Если у пациента обнаружена такая патология, как вегетососудистая дистония, избавиться от нее навсегда в домашних условиях тоже возможно. Согласно классификации МКБ10, ВСД включает в себя несколько разновидностей. ВСД – это даже не заболевание, а скорее синдром, который развивается на фоне уже существующих болезней. Лечение данной патологии должно выполняться комплексно, так как в основе его возникновения лежит множество причинных факторов.
Существует целый ряд факторов, которые предрасполагают к развитию ВСД:
- Наследственная предрасположенность;
- Вредные привычки (курение и алкоголь);
- Эндокринные заболевания (чаще связанные с проблемами щитовидной железы);
- Хроническая усталость;
- Стрессы;
- Перемена климатического пояса;
- Травмы головы;
- Гормональный сбой.
Как лечить вегето-сосудистую дистонию
Для того чтобы правильно лечить ВСД, для начала важно выяснить, какой тип дистонии у пациента. Ведь в зависимости от клинических проявлений, лечение будет значительно отличаться.
Адреналовый тип
В основе его лежит приступ повышении уровня адреналина в крови, а клинически это будет проявляться такими симптомами:
- Приступ учащенного сердцебиения;
- Тремор рук;
- Возбужденность и нервозность;
- Сильная, порой пульсирующая головная боль;
- Повышенное давление;
- Похолодание конечностей;
- Панический страх.
Как снять такие неприятные симптомы во время приступа? Для этого человеку нужно активировать блуждающий нерв. Для этого нужно использовать рефлекторные приемы:
- Сделать глубокий вдох и на несколько секунд задержать дыхание, выдохнуть максимально плавно и медленно, повторить несколько раз;
- Выполнить легкие надавливающие движения на глазные яблоки;
- Помассировать места над ключицами.
В случае неэффективности этих методов, можно переходить к медикаментам и принять валидол, корвалол, валерианку, пропранолол. В крайнем случае – диазепам.
Вагоинсулярный тип
Проявляться такой тип приступа будет такими признаками:
- Головокружение;
- Слабость;
- Потемнение в глазах;
- Диарея;
- Низкое давление вплоть до потери сознания.
Чтобы избавиться от такого вегетативного криза, нужно:
- Выполнить интенсивный массаж точек на стопах;
- Растереть уши;
- Выпить чай с сахаром;
- Принять корвалол.
Если возник приступ сосудистой дистонии по смешанному типу (когда в клинике есть симптомы, характерные для обоих типов), лечение нужно выполнять в соответствии с преобладающими жалобами.
Как лечить ВСД в домашних условиях
ВСД лечится только дома и процесс этот длительный, а результат от такого лечения целиком зависит от пациента.
Не медикаментозная терапия
Такое лечение подразумевает следующие мероприятия:
Нормализация режима труда и отдыха
Пациенту нужно выделить время для сна не менее 8 часов в день. Причем сон должен быть полноценным. Создайте для этого все условия: невысокие подушки, достаточно жесткий матрас, отсутствие посторонних шумов, а также прогулки перед сном позволят вам в полной мере отдохнуть. Кроме того, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.
Избегайте влияния стрессов
Почаще занимайтесь любимым делом, найдите для себя хобби. Старайтесь реагировать спокойно на любые провоцирующие факторы.
Избавьтесь от вредных привычек
Алкоголь, курение и кофе в больших количествах пагубно влияют на нервную систему, вызывая ее чрезмерное раздражение и перевозбуждение. А курение и вовсе ужасно повреждает стенки сосудов, делая их ломкими и не способными адекватно отвечать на изменение уровня гормонов в крови.
Питайтесь рационально
Увеличьте в вашем рационе количество овощей и фруктов, так как они содержат большое количество полезных витаминов и минералов. Ограничьте употребление жареного, жирного и чрезмерно соленого и острого в вашей еде.
Занимайтесь спортом
Ходите на тренировки. Они улучшают нервное состояние и работу вашей сердечно-сосудистой системы. Лучше всего подходят для расслабления ума и тела йога и пилатес.
Лечение лекарственными средствами
Используются следующие группы медикаментов:
- Антидепрессанты (например, персен, ново-пассит);
- При низком давлении показаны препараты, содержащие кофеин;
- При гипертонии целесообразно назначать адреноблокаторы, которые снижают давление и нормализуют пульс;
- При выраженной головной боли можно использовать НПВС (ибупрофен, нимесулид);
- Витамины и минеральные комплексы.
Лечение ВСД народными средствами
Народная медицина проверена не одним веком, а потому также может применяться с целью лечения сосудистой дистонии.
Курс лечения займет около 4 недель, после перерыва в неделю его можно повторить.
Рецепт 1
Ингредиенты:
- Листья брусники и толокнянки – по 20 г.;
- Лепестки роз – 10 г.;
- Плоды шиповника – 40 г.;
- Хвощ и земляника – 60 г.
Все составляющие перемешать и добавить пол-литра кипятка. Этот отвар варить (без кипения) полчаса. Отстоять и процедить при помощи марли. Выпивать по 150 мл в день.
Рецепт 2
Ингредиенты:
- Шишки хмеля, пустырник, душица, тмин, мята, мелисса, соцветия боярышника – все по 0,5 ч.л.;
- Омела, зверобой, ромашка, донник, календула, валериана, зерна укропа, тысячелистник, полынь – по 2 ч.л.
Все эти составляющие перемешать. Одну ложку такой смеси залить полулитром кипятка. Настоять в течение 30 минут, процедить. Выпивать по 1 стакану 3 раза в день в течение 20 дней. Нужно запастись терпением, так как этот курс надо повторять 4 раза с перерывами в 1 неделю. На 3 и 4 курсе лечения нужно заваривать 2 ложки смеси.
Ингредиенты:
- Плоды шиповника – 40 г.;
- Барбарис;
- Черная смородина – 20 г.;
- Крапива и медуница – по 30 г.
