Солнечная аллергия симптомы и лечение. Аллергия на солнце: причины и способы устранения

Морской отдых, особенно на турецких курортах, омрачают массовые солнечные аллергии.

Повышенная чувствительность к солнечным лучам называется фотодерматоз. Солнечная аллергия проявляются по-разному: через минуту, через час, через несколько дней.

На медицинских форумах часто задаются вопросы: можно ли купаться в море, чем снять приступ фотодерматоза.

По свидетельству медицинской статистики чаще всего обращаются за помощью к аллергологу вернувшиеся из курортов Турции. Пациенты жалуются на высыпания, сухость эпидермиса, зуд. Иногда эти симптомы приходится убирать по возвращении из отдыха.

Солнечные лучи не могут выступать аллергенами, но имеют способность провоцировать скопление в организме веществ, вызывающих фотодерматоз.

Аллергенами, активность которых повышают лучи солнца, являются приправы, алкогольные напитки (особенно вино), консерванты. Вызвать аллергические реакции могут все виды цитрусовых.

Ослабленный ультрафиолетовыми облучениями организм, может отреагировать на запахи экзотических растений, произрастающих в Турции.

Не следует также забывать, что в Турции канализационная вода поддается очистке и используется для бассейнов, душа, туалетов, поливки растений. Кроме фильтрации в очищении воды используют специальные химические вещества.

Что делать при аллергии на солнце на море?

Первое, что необходимо сделать, срочно исключить продолжение солнечного облучения. Симптомы аллергии должны вынудить человека зайти в помещение, под навес, прекратив купание и загорание. Выбирая лекарства, обращают внимание на состояние кожного покрова, учитывая продолжительность пребывания на солнце.

Требуется срочная чистка кишечника. Чтобы понизить содержание аллергена в организме, проводят водное очищение кишечника. Метод очищения заключается в приеме большого количества качественной воды.

Выводят токсины энтеросорбенты:

Уголь активированный.
Полисорб.

Аллергия на солнце – чем снять приступ

Бывают ситуации, когда отсутствует возможность медицинской помощи. Тогда применяют следующие методы избавления от солнечной аллергии:

— Делают холодные примочки. Для этой цели подойдет лед, охлажденная чайная заварка, холодный настой ромашки.

— Участки воспаленной кожи необходимо смазать специальным кремом после загара с содержанием пантенола – препарата, предназначенного для успокоения и регенерации кожного покрова.

— Если есть подозрение, что солнечная аллергия связана с приемом каких-либо медицинских препаратов, нужно срочно исключить их действие.

Наружные средства помогут при аллергических реакциях только в незначительной мере. Без назначений врача избавиться от проявлений аллергии очень проблематично.

Если наблюдается выраженная отечность, зуд, следует принять лекарства:

Супрастин.
Тавегил.

Чтобы убрать воспаление и получить регенерирующий эффект применяют:

Радевит.
Фенистил-гель.
Пантенол.

Гормональные мази назначаются только доктором.

Домашние средства от аллергии на солнце

При появлении симптомов аллергии на солнце следует принять меры по приостановлению развития заболевания, выполняя следующие рекомендации:

— Проводить холодные влажные обертывания воспаленных кожных участков.

— Если высыпания обильные, утром и вечером принимают содовые ванны (пачка соды на ванну). В завершение ванны с содой кожный покров обтирают миндальным маслом, при его отсутствии очень хорошо поможет помидорный сок.

— Если мучает зуд, смазывают воспаленные участки раствором пищевой соды (1 столовая ложка на 200 мл воды).

— Очень хороший результат дает смазывание воспаленных кожных участков соком алоэ.

— На волдыри делают компрессы из ромашки аптечной (1 столовая ложка сухих цветов заливается 200 мл кипятка, настаивается 2 часа в термосе).

— Эффективно использование при поражениях кожных участков отвара коры дуба.

Если отсутствуют лекарства от аллергии стоит воспользоваться средствами, всегда присутствующими в домашних условиях:

Рецепт 1. Вымыть холодной водой листья капусты, приложить их на воспаленные участки кожи.

Рецепт 2. Свежий огурец без кожицы натирают при помощи терки. Полученную кашицу при помощи марли прикладывают на область высыпаний, выдерживают полчаса. Можно вместо огурца взять картофель.

Лечебные отвары для питья:

— С целью профилактики появления крапивницы рекомендуется прием сока хрена с майским медом. Смешивается в равных пропорциях, съедается за 20 минут до приема пищи.

