Пухнут суставы на пальцах рук. Что делать, если опух палец. Отек рук при аллергии: причины и что делать

О том, как важно сохранять точность движений в руках и гибкость пальцев сегодня не нужно объяснять никому. Но, к сожалению, большинство людей старшего возраста сталкиваются с тем, что у них начинают опухать пальцы, которые теряют свою подвижность и уже не могут выполнять привычные действия. Иногда такая же проблема возникает и у молодых людей, занимающихся спортом или все время проводящих за компьютером. Причин, из-за которых могут опухнуть пальцы на руках, не так уж много, но в большинстве случаев, лечение нужно начинать немедленно, иначе мелкие суставы кисти могут быть полностью деформированы.

Почему опухают пальцы рук

Мелкие суставы пальцев рук могут опухнуть из-за травмы, артрита или артроза, аллергии или перенапряжении мышц и связок пальцев. Отличить одно заболевание от другого бывает достаточно сложно, поэтому, при первых признаках заболевания, необходимо обращаться за медицинской помощью.

Основные причины:

Артрит – острый или хронический артрит чаще всего становится причиной опухания пальцев рук. Хронический артрит характерен для людей пожилого возраста, особенно для тех, кто много лет занимался тяжелым ручным трудом, часто переохлаждался или болел вирусными и инфекционными заболеваниями. Хроническое воспаление развивается постепенно, пальцы понемногу утрачивают свою гибкость, суставы увеличиваются в объеме, деформируются, болят в холодное время года или при смене погоды. Чаще всего, больные, страдающие хроническим артритом, обращаются к врачу во время обострения, которое по своим симптомам очень похоже на острый артрит. Острый артрит встречается в любом возрасте, в том числе и у детей. Причиной возникновения воспаления суставов может быть вирусная или бактериальная инфекция – ангина, грипп, ОРВИ, энтерит или любая другая. Инфекционные агенты вызывают воспаление мелких суставов кисти или стопы, возникнуть артрит может через 1-2 недели после выздоровления или без всяких видимых причин. Больные с артритом ощущают сильную боль в пальцах, которые краснеют, опухают и теряют подвижность. Боль усиливается при движении пальцами, суставы «скрипят» и деформируются. Обострение хронического или острый воспалительный процесс сопровождается повышением температуры тела, общим недомоганием, головной болью и слабостью.
Остеоартроз – раньше считалось, что этим заболеванием страдают исключительно люди старше 50 лет, но в последние десятилетия растет число людей молодого возраста, страдающих от артроза пальцев рук. Наследственная предрасположенность, травмы и микротравмы, нарушение обмена веществ или эндокринные заболевания приводят к тому, что начинает разрушаться эластичный хрящ, расположенный между головками костей пальца. Хрящевая пластинка необходима для обеспечения скольжения и амортизации костей, ее разрушение вызывает воспаление и опухание суставов. Чаще всего первыми начинают болеть концевые фаланги пальцев и нижняя фаланга большого пальца. Постепенно нарушается подвижность пальцев, возникает боль при движении, суставы выглядят опухшими и деформированными. Если заболевание не начать лечить на ранней стадии, может возникнуть тугоподвижность пальцев или хронический артрит.
Травмы – переломы, вывихи и подвывихи пальцев рук встречаются очень часто. При этом пальцы очень быстро, «на глазах» опухают, возникает сильная боль, особенно при движении пострадавшей рукой, отек и кровоизлияние в ткани.
Открытые раны – если опухоль появилась на пальце с порезом, проколом, укусом животного или любым другим повреждением кожи, причина опухоли – гнойное воспаление. Особенно опасно это может быть при глубоких ранениях, загрязнении землей, ржавчиной или укусе животного.
Синдром «беспокойных пальцев» — часто опухают пальцы у программистов или людей, вынужденных весь день совершать однообразные движения пальцами – швей – мотористок, наборщиков текста и так далее. Постоянное напряжение вызывает воспаление сухожилий и связок, которое может постепенно распространится на суставы.
Аллергия – реже суставы на пальцах рук опухают из-за аллергических реакций. В этом случае опухают не только суставы, но и пальцы целиком, появляется зуд, отекают веки, лицо, на коже могут возникнуть высыпания или покраснения.
Другие причины – иногда пальцы опухают после длительных прогулок, физических нагрузок или в вечернее время. Причинами отека становится нарушение в работе сердечнососудистой системы или почек. При таких заболеваниях суставы не опухают – жидкость скапливается в подкожно-жировой клетчатке, но из-за этого пальцы хуже сгибаются, что иногда вводит больных в заблуждение.

