Как быстро избавиться от похмелья: таблетки или народные средства? Как быстро отойти от похмелья в домашних условиях

Начать нужно с большого количества жидкости. Это может быть минералка или слегка подсоленная кипяченая вода. После 1-2 литров возможна рвота – не нужно ее сдерживать, поскольку она поможет очистить желудок от токсинов.

Следующий шаг – прохладный душ. И снова обильное питье, только теперь в виде соков, кефира, кваса или рассола - это избавит организм от обезвоживания. Отлично борется с последствиями чрезмерного употребления алкоголя аптечный препарат Регидрон, восстанавливающий водно-солевой баланс.

Самое страшное в похмелье – интоксикация. Вывести продукты распада алкоголя поможет обычный активированный уголь или более современные препараты: Энтеросгель, Фильтрум-СТИ, Полифепан.

Как только разобрались с токсинами и привели в норму водный баланс, можно переходить к восстановлению нервной системы. Для этого нужно съесть что-нибудь, содержащее желатин, например, жирную рыбу, холодец, фруктовое желе. Если ничего этого в холодильнике не оказалось, на помощь придут: молоко (козье или коровье), сыворотка, кофе, зеленый чай.

Быстро избавиться в помогут водные процедуры:

Взбодрит организм и вернет ему силы холодный или контрастный душ;

Восстановлению поспособствует ванна с эфирными маслами (вода теплая, продолжительность процедуры – 15-20 минут);

Издавна славится противопохмельным эффектом русская баня (как альтернатива – сауна).

Если похмелье сопровождается изнуряющей головной болью, спасти от нее может холодный компресс со льдом. Некоторые народные рецепты советуют прикладывать к височной области лимонные корочки.

Из-за похмелья страдает печень, поэтому ее нельзя перегружать. Если есть аппетит, можно утолить голод куриным бульоном (не слишком жирным и наваристым). Разгрузит печень настой шиповника.

Существуют и другие способы, помогающие избавиться от похмелья дома. Например, на Кавказе советуют пить молочный напиток мацони. Если достать его проблематично, можно купить в ближайшем магазине кефир, сыворотку, айран или простоквашу. Многие приписывают чудодейственные свойства огуречному или капустному рассолу. Обязательно нужно хорошо выспаться - желательно на свежем воздухе. В частном доме - это не проблема, в квартире же придется спать на лоджии, балконе или при открытых настежь окнах. Легкий овощной салат и кусочек отварного мяса после полноценного сна окончательно приведут в чувство. А запить все полезно чаем с медом и лимоном.

Избавиться от похмелья можно, но лучше не допускать этого состояния. Для этого нужно всего лишь не пить спиртное на голодный желудок, не смешивать горячительные напитки, не запивать газировкой, есть меньше жирных продуктов и копченостей. А самое лучшее – отказаться от спиртного полностью, если не получается контролировать его количество.

Практически любой человек помнит ужасающую и вопиющую беспросветность похмельного утра. Каждый, кто хоть раз выпивал много алкоголя, знает что это такое, когда пробуждение не доставляет ничего кроме страданий, голова разрывается от боли и присутствует ощущение будто во рту воды не было целую вечность. В этот момент только одна мысль посещает несчастного: "Как избавиться от похмелья быстро?". Многочисленные обещания по поводу того, что пора завязывать с алкоголем практически никогда не выполняются, поэтому остается один единственный выход - узнать эффективные способы избавиться от похмелья.

Дело в том, что существуют не только методы борьбы с уже наступившим похмельным синдромом, но и реальная возможность его предотвратить. Откуда же берется это неприятное явление? Все дело в том, что после алкогольных возлияний в организме нарушается водно-солевой баланс и нарушаются многие его функции. Как избавиться от сильного похмелья и как не допустить его вообще?