— Чтобы предупредить солнечную аллергию, пьют настой хмеля.2 чайные ложки хмеля заливают 300 мл кипятка. Пьют по 30 мл 3 раза в день.

Как предотвратить аллергию на солнце?

Чаще проявлению аллергических реакций подвергаются группы людей:

Светлокожие и светловолосые.
Будущие мамы. У беременных часто развивается фотодерматоз.
Лица юного возраста, малыши.
Люди, принимающие медицинские препараты при каких-либо заболеваниях.
Женщины, недавно сделавшие некоторые виды косметических процедур: татуаж, депиляцию, химический пилинг.

Чтобы не пришлось снимать мучительные симптомы аллергии, необходимо выполнять следующие рекомендации:

— Лучше на отдыхе совсем не пользоваться гелями, туалетной водой. Они на солнце способствуют появлению пигментации, для лечения которой нужно не менее 3 недель.

— Используйте кремы, обладающие высокою степенью защиты. Наносите их за 15 минут до загорания.

— Выйдя из воды, нельзя насухо вытираться, чтобы не пересушить кожный покров. Лучше промокательными движениями подсушить тело, не стирая защитное средство.

— После купания находитесь в тени.

Можно ли купаться при аллергии на солнце?

При купании водяные капельки попадают на эпидермис, и происходит фотоэффект по принципу действия маленьких линз, при этом усиливается раздражение лучами солнца.

При усилении активности проявления аллергических реакций на коже купание рекомендуют отменить. Если внешние симптомы поддадутся устранению, купания можно возобновить. Рекомендуется для купания выбирать время неагрессивного действия солнца: утром и вечером.

Через сколько проходит аллергия на солнце?

Признаки фотодерматоза у некоторых людей проходит быстро, признаки коварной болезни исчезают в течение 2-3 дней, другие – избавляются от неприятных симптомов в продолжение нескольких недель. Длительность лечения зависит от тяжести болезни и правильно выполняемых назначений доктора.

Готовиться к поездке на море необходимо заранее: за несколько дней нужно прекратить прием лекарств, желательно пройти витаминотерапию, обратить особое внимание на употребляемые продукты питания.

В дорогу нужно взять аптечку, должное место в которой следует отвести антигистаминным препаратам.

Солнечная аллергия не несет серьезной опасности для организма, но способна отравить долгожданный летний отдых. Поэтому быть информированным в этом направлении, выполнять рекомендации врачей – значит обеспечить для себя и своих близких спокойный отдых у моря, здоровые процедуры купания и загорания.

С чем у Вас ассоциируется отпуск? Большинство людей отвечает, что это путешествия в солнечные страны к морю, отдых на пляже, красивый бронзовый загар и т.д.

Однако, есть группа людей, которым солнце доставляет больше хлопот, чем радости, потому что их организм слишком чувствителен к солнечным лучам: на коже появляются ожоги, волдыри, пятна, сыпь и другие неприятности. В медицине такая чувствительность называется фотосенсибилизацией, фотоаллергической реакцией или фотодерматитом, а в быту ее называют проще – аллергией на солнце.

Покраснения и ожоги на коже могут также появиться, если пренебрегать правилами безопасности. Помните, что даже если Вы не склонны к аллергии на солнце, нежелательно находиться под открытыми лучами с 11 утра до 4 часов дня, то есть в период его наивысшей активности.

Почему развивается аллергия на солнце и как ее избежать

Сами лучи солнца не являются аллергенами. Непереносимость развивается, когда ультрафиолет реагирует с определенным веществом на поверхности или внутри кожи. Возникают соответственно экзогенный или эндогенный фотодерматит.

Луговой фотодерматит – это наиболее распространенный фотодерматит экзогенной формы. Проявляется он летом, когда цветут луга и поля. Луговые и полевые травы вырабатывают специфические вещества, которые называют фурокумаринами. Когда человек проводит время среди цветущих растений, они прилипают к его коже.

При облучении фурокумаринов солнечным ультрафиолетом, кожа аллергиков покрывается сыпью и пузырями, начинает зудеть и чесаться, а также надолго краснеет вследствие ожога. К растениям, выделяющим фурокумарины, относятся: зверобой, донник, борщевик, дудник, клевер, крапива, лебеда, смоковница, гречиха, сине-зеленые водоросли, осока и др.

