Употребление алкогольных напитков, практически неизбежно в нашей жизни. Застолье с друзьями, дни рождения, встреча Нового года, без спиртного не обходятся. Очень сложно устоять перед искушением, когда окружающие тебя люди пьют алкоголь. Многие, не хотят выглядеть «белой вороной» в веселой, пьющей компании. Поэтому, они соглашаются пригубить чарку - другую, даже не задумываясь о том, какое влияние спиртное оказывает на организм и как долго длиться его действие.
Сколько люди знают о существовании алкоголя, столько же времени не теряют актуальность темы:
- влияние спиртного на человеческий организм;
- вред и польза алкогольных напитков;
- вкусовое сочетание алкогольных напитков с определенными блюдами;
- срок выхода алкоголя из организма.
В статье, мы подробно расскажем как долго алкоголь содержится в организме и через сколько часов он выветривается из крови.
Действие алкоголя на организм человека
Процесс потребления горячительных напитков можно разделить на три этапа:
- Попадание в организм и всасывание.
- Воздействие на организм.
- Выход из организма.
На степень и время действия алкоголя влияют такие факторы, как:
- Общее состояние организма (например, функционирование печени – 90% спиртных напитков перерабатывает именно она, оставшиеся 10% мочевыводящая система и потовые железы).
- Физиологические особенности человека:
- вес: при небольшой весовой категории алкоголь находится в организме дольше;
- возрастная категория - с возрастом увеличивается продолжительность периода переработки этанола внутренними органами;
- организм каждого любителя горячительных напитков индивидуален, поэтому, реакции и процессы тоже протекают индивидуально.
- Психологическое состояние (депрессивное настроение угнетает способность организма человека бороться с воздействием спиртного).
- Пол. Исследовано, что в организме прекрасного пола алкоголь присутствует и выводится дольше на 20%, чем у представителей мужского пола.
- Вид, количество и качество выпитого спиртного. Дольше всего из организма выводятся коньячные напитки. а вот шампанское и игристое вино, усваиваются организмом быстрее.
- Сытость желудка до принятия алкоголя.
- Температура окружающей среды (при жарком воздухе алкоголь дольше выветривается).
Приблизительно 20% этанола всасывается через стенки желудка, а 80% через стенки тонкой и толстой кишки, далее спирт попадает в общий кровоток.
Как упоминалось выше, женскому организму потребуется больше времени и сил для выведения этилового спирта, так как в желудке представительниц слабого пола, содержится гораздо меньше желудочных ферментов, которые способствуют распаду спирта в крови. В связи с этим в кровь женщин попадает большее количество алкоголя и поэтому они быстрее подвергаются опьянению, а вот этанол из женского организма выводится дольше и сложнее.
Уже через несколько минут после употребления горячительного напитка, спирт присутствует в крови. По кровотоку он распределяется по всему организму, в том числе поступает в головной мозг. Алкоголь, попадая в мозг, замедляет в нем все процессы.
Вес человека влияет на концентрацию этанола в крови – чем больше весит человек, тем меньше концентрация.
Период распада и выветривания алкоголя из организма
Продолжительность расщепления спирта в организме
Необходимо помнить, что показатели действия алкоголя на каждого человека индивидуальны.
Продолжительность выветривания этанола
Выход алкоголя из организма начинается после того, как он на 90–98% поступил в кровь. На протяжении 8–12 ч этанол в неизменной формуле выводится через дыхание, слюну, пот, мочу, кал. В последующее время происходит окисление и распад на углекислый газ и воду. Количество этанола в крови снижается во время этого процесса, но в других системах (половая, нервная) этанол удерживается еще определенный период.
Приблизительно несколько суток в организме присутствует алкоголь. Наибольшее влияние он оказывает на печень, так как именно этот орган перерабатывает львиную долю данного вещества. В печени около 70% спирта распадается и преобразуется в уксусный альдегид (ацетальдегид), который своим воздействием со временем может привести к циррозу печени, разрушая ее клетки и ткани. Ускорить процесс нейтрализации этого вещества самостоятельно невозможно. Далее, происходит реакция распада: ацетальдегид — уксусная кислота – углекислый газ - энергия и вода.
На время обнаружения присутствия алкоголя в организме влияет не только тип спиртного, а и его количество:
Мнение, о том, что комбинация сока с водкой, различных алкогольных коктейлей снижает влияние этанола, ошибочно, так как доза (градус) все же сохраняется, а также быстрее усваивается организмом. Чемпионами по скорости усваивания, среди спиртного, находятся напитки с низким процентом содержания алкоголя: пиво, джин с тоником, некрепкие коктейли, вино. Дольше же усваиваются напитки покрепче: виски, водка, коньяк. Этот процесс замедляется, если распитие алкоголя происходит на полный, сытый желудок или во время принятия жирной пищи (она как бы обволакивает стенки желудка).