Что делать, если опухают суставы на руках

Лечение воспалительных или дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов должно проводиться только по назначению врача, так как самостоятельно отличить артроз от инфекционного артрита могут далеко не все, а лечение при этих заболеваний разное. До обращения к врачу можно:

если боль в суставах вызвана перенапряжением или травмой – приложить холодный компресс и обеспечить рукам полный покой;
при воспалении суставов — смазывать пораженные места нестероидными противовоспалительными мазями: вольтарен, нурофен, нимулид, фастум. Также возможен прием НПВС внутрь в виде таблеток: диклофенак, ибупрофен, пироксикам, индометацин, кеторолак и так далее;
при аллергическом воспалении быстро снять отек и зуд можно с помощью таблетки супрастина, кларитина, лоратодин, кетотифен и так далее.

В качестве домашних средств при опухании пальцев используют:

ванночки с эфирными маслами, маслом эвкалипта, сандалового дерева, календулы и так далее – в ванночку с теплой водой и несколькими каплями эфирного масла (5-10 кап на 1 л) погружают пораженную конечность на 10-15 минут;
прикладывать к пораженным суставам измельченный репчатый лук или свежие, помятые листья капусты, компресс из зелени делают каждый день на 30-40 минут;
растирать пальцы пихтовым маслом;
втирать в воспаленный сустав настойку каланхоэ.

Все вышеперечисленные средства могут принести только временное облегчение, а для полного избавления от болезни без обращения к врачу не обойтись.

На первый взгляд отек пальцев рук не кажется таким уж серьезным поводом для беспокойства. Однако, как и любой другой симптом, отек является физиологическим проявлением нарушения деятельности жизненно важных функций организма, поэтому его появление должно обеспокоить человека и побудить к активным действиям.

Причины отека пальцев рук

Причинами появления отеков на пальцах не так много. Самым распространенным из них являются травмы. Даже невинный удар, неудачное падение, в некоторых случаях становятся причиной переломов, вывихов и как следствие появления отеков (мягкие мышечные ткани рвутся и воспаляются). Отек пальцев рук может стать последствием укуса насекомых. Это объясняется непереносимостью организма состава яда пчелы, осы, шершня, что вызывает аллергическую реакцию.

Перенапряжение суставов руки также часто становится причиной опухания рук. Но наиболее распространенной причиной появления отечности на руках являются воспалительные процессы в венах. В наше время , венозное расширение являются болезнями не только стариков, но и молодого поколения. Физиологическими проявлениями этих заболеваний часто бывают вздутие вен на запястьях и внешней части кисти, опухшая, багровая кожа, чувство давления и пульсирования вен на руках. Проявления этих симптомов говорит о наличии у человека серьезного заболевания, напрямую связанного с работой сердца, печени и почек, поэтому при их первом же проявлении стоит сразу же обратиться к врачу за подробной консультацией.

Установив причину отечности, следует предпринять все необходимые меры, направленные на ее устранение. При этом следует помнить, что отек – всего лишь симптом, а лечить следует саму причину его появления. Снять отек пальцев рук, причиной которого является усталость очень легко, для этого нужно дать рукам просто отдохнуть. Для этого следует на первое время полностью отказаться от ношения тяжестей (сумок, грузов, тяжелых предметов), а в дальнейшем, стараться не поднимать больше 1-2кг. Затем, придя домой, окунуть кисти рук в слегка прохладную воду (можно положить в ванночку несколько кубиков льда).

Однако, ни в коем случае вода не должна быть горячей, особенно если у вас есть подозрение на сосудистое заболевание. И в завершении, лечь и дать своему организму отдохнуть, при этом желательно хорошенько проветрить комнату и включить тихую, спокойную музыку. Если причиной отеков является венозное расширение, то в первую очередь стоит снять с руки предметы, которые могут передавливать сосуды, это могут быть часы, браслеты, кольца, возможно тугие рукава одежды. Затем следует присесть или прилечь (как будет удобнее), и отдохнуть минуть 15-20. Если отек не проходит, можно сделать массаж, используя при этом скраб, это вызывает приятные ощущения и регулирует отток крови.

