В древней китайской медицине существует особый способ лечения довольно широкого спектра заболеваний. Этот метод называется акупунктура. Он представляет собой введение игл в особые точки, которые расположены по всему телу человека.

Акупунктура и акупрессура

Наравне с акупунктурой используется и другой врачебный метод, который носит название акупрессура. В этом способе воздействие осуществляется на те же активные точки. Разница состоит в том, что в эти зоны не вводится игла, а производится надавливание указательным и большим пальцами руки.

Эффекты от двух родственных воздействия довольно схожие. Они могут привести в норму функциональные сбои организма, способствуют скорейшему выздоровлению, снимают состояние стресса, устраняют его последствия и даже помогают в борьбе с лишним весом.

Официальная медицина не отрицает эффективность акупунктуры и акупрессуры, однако механизм этих процессов до конца не изучен.

Китайская медицина и акупунктура

В школах Азии китайская акупунктура, точки и методики лечения изучаются в качестве учебного предмета. Для того чтобы овладеть ее приемами, не требуется специальное образование и статус медицинского работника. Достаточным будет изучить несложные навыки этого способа врачевания, и в любой момент можно самостоятельно оказать себе помощь при различных болезненных состояниях. Также нужно будет запомнить, где располагаются основные точки акупунктуры на теле человека.

Китайская медицина утверждает, что иглоукалыванием можно излечить практически все заболевания. На настоящий момент нет фактов излечения при помощи акупунктуры тяжелых состояний человека, таких как рак, но тем не менее при других недугах такая терапия весьма эффективна.

Акупунктура способна излечить заболевания органов и систем. Она также приводит в состояние стабильности пораженную нервную систему. Для произведения манипуляций на точки акупунктуры ставятся строго стерильные иглы, что исключает попадание инфекций в организм человека. Но одних лишь асептических инструментов будет недостаточно. Важно обладать достаточными знаниям и умениями, чтобы суметь облегчить жизнь себе и другим людям при помощи древнего китайского способа врачевания.

Как найти акупунктурные точки?

На сегодняшний день точки акупунктуры на теле человека насчитываются тысячами, однако запомнить каждую из них под силу лишь опытному специалисту. Эти знания приходят лишь после многолетней практики. Но не стоит думать, что эта наука доступна лишь избранным. Для того, кто лишь начинает практиковать данный способ китайской медицины, важно знать самые главные точки акупунктуры.

Дислокация этих активных зон на теле человека изучалась веками, и сейчас есть достаточно четкое представление о том, как их обнаружить. Согласно учению, точки акупунктуры располагаются на 14-ти меридианах.

Каждый из них носит свое особое название и имеет собственную сферу действия. Воздействуя на них особым образом, можно достигнуть различных эффектов на состояние здоровья.

Все ли точки работают одинаково?

Все точки акупунктуры на теле человека можно разделить на следующие основные группы.

• Гармонизирующие. Они расположены на начальных и конечных точках меридианов. Воздействие на них способствует восстановлению равновесия всех органов и систем организма человека.
• Стимулирующие точки акупунктуры находятся на меридианах в единственном числе. Если воздействовать на них правильно, то можно активизировать энергетические запасы человека для борьбы с заболеванием.
• Успокаивающие. Они необходимы для приведения нервной системы в состояние гармонии. По мнению многих пациентов, воздействия именно на эти точки приносят максимально приятные ощущения.
• У каждого внутреннего органа существует своя точка тревоги. Если умело воздействовать на нее, то боль в этом органе успокаивается, и он функционирует нормально.
• Специальные точки акупунктуры человека требуют особого воздействия. Манипуляции на этих участках осуществляются характерным методом. Каждая из точек способна помочь при определенном заболевании.

Точки тревоги и диагностика

Существуют такие точки акупунктуры на теле человека, которые называются “мо-пункты”. Каждый орган имеет свою тревожную область. Когда эта часть тела испытывает дисфункцию, то связанная с ней точка начинает беспокоить человека. Если хорошо изучит эту теорию, можно таким образом распознавать болезни. К примеру, как описывает акупунктура, точки на спине, а точнее, области поясницы, начинают тревожить во время болезни почек, а неприятные ощущения в точке на животе указывает на заболевание желудка.

Расположение акупунктурных точек на ладонях

Ладони с точки зрения китайской медицины являются полной проекцией нашего организма. На внутренней стороне наших рук сосредоточено множество точек, отвечающих за работу внутренних органов и частей тела. Расположение их довольно концентрированно, поэтому нужно производить очень точное воздействие. Это под силу настоящему профессионалу. Контактная поверхность иглы очень мала, как и точки акупунктуры на руке. Поэтому именно этот инструмент является идеальным для воздействия на активные зоны ладоней.

На рисунке представлены руки человека с точки зрения иглоукалывания.

Согласно этому изображению, у запястья располагаются зоны, отвечающие за работу молочных желез. Чуть ниже и к центру ладони находится зона сердца, а слева и справа по краям - области легких. Ниже расположены области органов пищеварения: желудка, печени и желчного пузыря, поджелудочной железы, все зоны кишечника. Пальцы - это своеобразные проекции конечностей. Указательный и средний отвечают за ноги, а большой и мизинец - это руки. У основания среднего пальца и на его протяженности до серединной фаланги находятся зоны мочеполовой системы. Ниже расположены области языковых рецепторов, шейного отдела и мозга.

Это основные точки акупунктуры на руке человека. Умело воздействуя на них, можно стимулировать работу всех органов и систем организма. Для иглотерапии на этих зонах требуется профессиональная точность, так как все зоны находятся довольно близко друг к другу. Нужен довольно большой опыт, чтобы действовать целенаправленно на какой-либо орган.

Точки на ступнях

Ступни человека также являются местами сосредоточения акупунктурных точек. На нижеприведенном рисунке отчетливо видны все зоны.

На концах пальцев ног находятся области лобных пазух.

Далее на пальцах расположены проекции органов чувств: глаз, ушей и носа, а также зоны головного мозга. У основания большого пальца расположена очень важная точка для снижения кровяного давления. Ниже под большим пальцем расположены проекции пищевода и паращитовидной железы. Под другими фалангами заложены зоны трапециевидной мышцы, сердца, легких и почек. Ниже центра стопы располагаются зоны органов пищеварительного тракта. У основания пятки находится точка, воздействие на которую поможет снять нарушение сна. Ниже нее расположены зоны половой системы и область седалищного нерва.

Таким образом, очень хорошо видно, что точки акупунктуры человека расположены на ступнях довольно сконцентрировано. Точное и направленное воздействие может облегчить любое заболевание. Всем знаком легендарный массаж ступней. Он служит не только отличным способом для релаксации, но и является оздоровительной и общеукрепляющей процедурой.

Точки на спине

Существует список наиболее распространенных активных зон, которые можно стимулировать самостоятельно, не имея особых навыков в таких науках, как китайская акупунктура.

Точки, описанные ниже, стоит запомнить и попробовать применить навыки на практике.

• Между 3-м и 4-м грудными позвонками расположена зона, которая поможет устранить усталость и способствует излечению заболеваний органов дыхательной системы. Также известны многочисленные случаи применения стимуляции этой точки акупунктуры для роста детей и даже взрослых.
• Между 11-м и 12-м грудными позвонками по обе стороны на расстоянии 3-4 см расположены парные точки, которые необходимо стимулировать при заболевании селезенки. Также это помогает побороть страхи и беспокойства.
• На уровне 2-го и 3-го поясничных позвонков по обе стороны на расстоянии 3-4 см находятся точки, воздействуя на которые, можно усилить кровоток и нормализовать мужское здоровье. Также это благоприятно влияет на функцию почек, улучшает слух и снижает утомляемость организма.
• В области 2-го крестцового позвонка находится активная зона, стимулируя которую, можно вылечить гинекологические недуги, помочь при заболеваниях суставов и параличе конечностей.

Вышеперечисленные активные зоны довольно часто применяются в таком способе врачевания, как акупунктура. Точки на спине можно массировать самостоятельно и эффективно облегчать состояние собственными руками.

Акупунктурные точки от головной боли

Если вас мучают головные боли различного характера и генеза, то это очень утомляет организм. Аптечные средства в виде таблеток и порошков оказывают лишь временный эффект. Особенно изматывает человека мигрень. Этот вид головной боли носит периодический характер, волны неприятных ощущений то накатывают, то немного отступают.

Особенно тяжело приходится беременным женщинам. В этот период прием лекарственных препаратов нежелателен, так как может спровоцировать опасные последствия у матери и плода. В этом и других случаях с головной болью поможет справиться акупунктура.

На нижеприведенном рисунке проиллюстрированы основные точки акупунктуры на голове.

Воздействие на них поможет избавить вас от мигрени и боли другого генеза. Эти точки расположены в следующих зонах:

• в области висков, где можно пальцем нащупать ямку;
• на наружной стороне брови, симметрично височной точке;
• на внешнем углу глаза, под надбровной точкой; при воздействии на эту зону следует исключить массирующие движения; манипуляции здесь стоит проводить в виде легкого надавливания;
• На внутренних краях бровей у переносицы; эту точку также называют "третьим глазом";
• Спереди от ушной раковины, сверху от козелка; там можно прощупать небольшое углубление;
• в ямке между внутренним углом глаза и носом; эту точку также не разрешается массировать, лишь слегка надавливать;
• в районе височной кости сверху от края уха на волосистой части головы.

Эти активные зоны при иглоукалывании работают весьма эффективно. Однако только ими при лечении мигреней ограничиваться не стоит. Нижеперечисленные точки акупунктуры на руке при головной боли будут весьма полезны.

• На кисти руки между первой и второй пястными костями. Эта точка симметрическая и находится на обеих конечностях. Для воздействия на нее кисть кладут на твердую горизонтальную поверхность и массируют поочередно точки на правой и левой руке.
• В углублении на предплечье между лучевой и локтевой костями, на три пальца выше складки на запястье.
• На наружной стороне складки, образующейся при сгибе в локтевом суставе.

Справится с самой сильной головной болью поможет попеременное воздействие на эти три главных точки. Акупунктура не ограничивает лечение мигреней иглоукалыванием верхних конечностей. На ногах также есть активные зоны, воздействие на которые можно устранить головную боль:

• на стопе с тыльной стороны на 2 см выше по линии между первым и вторым пальцами;
• на втором пальце ноги, на расстоянии около 2-х мм от основания ногтевой пластины;
• между четвертым пальцем и мизинцем на 1 см выше по направлению к лодыжке;
• на большом пальце, выше от основания ногтя на 3 мм со смещением в сторону второго пальца;
• на линии внешнего края мизинца между основанием фаланги и плюсной.

Путем применения методов акупунктуры и акупрессуры на эти зоны вы поможете себе облегчить страдания, связанные с головной болью. Однако такие места располагаются не только на голове и конечностях. Также есть точки акупунктуры на теле человека, которые не менее эффективно вышеперечисленных активных центров справятся с изматывающими мигренями. Они расположены в следующих местах:

• по передней брюшной стенке, на 2 см ниже пупка; очень важно воздействовать на этот активный центр правильно, а для этого пациент должен принять лежачее положение и максимально расслабить пресс;
• на серединной линии в эпигастральном углублении ниже мечевидного отростка на передней поверхности живота.