Исследована и выведена более подробная информация о продолжительности выветривания спиртных напитков из человеческого организма:
Выветривание 0,5 л пива (4–6% оборотов)
Выветривание 100 г шампанского
Выветривание 200 г вина
Выветривание 100 г водки
Выветривание 100 г коньяка
Мероприятия для ускорения процесса выхода алкоголя из организма
Для скорейшего избавления от действия алкогольных напитков можно выпить:
- свежевыжатый сок апельсина или грейпфрута;
- подкисленную жидкость;
- сладкий чай (но аккуратно – кофеин, который содержится в чае, может вызвать повышение артериального давления).
Нежелательно:
- пить кофе;
- находиться в помещениях с высокой температурой (бани, сауны) – вместе с принятым алкоголем это может очень пагубно сказаться на состоянии сердца и сосудов.
Также, для уменьшения времени присутствия этанола в крови, за 20 мин до распития горячительных напитков можно принять активированный уголь (3 таблетки) и в каждый последующий час принимать по 2 таблетки.
Для облегчения состояния организма во время принятия «увеселительных» напитков рекомендуется:
- физическая активность - выходить на свежий воздух, танцевать во время застолья, занятие зарядкой, сексом после него;
- перед принятием спиртного сытно поесть;
- кушать цитрусовые (витамин С, является прекрасным помощником вашему организму в борьбе против воздействия алкоголя).
Употребление алкогольных напитков, невозможно полностью исключить из жизни людей. Просто необходимо помнить о влиянии спирта на функционирование человеческого организма. На 100%, срок выветривания и последствия воздействия алкоголя не рассчитать, по той причине, что все люди индивидуальны. Если вы все же не собираетесь отказываться от употребления алкоголя, помните, пить его нужно, только в разумных количествах.
Выбор спиртных напитков столь разнообразен, что в количестве их почитателей не остается сомнений. Кто хоть раз не попробовал бокал шампанского или вина, кружку пива или рюмку водки? Напитки с тем или иным процентом содержания спирта употребляют и мужчины и женщины, всасывание таких продуктов происходит быстро, разрушающее действие – еще быстрее, а потом становится актуальным вопрос о том, сколько времени выводится алкоголь из организма полностью? Если кровь наполняют токсины, то говорить о хорошем самочувствии не приходится.
Что такое алкоголь
Вокруг этого понятия много нелепых домыслов, заблуждений, мифов, достоверные же факты отыскать не так просто. По своему составу любой алкогольный напиток представляет смешение в определенной пропорции двух ингредиентов: воды и этилового спирта. Все остальные компоненты алкоголя – сахар, ароматизаторы, красители – особого значения не имеют, хотя помогают различать напитки по вкусу, цвету, стоимости. С точки зрения фармакологии спиртосодержащие продукты производят токсический эффект, воздействуя на мозг, печень, нервную, кровяную систему организма человека.
Расчет промилле алкоголя в крови
С момента попадания первой порции спиртного напитка в желудок и до того, как он попадет в кровеносную систему, пройдет от 5 до 10 минут. С каждой последующей дозой концентрация алкоголя в крови будет расти. Чтобы иметь представление о количестве выпитого человеком, было введено обозначение: промилле (от лат. «pro mille») в переводе «за тысячу». Если брать процентное соотношение, то эта единица измерения укажет на количество растворившегося чистого этанола в 1 000 мл крови.
Без этого показателя, подтверждающего факт алкогольного опьянения, не обойтись, когда надо знать о том, сколько времени выводится алкоголь из организма полностью? Для определения уровня концентрации этанола в крови можно использовать онлайн-калькулятор, результаты которого условны, поскольку применяется общий, а не индивидуальный подход. И все же даже такой способ дает представление о стадии опьянения, а среди факторов для анализа придется указать следующие:
- пол (у мужчин процентное содержание жидкости больше, чем у женщин);
- рост, вес человека;
- продолжительность застолья;
- вид напитка (крепость);
- объем выпитого напитка.
Сколько держится алкоголь в крови
У людей даже с идентичной массой тела и одинаковым количеством выпитого спиртного эффект действия алкоголя будет неодинаковым. Крепость напитка, сколько раз удалось опрокинуть рюмку или стакан имеют не меньшее значение, чем антропометрические данные. На продолжительность содержания алкоголя в крови влияет также половой фактор, поскольку организм мужчины быстрее справляется с выведением продуктов распада этанола по сравнению с женским. Например, 50 грамм выпитого коньяка у мужчины выведется через 4 часа, у женщины – через 7.
Сколько выводится алкоголь из организма
Любому количеству спиртного потребуется время, чтобы нейтрализоваться, а сколько на это уйдет минут или часов, зависит от ряда причин. Общее состояние здоровья, скорость обменных процессов внутри организма, работа мочевыделительной системы – это значимые факторы, от которых будет зависеть вывод алкоголя из организма. Насколько быстрым или долгим окажется срок распада алкоголя в крови влияют и такие обстоятельства, как вид напитка, много или мало было выпито, происходило это на голодный или полный желудок.
