Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях. Механизм возникновения неприятного запаха ног. Ванночка для ног с марганцовкой

Потливость ног — наиболее частое проявление гипергидроза. Данный недуг может запросто испортить жизнь любому человеку. Характеризуется он не только выделением огромного количества пота, но и неприятным запахом, который преследует больного повсюду. Как избавиться от потливости ног, если данный недуг так сильно омрачает жизнь? Нужно начать бороться. Тем более, что методов на сегодняшний день достаточно.

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение успешно преодолевает проблему потливости ног. Основные плюсы такой терапии заключаются в том, что ее легко использовать, также она обладает неоспоримой эффективностью.

Среди перечня самых популярных препаратов выделяют:

Уротропин . Это средство является бактерицидным. Применяется как в форме порошка, так и в готовом жидком состоянии. Перед применением раствора нужно вымыть ноги с мылом, смочить в нем марлевый тампон и обработать зону поражения. Обязательно стоит уделять внимание зоне между пальцами. Делать процедуру лучше перед сном. После смазывания ступней необходимо надеть носки из натуральных материалов, а утром смыть остатки проточной водой. Курс терапии 15-30 дней. Если наблюдается грибок стопы, дополнительно можно делать ванночки из данного раствора.
Борозин . Специализированный препарат в форме порошка, оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее, дезодорирующее воздействие. Засыпать его нужно прямо в обувь.
Формагель . Средство наружного использования. В составе имеется формальдегид. Гель не имеет цвета, на поверхности дермы способен создать защитную пленку. После нанесения выдерживается на ступнях 30 минут, а далее смывается водой. Одноразовое использование отлично решает вопрос, как быстро избавиться от потливости ног и держит результат в течение 1-3 недель.
Борная кислота . Наиболее доступное аптечное средство. Применять порошок рекомендуется в чистом виде, всыпая его в пластиковую емкость и потоптавшись по нему вымытыми и высушенными ногами. Очень важное условие — порошок должен попасть на всю дерму, особенно между пальцами. Делать манипуляцию правильнее перед сном, после надевать носки. С утра промыть водой. Потребуется сделать 10-15 процедур, чтобы снизить потливость, а также достичь эффекта на полгода.

Антибактериальные средства

Не менее популярны средства, направленные на борьбу с микробами. Например, широко используется такой препарат, как Формидон. Многие врачи считают его наиболее сильным спиртовым раствором для человека, справляющимся с повышенным потоотделением. Но стоит учесть, что он вызывает негативные последствия, поэтому необходимо соблюдать инструкцию. Смазываются стопы раствором единожды в день при помощи ватного диска. После того, как Формидон нанесен, может быть небольшое покалывание и жжение. Постоянно применять раствор не рекомендуется, достаточно 2-3 раз в месяц.

Дезодоранты

Чтобы ежедневно использовать средство можно отдать предпочтение дезодорантам . Они оказывают смягчение, подсушивают кожу, благодаря им легко устранить неприятный запах, ухаживать за нормальным состоянием дермы. Применять их стоит сразу после гигиенических процедур и протирания досуха ног.

На основании отзывов потребителей можно выделить такие дезодоранты:

Odour Control Neutra-Activ 3 в 1 от Scholl;
Reviving Foot от Oriflame;
Дрисол.

Благодаря указанному способу можно сохранить стопы свежими длительный отрезок времени, удалить неприятный запах и справиться с чрезмерным потением. Некоторые составы могут вызывать аллергию, поэтому важно ознакомиться с инструкцией и следовать ей.

Ионофорез

Основан метод на электрическом поле, которое вводит в ткани ионы. Это приводит к тому, что каналы по выведению пота частично блокируются. Ионофорез проводится 2-4 раза в неделю. Чаще всего в процедуре применяется обычная вода, но специалист в госпитале может прописать антихолинергические средства, хлорид алюминия, препараты, имеющие в составе ботулин. На 6-10 раз результат станет заметен.

Малоинвазивная методика

Инъекционная терапия также помогает избавиться от потливости ног. Приводя в норму каналы выведения пота и делая проблемную область практически сухой. Основана методика на введении под кожу ботулиносодержащих препаратов на установленном расстоянии один от другого. Механизм воздействия на заболевание — блокировка освобождения ацетилхолина. В итоге можно снизить секрецию. Уменьшается выделение пота на 80-90%, эффект не навсегда, но будет держаться от 4 до 12 месяцев.

Ежедневный уход

Какая бы процедура или средство не было выбрано, а ежедневный домашний уход за своими ногами обязателен. Важно мыть ступни как можно чаще с мылом. Особое внимание стоит уделять межпальцевой зоне. После мытья обязательно вытирать ноги досуха, использовать присыпку, дезодоранты, антиперспиранты .

Эфирные масла

Механизм влияния заключен в следующем: масла оказывают вяжущее воздействие, стягивают дерму и протоки желез пота, поэтому потоотделение притормаживается. Также некоторые масла иссушают бактерии и грибки.

Самыми активными считаются такие варианты:

чайного дерева;
мускатного шалфея;
герани;
лимонное;
кипарисовое;
мятное.

Любое из представленных масел наносится на чистую кожу легким массированием.

Для этого следует провести небольшой тест, нанести на кожу запястья руки каплю масла и, если в течении четверти часа кожа не покраснела, его можно использовать.