Народная медицина также имеет ряд советов и рекомендаций, для того чтобы снять отек пальцев рук. Первый из них является самым простым и действенным. Одну большую или несколько маленьких картофелин следует потереть на средней терке, отжать лишнюю влагу и наложить эту массу на чистую кожу рук. Сверху картофельную «маску» надо прикрыть полиэтиленом (чтобы сохранить крахмал), и полотенцем. Эту процедуру стоит повторять даже при отсутствии отеков в данный момент не менее 3х раз в неделю по 15 минут. Появление отеков на поверхности любой части тела (ногах, руках, лице), говорит о переизбытке в организме влаги, которая по определенным причинам не усваивается и не перерабатывается организмом в полной мере. Поэтому, советуется на момент проявления отека отказаться от приема в пищу продуктов или медикаментов, имеющих мочегонный эффект.

Часто травма пальца, повреждение ткани или воспаление одного из суставов приводит к его опуханию. Для положительного исхода лечения нужно учитывать причину, так как помощь в каждом случае имеет значительные отличия.

Если палец на руке опух после сильной травмы, следует убедиться, что он не сломан. Первые признаки закрытого повреждения кости - резкая боль , быстрое опухание, кровоизлияние, нарушение двигательной активности, покраснение . В каждом сомнительном случае к пальцу нужно приложить карандаш или похожий предмет не длиннее пальца и зафиксировать его бинтом. Неподвижное положение исключит возможные осложнения. После оказания такой помощи следует обратиться к врачу.

Если опухоль пальца связана с воспалением сустава, можно применить местную терапию препаратами, имеющими противовоспалительное действие. Кроме того, при помощи медицинского обследования необходимо установить причину воспаления. Она может заключаться в нарушении обмена веществ, аллергии, авитаминозе или травме.

Чтобы снять воспаление с сустава пальца можно использовать примочки, компрессы, обертывания. Хорошее средство устранения воспаления - медовые лепешки. Для их приготовления нужна чайная ложка достаточно густого меда и мука. Компоненты вымешивать до получения массы схожей с тестом. Затем придать ей форму лепешки и наложить на сустав, прикрыть хлопчатобумажной тканью и закрепить бинтом. Эту процедуру делать ежедневно не меньше трех недель, можно на ночь.

В качестве и примочек для снятия воспаления с сустава можно использовать отвар ромашки, мякоть листа алоэ, мякоть сырого тертого картофеля. Приложить какое-либо средство к месту отека, накрыть целлофаном и закрепить бинтом. Держать несколько часов, затем поменять на новый компресс.

Если палец руки опух из-за нарушения целостности кожи - пореза, ссадины, врастания ногтя, неудачной обработки кутикулы и привел к гнойному воспалению (абсцессу), нужно использовать дезинфицирующие средства. Это фурацилин и 3%-ная перекись водорода. После обработки каким-либо из этих средств, к воспаленному участку кожи приложить стрептоцидную мазь. На поврежденную мокнущую поверхность лучше накладывать порошок стрептоцида. Сверху покрыть марлевой салфеткой и закрепить бинтом. Повязку менять дважды в день. Если повреждения кожи нет, можно использовать линимент Вишневского, способствующий рассасыванию уплотнения, а также примочки из мякоти картофеля и трав.

Если все меры не дают положительного результата, стоит обратиться к врачу. В ряде случаев выздоровление зависит от совмещения средств народной медицины и медикаментозной терапии.

Отекание конечностей явление достаточно распространенное. В частности опухшие пальцы могут встречаться как у детей, так у взрослых и пожилых людей. Способов снятия припухлости достаточно много и выбор их зависит от причины, по которой опухают пальцы на руках. Если к примеру палец опух из-за серьезного повреждения или какого-либо заболевания, то тут не обойтись без консультации специалиста. А в случае когда отечность вызвана менее опасными факторами, возможно самостоятельное лечение. В данной статье мы ответим на вопросы: что делать если опух палец на руке и какие профилактические меры можно предпринять, чтобы избежать отекания пальцев рук в будущем.

Причины единоразовых отёков

Повреждения различного характера

Если отек пальца сопровождается резкой болью, фаланга не сгибается, то скорее всего имеет место какая-либо травма (ушиб, перелом или вывих). При этом может также наблюдаться подкожное кровоизлияние, гематома или гиперемия.

