Репродуктивное здоровье и его сохранение. Способы сохранения репродуктивного здоровья

Репродуктивное здоровье - это состояние физического, психического здоровья и социального благополучия человека, определяющее способность к воспроизводству потомства. Сохранение сложившейся в России на рубеже веков негативной динамики показателей воспроизводства населения определило необходимость более пристального внимания к репродуктивному здоровью молодого поколения, призванных обеспечить основной уровень рождаемости и сохранения здоровья генофонда нации.

Статистика показывает, что 70% беременностей заканчивается абортами,15% выкидышами и всего 15 % родами. Но даже среди этих 15% есть риск смерти ребенка или матери во время родов. Следует заметить, что с последствиями абортов в несовершеннолетнем возрасте, женщине приходится иметь дело уже во взрослой жизни. Частое последствие аборта во время первой беременности – бесплодие. Основной процент бесплодных женщин (по данным исследований до 80%) – это те самые девочки, которые в юности делали аборты. За такую ошибку придется расплачиваться и жалеть всю жизнь!

Психологи считают оптимальным возрастом для начала половой жизни 19-20 лет у девушек и 22-24 года у юношей, в этом возрасте происходит полное физическое и психическое созревание.

Планирование семьи - понятие, которое активно входит в нашу жизнь. Что же это такое и почему планирование семьи так важно для каждого из нас, для каждой семьи? Многие годы планирование семьи понималось как ограничение рождаемости. Но планирование семьи - это обеспечение здоровья женщины для рождения желанных и здоровых детей. Другими словами, планирование семьи - это дети по желанию, а не по случаю.

Планирование семьи помогает людям сознательно выбирать количество детей в семье и сроки их рождения, планировать свою жизнь, избежать ненужных тревог и волнений.

Оптимальный возраст для рождения детей у женщины - 20-35 лет. Доказано, что если беременность возникает раньше или позже, то протекает с большим числом осложнений и вероятность нарушений здоровья у матери и ребенка выше.

Интервалы между родами должны быть не менее 2-2,5 лет; это позволяет женщине сохранить свое здоровье и здоровье будущих детей. Аборт не является лучшим методом регулирования рождаемости, его можно избежать, применяя современные методы контрацепции (предупреждение нежелательной беременности).

Контрацепция делает интимную жизнь более гармоничной, устраняет ненужные волнения и ожидания.

Решение об использовании того или иного метода контрацепции лучше принять после того, как Вы узнаете обо всех контрацептивных средствах и проконсультируетесь со специалистом.

Если нежелательная беременность все-таки наступила и Вы решили сделать аборт, необходимо обратиться к врачу как можно раньше - это снизит риск возможных осложнений.

После родов и аборта можно забеременеть до прихода первой менструации, поэтому необходимо подобрать надежный метод контрацепции до возобновления половой жизни.

Инфекции, передаваемые половым путем, часто являются причиной бесплодия у мужчин и женщин. Постоянный партнер и использование барьерных методов (презервативов) поможет Вам избежать заражения и одновременно предохранит Вас от нежелательной беременности.

Половое воспитание и сексуальное образование детей и подростков поможет сохранить их здоровье, подготовить к будущей семейной жизни и воспитать чувство ответственного родительства.

Планирование семьи, применение безопасных методов контрацепции помогут сохранить свое здоровье, родить здоровых и желанных детей, принесет счастье в каждый дом.

Image by Praisaeng at FreeDigitalPhotos.net

Диагностика венерических заболеваний проводится врачом-гинекологом или урологом — у мужчин. Симптомы обычно схожи, для точного выявления заболевания проводится несколько анализов — берется мазок, посевы, часто анализ крови на венерические болезни.

Если пациент обращается к врачу в период острой стадии, достаточно просто поставить диагноз по результатам, если же это латентная стадия, необходима специальная подготовка к процедурам — воздержание от половых контактов, воздержание от посещения туалета за некоторое время до анализа.

Подбирая схему лечения, врачи используют индивидуальный подход. Ведь часто на фоне основного выявляются сопутствующие заболевания. Врач обязательно учитывает переносимость человеком препарата, его эффективность, удобство использования средства пациентом, появление побочных реакций.

Репродуктивное здоровье и вышеуказанные заболевания связаны напрямую. Генитальный хламидиоз у женщины во время беременности вызывает у новорожденного такие заболевания, как коньюктивит, бронхит, пневмония. Герпес, хламидии и цитомегаловирус часто вызывают патологии мозга и более серьезные последствия.