Некоторые продукты питания тоже способны спровоцировать неадекватную реакцию на солнечный ультрафиолет, например: вино, шампанское, продукты с большим содержанием красителей и консервантов, морковный сок, болгарский перец, инжир, щавель, цитрусы.

Экзогенный фотодерматит может развиться как реакция на следующие составляющие косметических и парфюмерных продуктов. Эти вещества являются фотосенсибилизаторами или фотореактивами:

эозин,
фенол,
ретиноиды,
эфирные масла некоторых растений (сандала, мускуса, пачули, цитрусовых, орехов, бергамота, розы, зверобоя)
вытяжки и экстракты из тмина, аниса и петрушки,
салициловая, борная, парааминобензойная кислоты. Последняя, наряду с бензофенонами, к сожалению, содержится в некоторых солнцезащитных кремах.

Аллергия, спровоцированная перечисленными веществами, развивается как и луговой фотодерматит. Она может появиться не только после пребывания на солнце, но и после посещения солярия.

Аллергия на солнце может развиваться на фоне приема лекарств:

Плохая новость в том, что некоторые действующие вещества медленно выводятся из организма и даже спустя несколько месяцев они могут спровоцировать фотодерматит. Когда в состав лекарства включены вещества, вызывающие чувствительность к солнцу, об этом обязательно упоминается в инструкции в разделе о побочных эффектах. Поэтому не поленитесь и загляните туда перед применением. Это поможет избежать неприятных сюрпризов. Покупая средства для ухода за кожей, внимательно читайте состав на упаковке, и ищите такую косметику, где нет ничего из перечисленного выше.

Эндогенный фотодерматит появляется вследствие проблем иммунной системы и заболеваний, развившихся на этом фоне, а также из-за сбоев в обменных процессах организма. Солнечная экзема, пигментная ксеродерма, полиморфный фотодерматоз, пеллагра, порфирия часто сопровождаются эндогенным фотодерматитом.

Эритропоэтическая порфирия – редчайший вид фотодерматита. Этот недуг еще носит название болезнь Гюнтера в честь описавшего ее ученого Ганса Гюнтера. У больных идет мутация в клетках кожи и внешне эти люди становятся похожи на вампиров, какими они описаны в литературе: бледные, кожа невероятно чувствительна к солнечным лучам, вплоть до появления на ней язв и трещин, густые брови и ресницы, розовая зубная эмаль. В настоящее время эта болезнь остается неизлечимой.

Кто находится в группе риска

Чаще других от фотодерматитов страдают люди, в чьем анамнезе есть заболевания печени, почек, надпочечников, обмена веществ, эндокринные нарушения, затянувшиеся хронические недуги. Существует также прямая связь между аллергией на солнце и аллергией на шоколад, кофе и орехи.

Кроме этой группы людей, чувствительны к солнцу люди с бледной кожей. Такой тип кожи называют кельтским – загар почти не образуется на ней, но зато кожа довольно быстро получает солнечные ожоги.

В группу риска входят грудные дети, так как защитные свойства их кожи еще плохо развиты, и пожилые люди – в силу возрастных изменений организма. Беречься нужно и тем, кто только что прошел процедуру химического пилинга (после него кожа становится чувствительной и уязвимой) или татуажа (кадмий, входящий в состав пигментов, повышает чувствительность к ультрафиолету).

В умеренных дозах ультрафиолет полезен: это источник витамина Д. Без этого витамина невозможно формирование у детей крепкого скелета. Кроме этого он защищает от онкологических заболеваний кровь, молочные железы, простату и прямую кишку; позитивно влияет на иммунитет, усиливает сопротивляемость организма вредоносным бактериям и вирусам. Но стоит забыть об осторожности и провести под палящими лучами дольше положенного и можно получить реальный вред. Доказано, что солнечные ожоги повышают вероятность развития рака кожи и приводят к ее преждевременному старению. Постоянное пребывание на солнце плохо влияет на зрение.

Симптомы чувствительности к ультрафиолету

Часто аллергия заявляет о себе после нескольких часов под солнцем. В редких случаях она проявляется сразу же после того, как прямые солнечные лучи попадают на лицо и другие открытые участки тела. На коже появляется краснота, припухлости, волдыри, шелушение, сыпь. Она чешется, а при прикосновении возникают неприятные ощущения. Бывает, что кожа, пораженная сыпью, утолщается, становится шершавой и на ней появляются борозды. В некоторых случаях аллергические реакции появляются не только на участках, обожженных солнцем, но и на тех, которые были защищены одеждой.