Кажется невероятным, но все эти точки, разбросанные по всему телу человека, способны помочь при головных болях.

Акупунктура для похудения

В это трудно поверить, но иглотерапия и точки акупунктуры могут помочь людям, страдающим избыточным весом. Довольно часто бывает так, что полным людям, стремящимся похудеть, не помогают диеты и занятия спортом. Врачи советуют обследовать организм на наличие нарушения обмена веществ и сопутствующих заболеваний.

Неплохо зарекомендовала себя акупунктура в борьбе с избыточным весом. В этих целях врачи используют два основных метода. Первый их них - это ношение специальной иголочки в точке на ухе. Таким образом контакт получается длительным, а результат - впечатляющим. В основу второго способа лежит введение игл в особые активные центры на теле человека. Длительность такой процедуры зависит от того, на сколько килограммов хочет похудеть пациент.

Существуют специальные точки акупунктуры, воздействуя на которые, можно эффективно снизить аппетит.

Весь секрет в том, что в результате симуляции этих активных точек вырабатываются "гормоны счастья" эндорфины, и человек на время совершенно забывает о еде. Приятный бонус к похудению - отличное настроение, которое всегда снижено во время диет.

Для того чтобы найти эти точки, необходимо знать некоторые единицы измерения, принятые в акупунктуре. Чаще всего иглотерапевты пользуются понятием «цунь». Это единица длины, равная одной фаланге или поперечнику большого пальца. Усвоив это правило, вы довольно легко сумеете на своем теле найти любую точку акупунктуры. Для удобства также запомните, что четыре пальца руки, сложенные вместе, за исключением большого, составляют три цуня.

Активные центры тела, отвечающие за похудение, можно найти следующим образом.

• Самая эффективная точка, именуемая Гуань-Юань, располагается на расстоянии 3 цуня ниже пупка. Воздействовать на нее необходимо при определенных условиях: манипуляции проводятся на голодный желудок в положении лежа. Массирующие движения должны быть легкими и плавными. Эта точка ответственна за чувство голода.
• Точка Лау-Гун находится в центре ладони и отвечает за деятельность желудка и кишечника. Массируя ее строго по часовой стрелке к центру кисти, можно эффективно снизить аппетит.
• Точка под названием Цзу-Сан-Ли находится под коленной чашечкой. Нужно положить на нее ладонь, и безымянным пальцем вы нащупаете углубление. Эту точку необходимо массировать на протяжении 20 минут.

Для того чтобы нормализовать вес, вам нужно будет запомнить эти три главных точки. Акупунктура указывает также еще несколько активных центров, стимулируя которые, вы всегда будете в идеальной форме.

• Точка Шао-Шан, которая находится возле ногтя большого пальца руки. Ее необходимо массировать несколько минут в день.
• В районе соединения плеч и шеи на спине расположена точка Джиан-Джинг. Ей также достаточно будет уделять несколько минут в день для хорошего результата.
• На точку Тиан-Шу, которая находится немного ниже пупка, дольше одной минуты воздействовать не рекомендуется.
• Точку Лоу-Гу можно найти на внешней части бедра на задней части, поднявшись от щиколотки на 6 цуней.
• В центре между локтевым и плечевым суставом с внешней стороны руки находится точка Ю-Пе. Она связана с центром насыщения. Стимулировать ее стоит 30 секунд, периодически меняя руки.

Таким образом, сочетая рациональное питание и акупунктуру, вы в состоянии эффективно нормализовать вес и при этом иметь отличное настроение.

Применяя методы китайской народной медицины, можно безболезненно и эффективно снять неприятные ощущения, нормализовать работу всех органов и систем человеческого тела, устранить последствия стресса и наладить эмоциональный фон. С помощью акупунктуры можно сбросить лишние килограммы, восстановить гармонию тела и духа.

Ведущая мысль китайской медицины заключается в концепции целостности. Основу физиологии и патологии составляют внутренние органы цзанфу и каналы цзинло. Особенность теоретической системы медицины составляет диалектическое лечение.

Китайская медицина считает, что когда болезнь оккупирует организм, то прежде всего, поражается регуляция баланса Инь Ян. Баланс Инь Ян теряет регуляцию и наступает болезнь. В лечебных приборах для акупунктуры «Шубоши - Удобный доктор - Комфорт» китайское иглоукалывание и массаж посредством современных высоких технологий преобразованы в лечебные волны. Исходя из концепции единого целого организма, в сочетании локального лечения, данные волны воздействуют на соответствующие точки каналов цзинло и достигают цели восстановления баланса Инь Ян и лечения болезни. Способ простой для обучения и использования. Каждый человек путем простой учебы может овладеть китайской акупунктурой и массажем и, применяя дома китайскую акупунктуру и массаж, достигать цели профилактики и лечения.

Что такое Инь Ян?

Инь Ян представляет собой обобщение некоторых взаимосвязанных и противопоставленных вещей и явлений естественного мира. При этом присутствует понятие противоположности и единства.

Все, что резко двигается, что снаружи, что наверху, что жаркое, яркое, все это - Ян.

Все, что находится в относительном покое, что внутри, что внизу, что холодное, темное, все - это Инь.

Однако принадлежность вещей к Инь Ян является не абсолютной, а относительной. Они могут изменяться по мере изменения условий. Баланс Инь и Ян между собой тоже не находится в покое и не абсолютен. В определенных пределах и в определенное время «Инь убывает, Ян возрастает» и «Ян убывает, Инь возрастает», таким образом, поддерживается относительный баланс.

Нормальное развитие жизни организма достигается путем непрерывного убывания и возрастания и непрерывного поддержания баланса. Когда баланс подорван, в организме может наступить болезнь: Инь усиливается, а Ян ослабевает, Ян усиливается, а Инь ослабевает. Усиление Ян значит жар, усиление Инь значит холод.

Китайская медицина считает, что болезнь неотделима от Инь Ян. Добавляем, где недостает, выбрасываем, где есть излишек. Восстановление баланса Инь Ян - это основной принцип лечения болезни.

Отношения цзансян и болезни

Цзан — это внутренние органы. Сян - это внешние проявления физиологии и патологии. Люди утверждают наличие болезни путем наблюдения и исследования физиологических и патологических проявлений функций внутренних органов.

Китайская медицина относит сердце, легкие, селезенку, печень, почки к категории пяти цзан, а желчный пузырь, желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, мочевой пузырь, три обогревателя к категории шесть фу. Мозг; спинной мозг, кости, сосуды, желчный пузырь, матка называются цихэнчжифу.

Китайская медицина считает, что пять цзан и шесть фу имеют относящиеся к ним каналы цзинло, кроме того, они взаимосвязаны. Все болезни, возникающие в пяти цзан и шести фу можно лечить воздействием на точки, расположенные на каналах цзинло.

Первый из пяти цзан - сердце

Сердце контролирует кровообращение, контролирует настроение, его внешним проявлением является язык. Состояние сердца проявляется на лице. Оно соответствует человеческому настроению «радость» и проявляется в жидкости - «пот». Его канал цзинло - «шоушаоинь синьцзин», который связан с каналом «шоутайянсяочанцзин», каналах тонкого кишечника и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.

Второй из пяти цзан - легкие

Легкие контролируют «ци» организма, дыхание, движение жидкости в организме и всех каналов цзинло, нашу кожу. Их внешним проявлением является нос. Состояние легких проявляется на волосяном покрове тела. Легкие соответствуют человеческому настроению «печаль» и проявляются в жидкости - «сопли». Их канал цзинло - «шоутайиньфэйцзин», который связан с каналом «шоуянминдачанцзин», каналом толстого кишечника, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян. Когда в легких наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиолог ической деятельности, которую они контролируют. В этом случае мы можем лечить, воздействуя на точки, расположенные на каналах «шоутайиньфэйцзин» и «шоуянминдачанцзин».

Третий из пяти цзан - селезенка

Селезенка контролирует всасывание организмом питательных веществ, движение жидкости в организме, кровь, мышцы и конечности. Ее внешним проявлением является рот. Состояние селезенки проявляется на губах, и она соответствует человеческому настроению «размышление» и проявляется в жидкости - «слюна». Ее канал цзинло - «цзутайиньпицзин», который связан с каналом «цзуянминвэйцзин», каналом желудка, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.

Когда в селезенке наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиологической деятельности, которую она контролирует. В этом случае мы можем лечить, воздействуя на точки, расположенные на каналах «цзутайиньпицзин», и «цзуянминвэйцзин».

Четвертый из пяти цзан - печень

Печень контролирует движение «ци» в организме, контролирует и стимулирует всасывание питательных веществ, сохранение крови, суставы и движение. Ее внешним проявлением являются глаза. Состояние печени проявляется на ногтях, она соответствует человеческому настроению «гнев» и проявляется в жидкости - «слезы». Ее канал цзинло - «цзуцзюэиньганьцзин», который связан с каналом «цзушаоянданьцзин», каналом желчного пузыря, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.

Когда в печени наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиологической деятельности, которую она контролирует. Мы можем лечить, воздействуя на точки, распложенные на каналах «цзуцзюэиньганьцзин» и «цзушаоянданьцзин».

Пятый из пяти цзан - почки

Почки контролируют рост, физическое развитие и размножение. Контролируют и регулируют поступление и выход жидкости в организме, всасывание «ци». Она проявляется через уши и анальное отверстие, и мочевыделительные органы. Состояние печени проявляется на волосах головы, она соответствует человеческому настроению «страх», и проявляется в жидкости «сперма». Ее канал цзинло «цзушаоиньшэньцзин», который связан с каналом «цзутайянпангуанцзин», каналом мочевого пузыря, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.

Когда в печени наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиологической деятельности, которую она контролирует. В этом случае мы можем лечить, воздействуя на точки, расположенные на каналах «цзушаоинышньцзин» и «цзутайянпангуанцзин».

Основные точки каналов цзинло:

II. Правила работы с приборами «Шубоши - Комфорт»

Прежде всего, следует внимательно прочитать Инструкцию по эксплуатации прибора, чтобы овладеть основными способами использования прибора и знать, на что обратить внимание. Только после прочтения и понимания приборы для акупунктуры Шубоши - Комфорт будут служить Вам лучше всего.

Как приборы серии «Удобный доктор» помогают мне укреплять здоровье?

Прибор серии «Удобный доктор» является современным представителем китайской медицины. Он аккумулировал в себе все лучшее из многотысячелетней китайской медицины. Наука и техника достигли сегодняшних высот, и мы можем использовать эту продукцию.

В повседневной профилактике аппараты для акупунктуры Шубоши - Комфорт могут оказать очень большую помощь детям, молодежи, людям среднего и старого возраста, женщинам. Встречаясь с болезнью, «Удобный доктор» стимулирует точки каналов цзинло и очень эффективно удаляет недомогания и симптомы. При болезнях шеи, плеч, спины, поясницы, ног, суставов, вызванных острыми повреждениями, хронической усталостью костной пролиферацией и т.д., эффект «Удобного доктора» очень высок! Но Вы должны помнить, что при острых повреждениях, начинать использовать прибор можно только через 24 часа после травмы.

Приборы линейки «Удобный доктор» (JJQ-1 и FZ-1) имеют по 4 режима, как их следует выбирать?

