Среди всевозможных человеческих недостатков, мнимых или явных, несвежее дыхание не бросается в глаза и незаметно на фотографиях, но оно не только мешает общению, но и может свидетельствовать о серьёзных проблемах с организмом. В некоторых случаях ситуация усугубляется настолько сильно, что речь идёт не просто о сомнительной свежести дыхания, а приходится признать — по-настоящему воняет изо рта. Что делать с этой проблемой, и на что обратить внимание в первую очередь?
Галитоз — неприятный запах изо рта
Медицинское название этого симптома — галитоз. При этом запах может быть разным: кислым, сладковатым или даже гнилостным. Лёгкий галитоз может время от времени появляться даже у здорового человека по совершенно естественным причинам. Например, к утру на зубах, дёснах и языке скапливается мягкий налёт, который специфически пахнет.
Есть распространённое заблуждение, согласно которому люди начали обращать внимание на запах изо рта под давлением коварных стоматологических корпораций, а до этого все безразлично относились к сомнительным ароматам. На самом деле даже в прошлом тысячелетии, воспевая любимых, поэты упоминали свежее и ароматное дыхание, как один из элементов красоты. Сложно думать о возвышенном, когда у визави воняет изо рта. Что делать, и в каком порядке решать проблемы? Для начала стоит отставить панику и разобраться в возможных причинах.
Почему появляется запах изо рта
Нужно признать, что человеческое тело пахнет, и совсем не розами. Что же вызывает запахи? Обоняние воспринимает молекулы различных веществ, находящихся в воздухе, и от вида этих веществ и зависит, насколько приятный или неприятный аромат вы чувствуете. Например, содержимое кишечника неприятно пахнет из-за сероводорода, метана, углекислого и некоторых других газов, которые являются продуктами жизнедеятельности бактерий, населяющих разные отделы пищеварительного тракта. В ротовой полости тоже обитают микроорганизмы, которые «несут ответственность» за галитоз.
Но если действительно сильно воняет изо рта, что делать? Запах - это симптом, который появляется по любой из этих причин:
- стоматологические проблемы;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- эндокринные нарушения (диабет);
- заболевания ЛОР-органов;
- пульмонологические проблемы (например, бронхоэктатическая болезнь).
Сложнее избавиться от галитоза, если он проявляется из-за сочетания разнородных причин. Стоматологические проблемы могут идти в комплексе с язвой желудка или другими заболеваниями пищеварительной системы.
Состояние ротовой полости
Стоматологи утверждают, что даже совершенно не гарантируют отсутствие запаха изо рта. Многие люди просто некачественно чистят зубы, не добираются до самых дальних уголков, на эмали остаётся мягкий налёт, в котором активно развиваются бактерии. Больше всего от этого страдают зубы мудрости и соседние с ними.
Со временем мягкий налёт затвердевает, преобразовывается в зубной камень, который давит на десну, провоцируя воспалительный процесс. При воспалении дёсен неизбежно воняет изо рта. Что делать? В первую очередь нужно помнить о том, что отсутствие кариеса - это ещё не всё. Необходимо тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога-гигиениста, снимать зубной камень.
Любой воспалительный процесс в ротовой полости, больные дёсны, проблемные зубы — всё это до поры может протекать почти незаметно, без критической боли. Галитоз, как главный симптом, первым выдаёт наличие воспаления.
Проблемы желудочно-кишечного тракта
Если изо рта как-то подозрительно пахнет, то виновником может быть желудок. Например, если поесть чеснока и после этого почистить зубы, то всё равно будет пахнуть. В зависимости от вида проблемы, неприятный запах может появляться на голодный желудок, после определённых видов пищи, только по вечерам или среди ночи.
Если проблема именно в пищеварительной системе, что делать, чтоб не воняло изо рта? Нужно записаться на приём к гастроэнтерологу, чтобы провести обследование и уточнить диагноз. Если запах появляется на голодный желудок, то достаточно будет съесть что-то лёгкое и нейтральное — возможно, это повышенная кислотность.
Галитоз как симптом
Сам по себе неприятный запах изо рта - это не болезнь, а выразительный симптом, сигнализирующий о проблемах в организме. Известны случаи, когда именно галитоз позволял вовремя поставить диагноз и распознать серьёзное заболевание до того, как оно перешло в тяжёлое состояние. Сложности начинаются из-за попыток быстро вылечить симптом, чтобы избавиться от неловкости при общении, если очень воняет изо рта. Что делать в такой ситуации?
Самые распространённые причины это, конечно, стоматология, на втором месте — пищеварительная система. Гораздо реже галитоз появляется из-за запущенного гайморита, и возможен как сопутствующий симптом при диабете и других заболеваниях.
Как определить наличие проблемы?
Самая неприятная особенность галитоза заключается в том, что страдающий этим человек не всегда чувствует запах и находится в блаженном неведении по поводу страданий окружающих людей. С ним становится сложно общаться, особенно, если при этом собеседник предпочитает слишком близко наклоняться к лицу. Ещё сложнее подчинённым, если у начальника сильно воняет изо рта. Что делать, и как проверить свежесть своего дыхания?
Самая простая методика — нужно лизнуть запястье и через пару минут понюхать кожу. Можно уловить достаточно неприятный запах. В качестве контрольного теста возьмите соскоб налёта с языка. Обычной чайной ложкой проведите по языку, лучше поближе к горлу. Слегка подсохший налёт имеет характерный запах, именно его чувствует собеседник при доверительной беседе. Похожий тест проводится с помощью неароматизированной зубной нити — достаточно почистить промежутки между зубами и понюхать нить. Наконец, можно задать прямой вопрос близкому человеку, особенно если он не страдает излишней деликатностью и не замалчивает проблемы.
Гигиена полости рта
Стоматологи-гигиенисты утверждают, что больше половины их пациентов понятия не имеют о том, как нужно чистить зубы. Именно поэтому начинается цепочка превращения мягкого налёта в зубной камень, появляется кариес, воспаляются дёсна, и утром воняет изо рта. Что делать с этим, нас учат с детства — чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, при этом движения щёткой должны быть не только влево-вправо. Промежутки между зубами лучше прочищают «выметающие» движения сверху-вниз, а круговыми попутно массируются дёсны.
Мягкий налёт образовывается не только на поверхности зубов, но ещё и на дёснах, на языке, и даже на внутренней поверхности щёк. Конечно, слишком энергично не стоит «выскабливать» рот изнутри, так можно травмировать мягкие ткани, случайно занести инфекцию и только спровоцировать развитие воспалительных процессов. После еды достаточно воспользоваться зубной нитью и прополоскать рот, не обязательно хвататься за зубную щётку.
Старинные народные методы
Для освежения дыхания раньше использовались всевозможные травы, сиропы, пастилки. В состав народных средств входили цветы фиалки, мята, розмарин, гвоздичное масло, анис, кардамон, вытяжки из ягод и фруктов. Аптекари составляли авторские сборы, держали пропорции ингредиентов в тайне, чтобы привлекать покупателей, желающих придать своему дыханию волнующий аромат. Сейчас достаточно купить пачку жевательной резинки, чтобы добиться того же эффекта. Проблема заключалась только в кратковременности аромата.
Даже для средневековой красавицы вопрос, что делать, если воняет изо рта постоянно, не становился какой-то неведомой загадкой. Больные зубы с переменным успехом лечили всевозможные знахари, а воспалительные процессы лечились отварами и настоями лекарственных трав. Эти рецепты работают до сих пор.
Полоскать рот в лечебных целях можно настоем шалфея, аптечной ромашки. Если десна воспаляются и кровоточат, хорошо помогает отвар коры дуба, сосновых иголок, крапивы.
Коррекция питания
Если запах появляется после еды или на голодный желудок, то виновником может оказаться рацион. Заболевания пищеварительной системы тоже требуют специальной диеты, поэтому изменения рациона не только улучшат состояние желудка, но и устранят неприятный запах. Если после еды очень сильно воняет изо рта, что делать с диетой? Для начала стоит исключить все продукты с экстремальными вкусами: солёное, острое, кислое, копчёное. Стоит осторожнее относиться к сырому чесноку и луку, эфирные масла этих овощей могут усугублять болезненное состояние, а побочным эффектом становится галитоз.
Перейти на здоровое и щадящее питание можно даже без рекомендации врача — стоит заменить утренний бутерброд с копчёной колбасой на тарелку нежной овсяной каши, и понаблюдать, как чувствует себя желудок, и появляется ли после такого завтрака неприятный запах изо рта. Внести более разумные коррективы в питание поможет визит к гастроэнтерологу и полное обследование.