После того, как перемешаете все составляющие, 2 ложки смеси нужно залить 400 мл кипятка. Дать настояться в течение четырех часов, предварительно плотно закрыв сосуд. Процедить напиток, принимать до еды по 100 мл трижды в день.
Помимо рецептов, которые вы можете приготовить дома самостоятельно, народному лечению дистонии относятся готовые настойки, которые можно приобрести в аптеке: пустырник, валериана, боярышник.
Какое бы народное средство вы не выбрали, чтобы лечить ВСД, нужно обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Заключение
Таким образом, проводите вы лечение вегетативного криза или планово занимаетесь избавлением от этой патологии, многое зависит от пациента. Вылечить ВСД возможно в домашних условиях, это нетрудно, но требует стабильного выполнения предписаний и ответственного отношения пациента.
Симптомокомплекс сложного характера, который распространяется на разные системы и органы, и может иметь различные клинические проявления определяется, как вегето-сосудистая дистония. Достаточно распространенный недуг, что начинает тревожить уже с юных лет. Притом ВСД страдает каждый третий человек. Усугубить симптоматику могут стрессы и другие нервные переживания, беременность, хронические недуги. Главная опасность ВСД заключается в отсутствии нормального кровоснабжения мозга, а это повышает вероятность инсульта.
Данный патологический процесс приводит к дисфункции нескольких жизненно важных систем. Вот только диагностика порой проходит с затруднениями, поскольку проявляющиеся признаки могут характеризовать иные недуги. Объясняется это тем, что работоспособность всех органов и систем находится под контролем ПНС. Она в свою очередь имеет две основных подсистемы – парасимпатическую и симпатическую. Их регуляция происходит противоположным действием на состояние организма. К примеру, для парасимпатической системы характерно замедление частоты сердечных сокращений, в то время, как симпатическая способна только ускорять.
При здоровом организме две вышеуказанные системы гармонично взаимодействуют, не нарушая нормального баланса. Когда же в организме происходит патологический процесс в виде вегето-сосудистой дистонии, то работоспособность одной из систем начинает усиливаться, подавляя вторую. В результате больной начинает себя плохо чувствовать (симптоматика будет напрямую зависеть от активизированной системы).
Справка! По статистическим данным практически у 25% детей наблюдается ВСД, если говорить о пожилом населении, то здесь цифра более серьезная и диагноз вегето-сосудистая дистония подтверждается больше чем у 70%.
Для диагностики патологического недуга используют следующие методы исследований:
- Анализ крови, которые показывают гормональный уровень, показатель свертываемости.
- В некоторых случаях анализ мочи.
- УЗИ внутренних органов.
- Рентгенография.
- Томография.
Видео — Вегето-сосудистая дистония
Почему возникает ВСД
Данный недуг проявляется еще в детском возрасте и основной причиной возникновения считается наследственный фактор. Параллельно к ВСД приводит дисбаланс развития нервно-гормонального аппарата с физическим развитием в целом.
Спровоцировать активизацию заболевания у взрослого человека могут следующие факторы:
- Организм ослаблен после перенесенных хронических недугов.
- Истощение организма из-за интоксикации.
- Отсутствие нормального сна вследствие регулярных бессонниц.
- Затяжное состояние депрессии.
- Подавленность настроения.
- Человек чувствует хроническую усталость.
- Физические перенагрузки.
- Гормональные изменения, что происходят в подростковом возрасте при беременности.
- Климатические перемены.
Данные факторы из-за неспособности организма своевременно адаптироваться, приводят к нарушениям работы ВНС. Вследствие этого происходит дисфункция обмена веществ в сосудах и сердечных тканях. В итоге — неадекватная реакция организма на стандартную нагрузку.
Проявление симптоматики
Признаки ВСД разнообразны и могут вводить в заблуждение имитацией симптом иных тяжелых заболеваний. Но, если рассматривать патологическое состояние в целом, то проявляется ВСД, как определенные синдромы.
| Название синдрома | Краткая характеристика симптоматики |
|---|---|
| Сердечно-сосудистый | Во время данного синдрома начинают проявляться сбои сердечного ритма, ведущие к аритмии. Скачки АД. Нехарактерная мраморность кожи. Кровяные приливы либо же нездоровая бледность кожи |
| Кардиалгический | Возникают сердечные боли в виде жжения и дискомфортного ощущения в области грудины с левой стороны. Определено, что проявление таких симптомов абсолютно не зависит от физической нагрузки и может быть даже, когда больной находится в состоянии полного покоя |
| Гипервентиляционный | Пациент может ощущать легкое удушье. То есть возникают проблемы с функцией дыхания, когда частота вдохов увеличена, но больной чувствует явный недостаток воздуха |
| Нарушенного потоотделения | Больной начинает нехарактерно для здорового состояния организма потеть в области стоп и ладоней |
| Раздраженного кишечника | Болезненность в нижней части живота. Проблемы со стулом. Тошнота и рвота. Учащенные позывы к дефекации. Вздутие живота. Потеря аппетита |
| Измененного мочеиспускания | У больного отсутствует воспалительный процесс мочеполовых органов, но при этом он все же чувствует болезненность после мочеиспускания |
| Нарушения терморегуляции | В целом состояние больного находится в норме, инфекция в организме отсутствует, но температура тела колеблется от незначительного повышения до едва заметного понижения |
Обратите внимание! Проявление таких синдромов может быть временным и возникать в виде приступов либо же носить постоянный характер. Если длительный промежуток времени больной не применяет терапию и запускает заболевание, то возникает затяжная депрессия, вторичная астенизация и даже возникают фобии.
Эффективное лечение ВСД
Только в редких случаях требуется медикаментозное лечение, в основном больные обходятся общей терапией, что включает стабилизацию работоспособности нервной системы посредством пересмотра образа жизни.