Сколько выводится алкоголь из организма полностью
Злоупотребление спиртным обернется похмельем, и, помимо физических последствий для здоровья, пьяному человеку придется столкнуться еще с психологическими, эмоциональными проблемами. Существует другой аспект, который не очень часто принимается во внимание: полное выведение алкоголя из организма. Почти весь процесс очищения от токсинов возложен на печень, чуть меньше в нем участвуют легкие, кожа, почки, поэтому от состояния этих органов, здоровья человека, вида спиртного напитка будет зависеть результат того, как долго выводится алкоголь из организма полностью.
Через сколько выходит пиво
Только на первый взгляд одна кружка пива может показаться безобидным удовольствием. Коварство этого вида спиртного напитка заключается в быстром привыкании к нему, а устоять против соблазна и не отведать пару-тройку бокалов охлажденного пива в жаркий день – это редкость даже для водителей. Чем может обернуться подобное легкомыслие, известно, а сколько примерно времени будет выводиться 0,5 л пива из организма, можно узнать из следующей таблицы:
Сколько выходит водка
Представление об алкоголизме у многих людей связано со злоупотреблением этого крепкого спиртного напитка. Вред для организма несет как количество выпиваемой водки, так и регулярность. Человек может пить, начиная с пары стопок, находиться в веселом настроении, чувствовать легкую эйфорию, но все это время и до момента полного выведения алкоголя, организм будет подвергаться активному воздействию токсинов. Относиться к процессу выпивки разумно – хороший подход, потому что выветривается водка долго: 100 миллилитров – 5 часов, 1 бутылка – 18.
Через сколько выходит вино
Выбор благородного напитка радует гурманов и романтиков. О благоприятном влиянии бокала красного вина на работу сердца, состояние сосудов говорят врачи, хотя даже легкий напиток содержит этиловый спирт. Пусть в незначительном количестве, но вредные вещества попадут в кровь, что повлияет на самочувствие, способность работать или водить автомобиль. Сколько алкоголь выводится из организма, если крепость напитка не превышает 12%? После выпитой бутылки объемом 750 мл период полного отрезвления наступит приблизительно через 10-12 ч.
Как выводится алкоголь из организма
Механизм очищения внутренних систем, органов человека от токсинов сложный и длительный. Если пьяного человека надо привести в чувство, то сделать это можно только на непродолжительный период. Чтобы помочь человеку, который страдает похмельем, быстрее избавиться от кисловатого привкуса во рту, можно дать обильное питье (негазированная вода, чай, кофе, апельсиновый сок), специальный препарат, например, Антиполицай, подышать свежим воздухом.
Физическая деятельность тоже хорошо способствует полному выведению остатков алкоголя из организма. При работе потовых желез организм выводит токсины наружу через кожу, поэтому при похмелье рекомендуется принимать контрастный душ. Быстрый эффект дает употребление продуктов, богатых на крахмал (крупы, картофель, хлеб), но переедать не рекомендуется, чтобы не увеличивать нагрузку на печень. Через почки с мочой алкоголь выводят с помощью лекарственных средств: Глутаргин, Зорекс, Реамберин, капельницы с витаминами В, С.
Человеческому организму приходится нелегко, когда возникает потребность мобилизовать все силы и противостоять токсическому воздействию этилового спирта. Ферменты расщепляют его молекулы, превращая в уксусный альдегид, и с этого момента начинает развиваться похмельный синдром. Как много времени понадобиться организму, чтобы справиться с этим, зависит от разных причин, но существуют способы, которые помогают ускорить процесс отрезвления:
- Очищение желудка с помощью рвоты. Эффективен этот метод только на начальной стадии опьянения, пока выпитая доза алкоголя еще не успела попасть в кровь.
- Мочегонные средства. При обращении в клинику пьяному человеку поставят капельницу с мочегонными препаратам, а в домашних условиях помогут отвары трав, фрукты (арбуз, виноград, груша), сырое яйцо, огуречный рассол. В домашней аптечке могут иметься абсорбенты, но при сильном опьянении они малоэффективны.
- Пешая прогулка на свежем воздухе. Вентиляция легких вместе с активными движениями способствует быстрому выведению алкоголя из организма полностью.
Видео: за какое время выходит алкоголь из организма
Точного ответа на вопрос «Сколько алкоголь выходит из организма?» при употреблении водки, пива и спирта, не существует. У каждого человека свой организм, поэтому алкоголь исчезает по-разному. Необходимо знать общую информацию про то, когда человек протрезвеет и алкотестер не обнаружит следы вчерашнего праздника. Почему ликвидация спиртного в крови женщин происходит более длительное время, чем у мужчин?
Сколько алкоголь держится в крови
В различных жизненных ситуациях, где требуется информация про процентное содержание и концентрацию спиртного, будет полезна информация про длительность нахождения спирта в крови. Период нейтрализации этанола в организме зависит от индивидуальных показателей человека. Если здоровый мужчина выпил около 100 г водки, то интоксикация не пройдет раньше чем через четыре часа. Существуют приборы наподобие алколазера, помогающие узнать концентрацию. Длительность вывода этанола определяется рядом факторов:
- наличием у человека депрессии;
- голодом;
- массой тела;
- возрастом;
- видом напитка;
- состоянием печени;
- количеством принятого спиртного.