Раны, порезы, ссадины и занозы также могут вызывать опухание пальца руки. Незначительные кожные повреждения обычно неопасны и проходят самостоятельно. Однако если через рану попадет инфекция, то возможен воспалительный процесс, который принесет массу неудобств. В этом случае наблюдаются покраснение, жжение, пощипывание, гнойные образования.

Воспалительный процесс

Опухоль на пальце может также возникнуть в результате развития гнойного воспаления (фурункул, карбункул, абсцесс). Эти недуги сопровождаются припухлостью и покраснением кожи, болезненностью, иногда затвердеванием тканей и образованием гнойников.

Аллергия

Также фаланга может опухнуть от укусов животных и насекомых, способных вызвать аллергическую реакцию либо быть переносчиками различных инфекций и бактерий. Некоторые животные и насекомые могут впрыскивать яд. Первыми симптомоми укуса будут отекание, покраснение и местное кровотечение. Если имеет место воздействие яда, то возможны более серьезные последствия: внутренние кровоизлияния, бледность кожи, головокружение, снижения артериального давления , судороги.

Аллергия на бытовую химию, косметику, средства для маникюра тоже может вызвать отекание пальцев, покраснение кожных покровов, сыпь и зуд.

Причины повторяющихся или постоянных отеков

Болезни суставов

В том случае если опух палец на руке без причины, есть большая вероятность развития суставных заболеваний, таких как артрит, полиостеоартроз, подагра. Помимо отекания в период этих болезней пальцы рук могут неметь и краснеть. К тому же палец может сгибаться довольно болезненно.

Внутренние заболевания

Из-за болезни сердца, почек, печени, проблем с работой лимфатической системы также нередко опухают пальцы рук. В этих случаях стоит обратить внимание на общее состояние организма. Подобные недуги часто сопровождаются онемением конечностей, быстрой утомляемостью, слабостью, головокружением, подавленностью, потерей аппетита. Отличительными симптомами является то, что палец можно согнуть абсолютно безболезненно, а также полное отсутствие боли при пальпации.

Неправильный образ жизни

Частой причиной отека пальцев выступает малоподвижный образ жизни. Бывает что опухает только указательный палец, скорее всего это вызвано длительной работы за компьютером с использованием мышки. При этом также могут покалывать подушечки пальцев, а иногда ощущаться легкое онемение.

Руки также часто могут отекать по утрам. В основном это связано с чрезмерным употреблением жидкости или алкоголя перед сном. В этом случае припухлость спадает самостоятельно в течении пары часов.

Украшения

Ношение неподходящих по размеру колец приводит к нарушению кровообращения в сосудах фаланга. И это в свою очередь может стать причиной, по которой палец опух, особенно при попытках снять кольцо.

Методы лечения

Выбор способа лечения напрямую зависит от причины, по которой опухли конечности. Важно понимать, что любое отекание это дисбаланс в организме и оставлять его без внимания нежелательно. Чтобы выбрать правильный курс лечения нужно ответить на вопрос «почему опухают пальцы рук?».

При развитии суставных заболеваний (артрит, артроз, подагра) повлекших за собой припухлость и сильную боль конечностей. Для облегчения состояния и снятия первичных симптомов, допустимо применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов (Нимесил, Ибупрофен, Диклофенак). Сделайте холодный компресс . Затем, не откладывая, отправляйтесь к врачу для установления точного диагноза и назначения корректного лечения
Если палец опух и покраснел, скорее всего имеет место воспалительный процесс. К примеру если вы укололи палец и на месте покраснения образовалась ранка или ссадина, необходимо хорошо промыть ее и обработать антисептиком (перекись водорода, хлоргексидина биглюканат, спиртовой раствор бриллиантового зелёного). Дальше можно наложить повязку или пластырь, чтобы избежать загрязнения.
При укусах диких или бездомных животных необходимо промыть рану и как можно быстрее обратиться к врачу, во избежание заражения бешенством. Если же укус нанесен ядовитым животным или насекомым, то важно оказать пострадавшему первую помощь до приезда скорой. Необходимо высасывать и выплевывать яд, затем продезинфицировать спиртовым раствором и сделать ледяной компресс.
При травмах, с помощью рентгена, следует исключить перелом. Если палец на руке опух из-за обычного ушиба – первой помощью будет холодный компресс, который не даст фаланге сильно распухнуть. Для этого можно использовать лед или просто холодную воду. Также нанесите йодную сетку на место ушиба и используйте противовоспалительные мази (Вольтарен, Фастум Гель, Диклофенак). В случае же перелома, нужно наложить тугую повязку или шину и как можно быстрее обратиться к травматологу.
Если палец распух из-за аллергии, то прежде всего необходимо прекратить контакт с раздражителем. Дерматолог поберет подходящий курс лечения. Зачастую назначаются антигистаминные препараты (Фенистил, Лоратадин, Супрастин), кремы-эмоленты (Эмолиум, Локобейз, Топикрем). В тяжелых случаях возможно применение кортикостероидных средств, в состав которых входят гормоны (Белосаликом, Лоринден, Тридерм)
Заболевания внутренних органов провоцирующие отёки, верно диагностировать может только врач. Сдайте назначенные анализы и серьезно займитесь лечением самого недуга. Отёчность, как симптом, уйдет вместе с болезнью.