Рекомендация Краткое содержание Нормализация режима дня Больному нужно наладить режим дня с правильным соотношением труда и отдыха. Также продолжительность здорового сна не менее восьми часов, только за это время организм способен полноценно восстановить свои силы. При этом условия сна очень важны: необходимо постоянное проветривание комнаты, комфортабельная кровать с ортопедическим матрасом Перерывы на отдых Пациенту рекомендуется физическую и умственную нагрузку чередовать. Пребывание за компьютером и просмотр телевизора следует уменьшить. Во время сидячей работы не забывать делать разминку в виде упражнений для спины и для глаз каждые полтора часа Физкультура с адекватной нагрузкой Лучше всего проводить занятия спортом на природе либо в бассейне. Упражнения должны быть легкими и исключать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В спорте рекомендуется отдать предпочтение плаванью и прогулкам на велосипеде, плавательной гимнастике. Таким образом, будет происходить умеренная нагрузка на мышцы сердца, что поспособствует улучшению не только общего самочувствия, но и психоэмоционального состояния. Исключить из образа жизни прыжки и все виды спорта с резкими движениями – это ухудшает состояние сосудов Правильная диета Рацион питания необходимо составить таким образом, чтобы он включал магний и калий. Данные минералы будут усиливать передачу импульсов. Также калий и магний нормализуют работу нервной системы. Необходимо употреблять гречневую кашу, овсянку, сухофрукты. Если у больного обнаружен гипотонический тип недуга, то следует употреблять кофе, чай, молоко. Когда диагностирован гипертонический тип, то кофе и острая пища исключаются Физиотерапия Применение физиотерапии не только улучшает общее состояние больного, но и способствует нормальному взаимодействию двух систем – симпатической и парасимпатической, а также сосудистого тонуса. Дополнительно улучшиться кровообращение и приведет в норму обменные процессы. К числу необходимых процедур включаются: Электрофорез, что применяют непосредственно на шейный отдел.
Парафиновые аппликации на воротниковую зону, как альтернатива могут быть использованы аппликации озокерита.
Лазерное лечение в комплексе с магнитотерапией.
Водные процедуры (контрастные ванны, подводный массаж)Применение массажных техник и иглорефлексотерапии Данные процедуры необходимы для больного, страдающего ВСД для нормализации сна и уровня артериального давления, избавления от чувства тревоги. Гипотонический тип недуга требует интенсивный массаж, в то время, как для гипертонического типа показан замедленный массаж Прием растительных препаратов Когда у пациента наблюдается повышенное артериальное давление, то врач приписывает препараты с гипотензивным и седативным действием (настойка пустырника). Препараты с активизирующим эффектом необходимы для больных с гипотоническим вариантом недуга (настойка женьшеня)
Препаратное лечение: раз и навсегда вылечить ВСД
Когда общая терапия оказывается бессильной перед ВСД, то больному назначают прием лекарственных средств.
Медикаментозное лечение должно назначаться исключительно специалистом после обследования и учета всех индивидуальных особенностей и проявляющейся симптоматики. При самолечении у больного может быть привыкание к препаратам и зависимость от них (облегчение состояния только после непосредственного приема препарата).
Видео — Как лечить вегето-сосудистую дистонию
Для предотвращения развития заболевания необходимо придерживаться несколько несложных правил:
- Нормализовать режим дня.
- Сон не меньше восьми часов.
- Сбалансированное и рациональное питание.
- Отказ от вредных привычек.
- Избегать нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.
- Заниматься спортом и вести активный образ жизни.
Подводя итоги, следует отметить, что ВСД не является сложным недугом, что угрожает жизни человека, но, несмотря на это, она требует незамедлительного лечения.
Диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД) многими воспринимается как нечто несущественное – жалобы на слабость и головокружение вводят в заблуждение. А результатом становится игнорирование этих симптомов и отсутствие квалифицированной медицинской помощи. Между тем, врачи настаивают – вегето-сосудистая дистония относится к серьезным расстройствам в работе организма, это сбой в работе всех систем организма. Страдает, прежде всего, вегетативная нервная система – именно она отвечает за регуляцию показателей артериального давления, работу дыхательных путей, продукцию гормонов, активность мочеполовой системы, да и вообще от работы вегетативной нервной системы зависит нормальный ритм жизни человека. Необходимо не только знать, что такое вегето-сосудистая дистония, но и вовремя диагностировать ее, получить адекватное лечение.
Виды ВСД
Все характерные симптомы для вегето-сосудистой дистонии связаны, прежде всего, с патологическими изменениями в сосудах. Именно от того, в каком тонусе они находятся, и будет зависеть классификация рассматриваемого заболевания.
ВСД – гипертонический тип
Для такого вида характерен высокий тонус сосудов, повышенное артериальное давление, а пациенты предъявляют жалобы на учащенное сердцебиение, приливы жара, и быструю утомляемость. 
ВСД – гипотонический тип
В этом случае проявления вегето-сосудистой дистонии будут связаны с низким тонусом сосудов – у пациентов диагностируется низкое артериальное давление. Характерны для вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу общая слабость, потемнение в глазах, обмороки, внезапные перепады артериального давления, нижние/верхние конечности почти всегда холодные.
ВСД – смешанный тип
Такое развитие рассматриваемого заболевания характеризуется неустойчивостью, вариативностью тонуса сосудов. И показания артериального давления не будут иметь четкой обозначенности – они то становятся слишком высокими, то внезапно снижаются до возможного минимума. Врачи утверждают, что если у пациента диагностируется ВСД по смешанному типу, то нужно быть готовым к появлению симптомов, характерных и для гипотонического типа заболевания, и для гипертонического.
ВСД – кардиальный тип
Этот вид рассматриваемого заболевания может диагностироваться у пациентов, которые предъявляют жалобы на выраженные . Они не носят какой-то определенный характер, могут быть ноющими и пульсирующими, нередко появляется ощущение нарушений в сердцебиении. Причем, подобные периодически возникающие болевые ощущения в области сердца не ухудшают общее состояние здоровья человека, а полноценное обследование исключает развитие патологии сердца.