Первый режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ ТОНИЗАЦИИ. Усиление работоспособности организма и систем, активности иммунной системы, стресоустойчивости (соответствует Режиму I прибора FZ-1, однако имеет более эффективную мощностью воздействия 0,55 W (против 0,45 W в FZ-1).

Второй режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ СТИМУЛЯЦИИ. Активизация процессов восстановления разрушенных болезнью органов и систем. В отличие от FZ-1 воздействует на глубинные ветви каналов, что обеспечивает более полное воздействие на отдельные органы и системы с целью устранения хронических заболеваний (условно соответствует Режиму III прибора FZ-1, однако более точно имитирует функцию иглоукалывания ТКМ, нежели, чем прибор FZ-1).

Третий режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ ГАРМОНИЗАЦИИ. Балансирует течение всех основных процессов жизнедеятельности организме. Восстанавливает баланс Инь и Ян и увеличивает защитные способности организма, укрепляет иммунную систему (очень условно соответствует Режиму IV в приборе FZ-1).

Четвертый режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ РЕЛАКСАЦИИ. Релаксация, устранение стресса, противосудорожное, противоспастическое действие. Комплексное воздействие на биологически активные зоны стопы (частично соответствует Режиму II в приборе FZ-1).

Режим IV прибора FZ-1: Объединяет режимы I, II и III прибора FZ-1.

Выбор режимов производится на основе теории целостности - одной из важнейших теорий китайской медицины. Он производится исходя из конкретного человека, согласно разным болезням, конкретной ситуации, конкретному подходу.

Как регулировать силу воздействия при использовании приборов «Удобный доктор»?

Так как чувствительность у людей различная, лечение производится на различных местах и на различных режимах, то и сила воздействия различна. Но существует 2 критерия определения правильности силы воздействия:

1. На месте применения мышцы сокращаются, кроме того, нет неприятных ощущений;
2. На месте применения есть чувство онемения, кроме того, Вы в состоянии выдержать.

Как определяется время использования прибора?

В нормальных условиях прибор можно применять 1 - 3 раза в сутки, продолжительность сеанса составляет от 30 минут до 2 часов, но не более 6 часов суммарно в течение суток. Курс лечения в среднем составляет 2 недели, после чего обычно рекомендуется сделать перерыв на 1 - 7 дней и при необходимости повторить курс лечения. Обычно лечебный эффект наблюдается через 1 месяц.

Что делать, если после использования приборов «Шубоши» не ощущается результат?

• "Правильно ли Вы нашли место использования?"
• "Может быть, сила воздействия была слишком низкой?"
• "Может быть, период лечения был слишком короткий?"

Если вы решите три вышеуказанных вопроса, Вы обязательно будете удовлетворены лечебным эффектом!

Используя прибор, я принимаю лекарства. Надо ли прекратить?

Не прекращать. Для китайской медицины лечение болезни - это длительный процесс регулирования. Лечение требует определенного времени. Кроме того, китайская медицина в Китае никогда не притесняла западную медицины. Лучший способ лечения - это сочетание китайской и западной медицин.

Перед использованием приборов «Шубоши - Комфорт», какие приготовления мне надо сделать?

• Проверить, исправлен ли прибор;
• Проверить, в нормальном ли состоянии контакты;
• Прочистить место использования, смыть с кожи жир, грязь и пыль;
• Расслабиться и с легкостью начать лечение.

Что делать, если прибор не может нормально работать?

• Чувствительность. Сила воздействия снижается, нет возможности ее повысить.
  Разряжена батарейка - заменить батарейку.
  В электродах снизилась клейкость и проводимость - заменить электроды.
• На экране нормальное изображение, индикатор горит, но нет ощущений.
  Хорошо ли вставлен штепсель во входное отверстие? Выключите прибор и проверьте соединение.
  Проверьте, не оборван ли провод, если да замените провод.
  Электроды полностью вышли из строя - замените электроды.

  Если после исправления вышеуказанных неполадок, прибор заработал, продолжайте использование. Если по-прежнему прибор не работает, обращайтесь в наш центр.

• Если экран подсвечивает слабо, или почти совсем не подсвечивает, пожалуйста, замените батарейку;
• При использовании: слабая сила воздействия, работа то прекращается, то возобновляется, ощущение удара током.
  Плохой контакт провода - замените провод.
  Недостаточная клейкость электродов - замените электроды.

  Если провода и электроды в порядке, но прибор не работает обратитесь в наш центр для дальнейших инструкций.

Более подробные ответы на популярные вопросы касательно приборов Шубоши - Комфорт можно прочитать на странице Часто Задаваемые Вопросы .

Как ежедневно заботиться о приборе?

• Электроды - это изнашивающаяся деталь. Для продления срока их использования следует каждый раз перед использованием прочищать место использования, а после использования накладывать защитную пленку. В случае просыхания клейкой поверхности следует чуть смачивать ее чистой соленой водой;
• Не использовать прибор во влажной обстановке, это может повлиять на его нормальную работу;
• Хранить в сухом, прохладном месте.

III. На что обратить внимание до начала работы c прибором

Китайская медицина лечит болезни путем регулирования баланса Иньян в организме. Для данного процесса требуется довольно длительное время. Поэтому, при использовании любого из приборов «Шубоши» или «Комфорт» следует продолжать принимать лекарства, которые Вы принимали до начала использования.

По мере выздоровления можно сокращать объем приема лекарств, вплоть до прекращения. Лицам, у которых установлен кардиостимулятор, искусственные органы, металлические детали, пользоваться приборами «Удобный доктор» запрещено.

Во время использования запрещается клеить лапки на область сердца.

Лицам, имеющим сердечные заболевания, и гипертоникам не рекомендуется слишком сильная сила воздействия и слишком длительное время сеанса.

Все боли в области шеи, спины, поясницы, ногах, суставах следует лечить, согласно Инструкции по эксплуатации, по принципу - где болит, туда и клеить, сила воздействия довольно высокая.

При использовании детьми обязателен контроль за силой воздействия со стороны взрослых, которая не должна быть слишком большой. По отношению к разным болезням, учитывая индивидуальные особенности организма, получив рекомендации консультанта - специалиста по китайской медицине по использованию прибора, их следует неукоснительно выполнять.

IV. Профилактика с помощью приборов «Шубоши - Комфорт»

Китайская медицина уделяет большое внимание лечению ненаступившей болезни, предпочитает профилактику, регулирует баланс между Инь и Ян, чтобы люди не болели или реже болели. Самая важная функция «Шубоши» - профилактика.

1. Профилактика у детей

1.1 Особенность детей в том, что их внутренние органы нежные. Профилактика должна быть направлена на укрепление их целостной конституции, регулирование физиологических функций внутренних органов, чтобы стимулировать их здоровый рост и физическое развитие.
Подбор точек: + (63+66).

1.2 У детей функция легких развита не полностью. Но легкие - это наиболее важный орган сопротивления организма болезням. Если в это время отрегулировать легкие, то можно укрепить дыхательную систему и предотвратить наступление болезней.
Подбор точек: + (48+48).

1.3 У детей ослаблены функции желудочно-кишечного факта, функция селезенки развита не полностью, что может легко привести к нарушениям пищеварения и замедлению роста. Если в это время отрегулировать селезенку и желудок, то можно укрепить пищеварительную систему и стимулировать рост и физическое развитие.
Подбор точек: + (52+52).

Внимание: На каждую комбинацию точек следует воздействовать 1 раз в 2 дня, по 10 минут, на 1-м или 4-м режиме. Силу воздействия устанавливать в зависимости от ощущений ребенка и движений мышц.

2. Профилактика у молодежи

Молодежь интегрируется в общество, она легко подвержена вредным привычкам: курение и чрезмерное употребление спиртных напитков - это плохо. Следующие точки помогают по отношению отказа от курения и спиртного.
Подбор точек: + (81+70) (с двух сторон).

Внимание: На каждую комбинацию точек воздействовать 2 раза в день по 20 минут, на 1 -м или 3-м режиме. Сила воздействия - максимальная, которую можете выдержать.

2.1 У молодежи постепенно развиваются системы размножения и мочевыделения, но в них очень легко могут возникнуть неполадки. Могу т наступить упадок духа, расстройство менструаций, холод в руках и ногах, тревожность и другие симптомы. Если в это время произвести регулирование, можно не только устранить вышеукэзанные симптомы, но и укрепить здоровье организма.
Подбор точек:

Необходимо помнить , что любое заболевание легче вылечить или предупредить когда оно находится в начальной стадии и не успело привести к тем необратимым изменениям и последствиям, когда уже не приходится думать о полном восстановлении здоровья − лишь-бы улучшить качество жизни пациента.
проффесор У ВэйСинь.

Китайская медицина. Атлас активных точек.
Лечебный самомассаж.

Берите ноги в руки...

Известно изречение, что Родину нельзя унести на подошвах своих сапог... А вот в Китае и вообще на Востоке уверены, что на подошвах, конечно, не сапог, а наших ног, можно унести собственное здоровье!

Мудрые китайцы за свою многовековую историю изобрели не только бумагу, компас, шёлк, стекло и порох. Они установили, что массируя определенные участки на подошвах ступней, можно смягчить или даже устранить вовсе болевые ощущения в различных частях организма: суставах, мускулах, внутренних органах. Таким путем вы обеспечиваете беспрепятственный доступ жизненной энергии Ци в любой орган и точку вашего тела.

Согласно теории традиционной китайской медицины, на стопах расположено более 60 активных зон и точек, а также имеются важные каналы «Цзинло», а также концентрируются «шлаки» человеческого организма. Накапливаясь в течении длительного времени в организме человека, токсины препятствуют нормальному кровообращению и могут вызвать различные заболевания.

Массаж стоп воздействует на рефлекторные точки стопы, стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом. Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, успокаивает и приводит нервную систему в порядок, улучшает обмен веществ и укрепляет защитные силы организма.
На сегодняшний день рефлексология, как один из методов нелекарственной терапии прочно вошла и в арсенал западной медицины, а массаж стопы необходим как больным, так и здоровым людям, заботящемся о состоянии своего иммунитета и нервной системы. Известно, что на стопе есть точки - проекции всех внутренних органов, и, воздействуя на них, мы мягко и эффективно влияем на работу организма.

Систематический массаж стоп поможет быстро восстановить гармонию души и тела.

Запомните , что при головной боли нужно массировать большой палец, при заболевании глаз - два средних пальца, при болях в ушах - внешние пальцы стопы, при проблемах с позвоночником - внутреннюю сторону подошвы. Остальные варианты хорошо видны на приведенной схеме.

Ступни

Ладони


(правая)

Рефлекторные зоны и области

ПРИМЕНЕНИЕ АКУПРЕССУРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Более 5-ти тысяч лет известно иглоукалывание − китайский метод лечения с помощью золотых игл. В последнее время появился и современный аналог такой методики - электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод - аккупрессура. В Японии аналогичная методика называется ши-ацу (ши - пальцы, ацу - надавливание).

Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами.

Акупрес-сура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки и меридианы, в которые вводятся иглы при аккупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении, что делает методику более мягкой и безопасной, практически не снижая её эффективности. Вместо металлических игл, с тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук (можно и собственных, при их наличии).