Облегчить же состояние отекших пальцев, также можно самостоятельно с помощью народных средств

Лечение народными средствами

Если вы определили почему опухают пальцы и занялись устранением причины, то помимо этого можно принять меры для снятия самого отека. Здесь может помочь народная медицина.

Компресс из лопуха или капусты. Возьмите чистый лист лопуха или капусты разомните до выступления сока. Приложите к больному месту и зафиксируйте. Держать нужно до полного высыхания.
Медовый компресс. 1 ст.л. натурального пчелиного меда смешать с ½ ст.л. пшеничной муки. Нанести полученную кашицу на палец и зафиксировать бинтом. Оставить на 3-6 часов, можно на ночь.
Также можно делать компрессы с соком алоэ, измельченным луком или кашицей из натертого сырого картофеля.
Достаточно эффективны примочки из лекарственных трав (ромашка, кора дуба).

Профилактика

Всегда лучше предотвратить болезнь чем лечить ее. Поэтому если вы знаете, что ваш организм склонен к отеканию конечностей, лучше заранее принять профилактические меры. Вот несколько советов, которые помогут избежать отеков в будущем:

выбирайте здоровое питание. В рационе должны присутствовать фрукты и сухофрукты, овощи, молочные и кисломолочные продукты, бобовые, крупы;
минимизируйте употребление соли;
выпивайте необходимое количество чистой воды в течение дня (1,5- 2 литра), но не перед сном;
не злоупотребляйте спиртными напитками;
ведите активный образ жизни. При постоянной сидячей работе старайтесь время от времени делать небольшую зарядку, в том числе гимнастику кистей рук;
во время домашней работы с бытовой химией надевайте резиновые перчатки;
по возможности хотя бы раз в год проходите курс массажа;
старайтесь не пренебрегать пешими прогулками на свежем воздухе;

Вот так, следуя несложным правилам, можно не только предотвратить отекание пальцев рук, но и в общем улучшить состояние своего здоровья. А вовремя принятые меры помогут избежать осложнений. Не пускайте симптом опухания пальцев на самотек. Будьте здоровы!

Если вы столкнулись с тем, что у вас опух палец на руке без причины и болит, то после прочтения данного материала, вы сможете правильно установить причину, определиться с лечением, а также избежать подобное явление в дальнейшем.

В любом случае, отек и боль свидетельствует о наличии воспалительного процесса . Причин, по которым могут распухнуть пальцы рук, достаточно много. Вы можете самостоятельно диагностировать именно ваш случай, но лучше обратиться за консультацией к специалисту. Эффективность лечения полностью зависит от правильности поставленного диагноза и выполнения дальнейших рекомендаций врача.

Отек большого пальца или указательного пальца руки крайне неудобен, помимо болезненных ощущений , выполнение элементарных манипуляции вызывает сложности. Так если опух большой палец , который отличается от других своим строением (лишь две фаланги), расположением и функцией, то хватательная функция руки будет заметно нарушена. Прежде чем лечить припухлость пальцев, необходимо точно определить причину возникновения данного отека.

Возможные причины отёка

Заболевания различной этиологии

Наиболее распространенные причины, из-за которых может возникнуть отек одного или нескольких пальцев:

Травма

Часто причиной того, что палец опух и болит, является его травматическое повреждение . Это может быть как легкий ушиб, так и вывих сустава, или даже перелом. Сопутствующие симптомы , как правило, это сильная дергающая боль, локальное повышение температуры или всего тела, возможно появление гематомы, деформация пальца. До обращения к травматологу желательно зафиксировать конечность, возможно приложить лед. После рентгенологического исследования накладывается гипс для правильного сращивания костей и хрящей.