Галитофобия
Коммерческие корпорации несколько по-своему понимают постулат о том, что в человеке всё должно быть прекрасно, и успешно манипулируют сознанием потребителя. Естественный цвет зубов на самом деле не сияющий белоснежный, а дыхание не обязательно должно благоухать букетом альпийских трав с ментоловой ноткой. Боязнь не соответствовать растиражированному шаблону может перейти в настоящую фобию, человеку кажется, что у него воняет изо рта гнилью, что делать? Появляется страх, усугубляется паническими атаками. Страдающий галитофобией человек всеми силами маскирует своё дыхание, чистит зубы не только утром и вечером, но и после еды, а в перерывах между трапезами непрерывно употребляет жевательную резинку, ароматические конфеты и леденцы.
Такой букет химии рано или поздно приводит к тому, что вместо кажущейся проблемы появляется вполне реальная и настоящая. С фобиями нужно бороться, они не уходят сами — напротив, состояние может усугубляться, появляются смежные страхи. Свежее дыхание - это прекрасно, но чтобы избежать неприятного запаха изо рта, достаточно вполне разумных усилий, без чрезмерного рвения.
Галитоз является довольно деликатной проблемой, снижающей качество жизни и приносящей дискомфорт человеку. Запах изо рта у взрослых, причины и лечение которого неразрывно связаны между собой, легко устраняется в домашних условиях. Однако в некоторых случаях потребуется помощь специалиста.
Почему неприятно пахнет изо рта
Существуют физиологические причины плохого запаха. Так, с утра каждый может почувствовать его, потому что за ночь слюна не успела очистить ротовую полость, ведь во время сна ее выработка замедляется. Галитоз свойствен для пожилых людей. Дело в том, что с возрастом количество выделяемой слюны уменьшается.
Иногда под воздействием принимаемых медикаментов изменяется состав слюны, ее свойства ухудшаются, она начинает вырабатываться в меньшей степени. Сухость в полости рта вызывает зловонный запах, ведь именно слюна поддерживает здоровый кислотно-щелочной баланс, смывает зубной налет, который содержит много вредных микроорганизмов, разрушает клетки бактерий, являющихся причиной плохого запаха изо рта.
Синдром «сухости полости рта» может быть вызван и другими факторами:- авитаминоз;
- ботулизм;
- лучевое поражение.
Запах изо рта может быть вызван диетой. Голодание провоцирует процесс, при котором организм начинает потреблять накопленные жиры. При их разложении вырабатываются кетоны, они вызывают сладкий или кислый запах. В этом случае свежее дыхание вернется только после выхода из диеты. Тоже самое касается переедания и несоблюдения личной гигиены полости рта. После сытного обеда или ужина кусочки застрявшей еды начинают гнить, вызывая отвратительный запах.
Дурной запах от некоторых продуктов может сохраняться до 24 часов. К таковым относятся:
- острые приправы;
- лук и чеснок;
- сельдь и консервы;
- газированные напитки;
- пряные мясные продукты;
- алкоголь и кофе;
- молочные продукты;
- хрен;
Эта пища способствует образованию налета, а с проникновением ее в пищеварительную систему образуются соединения, которые нарушают кислотно-щелочной баланс во рту. При этом активно размножаются бактерии.
Виды неприятного запаха
В зависимости от выраженности и периодичности галитоз бывает трех видов:- Истинный. Окружающие явно замечают неприятный запах. Причинами могут быть физиологические особенности, развитие патологий внутренних органов, болезни зубов и десен.
- Псевдогалитоз. Дыхание при нем не совсем свежее и чувствуется только при близком контакте с человеком. Обычно эта проблема возникает из-за нарушений правил личной гигиены, употребления в пищу некоторых продуктов.
- Галитофобия. Очевидных проблем у взрослого нет, изо рта совсем не пахнет, но он убежден в обратном. Большую роль здесь играет психологический фактор.
Характер запаха может сказать о конкретных патологиях, а именно:
- Тухлый говорит о проблемах стоматологического характера.
- Гниловатый является следствием гнойного процесса в дыхательных путях или развития дисбактериоза кишечника. Зачастую такое встречается у людей, злоупотребляющих алкоголем. Гнилостный запах ощущается при разложении стенок пищевода, если имеет место быть злокачественная опухоль.
- Ацетоном пахнет изо рта у тех, кто страдает сахарным диабетом или заболеваниями почек.
- Несильный запах, проявляющийся на выдохе или во время кашля, свидетельствует о заболеваниях легких.
- Горечь во рту и желтый язык говорят о проблемах в работе желчного пузыря.
- Кисловатый запах присущ людям, страдающим панкреатитом и диабетом.
- Горький и острый вкус говорит о проблемах с поджелудочной железой.
- Тухлость свидетельствует о развитии хронического гастрита.
- Запах аммиака является следствием хронической почечной недостаточности.
Чтобы понять, как на самом деле пахнет изо рта, можно использовать обычную ложку. Нужно перевернуть ее и провести по языку так, чтобы на ложке осталось немного налета или слюны. Исходящий от них запах говорит о качестве дыхания.
Причины истинного галитоза
Причинами неприятного запаха изо рта у взрослого могут быть различные факторы. Часто проблема связана с полостью рта человека, у него могут наблюдаться:- кариозные полости;
- зубной камень;
- большое скопление налета;
- наличие коронок, брекетов, пластинок;
- заболевания языка и десен;
- снижение вязкости слюны;
- стоматит и другие воспаления слизистой оболочки.
Галитоз может быть симптомом таких заболеваний, как:
- инфекция дыхательных органов (гангрена, туберкулез, абсцесс легких, бронхоэктазия);
- почечная недостаточность;
- заболевания почек (нефроз, цистит, пиелонефрит);
- сахарный диабет;
- патологии ЖКТ (гастрит, колит, язва);
- болезни печени и желчевыводящих путей (холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатит, цирроз);
- заболевания ЛОР-органов (синусит, отит, гайморит);
- сбой в работе эндокринной системы (дисбаланс половых гормонов сказывается на свойстве слюны);
- болезнь Шегрена (снижение секреции слюнных железах).
Почти в половине случаев причиной галитоза у взрослых становится нездоровая печень и патологии желудочно-кишечного тракта. Самой печальной причиной запаха изо рта могут стать рак желудка или пищевода. Не нужно спешить диагностировать у себя какое-либо заболевание в случае отсутствия свежего дыхания. Ведь такая ситуация периодически встречается у каждого человека.
Появление зловонного запаха может быть связано с постоянными запорами, гриппом и менструацией, несоблюдением правил личной гигиены. Во время выкуривания сигареты во рту происходит нарушение процесса очищения слизистой оболочки. При этом уменьшается количество выделяемого кислорода, начинают размножаться микроорганизмы. Эта пагубная привычка также является причиной образования зубного камня и развития воспалений десен. Наличие зубных протезов и пластинок провоцирует развитие галитоза. Особенно сильно проявляется он в случае плохого ухода за поверхностью протезов. Ведь здесь размножается множество бактерий, которые создают дурной запах.
Медицина против неприятного запаха
Чтобы устранить плохой запах изо рта у взрослого, нужно изначально выявить причину его возникновения. Внезапно появившийся галитоз может быть следствием развития серьезной патологии. Поэтому нужно провести обследование организма, получить консультацию специалистов и как можно быстрее начать терапию.
В первую очередь следует устранить стоматологические проблемы, заменить протезы на новые, если это потребуется. Может понадобиться пломбирование зубов от кариеса, удаление зуба или лечение воспаления десен. Врач обычно выписывает специальную зубную пасту, стоматологический гель и другие антибактериальные препараты. Иногда требуется корректирование проблемы пониженного слюноотделения.
Если после проведенных процедур запах изо рта сохраняется, следует обратиться к терапевту. В случае тухлого запаха изо рта, который явился следствием язвы или гастрита, нужно посетить гастроэнтеролога. Подозрения на сахарный диабет поможет развеять эндокринолог. Нос не должен быть заложен, ведь вынужденное дыхание через рот провоцирует сухость в ротовой полости. Также при рините или гайморите нужно посетить ЛОР-врача, при болезни бронхов – пульмонолога, в случае сахарного диабета – эндокринолога.
Лучше убрать из рациона питания продукты, провоцирующие неприятный запах изо рта. Чтобы устранить галитоз, можно использовать специальные дезодорирующие средства, зубную нить, ирригатор, ультразвуковую щетку.
Самостоятельное лечение
Для тех, кто предпочитает лечение в домашних условиях, подойдут народные способы борьбы с галитозом. Ниже приведены популярные рецепты:
- Для полоскания следует использовать настой кислицы. 3 чайных ложки сырья заливают 0,5 л кипятка и оставляют на 2 часа. После этого состав процеживают и полоскают им рот.
- Листья земляники в количестве 1 столовой ложки заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 3-4 часа. Следует пить состав каждый день по пол стакана.