Венерические заболевания у мужчин становятся причиной простатита, везикулита, уретрита, у женщин — эндометрита, сальпингита. Игнорирование такого заболевания как хламидиоз, зачастую имеет следствием внематочную беременность и даже бесплодие.

Большинство венерических заболеваний поддается лечению при своевременном обнаружении проблемы и обращении за врачебной помощью.

Такое заболевание, как ВИЧ-инфекция, можно лишь контролировать, полностью очистить организм человека от этого вируса медицина пока не в силах. Но и в этом случае можно зачать и родить здорового малыша, при отсутствии отягчающих факторов, таких как употребление наркотиков и алкоголя до и в период беременности. Для этого инфекцию на время блокируют специальными препаратами.

Общие заболевания

Общесоматические заболевания — сахарный диабет, нарушения сосудистой системы, болезни печени, почек — влекут за собой изменения гормонального фона, снижение иммунитета организма.

Своевременная диагностика и проведение лечения с целью устранения или уменьшения проблемы как следствие вызовет повышение иммунитета, нормализацию функции щитовидной железы. Что положительно скажется на гормонах половой системы.

Воспалительные процессы

Image by marin at FreeDigitalPhotos.net

Репродуктивное здоровье страдает от воспалительных заболеваний, таких как цервицит, кольпит, вульвит, миометрит, пельвиоперитонит, эндометрит, бартолинит. Они могут стать причиной невынашивания беременности, тазовых болей, образования спаек, диспареунии, дисфункции яичников, бесплодия.

Диагностика проводится врачом на основе материала, взятого по типу анализа на мазок. Выделяют метод ПЦР — качественного анализа — и культуральный метод, дающий количественные показатели.

Для лечения используют различные антибактериальные препараты.

Нарушение ежемесячного цикла

Здесь выделяют 5 основных вариантов заболевания:

Альгодисменорея — наиболее часто встречается из всех видов нарушений цикла. Проявления — боли в области чуть выше паховой, в пояснице, общая слабость. Характерны также тошнота, нарушения стула, мигрень, рвота. Альгодисменорея является симптомом воспалительного заболевания придатков или эндометриоза.
Дисменорея — это отклонения от ежемесячного цикла, задержка либо более раннее его наступление. Частые перелеты, смена климата усугубляют проблему.
Олигоаменорея — редкие менструации, большая масса тела, увеличение размера яичников, повышение уровня оволосения.
Метроррагия — кровотечение между менструациями. Более симптомов нет, но обязательна в данном случае полная диагностика половой системы для исключения опухолей доброкачественных и злокачественных, нарушений свертываемости крови, эндокринных нарушений и болезней печени.
Аменорея — прекращение менструации на срок от 6 месяцев и более. У таких пациенток отмечается снижение работоспособности, изменения, скачки эмоционального состояния, повышен риск онкологических заболеваний, психических нарушений, болезней сердца.

Бесплодие

Репродуктивное здоровье подразумевает, в первую очередь, способность к деторождению. Бесплодие может быть врожденным и приобретенным. Первое связано с врожденными аномалиями половых органов, второе — возникает вследствие различного рода воспалений, травм во время операций, абортов. Инфекционные заболевания также часто вызывают бесплодие.

Image by stockimages at FreeDigitalPhotos.net

Диагностика будет комплексной. Это анализы на выявлений инфекций, анализ крови на гормоны, УЗИ, спермограмма для мужчин. Обычно работа идет с парой, а не с одним из партнеров, с целью выявления всех возможных причин бесплодия.

Мужское бесплодие часто вызвано нарушениями развития половых органов, в частности яичек, либо генетическими ошибками на хромосомном уровне, аномальным строением сперматозоидов.

По факту определения причины врач выбирает соответствующую схему лечения. Возможно использование таких методов, как инсеминация, .