Конечно, любой медик скажет вам, что во всем должно быть чувство меры: в еде, в физических нагрузках, а тем более в принятии алкогольных напитков. Необходимо научиться брать себя в руки в любом состоянии и вовремя останавливаться. Кроме того, наши соотечественники обычно смело смешивают все алкогольные напитки, которые стоят на столе. Этого делать категорически нельзя. Если вы все-таки не можете побороть соблазн - постарайтесь хотя бы, чтобы напитки принимались с повышением градуса. Специалисты советуют обязательно закусывать выпитое. Причем именно закусывать, а не есть в больших количествах. А также нельзя пить спиртное, когда у вас пустой желудок. Есть еще один совет, который поможет вам предотвратить появление на следующий похмельного синдрома: в каком бы состоянии вы не пришли домой найдите в себе силы и выпейте десять-двенадцать таблеток активированного угля. Можно также съесть любой продукт, содержащий витамин С. Благодаря этим действиям вывод токсинов из организма начнется уже ночью.

Если же вам все-таки не удалось избежать прихода важно понять, как избавиться от похмелья быстро. Главное, не нужно пить много воды, таким образом, вы не вернете организму тех веществ, которые он потерял. Это не поможет вам почувствовать себя лучше. Выпейте большой стакан виноградного или яблочного сока. Так вы хотя бы восстановите потерянные углеводы. Вы можете еще принять воду с лимонным соком и ложкой меда. Наши русские традиции призывают пить по утрам с похмелья рассол - это очень правильный совет.

Как избавиться от похмелья быстро вы узнаете, если прислушаетесь к данным рекомендациям и выпьете с утра стакан молока или кефира, они прекрасно нейтрализуют вредные токсины. Замечательным средством борьбы с этим неприятным явлением считается квас. Очень хорошо на ваш измученный вчерашними возлияниями организм подействует горячий бульон. Если сил совсем нет, то их нужно постараться найти и принять контрастный душ.

Если вам интересно не только узнать, как избавиться от похмелья быстро, но и от его последствий, таких как запах изо рта, то вам помогут Не нужно усиленно жевать мятные жвачки в надежде заглушить амбре, это только усугубит ситуацию. Кроме того, многие любят похмелиться бокалом пива или этого делать не стоит, так как все может окончиться банальным запоем. Если вам повезло и есть аппетит, то лучше всего поесть каши, супа или чего-то жидкого. Не стоит силовать себя, если есть ничего не хочется.

Способов избавления от похмелья много, но лучше всего не попадать в такую ситуацию, когда придется к ним прибегать. Старайтесь всегда держать себя в руках и соблюдать меру на любом торжестве.

Состояние похмелья очень неприятно: голова кружится и болит, хочется пить, во рту сухо, а яркий свет причиняет почти физическую боль. Неудивительно, что народные средства от похмелья, которые сулят быстро поставить на ноги, очень популярны. Итак,

1. Опохмел. Или прием еще некоторого количества алкоголя. Метод не только сомнительный, но и очень вредный, поскольку обезвоженный этанолом организм вместо воды получает новую порцию алкоголя. Еще одна опасность метода отражена в поговорке: «Неосторожный опохмел ведет к длительному запою».

2. Кофе+сигарета. Даже если вас будут клятвенно заверять в эффективности метода – не верьте! В состоянии обезвоживания и при пониженном давлении кофеин дает огромную нагрузку на сердце, а никотин дополнительно «сушит» и на некоторое время расширяет сосуды.

3. Кефир, тан, айран и прочие кисломолочные продукты. Действительно неплохо утоляют жажду, обволакивают пищевод и желудок, освежают. Метод безвреден и эффективен, если нет противопоказаний к употреблению молочных продуктов.

4. Крепкий сладкий чай. Снабжает мозг глюкозой, бодрит, но не так сильно, как кофе, влияет на сердечно-сосудистую систему. Неплохой вариант при слабом похмельном синдроме. С серьезными симптомами не справляется.

5. Приём сорбента. В организме за плохое самочувствие отвечают продукты распада алкоголя. С помощью энтеросорбента Энтеросгель их можно крепко связать в ЖКТ, не давать им впитываться в кровь и отравлять организм до выведения естественным путем.

6. Рассол. Огуречный и капустный рассол помогают восстановить водно-солевой баланс и дарят облегчение. Однако все чаще пациентами гастроэнтерологов становятся люди, по ошибке «полечившиеся» маринадами на основе уксуса. Кисло-соленый вкус рассола прекрасно утоляет жажду, однако после «лекарства» необходимо восполнить недостаток жидкости.