- В качестве ополаскивателя подойдет настой из горькой полыни. Нужно заварить 1 ее чайную ложку стаканом кипятка и настоять 20 минут. Полоскание проводят 2-3 раза в день после еды.
- Внутрь употребляют отвар из листьев щавеля. Столовую ложку сырья заливают 500 мл воды и кипятят 15 минут. После этого состав снимают и оставляют на 2 часа. Раствор делят на 4 части и пьют в течение дня перед едой.
- Устранить неприятный запах поможет следующее эффективное средство. Необходимо взять 1 столовую ложку растительного масла и полоскать им рот в течение 10 минут. Подойдет льняное, облепиховое, оливковое масло.
- Нужно заварить в стакане кипятка 2 чайные ложки семян аниса. Состав надо настоять в течение 20 минут и процедить. После еды им тщательно полоскают рот и горло. Это растение оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие.
- Освежить дыхание можно с помощью ягод. Подойдет сок клюквы, облепихи, чай из шиповника, земляники и малины.
Любое лечение должно сопровождаться соблюдением правил личной гигиены и мер профилактики:
- После каждого приема пищи нужно полоскать ротовую полость водой или специальным раствором. Желательно, чтобы он не содержал спирта.
- Чистить зубы следует дважды в день, нельзя забывать про язык. Его тоже очищают от налета.
- Необходимо следить за чистотой протезов, брекетов, ортодонтических пластинок.
- Лучше избавиться от вредных привычек.
- Посещать стоматолога необходимо раз в полгода. Можно проводить у него специальную гигиеническую чистку, которая лишит бактерий питательной среды.
- Надо пить больше воды, она помогает в борьбе с неприятным запахом, способствуя выделению слюны.
- Лучше использовать средства личной гигиены, в состав которых входят только натуральные ингредиенты.
- Необходимо обращать внимание на свой рацион. Лучше включить в него больше овощей и фруктов. Полезно употреблять геркулес, он помогает вырабатываться слюне.
- Можно съедать натощак с утра 1-2 яблока, предварительно прополоскав рот.
- Чтобы устранить запах после съеденного продукта, надо выпить крепкого свежезаваренного чая.
Нельзя злоупотреблять жевательными резинками и ополаскивателями. Они дают лишь кратковременный эффект, а иногда могут усугубить проблему. Ведь они убивают естественную микрофлору. Вместо жвачки лучше использовать корень аира, семена гвоздики, мяту, укроп. Применение леденцов и таблеток может вызвать развитие кариеса, поэтому увлекаться ими тоже не стоит.
Бесполезно заниматься самостоятельным лечением галитоза, если развивается патология внутренних органов или есть воспаления во рту, кариес в зубах. Подобные проблемы поможет решить доктор, который назначит комплексное лечение для устранения неприятного запаха изо рта. Главным правилом остается отказ от вредных привычек и здоровая пища.
Важно! Если появился запах тухлых яиц изо рта – причины могут крыться в сахарном диабете. Заражение сибирской двуусткой влечет за собой поражение желчного пузыря и внутрепеченочных протоков. Отсутствие лечения приводит к повреждению клеток поджелудочной железы, отвечающих за продуцирование инсулина, вследствие чего пациент получает сахарный диабет.
Важно! Комочки во рту с неприятным запахом – не всегда являются признаком глистной инвазии. Поражение миндалин при инфекционных заболеваниях приводит к образованию узелков, поэтому прежде, чем подозревать глисты, необходимо обследование. Самолечение категорически запрещено!
Общие симптомы глистной инвазии – причины неприятного запаха
Поселяясь в организме носителя, глисты отравляют внутренние органы токсинами и всегда вызывают неприятный запах изо рта у взрослого или ребенка. Убедившись, что запах изо рта – не следствие плохой чистки зубов, кариеса и воспаления десны, следует обратить внимание на сопутствующую гельминтозу симптоматику:
Важно! Черви приводят к эрозии слизистой, появляются белые комочки с неприятным запахом, иногда за внутренней стенкой зубов, прикрепленные к десне. Отсутствие лечения приведет к нагноению очагов и выделению гнойных масс.
Возможные осложнения
Отсутствие терапии приводит к повышению риска инфицирования внутренних органов и критическому снижению иммунитета. Пациент становится уязвим для любых заболеваний, испытывает дискомфорт в пищеварительной системе. Функциональность нервной и мочеполовой системы нарушается, появляются необратимые изменения. Через слизистую рта черви проникают в кровь, провоцируя болезни почек, сердца, печени, мозга. Длительное нелечение чревато фатальным исходом.
Факт! Из слизистой рта черви могут проникать в глазное яблоко, ушные проходы, а это чревато слепотой и глухотой.
Лечение
Народные рецепты хороши на первоначальном этапе заболевания и только пациентам, у которых крепкий желудок и нет аллергии. Как лечить плохой аромат и глистов может подсказать только специалист.
Галитоз (неприятный запах изо рта) относится к симптомам, способным в считанные секунды свести к нулю результат усилий, прилагаемых человеком для достижения целей в деловой или личной жизни. Неприятный запах, постоянный либо периодический, отталкивает, заставляет людей держаться на почтительном расстоянии от его обладателя. Не спасают ни частая чистка зубов с применением зубной пасты, ни ежедневное использование специальных ополаскивателей. Интенсивность проявления галитоза – серьезный повод для обращения к специалисту, чтобы выяснить истинные причины запаха изо рта у взрослого человека и узнать, как это вылечить.
Виды галитоза
Галитоз возникает вследствие жизнедеятельности анаэробных микроорганизмов, занятых переработкой пищевых остатков в ротовой полости. Основная причина роста активности бактерий – отсутствие надлежащего ухода, игнорирование обязательных гигиенических процедур. Однако легкомысленное отношение к гигиеническим процедурам и стоматологические заболевания становятся причиной Halitosis в 85 % случаев. Оставшаяся доля приходится на заболевания ЛОР-органов, болезни системы пищеварения и другие нарушения, в том числе психологические. Учитывая подобное разнообразие факторов, лечить гнилостный запах изо рта у взрослых специалисты начинают только после определения вида галитоза. Всего выделено три основных вида:
- истинный;
- псевдогалитоз, который чаще развивается у женщин;
- галитофобия.
Истинный Halitosis включает подвиды:
- патологический;
- физиологический.
Из представленных видов только физиологический не требует специального лечения. Люди, страдающие от неприятного запаха, смогут легко справиться с проблемой, выделив для гигиенических процедур всего несколько минут в день. Что касается галитофобии и псевдогалитоза, то их лечение проводят психотерапевты, помогающие устранить навязчивые состояния у пациентов.
Общие причины запаха изо рта
Несвежее дыхание – характерный симптом, сопровождающий простудные заболевания, диабет и гастрит. Однако практически здоровые люди также не могут быть уверенными в том, что смогут избежать появления неприятного аромата и сопутствующего дискомфорта. По каким причинам дыхание теряет свою свежесть даже после чистки зубов? Таких причин несколько:
- Для проведения гигиенических процедур используются некачественные средства. Например, у зубных щеток отсутствует необходимая маневренность. Вдобавок такие щетки отличаются повышенной жесткостью и неспособностью удалять загрязнения в труднодоступных местах.
- Количество гигиенических процедур не соответствует требуемому. Например, при минимально необходимых двух чисток в день зубы и полость рта очищаются всего один раз (утром или вечером). В результате бактерии, вызывающие галитоз, получают достаточно материала для жизнедеятельности.
- Пристрастие к табаку. Источником запаха становится как табачный дым, так и хронические стоматологические заболевания, развивающиеся вследствие продолжительного курения.
- Отсутствие правильного рациона. Пристрастие к сладкому, фастфуду, газированным напиткам также ведет к появлению несвежего дыхания.
- Ежедневное употребление чеснока, сырого лука, острых приправ, жирного жареного мяса и рыбы.
- Прием лекарственных препаратов, в частности, антибиотиков и витаминных добавок в большом количестве.
- Неправильно подобранная диета.
- Нарушение выработки слюны по утрам, а также у лиц преклонного возраста.