У женщин
Чувствительный женский организм тяжелее переносит пагубное воздействие спирта. Сколько алкоголь выходит из женского организма? Женщины быстрее пьянеют и процесс отрезвления у них происходит дольше. Способность организма уничтожать последствия алкоголизма напрямую зависит от содержания желудочных ферментов, которые участвуют при распаде этанола. В женском организме содержится в 2-3 раза меньше желудочных ферментов, чем в мужском, поэтому в кровь поступает больше этанола.
У мужчин
Сильный пол является более стойким к влиянию спирта. Мужской организм склонен к быстрому выводу этанола, а прием спиртного оказывает на работу внутренних органов менее пагубное воздействие, чем употребление того же количества спиртного женщиной. Данный феномен имеет обоснование, только если у человека здоровая печень. При нарушении функционирования очистительного органа, большое количество спирта откладывается в печени и происходит образование соединения ацетальдегида.
От чего зависит время выхода алкоголя из организма
От наличия еды в желудке человека зависит скорость усвоения этанола и его выхода. Это два пропорциональных показателя. Если человек сытно поел, то всасывание этанола в кровеносную систему произойдет позже. Жирная пища обволакивает слизистую желудка и пищевода, и уменьшает всасывание, но продолжительный прием такой еды совместно со спиртным вызывает панкреатит. Выпивая на сытый желудок, вы замедлите всасывание спиртного, расщепление и вывод. Вес человека играет свою роль: чем он больше, чем быстрее происходит выведение алкоголя.
Возраст
Комплекс факторов обуславливает продолжительность выхода этанола из организма человека. Одним из таких факторов выступает возраст. С прошествием прожитых лет, у человека начинают хуже функционировать все жизненные системы. У молодых людей вывод алкоголя происходит быстрее, благодаря активному метаболизму. Быстрый обмен веществ позволяет в скором порядке ликвидировать остатки этанола из организма.
Крепость напитка
В зависимости от крепости напитка, вывод спиртного может происходить от нескольких минут до суток. Быстрее всего выводится пиво 4% (при 60 кг, 100 мл выведется через полчаса), а труднее – коньяк 42% (при 70 кг, 500 мл ликвидируется через 26 часов). От слабоалкогольных напитков легче протрезветь, чем от водки, крепость которой составляет 40%. На период распада алкоголя в крови влияет здоровье внутренних органов и нервной системы. Переработкой занимается печень, от функционирование которой и зависит вывод этанола при принятии напитков повышенной крепости.
Чувствительность к алкоголю
Полностью вывести алкоголь из организма, значит ликвидировать такой метаболит спиртного, как ацетальдегид. Проблемы с данной задачей могут быть у людей с повышенной чувствительностью к спиртному. После медицинского исследования выяснилось, что покрасневшее (вспыхивающее) лицо у человека после употребления алкоголя является симптомом непереносимости спиртного или признаком высокой чувствительности. В организме людей с такой патологией содержится малое количество фермента разрушающего ацетальдегид, который без ликвидации начинает накапливаться.
Принятая доза
От количества спиртного зависит и период его распада. Другими словами, выпив полрюмки водки вы быстрее «придете в чувства», нежели от литра алкогольного напитка. Можно найти специальный калькулятор алкоголя в организме (алкосчетчик), в который вводят количество принятого спиртного напитка (мл), крепость, вес и пол. Не забывайте, что принятая доза идет совместно с параметром крепости. Если выпить 1 бокал пива 4% и тоже количество напитка, но с 12% – то содержание алкоголя будет разным.
Через сколько выводится алкоголь из организма
Общепринятый показатель уменьшения алкоголя в среднем составляет 0,2 промилле за час. Также, посчитать через сколько алкоголь выходит из организма можно по формуле: за 1 час уничтожается 90-130 мл на килограмм массы тела. Женский организм нуждается в увеличении времени на 20%, чтобы очиститься от остатков этанола, чем мужскому. Большое влияние на время выведения оказывает вид напитка. У каждого алкоголя есть понятие гидрофильности – среда с максимальным количеством воды будет скапливать больше концентрации этанола.
Шампанское
Старой традицией является пить алкогольный напиток с пузырьками на каждый праздник или значимое событие. Шампанское не относится к крепким напиткам и его не принято пить литрами. Пару бокалов и тост за повод собраться – главные составляющие банкета. Сколько алкоголь выходит из организма? В большинстве случаев шампанское содержит 11%, и при весе человека в 100 кг вывод спиртного произойдет через час. Чем меньше масса тела человека, тем длительнее будет процесс.
Пиво
Пиво разделяется на два вида – светлое и темное, каждое из которых характеризуется своей концентрацией алкоголя в напитке. Часть спирта в светлом пиве в процентном соотношении меньше, чем в темном. Крепость начинается с 3% и может доходить до 20%. Период уничтожения этанола может производиться двумя способами: путем окисления и в чистом виде. Среднее время вывода 100 г пива длится около 40 минут. Через сколько времени алкоголь выходит из организма в количестве бокала пива (0,5 л) - через 2,5 часа.
