Активированный уголь

2

Здоровье 01.01.2018

Дорогие читатели, каждый из вас знает, что такое активированный уголь, и наверняка вы пили его в жизни при отравлении или диарее. Но это средство можно использовать гораздо шире, причем, даже в домашнем уходе за кожей лица. Активированный уголь - хороший энтеросорбент, который «вытягивает» из пор частички грязи, выводит из клеток свободные радикалы и просто отлично очищает лицо. И цену это средство имеет более чем доступную.

Тему захотелось поднять не случайно: не так давно мне встретилась знакомая, которую я не видела со студенческих лет. Она всегда была полноватая, кожа, как я помню, у нее склонна к акне. Никогда бы не подумала, что она будет такой активной, стройной и очень веселой. Прямо передо мной словно был другой человек. Кожа у нее выглядит не молодой, а именно здоровой и с хорошим цветом.

Разговорились, она рассказала, что курсами пьет активированный уголь. Конечно, дело наверняка не только в нем: спортом занимается, йогой, фитнесом, но в питании себя сильно не ограничивает, при этом очень подтянутая. Вот меня и заинтересовал вопрос использования этого знакомого всем средства в обычной жизни. О том, как еще принимать активированный уголь для очищения организма, похудения и не только - расскажет как всегда врач высшей категории Евгения Набродова. Передаю ей слово.

Активированный уголь - это энтеросорбирующее средство, обладающее противодиарейным и дезинтоксикационным действиями. При использовании по инструкции эффективно удаляет токсические вещества из желудочно-кишечного тракта, не дает им всасываться и оказывать травмирующее действие на клетки. Активированный уголь может выводить из организма остатки лекарственных средств, снотворных препаратов, наркотиков, соли тяжелых металлов, барбитураты и алкалоиды. Об этом средстве незаслуженно забыли, хотя оно по праву считается одним из лучших и доступных по цене адсорбентов.

Чем полезен активированный уголь для нашего здоровья

Полезное действие активированного угля позволяет использовать его при интоксикациях разной природы, кишечных инфекциях, аллергии.

Вот неполный список показаний к применению:

• эндогенные, экзогенные интоксикации;
• дизентерия и сальмонеллез;
• избыточное употребление снотворных, психотропных и наркотических средств;
• отравление солями тяжелых металлов, ядами, алкалоидами;
• распространенные заболевания пищеварительного тракта, который сопровождается вздутием живота, тошнотой, рвотой;
• любые аллергические реакции, в том числе на лекарства;
• гепатиты любой природы;
• подготовка к рентгенологической и ультразвуковой диагностике с целью уменьшения метеоризма;
• почечная недостаточность;
• профилактика отравления организма при работе в неблагоприятных и вредных условиях производства;
• местное использование при склонности к воспалительным заболеваниям кожи, при повышенной работе сальных желез и расширенных порах;
• профилактика обострения хронических болезней ЖКТ после нарушения диеты во время застолья.

Многие люди не знают, чем полезен активированный уголь и игнорируют это дешевое, но в то же время эффективное средство с адсорбирующим действием. В процессе жизнедеятельности человека постоянно образуются токсические вещества. Они могут долгое время не выводиться из организма, особенно при хронических заболеваниях пищеварительного тракта и слабой активности иммунной системы. Из-за недостатка ферментов потребляемая пища, особенно богатая животными белками, плохо переваривается, подвергается процессам гниения и брожения, которые дополнительно способствует образованию вредных веществ.

Регулярная чистка организма активированным углем по определенной схеме поможет избавиться от многих проблем со здоровьем и предупредить возникновение некоторых заболеваний. Разовое применение средства перед застольем позволит избежать метеоризма, диареи, рецидива хронических болезней ЖКТ и симптомов похмелья.

Кому можно и нельзя использовать активированный уголь

Хотелось бы напомнить, что активированный уголь пьют по инструкции по применению. Несмотря на массу полезных свойств и видимую простоту средства, оно имеет определенные противопоказания:

• непереносимость компонентов из состава активированного угля;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также неспецифический язвенный колит в стадии обострения;
• атония кишечника;
• внутреннее кровотечение.

В инструкции по применению к активированному углю также указано о том, что препарат с осторожностью назначают людям с сахарным диабетом и пациентам, которые страдают от недостатка углеводов. Это стоит обязательно учитывать перед началом приема. Беременным женщинам и кормящим матерям разрешается употреблять активированный уголь, но после согласования с врачом. Можно давать активированный уголь детям с учетом их массы тела.