Характер запаха при разных причинах галитоза у взрослых и детей
| Аромат изо рта | Причина | Сопутствующие проблемы |
| Зловонный | Кариес, нарушение гигиены | Поражение зубов и десен |
| Гнилостный | Воспаление носоглотки | Ринит, тонзиллит, гайморит |
| Неприятный | Сухость во рту | Обезвоживание ротовой полости (ксеростомия) |
| Аммиачный кислый | Заболевания ЖКТ, почек | Почечная недостаточность |
| Ацетоновый у взрослых | Сахарный диабет первой группы | Неприятный запах мочи и тела |
| Неприятный временный | Диета, голодание, особенности питания | Физиологическое явление, быстро пропадает |
| Зловонный кислый гнилостный | Употребление алкоголя и табака | Осушение ротовой полости, нарушение нормальной микрофлоры |
| Гнилостный у взрослых и детей | Пародонтит, пародонтоз, гингивит, стоматит | Поражение мягких тканей и слизистых рта |
| Кислотный гнилостный | Глисты | Поражение желудка, кишечника, легких |
| Металлический | Анемия, малокровие | Заболевания мочевого пузыря |
| Запах тухлых яиц | Продукты питания | |
| Ацетоновый у детей | Нарушенный обмен веществ | Дисбаланс ротовой микрофлоры |
| Аммиачный у детей | Проблемы с печенью, обменом веществ | Избыток протеинов |
| Лекарственный | Прием медикаментов | Физиологический галитоз, проходит самостоятельно |
| Кислый аромат у детей | Гастрит, язва желудка | Патологические заболевания |
| Каловый у детей | Болезни носоглотки | Стоматологические заболевания |
| Мочевой у детей | Устойчивая инфекция | Болезни почек |
| Сладковатый у детей | Сахарный диабет | Повышенный ацетон |
| Гнойный у детей | Воспаление миндалин | Налет в горле |
| Тухлый | Гастрит | Заражение гельминтами |
| Горький | Поражение печени | Гепатит |
Другие факторы
Помимо указанных причин, неприятный запах изо рта появляется в качестве симптома некоторых заболеваний, затрагивающих желудочно-кишечный тракт, почки, эндокринную, дыхательную, сердечно-сосудистую системы.
Заболевания ЖКТ и почек
Лидерами среди патологий, сопровождающихся потерей свежести дыхания, остаются заболевания желудочно-кишечного тракта и почек. Гастроэнтерологи считают, что именно гастрит, хроническая почечная недостаточность, заболевания печени и кишечная непроходимость заявляют о своем присутствии в организме отсутствием свежести дыхания.
Однако, отправившись на прием к врачу, можно услышать и совершенно противоположную точку зрения. Основной аргумент в ее пользу – наличие сфинктера пищевода. Благодаря сомкнутому сфинктеру пища не забрасывается в пищевод в обратном порядке. Сфинктер также делает невозможным проникновение неприятного запаха из желудка в ротовую полость. В то же время при ряде хронических патологий желудочно-кишечного тракта сфинктер не справляется с возложенной на него задачей. Подобная ситуация возникает, если мышцы сфинктера ослабевают и не способны функционировать в прежнем режиме. Причиной ослабленных мышц сфинктера часто выступает именно гастрит – воспаление слизистой стенок желудка, развивающееся вследствие нарушения процессов переваривания. Гниение остатков непереваренной пищи сопровождается:
- появлением желтоватого, желтого налета на языке;
- изжогой;
- усиливающимся запахом изо рта.
Нередко, если у человека болит желудок, развитию галитоза способствуют заболевания других органов, спровоцированные гастритом:
- Воспаление миндалин. Развивается на фоне ослабленного дисбалансом микрофлоры иммунитета.
- Патологии печени. На них указывает галитоз вместе с ощущением горечи во рту.
- Рефлюкс-эзофагит или ослабление нижнего пищеводного клапана (кардиального сфинктера). Сопровождается изжогой и отрыжкой. Отрыжка возникает вследствие регулярных вбросов желудочного сока.
Правильно определить причину возникновения зловония специалистам помогает его сходство с другими встречающимися в быту запахами. Так, душок изо рта при отрыжке напоминает зловоние тухлых яиц. При патологии почек запах идентичен с запахом аммиака.
Сухость во рту
Несвежее дыхание у ребенка – явление, обычно свидетельствующее о заболевании. Что касается пожилых людей, то у этой категории неприятный запах не всегда связан с патологией. Основная причина такого различия заключается в уменьшении с возрастом количества слюны.
Слюна является природным антибиотиком, способствующим снижению количества бактерий в ротовой полости. Чем меньше слюны, тем выше риск развития Halitosis у здорового человека. Взрослые люди молодого и среднего возраста чаще сталкиваются с несвежим дыханием по утрам, потому что ночью приток слюны замедляется естественным образом. Также уменьшают объем вырабатываемой слюны:
- привычка дышать ртом;
- голодание;
- сильное волнение;
- публичные выступления и длительные монологи;
- вредные привычки;
- стрессовые ситуации.
Исправить ситуацию помогает обильное питье, употребление лимонного сока, жевательных резинок, тщательная гигиена полости рта. Отсутствие результата вероятно только в том случае, когда причиной неприятного запаха становятся вредные привычки, такие как курение.
Курение и другие вредные привычки
Забытый в пепельнице окурок сигареты в течение нескольких минут справляется с результатами сквозного проветривания. От впитавшегося в обивку и ковер сигаретного дыма избавиться крайне сложно. Осевшие на волокнах и поверхностях смолы продолжают издавать зловонный запах на протяжении долгого времени. То же самое происходит во рту самого курильщика. Удалить следы смол с мебели можно при помощи сильнодействующих моющих средств. Очистить зубы и слизистую с помощью зубной пасты или различных полосканий практически невозможно. В результате курильщик сталкивается с:
- обильным налетом на языке и зубах характерного желтого цвета;
- нарушенным составом слюны, исключающим ее нормальное функционирование;
- сильной сухостью во рту;
- заболеваниями зубов, десен, слизистых оболочек, желудочно-кишечного тракта, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма.
Наличие даже одного из этих последствий курения обязательно приводит к галитозу. Такой же результат наблюдается, если человек злоупотребляет алкоголем, лекарственными препаратами, жирной и соленой пищей. К вредным привычкам стоит отнести такие причины неприятного запаха изо рта, как регулярное недосыпание, употребление фастфуда, чрезмерная увлеченность кофе и крепким чаем, острыми приправами. В каждом случае высока вероятность не только изменения состава вырабатываемой слюны, но и заболеваний, легко переходящих в хроническую форму.
Заболевания дыхательной системы
Спровоцировать несвежее дыхание могут болезни ЛОР-органов. При затрудненном носовом дыхании, вызванном насморком, содержимое носоглотки с вредными бактериями попадает в рот, вызывая характерный запах. У людей, больных вирусными и бактериальными инфекциями, плохо пахнет изо рта в результате жизнедеятельности агентов-возбудителей. Появление плохого аромата становится следствием воспалительного процесса. Болезни, вызывающие неприятный аромат:
- Постоянный кашель при бронхите сопровождается повышенной температурой, общей слабостью, частым выделением мокроты. Появление отталкивающего аромата свидетельствует о застойных процессах в дыхательных путях.
- Воспаление миндалин – тонзиллит. Если сильно болело горло, наблюдались приступы кашля, при хронической форме заболевания на миндалинах образуются казеозные пробки. Они откашливаются белыми комками, которые неприятно пахнут.
- Фронтит – воспаление лобной пазухи. Возникает после насморка, сопровождается сильными головными болями, которые проходят после высмаркивания. Слизистые отделения при отхаркивании попадают в рот, провоцируя неприятный запах.
- Заложенность носа – ринит. В результате воспалительного процесса в носу возникает жжение, раздражение, заложенность. Попадание части слизи с бактериями в гортань приводит к несвежему дыханию.
У больных с ОРВИ, гриппом, ангиной, гайморитом, синуситом, отитом не исключено появление галитоза. Неприятный аромат может ощущаться при пневмонии, туберкулезе легких. Особенно неприятно пахнет на выдохе и во время приступов кашля.
Соблюдение диет и особенности питания
Недостаток питательных веществ при диетах и голодании вызывает нарушение обменных процессов в первые дни отказа от привычного рациона. Очищение организма сопровождается появлением неприятного запаха, но через некоторое время симптом проходит. Здоровое питание основано на получении организмом необходимого количества мясной, молочной и белковой пищи со сбалансированным составом жиров, углеводов, белков, витаминов, микро- и макроэлементов.
Отказ от употребления привычных продуктов питания вызывает дефицит необходимых веществ, запускает процесс потребления накопленных в организме запасов. В результате образования большого количества продуктов обмена у человека появляется «голодное дыхание», которое сохраняется до очередного приема пищи. Питание с низким содержанием углеводов приводит к быстрому расщеплению запасенных жиров с образованием кетонов, имеющих сильный аромат.
Несвежее дыхание может вызывать употребление в пищу пахнущих продуктов. В процессе переваривания расщепленные элементы попадают в кровеносную и дыхательную систему, плохой запах появляется из-за образования летучих серосодержащих веществ. Особенности употребления «пахнущих» продуктов:
- Сахар (печенье, конфеты, шоколад, торты) – питание для микробов, способствует их быстрому размножению с разрушением десен и зубов.