ВСД – ваготонический тип
Всегда сопровождается нарушениями в работе дыхательной системы. На фоне затрудненного дыхания, невозможности сделать полноценный вдох, у пациента начинается понижение артериального давления.
Истинные причины появления рассматриваемого заболевания до сих пор не выяснены, но врачи выделяют несколько факторов, которые вполне могут быть провоцирующими. К таковым относятся:
- наследственность – вегето-сосудистая дистония в таком случае будет развиваться еще в раннем детстве, но и в старшем возрасте она остается;
- некоторые соматические заболевания хронического характера – например, патологии эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем;
- заболевания периферийной и/или центральной нервной системы;
- хроническое ;
- подверженность и .
По статистике наиболее часто вегето-сосудистая дистония развивается на фоне , а единственным проявлением могут стать симптомы (классической острой респираторно-вирусной инфекции). Если рассматривать механизм развития рассматриваемого заболевания на фоне невроза, то можно уложиться в несколько пунктов:
- Человек переживает сильный стресс, особенно опасно это состояние на фоне психологического истощения или перенапряжения.
- Организм (в частности – головной мозг) не в состоянии справиться с этой ситуацией и психика просто «скрывает» проблему.
- Но ведь сигнал в головной мозг о патологии уже поступил, и он начинает проявлять проблему, воздействуя конкретно на внутренние органы – у человека может внезапно начаться болевой синдром в области желудка или сердца и тому подобное.
Врачи утверждают, что к такому состоянию могут привести регулярные стрессы, невозможность/неумение высказать свои переживания словами, замкнутость человека, глубокие переживания в одиночестве. Ухудшается состояние и на фоне употребления алкогольных напитков, табакокурения, эмоциональной неустойчивости.
Проявляться рассматриваемое заболевание может по-разному – медициной выделены и описаны несколько синдромов, которые и считаются признаками вегето-сосудистой дистонии. 
Гипервентиляционный синдром
Этот синдром интенсивный и характеризуется учащенным дыханием, задержкой дыхания и недостаточностью воздуха. Больные будут испытывать ощущение одышки, на вдохе происходит ложный спазм гортани – человек думает, что начинает задыхаться. А такое состояние обязательно приводит к панической атаке – смерти боятся абсолютно все. При гипервентиляционном синдроме происходят патологические изменения даже в крови – она теряет слишком много кислорода, что приводит к угнетению дыхательной деятельности. Результатом становятся :
- нарушение чувствительности вокруг рта и около носа;
- снижение чувствительности в стопах и кистях;
- мышечные спазмы без конкретной локализации;
- головокружение.
Нарушение потоотделения
При вегето-сосудистой дистонии большая часть пациентов (до 89%) жалуется на повышенное потоотделение. Проявляется этот синдром во время приступов – потеют ладони, капельки пота выступают на лбу и по всему лицу, в периоды отсутствия приступов процесс потоотделения не нарушен.
Сердечно-сосудистый синдром (кардиоваскулярный)
Этот синдром при рассматриваемом заболевании проявляется по-разному – он может быть интенсивным и слабым. Но в любом случае пациенты будут жаловаться на нарушение сердечного ритма (учащенное или замедленное сердцебиение), резкие перепады в показателях артериального давления. Часто при кардиоваскулярном синдроме присутствуют зябкость костей и стоп, ярко выраженная бледность кожных покровов («мраморность»), приливы жара (они имитируют климакс у женщин). В некоторых случаях вегето-сосудистая дистония проявляется кардиалгическим синдромом – для него будут характеры:
- боли в области сердца разного характера - ноющие, резкие, пульсирующие;
- дискомфортное ощущение в области анатомического расположения сердца – они тяжело поддаются описанию со стороны самого пациента.
Обратите внимание:
такие симптомы характерны и для стенокардии, но дифференцировать два таких разных заболевания легко – кардиалгический синдром при стенокардии возникает исключительно после физической нагрузки, а при приеме нитроглицерина все проходит в течение нескольких минут. При вегето-сосудистой дистонии этот же синдром возникает и в абсолютном покое, а нитроглицерин не дает ожидаемого эффекта.
Цисталгия
Проявляется учащенным мочеиспусканием. Причем, это состояние пациенты никак не связывают с употреблением слишком большого количества жидкости, а врачи не выявляют никаких нарушений в работе почек и мочевыделительной системы.
Вегето-сосудистая дистония может дать о себе знать и в животе (ноющие, спастические дискомфортные ощущения), и нарушением стула, и ложными позывами к дефекации. Но у некоторых пациентов на фоне прогрессии рассматриваемого заболевания могут появиться и несколько другие признаки расстройства пищеварительной системы. К таковым относятся:
- нарушение аппетита – может либо вовсе пропасть интерес к пище, либо, наоборот, начаться обжорство;
- и рвота, возникающие сразу после употребления пищи;
- акт глотания нарушен – пациенту тяжело сделать даже глоток воды;
- неинтенсивная боль в области эпигастрия или «под ложечкой».
Обратите внимание:
при таких проявлениях вегето-сосудистой дистонии у пациента должны быть исключены соматические заболевания желудочно-кишечного тракта – например, язвенная / .
Синдром нарушения терморегуляции
Речь идет о неустойчивой температуре тела – пациент периодически испытывает зябкость, ему холодно даже в теплом помещении. Некоторые больные, наоборот, отмечают спонтанное повышение температуры – это состояние переносится хорошо, характерные слабость/сонливость/головные боли для респираторно-вирусных или воспалительных заболеваний отсутствуют. Обратите внимание: иногда врачи фиксируют разную температуру тела в левой и правой подмышках. Такое состояние чаще встречается при развитии вегето-сосудистой дистонии в детском возрасте.