В большинстве случаев активированный уголь хорошо переносится организмом и не вызывает никаких побочных явлений. Это средство незаменимо в летний период, когда повышен риск развития кишечных инфекций. Обязательно возьмите препарат с собой, если собираетесь путешествовать, особенно в страны с жарким климатом.

Применение активированного угля, конечно, не избавит вас от хронических заболеваний, но вполне может сократить количество обострений в год, если речь идет об аллергии, диарее, дисбактериозе, кожных болезнях. Накопленные токсины и яды часто являются тем пусковым механизмом, который вызывает различные сбои в организме. Многие патологии тесно взаимосвязаны. А активированный уголь помогает воздействовать именно на причину некоторых заболеваний.

Например, процессы гниения в кишечнике (спровоцированные недостаточной ферментной активностью) снижают синтез пребиотических волокон, которые являются «кормом» для лакто- и бифидобактерий. В результате развивается дисбактериоз, а на его фоне появляются и другие проблемы с органами желудочно-кишечного тракта. Активированный уголь поддерживает здоровую среду в кишечнике (удаляя токсины с потенциальными возбудителями инфекции), благоприятную для переваривания пищи и размножения полезных микроорганизмов.

Избавление от токсинов

Интоксикация организма - опасный и, к сожалению, неизбежный процесс. Токсины образуются после распада веществ, которые синтезируются в организме (при избыточном количестве гормонов, например) или поступают извне - с пищей, лекарственными препаратами, воздухом, водой. Но с небольшим количеством токсических продуктов организм легко справляется, а вот выраженная интоксикация может нанести серьезный вред здоровью.

Всякий раз, когда человек болеет ОРВИ, кишечными заболеваниями, у него появляются тянущие боли во всем теле и в голове - как раз эти признаки и указывают на образование токсинов в процессе жизнедеятельности возбудителей вирусных заболеваний. Основные симптомы ОРВИ утихают, человек начинает активно работать, не подозревая о том, что токсины в его клетках еще остались.

Зашлакованность организма - проблема, которой не принято уделять повышенное внимание. Многие сейчас озадачены диетами, БАДами, повышением иммунитета, не понимая, что накопленные токсины могут быть причиной многих проблем, в том числе тех, которые люди пытаются долго решить. Например, токсины мешают пищеварению, всасыванию питательных веществ, потихоньку отравляют ткани и могут даже ускорять процесс старения организма.

Вам наверняка приходилось разговаривать с людьми, которые пытаются похудеть, ограничивают себя в еде, но вес стоит на месте. Отчасти причина такого состояния тоже кроется в интоксикации: за годы переедания и просто обычной человеческой жизнедеятельности токсические вещества накапливаются в тканях, нарушают обмен веществ, способствуют процессам гниения и брожения. В итоге даже при снижении калорийности рациона вес не падает. Но из-за интоксикации еще и портится кожа лица, активнее появляются прыщи и целлюлит. Более того, медленное отравление организма - это еще одна причина развития аллергии.

Связь зашлакованности и аллергии очевидна. Если раньше аллергические реакции встречались довольно редко, то сегодня они выявляются регулярно, причем, не только у взрослых. Кожные заболевания, в том числе аллергической природы, диагностируются у детей всё чаще. И отчасти это происходит из-за ухудшения экологической обстановки и снижения качества продуктов питания.

Активированный уголь при аллергии принимают короткими курсами - по несколько недель, а потом делают перерыв. Доза рассчитывается просто: 1 таблетка на 1 кг веса. Как принимать активированный уголь: до еды или после?

При аллергии лучше пить активированный уголь за 1 час до завтрака или через 2 часа после него (если нет язвенных дефектов и гастрита). При изъязвлении слизистой любые таблетки лучше принимать через 1-2 часа после легкого завтрака или приема обволакивающих средств (например, ). Но перед использованием средства все-таки проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Активированный уголь не заменяет лекарственных средств, назначенных специалистами. Но его действие позволяет снизить нагрузку на организм, включая органы бронхолегочной системы, которую оказывают токсины и яды, накопленные в клетках.

Для очищения организма

Активированный уголь для очищения организма и выведения токсинов принимают сразу после еды или за час до приема пищи. Средство не рекомендуется совмещать с какими-либо препаратами. Среднее количество таблеток для взрослого человека в день - 4-8 штук (1 таблетка на 10 кг веса). Суточную дозировку активированного угля необходимо поделить на несколько приемов.

Для детей

Адсорбент назначают детям из расчета 0,05 г средства на кг веса - по 3 раза в день.

Активированный уголь способствует выведению не только ядов и токсинов, но и полезных веществ. Если вы применяете средство больше 2-х недель, дополнительно обязательно используйте поливитаминные комплексы, обогащенные в том числе кальцием.