Повышение и сохранение репродуктивного здоровья

Кроме заболеваний физиологического характера, на репродуктивное здоровье могут влиять следующие факторы:

здоровый образ жизни — питание, хороший отдых, отсутствие вредных пристрастий, отсутствие стрессов либо формирование привычки быстро справляться с ними;
соблюдение правил гигиены, привитых с детства — умывание и душ по утрам и вечерам, использование своей бритвы, щетки, мыла, мочалки, полотенца;
культура половых отношений — знания о последствиях ранних абортов, отсутствие беспорядочных связей, понимание необходимости использовать средства защиты от болезней, передающихся от полового партнера, даже если партнер один и постоянный;
травмы половых органов — как результат снижение половой функции у мужчин;
условия труда — имеет смысл сменить работу, если женщина собирается рожать ребенка, мужчина — зачинать его, но условия деятельности могут стать помехой этому. Здесь в качестве примера можно говорить о любой тяжелой физически работе для женщины и работе в условиях повышенной температуры для мужчины;
экологические условия — загазованность воздуха, большое количество заводов в регионе проживания могут спровоцировать выкидыши либо бесплодие. Азот, сера, металлы, ртуть, формальдегиды содержатся в дыме из заводских труб. Последствиями вдыхания этих веществ могут стать изменения в работе органов мужчины и женщины.

Очень важно пить витамины курсами в необходимом суточном количестве:

витамин А — большая роль в выработке гормонов половой сферы;
витамин С — полезен для многих систем организма, повышает тонус и иммунитет;
витамин Е — риск выкидыша при недостатке у женщин, снижение выработки семенной жидкости у мужчин;
йод — для отличной работы щитовидной железы, которая напрямую связана с мочеполовой системой;
фолиевая кислота — важнейшая роль в предотвращении дефектов развития нервной системы в утробе матери.

Охрана репродуктивного здоровья

Охрана репродуктивного здоровья включает в себя ряд мер, результатом которых будет повышение рождаемости и снижение всех факторов, препятствующих этому. К ним относятся:

бесплатная медицина;

обязательные медицинские осмотры — в школе, на работе;

мероприятия разъяснительного характера для взрослых и подростков;

профилактические мероприятия для сохранения и улучшения уровня репродуктивного здоровья.

Охрана репродуктивного здоровья не должна ограничиваться государственными мерами. Не менее важно вести просветительскую работу в семье.

В погоне за впечатлениями ребенок часто не может адекватно оценить масштаб возможной проблемы либо фактически проблема не там, где видит ее он.

Девочки-подростки могут пойти на аборт только потому, что ими руководит страх перед отцом или матерью, страх стать изгоем среди сверстников, страх «упустить молодость». В каждой отдельно взятой семье родителям необходимо научиться разговаривать с ребенком, ввести добрую традицию обсуждать важные вопросы. Главный принцип — не ругать, но воспитывать.

Здоровый образ жизни, пропагандируемый в семье, высокий уровень культуры взаимоотношений, забота, спокойное обсуждение без осуждения любой «щекотливой» темы — пожалуй, самый важный вклад взрослых в будущее своего ребенка.

К сожалению, человеческого языка не понимают наши органы. Но если быть более внимательным к своему организму и к себе, можно очень легко заметить даже незначительные сигналы, которые посылаются изнутри о помощи. Необходимо знать, на какие изменения в организме стоит обращать особое внимание, что бы всячески избежать развития тяжёлых болезней.

Сохранение репродуктивного здоровья, то есть профилактика.
Никто из женщин не застрахован от различных заболеваний. Поэтому каждой современной, любящей себя женщине очень важно соблюдать элементарные меры предосторожности:

Предохраняться от инфекций, которые передаются половым путём.
У женщины, должно быть, правило: постоянный партнёр (лучше всего, что б это был супруг). Если вы не придерживаетесь этого правила, тогда вам необходимо быть всегда на чеку. В сумочке у каждой современной женщины, рядом с прочими мелочами, должен находиться презерватив. На всякий, так сказать, непредвиденный случай.

Необходимо обязательно помнить о том, если у вас всё-таки состоялся половой акт с партнёром без применения презерватива, и вы в этом партнёре не уверены, то от случая заражения половыми инфекциями необходимо принять в обязательном порядке экстренные меры защиты.

Предохранятся от случая нежелательной беременности.
Необходимо стараться всеми возможными силами и способами избегать искусственного прерывания беременности, то есть абортов, так как это не только может нарушить ваше здоровье, в последствии чего вы навряд ли сможете иметь детей, но это также очень большой грех, который приравнивается к убийству.

Соблюдать основные правила гигиены.
Как известно ещё с детства, чистота - это залог здоровья. Поэтому очень важно регулярно подмываться и не только, но и два раза в неделю принимать ванну или душ.