Вино
В вине натурального производства содержится спирт в небольшом количестве. Неотъемлемым компонентом винного напитка является спирт. Двумя способами происходит вывод вина из организма: как продукт распада (уксусная кислота) и в первоначальном виде. Окислительным процессом называется превращение спирта в кислоту. Алкоголь в красном и сухом вине выводится быстрее других напитков. Через сколько алкоголь выходит из крови? Употребляя вино с градусом 11% в количестве бутылки (0,5 л) выведется через 8 часов у человека с весом 60 кг и за четыре часа с весом в 100 кг.
Водка
Рюмка данного алкогольного напитка является не таким крепким, как коньяк, но наносит столь же сокрушительный удар на организм. Всасывание начинается со рта, потом переходит в желудок. Далее происходит процесс смешивания водки с другими жидкостями. Напиток обнаруживается в тканях и крови через 30 минут после принятия. Печень отвечает за процесс вывода остаточных компонентов водки из организма. Учитывая стандартные примерные данные, вывод крепкого спиртного напитка происходит в зависимости от того, сколько человек выпил:
- 50 г – полтора часа;
- 100 г – через четыре часа;
- 500 г – 24 часа.
Коньяк
Данный напиток, как и вино, изготавливается из винограда. Сложный процесс приготовления коньяка известен только профессионалам, но то, что его относят к крепким напиткам – знают все. Несколько раз подвергается перегонке (дистилляции) полученный виноградный сок. Далее должен выйти конечный дистиллят с крепостью 70%. Через какое время алкоголь выходит из организма? Рассасывание коньяка двухлетней выдержки просто рассчитать: напиток выводится через почти такой же промежуток времени, как водка, стоит лишь прибавить 10% времени.
Таблица вывода алкоголя
Существуют средства, которые не помогут вам восстановить работу внутренних органов, но их применение приведет в порядок внешний вид. Среди таких препаратов применяют Антиполицай (для очистки дыхания), капли Визин (против красных глаз). На празднике лучше отдать предпочтение одному виду напитка. Зная заранее сколько вам предстоит выпить, вы можете рассчитать, через какое время будет полное выветривание или когда водителю станет можно вести машину и сесть за руль. Ниже представлен график нормы выхода, при расчете на объем выпитого 100 грамм и на вес человека от 60 до 100 кг:
| Напиток/ Вес тела, кг | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
|---|---|---|---|---|---|
| Пиво 4% | 35 минут | 30 минут | 26 минут | 23 минуты | 21 минута |
| Шампанское 11% | 1 час 36 минут | 1 час 22 минуты | 1 час 12 минут | 1 час 4 минуты | 57 минут |
| Водка 40% | 5 часов 48 минут | 4 часа 58 минут | 4 часа 21 минута | 3 часа 52 минуты | 3 часа 29 минут |
| Коньяк 42% | 6 часов 5 минут | 5 часов 13 минут | 4 часа 34 минуты | 4 часа 4 минуты | 3 часа 39 минут |
| Виски 43% | 6 часов 14 минут | 5 часов 21 минута | 4 часа 41 минута | 4 часа 9 минут | 3 часа 46 минут |
Очищающая капельница
Медицинские работники для вывода этанола используют один проверенный метод – применение капельницы с особым составом, который способствует восстановлению функционирования всех систем организма. Такой способ заставляет алкоголь выделяться через почки. Состав капельницы включает витаминный комплекс для наполнения энергией (В, С), инсулин, глюкозу (5%) и один из лекарственных препаратов (Реамберин, Трисоль).
Препараты для выведения алкоголя
Вывод токсичных веществ через ускорение процесса мочеиспускания можно проводить не только применением капельниц, но и употреблением таблеток (Глутаргин, Зорекс). Последний препарат применяется как для лечения хронического типа алкоголизма, так и для разового применения. Улучшит состояние и прием активированного угля (1 таблетка на 10 кг). Среди растворов хорошо помогает Медихронал, а как пасту или гель перорально принимают Энтеросгель. Средства Панангин и Аспаркам употребляют для восполнения недостатка калия.
Видео: период выведения алкоголя из организма
Алкоголь (этиловый спирт) недаром считается одним из сильнейших ядов, попадая в организм, начинает быстро его разрушать. В той или иной мере страдают все органы и системы без исключения. В первую очередь от «бомбардировки» алкоголем страдает печень - орган, отвечающий за расщепление этанола и удаление продуктов метаболизма. От функциональной активности печени во многом зависит время, за которое алкоголь выходит из организма. Кроме того, быстро развиваются нарушения со стороны центральной нервной системы, так как этанол пагубно воздействует на клетки головного мозга.
При опьянении существенно снижается скорость реакций и нарушается координация движений. Пьяный человек нередко принимает нелогичные решения и совершает неадекватные (порой – асоциальные) поступки. Действия, совершенные под воздействием спиртного, могут совершенно не откладываться в памяти. Если при легкой степени интоксикации отмечается только определенная расторможенность и повышение настроения, то при приеме значительных доз могут даже утрачиваться некоторые человеческие качества.