Присыпки

Присыпка по своей функциональности в данном случае, похожа на губку, которая впитывает жидкость. В тех местах, где она нанесена, пропадает влажность. Кроме этого, некоторые присыпки имеют возможность влиять на кожу охлаждающе, убирают воспаления, подавляют бактерии. Наносятся после водных процедур на сухую дерму.

Потребители используют следующие минеральные присыпки:

тальк;
детскую присыпку;
крахмал;
дубовую присыпку.

Фитотерапия

Фитотерапия — альтернативный народный способ, который помогает надолго избавиться от запаха и потливости ног.

Отвары угнетают причину появления большого количества пота:

С шалфеем . 100 г мелкого растения заливается 100 мл кипятка, настаивается 10 минут. Далее разбавляется водой и принимается в виде ванночки 20 минут.
С мятой, крапивой и шалфеем . Равные части трав заливаются кипятком, настаиваются 20 минут, после окунаются ноги на 15 минут.
Кора дуба . На 100 мл воды добавляется 100 г коры, кипятится состав около получаса на медленном огне. Далее настаивается в течение часа. Делается ванночка около 20 минут.

Как избавиться от потения ног при помощи процедур и народных средств

Для того, чтобы знать, как избавиться от потения ног, необходимо получить правильные назначения, которые в силах сделать только специалист. Зачастую не только препараты или косметические средства, но и народные рецепты помогают преодолеть этот недуг.

Вечерние процедуры

Среди процедур, которые могут проводиться вечером перед сном, особое место занимают ванночки.

Солевой раствор . Подойдет поваренная соль. На 5 литров воды нужно всыпать 5 ст. л. компонента. Ноги держать 10-15 минут.
Раствор из соды . В 3-х л воды растворяется 30 г соды, длительность процедуры не более 7 минут.
Отвар из дубовой коры . Лекарственное сырье (100 г) заливается кипятком (1 л) и на водяной бане проваривается полчаса, далее процеживается. Применять разбавленный отвар, добавить к нему еще 3 литра теплой воды. Окунать и держать ноги до тех пор, пока состав не остынет.
Отвар из листьев лавра. Берется 500 мл крутого кипятка, добавляется 10 лавровых листов, проваривается на медленном огне 30 минут и добавляется 5 литров воды в емкость для ванночек. Держать ноги полчаса.

Как правильно ухаживать за обувью

Обувь играет ключевую роль в здоровье ног. Поэтому требуется знать правила, которые расскажут, как избавиться от потения ног и неприятного запаха.

Летом надевать открытую обувь. Она позволяет обеспечить вентиляцию ступней.
Обувь должна быть из качественных материалов.
Проводить дезинфекцию в обязательном порядке. Сделать это несложно. Необходимо смочить в перекиси водорода вату, протереть обувь внутри. Далее другим тампоном, смоченным в спирте повторить те же манипуляции. Следом просушить и проветрить.
В продезинфицированную обувь можно положить пакетик сухого чая.

Массаж

Дело в том, что такие манипуляции нормализуют кровообращение и саму потливость. Чтобы провести массаж потребуются масла, например, лавандовое, которое великолепно справляется с бактериями. Делать его следует на ночь, уделяя внимание зоной между пальцев.

Народные рецепты

Эффективными и востребованными являются народные рецепты. Как же можно легко избавиться от сильного потения ног дома? Отмечено, что присыпка, изготовленная в домашних условиях способна убрать неприятный запах быстро и эффективно. Для этого, нужно измельчить кору дуба и всыпать ее внутрь носков и надеть их на 1-2 часа.

Также состав может состоять из крахмала и салициловой кислоты (пропорция 9:1). Этой смесью следует посыпать ноги после водных процедур.

Кроме этого, присыпкой может служить соль или сода, но с такими компонентами следует быть максимально внимательными, особенно если на дерме имеются небольшие ранки.

Ванночки

Ванночки из натуральных компонентов — отличное решение проблемы:

Ивовая и дубовая кора . Каждого ингредиента потребуется по 2 ст. л., заливается 2 л кипятка и проваривается 15 минут. Процеживается, остужается, ноги держатся в составе 20 минут.
Ромашка, липа, календула . По 3 ст. л. каждого растения залить горячей водой, настоять, опустить ноги на 30 минут.
Марганец . Готовится слабый раствор вещества, в него опускаются ступни на 10 минут.
Листы ореха . Около 150 г листьев грецкого ореха заливаются кипятком, настаиваются 20 минут, процеживаются и применяются 20 минут.

Отвары

Помимо вышеуказанных методов можно использовать отвары и чаи, которые помогают изнутри в решении деликатного вопроса. Приготовить чай можно из ромашки, мяты, мелисы. Также хорошим будет сбор мелиссы, валерианы и зверобоя. Можно сделать отвар из шалфея, который отрегулирует процесс потоотделения. Все настои используются каждый день дважды в сутки. Пить их следует 1-2 месяца.

Профилактические меры

Не стоит забывать и о профилактических мероприятиях, ведь проблему куда проще упредить, нежели устранить.

Профилактика гипергидроза заключается в следующем:

использование хозяйственного или антибактериального мыла;
вытирание ног насухо после принятия водных процедур;
применение кремов, масел, присыпок;
частая смена носков, колготок, стелек;
отказ от резиновой обуви;
подбор обуви по сезону и размеру;
протирание обуви изнутри, например, уксусом.