Гормональный сбой

При любых нарушениях и гормональном сбое у женщин проблемы отражаются внешне, т.е. может опухнуть не только палец, но и другие части тела. Диагностировать подобный отек можно самому, но лечить рекомендуется после посещения эндокринолога.

Нарушение в работе внутренних органов

Существует вероятность, что отек пальцев может быть симптом заболеваний внутренних органов, таких как почки, печень или сердце. Сам по себе отек ничто иное как скопление избыточной жидкости в организме. Особенностью таких отеков является отсутствие болезненных ощущений, симметричность расположения, регулярное возникновение, общая слабость. Понять какой имен орган дал сбой, может только врач после проведения ряда анализов.

Артрит

Артрит пальцев рук - тяжелое прогрессирующие заболевание суставов, способно привести к инвалидности. В результате патологических процессов гиалиновый хрящ теряет упругость и запасы влаги, что отображается на подвижности пальцев, а также вызывает сильную боль и изменению формы кисти. Развитие заболевания возможно из-за механического износа суставного хряща (в силу возраста), травмы (переломы, трещины). Также провоцировать артрит могут тяжелые условия труда, которые предполагают высокую подвижность кистей рук. Характерные симптомы : припухлость больных суставов, покраснение кожи, слабость рук, ближе к ночи суставы начинают болеть больше. При обнаружении артроза срочно необходимо обратится к врачу, так как суставные болезни развиваются быстро, вылечить полностью практически невозможно, но есть шанс приостановить процесс развития болезни.

Артроз

Такой диагноз как артроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание межфаланговых суставов, появляется при сбое кровообращения и питания хрящевой прослойки внутрисуставных поверхностей костей. Клиническая картина включает в себя гиперемию кожного покрова, при движении пальцев возникает хруст и ноющие боли , происходит искривление пальцев и потеря чувствительности. При артрозе больная кисть деформируется из-за истощения соединительной хрящевой ткани. Наибольший процент данного заболевания встречается у женщин, возраст которых за 40 лет. Артроз носит хронический характер. При обращении к врачу на ранней стадии заболевания есть вероятность полного излечения, но лечить придется долго и основательно.

Подагра

Подагра или «болезнь королей» возникает из-за неумеренности в спиртных напитках и еде. Данное заболевание способно вызвать не только болевые ощущения , но и скованность движений. Метаболические нарушения являются первоисточником этой болезни. При подагре кристаллические вещества, в частности соли мочевой кислоты , накапливаются в суставах. Симптомами приступа болезни могут быть:

Сильная боль в ночное время
Распух и покраснел один или несколько суставов
Места поражения суставов становятся горячими, очень чувствительными
Общее недомогание

Как лечить подагру знают только врачи. Назначенное лечение должно быть комплексным и включать в себя диету. Успешность выздоровления зависит от соблюдения указаний лечащего специалиста и вашего настроя.

Причины опухания пальцев не воспалительного характера

Аллергическая реакция. Часто при контакте с агрессивными моющими средствами может возникнуть покраснение и отечность пальцев. Подобный отек проходит самостоятельно при устранении аллергена.
Ношение колец не по раз меру. Нарушение кровообращения в пальце способно вызвать небольшой отек. Снять украшение можно с помощью масла, также хорошо намылив руки можно освободиться от давящего кольца.
Ссадины, порезы, укусы насекомых. Даже весьма незначительное нарушение кожного покрова, при отсутствии антисептической обработке способно привести к опуханию или развитию гнойных процессов.
Мышечное перенапряжение. Из-за выполнения ненормированной монотонной работы также могут отекать пальцы. Первое, что необходимо - дать рукам отдых, сделать легкую гимнастику для кистей, хорошо помогают контрастные ванночки. Пересмотрите ваш режим работы, чтобы избежать повторного появления.
Жаркая погода. Нередко летом при отсутствии свежего воздуха, проветривания в помещении может появиться припухлость рук. Чтобы ускорить процесс снятия отечности необходимо отдохнуть, принять контрастный душ, можно прикладывать холодный компресс к рукам, но не больше 15-20 минут с использованием ткани, чтобы не допустить обморожения.
Тату. Если вы решились наколоть себе татуировку на руках, то первое время возможны такие последствия как покраснение, набухание. Во время заживления татуировки очень важно соблюдать рекомендации мастера тату и правила гигиены.