Сказать точно, сколько пить активированного угля при различных состояниях или для профилактики, может лечащий врач. Старайтесь не превышать суточную дозу в 4-8 таблеток в день. Исключением являются случаи острого отравления, когда показано промывание желудка и другие дезинтоксикационные мероприятия.

При отравлении

Активированный уголь необходимо принять как можно скорее, но в размельченном виде. Смешайте необходимое количество таблеток (из расчета 1 таблетка на 1 кг массы тела) с водой комнатной температуры и выпейте. Повторите прием через 2-3 часа. При остром отравлении можно принимать суточную дозировку средства 2-3 раза в день. Выпивайте в сутки не менее 2-3 литров жидкости: это ускорит выведение ядов и токсинов.

При метеоризме и диарее

При метеоризме и диарее активированный уголь принимают в обычной дозировке: 1 таблетка на 10 кг веса. Пить препарат можно после еды или за час до приема пищи. Средство может снижать перистальтику кишечника и при длительном использовании вызывать запоры.

При подготовке к УЗИ брюшной полости

Активированный уголь можно принимать в рамках комплексной подготовки к УЗИ брюшной полости. Дозировка обычная: 1 таблетка на 1 кг веса. Принимать средство можно на голодный желудок или после еды. Но одного активированного угля не достаточно для профилактики метеоризма и повышения информативности диагностики. Подготовка включает соблюдение диеты, при необходимости - постановку клизмы или применение специальных препаратов, очищающих толстый кишечник.

Активированный уголь и сохранение красоты кожи

Использовать активированный уголь можно не только при отравлении, проблемах с пищеварением и зашлакованности организма, но и для решения многих косметологических проблем. Черные точки, расширенные поры, высокая жирность кожи, низкий тонус - эти хоть и мелкие недостатки могут портить внешность и отнимать много времени.

Активированный уголь положительно влияет на кожу лица:

• снижает активность сальных желез;
• сокращает поры;
• уменьшает выраженность воспалительных процессов, улучшает состояние кожи при акне;
• выравнивает тон лица;
• выводит из клеток токсины, адсорбирует отмершие клетки эпидермиса и частички пыли.

Женщины нередко тратят деньги на покупку дорогих лосьонов, масок для стягивания пор и очищения их от частичек грязи с отмершим эпидермисом. Хотя практически под рукой у них есть проверенное и эффективное средство - активированный уголь.

Для очищения кожи

Вы можете просто растереть таблетки с водой, нанести на увлажненную кожу лица и оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой.

Против черных точек на лице

Есть и еще одно проверенное средство против черных точек - на основе активированного угля. Возьмите несколько столовых ложек молока, добавьте туда порошок, полученный из 2-х таблеток активированного угля и 1 чайную ложку желатина. Разогрейте полученную смесь в течение 30 секунд в микроволновой печи, чтобы желатин начал плавиться. Перемешайте полученную массу.

Также при черных точках, используйте другие простые рецепты масок. Их можно найти в статьях и

При очень жирной коже лица

Если у вас чрезмерно жирная кожа, добавьте к составу несколько капель лимонного сока. Нанесите маску на слегка увлажненное лицо и оставьте на 20 минут. Избегайте особо чувствительных мест под глазами и в области носогубного треугольника. Аккуратно подцепите пальцем кусочек маски и быстро снимите ее с лица. Все черные точки окажутся на желатиновой пленке. Промойте кожу теплой водой и обязательно нанесите питательный крем.

Перед использованием активированного угля в составе масок не выдавливайте прыщи перед процедурой. Этого лучше вообще никогда не делать из-за высокого риска появления шрамов, которые потом придется удалять в кабинете косметолога. Постарайтесь в течения дня не прикасаться руками к коже лица, так как на пальцах много бактерий, способных усиливать воспаление и вызывать появление акне.

Врач высшей категории
Евгения Набродова

Я благодарю Евгению за информацию. А для души для вас Оффенбах. Баркарола . Анна Нетребко и Элина Гаранча. Дивный дуэт, такая замечательная музыка…

Смотрите также

Уникальные свойства давно всем знакомых таблеток сегодня удивляют нас своими новыми способностями помочь организму стать здоровее и чище. Неправильное питание, потребление ненатуральной пищи приводят к зашлакованности организма, и кишечник со временем не справляется со своими задачами. Из-за этого развиваются разные заболевания. Сорбентные препараты, к числу которых одним из первых относится активированный уголь, используется в терапевтической практике как отличное средство очищения, не имеющее противопоказаний и нежелательных осложнений.

Уголь к тому же – самый популярный сорбент, по цене доступный каждому человеку. Он применяется в нормализации функций ЖКТ, других органов.