Нажатие-надавливание пальцами на правильные точки освобождает от многих недугов и расстройств.

Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушение функциональной деятельнос-ти органов, ликвидирует органические последствия неврозов: тревоги, беспокойства, боязни.

Каждый человек, знающий важнейшие точки на теле и лечебные показания, выполняя легко запоминающиеся правила аккупресу ры, сможет помочь себе сам!

Акупрессура снимает боль и эффективно лечит те болезни, которые вызваны нарушениями нервной системы, а это в наше лихорадочное время − каждая вторая болезнь. Но прежде всего, аккупрессура является надежным, безопасным и действенным методом борьбы с болью − и это без каких-либо побочных действий . Особенно эффективен этот метод, когда удачно подобран и, тем более приятен, носитель воздейст-вия.

Акупрессура не причиняет боли от укола иглы, не вызывает кровотечения и исклю чает внесение инфекции в организм. Но самое главное, этот доктор всегда с Вами!

Разновидности рефлекторных точек

Места расположения точек аккупунктуры и аккупресуры известны точно. Они расположены на 14 линиях-меридианах, которые давно уже исследованы. Эти меридианны имеют определенные наименования, например, "Большой сердечный" ("Мастер сердца"), "Трехстепенной обогреватель" или "Меридиан-гувернер", при этом на каждом меридиане используются три вида точек:

"Гармонизирующие точки", - лежащие в начале и конце меридиана. Их акупрессура дает гармоничные отзвуки во всех органах, относящихся к данному меридиану.

"Возбуждающая точка",- только одна на каждом меридиане. Её акупрессура активизирует реакцию и работоспособность относящихся к данному меридиану органов.

"Успокаивающая точка",- также только одна на каждом меридиане. Эта точка подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние; ощущения при ее акупрессуре наиболее приятны.

Облегчение приносит усиленная акупрессура системы так называемых "Сигнальных (тревожных) точек ("Мун-точек"). Каждый основной орган имеет свою сигнальную точку. Правильная акупрессура этой точки способствует немедленному улучшению состояния человека и в особенности уменьше-нию боли.

В последние годы изучения в Пекинском Университете Традиционной Китайской Медицины был открыт целый ряд "Специальных точек", относящихся к определенным недугам (заболеваниям).

Ниже приведены изображения важнейших точек аккупресуры. Это могут быть и "Успокаивающая точка" при рас-стройствах сна, и "Возбуждающая точка" при низком кровяном давлении, и "Гармонизирующая точка" при тревожном состоянии общего невроза, и "Сигнальная точка" при коликах и боли суставов, и "Специальная точка" при снижении потенции.

Приведенные рисунки показывают типичные места расположения активных точек. Ввиду индивидуальных особенностей телосложения места расположения точек могут отклоняться в пределах одного сантиметра. С помощью специального прибора, измеряющего сопротивление кожного покрова, по пониженному значению сопротивления расположение точки определяется с точностью до одного миллиметра. Однако для аккупресуры такая точность избыточна (размеры пальца больше). Как правило точка аккупрессуры реагирует на сильное нажатие четким болевым импульсом, что облегчает ее поиск на нужном участке тела.

Как воздействовать на точку акупресуры?

Врачи Традиционной Китайской Медицины различают три степени воздействия на лечебные точки:

при острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который производится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность мас-сажа от одной до пяти минут.

при хронических заболеваниях, в зависимости от общего состояния пациента, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня, продолжительность акупрессуры − до 30-40 секунд.

сильная акупрессура производится главным образом с помощью большого пальца руки, однако возможны и другие варианты.

Когда искомая активная точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить пальцем круговые движения, сдвигающие кожу относительно костной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду. При этом следует обращать внимание на то чтобы при воздействии палец постоянно оставался на необходимой точке тела.

При симметричном воздействии на точки аккупресуры следует быть особо внимательным.

Противопоказания:

Акупрессура в своей упрощенной форме не может заменить необходимого медицинского лечения при неотложных случаях, однако она может применяться как дополнительное болеутоляющее лечение, а также для оказания первой медицинс-кой помощи.

Аккупрессура противопоказана при:

тяжелых органических заболеваниях сердца и систем кровообращения

в период беременности

при сильном переутомлении

до излечения кожного заболевания в точке акупрессуры (например нагноения, лишая и т п.)

Как правильно проводить акупрессуру?

	Сядьте или ляжьте на спину.
	На время отвлекитесь от всего, следите за отсутствием внешних раздражителей: (разговоры родных, телефонные звонки и т.п)
	Кончик указательного пальца положите на необходимую точку тела (точку аккупресуры).
	Легко надавите на кожу и одновременно начинайте производить круговые движения пальцем, следя при этом чтобы палец при движении не сходил с данной точки тела.
	Продолжительность акупрессуры − от полминуты до пяти минут. Действие всегда наступает быстро и ощущается долгое время. Акупрессуру можно многократно повторять в течение дня!

См. также: Лечебные упражнения для пожилых или страдающих хроническими заболеваниями людей. Китайская оздоровительная гимнастика Шэна Йога-терапия

Синдромы и заболевания излечиваемые с помощью акупрессуры.

Страх, подавленное состояние; общий невроз .
Гармонизирующая точка "Божественное равнодушие ".
Акупрессура легкая до пяти минут, проводится в сидячем положении указательными пальцами обеих рук синхронно.

Головная боль, боли лобной части.

Успокаивающая точка (симетричная) "Хси-сань" .
Легкая акупрессура с помощью больших пальцев, обязательно синхронная с двух сторон. Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты.

Головная боль при мигрени.

Успокаивающая точка "Хо-гун".
Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводят легкую ритмичную акупрессуру с помощью указательного пальца. Продолжительность- до пяти минут.

Головная боль, боли затылочной части.

Специальная (симметричная) точка "Фень-хи".
Сильная ритмичная акупрессура синхронно обеими руками, может проводиться как указательными, так и большими пальцами рук.

Гипертоническая болезнь (повышенное кровяное давление.)

Гармонизирующая точка "Юань-син".
Легкая акупрессура с помощью указательного пальца продолжительностью до пяти минут. Обязательный покой. При длительном применении следует делать недельный перерыв.

Боли в области сердца.

Успокаивающая точка "Хай-ти" - "Ха-фун-ли" .
Акупрессура легкая, лучше всего в лежачем положении, проводится большим пальцем, зажав кисть указательным и большим пальцами массирующей руки. Полный покой.

Усталость, утомляемость.

Возбуждающая (специальная) точка.
Акупрессура проводится кончиком большого пальца в течение часа, зажав мизинец правой руки между указательным и большим пальцами левой руки.

Нарушение кровообращения
(закупорка сосудов, слабый кровоток и тому подобное)

Возбуждающая точка "Энь-мюй".
Зажать средний палец одной руки между указательным и большим пальцами другой. Акупрессура проводится нажатием со средним усилием ногтем большого пальца в ритме биения сердца попеременно на обеих руках, через минуту меняя средние пальцы рук.

Интенсивное кровообращение. Пониженое кровяное давление.

Возбуждающая точка "Вуй-ти".
Интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура ногтем большого пальца другой руки. При пониженном давлении рекомендуется проводить акупрессуру по утрам в постели.

Расстройства сна, бессонница.

Специальная (гармонизирующая) точка "Хань-уань".
Легкая акупрессура указательным пальцем в состоянии полного покоя. Действие эффективнее (быстрее) с правой стороны, чем с левой.

Возрастные рас-стройства (переходный возраст).

Гармонизирующая точка "Тань-нейль" или "Йень-май".
Легкая прессура кончиком указательного пальца по возможности по утрам, с соблюдением режима полного покоя.

Половые расстройства (в т.ч. слабая эрекция мужчины)

Специальная точка "Ло-симуй".
Легкая акупрессура указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером. Необходимо состояние покоя.

Половые расстройства (импотенция у мужчин, холодность у женщин).

Специальная точка "Чэ-ли-ке".
Проводится чередованием легкой и интенсивной акупрессуры указательным пальцем. Желательно проведение аккупресуры партнером. Необходимо состояние покоя.

Пояснично-крестцовый радикулит.

Специальная точка "Ха-се".
Проводится сильная акупрессура с помощью больших пальцев одновременно с двух сторон. Продолжительность аккупресуры - до 2 минут.

Шейный радикулит. Прострел.

Гармонизирующая точка "Фаиюань" .
Положить указательные пальцы рук на точки, а большими пальцами сжать тело в этом месте. Акупрессура проводится указательными пальцами синхронно с обеих сторон, вначале легкая, затем с усилением.

Насморк, головная боль от насморка

1. Гармонизирующая точка "Хи-шни". 2.Возбуждающая точка "Ху-сань".
3.Успокаивающая точка "Фусан". 4. Специальная точка "Ний-ци".
Все точки симметричные.
Акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев обеих рук синхронно с двух сторон (одну минуту каждую пару точек). Последователь-ность проведения 1→ 2→ 3→ 4. Помогает также в качестве проффилактического средства.

Грипп

2.Возбуждающая точка "Ку-сан". 3.Успокаивающая точка "Фу-сан".
Акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев рук синхронно с двух сторон, каждую точку массируют попеременно в течение одной минуты.

Боли в горле - воспаления и т.п.

Возбуждающая точка "Хсе-кхум".
Зажать большой палец руки между указательным и большим пальцами другой руки. Акупрессура проводится со средним усилием, преимущественно нажимом большого пальца, попеременно меняя руки. Продолжительность только 10 секунд.

Катар верхних дыхательных путей

Специальная (симметричная) точка "Слим-бай".
Сесть спокойно, глаза закрыты. Акупрессура проводится с умеренным усилием указательными пальцами обеих рук (большие пальцы подпирают подбородок). Продолжительность аккупресуры− 64 круговых движения.

Ушная боль

Гармонизирующая точка "Юнь-юва".
Мягкая прессура проводится указательным пальцем. Действенна лишь в области больного уха. Продолжительность воздействия - до наступления улучшения.

Острая боль. Зубная боль.

Специальная точка "Ло-ба".
Интенсивная акупрессура в течение 10-15 секунд ногтем указательного пальца.

Боли ревматического характера

Успокаивающая точка.
Легкая, но продолжительная акупрессура -до 7 минут, с помощью указательного пальца попеременно на обеих руках.

Расстройства желудка (желудочно кишечные боли).

1-Гармонизирующая точка "Ду-же"- спазмы, колики. 2-Гармонизирующая точка "Ду-нши-(ли)"- понос. 3-Гармонизирующая точка "Ту-цси"-запоры.
Только легкая, но длительная (терпеливая) акупрессура с помощью указательных пальцев, желательно лежа в постели. Для точки "2" обязательна синхронность с обеих сторон.

Жажда, постоянная жажда.

Успокаивающая точка "Юань-цзин".
Единственная точка слизистой оболочки человеческого организма, расположена на расстоянии примерно одного сантиметра от кончика языка. Акупрессура проводится в форме легкого покусывания языка в данной точке передними зубами (резцами) с темпом 2-3 раза в секунду.

Боли в суставах.

Гармонизирующая точка "Юинь-хай-ли".
Акупрессура проводит-ся указательным пальцем. При острых болях - только легкая акупрессура, при хронических заболеваниях - сильная, интенсивная акупрессура. Продолжительность воздействия - до наступления улучшения состояния.