Расстройства сексуального характера
У мужчин отмечается нарушение потенции, женщины жалуются на отсутствие оргазмов и снижение половой активности. Но на этом фоне половое влечение к противоположному полу никуда не исчезает. Вообще, все перечисленные симптомы, характерные для вегето-сосудистой дистонии, не могут проявляться одновременно и при любом виде заболевания. Чтобы знать о том, какому типу ВСД соответствуют конкретные симптомы, рекомендуем ознакомиться с таблицей:
|
Тип ВСД |
Характерные симптомы |
| ВСД по гипертоническому типу | Отмечается тошнота и рвота, независимо от приема пищи. Снижение аппетита, вплоть до полной потери интереса к пище. Периодически возникающие головные боли неинтенсивного характера. Потливость повышена, в период обострения ВСД сильно потеют именно ладони. Присутствует чувство страха, не поддающееся логическому объяснению. Перед глазами периодически появляются «мушки». |
| ВСД по кардиальному типу | Учащенное сердцебиение. Периодически появляющиеся боли в области сердца вариативного характера. . Замедленное сердцебиение. Повышенная потливость. |
| ВСД по гипотоническому типу | Понижение артериального давления. Общая слабость. Бледность кожных покровов. Нарушение дыхательной деятельности – пациенты не могут сделать полноценный вдох. Тошнота и/или изжога. Нарушения стула – диарея или запор. |
| ВСД по смешанному типу | Аритмия, тахикардия. Приступ страха близкой смерти из-за проблем в сердцебиении. Нарушение дыхательной деятельности – пациенту не хватает воздуха. Болевой синдром с локализацией в области сердца. Предобморочные состояния – внезапное головокружение, потемнение в глазах. Повышенная потливость нижних/верхних конечностей. |
| ВСД по ваготоническому типу | Сердцебиение замедленное. Слюноотделение повышено. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Понижение артериального давления. Дыхание затруднено. |
Это еще один синдром, который будет характерным симптомом проявления вегето-сосудистой дистонии. Человек испытывает сильный испуг, ощущение приближения тревоги, его накрывает волна страха. При этом, организм-то посылает сигналы об опасности, но он не дает вариантов решения проблемы. Поэтому пациент испытывает сильнейший страх смерти, ему кажется – сердце останавливается, дыхание перехватывает. Примечательно, что буквально через 10-15 минут паническая атака на фоне ВСД проходит, состояние человека нормализуется.
Когда человек обращается за медицинской помощью с жалобами на вышеуказанные состояния, то специалист должен исключить какое-либо соматическое заболевание – это делается в первую очередь. Это означает, что пациенту предстоит пройти полное обследование организма – от / /кала до . Следующий шаг – посещение врача-психоневролога. Только такой узкий специалист может качественно поработать с пациентом и выделить причины, которые спровоцировали развитие рассматриваемого состояния. И в данном случае не стоит стесняться, стыдиться и игнорировать посещение психоневролога. Во-первых, это далеко не психиатр и он не лечит исключительно психических больных. А во-вторых, без выяснения причин такого состояния не получится провести адекватную, эффективную терапию.
Какого-либо конкретного, медикаментозного лечения рассматриваемого заболевания не существует – все подбирается исключительно в индивидуальном порядке. Психоневрологи помогут разобраться пациенту со своими внутренними проблемами, скорректируют реакцию организма на выброс адреналина или инсулина, неадекватное поведение всех органов и систем. Но кроме этого, будут даны следующие рекомендации:
Обратите внимание:
в особо тяжелых случаях врач может назначить некоторые лекарственные препараты для стабилизации состояния – это могут быть антидепрессанты, . Но такие назначения должен делать только специалист на основе обследования пациента, подтверждения диагноза – самостоятельно нельзя употреблять даже самые простые препараты, например, валерьянку.
Особенности лечения вегето-сосудистой дистонии
Рассматриваемое заболевание лечится очень долго – нужно быть готовым к тому, что придется годами посещать физиопроцедуры, поддерживать абсолютно здоровый образ жизни, периодически проходить терапию лекарственными препаратами. Но нельзя сказать, что такое правило подходит абсолютно всем пациентам с вегето-сосудистой дистонией – кто-то и после нескольких сеансов у психоневролога приходит в норму, а кто-то вынужден постоянно бороться с проявлениями заболевания.
Многие пациенты спрашивают, что это такое ВСД? Такое понятие, как вегето – сосудистая дистония (ВСД), само по себе, не является отдельным заболеванием. Скорее это некий синдром неврологического характера, комплекс симптомов различных патологических процессов.
В поликлиниках часто можно встретить людей, которые проходят неоднократные обследования и, не выявив никаких значительных отклонений, проходят дополнительную диагностику в частных клиниках. Не удивительно, ведь это люди с ВДС. Именно обширная симптоматика создает дополнительные трудности при постановке диагноза и назначении адекватного лечения при ВСД.
Виды ВСД и их лечение
Какой-то особенной классификации не существует, все же ВДС условно делят на следующие типы:
- Нормотензивный тип ВСД (вызывает сбой сердечного ритма);
- Гипертензивный тип ВСД вызывает скачки АД у пациента. Больные проходят лечение препаратами, корректирующие работу сердца, снижающие частоту сердечных сокращений. Из-за пульсирования сосудов при таком типе ВСД присутствует риск инсульта у пожилых пациентов.
- Гипотезивный тип ВСД, наоборот, характерен пониженным артериальным давлением со слабостью и возможными обморочными состояниями. Для его лечения имеется не так уж много средств. В основном это атропин и эуфиллин при сосудистой дистонии. Так же полезны витамины и антиоксиданты, зеленый чай.
Важно! Если в работе вегетативной системы наиболее активен симпатический отдел, то может возникнуть симпатоадреналиновый криз. О его начале свидетельствует краснота или, наоборот, бледность лица.
Пациент должен начать максимально глубоко дышать. Хорошо помогает горчичник, поставленный на шею сзади. Можно накапать Валокордина или Корвалола для быстрого лечения.
Когда активна парасимпатическая зоны, происходит вагоинсулярный криз при ВСД. Для него характерно состояние слабости и потемнение в глазах, давление снижается, пациент может ощущать тошноту и позывы к рвоте, пульс замедляется. Пациенту может помочь сладкий чай, для успокоения и лечения – Корвалол.