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп. Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха. Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Причины гипергидроза

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
ношение синтетических чулок, носков;
постоянные стрессы;
плохую гигиену;
повышенные нагрузки на ноги;
патологии эндокринной системы;
инфекции;
опухоли добро- и злокачественного характера;
грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3-5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1-2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы , настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды , компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта . Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит. Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме. Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Что делать, чтобы ноги не потели

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
тщательную гигиену ног;
регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Как продезинфицировать обувь в домашних условиях

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп. Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе. Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
Электроприборы типа «Тимсона» . Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки. Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном. Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Неприятный аромат, исходящий от ног, волнует очень многих людей. Если он присутствует практически постоянно, то даже самый уверенный в себе человек постепенно начинает ощущать неуверенность в себе и приобретает дополнительные комплексы. Когда ноги потеют, то этот запах может очень активно распространяться, причем даже тогда, когда человек обут. А если обувь промокает, то амбре распространяется еще быстрее и на внушительные расстояния. Как следствие, постоянное беспокойство, нервозность, неуверенность в себе существенно усложняют человеку жизнь, заставляют его чувствовать себя неуютно и испытывать постоянный страх по поводу того, что в определенных условиях придется снимать обувь.

Доставляет неудобство неприятный запах и близким человека с такими проблемами. Ниже речь пойдет о том, какими являются причины запаха от ног, а также о том, как быстро и эффективно устранить самые распространенные причины неприятного запаха в домашних условиях.

Почему появляется неприятный запах?

Развитие неприятного запаха может быть связано как с рядом естественных причин, так и с патологическими факторами.

Естественные причины

Потовые железы располагаются на поверхности кожных покровов и обеспечивают очень важную для организма функцию – терморегуляцию . Именно с работой потовых желез и связано появление запаха. Когда температура окружающей среды высокая, а человек носит носки и теплую обувь, работа потовых желез активизируется. Как следствие, неприятный аромат становится более интенсивным.

Ежесуточно тело вырабатывает до 200 мл пота. Но сама по себе жидкость, которую продуцируют потовые железы, не имеет неприятного запаха, так как в ней содержится в основном вода и только 1% аммиака , кислот, хлора и солей. Появления запаха связано с тем, что в поте активную жизнедеятельность развивают бактерии , для которых он является очень подходящей средой. Естественно, что в носках и обуви, которые постоянно на человеке, бактерии размножаются очень активно, ведь там – теплая и влажная среда.

У каждого человека даже в такой ситуации выделяется индивидуальный аромат. У одних людей он может быть легким, едва заметным, у других – резким и интенсивным.

А некоторые люди страдают от повышенной потливости, так как потовые железы у них работают слишком интенсивно. Если существует такая проблема, должна тщательно соблюдаться гигиена ног и правила гигиены в целом. Это поможет предупредить появление плохого запаха.

Патологические причины

Спровоцировать такую проблему могут и определенные патологии:

грибок ногтей и ;
изменения гормонального фона;
болезни нервов, пережитые , фобии;
вегетососудистая дистония;
патологии эндокринной системы;
болезни сосудов и сердца;
несбалансированный рацион.

Следовательно, если внезапно начались проблемы с неприятным запахом ног, а раньше подобного не наблюдалось, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь вполне вероятно, что этот неприятный симптом является признаком серьезной болезни.

Существуют также провоцирующие факторы, вследствие которых может появляться плохой запах ног:

игнорирование правил личной гигиены;
недостаточно частая смена колготок, носков;
предпочтение синтетических изделий – колготок, носков;
постоянное ношение обуви из ненатуральных материалов;
предпочтение закрытой обуви;
промокшая обувь, носки, колготки.

Грибковые заболевания ног

При заражении грибком ногтей или стопы заболевание развивается не всегда. Если с грибковым агентом контактирует организм с сильной иммунной системой , то она защищает от развития болезни. Но если иммунный ответ слабый, то при заражении грибок активно распространяется, и впоследствии бороться с ним очень сложно.

При подозрении на заражение грибком нужно обратиться к специалисту. Изначально врач должен оценить состояние больного и, в зависимости от разновидности грибка и тяжести состояния пациента, назначить схему лечения. В такой ситуации используются следующие средства:

таблетки против грибка ( , );
противогрибковые спреи ( , Тербикс );
крема против грибка ( , );
лаки для ногтей с противогрибковым действием ( , ).

Если пациент будет четко следовать рекомендациям врача, соблюдать инструкцию по применению назначенных средств, то ему удастся избавиться от неприятного заболевания. При этом нужно обязательно тщательно соблюдать все правила гигиены ног. Также плохой запах поможет преодолеть противогрибковая обработка обуви и носков, дезинфекция белья.

Как избавиться от запаха ног?

Те, кого беспокоит неприятный аромат ног, конечно же, постоянно задаются вопросом, как избавиться от запаха ног в домашних условиях. В первую очередь необходимо выяснить причины, почему пот на ногах пахнет неприятно. И только тогда можно получить правильный ответ на вопрос, как лечить болезнь, которая привела к такому симптому, или как убрать народными средствами сильный и резкий запах.

Если речь идет о заболевании, дезодоранты и кремы не помогут преодолеть эту проблему.