Сколько времени выводится из организма этанол?
Что такое алкогольное опьянение знает большинство взрослых людей. Известно, что в нашей стране нельзя управлять транспортными средствами даже при минимальном присутствии спирта в крови. В связи с этим вопрос «за сколько часов выводится алкоголь» особенно актуален для водителей. Следствием беспечности и переоценки своих возможностей часто становятся смертельные ДТП или, как минимум, штрафы и лишения водительских прав.
Обратите внимание: «Сколько держится опьянение» и «через какое время организм освобождается от алкоголя» – это разные понятия. Зачастую человек может субъективно чувствовать себя абсолютно трезвым, но показания прибора-алкотестера будут свидетельствовать об обратном.
Согласно универсальной (усредненной) формуле, организм способен утилизировать от 90 до 130 мг алкоголя на 1 кг массы тела. Но здесь есть много нюансов, связанных с индивидуальными особенностями каждого человека, поэтому никаким таблица и калькуляторам нельзя доверять на 100%.
Большое значение в том, как долго из организма выводится алкоголь, имеет уровень ферментов, ответственных за расщепление этанола и нейтрализацию метаболитов (в частности – алкогольдегидрогеназы). Этот фактор определяется генетически; у представителей некоторых народов активность данных энзимов в десятки раз ниже, чем, например, у среднестатистического европейца.
Женский организм, как правило, в меньшей степени способен противостоять воздействию этилового спирта. Поэтому выводится алкоголь из организма представительниц прекрасного пола в среднем на 20% медленнее.
У мужчин этанол выводится со средней скоростью 0,1-0,15 ppm (промилле) в час, а у женщин этот показатель меньше – 0,085-0,1 ppm. Темп утилизации токсичного соединения возрастает до 0,26 ppm, когда концентрация алкоголя достигает критических значений.
Обратите внимание: Промилле – это международная единица измерения. Она соответствует тысячной доле процента.
Необходимо учитывать также общее состояние организма, наличие хронических заболеваний (особенно – печени и мочевыделительной системы), возраст и такой фактор, как крепость напитка.
Ниже мы предоставляем таблицу, в которой указано, сколько времени требуется на нейтрализацию различных алкогольных напитков в зависимости от веса человека:
| Вес человека (кг.) | Объем
выпитого | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг |
| Пиво 4% | 100 мл
300 мл 500 мл | 0 ч. 35 мин
1 ч. 44 мин 2 ч. 54 мин | 0 ч. 30 мин
1 ч. 29 мин 2 ч. 29 мин | 0 ч. 26 мин
1 ч. 18 мин 2 ч. 11 мин | 0 ч. 23 мин
1 ч. 10 мин 1 ч. 56 мин | 0 ч. 21 мин
1 ч. 03 мин 1 ч. 44 мин |
| Джин-тоник 9% | 100 мл
300 мл 500 мл | 1 ч. 18 мин
3 ч. 55 мин 6 ч. 32 мин | 1 ч. 07 мин
3 ч. 21 мин 5 ч. 36 мин | 0 ч. 59 мин
2 ч. 56 мин 4 ч. 54 мин | 0 ч. 52 мин
2 ч. 37 мин 4 ч. 21 мин | 0 ч. 47 мин
2 ч. 21 мин 3 ч. 55 мин |
| Шампанское 11% | 100 мл
300 мл 500 мл | 1 ч. 36 мин
4 ч. 47 мин 7 ч. 59 мин | 1 ч. 22 мин
4 ч. 06 мин 6 ч. 50 мин | 1 ч. 12 мин
3 ч. 35 мин 5 ч. 59 мин | 1 ч. 04 мин
3 ч. 11 мин 5 ч. 19 мин | 0 ч. 57 мин
2 ч. 52 мин 4 ч. 47 мин |
| Портвейн 18% | 100 мл
300 мл 500 мл | 2 ч. 37 мин
7 ч. 50 мин 13 ч. 03 мин | 2 ч. 14 мин
6 ч. 43 мин 11 ч. 11 мин | 1 ч. 57 мин
5 ч. 52 мин 9 ч. 47 мин | 1 ч. 44 мин
5 ч. 13 мин 8 ч. 42 мин | 1 ч. 34 мин
4 ч. 42 мин 7 ч. 50 мин |
| Ликер 30% | 100 мл
300 мл 500 мл | 4 ч. 21 мин
13 ч. 03 мин 21 ч. 45 мин | 3 ч. 44 мин
11 ч. 11 мин 18 ч. 39 мин | 3 ч. 16 мин
9 ч. 47 мин 16 ч. 19 мин | 2 ч. 54 мин
8 ч. 42 мин 14 ч. 30 мин | 2 ч. 37 мин
7 ч. 50 мин 13 ч. 03 мин |
| Водка 40% | 100 мл
300 мл 500 мл | 5 ч. 48 мин
17 ч. 24 мин 29 ч. 00 мин | 4 ч. 58 мин
14 ч. 55 мин 24 ч. 51 мин | 4 ч. 21 мин
13 ч. 03 мин 21 ч. 45 мин | 3 ч. 52 мин
11 ч. 36 мин 19 ч. 20 мин | 3 ч. 29 мин
10 ч. 26 мин 17 ч. 24 мин |
| Коньяк 42% | 100 мл
300 мл 500 мл | 6 ч. 05 мин
18 ч. 16 мин 30 ч. 27 мин | 5 ч. 13 мин
15 ч. 40 мин 26 ч. 06 мин | 4 ч. 34 мин
13 ч. 42 мин 22 ч. 50 мин | 4 ч. 04 мин
12 ч. 11 мин 20 ч. 18 мин | 3 ч. 39 мин
10 ч. 58 мин 18 ч. 16 мин |
До истечения указанного времени не следует сразу садиться за руль и работать с потенциально опасными механизмами. Управление автомобилем в состоянии похмелья не менее опасно, чем в период опьянения. Желательно выждать, по крайней мере, 24 часа после застолья – период, когда алкоголь выводится из организма, – и только потом заниматься деятельностью, требующей повышенной концентрации внимания.