Лечение аллергии на солнце

При проявлениях аллергии нужно сразу же показаться специалисту – аллергологу, дерматологу или иммунологу. Если же не заняться своим состоянием вовремя, то в будущем оно может перерасти в экзему. Обязательно скажите доктору, если подобная реакция происходит не в первый раз.

Проанализируйте, чем она могла быть вызвана: лекарством, косметикой, едой или же причина находится внутри и аллергия развивается на фоне сопутствующего заболевания. Нужно обязательно устранить контакт с фотореагентами. Если же причина чувствительности в лекарстве, отмена которого временно невозможна, то исключите или ограничьте время, проводимое на солнце.

В схему лечения входят одновременно препараты для наружного и внутреннего применения: мази (Фенистил-гель, Ла-кри, Пантенол и др), противовоспалительные и антигистаминные средства (Кларитин, Цетрин, Тавегил, Зодак, Цетрин и др), витамины Е, С, В, никотиновая кислота, энтеросорбенты ( , Фильтрум, Энтеросгель), обильное питье. При тяжелой аллергии хорошо помогают гормональные кремы (в их состав входят кортикостероиды). Однако это совсем не безобидные средства, и чтобы не получить побочный эффект вместо помощи, нужно четко следовать инструкции или врачебному предписанию. В зависимости от тяжести состояния, курс терапии длится до нескольких недель.

Что касается прогнозов, то здесь многое зависит от возраста, состояния организма, наличия серьезных заболеваний. Хорошая новость в том, что большинство детей такую аллергию перерастают.

Природные рецепты для лечения первых симптомов аллергии на солнце

Если неприятные симптомы застали Вас врасплох вдали от медицинского учреждения, например, на даче или где-то на природе, можно оказать себе первую помощь, используя природные лекарства. Снять покраснения и успокоить обожженную кожу помогут сок свежего огурца, картофеля и капусты. Если в Вашей аптечке окажется настой календулы или чистотела, попробуйте наложить на пораженный участок холодный компресс.

Запомните, а лучше запишите, как развивалась Ваша аллергическая реакция. отметьте время, когда она началась, какими симптомами сопровождалась и что было использовано в качестве лечения. При первой возможности покажитесь врачу.

— это специфическая реакция иммунной системы организма на вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Симптомами фотодкрматита, в большинстве своем, являются красные пятна, неприятный зуд или волдыри. Своим неожиданным появлением аллергия может существенно попортить вам жизнь.

Нужно сказать, что аллергия на солнце не возникает беспричинно. Солнечный свет лишь провоцирует на реакцию некоторые аллергены.

Факторы появления фотодерматита:

Виды аллергии на солнце.

В целом аллергию на солнце можно разделить на два вида: эндогенный и экзогенный фотодерматит.

Эндогенный фотодерматит.

Аллергия, которая появляется после взаимодействия ультрафиолетовых лучей с различными веществами. К ним относятся:

Средства личной гигиены: крема, масла и так далее
Перга пчел и пыльца цветов
Косметические средства и парфюмерия
Цитрусовые фрукты

Чаще всего после прекращения любого контакта с вышеперечисленными веществами — аллергия пропадает.

Важно! Аллергическая реакция на солнце часто бывает вызвана тем, что в организме человека накапливаются различного рода медикаменты, провоцирующие фотодерматит.

Провоцирующие фотодерматит лекарства:

Антидепрессанты
Препараты для сердца и сосудов
Противозачаточные средства
Аспирин

Экзогенный фотодерматит.

Заболевание, которое связанно с особенностями организма, иммунной системы или наследственностью.

Низкий уровень меланина
Слабый иммунитет или инфекционные заболевания: туберкулез, грипп, коклюш и другие

Важно! Каждый вид аллергии на солнце имеет свои особенности, поэтому как бороться с этим недугом может решить только врач-дерматолог.

Какие мази использовать что бы вылечить аллергию на солнце?

Нужно отметить, что все противоаллергенные мази и кремы можно разделить на две группы: гормональные и негормональные.

Негормональные мази абсолютно безопасны и практически не имеют противопоказаний. Они назначаются даже грудным детям и разрешены к применению в течении любого промежутка времени.. Часто назначаются при пищевых аллергиях и фотодерматите. Лучшими являются: мазь на основе цинка,фенистил и гистан.
Гормональные мази представляют собой сильные и эффективные средства, которые действует мгновенно. Однако их можно применять только непродолжительный промежуток времени(до 5-7 дней).Они также имеют приличный список противопоказаний. К гормональным средствам относятся следующие препараты: , фторокор, элоком и другие.

