты разложения этанола, которые скопились в ваших мышцах и жировой ткани. Хорошо если ваша супруга (супруг) вас понимают, если вы не натворили вчера чего-нибудь плохого и они рады вас видеть.

9. Если у вас был запой, то после «выздоровления» пройдите курс лечения «Эссенциале», предварительно проконсультировавшись с врачом.

10. И завязывайте наконец с выпивкой, и вам не нужны будут всякого рода советы при похмелье. Вы теряете много полезного времени на нее.

Похмелье после обильного приема алкогольных напитков характеризуется следующими симптомами: тошнота, сильная головная боль, жар и озноб, слабость, жажда. У некоторых людей похмелье наступает уже через пару часов, а кто-то чувствует ухудшение самочувствия только на второй день. Существуют различные способы избавления от неприятных симптомов: прием активированного угля, лечение при помощи таблеток, а также приготовление коктейлей в домашних условиях.

Симптомы похмелья

Симптомы плохого самочувствия могут быть вызваны различными причинами:

1. Алкоголь и ацетальдегид (токсичный продукт разложения этанола) воздействуют на клетки мозга, из-за чего нервная система становится сверхчувствительной. По этой причине человек остро реагирует на яркий свет и громкие звуки, которые вызывают у него резкий приступ боли.
2. Спиртосодержащие напитки препятствуют возникновению так называемых фаз «быстрого сна». Поэтому человек не высыпается и чувствует сонливость.
3. Алкоголь подавляет выработку вазопрессина - гормона, который восстанавливает оптимальный уровень жидкости в организме. Его недостаток приводит к обезвоживанию - человек чувствует жажду, сухость во рту и головные боли.
4. Сокращение числа ионов магния в крови приводит к сильной головной боли.
5. Нарушается работа сердца и, как следствие, кровообращение в головном мозге.
6. Алкоголь вызывает повреждение стенок верхних отделов кишечника и нарушает жизнедеятельность полезных микроорганизмов. Повышается газообразование, возникают боли в животе.
7. Продукты разложения алкоголя являются, в основном, кислыми. По этой причине употребление горячительных напитков приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса, которое характеризуется тошнотой.
8. Спиртное вызывает нарушение обеспечения клеток продуктами питания, поэтому человек чувствует сильную слабость.

Способы лечения

Похмелье наступает как от пива, выпитого накануне за ужином, так и после запоя, длившегося несколько недель. Причем самочувствие человека в обоих случаях не всегда кардинально различается. Это объясняется несколькими факторами: количеством выпитого, качеством алкоголя, особенностями организма. Все это учитывается во время лечения.

При выраженной интоксикации необходимо обратиться к врачу. Сильная слабость, судороги и нарушение работы нервной системы лечатся в условиях стационара. Не стоит рисковать своим здоровьем и пытаться избавиться от силного похмелья в домашних условиях.

Способы избавления от перечисленных симптомов похмелья:

1. Во сне организм эффективно борется с интоксикацией. По этой причине больной должен как можно больше времени потратить на сон.
2. Легкий освежающий душ не только бодрит, но и помогает избавиться от токсинов. Если кружится голова, душ принимать не следует, так как это может привести к серьезным травмам.
3. Если человек в состоянии отправиться на короткую прогулку на свежем воздухе, то врачи рекомендуют воспользоваться этим способом, чтобы насытить легкие кислородом. Альтернативный вариант: проветривание помещения.
4. Чтобы избавиться от жуткой головной боли, нужно пить жидкость в больших количествах (не менее двух литров). Это может быть как питьевая вода или свежевыжатые соки, так и мясные бульоны и супы.
5. Чтобы избавиться от головокружения, следует выпивать напитки с большим содержанием соли: рассол, свежий бульон.
6. Быстрее всего от похмелья помогут избавиться аспирин или парацетамол. Необходимо сделать раствор и выпивать его от одного до трех раз в сутки. Доза препарата корректируется индивидуально. Перед применением необходимо прочитать инструкцию, указанную производителем.
7. Тяжелое похмелье, сопровождающееся тошнотой и рвотой, излечивается при помощи адсорбентов: активированный уголь, полисорб, энтеросгель, также пьют метоклопрамид.
8. Чтобы печень хорошо работала, необходимо есть блюда, богатые витаминами и аминокислотами. Идеально подойдет яичница.

Если похмелье длится второй день - это явный признак, указывающий на заболевания печени. Советы по улучшению самочувствия в этом случае не отличаются от приведенных выше. Однако медики указывают на важность профессиональной консультации, в ходе которой будет проведена диагностика состояния здоровья и установлен точный диагноз.

Коктейли

Жесткое похмелье излечивается при помощи домашних коктейлей.

Если человека тошнит, следует приготовить цитрусовый коктейль. Список ингредиентов:

150 мл апельсинового сока;
лимон;
50 г меда.

Все ингредиенты перемешиваются в блендере. Напиток надо пить охлажденным небольшими глотками.

Еще одно эффективное средство с необычным названием - "заячья радость":

1. Смешать 100 мл капустного рассола и 100 мл морковного сока.
2. Мелко порубить зеленый укроп и вместе с долькой чеснока добавить его в рассол и сок.
3. Приправить солью, сахаром и черным перцем.