Важно: Крепкий квас тоже может определяться алкотестером. При пересчете на пиво нужно использовать коэффициент 0,24.
Можно ли ускорить вытрезвление?
Некоторые фармакологические препараты нельзя принимать, даже при остаточном алкоголе в крови, поэтому важно, за сколько дней он выводится полностью. Средний показатель варьирует от 2 до 3 суток. Глубокий анализ может показать, что человек выпивал, в течение недели.
Ускорить процесс выведения алкоголя и токсичных продуктов обмена (главным образом – уксусного альдегида) поможет обильное питье. Рекомендуется потреблять чистую воду, чай или отвар из цветков ромашки аптечной. Нежелательно пить слишком крепкую заварку или кофе, поскольку эти напитки увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему и способны спровоцировать повышение артериального давления.
Обратите внимание: Чрезвычайно полезны свежевыжатые соки цитрусовых – в них много фруктозы, она помогает алкоголю выводиться из организма.
Быстрее прийти в норму способствуют прогулки на свежем воздухе, спокойный сон (в хорошо проветриваемом помещении) и улучшающий кровообращение контрастный душ.
Хороший эффект дает и стимулирование потоотделения. Если есть такая возможность и позволяет общее состояние – лучше посетить сауну или настоящую русскую баню. В домашних условиях можно выпить горячего чая с медом и лимоном, после чего укрыться одеялом и как следует пропотеть. До 10% токсинов выводится из организма именно потовыми железами.
В ряде случаев (при тяжелом состоянии) целесообразно обратиться за помощью к специалистам «Алкоклиник». Опытные врачи-наркологи помогут быстро снять неприятные симптомы в условиях стационара или на дому. Для скорейшей детоксикации пациентам ставятся капельницы с физраствором, глюкозой, Реополиглюкином или Гемодезом.
А алкогольное опьянение – противоестественным состоянием, большинство из нас не отказывается от его употребления. И если некоторые люди не считают объем выпитого, другим просто необходимо знать, через какое время алкоголь полностью выводится из крови. Эта информация важна для автомобилистов, врачей, назначающих лечение, работников опасных производств, но также она пригодится каждому человеку при решении жизненных ситуаций.
Степени опьянения
В зависимости от количества этанола в крови принято выделять несколько степеней алкогольного опьянения, отличающиеся изменениями в физическом и психическом здоровье человека.
- 0,4 – 0,5 промилле – выражены небольшие функциональные изменения, но даже при такой сравнительно небольшой дозе спиртного в крови запрещается вождение транспортных средств.
- 0,5 – 0,9 – характеризуется выраженными функциональными сдвигами, такими как нарушение координации движений, ускорение и сбивчивость речи.
- 1,0 – 1,9 – считается опьянением средней степени, выражается значительной эмоциональной неустойчивостью, неясной речью, нарушением ориентации в пространстве, сильной сонливостью.
- 2,0 – 2,9 – называется сильным опьянением, характеризуется снижением чувствительности к боли и появлением симптомов отравления этанолом.
- 3,0 – 5,0 – считается острой интоксикацией алкоголем, возможна потеря сознания, отсутствует реакция на внешние раздражители.
- Более 5,0 промилле чистого спирта в крови – летальная доза для большинства людей.
В 2017 году произошли изменения в законодательстве РФ, касающиеся автолюбителей. Если ранее тест на алкоголь, который не вывелся, не должен был показывать цифру больше ноля, то теперь допустимой нормой считается 0,16 ‰ в выдыхаемом воздухе и концентрация в 0,35 ‰ в крови.
Такое снижение требований связано с тем, что показать присутствие алкоголя в крови может не только спиртное, но и вполне безобидные напитки и продукты питания. Ожидать подвоха можно от безалкогольного пива, кефира, натурального кваса, перезревших фруктов, черного хлеба, сладостей с алкогольной начинкой. Также во внимание берутся ополаскиватели ротовой полости, сигареты и лекарства на спиртовой основе.