Внимание! Пить активированный уголь для очищения организма надо только получив консультацию участкового терапевта. Он учтет имеющиеся у человека соматические заболевания и порекомендует схему очистки, которая не вызовет нежелательных реакций.

Для кишечника

Сорбент черный уголь есть в аптечке каждой хозяйки. Он хорошо переносится всеми людьми, его можно принимать детям и беременным. Чаще всего его пьют при дисфункции пищеварения. Однако, учитывая его способность выводить токсины, уголь зачастую включают в комплекс очищения кишечника, печени. Применение угля убирает лишний вес, очищает кожу от дерматологических дефектов.

В инструкции по использованию черного угля указано, что он:

• борется с интоксикационными явлениями;
• снимает отравления разной этиологии;
• удаляет из кишечника соли тяжелых металлов;
• выводит из организма токсины;
• снимает сильное действие лекарственных метаболитов.

Действующий компонент препарата – обработанные частички древесного угля, плюс вспомогательные вещества: картофельный крахмал, сахар. Производители выпускают активированный уголь в форме таблеток и капсул для перорального приема. Основное показание к приему препарата – профилактика и очистка кишечника дома.

Для сорбент принимают, чтобы обезопасить организм от токсинов и химических компонентов, которые проникают пероральным путем, и оседают на стенках кишечника тяжелыми отложениями. Пить уголь можно до или после еды, это не влияет на силу его действия в кишечнике. Уголь хорошо подходит для чистки кишечника взрослого человека. Его важное действие – борьба с интоксикациями, нейтрализация токсических соединений, накапливающихся в кишечнике.

Клиническая врачебная практика показывает, что токсины и химические соединения нарушают функции внутренних органов, запускают механизмы хронических патологий.

Следует знать! По отзывам врачей, важно периодически чистить кишечник с применением активированного угля. Важно, что препарат работает только в ЖКТ, не проходит сквозь стенки кишечника, а напрямую выводит из него все токсические накопления.

Для очищения кишечника есть схема приема препарата:

• 1 таблетка на 10 кг массы тела;
• прием 2 раза в день;
• курс очищения – 10 дней.

После очистки следует в течение 2-х недель пить пробиотики с содержанием бифидо- и лакто-бактерий. Это требуется для восстановления флоры кишечника. Эффект очищения заметен на втором и третьем днях. Исчезает дискомфорт в кишечнике, нормально переваривается еда. Профилактический прием сорбента минимизирует риск развития дисфункции кишечника, усиливает иммунные силы организма, улучшает общее самочувствие.

Для похудения

Прием адсорбента освобождает организм от ядов, сжигает отложения жиров, улучшать метаболизм. Эти свойства угля решают проблему лишнего веса. Неделя очистки организма помогает снизить вес на 3 кг. Для очищения организма и похудения диетологи рекомендуют использовать несколько вариантов очищения кишечника.

Эффективному очищению кишечника для снижения веса способствуют несколько схем:

• 1 схема. За ½ часа до еды выпить 3 таблетки активированного угля, обязательно запить большим количеством воды. Так принимать таблетки надо 10 дней. После этого следует перейти на легкую, низкокалорийную диету. Кроме того, 2 недели пить пробиотики, чтобы в кишечнике было достаточно полезных бактерий;
• 2 схема. Рассчитать количество таблеток по весу – 1 таблетка на 10 кг массы тела. Общее количество таблеток разделить на 3 приема. Запить 1 стаканом воды. Курс лечения – от 10 дней до 1 месяца, это зависит от самочувствия человека, решившего похудеть. Диетологи напоминают о возможном авитаминозе, поэтому курс лечения надо дополнить приемом любого комплексного витаминного препарата;
• 3 схема. Независимо от общего веса, в день пить 10 таблеток активированного угля, по 2 таблетки перед завтраком, обедом, ужином, перед любым приемом пищи. Курс очищения – 2 недели. Результат этой схемы: люди с небольшим весом быстро очистят организм, однако у них могут случаться запоры, которые следует регулировать питанием;
• 4 схема. Начинать с приема 1 таблетки в день, ежедневно увеличивать дозировку на 1 шт. Пить до приема пищи, запивать большим количеством воды. Довести общее число таблеток до нормы по весу. Затем постепенно снижать число таблеток, каждый день пить на 1 шт. меньше. Такая схема считается максимально эффективной и наиболее распространенной;
• 5 схема. Многие диетологи считают, что пить сорбент более 5 дней не рекомендуется, чтобы избежать запоров. Поэтому они разработали иную схему, с перерывами. Пить сорбент при любом количестве из предложенных схем 5 дней, сделать перерыв 5 дней, 11-й-15-й дни вновь принимать сорбент, затем опять сделать 5 дней перерыв. 21-й-25-й дни – заключительный прием таблеток. Эти курсы следует повторять каждые полгода, тогда вес будет естественным путем регулироваться.