7. Анальгин, аспирин, цитрамон – три самых популярных обезболивающих. Маскируют головную боль, цитрамон также помогает выровнять давление. К сожалению, со всеми симптомами обезболивающее не справляется.

8. Минеральная вода. Отличный вариант для восстановления водно-солевого баланса. К сожалению, она способна снять только небольшую часть симптомов похмелья.

9. Откровенно опасные методы снятия похмелья основаны на приеме большого количества тонизирующих препаратов (женьшень, элеутерококк, гуарана) и энергетических напитков. Такое испытание выдержит не всякий организм, и кардиологи регулярно встречаются с последствиями подобного «отрезвления».

10. Если у вас нет проблем с пищеварительным трактом, вы можете попробовать следующий рецепт: 2 стакана яблочного или клюквенного сока разбавить одним стаканом газированной минеральной воды и слегка охладить. Пить мелкими глотками в течение 3 часов.

Похмелье: как избавиться? Комментарий врача

Отметим, что все эти методы направлены только на снятие симптомов похмелья. При этом продукты распада алкоголя продолжают отравлять организм до их полного выведения – это около 48 часов. Именно поэтому симптомы похмелья могут мучить до двух суток и более. Ускорить выведение токсинов и облегчить состояние поможет энтеросорбент, например, в медицинской практике сейчас широко используется Энтеросгель.

Если снять симптомы похмелья нужно экстренно, то рекомендуем принять контрастный душ и вымыть голову прохладной водой. Головная боль, как правило, отступает после водных процедур. Чтобы поднять давление и восстановить водно-солевой баланс, стоит выпить кружку крепкого и сладкого черного чая, и примерно раз в 40 минут выпивать стакан минеральной воды без газа. Это подарит вам легкость и ясность сознания. Кстати, сладкий чай помогает справиться с приступом тахикардии.

В случае сильной головной боли можно принять Цитрамон – он не только обезболивает, но и поднимает давление. Для снятия тошноты в минеральную воду добавьте несколько капель лимонного сока.

Сильная боль в подреберье и животе не свойственна для похмелья и обычно говорит о наличии каких-либо заболеваний пищеварительной системы. Здесь обезболивающие препараты могут только навредить, поэтому, если у вас есть какие-то хронические заболевания, примите выписанные врачом лекарства. В случае, если боль очень резкая, мучительная и вызывает приступы дурноты – срочно вызывайте «скорую помощь».

Похмельем в народе называют интоксикацию человеческого организма спиртными напитками. Так уж случается, что не все люди категорически относятся к алкоголю. Презирать людей, употребляющих спиртное не нужно. Ведь существуют праздники, дни рождения, Новый год, посиделки с друзьями и т. п.

А спиртное играет «развлекательную роль» в мероприятии. Поэтому на следующий день после развлечений у многих граждан нашей страны болит голова, ухудшается самочувствие и т. п. Как эффективно и быстро избавиться от тяжёлого похмелья дома подскажет статья.

Симптомы

Интоксикацию организма провоцирует ацетальдегид. Данный компонент появляется вследствие попадания в организм спирта. Он негативно влияет на работоспособность печени, сердца, почек, мозга.

Вызывает расширение и спазм сосудов, задержку жидкости и отёки. Поэтому у человека после выпитого спиртного болит голова и появляется жажда.

Часто после удачного время провождения с друзьями, со спиртными напитками, многим людям нужно выходить на работу. Но как работать когда симптомы похмелья не дают даже спокойно сидеть. Для того чтобы научиться избавляться от похмелья изначально стоит узнать о его симптомах:

Тошнота.
Головная боль.
Резкая боль в желудочном тракте.
Дрожь в руках.
Кружится голова.
Сухость в ротовой полости.
Сильнейшая жажда.

Избавиться от симптомов можно народными средствами или продукцией фармакологической промышленности. Но не всегда лекарства присутствуют дома в аптечке. Поэтому при отсутствии фармакологических средств стоит прибегнуть к средствам народной медицины.

Народная медицина

Народная медицина способна поведать многие способы в борьбе с последствиями после запоя.