Выведение алкоголя из организма
Прежде чем узнать, сколько времени алкоголь выходит из крови, нужно разобраться с предшествующими этому явлениями. Процесс пребывания этилового спирта в человеческом организме можно разделить на три этапа.
- Потребление и всасывание в кровь
С момента выпивки алкоголь очень быстро достигает желудка и попадает в двенадцатиперстную кишку, где и происходит его всасывание в кровь.
- Распространение по организму
Первой этанол принимает печень, далее она передает эстафету сердцу, оставляя часть спирта себе, а затем, за короткий период, он попадает во все органы. Симптомы алкогольной интоксикации наступают во время нахождения алкогольных веществ в мозге.
- Выведение спиртного
Это самый длительный этап, в котором участвуют все выделительные системы. 10 процентов от дозы выпитого алкоголя выводятся в неизменном виде через органы дыхания в виде испарения, а также с мочой и потом. Остальное перерабатывается ферментами печени при помощи трех реакций окисления. Первая превращает этанол в уксусный альдегид. Вторая – преобразует ацетальдегид в менее опасную уксусную кислоту. Третья расщепляет кислоту на обычную воду и углекислый газ.
- В первые пять минут после выпивки алкоголь достигает головного мозга, где начинает проявлять своё отравляющее действие на зоны контроля и суждения поступков. Также в крови достаточно спиртного вещества, чтобы его можно было определить на специальном тестировании.
- Через 20 минут после принятия спиртного напитка алкоголь добирается до печени, которая способна переработать 90% его количества. Печень разрушает, перерабатывает его и, в конце концов, выводит из тела.
- Через 45 минут после употребления стандартной алкогольной дозы в 1 дринк (это 10 граммов или 1 рюмка водки) наступает пиковая стадия возможного опьянения с этого количества. Человек будет становиться более пьяным, если начнёт принимать спиртное ещё.
- Каждые 10 граммов алкоголя выводятся из тела через час. Это значит, что если Вы приняли более одной стандартной дозы, например, три таких порции, то пиковое состояние опьянения наступит через 45 минут. А само отрезвление произойдёт через три часа. При этом надо учитывать индивидуальные особенности организма.
Длительность выведения алкоголя из крови
Существуют разные подсчеты выведения алкоголя из крови, но все их результаты являются лишь усредненными показателями. Так или иначе, сроки очищения от следов этилового спирта зависят от веса человека, крепости и дозы употребляемых напитков. Для здорового мужского организма время вывода алкоголя из крови в среднем находится в пределах от 0,10 — 0,15 ‰ в час. Для слабого пола эта цифра меньше – 0,085 — 0,10 промилле в час. Так, выпив 100 г пива крепостью 4%, человек весом 60 кг теоретически может садиться за руль через 35 минут. 300 г пенного напитка выведутся, примерно, через 1 час 45 минут, а пол-литра полностью покинут организм за три часа.
Бокал шампанского крепостью 11% у человека с предыдущим весом выйдет через 100 минут.
100 г 40-градусной водки будут определяться в крови 60-килограммового мужчины в течение почти шести часов, а у стокилограммового – 3 часа 30 минут.
Дольше всего алкоголь выводится при употреблении крепкого коньяка (42 оборота) – следы ста грамм в крови мужчины весом 60 кг будут видны целых 6 часов.
Поскольку женскому организму для полного рассасывания этилового спирта требуется больше времени – для подсчета выхода алкоголя из крови женщины к указанному времени следует приплюсовать 20%.
Факторы выхода этанола из организма
Даже если люди с одинаковой массой тела примут идентичное количество спиртных напитков, выходит алкоголь из крови по-разному. А все потому, что существует много сопутствующих факторов, замедляющих этот процесс или, наоборот, ускоряющих его.
- Процентное содержание спирта в напитке – более крепкий алкоголь выветривается из организма дольше.
- Состав спиртных напитков – к примеру, шампанское за счет углекислого газа быстрее повышает концентрацию этанола в крови, чем другое вино той же крепости.
- Чем быстрее была выпита определенная доза алкоголя, тем выше показатель содержания алкоголя в крови.
- Общее физическое и психическое состояние организма – хронические патологии, стресс, большие физические нагрузки повышают восприимчивость к алкоголю.
- Особенности функционирования печени – от скорости переработки печенью этанола зависит, насколько быстро выводится алкоголь из крови. Заболевания печени увеличивают этот период.
- Принадлежность к женскому полу увеличивает время, за которое полностью выведутся остатки алкоголя из крови.
На то, через сколько времени организм очистится от продуктов распада спирта, влияют и другие факторы. К примеру, обильная жирная закуска замедляет процесс опьянения, а это значит, алкоголя будет выпито больше, и его концентрация в крови будет снижаться дольше.
Даже зная, за какое время кровь становится чистой от алкоголя, многие алкоголики все же садятся за руль в состоянии опьянения и губят свои и чужие жизни. Чтобы такого не случалось, самое время лечиться от зависимости. Препараты для этой цели можно приобрести в интернете.
(Visited 3 762 times, 3 visits today)
Loading...