Обратите внимание! Каждый человек выбирает схему, наиболее подходящую ему по общему самочувствию. Важно избежать запоров и авитаминоза.

Действие препарата для похудения обусловлено очищением кишечника от шлаков, от отложений жировых компонентов. При этом снижается газообразование, нормализуется пищеварение. Уголь впитывает вредные продукты, образующиеся в кишечнике, если пища полностью не перерабатывается.

Для похудения таблетки принимаются утром натощак, не ранее, чем за час до завтрака. Когда в комплекс для похудения включаются витамины, их следует принимать между приемами пищи, спустя несколько часов после угля, чтобы с очищением кишечника витамины сразу же не выводились бы из организма. Им надо дать время для полного усвоения.

После алкоголя

Активированный уголь помогает очистить организм от остатков алкогольного отравления. Для этого таблетки принимаются по любой из схем, с большим количеством воды. Это может вызвать рвоту – как результат интоксикации организма. После этого повторный прием таблеток можно сделать не ранее, чем через час после рвоты. Если рвотные позывы повторяются, надо уменьшить количество таблеток, но продолжать их давать. Так очищается организм от алкогольных токсинов.

Также следует подпитать микрофлору кишечника. Уголь не влияет на деятельность микробов в кишечнике, но после употребления спиртного важно заселить его полезными бактериями. Поэтому после прекращения рвотных позывов человеку следует дать выпить один из пробиотиков, которые обычно пьют в любых схемах очищения организма.

От прыщей

Очищение организма с использованием активированного угля обязательно действует на кожу, освобождая ее от прыщей. Тем не менее, с углем рекомендуется делать очищающие маски. Если кожа лица достаточно здоровая, плотная, упругая, можно сделать легкий скраб. Для этого таблетки разводятся с водой, в раствор можно добавить немного соды, чтобы усилить воздействие на кожу.

Этот раствор сначала наносится на лицо, как обычная маска. Обязательно надо оставлять свободными веки, не наносить скраб на брови. Маску держать, пока не прекратится пузырение раствора. Затем легкими массажными движениями втирать частички угля в кожу, особенно в местах прыщей. Движения должны быть мягкими, щадящими, чтобы частички угля и не растворившиеся крупицы соды не поцарапали кожу. Затем маску надо смыть теплой водой.

С первого же раза станет заметно, что число прыщей уменьшилось. После маски и массажа надо нанести на кожу привычный увлажняющий крем или средство от прыщей. Процедуру повторять ежедневно, в течение недели. Затем сделать перерыв в 10 дней.

Важно пить пробиотики:

• Бактистатин;
• Бактисубтил;
• Бифидумбактерин форте;
• Бифидумбактерин;
• Аципол.

Выбор пробиотика произвольный, они одинаково положительно воздействуют на флору кишечника, на очищение лица от прыщей.

При аллергии

Уголь используется для комплексного лечения при аллергии разной этиологии. Прием сорбентов нейтрализует аллергены, ускоряет их выведение из организма. Врачи советуют пациентам с сезонными формами аллергии, в качестве профилактики обострения заранее пить уголь привычным курсом. Таблетки избавляют организм от скопившихся токсинов, уменьшают силу аллергических проявлений.

При склонности к аллергической реакции врачи рекомендуют принимать уголь такой схемой:

• каждый день утром натощак по 2 таблетки;
• длительность курса – 2 недели.

Повторяется курс с перерывом в 3 месяца. При правильном приеме таблеток быстро заметен эффект лечения: уменьшается кожный зуд, меньше бывает сыпи, лучше становится общее состояние.

Активированный уголь - широко известный сорбент, продаваемый в аптеках. Его применяют в основном при интоксикации организма, но существуют также всевозможные народные средства. Чтобы не навредить организму, нужно знать сколько активированного угля можно принимать в день и как это следует делать.

Общая информация

Активированный уголь - простой, но эффективный сорбент, спасающий во многих сложных ситуациях. Каждый грамм этого противоядия связывает до 700 г морфина, 300 г барбитуратов, 600 г снотворного или 300-400 мл алкоголя. Для положительного эффекта и исключения нанесения вреда организму необходимо знать, сколько угля можно выпить за раз и какова предельная суточная дозировка.