Причины заболевания
У любого заболевания имеются причины. ВСД не является исключением. К основополагающим факторам относят: наследственную предрасположенность, проблемы с эндокринной системой и гормональные изменения в организме, стрессы и неврозы, органические поражения головного мозга (новообразования, инсульты, черепно – мозговые травмы).
Как уже упоминалось ранее, симптоматика сосудистой дистонии довольна обширна. Сюда можно отнести:
- наличие астеничного синдрома;
- необоснованная тревожность;
- проблемы в желудке;
- повышенное потоотделение;
- необъяснимые увеличения температуры тела;
- недостаток кислорода;
- онемение конечностей;
- метеочувствительность;
- понижение мотивации.
Все вышеперечисленные проявления ВДС ослабляют и выматывают пациента. Часто бывает так, что врачи, зацепившись за какой-либо один из симптомов, начинают лечение гипертонии, астмы, гастрита или другого заболевания, имеющее те же признаки.
Важно! Научно обосновано, что проявления ВСД связано с разбалансированной деятельностью коры головного мозга, эндокринной системы и гипоталамуса. Признаки ВСД зачастую начинают проявляться у детей школьного возраста, именно в этот период нагрузка на организм возрастает из-за гормональной перестройки и увеличившейся нагрузки на нервную систему.
Особенности диагностики и лечение ВСД у врача
Так к какому же врачу следует обратиться, чтоб начать лечиться? В соответствии с вышеперечисленными симптомами, чаще всего данной проблемой занимаются такие специалисты как невропатолог, кардиолог и, конечно же, терапевт.
Если появляются симптомы со стороны дыхательной, пищеварительной или мочевыделительной системы, то к лечению ВСД подключаются другие узкие специалисты. Вылечить ВСД можно лишь при получении индивидуального, хорошо сбалансированного лечения.
Внимание! С диагностикой данного состояния зачастую возникают проблемы – ведь не существует такой аппаратуры и таких лабораторных исследований, способных установить диагноз ВСД. Только лишь совокупность симптомов поможет определить эту болезнь. Все это анализируется, исходя из жалоб пациента. При диагностике вегетососудистой дистонии необходимо полностью исключить заболевания со схожей симптоматикой.
К примеру, ревматизм очень схож с ВСД по признакам. При повышенном кровяном давлении исключают присутствие артериальной гипертензии. ВСД так же можно спутать с бронхиальной астмой, в основном из-за приступов удушья и одышки у детей при кризах. Если среди симптомов присутствует лихорадочное состояние, следует исключить присутствие инфекционного или онкологического заболевания. Наличие психических расстройств так же требуют опровержения. Для всего этого могут потребоваться дополнительные консультации у таких специалистов как окулист, ЛОР-врач, психиатр.
Методы лечения
Чтоб успешно вылечить ВСД, надо настроиться на длительное лечение. Процесс должен быть комплексным, учитывающим индивидуальные вегетативные нарушения.
Начинать лечение следует со следующих действий:
- Нормализация режима дня. Человек должен обязательно спать 8 часов, ложиться в одно и то же время, держать один режим. Сон – отличное средство при разных нарушениях нервной системы и для лечения ВСД;
- Минимизация стрессовых ситуаций или же использование специальных аутотренингов для снятия напряжения при ВСД. Следует научиться расслабляться и успокаиваться для лечения;
- Занятия спортом, лечебной гимнастикой. Занятия лучше проводить под наблюдением, при этом обязателен контроль артериального давления. Упражнения должны быть спокойными, быстрые и резкие не рекомендуется делать при ВСД. Если появляется одышка, необходимо восстановить дыхание. Спортивные игры также приветствуются (волейбол, баскетбол), разрешено заниматься на тренажерах. После занятий желателен контрастный душ;
- Рациональное питание. Какая-либо особенная диета не назначается, важно лишь, чтоб употребляемые продукты не приносили вреда человеку в период лечения ВСД. Организм должен в полной мере получать необходимые витамины и микроэлементы. Требования стандартные – поменьше полуфабрикатов, копченных и консервированных продуктов. Гипертоническая форма ВСД подразумевает ограничение употребления соли, кофе. Если в симптоматике присутствуют нарушения со стороны системы пищеварения, то следует исключить жирную, острую пищу, которая создает лишнюю нагрузку на желудочно-кишечный тракт в период лечения ВСД. В рационе питания при ВСД обязательно должны присутствовать продукты с содержанием витаминов группы В. Питание должно содержать необходимое количество калорий, но, в то же время, обязательно контролировать массу тела.
Медикаментозное лечение ВСД: какие препараты помогут
При назначении медицинских лекарственных средств преследуется одна цель – улучшение работы вегетативной нервной системы. В целях улучшения памяти, для снижения возбуждения нервной системы назначают глицин, который следует принимать довольно длительное время для лечения ВСД.
– принимают при тревожных состояниях, сопутствующих вегетативным расстройствам. Срок применения довольно длителен, до 30 дней. Запрещено применение для детей и женщин в период беременности.
Лечение ВСД Бетасерком. Лекарство очень хорошо поможет снять головокружение, улучшается кровообращение у пациента.
Бисопролол для лечения ВСД. Бета-адреноблокатор вылечит ВСД, снижает излишнюю активность сердца и артериальное давление. Но лицам с брадикардией таблетки не рекомендуются.
Лечение ВСД Вазорбалом снижает уровень тромбоцитов и эритроцитов. Налаживает кровообращение в области головного мозга у пациента, процесс метаболизма будет проходить активнее. Данный препарат категорически несовместим с алкоголем, это может вызвать сильную головную боль.
– лечит вегето сосудистую дистонию у взрослых. Обладает ярко выраженным успокоительным и снотворным эффектом. Алкоголь способен усилить эффект и даже токсичность Вестинорма в момент лечения ВСД.