Лекарства и таблетки от фотодерматита

Важно! Любое самолечение может только ухудшить первоначальное состояние. Для того чтобы принимать любой из препаратовприменяемых для лечения солнечной аллергии необходимо тщательное обследование и строгий контроль лечащего врача.

После того, как вы выяснили и исключили факторы, которые вызвали фотодерматит в вашем случае — необходимо начать прием антигистаминных препаратов. Они помогут снять неприятные ощущение, зуд и красноту. Самыми распространенными являются: зиртек, эриус, супрастин, диазолин и другие.
Следущим шагом становится использование противовоспалительных средств. Таких как: парцетомол, нимесил, ибупрофен и т. д.

Лечение в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов аллергии на солнце (неприятного зуда, сыпи) нужно принимать ванны с добавлением: пихты, хвои и ели
Народная медицина утверждает, что неплохо с фотодерматитом справляется отвар из листьев герани(три ложки на такое же количество стаканов с теплой водой)
Водные процедуры вместе со всевозможными листьями трав и деревьев помогут снять покраснение. Можно использовать: листья березы, калины, шиповника и мяты
Сок корня сельдерея, по советам, отлично справляется с фотодерматиом. Его необходимо принимать 4 раза в день по 5 мл.

Профилактика фотодерматита.

Светлокожим и светловолосым нужно меньше времени проводить на солнце
Защита от ультрафиолетового воздействия должна быть надежной. Крема от загара с пометкой SPFне меньше чем +50 градусов.Например, эвалар
Во время нахождения под солнечными лучами необходимо свести к минимуму использование любых косметических средств
По возможности, максимально закрывайте свое тело одеждой
Больше проводите времени в тени
Оптимальное время для загара до 11 и после 18 часов
Не доводите свое состояние до крайней стадии и при появлении первых симптомов аллергии на солнце- отправляйтесь к доктору

Важно! При появлении даже самых незначительных пятен необходимо обращаться к врачу.

Для того чтобы ваш отдых не был испорчен, а кожные заболевание обходили стороной- необходимо строго следовать профилактическим правилам и рекомендациям.

Солнечная теплая погода обычно вызывает позитивные ассоциации с отдыхом на природе, морем, пляжем. Солнце активизирует процессы обмена, повышает выработку необходимого человеку витамина D, улучшает настроение и самочувствие. Однако у 20% населения нашей планеты возникает солнечная аллергия, которую называют также фотодерматоз или солнечный дерматит.

Причины

Есть предположение, что само по себе Солнце не может считаться аллергеном, поскольку в его лучах не содержится белок. Но при определенных условиях ультрафиолетовые (солнечные) лучи могут вызвать реакцию у людей, уже накопивших в организме большое количество аллергенов или страдающих определенными заболеваниями. УФ-излучение является провокатором возбуждения базофилов – иммунных клеток. Они стимулируют избыточный выброс ферментов – гистамина, серотонина, которые, проникая в кожные покровы, активизируют аллергические процессы.

Токсическое и аллергическое действие ультрафиолета может проявляться в случае его контакта с веществами, уже содержащимися в клетках кожи (например, лекарствами). Это эндогенный фотодерматит. Если взаимодействие происходит с веществами, находящимися на поверхности кожи (к примеру, косметикой) – экзогенный фотодерматит.

Разновидности агрессивной реакции

Она проявляется в нескольких формах:

Фототравматическая . Это самая распространенная форма. Она представляет собой обычный солнечный ожог и появляется у людей, которые в силу каких-то причин (намеренно или по неосторожности) слишком долго находились на солнце. «Обгореть» может любой человек, как аллергик, так и абсолютно здоровый. Часто такие ожоги наблюдаются летом на курортах, когда отдыхающие, стремясь побыстрее получить красивый загар, пренебрегают простыми правилами безопасности. Чрезмерное воздействие ультрафиолета запускает в аварийном порядке иммунную систему. Она начинает, помимо ферментов, вырабатывать в избыточном количестве защитный пигмент меланин. При этом происходит сбой в функционировании надпочечников и почек.
Фототоксическая . Реакцию провоцируют вещества-фотосенсибилизаторы – косметические и лекарственные препараты, некоторые пищевые продукты. Распространена больше у женщин и детей, поскольку они чаще пользуются косметикой.
Фотоаллергическая . Встречается редко. В организме в больших количествах начинают синтезироваться вещества, которые вызывают отеки и воспаление. Развивается как за считанные минуты, так и спустя 2-3 дня. Требует обязательной медицинской помощи, поскольку опасна для жизни.