Среди показаний к применению активированного угля выделяют ситуации:

• нарушение функций пищеварительной системы (поносы, увеличенная кислотность, диспепсия, гиперсекреция и пр.);
• пищевые отравления разного характера;
• инфекционные болезни ЖКТ;
• поражение организма алкалоидами.

Сколько таблеток активированного угля разрешается пить без вреда здоровью, в каждом случае ответ будет разным.

Этот сорбент так же может использоваться в , для избавления от чёрных точек и жирного блеска. Такие маски существуют как в домашнем, так и в промышленном вариантах.

Как рассчитывают дозировку?

При расчете количества таблеток активированного угля принято придерживаться простейшей формулы: 1 таблетка на 10 килограммов массы тела. С подобной ударной дозы начинают лечение, но если оно затягивается, дозировку понижают по предписанию врача.

Допустимая суточная дозировка

При серьезных нарушениях уголь пьют до четырех раз в сутки. Доктора считают, что можно употреблять по 3-4 таблетки каждые пару часов для создания непрерывного процесса очищения организма. Когда острые симптомы исчезнут, схему приема меняют: таблетки продолжают пить в утренние и вечерние часы. Количество таблеток должен определить лечащий врач с учетом массы тела и симптомов, с которыми нужно бороться.

Длительность курса

Сколько дней пить активированный уголь однозначно сказать нельзя - все зависит от организма. Обычно придерживаются следующей схемы: после того, как исчезают симптомы, уголь принимают утром и перед сном в максимальной дозировке в течение трех дней.

Общая длительность курса не должна превышать десять дней, иначе можно навредить организму (из него выйдут не только токсины, но и полезные вещества). Если за десять дней положительных сдвигов не произойдет, уголь в конкретном случае неэффективен и нужно подобрать другой метод чистки (например, капельницей).

Сколько можно пить угольные таблетки, понятно, но учтите, что повторять курсы очищения не рекомендуется чаще раза в три месяца. После десятидневного приема угля организму потребуется время на восстановление микрофлоры и насыщение полезными веществами. Лишь в экстренных случаях врачи прописывают повторный курс через одну-две недели.

Когда принимать?

Пить таблетки активированного угля для максимальной эффективности рекомендуем за час до или после приемов пищи. Если сорбент нужен для устранения симптомов и последствий отравления, это правило становится неактуальным и таблетки принимают в срочном порядке. Иногда стандартную дозировку увеличивают: рассчитывают количество таблеток по массе тела и прибавляют еще одну дополнительную.

Это средство хорошо известно в официальной и народной медицине, косметологии и быту - особая форма угля обладает множеством полезных свойств. Но в том, что касается здоровья - знания о том, как использовать его - особенно ценны.

Из чего и как принимая активированный уголь, извлекают его пользу

Активированный уголь - уникальное вещество, получаемое в процессе специальной обработки из особого сырья органического происхождения с высоким содержанием углерода, например, из угля древесного.

Активированный уголь отличается значительной удельной поверхностью на единицу веса, а разнообразие его пористой структуры делает его универсальным «поглощающим» средством, что собственно и лежит в основе его полезных свойств.

Он - уникальный адсорбент:

Равноценно связывает вещества как органического, так и химического происхождения, но не вступает с ними в реакции, а значит, исключается вероятность возникновения из них новых форм с отдельными вредными свойствами;

Одинаково хорошо поглощает все формы веществ (включая газы и жидкости).

При этом, средство практически не раздражает слизистые, совершенно не всасывается и вне зависимости от того, сколько активированного угля было принято, он полностью выводится из организма естественным образом, через кишечник, в течение 24-48 часов после приема.

Отпускают средство без рецепта. Формат выпуска - таблетки (вспомогательное вещество - картофельный крахмал) или порошок (в последнее время все чаще в виде капсул с желатиновым корпусом).

И полезно знать, что таблетки, проглоченные целиком, действуют медленнее - ведь им еще нужно время на распад (измельчение) естественным путем.

Условия хранения препарата в течение 3 лет стандартного срока годности просты:

До 25°С тепла;

В сухом, защищенном от проникновения посторонних запахов месте.

Как активированный уголь принимают в различных случаях

Наиболее широкое распространение получила практика использования активированного угля при различных отравлениях, будь то некачественная пища, избыток алкоголя, медикаменты, угарный газ (и развивающиеся в организме последствия при сильных, обширных ожогах), химические соединения.

Как уже было сказано - уголь универсален. Действие его начинается практически мгновенно, причем, выводя ядовитые вещества, он также моментально блокирует их пагубное воздействие на организм.

Свойства угля очищать от вредных веществ и шлаков также широко используются для улучшения состояния при:

Аллергических реакциях;

Диарее (главным образом, когда она вызвана отравлением);

Сальмонеллезе;

Дизентерии;

Гепатитах различного происхождения.