Валидол – помогает при излишней возбудимости и участившемся сердцебиении. Улучшает качество сна при лечении ВСД, снимает головную боль. Помогает при восприимчивости к громким звукам. Можно пить детям.
Грандаксин – эффективен при судорожном синдроме, навязчивых состояниях в момент лечения. Может приниматься параллельно с приемом гормональных препаратов, не дает побочных эффектов, но в редких случаях способен вызвать аллергическую реакцию.
– положительно действует на сосуды пациента. Имеет успокоительное действие для нервной системы. Отлично снимает отеки, воспалительные процессы разной формы.
Золофт в момент лечения ВСД – назначается при панических атаках и мучительных тревожных состояниях в комплексном лечении. Этот мощнейший антидепрессант не вызывает привыкания, хотя применение довольно длительное (до полугода). Не рекомендован беременным женщинам.
Кавинтон для лечения ВСД – улучшает кровообращение мозга, функции центральной нервной системы, общее психическое состояние и координацию движений. Может быть как в таблетках, так и в уколах.
– улучшает работу коры головного мозга, оказывает положительное влияние на память. Данное средство способно снижать побочные эффекты некоторых психотропных препаратов. Применение только внутримышечное.
– расслабляет скелетную мускулатуру, обладает снотворным и седативным эффектом при лечении. Назначается при психомоторных кризах.
Магне В6 и Магний В6 – лучше всего помогает работать нервной системе пациента. Нормализует сон, снимает спазмы мышц и раздражительность. Не имеет противопоказаний.
– вылечил симптомы многих людей, страдающих ВСД. Нормализует ритм сердца, тонус капилляров и сосудов. Повышает устойчивость к нагрузкам, улучшает интеллектуальные способности при лечении.
– едва ли не один из самых действенных противосудорожных препаратов. Хорошо помогает как успокоительное при ВСД. Используется только внутривенно или внутримышечно.
Ноотропил и ноопепт – одни из эффективнейших ноотропных препаратов для лечения ВСД. При бессоннице назначается не на ночь, а днем.
Спазмалгон при лечении ВСД – снимает головную боль, в основном назначается женщинам (данный препарат можно заменять на Цитрамон).
– гомеопатический препарат для лечения ВСД, повышает стрессоустойчивость, снимает страхи и тревожность. Не назначают при беременности и в период грудного вскармливания.
Феназепам – отличное лекарство для снятия невротического приступа у пациента. Помогает при нарушениях в вегетативной зоне. Можно использовать как снотворное при лечении ВСД. Из побочных эффектов возможен зуд и сыпь. Детям не выписывается. Несовместим с приемом алкоголя.
Элеутерококк при лечении ВСД – быстро повышает общий тонус организма. Снимает переутомление и раздражение. Способствует увеличению умственных и физических способностей.
Эуфиллин для лечения ВСД – во время приступов нехватки воздуха принимается внутрь на протяжении 5 дней при нейроциркуляторной дистонии.
Физиотерапия, массаж, иглоукалывание и другие процедуры
В некоторых случаях можно не прибегать к помощи при лечении ВСД. Для того, чтобы это было возможно, необходимо пройти схему физиотерапевтических процедур.
В целях расслабления организма показаны такие процедуры:
- лечебные ванны с хвойными добавлениями;
- полезные массажи шейной зоны пациента;
- электросон;
- лечение ароматами с натуральными маслами;
- использование циркулярного душа для повышения тонуса всего организма пациента;
- СУФ облучение;
- ванные процедуры с применением контраста;
- скипидарная ванна для лучшего расширения сосудов;
- электрофорезные процедуры для лечения.
Неплохой эффект оказывают настойки валерианы, боярышника, пиона, пустырника (при гипертонической и смешанной формах ВСД). При гипотонической же форме используют такие травы, как бессмертник песчаный, лимонник китайский, настойки женьшеня и заманихи. В виде чая можно использовать такие лекарственные растения, как мелисса и мята, зверобой, хмель.
Массаж так же способен заметно улучшать самочувствие пациента. Как правило, используются такие виды массажа как сегментарно-рефлекторный, точечный, массаж воротниковой зоны, спины и ног, общеукрепляющий.
Благотворное влияние при лечении сосудистой дистонии оказывает санаторно-курортное лечение , но для большей пользы следует выбирать санатории своей, привычной, климатической зоны. При лечении в санатории проще осуществлять постоянный медицинский контроль при получении различных процедур и обеспечить после них надлежащий отдых.
Иглоукалывание – не такой уж распространенный, но вполне действенный метод лечения, в том числе и в лечении ВСД. Самое главное, чтоб специалист по иглоукалыванию был профессионалом в своем деле. Не секрет, что на теле человека есть различные активные точки и именно туда ставятся иглы. Иглорефлексотерапия устраняет боли в спине, снимает мышечные спазмы, способствует улучшению кровообращения. Также укрепляет иммунитет и, в целом, значительно улучшает состояние организма.
Терапия народными средствами самостоятельно в домашних условиях
Народная медицина всегда являлась альтернативой медицине традиционной. Поэтому, при лечении различных форм вегетативной дисфункции широко используются фитотерапевтические рецепты, что особенно актуально при лечении ВСД у детей и подростков. Минусом фитотерапии можно назвать продолжительность лечения, ее неспособность оказывать быстрый эффект. При лечении травами обязательно нужно контролировать свое давление, также следует учитывать, что не все травы могут сочетаться с лекарственными медицинскими препаратами.
Важно! Вообще, как известно, заболевание легче предотвратить, чем потом его долго лечить. Поэтому профилактика вегето-сосудистой дистонии – это очень важно. К профилактическим мерам, в первую очередь, следует отнести отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни. Не стоит отчаиваться, данное заболевание вполне излечимо, важно только придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций.