- Кислые продукты, к которым относятся цитрусовые и томатные соки, кофе (включая кофе без кофеина), изменяют нормальный уровень кислотности во рту.
- Белковая пища – молочные и кисломолочные продукты, мясо, рыба, бобовые. Конечные продукты расщепления белков – аммонийные соединения со щелочными свойствами, вызывающие рост бактерий во рту и неприятный запах.
- Продукты-осушители. Алкоголь содержит спирт, высушивающий влагу в ротовой полости. Снижение слюноотделения провоцирует сухость во рту, плохой аромат.
После приема некоторых лекарственных средств, особенно антибиотиков, препаратов для стенокардии, химиотерапии, транквилизаторов, витаминных добавок, нарушается баланс ротовой микрофлоры. Симптомы галитоза продолжаются столько, сколько длится курс приема медикаментов. Неприятный запах усиливается за счет выброса химических веществ при дыхании.
У больных с сахарным диабетом первой группы из-за нарушенного обмена веществ появляется характерный ацетоновый запах. Клетки хуже усваивают глюкозу, возникает ее дефицит, нарушается процесс расщепления белков и жиров. В результате образования кетоновых тел изо рта идет неприятный аромат.
При нормальном состоянии поджелудочная железа обеспечивает насыщение организма энергией, переработку глюкозы и очищение крови от сахара. У больных диабетом переработка поступающих сахаров невозможна, что приводит к переработке жиров с выделением сильно пахнущих кетоновых тел. Глюкоза накапливается в плазме крови, а в моче сильно повышается количество ацетона, ее запах становится резким и выраженным. Поэтому при ацетоновом запахе сахарный диабет нельзя исключать как причину галитоза. Проведение анализов и измерение уровня сахара в крови поможет установить или опровергнуть абсолютную недостаточность инсулина, то есть сахарный диабет первой степени.
Инфекционные заболевания
Несвежее дыхание не всегда выступает проблемой нарушения гигиены ротовой полости. Большинство людей с плохим запахом регулярно чистят зубы, посещают стоматологов, не курят, не употребляют алкоголь. Но проблема остается актуальной, что говорит о более глубоких причинах, вызвавших галитоз, – различных воспалительных процессах. Диагностика некоторых заболеваний показывает причинную связь между инфекционными болезнями и несвежим дыханием:
- заболевания дыхательных путей, органов носоглотки, легких;
- стоматологические проблемы с воспалительными процессами;
- опасные болезни, связанные с патологиями внутренних органов.
Респираторные инфекции, системные болезни печени и почек, заболевания пародонта сопровождаются воспалительными процессами. Продукты жизнедеятельности микробов вызывают покраснение, припухлость, кровоточивость десен, образование гнойных нарывов в ротовой полости, увеличение лимфатических узлов.
Галитоз нельзя игнорировать, поскольку запах может быть не физиологической проблемой, а косвенным симптомом почечной или печеночной недостаточности, поражения легких. Эти состояния, в свою очередь, спровоцированы острым пиелонефритом, геморрагической лихорадкой, воспалением мочеполовой системы, вирусным гепатитом, тяжелой формой пневмонии. Избавиться от несвежего дыхания помогает устранение первопричины галитоза – лечение инфекции.
Стоматологические заболевания и операции
В большинстве случаев галитоз возникает в результате проблем ротовой полости и гигиенического состояния зубов и десен. В складках слизистых оболочек накапливаются продукты жизнедеятельности бактерий, что приводит к образованию налета на языке, зубах, поддесневых карманах. Стоматологические болезни, которые вызывают галитоз:
- Стоматит, сопровождающийся язвочками на небе, деснах, языке. Слизистые оболочки ротовой полости воспаляются в результате реакции иммунной системы на раздражители. Чаще бывает у детей, не исключены заболевания взрослых.
- Пародонтит связан с воспалением мягких тканей, окружающих зубы. Является следствием бактериальной инфекции. Симптомы – кровоточивость десен, неприятный запах, отек, болезненность при жевании.
- Пародонтоз – нарушение кровоснабжения десневых тканей в результате неправильного обмена веществ. Слабые десны плохо удерживают зубы, они становятся шаткими. Основные симптомы – плохой запах, бледность десен.
- Кариес – разрушительное действие бактерий на твердые ткани зубов, начинающееся с поражения зубной эмали. Всегда сопровождается неприятным запахом, поскольку бактерии перерабатывают пищу, застрявшую в зубах.
- Гингивит – воспаление десен в результате инфекционных заболеваний, нарушения работы эндокринной, иммунной, кровеносной систем, проблем с органами ЖКТ. Плохой запах говорит об активном воспалительном процессе.
Если у человека после удаления зуба болит десна и неприятный запах присутствует постоянно, имеет место инфекционный процесс в образовавшейся лунке. Основные причины – несоблюдение рекомендаций стоматолога, нагноение при сложных операциях, неудаленный остаток корня, наличие постоянного источника инфекции, к примеру, пародонтита с воспалением десен. Сопутствующие болезни зубов и ротовой полости, при которых бактерии активно размножаются, также вызывают боль после удаления зуба и неприятный запах.
Многие пациенты стоматологов вынуждены устанавливать зубные протезы съемного или несъемного типа. Элементы протезирования изготовлены из полимерных, композитных, акриловых материалов, которые способны вступать в реакции с продуктами жизнедеятельности ротовой микрофлоры. В результате на протезах образуется плотный налет, вызывающий отталкивающий запах. Поэтому обязательно соблюдать правила гигиенического ухода за стоматологическими протезами и полостью рта, старательно убирать остатки пищи.
Что означает сладковатый запах
Галитоз сопровождается наличием запаха изо рта различной природы. Примечательно, что мозг человека воспринимает запахи по-разному. Зловонный аромат не всегда слышит его обладатель, но хорошо чувствуют окружающие. Неприятный запах изо рта после сна – нормальное явление и особенность физиологии, но характерные «ароматы» в течение всего дня – повод для беспокойства. Особенную настороженность должен вызывать сладковатый запах. Возможные причины:
- Запах ацетона может быть следствием ацетонемического синдрома у детей.
- Неприятное сладковатое дыхание – результат сахарного диабета у взрослых.
- Проблемы с желчным пузырем, серьезные патологии печени, истощение организма, гепатит.
На сладковатый запах с примесью ацетона нужно обращать внимание, поскольку причины его возникновения достаточно серьезные, представляют опасность для здоровья.
Почему возникает гнилостный запах
При неправильной или недостаточной гигиене, ЛОР-заболеваниях на выдохе может распространяться гнилостный душок. Явление характерно для детей и взрослых. У малышей причиной неприятного амбре становятся стоматологические проблемы, заложенность носа, заболевания дыхательных путей. Достаточно вылечить ребенка, чтобы восстановить свежее дыхание.
У взрослых причиной запаха тухлых яиц изо рта служат кишечные проблемы, нарушение работы пищеварительной системы. Если зловонный запах не улетучивается после самого тщательного и регулярного очищения зубов, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. У женщин неприятный аромат иногда возникает во время менструации, после завершения которой дыхание приходит в норму.
Утренний симптом
За ночь у людей во рту скапливается большое количество микробов, поскольку во время сна снижается слюноотделение. Критическая масса бактерий приводит к образованию горького неприятного запаха изо рта. Решить проблему помогает обязательная чистка зубов перед сном, полоскания отварами и настойками, употребление мятного чая, свежей зелени.
Когда запах изо рта у ребенка по утрам неприятный, родителям нужно отвести малыша на осмотр к педиатру и стоматологу. Причина заключается в скрытых заболеваниях ЛОР-органов, стоматологических проблемах (прорезывание зубов, стоматит, кариес).
У людей, придерживающихся диеты, в первые дни соблюдения режима питания неприятный запах особенно силен утром натощак на голодный желудок. После употребления пищи симптом голодного ротового галитоза проходит. Через несколько дней соблюдения диеты неприятный запах пропадает и не доставляет беспокойства.
Почему появляется неприятный запах изо рта у ребенка
Ребенок должен пахнуть хорошо, поскольку в большинстве случаев дети получают полный комплекс необходимых для роста и развития веществ с продуктами питания. Родители внимательно следят за сбалансированностью детского рациона, состоянием зубов и десен. Аромат изо рта грудничков имеет приятный молочный оттенок.
Но иногда у детей младшего и старшего возраста утром появляется неприятный запах, что настораживает родителей, поскольку факторы такого явления бывают самые разные:
- Причины плохого запаха из ротика малыша – воспалительные заболевания десен.
- Болезни носоглотки – продукты жизнедеятельности бактерий попадают в рот.
- Сухость в ротовой полости, сниженное слюноотделение – дисфункция желез.
- Тонзиллит (воспаление гланд) тоже вызывает плохой запах изо рта у ребенка.