Но если человек здоров, то необходимо, прежде всего, пересмотреть отношение к личной гигиене. Ответ на вопрос, как избавиться от запаха ног у мужчин и у женщин, прост: любое средство против запаха нужно использовать, предварительно вымыв ноги и заменив колготки или носки.

Очень часто при более строгом применении ряда принципов гигиены вопрос о том, как избавиться от потливости ног навсегда, становится закрытым:

Ноги важно мыть утром и вечером, делая это очень тщательно. Желательно после мытья обдавать ноги холодной водой.
Регулярно нужно очищать кожу ступней и пальцев от омертвевших клеток, для чего применяются скрабы, пилинг.
Нужно очень тщательно просушивать кожу между пальцами после мытья ног.
Носить следует только носки и колготки из качественного материала – натурального либо с очень незначительным включением синтетики.
Если для человека актуален вопрос, как избавиться от запаха в обуви, ему следует пересмотреть свое отношение к ее выбору. Покупать следует только качественные пары из натуральных материалов. Она должна идеально подходить по размеру.
Тем, кто интересуется, как избавиться от неприятного запаха обуви, следует учесть, что во многом это зависит и от достаточно частой смены носков и колготок. Это нужно делать каждый день.
Важен и уход за обувью. Внутри ее необходимо обрабатывать антисептическими растворами. Для этого можно использовать , раствор марганцовки .

Средства для ног

Для ухода нужно правильно подбирать средства от запаха ног. Можно использовать дезодорант от потения или купить дезодорирующий крем в аптеке. Такое средство от запаха ног и обуви используют повседневно.

По совету специалиста можно купить в аптеке мазь от запаха ног и пота или лекарственное средство от потливости ног и запаха (Крем «5 дней» , «Зеленая Аптека» и др.). Однако использовать такие средства постоянно нельзя – нужно учитывать рекомендации, содержащиеся в инструкции.

Также эффективно и правильно подобранное средство от пота и запаха ног, которое используется для обуви.

Наконец, принести пользу может и подходящее народное средство от запаха ног и обуви — это ванночки, настои, присыпки.

Дезодоранты

С учетом механизма действия дезодоранты принято подразделять на:

антиперспиранты;
нормализующие отделение пота;
ароматизаторы (они маскируют запах);
лечебные.

Производятся они в нескольких формах:

крем;
гель;
спрей;
тальк.

Средства-антиперспиранты блокируют потовые железы, поэтому круглосуточно применять их нельзя. Следует обеспечить «отдых» коже ног, которая должна некоторое время нормально дышать.

Средства, нормализующие отделение пота, не блокируют потовые железы, но при этом поддерживают минимальный уровень потоотделения.

Лечебные дезодоранты предупреждают размножение бактерий, тем самым устраняя причину запаха. Такие средства тоже нельзя применять все время: ведь постепенно у бактерий вырабатывается устойчивость к тому или иному средству.

Любой дезодорант наносят на чистую и сухую кожу ног. После нанесения нужно подождать, пока он впитается или высохнет, и только тогда надеть колготы, носки или обувь. Средство следует тщательно смывать вечером, перед сном.

Лосьон и крем для ног

Производители предлагают много разных кремов, которые применяются для предотвращения сильной потливости. В отличие от некоторых других средств применять крем можно постоянно. Но сначала нужно подобрать идеальное средство. Если крем подобран правильно, он не только предотвращает потливость, но также питает и смягчает кожу ног. Перечислим некоторые популярные крема для ног, которые эффективно действуют:

Lavilin

Производится израильской компанией «Hlavin ». В состав средства входят , тальк, этилгексилглицерин , триэтил цитрат , картофельный крахмал, арника, ромашка, календула. Крем не имеет запаха. После нанесения средство защищает от пота семь дней. Действует комплексно, уничтожая грибок и бактерии.

Немного крема наносят на предварительно вымытую и высушенную кожу ног, втирая его равномерно. На протяжении нескольких часов нельзя мочить ноги, а когда средство впитается, можно вести привычный образ жизни, соблюдая все правила гигиены. Наносить повторно следует только тогда, когда появляется неприятный запах.

Dry-Dry

Крем производит шведская компания «Сканди Лайн ». Выпускается в виде прозрачной жидкости, в состав которой входит гидрат хлористого алюминия , спирт денатурированный. Эти компоненты действуют, создавая белково-алюминиевую заглушку. В итоге потовые железы функционируют нормально, но при этом пот выделяется из других мест в нормальном объеме. А также выводится через почки.

Если придерживаться всех правил нанесения, то средство защищает от пота от 3 до 5 дней. Наносить средство нужно за один час до сна на сухую и чистую кожу. Следует подождать, пока кожа не высохнет. После этого нельзя мыться, однако утром можно смело проводить все гигиенические процедуры.

Галено Фарм «5 дней»

В составе есть окись цинка , которая подсушивает кожу, а также оказывает вяжущее и дезинфицирующее действие. Также в составе содержится цетиловый спирт , помогающий удержать в коже влагу. Камфора , которая тоже есть в составе средства, является антисептиком. А ментол придает свежесть коже и охлаждает стопы. Все активные компоненты действуют в комплексе, при этом снижая активность выделения пота и избавляя человека от патогенных микроорганизмов.

Наносить крем «5 дней» нужно на сухую кожу ног ежедневно. Лучше всего проводить эту процедуру перед сном. Нужно учитывать, что это средство имеет немного жирноватую консистенцию, поэтому нужно наносить его в небольшом количестве, чтобы крем успел полностью впитаться.

Део-контроль крем от «Калина»

Состоит из специального комплекса «OilCARE », в который входят натуральные масла какао, ши, лаванды, чайного дерева, а также , . Крем эффективно борется с патогенной микрофлорой, защищая кожу с помощью невидимой пленки. Наносить его нужно после того, как человек принял душ, и кожа полностью высохла. Втирать средство нужно в кожу стоп и пальцев, пока оно полностью не впитается. Повторно наносят крем после следующего мытья, или когда проявляется запах пота.

Крем «Зеленая Аптека»

Противогрибковое и дезодорирующее средство, в котором содержится , оксид цинка , камфора , масло чайного дерева. При его применении отмечается также эффект подсушивания. Защищает от пота на протяжении пяти дней. Наносить, как и все другие средства, нужно на чистую и высушенную кожу. Рекомендуется применять после банных процедур или посещения сауны.

Средства от запаха ног из аптеки

Паста Теймурова

Этот препарат врачи часто назначают людям, которых беспокоит повышенная потливость. Он эффективно подсушивает кожу, дезинфицирует ее, так как в составе содержатся и , оксид цинка , тальк.

Наносить нужно на чистую и полностью высушенную кожу. Важно не протирать ее полотенцем, а дождаться, пока кожа высохнет самостоятельно. Втирают его в кожу стоп, между пальцами, делая это перед сном на протяжении 2-3 минут. Применять пасту можно в течение 3-4 дней, после чего делают перерыв. Если существует необходимость, можно повторить такой курс лечения.

Лавандовое масло

Естественный антисептик, который не только освежает кожу, но и эффективно борется с грибком. Масло используют, добавляя его в ванночки для ног. Готовят такую ванночку, используя воду комнатной температуры и добавляя в нее примерно 5 мл лавандового масла. Чтобы получить максимальный эффект, сначала масло нужно развести в базовой жидкости (подойдет молоко), так как масло не растворяется в воде. Ванночку нужно принимать на протяжении 20 минут. Практикуют такую процедуру один раз в 2-3 дня.

Формидрон

В составе содержится формальдегид, который действует как антисептик, а также оказывает дезодорирующее влияние на кожные покровы. Производится в виде жидкости, поэтому нужно очень осторожно дозировать и наносить средство. Применять его следует один раз в сутки, втирая в предварительно вымытые и высушенные проблемные участки. Важно обратить внимание на то, что при слишком длительном применении кожа может пересушиваться.

Бензоилпероксидный лосьон, гель (5 и 10 %)

Этот препарат по инструкции применяется с целью лечения . Но он также эффективен в борьбе с неприятным ароматом ног. Активный компонент бензоил пероксид угнетает размножение анаэробной флоры. Наносить средство нужно легким втиранием один раз в сутки, делая это с помощью массирующих движений. Важно нанести средство между пальцами. Используется один раз в сутки, длительность применения – до трех месяцев.

Квасцы жженые

В основе лекарства содержатся калиево-алюминиевые квасцы , которые обрабатывают, чтобы они превратились в порошок. Квасцы – адсорбент пота, они способны обезвреживать грибки и бактерии, а также уменьшать активность потовых желез. Отмечается их противовоспалительное действие. Квасцы применяют и в качестве присыпки, для чего порошком обрабатывают сухую и чистую кожу. Наносить порошок нужно утром, а вечером его остатки следует тщательно смыть.

Ввиду антисептического действия эффективно устраняет причину, вследствие которой появляется неприятный запах. засыпают в небольшом количестве в каждый носок, осторожно распределяют ее по всей поверхности и надевают носки на сухие и чистые ноги. Каждый вечер в те дни, когда используется борная кислота, нужно очень тщательно мыть ноги, а носки отправлять в стирку. На протяжении недели борную кислоту используют каждый день, после чего нужно сделать перерыв на неделю. Далее допускается повторение курса.

Существуют и народные методы, с помощью которых можно существенно улучшить ситуацию.

Лимонные корки. В кожуре цитрусовых содержатся эфирные масла, которые подсушивают кожу и придают ей приятный аромат. Также они способны уничтожить грибок. Свежие корочки растирают в руках, чтобы выделилось эфирное масло. Его и наносят на чистую и сухую кожу. Также эффективны другие эфирные масла — мятное, эвкалиптовое, лавандовое, кипарисовое и т. д.
Крахмал. Его можно использовать, если никаких других средств под рукою нет. Его наносят в качестве присыпки на чистую и просушенную кожу ног, после чего надевают носки. Крахмал помогает удалить излишки пота и предупредить появление запаха.
Кора дуба. Из нее готовят настой, который производит дубильный эффект, сужает потовые железы, подсушивает кожу. Настой, приготовленный из 2 ст. л. коры и 1 л кипятка, должен постоять 20 минут, после чего его добавляют в ванночку для ног. Эту процедуру проводят в течение 10 минут ежедневно.
Морская соль. Ванночки с ее добавлением способствуют подсушиванию и дезодорации кожи, устранению бактерий и грибков. Ванночки для ног с добавлением 2 ст. л. морской соли нужно делать каждый вечер в течение 10 минут. После окончания процедуры ноги должны высохнуть без вытирания полотенцем.
Хозяйственное мыло. Можно мыть ступни в холодной воде хозяйственным мылом, которое уменьшает отделение пота и эффективно борется с микробами. Чтобы избежать высушивания кожи, использовать такое мыло больше пяти дней нельзя.
Цветки гвоздики. Их кладут в обувь, чтобы нейтрализовать неприятный запах.
Отвары и настои трав. Их используют ежедневно для вечернего мытья ног либо для ванночек. Для приготовления отваров и настоев используют шалфей, ромашку, шиповник, зелёный чай и др. Можно использовать каждую траву по очереди либо приготовить комбинированный отвар.
Чайный гриб. Приготовленное из него средство применяют для ванночек и примочек. Для приготовления раствора в 1 л воды добавляют 3 ст. л чайного гриба.
Спирт и уксус. Их смешивают в равных пропорциях и протирают таким раствором чистые ступни, а также между пальцами.
Сода. 1 ч. л. соды растворяют в стакане воды, после чего в нем смачивают ватные тампоны и кладут их между пальцами на некоторое время. Остатками раствора нужно сполоснуть ноги. Процедуру проводят утром и вечером на протяжении недели.

Выводы

Итак, тем, кого беспокоит плохой запах ног, необходимо, прежде всего, позаботиться о тщательном выполнении всех правил личной гигиены. Если на протяжении некоторого времени улучшений нет, следует обратиться к врачу, чтобы обнаружить причину такого явления. При правильном подходе к лечению эту проблему можно устранить.

Потливость ног – деликатная проблема, приносящая много дискомфорта. Считается, что в основном она касается представителей сильного пола, так как существует множество дезодорантов против потливости, предназначенных для мужчин. На самом деле у женщин тоже часто возникает эта проблема. Как избавиться от потливости ног, подобрать эффективное средство и убрать неприятный запах навсегда?

Причины

Избыточная потливость ног – не только косметическая проблема. В медицине это заболевание называется гипергидроз. Болезнь бывает двух видов:

локальная – повышенная потливость проявляется одной или нескольких частях тела (например, потливость подмышек и лица, только ладоней);
генерализованная – повышенная потливость всего тела.

Потливость ног является локальной формой гипергидроза, избавиться от нее легче, чем бороться с генерализованной.

Чрезмерное потение ступней провоцируется разными факторами, наиболее распространенные причины – это:

Неподходящая обувь. Особенно часто она встречается зимой, когда сапоги, ботинки с мехом имеют ненатуральный материал. Он быстро изнашивается, уже через несколько недель регулярного ношения появляется неприятный запах, ноги быстро становятся потными, сразу после выхода на улицу. Особенно это касается обуви, не подходящей по сезону. Если осенью, весной, когда температура уже не такая холодная, как зимой, носить зимнюю обувь, стопы все время будут потеть.
Отсутствие должной гигиены. Даже взрослые не всегда знают, как часто необходимо менять носки, сколько раз в день мыть ноги, что делать при неприятном запахе, где купить лучшее средство для мытья стоп.
Проблемы с нервной системы. В стрессовой ситуации излишняя потливость – частое явление. Потеть могут не только ноги, но также руки, лицо, область между ног. Даже у маленьких детей может встречаться гипергидроз на нервной почве.
Заболевания кожи стопы, грибок. К какому врачу обратиться с этой проблемой? Прежде всего, необходима консультация дерматолога. При грибке, любых инфекционных заболеваниях назначается комплексное лечение. Используя антиперспирант, крем, спрей получится лишь на время устранить потливость.

Важно! У грудного ребенка потливость ног может сопровождать другие симптомы высокой температуры тела: слабость, сонливость, другие.

Иногда гипергидроз ног встречается у ребенка 12 лет и старше в период полового созревания, особенно у девочек – с началом менструации. При климаксе, при беременности чрезмерная потливость может возникать периодически на фоне гормональных изменений.

В аптеке можно приобрести препараты, способные вылечить заболевание, провоцирующее потливость, а не просто на время устранить его симптомы. При их выборе необходимо учитывать советы дерматолога, других специалистов, определивших природу проблемы.

Справиться с потливостью ног помогут такие недорогие лекарства:

Формидрон. Антисептический препарат, в состав которого входят спирт, раствор формальдегида. Предназначен для наружной обработки стоп, пальцев ног.
Теймурова паста. Мазь с антисептическим эффектом, оказывающая подсушивающее действие, устраняя лишнюю жидкость. Для достижения быстрого результата применять средство необходимо 2-3 раза в день, один из которых – обязательно перед сном.
Формагель. Быстродействующий гель, также содержит формальдегид. Эффективность его заметна уже после первого применения. Помимо антисептического действия, он оказывает дубящее действия, влияет на процесс потовыделения, нормализуя его.
Цинковая мазь. Дешевое средство, широко применяющееся в медицине и косметологии. Особенно ценится безопасность использования мази – она подходит для использования у детей любого возраста.
Уротропин. Имеет несколько форм выпуска: порошок, ампулы с раствором, таблетки. Наиболее эффективно применять в домашних условиях порошок, растворенный в воде или готовый раствор. Наносится средство перед сном.
Ботокс. Применяется исключительно в косметологических кабинетах. Уколы делаются медицинскими работниками, человек остается под их наблюдением после процедуры. Раньше такой способ борьбы с гипергидрозом применялся только за границей, сегодня он становится все более доступным, популярным.

Подобрать препарат для детей сложнее, чем взрослым. Некоторые из них имеют ограничения – от 6 лет. Впрочем, гипергидроз в детском возрасте встречается редко, главное – правильно подбирать качественную обувь по сезону.

Важно! С чем связана часто проблема гипергидроза у подростка, так это ухудшение самооценки, развитие комплексов. Условие нормального развития человека – устранение всех факторов, провоцирующих проблемы.

Если чрезмерная потливость является исключительно косметической проблемой, устранить ее можно с помощью таких средств:

Драй Драй. Дезодорант для ног, предназначенный для ежедневного применения. Производитель средства – Швеция, косметика которой ценится как качественная во всем мире. Также серия Драй Драй включает в себя мазь для стоп, спрей для стелек, обуви, обеспечивающий део-контроль.
Геволь. Косметическая серия по уходу за стопами. Она поможет избавиться не только от чрезмерной потливости, но также от неприятного запаха. Производитель рекомендует использовать одновременно лосьон серии Геволь, бальзам, присыпку (тальк). Цены обычно дешевле при покупке целого комплекса «Повышенное потоотделение».
911. Эта косметическая серия также содержит крем от потливости ног – Непотин. Обладает противовоспалительным, подсушивающим эффектами. В состав крема входят натуральные компоненты, поэтому он практически не имеет противопоказаний – экстракт зеленого чая, шалфея, липы, другие травы.

Приобрести эти средства можно в специальных косметических магазинах, на официальных интернет-сайтах производителей.

Совет! Перед применением любого из них необходимо тщательно вымыть ноги. Для этого можно использовать хозяйственное или дегтярное мыло. Обрабатывать стопы перед нанесением антиперспирантов, дезодорантов можно раствором фурацилина, салициловой кислотой.

Народные методы

Уменьшить потливость ног можно с помощью народных методов, если гипергидроз не является признаком грибкового, инфекционного заболевания. В этих случаях необходима лишь медикаментозная терапия. Снизить потливость поможет одно из народных средств:

Борная кислота с детской присыпкой. Необходимо приобрести любой косметический дезодорант или антиперспирант на основе этого вещества, обрабатывать ступни им каждый вечер после мытья мог. После впитывания средства следует нанести детскую присыпку, надеть сверху тонкие носки, оставить до утра, таким образом эффект достигается ночью. Вместо детской присыпки можно использовать жженые квасцы – средство, продающееся в аптеках в форме пудры, обладающее схожим эффектом.
Яблочный уксус. Используется для растирания участков с повышенной потливостью. Когда ноги чистые, наносить равномерно уксус на обе стопы массирующими движениями. Оставить на 10 минут, остатки убрать тканевой салфеткой. Утром промывать ноги детским мылом.
Перекись водорода. Еще одно доступное средство, имеющееся в каждой аптечке. Взять перекись и чистую воду комнатной температуры в соотношении 1:10, перемешать. В приготовленном растворе смочить ватный диск, протирать ступни, уделяя внимания области между пальцами. Повторяется процедура несколько раз в день.

При использовании народных средств важно убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Ванночки

Для приготовления ванночек можно использовать такие средства:

Кора дуба. Залить 10 ст. л. коры 2 л кипятка, довести до кипения, держать на маленьком огне 15 минут. После остывания делать ванны для ног.
Лавровый лист. Залить 10 листков 1 л кипятка, оставить настаиваться на несколько часов. Перед процедурой добавить кипяток, чтобы температура ванночки была комфортной.
Сода. На 2 л воды взять 3-4 ст. л. пищевой соды, перемешать. Опустить в емкость с содовым раствором ноги, держать полчаса, при необходимости добавляя теплую воду.
Морская соль и йод. На 2 л воды взять 1 стакан морской соли, размешать ее до полного растворения. Держать ноги в приготовленном растворе 15-20 минут. Соль ценится не только за то, что помогает справиться с потливостью, но также оказывает противогрибковое действие.

Совет! В любую ванночку для ног можно добавлять эфирные масла для аромата, устранения запаха, смягчения грубой кожи.

Другие рецепты

Популярностью пользуются также некоторые другие рецепты, помогающие убрать чрезмерную потливость:

Масло чайного дерева. Перед сном необходимо взять марлю или отрезать бинт, смочить его в этом средстве, обмотать вокруг ног, оставить на ночь, сверху надев носки. Масло чайного дерева практически не имеет противопоказаний к применению, поэтому может применяться ежедневно.
Лимон. Для приготовления ванночек можно использовать только его шкурки, поэтому многие активно применяют такое доступное средство. Около 50 г засушенных корок добавляется к 2 л кипятка, когда все остывает, можно делать ванночку для ног. Также лимонные корки добавляются к другим ванночкам, например, с содовым раствором.

Основное правило при использовании любого средства от потливости ног – оно наносится исключительно на чистые ноги.

Профилактические средства

Эффективным профилактическим средством от потливости ног является марганцовка – ее можно применять не только для борьбы с гипергидрозом, но также с целью предотвращения повторного возвращения проблемы. Несколько раз в неделю рекомендуется делать ванночки для ног с добавлением марганцовки, предварительно вымыв ноги дегтярным или другим мылом с антибактериальным эффектом. В домашних условиях выполнять такую процедуру просто, она не требует специальных дорогостоящих средств.

менять носки ежедневно, если нужно – чаще, не дожидаясь пока появится сильная потливость, запах;
не носить чужую обувь;
покупать качественную обувь из натуральных материалов, носить ее только по сезону;
при мытье ног уделять внимание участкам между пальцами;
при подозрении на появление грибка сразу обращаться к дерматологу.

Запущенный гипергидроз может провоцировать сильные боли, серьезные проблемы со здоровьем, поэтому каждому важно соблюдать меры профилактики.

Таким образом, чрезмерная потливость ног – не вечная проблема, с которой приходится мириться. Справиться с ней можно за короткий сок при грамотно подобранном лечении. Оно может состоять из применения аптечных, косметических средств, дополняться использованием народных рецептов.

Повышенная потливость (по медицинкски «гипергидроз») – это проблема касается многих, особенно в жаркое время. Она не зависит от физического напряжения и от температуры окружающей среды и может тревожить любого.

Поэтому с этой проблемой нужно бороться, так как она вызывает массу дискомфорта не только самому человеку, но и людям, которые его окружают. Также повышенная потливость может перерасти в более неприятные грибковые заболевания, поэтому с этим явлением необходимо бороться, чтобы не допустить усугубление проблемы.

Если вы обнаружили у себя такие симптомы, как зуд, покраснение, появление гнилостного запаха, шелушение и небольшие трещинки между пальцами – вам стоит обратиться к врачу! Во-первых, сначала нужно определить причину этого заболевания, а потом уже назначать лечение, так как у каждого пациента может быть свой индивидуальный случай.

Лекарство от потливости ног

На сегодняшний день в аптеках существует большое количество лекарств и косметических средств от потливости ног. Покупать лекарства от потливости ног следует в аптеках или косметических магазинах, чтобы быть уверенным в их качестве. Выбирайте обязательно лекарства и косметические средства для утреннего и вечернего применения, так как за ночь оно сможет хорошо впитаться в кожу.

Существует также много мировых косметических компаний, которые выпускают качественные косметические средства по борьбе с повышенной потливостью ног. Например, в знаменитой линии «Черный жемчуг» можно найти эффективное средство – крем-бальзам от потливости ног под названием «Крос», а также крем-антиперсперант «Део-контроль». «Део-контроль» обладает пролонгированным действием, его нужно наносить раз в неделю, на сухие ноги, после купания. После недолгого регулярного применения этого средства результаты не заставят себя ждать.

Препараты против потливости

Существуют также препараты от потливости ног, например формидрон , который хорошо себя зарекомендовал. В нем практически нет противопоказаний, поэтому эго можно использовать длительное время. Если же у вас появилось покраснение – что случается очень редко, тогда препарат от повышенной потливости стоит прекратить использовать.

Стоит отметить еще один хороший препарат от потливости ног – борозин . Это средство не только устраняет потливость ног, но и помогает бороться с грибковыми заболеваниями на ранней стадии. Если у вас появились маленькие трещинки на коже стопы или грибка, тогда вам стоит приобрести борозин, к тому же он устраняет специфический запах.

Еще одним эффективным средством считается Дрисол , но стоит помнить что особенностью его лечение является закупоривать потовые поры. Поэтому злоупотреблять этим препаратом не стоит, так как могут появится аллергические реакции.

Горец змеиный. 1 столовую ложку измельченного гореца змеиного заливают 1 л воды и заваривают. Отвар пьют по? стакана 3 раза в день. Это народное средство помогает избавиться от повышенной потливости.
Дуб обыкновенный. Эту настойку принимают, если у Вас обильное потение. 30 г коры дуба заливают 1 л вина. Принимать 2 раза в день.
Шалфей мускатный. 3 столовой ложки шалфея залить 2 стаканами кипятка после того как настоялся 1 час процедить. Применяют в качестве ванночек для ног и рук.

Цветки терна. 2 чайные ложки цветка терна заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 8 часов, чтобы настоялся. Пить по 1-3 стакана 4 раза в день.
Листья мяты. 1 столовую ложку мяты залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30-40 минут, затем процедить. Этим отваром протирают кожу.
Сок морковки посевной и болгарского перца является эффективным средством при обильном потоотделении. Нужно смешать 1:1и пить по 1/3 стакана натощак. Курс лечения длится 24 дня.

Содовая и соленая вода. 1 чайную ложку соды развести 1 стаканом теплой воды. Содовой или соленой водой обмывать ноги утром и вечером. После процедуры споласкивают и обтирают ноги насухо. Ватный тампон смочить в соде и положить между пальцами. Надо потерпеть неприятные ощущения, так как может чесаться. Это народное средство поможет Вам быстро избавится от потливости.
Борная кислота. Утром присыпать ноги борной кислотой и растирать ее между пальцами, на подошвенной поверхности и надеть носки. Кислоту вечером нужно смыть водой, Температура воды должна быть не больше чем 40-50%. Если Вы будете лечить потливость таким способом, то она пройдет через 2-3 недели.
Хвощ полевой и листья березы. Чтобы сделать отвар, их берут в ровном количестве и кипятят 2-3 минуты. Этот отвар является эффективным средством от потливости ног.