Для устранения синдромов похмелья стоит:

Принять прохладный душ. Не делайте году горячей температуры. Вода в душе должна быть прохладной. Иначе в принятии душа не будет смысла.
Очистить кишечник при помощи касторки.
Выспаться. Сон – это лучшее лекарство.
Выпить огуречный рассол. Он восполняет водно-солевой баланс в человеческом организме.
Приложить компресс на голову. Компресс делается обязательно холодным. Но не передерживайте его на голове, иначе возникнет воспаление.
Принять ванну с эфирными маслами. Для ванны используйте:- Апельсиновое масло.
— Кедровое масло.
— Эвкалиптовое масло.
— Лавандовое масло.

Избавиться от тошноты помогут следующие рецепты:

Лимонная вода. Для приготовления выдавливаем сок одного лимона в 200 миллилитров воды. Добавляем одну чайную ложку мёда.
Томатный сок.
Кумыс.
Отвар бархаток. Для его приготовления нужно щепотку цветков растения залить литром воды и прокипятить пять минут. Затем настоять на протяжении двух часов. Принимать по одному стакану три раза в день.
Сахарная вода. В стакан воды добавьте одну столовую ложку сахара. Размешайте и выпейте.
Отвар шиповника.
Мятный отвар. Одна столовая ложка мяты заливается 500 миллилитрами воды и настаивается на протяжении 30 минут. Принимается отвар по 200 миллилитров через каждые 30 минут.
Яичный напиток. Смешайте сырое яйцо, уксус, соль и чёрный перец. Напиток выпивается залпом.
Отвар из зверобоя. Для его приготовления берём четыре столовых ложки травы и заливаем 500 миллилитрами воды. Ставим на огонь, доводим до кипения. После того как вода закипит, переставляем отвар на водяную баню на тридцать минут. Употреблять отвар по 200 миллилитров через каждый час.
Свежевыжатый апельсиновый сок.
Овсяный отвар. Одна столовая ложка овса заливается 1.5-2 литрами горячей воды и варится на протяжении одного часа. За 30 минут до приготовления добавляется одна чайная ложка соли. Отвар пьётся небольшими количествами на протяжении дня.

Отлично справляется с интоксикацией банан или апельсин. Сделав из этих фруктов фреш, вы значительно облегчите своё самочувствие и насытите организм витаминами.

Для улучшения самочувствия стоит:

Пить больше воды. Вода снижает концентрацию спирта в крови. Не выпивайте более трёх литров. При увеличении данной нормы, примите мочегонные средства. Лекарственные препараты снизят нагрузку на почки.
Вызвать рвоту. Со рвотными массами организм избавляется от вредных компонентов, провоцирующих интоксикацию. Для вызова рвоты воспользуйтесь раствором марганца или солевым раствором.
Выйти на улицу. Свежий воздух благотворно влияет на самочувствие. При отсутствии возможности посетить улицу, откройте окно. Так вы обеспечите себе прилив свежего воздуха и избавитесь от запаха перегара в помещении.
Употреблять в пищу лёгкую еду: бульоны, кефир, квас, простокваша, йогурты, овсянку и т. д. Но не желательно пить молоко!

Фармакологические средства

В борьбе с последствиями сильной интоксикации организма помогут такие средства фармакологической промышленности, именуемые энтеросорбентами:

Активированный уголь. Нужная доза рассчитывается исходя из веса человека: одна таблетка на десять килограмм веса. Пить через каждые 2-3 часа.
Алькозельцер. Принимать по две таблетки через каждые два часа.
Энтеросгель. Принимать по две столовые ложки каждые 2 часа.
Атипохмелин.
АлкоБуфер.
Бизон. Один пакет содержимого развести 200 миллилитрами воды и выпить.
Полифепен.
ДринкOFF.
Янтарная кислота. Принимать по одной таблетке каждый час. Не употреблять больше шести таблеток в день.
Лигносорб.
Зорекс.
Зелнак.
Пропротен 100.

Лекарственные препараты помогают снять симптомы интоксикации. Это самый быстрый способ. Ведь в составе лекарств присутствуют компоненты, способствующие ускорению вывода спирта из крови. Поэтому желательно приобрести один из препаратов на всякий случай.