Боли желчного пузыря (колики, чувство распирания).

Успокаивающая точка "Хуньсан".
Легкая акупрессура указательными пальцами обеих рук одновременно. Продолжительность воздействия - до наступления улучшения состояния. Эффективно в качестве профилактического средства.

Астма. Одышка. Кашель (отвыкание от курения).

Специальная точка "Хайбаякс".
Прессура проводится в легкой форме указательным пальцем продолжительностью до 1 минуты. Аккупресуру можно повторять в любое время. В случае отвыкания от курения акупрессура проводится при возникновении желания вновь курить. В данном случае проводится кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно проведение также терапии как при гипотонии (пониженном кровяном давлении см. выше).

Болезни глаз (рябь в глазах, дрожание век, боль глаз)

Успокаивающая точка "Тали-юань".
Мягкая акупрессура глазной впадины в последовательности, обозначенной цифрами. Во время акупрессуры глаза закрыты.

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

1. Простуда . Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

2. Боль в спине. Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. Боль в плечах. Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. Стресс. Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. Головная боль. Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. Синдром раздраженного кишечника. Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

Точка активации
силы.
Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в
ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию,
сонливость, массируйте эту точку.

Точка тепла.
Находится на
подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает
согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно
массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной
встречей.

Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги
мизинца. Помогает при сердцебиении.

Точка сексуальности. Это
устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя
безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась
сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан
безымянного пальца.
Ведь не просто так именно на нем носят обручальное
кольцо. Я где-то читала, что постоянное ношение тесного обручального кольца
негативно сказывается на половой функции, особенно у мужчин, потому что их
металл – золото. Наш - серебро, нам не грозит. Но в принципе, когда мы
окольцовываемся, это символ того, чтобы утихомирить буйство желаний, а совсем не
наоборот.

Коррекция самочувствия
Если нужно восстановить
равновесие, если вас выбили из колеи, попробуйте растереть запястья. Через
запястья проходят многие меридианы, тут залегает огромное число волшебных точек.
Некоторые оказывают успокаивающее действие, другие, наоборот, активизируют
движение энергии. Но поскольку мы не иглотерапевты и не сможем найти нужные,
просто окольцовываем пальцами запястье и растираем вращательными движениями.
Это приведет организм в равновесие и нормализует самочувствие примерно по
принципу холодный-горячий душ.
Есть еще одна волшебная точка, которой я
пользуюсь, если разболелась голова. Она находится между большим у указательным
пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине
линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь
нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных
нажатия и за таблеткой можно не ходить.

Эти очистительно-омолаживающие упражнения, которые позволяют сбросить
стресс и привести организм в равновесие:
"Поза
льва"
Сядьте, вытяните вперед прямо перед собой руки, широко откройте
глаза и еще шире рот. Тянитесь вперед за напряженными руками, высуньте язык как
можно дальше и постарайтесь коснуться кончиком языка подбородка. Старайтесь
лучше. Цель: сломать характерный мимический рисунок лицевых мышц, приобретенный
в ходе повторения одних и тех же выражений лица и увеличить приток крови к
мышцам.
Эта поза помогает также при ангине.

"Кахун"
Эта
практика поддерживает энергетическое равновесие в теле. Стоя, трижды лягните
правой ногой, представляя, что освобождаетесь от ненужных энергий. Тоже самое
сделайте левой ногой. Не выбрасывайте "грязь" там, где обычно проводите много
времени.

"Крик души"
Поднять руки над головой и бросить их
резко вниз, издавая дикий вопль. Именно вместе с ним из нас выходит всякая
гадость. Повторить трижды. Затем замереть с вытянутыми вниз руками, медленно
поднять их, издавая "восходящий звук", который замещает все негативное
положительным. Повторить три раза. Дико вопить у себя в квартире я не рискую.
Еще в психушку сдадут…

Китайская медицина считает, что основой долголетия является воздействие на биологически активные точки на теле человека. Они есть везде: на руках, голове, спине, животе. Более 70 тысяч нервных окончаний сосредоточенно на стопах. Они образуют рефлексогенные зоны, связанные с работой разных систем и органов. По этой причине человек, который регулярно осуществляет массаж ступней и ходит босиком, получает заряд энергии для профилактики и лечения разных болезней.

Проекция внутренних органов на стопы

Биологически активные точки стопы расположены по всей ее поверхности. Китайцы считают, что стопа - это карта внутренних органов, по которой можно диагностировать состояние здоровья. А воздействуя на активные точки, можно способствовать быстрому выздоровлению. Чтобы представить, как располагаются массажные точки на стопе, нужно визуализировать человека в позе эмбриона.

Внутренняя часть стопы отвечает за работу позвоночника. Пальцы - за голову, при этом большой палец - мозг (у края пальчика шишковидная железа, по центру - гипофиз), остальные четыре пальца - придаточные пазухи носа. Точки на стопе для массажа, отвечающие за глаза, расположены у основания указательного, среднего и частично захватывают область безымянного пальца.

Точки на левой стопе, отвечающие за органы, соответствуют анатомии левой части тела. Аналогично расположение биологических активных зон для правой ступни. У корня мизинца и безымянного пальчиков располагается зона, которая соответствует ушам. Точки, отвечающие за легкие, находятся на сантиметр ниже области глаз.

На левой стопе, ближе к внешней стороне, расположена зона, соответствующая работе сердца. В аналогичной зоне, но на правой стопе, находятся зоны печени и желчного пузыря. Поджелудочная железа расположена на внутренней части стоп, чуть ниже зоны легких. Тут же, но еще ниже находится область желудка.

Вдоль позвоночника находятся щитовидная и поджелудочные железы, желудок, берет начало поперечно ободочная кишка. Пятки отвечают за ягодицы, центральная нижняя зона пятки соответствует половой системе.

Какие бывают точки

На следующей схеме все зоны, отвечающие за органы, указаны более наглядно.

По утверждению китайских целителей все точки на подошвах ног расположены на 14 меридианах, каждый из которых относят к одному из видов: Мастеру сердца, Большому сердечному либо Трехстепенному обогревателю (Меридиану-гувернеру). На каждом меридиане расположены 3 вида точек:

• точка возбуждения . Она одна на каждом меридиане и при воздействии на нее происходит активизация работы органа, за который она отвечает;
• точка успокоения . Она одна на каждом меридиане и при ее активизации в соответствующем органе возникает ощущение покоя, тело расслабляется, уходят зажимы и нервные напряжения;
• точка гармонизации . Она всегда находится в начале или конце меридиана, воздействие на нее нормализует состояние органов находящихся на этом меридиане, приводит к общему расслаблению тела.

Чтобы обнаружить необходимые точки, следует прощупывать стопу: когда вы найдете активное место, тело болезненно отреагирует на прикосновения. Если есть проблемы со здоровьем, может появиться сухость, потливость в той области стопы, где расположен орган, нуждающийся в лечении.

Основные правила самомассажа

Для получения максимума пользы от процедуры лучше обращаться к мастерам акупрессуры и иглоукалывания, но можно делать и самомассаж, надавливая на точки на подошве стопы в качестве профилактики. Стимуляция рефлексогенных точек активизирует работу органов, улучшается лимфоотток и кровообращение.

Для начала следует снять напряжение со стоп, размять их: пройтись на носочках, сделать солевую ванночку, сесть в удобную позу и прощупать стопу, прислушивайтесь к ощущениям.

Массаж нужно начинать с пальцев. Каждый необходимо разрабатывать отдельно. После этого сильными надавливаниями можно приступать к массажу верхней части стопы. Затем плавно перейти к внутренней и внешней, а далее переместиться на голеностоп и пятку.

Болевые точки разминаются круговыми движениями. Если имеется конкретная проблема со здоровьем, стимулировать нужно не одну точку, а и соседние. Достаточно 5 минут каждый день, чтобы ощутить себя лучше, избавиться от напряжения, укрепить иммунитет.

Чтобы снизить вероятность простуды и других заболеваний, важно держать ноги в тепле и носить комфортную обувь.

Противопоказания

Прежде чем начать лечение, следует ознакомиться с противопоказаниями. Не следует проводить акупунктуру в таких случаях:

• беременность;
• нарушение свертываемости крови;
• острые инфекции и патологии в период обострения;
• венозный тромбоз;
• патологии на коже в месте, где располагается биологически активная точка;
• эмболия в стадии обострения.

Биологически активные точки , находящиеся на ладонях, - средство, которым грех не воспользоваться! Китайцы считают, что эти особые точки расположены на меридианах, по которым циркулирует жизненная энергия. Воздействуя на них, мы можем исцелять любые заболевания!

Весь твой мир помещается на ладони, и это не высокопарные слова! Стимуляция данных точек помогла мне избавиться от головной боли и хронической бессонницы. Уверена, такая простая терапия поможет тебе почувствовать себя гораздо лучше.

Точки на ладони

1. Большой палец
   Чтобы воздействовать на точки активнее, используй медную монету. Нажимая на точки на большом пальце, можно наладить правильную работу селезенки и желудка , а также справиться с депрессией и тревожностью.
2. Указательный палец
   Точки на указательном пальце отвечают за слаженную работу почек и мочевого пузыря. Массировать указательный палец полезно тем, кто часто сомневается и подвержен сменам настроения.
3. Средний палец
   При проблемах с печенью и желчным пузырем разминай средний палец! Удивительно, но, если ты сегодня не в духе, пощипывание точек на среднем пальце быстро поднимет настроение и приведет тебя в тонус.
4. Безымянный палец
   Нажимая на безымянный палец, ты улучшишь работу толстого кишечника и желудка. Полезно массировать активные точки тем, у кого наблюдаются проблемы с кожей и сбои в пищеварении.
5. Мизинец
   Проблемы с сердцем и позвоночником, боль в горле и вздутие живота - всё пройдет, если взять за привычку нажимать на активные точки, расположенные на мизинце.

Точка, расположенная в центре ладони , поможет справиться с расстройствами желудочно-кишечного тракта. Мясистая часть ладони отвечает за хорошую работу эндокринной системы.

Китайской медицины, в котором непосредственное лечение и общее воздействие на организм человека происходит путем иглоукалывания.

Китайцы считали, что на теле человека существует большое количество точек, при правильном воздействии на которые нервный импульс посылается к определенному органу. Для каждого органа существует несколько важных точек.

Что такое биологически активные центры?

Акупунктура учит не только находить точки, но и правильно воздействовать на них , чтобы не навредить организму. Иглоукалывание, как и вся китайская народная медицина, - очень тонкая и сложная наука.

Каждая часть тела: нога, спина, лицо, живот - это своеобразная уменьшенная копия всего организма , поэтому акупунктурные точки, отвечающие за наиболее важные для жизни органы, расположены на крайне малых площадях.

Такой же «копией» являются и руки, наиболее важными являются ладони.

Невооруженным глазом увидеть такие точки не представляется возможным, но они хорошо прощупываются.

Точками являются небольшие впадины, «ямки» на теле, нажатие на которых может вызывать небольшую боль. Более точно такие места можно определить с помощью электротерапии: акупунктурные точки слабее реагируют на электрические импульсы.