Стоит знать, что возбудители таких заболеваний, как микоплазмоз и хламидиоз, передаются через воду. Поэтому для подмывания половых органов рекомендую использовать профильтрованную или кипячёную воду.

Держите ноги в тепле.
Простыть очень легко, особенно зимой. Иммунная система в этот период ослаблена, а для развития инфекции, которая попала в организм, это идеальные условия. Если вы будете стараться поддерживать иммунитет физическими упражнениями и витаминами, то можно в несколько раз уменьшить риск заражения инфекциями, которые передаются половым путём.

Посещать два раза в год гинеколога.
Каждая женщина хотя бы два раза в год должна быть в обязательном порядке осмотрена гинекологом. Некоторые эндокринные и инфекционные заболевания протекаю бессимптомно на начальной стадии. То есть вы можете не знать ничего о своём заболевании, хотя вы болеете уже несколько месяцев. Намного легче предупредить развитие той или иной болезни, нежели проходить сложное и длительное лечение.

Обращать внимание на регулярность менструаций.
Многие молодые девушки и женщины не обращают никакого внимания на регулярность своих месячных. А ведь это может оказаться первым сигналом, которое говорит о серьёзных нарушениях функции яичников местного или центрального происхождения, что впоследствии может вызвать бесплодие.

Департамент образования и науки Брянской области

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение

«Брянский техникум энергомашиностроения и радиоэлектроники имени Героя Советского Союза М.А. Афанасьева»

Реферат

На тему:

« Репродуктивное здоровье»

Реферат подготовил

Студент группы АТП-1

Мишин Вадим

Проверила:

Первушова Н. Н.

Брянск 2018

Репродуктивное здоровье - это что такое?

Каковы его составляющие и характеристики.

Еще во время внутриутробного развития у плода закладываются все системы органов, в том числе и репродуктивной. Получается, что ребенок еще не родился, а его здоровье с точки зрения репродукции либо вполне благополучно, или уже получило свою долю негативного воздействия.

Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма. Оказывается, оно напрямую зависит от образа жизни матери во время беременности, а также от здоровья отца.

Понятие репродуктивного здоровья.

Этот термин напрямую связан с демографической наукой, которая занимается изучением уровня смертности и рождаемости в обществе. Но репродуктивное здоровье – это часть общего здоровья человека, которое подразумевает физическое, духовное и социальное благополучие.

Если говорить о здоровье репродуктивной системы, то имеется в виду не только отсутствие заболеваний в половой системе, нарушений функций, но и душевное состояние и общественное благополучие. В настоящее время о репродуктивном здоровье заботятся не только врачи, но и психологи и социологи.

Статистические данные.

Статистика - вещь упрямая, и она в последние годы дает все более разочаровывающие результаты. Наше молодое поколение ведет неправильный образ жизни, а в некоторых случаях имеет и наследственность не очень хорошую, поэтому большой процент молодых людей рискуют пополнить армию бездетных. Репродуктивное здоровье подростков оставляет желать лучшего. К факторам, которые пагубно на него влияют, можно отнести:

раннее начало половой жизни;

большой процент заболеваний, которые передаются половым путем;

огромное количество молодых людей, которые употребляют алкоголь и курят.

Все это приводит к тому, что еще совсем молоденькие девочки приходят на аборт, а это не может не повлиять на их репродуктивное здоровье. Это приводит к различным болезням в половой системе, нарушениям месячного цикла. Беда еще в том, что молодежь при первых симптомах заболевания не спешит к врачу, надеясь, что все скоро само собой нормализуется. Сейчас большое количество детей уже рождаются с определенными патологиями, а что можно тогда говорить об их здоровье, когда они подходят к тому возрасту, когда пора обзаводиться семьей и рожать детей?

Согласно статистическим данным, к началу семейной жизни практически каждый второй имеет хронические заболевания, которые могут прямо или косвенно влиять на репродуктивное здоровье человека. Именно поэтому в последнее время этот вопрос так волнует не только медицинских работников, но и все общество. Здоровые дети – это наше будущее, а как они могут рождаться таковыми, когда их будущие родители не могут похвалиться своим репродуктивным здоровьем?

Условия сохранения репродуктивного здоровья.

Репродуктивное здоровье человека и общества тесно взаимосвязаны. Возникает вопрос, а что же можно сделать, чтобы будущее поколение рождалось здоровым и способным родить таких же здоровых детей? Если внимательно изучить рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого:

Самое первое, что должен знать любой подросток, вступающий в половую жизнь, что предохранение от нежелательной беременности должно стоять на первом месте.

Заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы.

Современные контрацептивы позволяют не допустить нежелательной беременности, необходимо ими пользоваться.

Адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путем.

Любую беременность желательно планировать.

Вести здоровый образ жизни.

Неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин.

Укреплять свой иммунитет.

Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью.

Правила, которые вполне под силу соблюдать любому, но, к сожалению, не все об этом задумываются. А репродуктивное здоровье подростков непременно скажется на их состоянии во взрослой жизни, на здоровье и благополучии их детей.

Прямая обязанность родителей - постоянно просвещать девочек и мальчиков в этих вопросах.

Витамины для репродуктивной сферы.

Уже всем давно известно, что без витаминов у человека начинают появляться проблемы в работе внутренних органов и систем. Многие из витаминов и микроэлементов оказывают самое прямое влияние на репродуктивное здоровье населения.

Среди них особо стоит отметить следующие:

Витамин А участвует в синтезе промежуточного продукта половых гормонов. При его недостатке в рационе у мужского населения нарушается процесс образования сперматозоидов, а у женщин может развиться даже бесплодие.

Витамин Е в недостаточном количестве вызывает снижение образования семенной жидкости у мужчин, а у женщин может прерываться беременность на разных сроках.

Витамин С практически универсальный, оказывает влияние на работу многих систем органов. Прием в больших дозах этого витамина позволяет даже избавиться от некоторых разновидностей мужского бесплодия.

Фолиевая кислота необходима для правильного развития ребенка в утробе матери. Ее недостаток в организме женщины до беременности и в первые месяцы вынашивания ребёнка приводит к развитию врожденных дефектов в нервной системе малыша.

Йод нужен для нормальной работы щитовидной железы, без которой правильное функционирование половой системы просто невозможно. Если женщине во время беременности этого элемента катастрофически не хватает, то есть большая вероятность, что ребенок родится с диагнозом "кретинизм".

Можно много говорить и об остальных витаминах и минералах, но вывод должен быть только один, репродуктивное здоровье – это одна из важных составляющих общего здоровья человека. Какое оно будет, во многом зависит от нашего питания.

Составляющие репродуктивного здоровья.

Они оказывают влияние на наш организм на протяжении всей жизни. Уже рождаясь, ребенок получает от своих родителей на генетическом уровне некоторые показатели здоровья, особенности обмена веществ, предрасположенность к тем или иным проблемам. В первые годы жизни малыша забота о здоровье, в том числе и репродуктивном, ложится на плечи родителей. Именно они должны заложить основы здорового образа жизни ребёнка и объяснить важность этого для здоровья его будущих детей. Почему-то принято больше говорить про репродуктивное здоровье женщины, хотя в последние годы выявлено, что мужчины в 50% случаев также бывают виновниками отсутствия детей в семье.

Болезни и репродуктивная функция.

В настоящее время имеется огромный перечень болезней, которые отрицательно влияют на репродуктивное здоровье семьи.

Инфекционные заболевания. Среди них имеются такие, которые могут приводить к бесплодию, например, ветряная оспа, свинка, особенно у мальчиков. Про венерические инфекции говорить вообще не приходится.

Общесоматические болезни. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью, сахарный диабет могут не только ухудшать состояние организма, но и нарушать гормональный фон, а это не может не отразиться на репродуктивном здоровье.

Врожденные заболевания. Многие врачи убеждены, что в большинстве случаев бесплодие берет свое начало из раннего детства. Причем это касается как мальчиков, так и девочек.

Прием лекарственных препаратов. Некоторые оказывают достаточно сильное влияние на репродуктивную функцию. К таким можно отнести: кортикостероиды; противосудорожные лекарства; антидепрессанты; транквилизаторы; нейролептики.

Конечно, в некоторых ситуациях без этих препаратов просто не обойтись, но всегда необходимо оценивать риск для здоровья, особенно если вы еще собираетесь иметь детей.

Внешняя среда и репродуктивное здоровье.

Репродуктивное здоровье – это не только состояние половой сферы человека, но и общее благополучие, которое не всегда находится на высоком уровне. Большое количество внешних факторов оказывают самое непосредственное влияние на репродуктивную функцию.