Также стоит в этот период насытить организм витамином С. Он содержится в:

Аспаркаме.
Аспирине.
Целасконе.
Супрадине.
Глицине.
Берокка Плюсе.
Пентогаме.
Пенталгине.

Что нельзя делать

Для правильного избавления от синдромов похмелья нельзя:

Пить на голодный желудок алкоголь. «Похмеляться» не стоит. Алкоголь быстро всасывается в отравленный спиртным организм. Поэтому человек быстрее пьянеет, появляется перегар.
Употреблять в пищу острое, жареное, копчёное. При желании перекусить, отдайте предпочтение фруктам, овощам и нежирному мясу.
Посещать баню, сауну. Высокая температура спровоцирует большее отравление организма. Если у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой, то поход в баню после «удачного» торжества закончится остановкой сердца.
Пить чай, кофе. Данные напитки не избавляют от сильного похмелья. Кофеин, содержащийся в этих напитках, усиливает приток крови к сосудам, из-за него начинает болеть голова.

Многие люди предпочитают бороться с синдромами интоксикации посредством принятия энергетиков. Но стоит сразу предупредить, что данный напиток поможет, но является невероятно вредным для человеческого организма из-за содержащегося в нём таурина.

Польза для организма

Янтарная кислота участвует в окислении , жиров и белков, ее содержит каждая клетка как промежуточный продукт обменных процессов.

При малоподвижном образе жизни в организме скапливается избыток кислых продуктов. Органические кислоты – в том числе янтарная – порождают ценные щелочные компоненты, что приносит пользу для поддержания кислотно-щелочного равновесия и общего оздоровления.

Янтарная кислота необходима для выработки АТФ (аденозинтрифосфат, аденозинтрифосфорная кислота) – основного переносчика энергии, полезна и показана к применению для стимулирования обменных и энергетических процессов, клеточного дыхания, замедления старения.

Применение полезных свойств сукцинатов помогает спортсменам мобилизовать и быстро восстановить силы, снять боль в перетренированных мышцах, ускорить регенерацию мышечной ткани.

Измельчить три таблетки, размять 1/4 стакана свежих ягод облепихи, перемешать, добавить пять капель кедрового масла, 5 капель миндального масла.

Нанести на 15 минут на лицо, смыть теплой водой.

Для растений
Растительные клетки содержат митохондрии, в которых происходят реакции с участием янтарной кислоты. Отсутствие вреда, полезное свойство повышать питательную ценность, нормализовать состояние, поддерживать оптимальные функции позволяют применять сукцинаты для полива домашних цветов.
Выпускается специальная порошковая форма – биологический стимулятор роста, приготовленным раствором можно проводить обработку всех частей растения.
Раствор не наносит вред, не накапливается в почве и зелени, стимулирует развитие корневой системы, увеличивает урожайность, повышает устойчивость к вредителям и болезням.
Комнатные цветы полезно обрабатывать аптечными таблетками кислоты из янтаря из расчета 1шт. на 1-2л воды.

Вред и противопоказания
Поскольку янтарная кислота – естественный метаболит, она способна нанести вред только при поступлении в очень значительных количествах.
Возможны следующие побочные действия:
увеличенное отделение желудочного сока;
боль в области солнечного сплетения;
повышение артериального давления;
ухудшение сна при приеме непосредственно перед тем, как лечь спать.

Исследование подтверждает стимулирующее действие янтарной кислоты при употреблении алкогольных напитков, произведенных путем ферментации (пиво, шампанское) без посредничества гормона гастрина.
Исследование 2014 года показывает, что можно производить пиво с пониженным уровнем янтарной кислоты.

Прием противопоказан при лечении заболеваний, которые полностью исключают употребление продуктов, содержащих кислоты.
Препараты янтарной кислоты могут нанести вред при глаукоме, отеках и водянке на поздних сроках беременности, камнях в почках и в случае обострений, и двенадцатиперстной кишки, а также при артериальном давлении, которое плохо поддается контролю.
Вред может нанести способность усиливать эффект других лекарственных препаратов.
Изменено: 28.02.2019