Провоцирующие факторы

Солнечная аллергия может проявиться в любом месте, где есть УФ-лучи, в том числе в солярии.

В группе риска находятся также люди с очень светлой кожей, веснушками, рыжими волосами, светлыми глазами, у которых от природы плохо вырабатывается меланин.

Во вторую группу относят беременных женщин. Из-за увеличения уровня эстрогена кожа у них может зудеть и шелушиться, возникать пигментация. Повышена опасность для тех, кто злоупотребляет солярием. Нежелательно находиться на Солнце тем, кто недавно сделал процедуру татуажа, химического пилинга.

Более всего чувствительны к аллергии после Солнца дети, особенно младше 3-х летнего возраста. Их кожа нежная и чувствительная. Считается, что патологические изменения кожи в таком возрасте необратимы.

Фотодерматит может появиться, если принимаются лекарства:

некоторые противозачаточные средства;
нейролептики, антидепрессанты;
кардиопрепараты;
диуретики;
тетрациклиновая группа;
средства, снижающие содержание сахара в крови;
ряд препаратов с противовоспалительным действием;
антибактериальные средства и т.д.

Спровоцировать реакцию могут наружные средства:

косметика, особенно содержащая сандал, масла бергамота либо лайма, мускус;
лекарство или крем, ингредиентом которого является зверобой;
кремы с ретинолом;
духи;
средства с жирными кислотами;
некоторые противогрибковые мази и т.д.

Провокацией может быть непереносимость некоторых пищевых продуктов. Даже тем, кто не страдает аллергией на приведенные продукты, находясь под интенсивным излучением, надо употреблять их с осторожностью:

алкоголь, особенно красное вино;
цитрусовые, морковь, сельдерей, томат, гранат, инжир, петрушку, а также свежевыжатые соки из них.

Симптомы

Скорость проявления симптомов может зависеть от многих факторов: причины их возникновения, возраста человека, состояния его здоровья и т.д. Время колеблется от 1 часа до 2-3 дней. Надо учитывать, что поражены могут быть не только любые открытые части тела, но и участки под одеждой.

Основные симптомы:

Покраснение кожи.
Ожоговые пузырьки.
Жжение, шелушение, зуд.
Крапивница.
Корки, чешуйки, иногда кровоточащие.
Припухлости, неровности на коже, которые болят и зудят.

Общие симптомы возникают при значительном поражении кожных покровов. В таком состоянии человеку может потребоваться срочная медицинская помощь.

Возможны:

Головокружение.
Повышение температуры.
Бронхоспазм (удушье).
Озноб.
Тошнота, рвота.
Резкое снижение артериального давления, обморок.

Лечение

Важно знать, что делать при фотодерматозе. Здесь требуется придерживаться индивидуального подхода. Надо учитывать выраженность симптомов, состояние больного и т.д. В легких случаях можно справиться самостоятельно, в тяжелых лечить пациента должен врач.

Первая помощь

В первую очередь надо, чтобы пострадавший покинул солнечное место. Если это невозможно, прикрыть обожженные участки тканью. Можно приложить к пораженным местам полотенце, смоченное прохладной водой либо принять прохладный душ. Любые моющие средства использовать нельзя.

Нужно выпить побольше воды, чтобы устранить обезвоживание организма. Если температура тела выше 38 градусов, допускается выпить жаропонижающее средство. Необходимо принять антигистаминную таблетку или капли, лучше третьего поколения, согласно инструкции. Чтобы быстрее снять боль, приложить на некоторое время компресс с 2% раствором анестезирующего средства. В дальнейшем надо использовать мазь от аллергии на Солнце. Категорически запрещено мазать обожженные места маслом и спиртовыми растворами, а также прокалывать волдыри.

Средства, которые обычно применяются

Терапия может включать:

Антигистаминные таблетки, капли – Зиртек, Тавегил, Эриус, Кестин, Лордестин, Фенистил и др.
Для снятия зуда: мази, кремы и гели – Пантенол, Фенистил-гель, Деситин, Бепантен и др.
Гормональные препараты, быстро убирающие поражения – Гидрокортизон, Синафлан. Они назначаются врачом. Детям их использовать нельзя.
Лечение ожогов – Псило-бальзам, Солкосерил и др.
Витаминно-минеральные комплексы.
Для выведения токсинов – Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, Смекта и др.