Стрессы. Наша жизнь такова, что стрессовые ситуации подстерегают практически везде: дома и на работе. От этого возникает хроническое недосыпание, усталость, развитие неврозов - и вот уже налицо нарушения в репродуктивной системе.

Вредные привычки. Большое количество как женщин, так и мужчин употребляют алкогольные напитки и курят. Это оказывает влияние на формирование половых клеток, они уже на этом этапе могут получать различные дефекты. О каких здоровых детях можно говорить, если яйцеклетки и сперматозоиды изначально нездоровы!

Травмы половых органов, особенно у мужчин, нарушают сперматогенез и приводят к снижению половой функции.

Влияние высокой температуры. На производстве имеются цеха, где технологический цикл идет при повышенных температурах. Некоторые врачи придерживаются мнения, что для мужского организма это вредно. Именно по этой причине не рекомендуется мальчикам надевать памперсы на длительное время.

Неправильное питание. Избыток химии в современных продуктах приводит не только к общим проблемам со здоровьем, но и влияет на нашу репродуктивную функцию. Основы правильного питания необходимо закладывать у ребенка с детства.

Факторы риска для репродуктивного здоровья .

В научных кругах уже давно проводятся различные исследования по влиянию факторов на здоровье беременных женщин и вообще на женский пол в репродуктивном возрасте. В ходе многолетних наблюдений были определены несколько групп факторов:

Социально-психологические. Это влияние стрессов, нервного напряжения и чувства тревоги и страха.

Генетические. Наличие или отсутствие мутаций в половых клетках.

Профессиональные. Если ваша профессиональная деятельность связана с вредными и опасными веществами или видами работы, то необходимо с наступлением беременности, а лучше еще до ее планирования, исключить влияние таких факторов.

Экологические. На эти факторы мы можем повлиять меньше всего, ну, если только переехать в более благоприятный район с точки зрения экологии.

Последствия ухудшения репродуктивного здоровья.

То, что характеристика репродуктивного здоровья в последние годы оставляет желать лучшего, вам подтвердит любой врач. Это доказывают следующие примеры:

Большинство населения детородного возраста страдает различными инфекционными и воспалительными заболеваниями.

Резко ухудшается репродуктивное здоровье как мужчин, так и женщин.

С каждым годом растет число бесплодных браков.

Младенческая смертность не уменьшается, а, наоборот, растет.

Рождается большое количество детей с генетическими заболеваниями.

Онкология становится бичом нашего общества, причем огромное количество больных принадлежит к молодому поколению.

Генофонд нации стремительно истощается.

Какие еще доказательства нужны, чтобы понять, что необходимо что-то делать, чтобы укрепить и улучшить репродуктивное здоровье прежде всего молодежи.

Охрана репродуктивного здоровья населения.

В понятие охраны входит большое количество методов, процедур и услуг, которые способны поддержать репродуктивное здоровье молодых семей и каждого отдельного человека. В современных условиях проблемы охраны имеют большую значимость и актуальность.

Необходима большая работа по профилактике различных заболеваний, прежде всего тех, которые оказывают влияние на половую сферу. Просвещение должно начинаться с семьи и продолжаться в учебных заведениях. Об этом надо разговаривать с подрастающим поколением. Особую роль надо отвести:

Профилактике абортов, особенно в раннем возрасте.

Предохранению от заражения различными инфекциями, которые передаются половым путем.

Рассматривать вопросы планирования семьи и рождения детей.

К этому необходимо готовиться, а первым шагом может стать посещение генетической консультации, где специалисты помогут просчитать вероятность рождения детей с различными патологиями.

Несмотря на не очень благоприятную экологическую обстановку, репродуктивное здоровье человека в большей степени зависит от него самого. Это в ваших силах, никто за вас этого не сделает. Помните о своих детях и будущих внуках, от вашего образа жизни зависит и их здоровье также.

Сохранение репродуктивного здоровья. В этой статье мы воздержимся от подробного описания признаков основных женских заболеваний половых органов, так как мнительность женщины безгранична. Вы прекрасно знаете, что читая медицинский справочник, вы обязательно найдёте кучу несуществующих болезней у себя. Нам лишь хочется выделить самые важные моменты, о которых должна знать каждая уважающая себя женщина, для сохранения репродуктивного здоровья.

Соблюдать основные правила гигиены.
Как известно ещё с детства, чистота – это залог здоровья. Поэтому очень важно регулярно подмываться и не только, но и два раза в неделю принимать ванну или душ.