Кроме того, активированный уголь применяют для следующих целей :

Уменьшения газообразования, причем, отдельно стоит подчеркнуть важность этого при подготовке пациента к рентгенологическим и ультразвуковым исследованиям;

Снятия похмельного синдрома (еще можно пить уголь непосредственно перед застольем, что уменьшит и замедлит опьянение);

Лечения бронхиальной астмы;

Лечения изжоги и гастрита, особенно если они сопровождаются чрезмерной секрецией желудочного сока и его повышенной кислотностью;

Нормализации стула при запоре;

При укусах насекомых - в виде компрессов для снятия зуда, воспаления и покраснения;

Лечения ряда кожных заболеваний;

Для ускорения заживления ран и лечения воспаленных повреждений наружных тканей существуют специальные пластыри с углем (естественно, также защищающие от инфицирования).

Активированный уголь пьют и для похудения, но строго как вспомогательное средство к диетическому питанию и физическим нагрузкам - он очищает кровь, снижает в ней концентрацию вредных липидных соединений, что способствует нормализации жирового обмена.

И конечно, плюсом является и то, как способен очищать организм в целом активированный уголь. Сколько его пить - зависит от избыточного веса, но обычно курс продолжительностью в 10 дней повторяют еще 1-2 раза с десятидневными интервалами.

Активированный уголь хорошо отбеливает зубы - действуя как абразивное вещество, он мгновенно снимает темный налет, образующийся в результате употребления кофе, чая, поедания красящих ягод и соусов, курения.

Для этого нужно лишь соединить небольшое количество его порошка с горошиной зубной пасты и воспользоваться зубной щеткой как обычно. Либо почистить только порошком.

Плюс, эта процедура поможет ненадолго уменьшить неприятный запах изо рта.

Но стоматологи предупреждают - такое агрессивное воздействие на эмаль допустимо не чаще 2 раз в неделю и только при отсутствии более щадящих альтернативных вариантов.

Регулярный прием активированного угля внутрь с любыми целями, положительно сказывается на состоянии кожи - она становится чище и моложе, пропадает жирный блеск и уменьшаются черные точки. Но еще часто женщины готовят с угольным порошком маски для лица, соединяя его, например, с молочными продуктами, глинами, отварами трав, желатином.

Активированный уголь - сколько и как правильно пить

Активированный уголь в таблетках и капсулах обязательно запивают большим количеством воды и только ей - зеленый чай, молоко и соки не подходят. Иногда таблетки разжевывают и запивают водой. Уголь в порошке - просто разводят в ней.

Питание значительно влияет на то, как принимать активированный уголь - не позже, чем за 1 час до еды и не ранее, чем через 2 часа после нее.

Дело в том, что смешение с пищей понизит эффективность самого угля, плюс, затруднит усвояемость полезных веществ из еды.

Максимальная суточная доза препарата для взрослого человека составляет 8 г, а средняя - около 1-3 г.

На то, сколько активированного угля нужно принять, прямо влияют не только вес человека, но и его возраст, индивидуальные особенности здоровья и, конечно, разновидность конкретного случая, требующего использования средства.

Как правило, чем более он серьезен - тем более возрастают дозировки, а при отравлениях уголь используют нередко дважды - готовят раствор для промывания желудка и после его очищения от вредоносных масс - принимают средство для финального вывода отравляющих веществ.

В других случаях, например, при аллергии и изжоге, уголь принимают понемногу и продолжительное время - от 3 дней до нескольких недель (хотя это связано с определенными рисками, о чем речь пойдет ниже).

Если количество, сколько активированного угля нужно принимать в сутки, можно поделить на достаточные для его эффективности порции, во многих случаях его назначают 2-6 раз в день, причем, время суток на действенности препарата никак не отражается.

При употреблении активированного угля сроком больше 1 недели, после рекомендуется включить в рацион продукты с пробиотиками и пребиотиками (или пить их добавкой) - для восстановления хорошей микрофлоры пищеварительного тракта.

Как принимать активированный уголь без вреда для здоровья

Постоянный прием активированного угля в любой дозе не рекомендуется продолжать дольше 2 недель. Дело в том, что адсорбирующее свойство препарата распространяется не только на вредные вещества, но и на полезные. Таким образом, избыток его в организме постепенно способствует формированию дефицита витаминов, минералов, жиров, белков и углеводов.

Закономерным продолжением могут стать снижение иммунитета, нарушения в нервной системе, проблемы с гормональным фоном и многим другим.