Народные методы

Они могут облегчить состояние больного, но не заменяют собой основного лечения. Применять надо с осторожностью, поскольку не исключено появление дополнительной аллергии.

Натереть сырой картофель или свежий огурец, отжать сок, смочить мягкую ткань, прикладывать к обожженным местам в виде компресса на 15 минут.
Протереть ожоги кефиром, сметаной, можно добавить вареный размятый картофель, держать 15-20 минут.
2 ст.л. череды либо лаванды, ромашки, календулы заварить стаканом кипятка, охладить, делать примочки.
Хорошо помогает арбузный сок, смешанный в равных пропорциях с огуречным.
Прикладывать к ожогам листья капусты.

Профилактика

Надо придерживаться следующих правил:

загорать в утренние и вечерние часы;
начать с коротких солнечных ванн – не более 15-20 минут и постепенно увеличивать их продолжительность. Детям лучше начать загорать с 5-10 минут;
в период самого агрессивного излучения с 10 до 14 часов стараться находиться в тени;
надевать головной убор, солнцезащитные очки, по возможности прикрывать открытые участки тела. Желательно, чтобы ткань была из натуральных материалов и светлых тонов;
наносить солнцезащитный крем, учитывая показатель его SPF. Чем более чувствительна кожа, тем выше нужен SPF. Средство наносят за полчаса до ухода из дома и обновляют каждые 2 часа;
перед солнечными ваннами не наносить парфюмерию, дезодоранты.
обсудить с врачом, можно ли загорать, если имеются противопоказания и ведется прием лекарств.

Аллергия на Солнце требует соблюдения мер предосторожности. Если следовать всем рекомендациям, отдых пройдет без неприятных последствий. Ведь полная непереносимость солнечных лучей – крайне редкий случай, а аккуратно загорать в тени может даже аллергик.

Примерно каждый пятый человек в той или иной степени сталкивался с солнечной аллергией. Достаточно неприятно, когда вместо того, чтобы наслаждаться отпуском, теплым морем и ярким солнышком, приходится постоянно искать тень или вообще ограничивать выход на улицу.

Аллергия на солнце – простонародное название такого заболевания как фотодерматит. Его возникновение практически не зависит от длительности пребывания на солнце или интенсивности его излучения, поскольку сами по себе ультрафиолетовые лучи не содержат какого-либо аллергена. Оно вызвано повышенной чувствительностью организма к солнцу, которая может возникать по ряду причин.

Почему появляется аллергия на солнце

Токсическое действие солнечных лучей может проявиться при взаимодействии с веществами, которые находятся на коже (экзогенный фотодерматит) или в коже (эндогенный фотодерматит).

Экзогенный фотодерматит – это реакция организма, возникающая при контакте специальных веществ – фотосенсибилизаторов, находящихся на поверхности кожи, с солнцем. Фотосенсибилизаторы входят в состав некоторых лекарств, продуктов питания, растений, косметики, химических веществ.

Так, аллергическую реакцию могут вызвать:

крем , нанесенный на кожу перед выходом на солнце, а также дезодорант или духи. Что интересно, фотосенсибилизаторы могут находиться и в составе некоторых кремов для загара (в частности, парааминобензойная кислота – ПАВА), поэтому следует внимательнее изучать состав подобных средств перед покупкой;
медицинские препараты (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, антидепрессанты, антибиотики, диуретики, некоторые лекарства для сердечно-сосудистой системы, антигистаминные препараты, оральные контрацептивы);
цитрусовые , употребленные незадолго до выхода на открытое солнце;
химический пилинг или татуаж — такие процедуры не рекомендуется делать в жаркое время года;
полиненасыщенные жирные кислоты (масло бергамота, розы, сандала, петрушки, борная кислота, ртутные препараты);
алкоголь .

Эндогенные фотодерматиты встречаются достаточно редко, они вызваны заболеваниями иммунной системы человека и нарушениями обмена веществ, в том числе заболеваниями печени и почек, поджелудочной и щитовидной железы.

Разновидностями этого вида дерматитов являются солнечная экзема, солнечная чесотка, пигментная ксеродерма, порфирия, полиморфный фотодерматоз. Существует и такое заболевание как синдром Гюнтера – своего рода аллергия на свет, когда человек не переносит ни солнечный, ни дневной свет, у него появляются ранки и трещины на коже. На сегодняшний день оно не поддается полному излечению.