- Неправильная гигиена или игнорирование своевременной чистки зубов.
- Кариес – причина запаха изо рта у ребенка в 3-6 лет.
Если ребенок заболел, поднялась температура, организм обезвоживается, что приводит к иссушению ротовой полости и появлению симптомов галитоза. На фоне ангины, ОРВИ, гриппа, бронхита неприятный запах изо рта малыша бывает связан с приемом лекарственных препаратов – антибиотиков, витаминов, противовирусных средств. Он пройдет после завершения лечебного курса.
Если ребенок выздоровел, гигиенические процедуры соблюдаются, но плохой аромат не пропадает, проблемы могут носить стоматологический характер. По мнению многих специалистов, у детей от 7 до 13-14 лет причины неприятного запаха кроются именно в ротовой полости и носоглотке. Крайне редко детский галитоз вызван нарушениями пищеварительной системы, заболеваниями внутренних органов, врожденными патологиями. Основные причины – стоматологические проблемы, воспаление миндалин, аденоид, заложенность носа. Проблемы ЖКТ у малышей (понос, расстройство желудка) могут сопровождаться уксусно-кислым ароматом. Для устранения симптома достаточно скорректировать питание ребенка.
Несколько отличаются причины плохого запаха изо рта подростка, особенно по утрам. В результате гормональных изменений в подростковом возрасте происходит перестройка организма. Состав секрета половых желез, обмен веществ, гормональный фон, работа сальных, слюнных, потовых желез провоцируют у подростка малоприятный запах. Это приводит к эстетическим проблемам, повзрослевшие дети маскируют плохой аромат жвачкой, используют ополаскиватели и другие средства, которые только временно избавляют от неприятного явления и усложняют диагностику истинных причин галитоза. Подростки из-за неправильного питания часто страдают гастритом и дисбактериозом кишечника, вызывающими неприятный утренний симптом.
Старшие дети для коррекции прикуса носят брекеты, в которых остаются частички пищи. При неправильной гигиене ротовой полости под брекетами скапливаются бактерии, перерабатывающие пищевые остатки и вызывающие неприятный аромат. Важно придерживаться рекомендаций стоматолога и тщательно полоскать рот после еды.
Что делать и к какому врачу обратиться
Галитоз в медицинской практике рассматривается не как самостоятельное заболевание, а как следствие других болезней, затрагивающих полость рта, ЖКТ, внутренние органы, эндокринную систему, органы дыхания. Взрослым сначала нужно обратиться к терапевту, который даст направление на анализ крови, мочи. Если присутствуют явные симптомы проблем в ротовой полости, требуется консультация со стоматологом. При более глубоких причинах галитоза взрослому человеку нужна помощь других специалистов:
- эндокринолога (контроль обмена веществ);
- гастроэнтеролога (заболевания ЖКТ);
- отоларинголога (болезни органов дыхания).
При галитозе у ребенка нужно проконсультироваться с педиатром. После первичного осмотра врач выдаст направление к другому специалисту, если причиной неприятного запаха не является ротовая полость, гигиена соблюдается, нет явных признаков стоматологических заболеваний.
По усмотрению врача пациенту могут назначить сдачу разных анализов – крови, мочи, кала. Это необходимо для точного установления причины галитоза. По крови человека можно определить наличие воспалительного процесса, по моче – нарушение в обмене веществ, по калу – глистную инвазию.
Как избавиться от несвежего дыхания
Эстетически галитоз – довольно неприятная и серьезная проблема. Несвежее дыхание разной степени зловония изо рта в результате галитоза может быть постоянным, появляться периодически, удерживаться на протяжении 3 дней в зависимости от причины, его спровоцировавшей. Есть способы, как в домашних условиях избавиться от неприятного запаха:
- Нейтрализовать действие блюд, приготовленных с изобилием приправ, помогает употребление петрушки, розмарина, базилика, мяты, эвкалипта.
- Свежесть дыхания сохраняют кисломолочные продукты, поддерживающие нормальную микрофлору, – йогурты, сыры, кефиры.
- Чтобы избежать неприятного лукового или чесночного аромата, нужно кушать больше свежих фруктов, овощей, пить зеленый чай, цитрусовые соки.
- Неприятный алкогольный аромат устраняет жевание гвоздики, кофе, лаврового листа, корицы, мускатного ореха.
- Галитоз, вызванный сухостью во рту, эффективно убирает обильное питье, массаж десен для стимулирования работы слюнных желез, лимонный сок.
- Плохой запах изо рта у детей поможет удалить правильная гигиена с применением ополаскивателей, не содержащих спирт.
Но если галитоз спровоцирован серьезными проблемами со здоровьем, эти методы только временно замаскируют неприятный запах. Тогда искоренение причины галитоза зависит от эффективности лечения основного заболевания.
Диета и образ жизни
Причиной появления несвежего запаха часто выступают продукты питания. Это значит, что галитоз носит физиологический характер, и устранить проблему несложно самостоятельно. Для этого необходимо исключить из рациона такие продукты, как острые приправы, чеснок, лук, сильные окислители, бобовые, сократить употребление жирной мясной пищи, отказаться от алкоголя. Удалить неприятный запах изо рта помогают частые полоскания с использованием неспиртовых средств, не высушивающих ротовую полость.
- Если в течение дня человек делает перекусы, нужно остановить выбор на свежих овощах, фруктах, йогуртах, кефире.
- После еды нужно прополоснуть рот специальным лосьоном, можно использовать жевательную резинку – она стимулирует выработку слюны.
- Врачи рекомендуют чистить зубы спустя 30 минут после еды, чтобы не повредить размягченную продуктами питания зубную эмаль.
- Уберет несвежий запах отвар полыни, крапивы, зверобоя, ромашки, листьев земляники, шалфея.
- Снизить выделение плохого аромата можно путем коррекции рациона. Жирная, мясная, острая пища «пахнет» – ее употребление нужно сократить.
- Табак и алкоголь активно провоцируют галитоз. Отказ от вредных привычек вернет дыханию приятную свежесть.
Чтобы избавить ребенка от неприятного дыхания, необходимо контролировать выполнение им правил гигиены. До шести лет нужно обязательно следить, чтобы ребенок правильно чистил зубы, учить малыша очищать поверхность языка и щек. Детям подойдет паста с хвойным ароматом. Чтобы стимулировать нормальное выделение слюны, убивающей бактерии в ротовой полости, нужно поддерживать здоровый питьевой режим, увлажнять воздух в комнате, применять полоскания и проверять, чтобы не было заложенности носа. Причиной галитоза у детей становится элементарное несоблюдение норм гигиены зубов и режима питания, поэтому проблему устранить несложно.
Рецепты народной медицины
Навсегда и быстро избавиться от запаха изо рта в домашних условиях помогают простые средства народной медицины, приготовленные из подручных ингредиентов:
- Ромашковый настой готовят по инструкции и используют для полосканий после еды по три-четыре раза в день.
- Листочки мяты, шалфея, полыни или белой ольхи измельчают, заливают одним стаканом кипятка, принимают внутрь по 100 мл настоя.
- Для благоухания изо рта используют лимонный сок – полощут рот соком, выдавленным из четвертинки одного лимона.
- Аптечную настойку зверобоя накапывают в стакан столько, сколько человеку лет, принимают внутрь.
- Убрать неприятный запах изо рта в домашних условиях помогает раствор соли – четвертая часть чайной ложки на 1 стакан воды для полосканий после еды.
- Можно приготовить раствор яблочного уксуса – 1 ст.л. на 1 стакан воды – и выпить за 15 минут до еды. Способ не подходит страдающим от гастрита любой кислотности.
- Убирать последствия галитоза можно ежедневными полосканиями с перекисью водорода и водой, соединенными в равных количествах.
- Если неприятный запах вызван курением, избавиться от него помогает жевание свежей зелени (петрушки, семян укропа, сельдерея) или яблок.
- Галитоз, связанный с заболеваниями ЖКТ, устраняют полынным настоем (1 ст.л. сухого сырья на стакан кипятка). На протяжении одного месяца нужно выпивать каждый день по чашке настоя большими глотками.
- 1 ст.л. дубовой коры, залитой одним стаканом кипятка, выдерживают полчаса на водяной бане, процеживают, делают полоскания каждый день.
Народная медицина знает множество рецептов, с помощью которых люди в домашних условиях эффективно избавляются от запаха изо рта. Официальная медицина не исключает пользу такого лечения, но важно учитывать, что побороть галитоз можно только путем устранения причины болезни. Рекомендуется совмещать применение средств народной медицины с приемом лекарственных препаратов, действие которых направлено на лечение конкретной болезни.