Поэтому нередко параллельно с курсом приема активированного угля, назначается прием поливитаминных препаратов, БАДов.

На то, как принимают активированный уголь, влияет прием медикаментов - их, во-первых, разделяют интервалом минимум в 2 часа, а во-вторых, в ряде случаев целесообразно оценить, прием чего является более приоритетным.

Имеются у активированного угля и другие побочные эффекты:

Во избежание запора и нарушения функций ЖКТ, при долгом его приеме обязательно полноценное, сбалансированное питание и питье достаточного количества жидкости - не менее 1,5 л в сутки;

Частый прием угля сразу после или непосредственно перед едой может стать причиной развития диспепсии (нарушение пищеварения).

На фоне этого, возможное окрашивание каловых масс в черный цвет представляется самым безвредным эффектом, который действительно не должен беспокоить.

Также важно знать случаи, в которых прием средства невозможен:

Язвенные заболевания ЖКТ;

Атония кишечника;

Желудочные и кишечные кровотечения (и даже подозрения на них);

Прием антитоксических средств, действие которых начинается после всасывания через слизистую ЖКТ.

Несмотря на то, что в целом беременность и грудное вскармливание к противопоказаниям не относятся, в эти периоды каждый прием активированного угля требует особой аккуратности.

И наконец, необходимо отметить, что самостоятельные диагностика состояния здоровья и выбор способа лечения - всегда большой риск, даже при использовании такого сравнительно простого и безопасного средства, как активированный уголь.

Пожалуй, только к его использованию в косметологии и быту (а он присутствует во многих фильтрах для очистки воды и воздуха) можно относиться свободно.

Но в вопросе как принимать активированный уголь - всегда нужно мнение, консультация специалиста либо, как и для любых средств, отпускаемых без рецепта - внимательное знакомство с его инструкцией.

При алкогольной интоксикации, остром пищевом отравлении, отравлении морфином, кофеином или никотином, при нарушениях функций ЖКТ, различных инфекционных заболеваниях можно принимать активированный уголь. Этот сорбент способствует выведению вредных веществ, которые попали в желудок и кишечник. Были замечены ситуации, когда активированный уголь спасал жизнь при сильном алкогольном или никотиновом отравлении. Его назначают в качестве сорбента для лечения:

• повышенной кислотности желудка;
• диспепсии;
• дизентерии;
• сальмонеллеза;
• метеоризма;
• ботулизма;
• и т. д.

Частицы угля способствуют связыванию токсинов, образовывавшихся при ботулизме и сальмонеллезе, что помогает быстрее избавиться от инфекции. При дизентерии активированный уголь выступает в качестве дезинфицирующего средства.

Продолжительность приема активированного угля зависит от сложности протекания отравления или болезни.

При отравлении некачественной пищей врачи рекомендуют принимать 30 мг угля, который нужно развести в одном стакане простой воды. В жидком состоянии активированный уголь быстрее начнет действовать на токсины.

При тяжелых отравлениях столовую ложку измельченного угля нужно смешать с половиной чайной ложки магния и танина. Этот состав нужно тщательно размешать в стакане воды и выпить за один раз.

Как часто можно принимать активированный уголь? Если ухудшился процесс пищеварения, ощущаются боли в области желудка после еды, то активированный уголь поможет нормализовать кислотность и снять спазмы. Для этого после еды 3 раза в день нужно выпивать 3 таблетки угля.

Как долго можно принимать активированный уголь для похудения

Этот препарат способствует абсорбции различных вредных веществ, например шлаков и токсинов. Поэтому его применяют в целях похудения. Чтобы сбросить лишний вес без изнурительных диет с помощью активированного угля, его пьют каждый день до еды на протяжении недели. На 10 кг веса нужно принимать таблетку угля.

Этот метод похудения считается опасным, так как активированный уголь в таком количестве и с такой частотой способен спровоцировать гиповитаминоз. После 7 дней такой «терапии» нужен недельный перерыв.

Существует еще один метод похудения, который основывается на применении активированного угля. Этот метод не на столько радикальный. Чтобы похудеть за неделю на пару килограммов, нужно каждый раз после завтрака, обеда и ужина выпивать 3 таблетки угля. За один день нужно принимать 9 таблеток.

Данный метод похудения менее эффективный, чем предыдущий, но он не способен нанести организму вреда

Активированный уголь способствует пищеварению, ускоряет обмен веществ, выводит накопившиеся шлаки и токсины из кишечника. Через неделю применения такого метода улучшится состояние кожи, она станет более чистой, уйдут воспаления и высыпания.

Активированный уголь – это доступное и действенное средство, которое применяют как для лечения, так и в профилактических целях.