Профилактика

Внимательное отношение к здоровью будет лучшей профилактикой отеков. Уделите внимание образу жизни и рациону питания. Здоровье и красоту ваших рук можно сохранить при должном внимание и заботе.

С наступлением жаркой погоды у многих людей начинают отекать пальцы рук. Это влечет за собой неприятный ощущения, дискомфорт, а в некоторых случаях еще и боль. Узнав возможные причины отеков, вы сможете избежать их.

Отчего могут отекать пальцы рук

Причины отеков пальцев рук могут быть местными и общими. Если у вас отекают пальцы только на одной руке, скорее всего причина имеет местный характер. Это может возникать из-за попадания инфекции, аллергических реакций или увеличения лимфатических узлов в области подмышечных впадин.

Если отекают пальцы на обоих руках, скорее всего причина имеет общий характер. Такие отеки могут быть следующими:

Почечные отеки. При почечных отеках пальцы отекают по утрам, даже если вы не употребляли вечером соленую пищу. При этом также могут наблюдаться отеки на лице. Происходит это в том случае, если в почках имеется инфекция, не дающая им полноценно работать.

Сердечные отеки. По этой причине отеки сначала появляются на ногах, а потом только на пальцах рук. При этом также наблюдается одышка, дискомфорт за грудиной и повышенное давление.

Отеки при беременности. Если отекают пальцы рук во время беременности, это может свидетельствовать о преэклампсии. В таком случае следует без промедлений обратиться к своему врачу.

Микседема - отеки на пальцах рук, возникающие из-за недостаточной функции щитовидной железы. При этом также наблюдаются повышенная утомляемость, сонливость, вялость, выпадение волос и сухость кожи.

Если пальцы рук не только отекают, но и болят, значит, причиной этого являются проблемы с суставами.

Также пальцы рук могут отекать, если в организме нарушен водный обмен и из-за этого плохо выводится жидкость. При этом отеки напоминают о себе чаще всего только в жаркую погоду.

Почему пальцы рук отекают ночью

Ночью пальцы рук могут отекать, если перед сном выпить много жидкости. Так как ночью замедляется водный обмен в организме, большинство выпитой перед сном воды уходит в ткани и из-за этого возникают отеки.

Отчего отекают пальцы рук после сна

Утром после сна пальцы рук могут отекать из-за сердечных патологий, почечных болезней, обострения шейного остеохондроза или неудобной позы во время сна, когда сосуды конечностей пережимаются и из-за этого в них нарушается полноценная циркуляция крови.

Также после сна пальцы рук могут отекать из-за того, что они просто спадают с кровати вниз во время сна. Если у вас часто наблюдаются отеки пальцев рук после сна, необходимо обследовать внутренние органы на предмет патологии. Если никаких патологий не выявится, значит, причиной отеков является неправильный ритм жизни и избыток соли в рационе питания.

Как снять отек пальцев рук

Чтобы точно определить причину, необходимо обратиться за помощью к врачу. После того, как будет определено, что вызвало отечность пальцев рук, врач сможет назначить подходящее лечение, особенно, если отечность вызывает какое-либо заболевание организма.

Снять отек пальцев рук можно следующим образом:

Снимите с запястья браслеты, часы или другие предметы, которые могут нарушать кровоток, сдавливая вены.

Разминайте отекшие пальцы - подвигайте ими для выкачки излишней жидкости обратно в сердце. Размять пальцы можно с помощью сгибания и разгибания пальцев, обычной работы на клавиатуре и другими любыми движениями.

Поднимите руки и пальцы - это поспособствует оттоку скопившейся крови обратно.

Сделайте массаж пальцев рук - движения должны быть жесткими и сильными, по направлению к сердцу.

Уменьшите употребление соли. Соль способствует удерживанию в организме дополнительной жидкости, что может быть причиной отекших пальцев. Если пища без соли кажется совсем безвкусной, вместо соли можно использовать специи.

При аллергическом отеке примите противоаллергический препарат и посетите аллерголога. Выяснив, на что была аллергическая реакция, постарайтесь не контактировать с аллергеном.

При беременности отеки пальцев можно снимать с помощью мочегонных травяных сборов. Для этого можно запарить и настоять в кипятке зонтики укропа. Это средство является хорошим мочегонным средством, безвредным и полезным.