При нажатии на акупунктурную (биологически активную) точку возникает кратковременное болезненное ощущение , которое передает нервный импульс в мозг, откуда после обработки сигнал подается на соответствующий орган.

При этом тем сильнее будет посылаемый мозгом импульс, чем большее количество точек будет задействовано одновременно. Но при этом единовременно можно воздействовать только на один орган, иначе эффект будет значительно слабее .

Акупунктура

За какие органы «отвечает» наша ладонь? И где расположены соответствующие точки? Вот подробная схема.

Наша ладонь небольшая, но на ней расположено около 20 точек, которые отвечают за 15 различных органов. При этом существует несколько специальных точек, которые используются при хронических разных систем органов.

• Работа щитовидной железы находится под контролем точки, которая находится ровно посередине большого пальца – в сгибе двух фаланг.
• На соседнем указательном пальце есть точка, которая контролирует работу сердечной мышцы . Она находится под второй фалангой, в самом сгибе пальца.
• За работоспособность сердца отвечают еще два центра на пальцах: одна из них расположена в центре первой фаланги третьего пальца, вторая – на сгибе над этой фалангой. При обычном нажатии на эти центры могут возникнуть легкие покалывания в районе сердца.

Область горла контролируют два центра. Один из них (под второй фалангой третьего пальца) отвечает за работу трохеев , второй (в том же самом месте, но на безымянном пальце) – за работоспособность бронхов .

При небольшом давлении на эти точки в горле может появиться першение.

За печень и селезенку отвечают два акупунктурных центра. Они расположены между подушечками указательного и среднего пальцев, расположены рядом друг с другом, но воздействие должно быть либо на любую одну из этих точек, либо на обе сразу.

Возможно возникновение тошноты и головокружения при незначительном воздействии на них.

Желудок и вся система пищеварения регулируется точками, которые можно обнаружить под первой фалангой мизинца (одна точка) и в центре ладони на условной линии, которая соединяет собой большой и средний пальца (еще один центр).

Реакция на эти точки заключается только в незначительных болезненных ощущениях.

• Чуть-чуть ниже, ровно под этими «ямками», расположены центры воздействия на кишечник . Пожалуй, это единственные точки, при нажатии на которые практически не возникает никаких ощущений.

Биологически активные центры влияют не только на физическое тело человека, на его органы, но и на духовную составляющую.

Несколько точек рядом у основания большого пальца отвечают за активность различных отделов головного мозга, нервная система же контролируется центрами, расположенными на кончиках каждого из десяти пальцев на обеих руках.

Существуют точки, которые управляют эмоциями. Например, та же «ямка», контролирующая работоспособность желудка, отвечает за страсть . Но эта страсть чувственная.

За желание интимной близости отвечает точка, расположенная значительно выше – на внутренней складке локтя . Этот же центр обеспечивает внутреннюю энергию и стимул.

Личностные качества, такие как: творческий потенциал, способность к самореализации, к самосознанию так же можно контролировать с помощью акупунктуры – центр один и находится на запястье, в той самой точке, где мы меряем пульс.

Что такое иглоукалывание и в чем его преимущества?

Во-первых, это простой и доступный каждому человеку способ воздействовать на свой организм в случае каких-то внезапных болезненных ощущений. Хоть акупунктура – тонкое учение, но при должном усердии его возможно освоить.

Во-вторых, акупунктура весьма эффективна в случае, когда врачи не могут без специальных обследований сделать медицинское заключение о болезни.

Воздействие на определенные акупунктурные центры задержат на время развитие заболевания , но, к сожалению, полностью избавиться не получится, поэтому необходимо пройти медицинское профессиональное лечение.

Где расположены самые важные точки?

Так, при пародонтозе или стоматите необходимо найти точку на руке, которую китайцы называют «лао-гун» . Если сжать руку в кулак, она находится между безымянным и средним пальцами, посередине ладони.

Так же она способствует восстановлению нормального самочувствия после теплового и солнечного ударов, боли в области сердца, возвращению аппетита, устранению артрита и рвоты.

Вторую важную точку, по мнению китайцев, – «нэй-гуань» – следует искать на запястье, в складке между двумя сухожилиями. Это поистине волшебная точка, поскольку она снимает абсолютно любые боли .

Если боль очень сильная, то необходимо более продолжительное воздействие на центр, но боль пройдет. Так же нормализуются сон, артериальное давление и сердцебиение .

Некоторые незначительные расстройства нервной системы можно исправить так же этим акупунктурным центром.

Третья точка – «шао-хай» – расположена в локтевом сгибе с внутренней стороны. Используется она при незначительных обморожениях различных конечностей, при бессоннице и тахикардии.

При обморожениях следует помнить, что важным является воздействие на сам центр, непосредственно на теле человека, через кожу, поэтому использовать данный акупунктурный центр можно лишь в теплых помещениях, чтобы не заморозить человека еще больше.

Следующий центр – «цзи-цюань» – находится уже не на руке, а на уровне складки внизу большой грудной мышцы и в складке двуглавой мышцы плеча ближе к грудной клетке.

Этот центр на теле один и используется при защемлении межреберного нерва и перикардите .

Многие китайские народные целители говорят, что эта же точка успокаивает человека при истерии .

Пятый важный центр – «шэнь-мэнь» . Его можно найти в складке на запястье между сухожилиями. Эта точка – спасение для людей, у которых проблемы с сердцем и кровеносной системой: нарушение кровообращения, учащенное сердцебиение, стенокардия .

Частые головные боли, мигрень, умственная усталость, головокружения, боли в глазах, онемение кончиков пальцев рук и ног, постоянная сухость во рту и слишком бледная кожа лица – те нарушения работы организма, которые способно исправить воздействие на этот центр акупунктуры.

Использование акупунктурных центров

Многие западные специалисты считают, что домашнее акупунктурные лечение крайне небезопасно. В первую очередь это связано с тем, что можно не попасть в точку и повредить ткани рядом, вследствие чего могут остаться гематомы, появиться рвота, тошнота.

Это в лучшем случае. В худшем же можно повредить нервы и даже внутренние органы, плохо простерилизованная игла может внести инфекцию в организм, вплоть до ВИЧ-инфекции.

Поэтому использовать советуют только специалистам. Можно и самостоятельно проводить сеансы, но только после того, как полностью овладеете всеми тонкостями науки.

Правила воздействия на акупунктурные точки:

1. Иглы должны быть тщательно простерилизованы перед каждым применением . Даже если Вы используете акупунктуру дома, самому себе, иглы все равно необходимо стерилизовать перед применением.
2. Тело должно быть теплым , не холодным, чтобы не повредить тканям кожи и органам.
3. Иглоукалывание необходимо проводить в соответствии с соответствующими инструкциями относительно каждого отдельного случая.
4. Проводить процедуру должны специалисты, чтобы не нанести вред.

Массаж рук

Не иглоукалывание, а простой массаж рук способен творить чудеса . Как и любой другой массаж, массаж рук расслабляет не только эту часть тела, но и все тело в целом.

Помимо этого, задействуют некоторые акупунктурные центры, улучшающие работоспособность организма и частично устраняющие имеющиеся проблемы в работе нашего тела.

Выполняется массаж рук медленно, постепенно усиливая воздействие на руки . Обычно руки просто проминают, такими же движениями, как и спину, только желательно не хлопать по рукам.

Движения необходимо проводить сверху, от плеч, вниз, к пальцам. Ладони массируют медленно, особое внимание уделяют проблемным точкам, если есть болевые ощущения их только аккуратно гладят.

Итак, акупунктура – хорошее и удобное средство для лечения самого себя в домашних условиях, не занимает много времени, но при отсутствии должных знаний можно только навредить. Любая народная медицина, тем более восточная, требует больших навыков и точности.

На теле человека имеются точки, отвечающие за органы, являющиеся биологически активными, через которые проходят сосудистые сплетения. Температура тела там намного выше, чем в иных местах.

И если воздействовать на эти точки при помощи массажа, то можно легко стимулировать выработку специальных элементов, которые нормализуют, сохраняют и улучшают здоровье, а также участвуют в самовосстановлении организма.

Точечный массаж считается древним методом лечения. Благодаря ему происходит воздействие на биологические точки на теле человека, отвечающие за органы, а также внутренние системы организма. Кроме того, метод помогает улучшить жизненную энергию либо снизить нервное и мышечное напряжение.

Достоинства точечного массажа в следующем:

1. Не чувствуется боль. Следовательно, метод можно легко использовать людям с чувствительным порогом.
2. Восстанавливаются органы человека.
3. Нет осложнений, кожный покров не нарушается, исключена вероятность попадания инфекции.
4. Первые изменения можно почувствовать после первого сеанса.

Противопоказания

Акупрессура считается простым методом восстановления сил и здоровья, активизации внутренних систем для борьбы с недугом. Для выполнения массажа требуется только большой и указательный палец руки.

Нажимать на специальные точки нужно для стимулирования защитных сил человеческого организма, чтобы способствовать лечению болезни изнутри. Это безопасно, однако имеются противопоказания, требующие соблюдения, чтобы не навредить собственному организму.

Не стоит применять метод при:

• беременности;
• органической болезни сердца;
• кожных и грибковых заболеваниях;
• сильном переутомлении.

Перед использованием метода, необходимо посоветоваться с врачом и уточнить, не будет ли массаж негативно сказываться на здоровье в каждом конкретном случае.

Правила воздействия на активные точки

Научившись массажу биологически активных точек на теле человека, отвечающих за все органы, каждый сможет провести лечение, направленное на:

• успокоение нервной системы,
• снятия усталости и боли,
• медленное старение,
• спасение от лишнего веса,

Эти точки разбросаны по телу, которые определяют нажатием подушкой пальца на нужную зону и возникновением болезненного ощущения.

Правила воздействия на биологические точки человека:

1. Сесть либо лечь на спину.
2. Отвлечься от внешних раздражителей и попытаться побыть в тишине.
3. Указательный палец положить на биологическую точку.
4. Легко надавить на кожу, одновременно выполняя круговые движения пальцем. При этом нельзя сходить с этой точки.
5. Период воздействия на точку разный и составляет: от пары секунд до нескольких минут.
6. Количество надавливаний в течение одного сеанса: 3 – 6 раз.

Главные приемы массажа

Массаж – комплекс приемов, воздействующих на организм человека, которые без остановки выполняются друг за другом.

Как правило, применяется техника исполнения, разделяющаяся на 5 основных приемов:

1. растирание,
2. разминание,
3. выжимание,
4. вибрация,
5. поглаживание,

И выполняется при помощи:

1. ладоней,
2. бугров больших пальцев,
3. кулаков,
4. подушечек второго-третьего пальцев,
5. локтевых краев кисти.

Поглаживание – прием массажа, который заключается в нежном скольжении рук по коже, не смещая ее и по-разному надавливая.

Разделяется на:

• плоскостное,
• обхватывающее,
• крестообразное,
• граблеобразное,
• гребнеобразное,
• щипцеобразное.

Растирание лучше воздействует, чем поглаживание, потому что рука смещает и сдвигает кожу во всех направлениях, подготавливая мышцы пациента, чтобы они не подвергались спазмам, а также болевым ощущениям.

Как правило, выполняется:

• кругообразно,
• зигзагообразно,
• спиралевидно,
• продольно,
• поперечно.