Медикаменты
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо четко установить причину галитоза. Аптечные средства используют по назначению врача, особенно если галитоз является последствием серьезного заболевания. Консервативная терапия при помощи медикаментов включает применение ряда лекарственных препаратов:
- Для лечения инфекционно-воспалительных процессов в ротовой полости и снятия кровоточивости десен можно использовать комплекс Асепта с прополисом.
- Ополаскивающая жидкость СВ12 борется с последствиями неприятного запаха, помогает восстановить и освежить дыхание, служит мощным антисептиком.
- Камистад подходит людям с протезами в ротовой полости. Антибактериальное и обезболивающее средство препятствует распространению микробного налета.
- При проблемах стоматологического характера (пародонтит, стоматит) для избавления от неприятного запаха изо рта можно применять Метрогил Дента.
- Антимикробные таблетки Септогал устраняют плохой аромат, освежают дыхание, но их используют только в качестве временной меры.
При стрессах человек переживает, волнуется, количество слюны уменьшается, что приводит к пересыханию во рту и неприятному запаху. Оральный галитоз, вызванный психологическими факторами, устраняет восстановление эмоционального состояния.
Профилактика неприятного запаха изо рта
Чтобы не источать несвежий аромат, нужно следить за собственным здоровьем и соблюдать элементарные правила гигиены. Предотвратить появление неприятного дыхания помогают профилактические меры, которые рекомендуется выполнять каждому человеку:
- Посещать стоматолога не реже двух раз в год. Проверка состояния зубов и десен, своевременное выявление воспалений помогают быстро подобрать лечение и не дать проявиться галитозу.
- Возникновению неприятного запаха способствует игнорирование элементарных правил гигиены. Чистить зубы нужно дважды в день, обязательно очищать ротовую полость перед сном. Это стимулирует выработку слюны.
- Если появляется неприятный запах после продуктов питания, нужно тщательно следить за гигиеной рта. В некоторых случаях требуется замена пасты, щетки, зубной нити, консультация у стоматолога-гигиениста, профессиональная чистка.
- При чистке зубов нужно тщательно очищать язык, щеки, чтобы на них не образовывался налет с бактериальной флорой. Паста должна быть качественной, щетку нужно менять каждые 2-3 месяца.
- Полоскания теплой водой после еды помогают удалить остатки пищи, дополнительно можно пользоваться зубной нитью. Из лосьонов для ополаскивания рекомендуется использовать Хлоргексидин, Триклозан, пищевую соду.
Периодически стоит посещать стоматолога для выполнения санации. Это необходимо для оздоровления ротовой полости и профилактики стоматологических заболеваний.
Галитоз сигнализирует о проблемах со здоровьем, поэтому игнорировать неприятный запах изо рта нельзя. Если несвежее дыхание вызвано несоблюдением гигиены, продуктами, диетой, лекарствами, галитоз пройдет со временем. Когда причины неприятного аромата кроются в заболеваниях, нужно немедленно приступить к их лечению.
Одной из часто встречающихся проблем сегодняшней медицины является неприятный запах изо рта. Подобная проблема человека вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, в частности стойкое отвращение к данной личности. Чем же вызвано появление неприятного запаха изо рта, и как с этим бороться?
Причины неприятного запаха изо рта.
Следует отметить, что неприятный запах изо рта является патологией, которая возникает по мере взросления и становления организма. В современной медицине данное состояние известно под названием Халитоз. Данная проблема в принципе разрешима. Обычно процесс лечения весьма прост и действенен, необходимо лишь точно выявить главный источник возникновения неприятного запаха изо рта. В основном это скопление во рту человека (на задней части языка, вокруг и между зубов) белого вещества, в котором сосредоточено большое количество анаэробных бактерий (грам-отрицательные анаэробы, которые живут и размножаются в бескислородной среде). Эти бактерии выделяют химические соединения (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), которые и являются источником дурного запаха изо рта. В основном бактерии начинают выделять скверно пахнущие вещества после потребления человеком белков - мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока, сыра, йогурта, чизбургеров, злаковых продуктов, орехов, бобовых, а также любые десерты на их основе. Кроме того, пищей для бактерий служат мертвые клетки ротовой полости.
Помимо скопления бактерий в ротовой полости причинами появления дурного запаха изо рта могут послужить:
- Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
- Патология кишечника (энтериты и колиты). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
- Заболевания печени и поджелудочной железы. Процесс появления зловонного дыхания аналогичен предыдущему варианту.
- Болезни уха, горла и носа (ангина, хронический тонзиллит, хронический гайморит). Дурной запах возникает на фоне воспалительных процессов гнойного характера.
- Заболевания легких (туберкулез, пневмония, абсцесс). Воспалительные процессы в легких протекают с распадом легочной ткани, а именно гнойным процессом, который и приводит к появлению данной проблемы.
- Заболевания ротовой полости (кариес). Кариозное поражение зубов или абсцесс зуба протекает с выделением гнойного неприятного запаха изо рта.
- Нарушение гигиены ротовой полости. Гнилостные микробы, их активное размножение и деятельность в остатках пищи, плохо устраненных в результате чистки зубов и полости рта, способствует выработке зловонных газов.
Чрезмерное курение или употребление алкоголя также является причиной появления неприятного запаха. В основном процесс его образования основан на никотине, смоле и других веществах, содержащихся в табачном дыме. Они скапливаются на зубах и мягких тканях злостного курильщика. Избавиться в данном случае от проблемы можно только посредством отказа от сигарет. Идеальная гигиена полости рта поможет несколько ослабить запах, но полностью не устранит его. Кроме того, курение приводит к обезвоживанию тканей рта, в результате чего слюна несколько теряет свое увлажняющее и дезинфицирующее действие. Отсюда появляется сухость во рту или ксеростомия, которая также приводит к появлению неприятного запаха. Уменьшение выработки слюны приводит к пересыханию «рта». Особенно это заметно по утрам. В результате наше дыхание становится не таким свежим. Постоянно сглатывая слюну, мы очищаем рот от продуктов жизнедеятельности населяющих его бактерий и от самих бактерий. Пересыхание рта существенно снижает положительное действие слюны, в результате чего появляются благоприятные условия для роста бактерий. Хроническая ксеростомия может возникнуть в качестве побочного эффекта на фоне приема некоторых лекарственных средств (антигистаминов, препаратов, нормализующих кровяное давление, антидепрессантов, диуретиков, транквилизаторов, наркотических веществ). С годами данная проблема может усиливаться, поскольку эффективность слюнных желез снижается, а также меняется состав слюны, в результате чего очищающее действие слюны ослабевает. Хроническая сухость во рту или ксеростомия способствует развитию заболевания пародонта (болезни десен).
Заболевания пародонта могут также привести к появлению дурного запаха. Обычно данное заболевание возникает у людей старше 35 лет и заключается в бактериальном заражении мягких тканей, которые окружают зубы. В запущенном виде заболевание может дать осложнение в виде серьезного повреждения кости, на которой располагает зуб. В активной форме заболевания между зубами и деснами формируются промежутки, так называемые «пародонтальные карманы», где концентрируется чрезмерное количество бактерий. Данные промежутки иногда бывают очень глубокими, что затрудняет гигиеническую чистку, в результате чего скопившиеся бактерии и продукты их жизнедеятельности вызывают неприятный запах изо рта.
Заболевания верхних дыхательных путей могут спровоцировать неприятный запах изо рта. Это обусловлено тем, что слизистые выделения, сопровождающие заболевания, попадают из носовой полости в ротовую, а их скопление и приводит к появлению данной проблемы.
Люди, страдающие заболеванием синусита, вынуждены дышать ртом из-за заложенности носа, что, в свою очередь, ведет к пересыханию рта и, как следствие, неприятному запаху. В процессе лечения синусита назначаются, как правило, антигистаминные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.
Следует отметить, что наличие зубных протезов также может негативно сказаться на свежести вашего дыхания. Исходит ли от протезов дурной запах или нет узнать очень просто. Следует просто снять их и поместить в закрытый контейнер на сутки. Спустя указанное время открыть контейнер и сразу понюхать. Примерно такой аромат исходит от вас во время общения с людьми. Кроме того, бактерии также могут скапливаться на поверхности зубного протеза, следствием чего будет являться дурной запах. Поэтому очень важно тщательно и ежедневно очищать их как с внутренней, так и с внешней стороны. Обычно при их установке стоматолог рассказывает об особенностях гигиены зубных протезов. После очистки протезы следует помещать в контейнер с антисептической жидкостью (какую именно посоветует врач).
Как избавиться от неприятного запаха?