Функциональное нарушение в работе нервной (вегетативной) системы называют вегето-сосудистой дистонией. Добавим, что в нормальном состоянии вегетативная нервная система берет активное участие в стабилизации артериального давления, сокращении сердца, ширины бронхов, теплоотдачи, ширины зрачков, пищеварительной системы, мочеполовой системы и другого. Надо сказать, что дистония отнюдь не самостоятельное заболевание, это синдром, то есть - последствие какого-то нарушения, элементарного переутомления или же заболевания, требующего лечения. Единственный способ, как лечить дистонию - это найти и ликвидировать ее причину.
Проявления дистонии (ВСД) могут носить как постоянный, так и кризисный характер (панические атаки, обмороки и другие приступообразные состояния). Всего типов ВСД бывает три. Первый тип носит название (сердечный), второй – гипертензивный, и третий - гипотензивный. При нормотензивном типе, у больного дистония проявляется через сердечные боли, тахикардию, аритмию и иные сбои в работе миокарда. Во время гипертензивного типа увеличивается артериальное давление. При этом, повышение давления абсолютно не зависит от физической нагрузки больного. При гипотензивном типе, артериальное давление понижается. Больной сетует на вялость, отсутствие настроения, постоянную усталость и впадение в беспамятство. Кроме вышеуказанного, существует еще три типа ВСД, которые различают по активности отделов головного мозга. Это симпатикотонический, парасимпатикотонический и смешанный типы.
Человека, который страдает на дистонию, видно издалека. В основном, такой человек чересчур бурно реагирует на поведение других по отношению к нему, а также у него проявляется повышенный контроль над собственным поведением. Больные на дистонию, а их, надо сказать, в наше время немало, скованны в движениях, зажаты, у них может проступать сосудистая сетка на лице (купероз). Чаще всего дистония берет истоки из раннего детства, вплоть до утробы матери (если ребенок испытывал кислородное голодание). Согласно разным статистическим данным, до 30% детей имеют это заболевание.
Чтоб не думать в будущем о том, как лечить сосудистую дистонию, следует взять во внимание тот факт, что ВСД относится к ряду психосоматических нарушений, и в 97-ми % случаев, такого рода нарушения закладываются именно в период от зачатия до шестилетнего возраста. Ну, а если ВСД уже проявилась, то ее надо лечить. О том, как лечить вегото сосудистую дистонию мы расскажем ниже.
Визит к врачу
Начать лечение лучше всего с визита к невропатологу (дистония как раз в его компетенции). Конечно же, врач сначала обследует вас, выслушает ваши жалобы, выяснит ваш возраст и, если будет необходимо, назначит дополнительные исследования (электрокардиограмма, контроль АД, анализ крови на сахар и общий, УЗИ щитовидки, исследование глазного дна). По результатам исследования невропатолог может отправить вас к смежным специалистам (смотря какие патологии обнаружатся).
Если же результаты исследования покажут отсутствие заболеваний, невропатолог подскажет, как лечить дистонию и назначит ряд лекарств. Среди основных процедур - соблюдение режима дня, ограничение сверх-эмоциональных, а также психологических, нагрузок, полноценный сон и отдых. Также могут назначить плавание и массаж.
Из медикаментозного лечения назначаются, как правило, успокоительные средства, в основном, растительного происхождения (персен, фитосед, новопассит, валериана форте, пустырник и т.д.) и адаптогены (мебикар, адаптол). Чтобы нормализовать свой сон стоит пропить курс препаратов (10 дней), что нормализируют сон (имован, ивадал). Могут назначить еще и сосудистые препараты, а также спазмолитики (но-шпа, спазмалгон и белласпон). Если у пациента просматривается тахикардия и приступы паники, то невропатолог может назначить b-блокаторы (например - анаприлин).
Народные методы лечения дистонии
Кроме традиционных методов лечения, предлагаю вашему вниманию еще и народные, именно последние методы помогут очистить и укрепить ваши сосуды, а также повысить их эластичность.
Сердечная настойка
Купите в аптеке по 100 мл настоек пиона, валерианы, боярышника и пустырника, добавьте к ним 50 мл эвкалиптовой настойки, а также 25 мл настойки мяты. Смешайте все в бутылке (0,5 л) и добавьте 10 бутончиков гвоздики (из пряностей). Бутылку поставьте в темное место на 14 дней, каждый день периодически встряхивайте. Принимать лекарство следует 3 раза в день, за 20 минут до еды (20-25 капель на сахар). Курс лечения - один месяц. После месяца перерыва можно повторить лечение. Этот настой понижает внутричерепное давление, нормализует артериальное, выражает антиспазматические и противосудорожные действия, также помогает при варикозе и улучшает мозговое кровообращение.
Здоровье из Тибета
Данный рецепт полезен всем без исключения, даже здоровым, но особенно тем, кто страдает на жировые отложения, имеет склеротические бляшки в артериях, мучаются от сердечных болей, гипертонии и недостаточного кровоснабжения мозга.
Возьмите по 100гр. каждой из трав: зверобоя, ромашки, бессмертника, почек березы. Все тщательно перемешайте. Вечером возьмите 1ст.л. смеси и залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе 3-4 часа, потом процедите через ткань и отожмите. 1 стакан с 1 ч. ложкой меда, выпейте перед сном, а остальное отложите до утра. Утром, чуточку подогрев, выпейте остальное, также с медом и за 30 минут до еды. Так делать ежедневно, до той поры пока не закончится смесь. Этот курс можно повторить только через 5 лет.
Еда при дистонии
Также, при вегето-сосудистой дистонии, рекомендуют ежедневно есть бананы и орехи. Запомните - без надлежащего лечения избавиться от вегето-сосудистой дистонии практически невозможно. Так что, задумайтесь всерьез, как исключить из жизни стрессы и как научиться контролировать разного рода психотравмирующие ситуации. И еще одна деталь: прежде чем пить всякие лекарства и настои трав, попробуйте просто обратиться к врачу-психотерапевту. Только этот врач назначит вам по-настоящему действенные методы (рациональная психотерапия, аутогенная тренировка, гипноз) и научит, как лечить вегето-сосудистую дистонию по средствам простого избавления от стрессовых ситуаций.
Loading...