Как правило, вопросы типа «похмелье – что делать» и «как избавиться от похмелья» люди задают, когда оно уже наступило, от похмелья болит голова и хочется скорее его снять. Проблема похмелья становится особенно актуальной перед Новогодними праздниками. Выпить бокал шампанского в приятной компании вряд ли откажется хоть один человек. От приема спиртных напитков может остановить лишь здоровье, которое не позволяет это сделать. Ничего нет страшного, если вы немного захмелеете на праздник. Главное, нужно знать, как избавиться от похмелья.

Похмелье - признаки явления

Похмелье проявляется несколькими симптомами. Они могут присутствовать, как все сразу, так и по отдельности. Все зависит от степени опьянения человеческого организма.

Болит голова с похмелья – это первый признак того, что человек выпил слишком много алкогольных напитков. Головные боли сопровождают каждую степень похмелья. Происходит это потому, что во время алкогольного опьянения клетки головного мозга погибают. Также в целом организме пьяного человека наблюдается обезвоживание.
Обезвоживание. Спиртные напитки являются мочегонными. Если выпить их очень много, то быстро наступит обезвоживание. Это очень опасно для жизни человека. Поэтому, когда встает вопрос, как бороться с похмельем, нужно направить свои действия и на спасение организма от обезвоживания.
Чувство тошноты всегда сопровождает похмелье. Такое явление возникает потому, что человеческий организм отравлен элементами распада выпитых спиртных напитков. Иммунная система пьяного человека пытается избавиться от вредных веществ. Так и возникает тошнота во время похмелья. Средства, которые дают ответ на вопрос, как выйти из похмелья, помогут избавиться и от чувства тошноты.
Чувство слабости возникает во всем организме во время похмелья. Человеческий организм работает на 100%, чтобы избавиться от вредных продуктов распада алкогольных напитков. А это ведет к общей слабости мышц организма. Что помогает от похмелья, то помогает и от чувства слабости и разбитости организма.
Судороги в мышцах возникают в основном у алкоголиков со стажем. Их организм настолько отравлен спиртными напитками, что уже поражена нервная система. Если во время не прекратить пить, то может развиться даже эпилепсия, которая и проявляется судорогами в мышцах. Если такие спазмы начали появляться после каждого распития спиртных напитков, то нужно срочно узнавать не только, как избавиться от похмелья, но и как предотвратить возникновения эпилепсии.
Во время похмелья у человека возникают различные психические отклонения. Это все связано с отравлением нервной системы. Сильно охмелевшего человека преследует чаще всего чувство страха и тревоги.

Если все эти признаки были обнаружены после распития большого количества спиртных напитков, то нужно срочно предпринимать меры, чтобы вывести человека из похмелья и освободить его организм от алкогольного отравления. Но важно знать, что помогает от похмелья. Очень часто человеку нужно срочно избавиться от похмелья, и он делает то, что запрещено.

Похмелье - что делать и что помогает от похмелья?

Если хотите знать, что нужно делать, чтобы избавится от похмелья быстро и безопасно для человеческого организма, следуйте следующим рекомендациям. Обязательно выполнять все действия поэтапно, не пропуская ни одного из них, так вы поможете организму быстрее снять похмелье:

Первым, что нужно сделать при похмелье - прекратить больше пить спиртные напитки. Тем самым вы приостановите попадание алкоголя в организм.
При похмелье также нужно сделать все, чтобы в крови не образовались тромбы. Для этого следует разжижить кровь. Самое простое и доступное средство для этого – это таблетка аспирина. Однако ее не всем можно принимать.
После того, как процесс разжижения крови пошел, следующее, что нужно сделать при похмелье - начинать выводить продукты распада алкоголя из кишечника. Они являются ядами для человеческого организма. Для этого необходимо принять активированный уголь. Но одной таблетки на взрослый организм мало, необходимо несколько штук из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса человека. Кроме активированного угля можно принять такое лекарственное средство, как Энтеросгель. Разовая доза для взрослого человека равна 1 столовой ложке.
Чтобы избавиться от похмелья нужно сделать также восстановление электролитного баланса. Для этого нужно приготовить такое лекарственное средство, как Регидрон. Можно его заменить Аспаркамом.
Что делать если похмелье снизило содержание щелочей в крови? Это характерно для похмелья. Для щелочения крови нужно выпить минеральную воду. Лучше всего подойдут для этого Ессентуки. Если минеральной воды нет, то можно приготовить раствор из питьевой соды. На 1.5 литра обычной воды необходимо положить 1 чайную ложку соды.
Из организма охмелевшего человека уходят витамины, т.к. происходит обезвоживание. Поэтому следующим этапом, который нужно сделать при похмелье - нужно заняться принятием витаминных препаратов.
Т.к. у пьяного человека страдает мозг, а точнее погибают нервные клетки, то нужно восполнить нейромедиаторные соотношения. Для этого охмелевшему человеку нужно дать глицерин. Этот лекарственный препарат стимулирует процессы в коре головного мозга.
От алкоголя страдает и печень. Чтобы ей помочь, при похмелье нужно принять таблетки под названием Эссенцеале.
Избавиться . Они помогают ускорить процесс выхода человека из пьяного состояния, быстро снять похмелье. Только их нужно применять после того, как были выполнены все предыдущие действия.
Что делать, если комплексно снять похмелье нет желания? Можете . Они продаются в аптеках. В их состав входит все необходимое, чтобы восстановить организм после алкогольного отравления. Большая часть этих лекарственных средств обладает антитоксическим действием.

Похмелье - что делать нельзя?

Большинство людей интересует тема, как быстро избавиться от похмелья. Они готовы сделать все, чтобы как можно раньше вернуться в норму. Но не все можно делать при алкогольном опьянении.

Нельзя похмеляться, как принято у нас в стране. Нужно сделать все, чтобы воздержаться от этого. Большинство людей заблуждается, что от этого становиться лучше. Облегчение наступает лишь на короткий момент времени. Если вы опохмелились, то ваше похмелье затянется еще и на завтрашний день. И признаки явления уже будет не такими легкими и поверхностными, а более тяжелыми и трудно выводимыми.
Нельзя загружать свою голову плохими мыслями. В таком состоянии человеку свойственно бояться и паниковать. Когда совсем плохо, человек начинает даже думать о том, что он скоро умрет. Нужно настроить свой организм на позитивный исход событий.
Нельзя плавать в алкогольном состоянии. Многие люди уверены, что прохладная вода их отрезвит. Однако у пьяного человека очень сильно ослаблены мышцы. Он может просто утонуть. Также во время похмелья возникают мышечные судороги. От холодной воды они еще больше усилятся. И тогда человеку совсем будет невозможно держаться на воде.
Нельзя курить. Этим вы еще больше отравите организм вредными веществами и усилите тяжесть течения похмелья.
Нельзя идти в баню. Все внутренние органы человеческого организма работают в усиленном режиме. Это касается и сердца. Высокая температура воздуха в бане или сауне увеличивает нагрузку на сердце. Поэтому все это может кончиться очень плохо.
Нельзя напитки, которые содержат кофеин. Он оказывает сильную нагрузку на сердце, которое и так сильно перенапрягает во время алкогольного похмелья.
Нельзя пить горячий чай. Он вызовет процесс брожения в желудке. А это может превратить легкую степень опьянения в тяжелую.

Желаем вам крепкого здоровья и ясного разума! Никогда не позволяйте алкоголю влиять на ваше самочувствие и состояние организма в целом.

Хорошо,есличеловекнеупотребляет спиртноевообще-тогдаонникогдане узнает,чтотакоепохмелье. Ноесливыспиртноеупотребляете,тораноили поздно,вамоднозначнопридетсяпознакомитьсястакимпонятием,как похмелье.

Похмельебываетразным: сильноепохмелье,когдавынеможетевстатьс постелиив головепроисходитшурум-бурум.Несильноепохмелье-этокогда встать с кровати вы можете и даже можете пойти на работу, но состояние у вас такое,что«лучшебысегоднябылвыходной!».Такилииначе,носпохмельем надо бороться, ведь негативное самочувствие явно сигнализирует, что с вами что-то не так.

Все борются с похмельем по-разному. Кто-то лечит «подобное подобным», кто-то просто тупо спит. Кто-то применяет свою заветную методику, чтобы избавиться от противныхощущенийиначатьжить.

Всеметодыборьбыс похмельемхороши , кроме первого: опохмеляться спиртным не желательно, так как такое опохмеление может перерасти в затяжной запой. А нам такого не надо!

ВсёТут рекомендует к прочтению книгу: "Как Быстро И Легко избавиться от похмелья..."

Что же делать, если похмелье в наличии, опохмеляться нельзя (спиртным) и надо срочно идти на работу (на деловую встречу или еще? куда-нибудь)? Как победить ужасное состояние и выздороветь по возможности скорее?Именно об этом я и расскажу вам в этой статье.

Затемузнаемчтонадоделать,чтобыпослелюбогозастольямычувствовали себявформенетолькопослесамойпирушки,ноинаследующееутротоже. Зачемболетьспохмелья,еслиможноэтуболезньпредотвратить,задушитьв корне, так сказать…

Ну и после этого подробно разберем, как же все-таки помочь нашему организму обрести здоровье , если похмелье скрутило нас не на шутку. Методик избавления от похмелья много и я расскажу о каждой из них максимально подробно.

Причины возникновения похмелья

Похмелье…Утром,открываяглаза,выощущаетенестерпимуюбольвголове, сухостьворту,тошнотуинестерпимыеугрызениясовести.Всеэтисимптомы указываютнаодно-увас«оносамое»,тоестьЕгоВеличествоПОХМЕЛЬЕ.

Отчего же так плохо?!

Давайтевспомнимвчерашнийвечер. Навечеринкеподавалиспиртноеимы вволюэтимвоспользовались.Вследствиеэтогомычастобегаливтуалетпо «малой нужде» (уж простите за подробности, но они важны). Другими словами, мы за вчерашний вечер избавились от глобального количества воды - наш организм обезвожен и от этого такая дикая сухость во рту.

Тошнота - по той же причине, что и сухость во рту: выводя воду из организма, мы заодноивывеливитаминыгруппыВ,отвечающиезахорошуюработу пищеварительной системы нашего организма. Вывести-то мы их вывели, а зачем? Больше того, на вечеринке мы питались о-го-го (!), а переварить как следует всю пищу наш организм не может, так как нет у него подпитки для этого - витаминов группы В.

Головная боль происходит из-за вчерашнего значительного расширения сосудов головного мозга и сегодняшнего их чрезвычайного сужения. Купировать головную боль можно разными способами и о них мы поговорим чуть дальше по тексту…

Угрызениясовести нападаютвтехслучаях,когдамыничегонепомнимиз вчерашнеговечераилижепомним,нопомнимчастично.Эточисто психологический аспект и изживается он либо временем, либо полным отказом от употребления спиртного. Последнее - предпочтительно! Следует сказать, что у разных людей похмелье проходит также по-разному: одни сильнострадают,другиевовсенеболеютспохмелья.Естьитакие,что испытывают явление похмелья со средней степенью тяжести - вроде как болеют, ноне слишкомсильно,так,чтоможнопережитьбезпроблем.Такихлюдей большинство. Теперь,когдамыразобралисьспричинамивозникновенияпохмелья,давайте попробуем выявить факторы, которые позволят нам не испытывать этого очень неприятного недуга вовсе.

Попробуем избежать похмелья…

Самый простой способ - это вообще не употреблять спиртного. Никогда. Нигде. Ниприкакихобстоятельствах.Есливытакипоступаете,тоданная статья вам вовсе не нужна.

Способ посложнее: пить умеренно. Постарайтесь не устраивать «гонок» за первое местонавечерепоколичествувыпитогоспиртного.Пропускайтетосты,не выпивайтецеликомсодержимоерюмки.Есливыпоследуетеэтомусовету,то похмелье вряд ли вас посетит на следующее утро.

Способ еще сложнее - пить наравне со всеми (так иногда приходится), но хорошо закусыватьприэтом.Такжеважнособлюдатьрядправил,чтобыутромне слишком страдать от тяжкого недуга.

Вот эти правила:

1. Много пьете - как можно больше ешьте! С количеством потребления еды вашжелудокзаполняетсяиместадляалкоголявнемстановитсявсе меньше. Более того, поедая разные кушанья, вы заряжаете ваш организм теми самыми витаминами группы В, про которые мы уже говорили.

2. Вместе салкоголемпейтебольшежидкости.Исключениесоставляют толькогазированныенапитки,употреблениекоторыхсовместнос алкоголем может только сильнее опьянить, но никак не отрезвить.

3. Во время застолья нужно как можно меньше курить . Знаю, что это трудно сделать, ведь с количеством выпитого все больше хочется именно курить. Надосебяпересилить,недаватьсвоемуорганизмутакого«обширного» праздника - хочешь пить алкоголь, значит меньше кури! Или наоборот. Но выбиратьнадообязательночто-тоодно,иначенаследующееутроваше похмелье будет ужасным!

4. ПередначаломзастольяпримитепарутаблетокФестала.Этотпрепарат облегчаетусвояемостьбелков,жировиуглеводов,чтоспособствуетих лучшемувсасываниювтонкомкишечнике.Этимсамымвыможете предотвратить сильное опьянение.

5. Ни в коем случае нельзя мешать разные виды спиртного. Если вы начали пить водку, то продолжайте пить именно водку. Если вино- тогда только вино.Нельзяначатьсводки,продолжитьвином,потомшампанскоеинапоследок выпить пива - похмелье будет жутким! Пейте одно и то же весь вечер и это поможет вам выжить на следующее утро.

6. Помните, что красное вино вызывает головную боль. Если вы подвержены мигрени,топитьспиртныенапиткивамнерекомендуется,аужкрасное вино-темболее!Еслинаследующееутровасожидаютважныедела, лучше отказаться от красного вина во время застолья.

7. Еслиневозможнонемешатьспиртное,топрипитьевсегдаповышайте градус.Этовыглядитпримернотак:выпилисначаластаканпива.Потом вино,потомводку.Ноникакненаоборот!Понижениеградусаведетк скорому опьянению и жестокому похмелью. Повышение же градуса оградит вас,покрайнеймере,отвнезапнойпотериориентациииполнойпотери контролянадсвоимидействиями.Но,всеже,лучшепридерживаться пункта 4 и не мешать один вид спиртного с другим.

8. Вовремязастольякакможнобольшедвигайтесь.Выпили,закусили- пойдитетанцеватьилиучаствоватьвкаком-либоподвижномконкурсе. Обилие движения для тела поможет вывести хоть какую-то часть спиртного из организма.

9. Никогданепейтенапустойжелудок.Есливыпришлинавечеринку голодным, то сначала надо что-то съесть, а уже после этого пить. Если вы непоследуетеэтомусовету,тоопьянениенакроетвассголовойужев самом начале застолья, когда окружающие вас люди только-только начнут возлияния. Да и похмелье будет на редкость противным.

10. Никогдавовремяпитьянезадерживайтеспиртноеподолгуворту.У алкоголяестьнехорошаяособенностьбыстровпитыватьсячерез слизистую рта в кровь, от чего вы опьянеете в разы быстрее. Постарайтесь глотать спиртное быстро, залпом, не смакуя его.

11. Передпринятиемспиртного«вовнутрь»выпейтесыроеяйцо-этотакже поможет вам не сильно пьянеть. Правда, если у вас имеются проблемы в виде аллергии на сырые яйца, то этого делать не стоит.

12. Многие«знающие»людисоветуютпередпитиемупотребитькусочек сливочного масла или свиного сала. Это, дескать, поможет вам не пьянеть подольше. Это не так. Вернее, это не совсем так. Дело в том, что съедая такой кусочек масла или сала, вы помогаете вашему желудку обзавестисьсвоеобразной пленкой, обволакивающей его стенки и мешающей алкоголю всасыватьсявкровь.Насамомжеделе,такаяпленкаработаетотсилы часа2,послечегоистончаетсяичеловекзасчитанныеминутыиз относительно трезвого превращается в «дрова». Очень неприятно и вредно для организма. Лучше по этому поводу читайте следующий пункт!

13. Вместомаслаилисалапостарайтесьналегатьвовремязастольяна картошку.Да-да,насамуюобыкновеннуюваренуюкартошку!Этасамая картошказабираетвсебяпоменьшеймередо40%употребленного алкоголя. Если нет картошки в чистом виде, ешьте блюда её содержащие - эффект будет тот же.

14. За праздничным столом отдавайте предпочтение жирным и кислым блюдам -утромзаэтовашжелудоквамспасибоскажет.Но,главное,не переусердствуйте, не переедайте.

15. Если чувствуете, что перепили, то надо вызвать рвоту. Очищение желудка моментально вас протрезвит и болеть с похмелья по утру вы уже не будете. Если вызвать рвоту искусственно у вас не получается (2 пальца в рот), то выпейте теплой кипяченой воды до 1 литра и повторите попытку - должно получиться.

16. Такжедлябыстрогопротрезвленияоченьхорошстарыйдобрыйметодс нашатырнымспиртом.Заключаетсяонвследующем:беретестакан холоднойводы,капаетевнегонашатырныйспирт(4-6капельбудет достаточно) и залпом выпиваете.

17. Вернувшисьдомойизгостейвявноприподнятомсостояниидуха,не торопитесь сразу же улечься в постель - постарайтесь что-нибудь съесть и выпить.Стаканкрепкогочаясбольшимбутербродомсколбасой- подойдут.Вместоодногостаканачаяможетевыпитьдваилитри-чем больше, тем лучше. Главное, не пейте перед сном спиртного!

18. Перед тем, как лечь спать обязательно проветрите комнату. И постарайтесь сделать так, чтобы всю ночь свежесть воздуха в комнате сохранялась до утра.Поверьте,лучшепроснутьсявпрохладе,чемвдухоте:похмелье духоту любит, а свежий воздух - нет.

19. Передсномвыпейтетаблеткупарацетамола.Такженесколькотаблеток активированного угля и столько же драже витамина С. Хорошенько запейте водойсвыдавленнымвнеёлимоном.Вообщепостарайтеськакможно больше выпить жидкости на ночь.

20. Дефекация.Ужвыпроститеменя,ноэтооченьдейственныйметодв борьбеспохмельем!Постарайтесьпосетитьуборную насонгрядущий- это поможет и утром вы будете чувствовать себя намного лучше.

21. Налейте в литровую банку или кружку простой воды и поставьте рядом с кроватью. Ночью, когда проснетесь и захотите пить, она вам понадобится. Тут смысл в том, чтобы при малейшей возможности употреблять жидкость в максимальныхколичествахитемсамымустранитьобезвоженность организма. Организм утром вам спасибо за это скажет.

22. Примите перед сном одну таблетку реланиума или элениума. Также можно положить под язык до полного рассасывания таблетку феназепама. Но тут важнонеувлекатьсяинепревышатьдозу-однойтаблеткилюбогоиз указанных препаратов будет достаточно. Передозировка может привести к нежелательным (если не к трагическим) последствиям.

23. Перед сном примите пару таблеток пустырника от Эвалар (не реклама!). В пустырникесодержитсямагний(такойнеобходимыйорганизмуиуже выведенный из него без остатка сильным диуретиком - водкой или другим алкоголем) и витамин В6.

24. Также можно перед сном выпить хорошего коровьего молока или сливок. Можно литр, можно пол-литра - сколько у вас получится.

25. Любымиспособамипостарайтесьмаксимальнопротрезветьпередсном. Чемтрезвеевыбудете,когдастанетезасыпать,темвеселееутровам покажется.Секспередсномотличновытрезвит,ноитутважноне переусердствовать-инфарктиинсультпокаещёниктонеотменял.Все хорошо в меру.

26. Сон после возлияний очень важен в плане будете ли вы болеть с похмелья утромилинет.Иногдабывает,чтопротрезветьнеудаетсянивкакуюи нужно спать. А спать не получается, так как едва закрываете глаза, так у вас сразу же начинает все кружиться и подкатывает дикая тошнота. Если сильно тошнит - пусть вырвет, это будет только на пользу. Если вырвало, а заснутьнеполучаетсявсеравно,тоотподобногоголовокруженияесть несколько проверенных рецептов.

Вот один из них:

Попробуйтеуснутьсидя. Какпроснетесь,такпопытайтесьвновьуснуть,ноуже лежа - в большинстве случаев это получается.

Авотещеодинсоветпротив«вертолета»-именнотакназываетсянасленге «бывалых» подобное состояние: лежа на спине, свесьте ноги на пол так, чтобы ступниобеихногполностьюстоялинаполу.Такимобразомможнообмануть организм и с успехом уснуть.

Вот примерно и все способы, чтобы не заболеть с похмелья после застолья. Не у всехэтополучится,невсеспособныконтролироватьсебякаквовремя вечеринки, так и после не?. Чтож, тогда переходим к следующей главе, где как можноподробнеепостараемсяразобратьсякакжевсё-такиизбавитьсяот похмелья…

Все рецепты от тяжкого похмелья…

Итак,утронастало. Мыоткрываемглазаисужасомпонимаем,что похмелье наступило.Наступило,какговорится,нагорло-настошнит,головапросто раскалывается, перед глазами все кружится и жить совсем не хочется. Похмелье раздавилонасвсамомначаледняи,какнамтеперькажется,постепенно начинает набирать обороты.

Приступим к лечению! Благо, что рецептов для излечения этого скверного недуга есть немало и мы все их сейчас перечислим.

Итак, начнем:

1. Самый лучший и проверенный способ лечения от похмелья - это крепкий и продолжительный сон. Чем дольше мы проспим, тем меньше будем болеть с похмелья. К сожалению, не для всех этот рецепт подходит, так как у всех своиделаиможеттакполучиться,чтоделаделатьнадоина дополнительный сон совсем нет времени. Тогда приступаем к следующему пункту.

2. Если у вас здоровое сердце, то холодный душ вам поможет. Идете прямо в ваннуюивстаетеподхолодный,прямо-такиледенящийдушудуш.Ваш организмиспытаетнемалыйшок,нопохмельепройдет.Последуша хорошовыпитьстаканчаяслимоном,хотячайможнозаменитьпростой водой (о чае мы немного позже поговорим).

3. Спохмельяунасиз-заобезвоживанияорганизмапоявляетсясильная жажда. Надо восполнить водный баланс в организме. Для этого подойдет минеральнаявода,холодныйтоматныйсок,кваси,какэтонистранно, хорошонамизвестнаякока-кола.Минералкулучшеразвестикипяченой водойвпропорции1:1ивыжатьвнеёлимон-помогаетотпохмелья намного лучше, чем обычная минеральная вода.

4. Спохмельяхорошопоестьжидкойпищи.Большевсегодляэтогодела подходитсолянка.Еслинетсолянки,топодойдетборщ,щи,окрошкана натуральномквасе-этовообщепесня!Окрошкавбольшихколичествах способна вышибить похмелье в два счета.

5. Еслисильноподташнивает,тоположитеподязыквалидол-должно помочь и снять тошноту.

6. Отголовной болиоченьхорошцитрамон.Многиепредпочитаютаспирин цитрамону(явихчисле),новотличиеотаспиринацитрамонне раздражаетстенкижелудкаиголовнуюбольснимаетпочтитакже,каки аспирин.

7. Неплохо помогает справиться с похмельем капустный рассол. Если он есть у вас в наличии, то пейте его ведрами - похмелье пройдет гарантированно.

8. Отобычногочерногочаялучшенавремявообщеотказаться.Этоже касается и кофе. Знаю, что многие как раз наоборот употребляют кофе и чай с похмелья и считают, что это хорошее средство. Но это не так. Если очень уж хочется выпить чай, то отдайте предпочтение зеленому чаю.

9. В былые времена от похмелья хорошо избавляла консервированная килька втоматномсоусе.Если вампосчастливитсяраздобытькачественную кильку, то вам повезло - в настоящее время данная консерва очень и очень подгуляла по качеству и от похмелья не спасает.

10. В плане еды вообще хорошо помогают горячие бульоны и даже Доширак способен удалить похмелье с корнем, если в него покрошить пару хороших настоящих сосисок. Понимаю, что с похмелья не слишком хочется есть, но надо себя заставить, чтобы мучения как можно быстрее закончились. Если нетничегоизвышеперечисленного,топростовозьмите бульонныйкубик Магги, растворите его в кружке горячей воды и пейте, пейте.

11. Примите Зорекс, две капсулы будет достаточно. Также можно попытаться частичноснятьпохмельныйсиндромтакимипрепаратами,как АльказельцериАлькаприм,тольконадоучитывать,чтоданные лекарственныесредстванемогутполностьюпобедитьпохмелье-они лишь купируют на недолгое время неприятные симптомы и не более того.

12. Не курите с похмелья! Выкурив хотя бы одну сигарету, вы ужесточите свои похмельныемукипроцентовна50.Держитесь,некуритеиизбегайте прокуренныхпомещений,неговоряужеокомпаниикурящихлюдей.Вам надо вылечить похмелье, а для этого курение никак не подходит!

13. Многие с похмелья лечат «подобное подобным» и при этом еще начинают разговаривать на латинском языке: «similia similibus curentur». Понимаю, что всемхочетсяуподобитьсявеликомумыслителюГиппократу,выведшему этубессмертнуюформулу(Гиппократутверждал,чтолюбойфактор, имеющий способность причинять страдание, способен также и исцелять от этого же страдания). Скорее всего, Гиппократ был прав, но его постулат о лечении подобного подобным никак не касается нашей темы, хотя многие сомнойнесогласятся.Естьхорошаяпоговорка: «Неумеренное опохмелениеведеткдлительномузапою».Иэтоправда.Лучшене употреблять спиртное в качестве средства избавления от похмелья- это поможетлишьчастичноибудетпомогатьдотехпор,покавыбудете продолжать употреблять алкоголь. А это уже запой и тема не этой статьи. Вам решать, использовать ли древний народный рецепт избавления отпохмельяилинет.Но,такилииначе,вотон:взятьстаканводки, добавитьвнегодвекаплигорячейводыизалпомвыпить.Утрировано, конечно же, но, в принципе, многие так и поступают. «Смотри сноха - тебе жить…».

14. Чтобы вывести из организма все яды, которые нас мучают и отравляют нам жизнь,надопринятьактивированныйуголь.Многиепредпочитают принимать различные углезаменители, коих в современной медицине хоть завались. Лично я предпочитаю наш старый добрый препарат, который и по цветуиповкусуоченьпохожнауголь.Примитесразу10таблеток активированного угля, потом еще 10 и можно еще 10 - хуже не будет, а вот лучше станет наверняка!

15. Спохмельяхорошопоестьмороженого.Нонеабыкакого,ахорошего качественногосливочногопломбира.Две-тримороженкисутрапомогают избавиться от похмелья не хуже капельницы.

16. Разужмызаговорилиокапельницах,товотещеспособборьбыс похмелья:еслинетсилборотьсясалкогольнойинтоксикацией,тонадо вызыватьврача.Илисамомуобращатьсявбольницу.Тамвампоставят капельницу,прокапаютглюкозу,реланиум,витамины.Капельница буквально за пару часов поставит вас на ноги.

17. Если с похмелья сердце барахлит, то поможет своеобразный чай: в стакане кипятка растворите от 10 до 20 таблеток аспаркама и пейте. Данное питьё нормализует работу сердца примерно за один час.

18. Неплохопринятьспохмельятаблеткуметионинаилиглютаминовой кислоты.Можнооднутаблетку,можнодвеилитри.Нонебольше.С таблетками лучше вообще не увлекаться и, если возможно, то постараться обойтись без них.

Перечень продуктов и медикаментов.

Если вам предстоит участвовать в праздничном застолье и вы наверняка знаете, что на следующее утро будете болеть с похмелья, то следует заранее запастись необходимыми продуктами и медикаментами. Утром, когда придет похмелье, вам будет не до беготни по магазинам и аптекам - ваш организм будет нуждаться в срочнойпомощиподручнымисредствами.Такдавайтеприблизительно представим, что же надо иметь дома, чтобы с честью встретить этого коварного врага всего человечества - Похмелья. Ввашейаптечкевсегдадолжныбытьследующиелекарства:

*Фестал или FESTAL . Данный препарат хорошопринятьпередупотреблением спиртных напитков. Помогает усваивать потребляемыежирыиуглеводыи,тем самым,предотвращаетсильное опьянение.Держитевдомашнейаптечкехотябы маленькуюупаковкуФесталав20 драже.

*Аммиак илинашатырныйспирт.Он женашатырь.Необходим,когданадо срочнопривестивчувствоизрядно подвыпившегогражданина(или гражданку).Флаконнашатырялучше также брать с собой на вечеринку, как и Фестал. Аммиакпомогаетнетолько предотвратитьпохмелье,ноонтакже полезен в хозяйстве. Поэтому отведите нашатырюотдельноеместоввашей домашнейаптечкеипериодически пополняйте его запасы. Одногобутыльканашатырногоспирта будет вполне достаточно.

*Парацетамол хорошоснимает головнуюбольипоэтомуданный препаратвсегдабудетвостребованв вашейдомашнейаптечке.Головная больневсегдаявляетсясимптомом похмелья-онаможетвозникать вследствие переутомления или еще по каким другим причинам. Так что имея парацетамолвсегдаподрукой,выне прогадаете!

Упаковкатаблетокв30штук-вполне оптимальна.

* Угольактивированный -поистине корольвборьбеспохмельем.Ведьпо большомусчетупохмелье-это обычноеотравлениеорганизма,а активированный уголь способен вобрать всебявсеядыивывестиихнаружу. Поэтомуданныйпрепаратличноя считаюсредством№1вборьбес похмельем.

В домашней аптечке лучше держать как можно больше угля. Отравиться можно нетолькоалкоголем,алечениеот отравления всегда одно - уголь. Много - не мало, тем более, что таблетки угля непортятсясовременемихранить ихможносколькоугодно(этомоеличное мнение).

*ВитаминыС иливитаминные комплексы. Витамины вообще полезно приниматьнеотслучаякслучаю,а постоянно.Нелишнимбудетдержать парубаночекдражевдомашней аптечке и на случай похмелья. Не скажу, чтовитаминноедражеоченьхорошо действуюткакантипохмельное средство,нооновосполняетбаланс витаминовиминеральныхвеществв организме,чтохорошосказываетсяна общемсамочувствииипомогает организму пережить тяжелые времена.

* Реланиум являетсясильным успокаивающимсредствоми отпускаетсятолькопорецепту.Перед применениемданногопрепарата следует проконсультироваться с вашим лечащимврачом,таккакреланиум имеетмногопобочныхэффектови противопоказаний. Длядомашнейаптечкибудет достаточноиметьсамуюмаленькую упаковкуреланиумавтаблетках(10 штук).

*Феназепам также отпускается только по рецептуврача.Вообщелучшене использоватьсильнодействующие лекарственныепрепаратыдлялечения похмелья,таккакукаждогоизнас организминдивидуаленинеизвестно, каконсреагируетнаприемтогоили иноголекарства.ПоэтомуФеназепам, Элениум и Реланиум приведены в этой статье некакрекомендуемыесредства против похмелья, а лишь как возможные препараты, способные помочь пережить иснятьнекоторыесимптомы(большей частью психологические).

*Пустырник помогаеторганизму восполнитьнедостатокмагнияи оказываетобщийуспокаивающий эффект.Данныйпрепаратбезвредени отпускаетсяваптекахбезрецепта врача. Длядомашнейаптечкиможете приобрести любую упаковку пустырника.

*Валидол припохмельепринимаютот тошноты.Конечноже,истинное предназначениевалидоласовсем другое:этососудорасширяющее средство,успокаивающедействующее на центральную нервную систему.Вдомашнейаптечкеполезноиметь пару упаковок валидола по 10 таблеток в каждой.

*Цитрамон принимаютприголовной боли.Цитрамонотноситсякгруппе анальгетиков и при похмелье оказывает лишьвременныйэффект.Полностью избавитьчеловекаотпохмельного синдромацитрамонневсостоянии. Однакоданноелекарстводостаточно хорошоснимаетголовнуюбольна некоторое время. Вдомашнейаптечкехорошодержать пару упаковок цитрамона.

*Зорекс былсозданспециальнодля леченияалкогольнойинтоксикации. Сильноесредстводляборьбыс похмельем.Приниматьследуетсразу же,какпроснулисьичувствуете неоднозначныесимптомыпохмелья: однакапсуласразужепослесна, вторую в течение дня (в зависимости от того, как вы себя чувствуете). Вдомашнейаптечкепаруупаковок Зорекса иметь крайне полезно.

*Алкозельцер илиAlka-Seltzer также имеетпрямуюзадачуизбавленияот похмельногосиндрома.Приобретите однуупаковкуданногопрепаратаи держитееёвдомашнейаптечкена всякий случай.

*Алькаприм - тот же самый эффект, что иуАлкозельцер.Однойупаковкив домашней аптечке будет достаточно.

*Аспаркам ,пожалуй,самыйдешевый препарат,ориентированныйна профилактикусердечныхзаболеваний. Такжеполезенаспаркамипри неполадкахссердцемвовремя похмелья. Длядомашнейаптечкидостаточно иметьоднуупаковкуаспаркамав50 таблеток.

* Метионин помогаетнашейпечени справлятьсясалкогольной интоксикацией.

Приобретитеупаковкуметионинаи положитеданныйпрепаратв домашнююаптечку-придетвремяи навернякаэтирозовыетаблетки сослужат вам добрую службу!

Теперь,когдасфармацевтическимипрепаратамимыразобрались,давайте поговорим о продуктах.

Начнем с питья:

1.Кефир , ряженка, молоко, сливки и так далее - все молочное.

2.Простаявода .Кипяченаяилиотстоянная-безразницы,новбольших количествах.

3.Томатный сок.

4.Минеральная вода. Лучше Ессентуки или Кургазак . Но можно любую, если этих вам трудно отыскать в магазине.

5.Капустныйрассол. Еслинетименнокапустногорассола,топодойдети огуречный.

6.Квас.

7.Кока-кола.

Из еды, как уже говорилось выше, хорошо бы иметь в холодильнике кастрюлю с солянкой или борщом. Если есть окрошка - вообще здорово!

Не забудьте заранее купить мороженое! Из моей личной практики могу сказать, чтокачественныйпломбирможетизлечитьотпохмельяоченьдажебыстро (буквальнопарачасов),нодляэтогонадосъестьнеменьше5стаканчиков. Поэтомусобираясьнавечеринку,прикупитеиположитевморозильник мороженое.Причемстарайтесьвыбиратьпростоемороженоебезвсяких наполнителей и красителей. И не самое дешевое, конечно.

Свежие сырые яйца также будут совсем не лишними в вашем холодильнике. Но пригодятся они вам перед самим застольем, так как выпивать яйцо надо в начале, а не в конце застолья и, уж тем более, никак не на следующий день. Проследите, чтобы дома была картошка. Даже если утром (уже болея с похмелья) вы поедите свежесваренный картофель, то вам станет значительно легче.

Держите в холодильнике пару лимонов и баночку с медом. Они вам пригодятся, когда захотите пить - добавите в простую воду.

Колбаса или хорошие сосиски.

НесколькопакетовДоширак илиБиг-Ланч .Этокакдополнениексосискамили наоборот.

Кубики Магги .

У меня есть свой собственный рецепт быстрого избавления от похмелья:

Придядомойпослеобильныхвозлияний,надовыпитьнасонгрядущийпару пачекактивированногоугля(20таблеток).Такжеоченьнеплохопринятьодну таблеткуаспирина-япредпочитаюобычныйаспирин,которыйломаюперед приемомна4части.Многие,наверное,сомнойнесогласятся,скажут,что аспиринраздражаетстенкижелудкадаивообще«такмногопродается эффективных современных препаратов!». Но я предпочитаю аспирин.

Вот таким образом я лечился с похмелья. Почему лечился? Да потому, что вот уженескольколет,какяотказалсяотспиртноговлюбомегопроявлении. И чувствую себя хорошо!

Вотпримерноивсеспособыборьбыстяжкимнедугомпоименипохмелье. Немало, правда? Сколько сил и энергии необходимо затратить, чтобы устранить похмельныйсиндроминачатьполноценножить!Скольконеудобствнадо пережить, чтобы снизить последствия употребления спиртного до минимального минимума!

Анадоливсеэто? Непрощеливообщеотказатьсяотспиртногоижить полноценнойжизньюневзираянинабанкеты,нинапраздники,нинаобычные дружеские застолья? Отказаться от приема алкоголя и этим самым подчеркнуть свою индивидуальность и креативность? Что нам мешает сделать это? Даничегонемешает!Каждыйможетотказатьсяотсвоихдурныхпривычеки начать вести Здоровый Образ Жизни. Сделать это не трудно, надо только начать.

ВсёТут советует изучить курс: " Бросить Пить За 5 Минут! "

Успехов!

Владимир Старостин - специально для сайта ВсёТут