Каждый человек хочет, чтобы его здоровье было в полном порядке и не приносило дискомфорта. Однако добиться этого удается далеко не всегда. Очень многие люди жалуются на такую вещь как отек рук при аллергических реакциях.

Причин, способствующих появлению данного недуга может быть очень много. Даже грамотный специалист не сразу может определить причину отека. Нужно пройти специализированное обследование, в ходе которого будет установлена причина отека и назначено то или иное лечение.

Многие люди пытаются самостоятельно, в домашних условиях избавится от опухлости рук. Это делать не стоит. Вы можете снять симптомы, но чтобы раз и навсегда избавиться от недуга, вам следует обратиться к врачу, который установит причину заболевания.

Причины отека рук при аллергии

Самой частой причиной для отека рук являются аллергические реакции в организме человека. Отек, по природе своей, это свойство накопления жидкости в тканях организма, которое препятствует нормальной работе организма. Иногда является симптомом более обширного нарушения в слизистых или жировых тканях.

Все разновидности отеков можно разделить на две группы. Аллергические и неаллергические, и вы с вами сделаем акцент на первой группе. Все причины проявления аллергии сводятся к влиянию на тело аллергена. В качестве него могут выступать самые различные факторы, оказывающие отрицательное воздействие.

В первую очередь стоит обратить внимание на пищу или лекарственные препараты, которые вы принимаете. В этих случаях возможные аллергены попадают в организм непосредственно внутрь, что значительно облегчает работу аллергену.

Не стоит недооценивать опасность аллергических отеков, так как их появление является признаком нарушения работы организма , и влечет за собой последствия. Если вы обнаружили отеки на руках, то проверьте слизистую горла и носоглотку, ведь это органы способствующие дыханию, а это уже жизненно важно для вас. При обнаружении такого рода отеков сразу же вызывайте сотрудников скорой медицинской помощи, а не пытайтесь заняться самолечением.

Следует упомянуть про синдром постоянного отека . В этом случаем разбухшие ладони и кисти рук будут проявляться ежедневно после сна, на протяжении нескольких недель, если не месяцев. Это также может говорить о наличии заболевания, которое могло быть в организме уже не первую неделю, но в силу различных факторов обострилось.

Вообще, любой воспалительный процесс, будь то отек рук или других конечностей, нельзя оставлять на произвол. У некоторых людей, из за отсутствия сильного иммунитета, может развиться инфекция, что поразит жизненно важные ткани и органы, тем самым усугубляя здоровье человека.

Что делать при отёке рук?

Если вы проснулись и обнаружили отекшие руки, то не стоит паниковать и бежать в аптеку за дорогими лекарствами. Возможно, что вы просто выпили много воды перед сном. Но если опухание не проходит и вызывает неприятные ощущения в организме, то следует обратиться к врачу, который быстро поможет решить данную проблему, выявит причины реакции, проведет специальные тесты и назначит антигистаминные препараты и другие средства против аллергии.

Если же у вас нет возможности обратиться к врачу, советуем вам следующее:

Во первых снимите все предметы, который могу в той или иной мере сдавливать вашу кисть. Это могут быть наручные часы, узкие браслеты или другие вещи, замедляющие циркуляцию крови.
Во вторых стоит на время отказаться от пищи с высоким содержанием специй, а так же от алкоголя различной крепости. Жидкость остается в организме очень долго, если не следовать этому правилу.
В третьих урезайте потребление любой жидкости, или продуктов с высоким ее содержанием в принципе. Различные супы, йогурты или другие питьевые продукты.
В четвертых, включайте в рацион продукты богатые витаминами. Фрукты, содержащие клетчатку, творог, который так богат кальцием, и разные зеленые полезности типа сельдерея или капусты брокколи. В этих продуктах содержится большое количество микро и макроэлементов, которые выведут из вашего организма лишнюю жидкость. Не забывайте о таких банальных вещах, как проветривание помещения и здоровый образ жизни, со всевозможными кардио тренировками. Делайте по утрам зарядку, чтобы разогнать кровь и убрать лишние застои в организме. Ко всему этому добавьте контрастный душ. Быстрая и резкая смена температуры организма очень положительно влияет на циркуляцию крови и кровообращение в целом.

Еще мы рекомендуем разнообразить свою жизнь ваннами с морскими солями . Но учтите, что температура воды не должна быть слишком высокой, иначе это пойдет вам только во вред. Время нахождения в такой ванне должно составлять около получаса, этого будет вполне достаточно.