Разминание, считается тяжелым приемом, однако и самым важным, так как занимает большую часть исполнения всех манипуляций и выполняется в виде:

• сжимания,
• отжимания,
• сдавливания,
• сдвигания,
• захватывания,
• перетирания,
• приподнимания,
• валяния,
• накачивания,
• прищипывания,
• нажатия,
• растягивания.

Выжимание – прием, действующий на кожу тела, на верхний слой мышц, соединительные ткани и подкожную клетчатку.

Проводимое:

• основанием либо ребром ладони,
• подушками четырех пальцев либо одним большим пальцем, потихоньку продвигаясь вперед.

Вибрация – прием, который желательно применять, когда тело уже разогрето при помощи растирания, причем аккуратно и нежно:

• ладонями,
• кулаком,
• фалангами пальцев.

Разделяясь на:

1. Прерывистую вибрацию: рубание, пунктувания, порка, похлопывание, поколачивание.
2. Непрерывистую вибрацию: струшивание, подталкивание, потрушивание, строгание.

Массаж начинают и заканчивают с поглаживания, чтобы мускулатура немного расслабилась. Причем не стоит забывать, что этот прием проводится после каждой манипуляции. Главное, не массировать лимфатические узлы.

Расположение точек на теле человека для лечения органов пищеварения

Чтобы улучшить и нормализовать пищеварение, а также вывести шлаки и токсины, требуется надавить на биологические нужные точки на теле человека, отвечающие за этот орган, расположенные на сгибе локтя, на внешней стороне предплечья. Для этого придерживают локоть одной рукой, а подушечкой большого пальца аккуратно, с незначительным усилием надавливают на данную точку.

При коликах и запорах

Чтобы снять приступ боли, связанной с коликами либо запором требуется применить успокаивающий точечный массаж, в который входят четыре точки:

1. На животе по обеим сторонам пупка, на расстоянии в четыре пальца, которые требуется надавливать синхронно и только указательными пальцами.
2. На большом пальце ноги, в уголке ногтя, который обращен в сторону иных пальцев.
3. На внешней стороне ноги, на четыре пальца ниже коленного сгиба и чуть-чуть вниз, а потом вперед от головки малой берцовой кости.
4. На внутренней стороне ноги, ниже колена на ладонь, в уголке большой берцовой кости.

При поносе, тошноте, рвоте

Каждый второй человек страдает от поноса. Причина этого в неверном питании, переутомлении, и даже стрессах. Конечно, можно выпить таблетку, однако, лучше применить точечный массаж, способный уберечь организм от химического вмешательства.

Точка воздействия находится на расстоянии ширины трех пальцев сбоку от пупка. На живот требуется покласть ладонь и пальцами сильно давить пару минут. Желательно прикрыть глаза и стараться дышать как можно глубже.

Тошнота легко снимается, когда левая рука лежит на внутренней стороне правой, мизинец касается края кисти, а указательный палец направлен на биологическую точку, на которую и следует аккуратно давить. Этот массаж можно провести и на другой руке. Похожая точка имеется и на кистях.

Для этого большой палец левой руки положить между правым указательным и большим пальцем и помассировать. Потом перейти на иную руку. Избавиться от рвоты поможет точка, расположенная на внутреннем запястье руки, между двумя сухожилиями на ширине трех пальцев от основания ладони.

Атлас точек на теле человека для лечения зрения

Привлекательность каждого зависит от выразительности глаз. Чтобы сохранить их ясными, а также устранить болевые ощущения, требуется воспользоваться биологическими точками, расположенными на голове, руках и ногах. Которые осторожно требуется надавливать.

Надавливая на:

1. Точку, которая находится на границе роста волос в лобных углах, можно лечить зрение, снимать головную боль либо головокружение.
2. Точку возле носа недалеко от внутреннего угла глаз можно легко повысить остроту зрения, избавиться от отеков и покраснения глаз, помочь при болях в глазах, а кроме того избавиться от светобоязни.
3. Точку, находящуюся в углублении внутреннего края бровей, там, где они сходятся, используют для лечения любых глазных заболеваний. Еще помогает при геморрое, головных болях, заложенности носа, даже во время депрессивного состояния.
4. Точку, на наружной стороне кисти при соединении большого и указательного пальцев, можно быстро вылечить больные глаза, а также избавиться от зубной боли. А еще насморка, отечности в области шеи и боли в горле.

Применяя массаж для глаз нужно в первую очередь прислушиваться к себе, к собственным ощущениям и моментально прекращать в случае переутомления.

Массаж имеет 4 воздействия:

1. массирование глаз с помощью ладоней,
2. легкое поглаживание,
3. вибрирующие движения,
4. нежные разминающие движения.

Перед началом, требуется разогреть ладони, потереть их и тут же прикоснуться к внутренней поверхности глаз. Главное, чтобы не было холодно.

Какая бы техника не применялась, все обязано бытьедва ощутимым, чтобы нельзя было навредить.

Расположение точек для лечения органов дыхания.

Зная расположение биологических точек, которые помогают при лечении органов дыхания, можно легко вылечить насморк, кашель, бронхит и иные болезни. Как правило, они располагаются на голове, шее, груди, руках и ногах любого человека.

1. Данную точку можно найти между концами бровей, которая часто применяется при простудном заболевании, а также иных органов дыхания. Также спасает от головной боли, икоты и кровотечении из носа.
2. Над верхним краем ключицы находится точка, которая благотворно влияет на легкие, нормализует состояние трахеи и горла.
3. Под соском в подреберье также имеется точка, благодаря которой можно вылечить простудное заболевание, а также снять боль в затылке и грудных мышцах.

При насморке

Вылечить насморк также можно с помощью точечного массажа и желательно при первых симптомах. Причем это занимает всего лишь пару минут.

Главное, правильно выбрать нужные точки и технику выполнения, напрямую связаные с носом:

1. впадины возле крыльев носа,
2. под ноздрями,
3. кончик носа,
4. пересечение середины линии бровей и переносицы,
5. мочки ушей,
6. возле ушной раковины.
7. с обратного бока запястья,
8. на макушке,
9. в начале шеи со стороны спины.

Главное, учесть моменты, при которых нельзя применять массаж:

1. температура тела выше 37 градусов,
2. необходимая биологическая точка совпадает с родинкой,
3. беременность,
4. болезнь сердца,
5. имеются кожные раздражения.

Точечный массаж выполняется постукиванием. Большие пальцы рук согнуть и косточками осторожно постучать по крыльям носа, а также переносице. Выполнять 30 секунд - вначале по три не слишком сильных удара с каждой стороны поочередно, после этого по одному удару одновременно.

Массировать точки только теплыми руками, давить медленно, постоянно, причем круговыми движениями. Насморк тут же пройдет, однако надо не забывать, что эта процедура помогает, если одновременно применять традиционные способы лечения.

Кроме того желательно использовать как профилактическое средство, когда начинается обострение вирусных заболеваний.

При кашле

Как только появился кашель, требуется моментально обратиться к врачу. Ну, а точечный массаж станет чудесным дополнением в этом.

Перед началом массажа при кашле, требуется найти биологические точки, которые чаще всего расположены:

1. впереди, на краю грудной клетки, у основания шеи,
2. на четырех пальцах руки, кроме большого. Со стороны ладони, близко от сгиба, между первой и второй фалангами пальцев.
3. со стороны большого пальца, на внутреннем сгибе запястья,
4. на тыльной стороне ладони, на пересечении линий, которые продолжают указательный и большой палец.

Массаж делается, пока кожа не станет красной, и возникнет легкая боль. При сильной, давление ослабить и выполнять мягче, однако намного чаще. И желательно ежедневно: один раз утром и два раза вечером, 5 минут. И при этом вращательными движениями по часовой стрелке.

При бронхите и воспалении легких

Благодаря массажу при бронхите и воспалении легких больной быстро идет на поправку. Требуется только знать исцеляющие точки, которые действительно несут спасение.

В основном они располагаются:

1. на лопатках. В углублении под остистым отростком седьмого шейного позвонка.
2. на руках. Начиная с центра подушечки большого пальца отступить вниз 3 мм.
3. на горле. Там, где сходятся ключицы.
4. на ноге. Между вторым и третьим пальцами стоп. А также в углублении на сгибе между стопой и голенью. Надавливать сильно: 3 — 5 раз, вращательными либо возвратно-поступательными движениями пальцев либо ладонями без смещения, против часовой стрелки пару минут. И не проводить, если температура тела превышает 37 градусов.

При воспалении легких также применяют точечный массаж: легкое касание, поглаживание и глубокое надавливание кончиками пальцев. При этом строго вертикально и без смещения. Причем ежедневно в течение 10 минут. Больной не обязан чувствовать боль либо неприятные ощущения.

Самыми известными считаются точки, расположенные на тыльной стороне кисти, на перекрестке между указательным и большим пальцем, в центре углубления яремной впадины, в нижней части шеи.

Закончить массаж, желательно разминая концевые фаланги больших пальцев на руках.

Главное, что все это запрещено больным с:

1. раковой опухолью и гипертонией третьей стадии.
2. заболеванием крови,
3. туберкулезом,
4. острым лихорадочным состоянием,
5. язвой желудка либо двенадцатиперстной кишки.

При астме

При астме точечный массаж не просто общеукрепляющее средство, а чудесное профилактическое средство. Причем чудесно дополняет медикаментозное лечение.

Цель такого массажа состоит в том, чтобы восстановить дыхание, так как дыхательные пути слишком узкие и не дают воздуху нормально проходить в организм, в итоге начинается удушье. Вдобавок укрепляет иммунитет и мышцы, улучшает кровообращение. Желательно делать каждый день.

Методика состоит из:

1. поглаживание,
2. разминание,
3. растирание,
4. вибрация,
5. надавливание,
6. толкание,
7. резание,
8. вонзание.

Нужные точки расположены:

1. между позвоночником и лопатками, на один палец ниже со стороны верхнего края плеч,
2. между грудиной костью и ключицей,
3. на внешней части грудной клетки, на три пальца вниз со стороны ключицы,
4. на ладони, возле большого пальца,
5. на сгибе запястья под основанием большого пальца.

Чтобы облегчить кашель, а также уменьшить удушье во время приступа требуется надавливать с правой и левой стороны тела, между лопатками, причем на заднюю поверхность шеи с каждой стороны и грудные позвонки.

Больного положить на спину, подушку использовать не стоит. Требуется надавливать большим пальцем на точку передней поверхности, а иными четырьмя на три точки, на задней поверхности шеи и все это делать одновременно.

Под голову требуется положить подушку и с помощью рук выполнять круговые движения, аккуратно давя на грудную клетку несколько раз, затем надавить вертикально вниз, чтобы облегчить выдох и после надавить на живот.

При отдышке

Как правило, отдышка – это нарушение человеческого дыхания, когда невозможно дышать. Тогда на помощь приходит специальный точечный массаж, нужно только знать, какие точки требуется использовать.

Эта точка, находясь под щитовидной железой в области ключицы, хорошо помогает при отдышке. На нее требуется надавливать одну-две минуты. Массаж выполняется в свободное время, но желательно ежедневно.

В центре темени, где пересекаются срединая линия головы и линия, соединяющая кончики ушей находится точка, с помощью которой легко избавиться от этого заболевания.