Решая проблему запаха изо рта, в большинстве своем люди маскируют его жвательными резинками или ополаскивателями для полости рта, не подозревая о том, что он представлен летучими соединениями. Не знают они и о том, что жвачки негативно влияют на ЖКТ, а эффект от них лишьне долгий. Ополаскиватели для рта часто ведут к нарушению естественной флоры во рту, что только усиливает неприятный запах. Есть много других средств, но врачи чаще всего назначают CB12, так как в отличие от других он не маскирует, а нейтрализует те самые летучие соединения, устраняя неприятный запах сроком не менее чем на 12 часов. При этом он не нарушает нормальную флору полости рта, может применяться даже беременными и кормящими женщинами. СВ12 активно используют пользователи брекетов и протезов. Для стойкого свежего дыхания рекомендуется использовать ополаскиватель каждый день.
Чтобы лишить бактерий питательных веществ, следует включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов (особенно яблок и апельсинов) и ограничить потребление мясной. Доказано, что у вегетарианцев проблем со свежестью дыхания практически не возникает. Также большое значение имеет правильная и своевременная очистка ротовой полости, особенно после употребления белковых блюд. Если ежедневно тщательно не вычищать промежутки между зубами, где застревают остатки пищи, справиться с неприятным запахом не удастся. Поэтому, если у вас существует проблема со свежестью дыхания, рекомендуется чистить зубы, десна и язык после каждого приема пищи, тщательно полоскать рот и пользоваться зубной нитью. Все это поможет содержать полость рта в чистоте и не допускать появления зубного налета, в котором живут бактерии, выделяющие неприятные «ароматы».
Если вы содержите свою ротовую полость в идеальной чистоте, но запах изо рта не исчезает, следует посетить стоматолога, который при необходимости научит вас правильной чистке зубов зубной щеткой и поможет с использование зубной нити. К сожалению, даже сегодня большое количество людей не правильно пользуются этими атрибутами гигиены. Если на ваших зубах имеется зубной камень, врач быстро и эффективно удалит его. Если будет выявлено заболевание пародонта, стоматолог назначит необходимое лечение. Кроме того, если будут обнаружены какие-либо другие нелеченые заболевания, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Если после осмотра стоматолог не обнаружит ничего такого, что могло бы быть источником проблемы, он может направить вас к терапевту для обследования.
Чтобы избавиться от данной проблемы важно помимо зубов и десен ежедневно тщательно очищать поверхность языка. К сожалению, большинство из нас игнорируют данную процедуру, а напрасно. Ведь именно эта процедура помогает зачастую избавиться от данной проблемы без применения каких-либо дополнительных методов. Следует отметить, что очищать необходимо заднюю часть языка, поскольку передняя, в процессе постоянного движения языка, касается твердого нёба и таким образом самоочищается. Поэтому бактерии, выделяющие неприятно пахнущие соединения, в основном сосредотачиваются на задней части языка, именно она нуждается в тщательной чистке.
Для устранения неприятного запаха лучше всего пользоваться зубной пастой, в состав которой включены антибактериальные вещества (двуокись хлора или хлорид цетилпиридона). Такая паста не только хорошо очищает, но и пагубно воздействует на анаэробные бактерии.
Дополнительное применение жидкого ополаскивателя для рта поможет справиться с неприятным запахом. Его состав обладает антибактериальными свойствами и способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения.
Ополаскиватели могут быть несколько видов:
- с содержанием двуокиси хлора или хлорита натрия (убивают бактерии и нейтрализуют их выделения);
- с содержанием цинка (нейтрализуют летучие сернистые соединения);
- антисептические (убивают бактерии, но не устраняю запах);
- с содержанием цетилпиридонового хлорида (снижает количество анаэробных бактерий).
В качестве дополнительного средства избавления от неприятного запаха можно пользоваться различными мятными таблетками, леденцами, каплями, спреями, жевательными резинками и т.п. Хорошо, если в составе этих средств будут присутствовать такие вещества, как двуокись хлора, хлорит натрия и цинк, нейтрализующие летучие сернистые соединения. К тому же мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют процесс выработки слюны, которая, благодаря очищающим свойствам, устраняет из полости рта бактерии и продукты их жизнедеятельности, а значит, устраняет неприятный запах.
Ирригаторы как способ избавления от неприятного запаха
В последнее время стоматологи все чаще советуют пациентам применять ирригаторы. Это аппараты, которые подают под давлением струю воды, вымывающую остатки пищи и скопления бактерий даже из самых труднодоступных мест.
Одной из новых моделей на российском рынке является стационарный ирригатор немецкого бренда ACleon TF600, который обладает расширенным функционалом. Семь насадок в комплекте позволяют устранять бактерии даже из самых труднодоступных мест и качественно очищать ротовую полость (в том числе есть насадки для языка, брекетов и имплантов). Попадание новых микроорганизмов предотвращает наличие встроенной ультрафиолетовой лампы, обеззараживающей насадки.
Аналог стационарного ирригатора – портативная модель того же бренда ACleon TF200. Он весит всего 250 грамм, поставляется в чехле и идет с АКБ, поэтому брать его с собой можно куда угодно. Используйте ирригаторы, и проблема неприятного запаха изо рта вас не коснется.
Видео: Обзор ирригаторов ACleon TF600 и TF200
Дополнительные меры устранения неприятного запаха.
Употребляйте больше жидкости в течение дня. Это ослабит неприятный запах. Недостаточное количество потребляемой воды в течение дня приведет к тому, что организм начнет удерживать ее за счет снижения выработки слюны. А это негативно скажется на естественном очищении полости рта от бактерий и их выделений. Особенно важно потреблять много жидкости людям, страдающим хроническим пересыханием рта (ксеростомией).
Несколько раз в день поласкайте рот водой. Это несколько ослабит дурной запах изо рта, за счет растворения и смывания продуктов жизнедеятельности бактерий.
Постоянно стимулируйте процесс выделения слюны, что ослабит неприятный запах. Самый простой способ – что-то жевать (мятные таблетки, прополис, жвачку, мяту, гвоздику, укроп, петрушку и т.п.). Если вы отдаете предпочтение жвачке или мятным таблеткам, следует убедиться, что в них нет сахара, ведь он стимулирует рост бактерий, вызывающих кариес.
Народные средства избавления от неприятного запаха.
В стакан воды добавить три-четыре чайной ложки трехпроцентной перекиси водорода. Полученной жидкостью полоскать рот два-три раза в течение дня. Под воздействием активного кислорода, образующегося из-за перекиси водорода, гибнут гнилостные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха.
В этих же целях можно воспользоваться гидроперитом (перекись водорода в виде таблеток).
Избавиться от заболеваний полости рта и десен поможет свежая хвоя сибирского кедра (можно использовать сосновую или пихтовую хну). Жевать хвою необходимо до образования воды. В процессе жевания за счет хвойных фитонцидов обеззараживается и очищается от остатков пищи полость рта. Две недели ежедневного выполнения процедуры устранят неприятный запах навсегда.
При пониженном слюноотделении и выраженной сухости полости рта рекомендуется жевать дольку лимона. Это избавит от отталкивающего запаха изо рта на полтора часа.
Полоскание рта отварами настоями горьких трав (полынь, тысячелистник, пижма) также устраняет неприятный запах. Это обусловлено тем, что травы усиливают секрецию слюны, которая подавляет патологическую микрофлору, являющуюся источником неприятного запаха. Для приготовления настоя необходимо сушенную и измельчённую траву (столовую ложку) залить стаканом кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Таким настоем полоскать полость рта два-три раза в день.
Настой ромашки и календулы обладает противовоспалительным действием, снижет воспаление миндалин, задней стенки глотки и корня языка, понижая интенсивность запаха изо рта. Приготовление настоя аналогично предыдущему рецепту.
Чай из листьев лимонной и перечной мяты, плодов шиповника, семян тмина, травы чабреца придают дыханию свежесть. Траву заваривать вместо чая и пить с добавлением меда.
Утреннее употребление орехов или фенхеля также ослабит неприятный запах.
Полоскать полость рта настойкой травы зверобоя (двадцать-тридцать капель на половину стакана воды).
Употреблять настой листьев земляники: залить двумя стаканами кипятка столовую ложку сырья и поставить на огонь, варить двадцать минут, после чего процедить. Пить по половине стакана ежедневно.
Настаивать ягоды клюквы на воде и употреблять ежедневно.
Сок, водный и спиртовой настой, спиртовая настойка, сироп и масло облепихи, употребляемые внутрь, помогут избавиться от неприятного запаха.
Употребление настоя листьев щавеля также решает эту неприятную проблему. Столовую ложку свежих листьев залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и варить с момента закипания в течение пятнадцати минут. Затем отвар настоять два часа и процедить. Пить по 50 мл четыре раза в день за пятнадцать минут до приема пищи.
Отвар коры дуба помогает при хронических тонзиллитах, стоматитах, фарингитах, при неприятном запахе изо рта. Полоскать им ротовую полость два-три раза в день по десять минут.
Loading...