Аллергия на солнце может появиться в любом возрасте, но группу риска составляют:

люди со светлой кожей и волосами;
маленькие дети;
беременные женщины;
люди, страдающие любыми другими формами аллергии;
любители частых посещений солярия.

Также следует помнить, что выезд в другую страну, где солнечная активность больше, чем в привычном месте проживания, может спровоцировать появление аллергии на солнце.

Симптомы

Особо чувствительные к солнечным лучам люди могут почувствовать первые признаки аллергической реакции спустя несколько минут после нахождения на солнце. У менее чувствительных аллергия может проявиться в течение нескольких часов или даже 1-2 суток. Об аллергической реакции на солнце могут свидетельствовать следующие симптомы:

мелкая красная сыпь на коже, похожая на крапивницу;
покраснение и сухость кожи, чаще всего лица и зоны декольте, но возможны и на других частях тела;
отечность;
сильный зуд;
ощущение того, что кожа как будто «горит»;
гнойные высыпания или кровоточивость – встречаются не часто, могут появиться при расчесывании кожи.

На фото ниже вы увидите примеры того, как проявляется аллергия на солнце.

Кожные высыпания могут быть локализованы как в местах открытого контакта с солнцем (на лице, руках), так и на участках, скрытых под одеждой.

Помимо реакции на коже, возможны головные боли, воспаление каймы губ, тошнота и даже обмороки. Изредка фиксируются случаи конъюнктивита.

Фотодерматит похож на солнечные ожоги, но при ожогах нет сыпи, а зуд появляется позже, через несколько дней, когда начинает шелушиться обгоревшая кожа.

Как и чем лечить солнечную аллергию?

Если не заниматься лечением аллергии, то возможно развитие осложнений, к примеру, экземы. Если фотодерматит появляется не первый раз, категорически запрещается загорать и вообще следует предельно ограничить пребывание на солнце.

При возникновении покраснений, сыпи и зуда после принятия солнечных ванн следует как можно быстрее обратиться к врачу: аллергологу, дерматологу, иммунологу. Он проведет обследование и назначит подходящую схему лечения. Обычно в нее входят как наружные средства, так и внутренние. Это могут быть:

мази, в том числе гормональные;
таблетки — антигистаминные препараты;
нестероидные противовоспалительные препараты;
витамины Е, С, витамины группы В;
антиоксиданты;
энтеросорбенты.

В первые дни проявления аллергии облегчить состояние могут следующие процедуры и народные средства:

обертывания влажной тканью;
принятие содовых ванн, не более 30 мин.;
смазывание проблемных участков кожи соком алоэ, прикладывание компрессов из тертого картофеля или огурца, листьев капусты;
нанесение на тело миндального масла с ментолом (хорошо помогает и свежий томатный сок);
компрессы из отваров и настоев ромашки, коры дуба, можжевельника, мяты.

Кроме того, в период лечения следует придерживаться определенного режима:

пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма и ускорить вывод токсинов;
несколько дней не появляться на солнце;
носить максимально закрытую одежду;
ограничить применение косметических средств или заменить их другими, с более безопасным составом.

В зависимости от тяжести аллергической реакции, лечение может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Все терапевтические мероприятия можно проводить дома, но под обязательным контролем врача. При правильном и ответственном подходе к лечению можно быстро преодолеть эту проблему.

Профилактические меры

Конечно, полностью обезопасить себя от проявлений солнечной аллергии невозможно, но соблюдение простых правил снизит риск ее возникновения:

старайтесь не находиться на улице днем, когда солнце наиболее активно;
загорать лучше до 11 и после 16 час. в это время вы получите красивый загар и не обгорите;
больше времени проводите в тени, надевайте головной убор;
после купания в водоеме высыхайте в тени, поскольку мокрая кожа усиливает воздействие солнечных лучей;
не растирайте кожу полотенцем, чтобы дополнительно не травмировать ее;
внимательно относитесь к составу солнцезащитных средств, а также выбирайте средства с высоким уровнем защиты и наносите их на кожу за 15-20 мин. до выхода на солнце;
не пользуйтесь декоративной косметикой и кремами перед выходом на пляж, не употребляйте цитрусовые и алкоголь;
увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием, он снижает вероятность аллергических реакций.

Если же вы или ваши близкие родственники имеете в анамнезе любые формы проявления аллергии, то к солнцу нужно относиться предельно осторожно.