Еще стоит давить кончик мизинца у наружного края ногтя, до болевых ощущений, зажав большим и указательным пальцем. При этом быстро и прерывисто надавливая каждый день по утрам, лежа в постели либо когда возникнет приступ.

При отвыкании от курения

Когда при отвыкании от курения, иногда все-таки хочется взять сигарету, тогда стоит воспользоваться помощью трех точек, благодаря которым можно легко освободиться от табачной зависимости. К тому же такой массаж можно запросто сделать самостоятельно, не прибегая к финансовым тратам либо чужой помощи. Делать всего по три раза в течение дня, 5 мин.

1. Под щитовидной железой, где происходит соединение ключицю, имеется точка, на которую требуется воздействовать кратко, но интенсивно не меньше 15 раз. Великолепно помогает при отдышке, при отвыкании от курения.
2. Также имеется точка, находящаяся в самой глубокой части ушной раковины, которая помогает снять зависимость от сигареты и чтобы ее найти требуется указательным пальцем нащупать наружное слуховое отверстие, затем подвинуть его на 1см., в сторону затылка и начать давить. В итоге возникает отвращение к табачному дыму.
3. От табачной зависимости также помогает точка, расположеная за линией лучезапястного сустава, на продолжении оси мизинца. Вначале легкое прикосновение, а затем постепенное увеличение интенсивности.

Атлас точек на теле человека для лечения мочеполовой системы

Иногда человека беспокоит мочеполовая система и для того, чтобы все вылечить, требуется воспользоваться биологическими точками на теле, благодаря которым можно легко справиться с этим заболеванием.

Как правило, они находятся на лице, спине, груди, животе и ногах, на которые надо аккуратно надавливать.

1. В середине подбородочно-губной борозды расположена точка, которая помогает при лечении мочеполовой системы. А также снимает головную боль, напряжение мышц задней части шеи, боль в нижней челюсти.
2. Под остистым отростком второго поясничного позвонка есть точка, применяемая при лечении недержания мочи, а также иных заболеваний мочеполовой системы. Также устраняет понос, уменьшает головную боль, озноб и лихорадку.
3. На уровне пупка, на 0,5 см., в сторону от средней линии живота существует точка, помогающая при лечении болей в животе, а также облегчающая при вздутии, рвоте и запоре.
4. Если согнуть колено, то на середине изгиба найдется точка, массируя которую, можно вылечить недержании мочи, затрудненное мочеиспускании. А также боли в животе, рвоту, запор и понос.

При цистите

Цистит считается воспалением мочевого пузыря. И если одновременно применять комплексное лечение и точечный массаж, можно быстро вылечить не только острое, но и хроническое заболевание. Требуется только найти точку, расположеную посередине сплетения между большим и вторым пальцами ноги. И давить на нее большим пальцем руки 2 мин. При этом правильно дышать и повторять до четырех раз за один сеанс.

Еще при лечении помогают две дополнительные точки, на которые требуется давить 2 мин., и расположены:

1. Над внутренней косточкой лодыжки, на расстоянии ширины четырех пальцев.
2. На согнутом колене, на сгибе кости. Ладонь обязана двигаться по внешней стороне колена в сторону ступни.

При простатите

Причем во время острого простатита данную точку требуется массировать по часовой стрелке, 2 мин., три раза в день. Во время хронического – также требуется массировать по часовой стрелке, 20 сек., каждый день по одному разу.

Курс лечения составляет две недели. Эффективен в сочетание с лечебной гимнастикой.

Еще одна точка имеется на кожной складке между средним и безымянным пальцем, которую требуется стимулировать 10 мин., постепенно усиливая давление. Массировать нужно по часовой стрелке три раза в день.

При недержании мочи

Недержание мочи является нарушением реакции сжимателя мочевого пузыря. И происходит если пить много жидкости либо замерзнуть во сне.

В этом случае требуется выполнить соответствующее лечение:

1. На поясничной области с двух сторон есть пять точек, на которые требуется надавить, а потом надавить на три точки, находящиеся в крестцовой области.
2. На нижнюю часть живота, причем на область, над мочевым пузырем также следует аккуратно надавливать ладонями.
3. Также стоит надавливать с двух сторон задней поверхности шеи, на бугре затылочной кости, по направлению книзу.

При застойных явлениях в печени и желчном пузыре

Благодаря печени, происходит функционирование организма человека. Следовательно, для улучшения кровообращения, а также уменьшения болевых ощущений аккуратно массировать. Для прохождения полного курса требуется пройти не больше 20 сеансов.

Начинать следует с кругового поглаживания, вокруг пупка, при этом легко касаясь пальцами правой руки. Выполнять следует легко, рука не должна дотрагиваться до живота. Таким образом, расслабляются мышцы брюшной полости.

Затем нужно рукой захватить живот, для легкой разминки. Потом надавить на брюшную стенку четырьмя пальцами ладони, стараясь избегать резких движений. И уже в конце заняться мягкими тканями живота, техникой разминания.

Расположение и массаж биологических точек при снижении слуха

Массаж биологических точек быстро восстанавливает слух, улучшает кровообращение, повышает остроту слуха, избавляя от шума в ушах. Его лучше всего проводить ежедневно, уменьшая либо усиливая интенсивность. Требуется растереть ладони друг об друга, чтобы они стали теплыми и мягкими. Затем сесть на стул таким образом, чтобы спина стала прямой.

Работать только тремя пальцами: большим, указательным и средним. Массировать мягко и нежно, до состояния легкой боли. Если выполнено правильно, то после массажа пациент обязан чувствовать себя спокойно и легко.

Выделяют пару точек, которые несут человеку одну только пользу. Главное, перед началом массажа внутренне подготовиться, успокоиться и настроиться на положительный итог.

В основном работают с точками, расположенными:

• между бровями,
• в височной области,
• в области крыльев носа,
• в центре подбородочной ямки,
• за ухом.

Атлас точек на теле человека для лечения сердца и сосудов

Напряженная жизнь часто приводит к сердцебиению, неприятным ощущениям и сердечной боли. Поэтому требуется воспользоваться точечным массажем. Возникшие симптомы легко устранить воздействием биологических точек на голове, груди, спине и руках человека.

1. В центре темени расположена точка, которая избавляет от головокружения и шума в ушах. А также помогает при одышке, сердцебиении и артериальной гипертонии. Кроме того она часто применяется при поносе, рвоте, недержании мочи.
2. На груди по бокам от сосков расположены специальные точки, также применяющиеся при гипертонии.
3. Посередине лучезапястной складки руки можно найти точку, которая легко унимает боль в области сердца, сердцебиение, решить проблему с бессонницей. Дополнительно лечит простудные и инфекционные заболевания.
4. У переднего края пяточного сухожилия есть точка, которую часто применяют во время сильного сердцебиения. К тому же помогает при заболевании пищеварительной системы, воспалении горла и носовых кровотечениях, отеке нижних конечностей, болях в позвоночнике, пояснице и ногах.
5. Однако результативной считается точка, расположеная на груди между грудной и дельтовидной мышцей, которая быстро исцеляет боль в груди.

При аритмии

Аритмия делится на:

• тахикардию, когда сердечный ритм болезненно ускоряется;
• брадикардию, когда замедляется сердечный ритм.

И часто не несет угрозу человеческой жизни, однако здоровье страдает. А точечный массаж помогает улучшить это состояние. Для этого применяется специальная точка, имеющаяся на обеих руках. Требуется сесть на стул, спину держать прямо. Левую руку положить на нижнюю часть живота, ладонью вверх.

После этого большим пальцем правой руки надавливать точку на левой руке и лучше всего прямо вниз, в течение 4 мин. Потом, не отрывая массирующий палец от точки, горизонтально по направлению к сосудам, к локтевому сгибу массировать несколько раз.

Массаж при тахикардии начинают легко и нежно, полегоньку увеличивая давление.

При брадикардии нужно сразу сильно нажимать. Одновременно применяя вибрацию и разминание. Затем повторить подобный массаж на правой руке. Спастись от аритмии поможет точка, которую можно найти, если отсчитать от лодыжки вверх 6 см., над косточкой.

Нажимать вибрационными небольшими движениями на протяжении 30 сек., 2 раза в день. Помимо прочего в качестве профилактики это место прогревают.

При карденеврозе, учащенном сердцебиении, дрожжи в руках

При карденеврозе, учащенном сердцебиении, дрожжи в руках требуется работать с биологическими точками, расположенными на руках:

1. Если согнуть локоть руки под прямым углом, то можно легко обнаружить точку, используемую при дрожании в руках, сердечных болях и нормализации давления.
2. Посередине, на дальней от кисти кожной складке запястья, на внутренней стороне руки находится точка, которая удесно помогает при сердцебиении. А также спасает от бессонницы, головных болях и слабом иммунитете.
3. Выше сгиба запястья есть точка, помогающая успокоить наружную оболочку сердца. А также спасти от угнетенного состояния и бессонницы.

При гипертонии

Гипертония приводит к нежелательным последствиям, значит, к высокому давлению требуется относиться, как можно серьезней. В этом случае поможет точечный массаж, который считается чудесным помощником при этом заболевании. При этом быстро предотвращает артериальную гипертонию, климатические неврозы и головокружение, а также помогает избавиться от шума в ушах и сердцебиении.

На схеме представлено расположение биологических активных точек на теле человека.

Требуется сесть и расслабиться. Указательными пальцами осторожно помассировать биологические точки, на груди пару раз в день, в течение месяца. Затем перерыв на 7 дней и снова начать лечение.

Также стоит постоянно работать с точками, расположенными за ухом:

1. В центре темени.
2. Под нижней челюстью в месте, где пульсирует сонная артерия.

При вегето-сосудистой дистонии

Во время вегето-сосудистой дистании возникает спазматическое болезненное сокращение мышц, а кроме того происходит отклонение от нормального положения тела, причиняя боль и неудобства. К тому же никак невозможно расслабиться.

В нормальном состоянии сокращение сосудов – это верная физиологическая реакция на внешние перемены. Но из-за этого заболевания возникает немотивированное сокращение сосудов, вызывая непредсказуемые перепады кровяного давления с болевыми признаками: головной болью, вялостью и тошнотой.

Чтобы побороть дистонию, требуется давить на точку, легко найдя ее на ногах. Требуется просто взяться за ступню и давить на точку большим пальцем, используя некоторое усилие. Выполнять 2 раза в течение дня.

При гипотонии (пониженном давлении)

Гипотония – заболевание, когда давление ниже нормы и сопровождается нарушением функций сердца либо мозгового кровообращения. Следовательно, чтобы нормализовать давление, нужно интенсивно надавливать на нужные точки на теле человека, которые отвечают за органы человека.

Для этого ногтем большого пальца понемногу, но прерывисто нажимать на конец мизинца по краям ногтя, который зажат большим и указательным пальцами. Делать это желательно утром в постели или когда возникнет чувство вялости. Также помогает точка, находящаяся под щитовидной железой, где соединяются ключицы. Воздействие обязано быть кратким по времени, однако желательно сильным.

Видео о биологических активных точках на теле человека и о том, за что они отвечают

Массаж по биологически активным точкам на лице по системе Норбекова:

Подробное описание рефлексотерапии: