Конечно, аптечные средства для повышения иммунитета являются эффективными, но не всегда они доступны по цене, либо некоторые компоненты в составе настойки или бальзама вызывают аллергическую реакцию. В этом случае можно повысить иммунитет народными средствами: как показывает практика, домашние общеукрепляющие средства оказываются весьма эффективными.
Целый ряд настоек в народной медицине можно отнести к разряду иммуностимулирующих. Они не предназначены для лечения какого-либо конкретного недуга, но, повышая защитные силы организма, оказывают общеукрепляющее действие, повышают сопротивляемость различным видам заболеваний. Более того, целебный спектр отдельных настоек настолько широк, что их можно применять при целом ряде заболеваний, и они неизменно дают положительный результат.
На этой странице вы сможете узнать, как быстро поднять иммунитет народными средствами в домашних условиях.
Рецепт смеси для повышения иммунитета и укрепления организма
Чтобы приготовить смесь для повышения иммунитета по этому рецепту, смешивают по 1 стакану меда, морковного, свекольного сока, сока черной редьки и 1 л водки, заливают смесь в стеклянные бутылки, закрывают пробкой и настаивают в течение 14 дней в темном прохладном месте. Готовую тонизирующую настойку переливают, не взбалтывая, в чистую посуду. Принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за 30 мин до еды, пока не закончится средство. Курс можно повторять через полгода.
Прием тонизирующей настойки - составная часть общеукрепляющего комплекса, который способствует улучшению общего самочувствия, повышению работоспособности и является прекрасным профилактическим средством от многих заболеваний. Данный комплекс включает в себя 3 этапа:
- 1-й этап - в течение месяца пьют по 1-2 стакана в день натуральные соки (яблочный и морковный). Схема приема соков - день яблочный, день морковный.
- 2-й этап - в течение следующего месяца проводят очистку организма с помощью натурального яблочного, морковного, грушевого, огуречного или свекольного (перед приемом дать постоять в течение 1 ч) сока. Схема приема - 1 раз в неделю выпивают по 1 стакану любого из названных соков каждые 3 ч;
- 3-й этап - курс приема тонизирующей настойки для укрепления организма, приготовленной по рецепту, который представлен выше.
Домашний метод, как повысить иммунитет народными средствами
Можно повысить иммунитет таким народным методом, как прием «осеннего эликсира». Осенним этот эликсир называется потому, что он улучшает состояние в период межсезонья, особенно осенью, когда возрастает угроза простудных заболеваний. Как повысить иммунитет при помощи этого народного средства?
Листья смородины, ежевики, малины, зверобоя, веточки груши и шиповника, к которым можно добавить листья и веточки имеющихся на садовом участке растений, заливают кипятком и кипятят в закрытой эмалированной кастрюле в течение 15 мин. Затем кастрюлю снимают с огня, укутывают и настаивают отвар в течение 10 ч.
Точно так же в отдельной посуде готовят отвар корней аира, девясила, облепихи и солодки. В термосе настаивают плоды шиповника.
Готовые отвары и настой шиповника процеживают и сливают в одну посуду. На 1 л отвара добавляют 1 кг сахара, ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят на медленном огне в течение 40 мин. В результате должен получиться густой сироп. В еще теплый сироп добавляют 5 столовых ложек водки, переливают эликсир в бутылку из темного стекла и ставят на хранение в холодильник.
Эликсир для поднятия иммунитета, приготовленный по этому рецепту, принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 30 дней.
Рецепты с элеутерококком для поднятия иммунитета
Существует несколько способов, как укрепить иммунитет народными средствами, используя настойку элеутерококка. По своему действию элеутерококк не только заменяет женьшень, но по некоторым параметрам и превосходит его. Элеутерококком лечат истощение нервной системы с пониженной работоспособностью и переутомлением, неврастению, психастению, бессонницу, раздражительность, ангиоспазмы. аритмию и гипотонию функционального характера, начальные формы атеросклероза и легкие формы сахарного диабета.
Экстракт корневищ элеутерококка
Спиртовой экстракт элеутерококка готовят из измельченных сухих корневищ с корнями: берут сырье и 40°-ный спирт в соотношении 1:1, настаивают 7-8 дней и фильтруют. Получившийся экстракт - жидкость темно-коричневого цвета, слегка жгуче-горьковатого вкуса и своеобразного запаха.
Употребляют препарат элеутерококка, приготовленный по этому рецепту, для повышения иммунитета, работоспособности, при переутомлении, в период выздоровления после тяжелых заболеваний.
Принимают экстракт по 20-40 капель 3 раза в день до еды. Продолжительность курса лечения - 25-30 дней. Лучшие результаты наблюдаются в случаях комбинированного применения экстракта элеутерококка с малыми дозами снотворного, которое принимают на ночь.
Экстракт элеутерококка возбуждает центральную нервную систему, повышает двигательную активность, умственную работоспособность, остроту зрения, адаптационные реакции организма в экстремальных ситуациях, ослабляет действие стресса, стимулирует функцию половых желез. Имеет общеукрепляющий (адаптогенный) эффект.
Хранят препарат в прохладном месте, защищенном от света.
Тоник из корней элеутерококка
Чтобы поднять иммунитет народными средствами как можно быстрее, рекомендуется приготовить тоник из элеутерококка. Для этого 100 г корней растения заливают 1 л водки и настаивают в течение 2 недель в темном прохладном месте (не в холодильнике!). Принимают по половине чайной ложки 3 раза в день перед едой на протяжении 3-4 месяцев.
Элеутерококк – не только отличный способ, как поддержать иммунитет народными средствами, он активизирует действие центральной и вегетативной нервной системы, функцию половых желез, полезен при атонии матки, хорошо влияет на физическую и умственную работоспособность, оказывает общестимулирующее действие.
Как поддержать и укрепить иммунитет народными средствами
Ниже предложена ещё одна подборка рецептов, как улучшить иммунитет народные средства.
Настойка чистотела
Собранный в период цветения чистотел пропускают через мясорубку и отжимают сок. Полученный сок смешивают с водкой в пропорции 1:1. Настойку добавляют в стакан зеленого чая по 15 капель и выпивают утром натощак в течение 7 дней. Профилактический курс с использованием этого рецепта для повышения иммунитета проводят 2 раза в год.
Настойка плодов лимонника китайского
Плоды лимонника (спелые и высушенные) настаивают в течение 10 дней на 70%-ном спирте (1: 5). Принимают по 20-30 капель 2 раза в день, утром и в обед, перед едой. Курс лечения - 20-25 дней.
Чесночно-медовый бальзам с прополисом
100 г чеснока 2 раза пропускают через мясорубку, добавляют 50 г меда и 30 мл 20%-ной настойки прополиса. Все тщательно перемешивают и заливают 200 мл водки. Настаивают в течение 10 дней в темном месте. Готовую настойку для укрепления иммунитета, приготовленную по этому рецепту, принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до еды, пока не закончится бальзам.
Настойка листьев лопуха
Листья лопуха, собранные в мае, измельчают в мясорубке, хорошенько отжимают. К 1 л полученного сока добавляют 1 кг меда и 1 л водки, перемешивают и ставят в прохладное темное место для настаивания (не в холодильник!) на 3 недели. Принимают внутрь натощак по 1 столовой ложке в день.
Настойка оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.
Рецепты для повышения иммунитета народными средствами
Для повышение иммунитета народными средствами эффективны настойки из крапивы, мордовника и стеркулии.
Настойка крапивы
200 г собранной в мае крапивы измельчают, помещают в бутылку, заливают 0,5 л водки или 70%-ного спирта, завязывают горлышко бутылки марлей и настаивают сначала сутки на свету (на окне), затем неделю в темном месте, ежедневно взбалтывая. Готовую настойку процеживают, отжимают, фильтруют и принимают по 1 чайной ложке за 30 мин до еды и на ночь - перед сном.
Настойка для повышения иммунитета, приготовленная по этому народному рецепту, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, улучшает работу сердца. Особенно она полезна людям пожилого возраста.
Настойка семян мордовника обыкновенного
Настойку готовят из семян, которые настаивают на 70°-ном спирте. Соотношение сырья и спирта -1:1. Настойка обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием, оказывает лечебное действие при параличах, вызванных механическими повреждениями. Применяется при пониженном кровяном давлении (гипотонии), периферических параличах, радикулите.
Для укрепления иммунитета народными средствами эту настойку принимают по 10-20 капель 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс составляет 3-4 недели.
Настойка стеркулии платанолистной
Настойку стеркулии готовят из измельченных листьев растения (20 г сырья на 100 мл 70%-ного спирта). Настаивают 2 недели, фильтруют и хранят в темной посуде.
Это одно из лучших средств для укрепления иммунитета принимают внутрь по 20-30 капель 2-3 раза в день, утром и днем. Курс лечения - 3-4 недели.
Применяют в качестве тонизирующего и возбуждающего средства при астенических состояниях после хронических, истощающих заболеваний, при физическом или умственном переутомлении, а также при гипотонии.
Как ещё можно повысить иммунитет народными средствами
Также для повышения иммунитета можно использовать народные рецепты настоек из корней аралии маньчжурской и травы сушеницы болотной.
Настойка корней аралии маньчжурской
20 г измельченных корней аралии настаивают 2 недели в 100 мл 70%-ного спирта в посуде из темного стекла. Готовую настойку процеживают, отжимают, фильтруют и хранят в темном прохладном месте.
Принимают как тонизирующее средство при депрессиях по 30-40 капель 2-3 раза в день. Курс лечения - 20-25 дней. При необходимости после двухнедельного перерыва курс лечения можно повторить.
Аралия маньчжурская обладает тонизирующим действием, поэтому исключается при бессоннице, повышенной возбудимости. Препараты аралии противопоказаны при лихорадочных состояниях, нарушении сердечной деятельности. Нельзя пользоваться аралией при брадикардии - замедлении сердечных сокращений (менее 60 ударов в минуту).
Настойка травы сушеницы болотной
Для улучшения обмена веществ, повышения сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям среды, стимулирования грануляции и эпителизации поврежденных тканей 3-5 раз в день до еды принимают по 1 чайной ложке 20%-ной настойки травы сушеницы болотной на 40%-ном спирте. Наружно настойку используют в виде примочек и орошений.
Лучшие эффективные средства для повышения иммунитета
Женьшень - многолетнее травянистое растение с толстым, мясистым, слегка ветвистым корнем и одиночным стеблем, оканчивающимся 2-3 длинночерешковыми листьями.
Настойка корней женьшеня
- Аптечную спиртовую настойку корня женьшеня принимают по 10 капель 2 раза в день до еды в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении, неврастении, а также в качестве дополнительного при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Курс лечения - 30-40 дней, после чего делают перерыв в 2 недели. Проводят 2-3 таких курса в год.
- 50 г корней женьшеня заливают на 3 ч кипяченой сладкой и холодной водой, затем измельчают, опускают в бутыль, заливают 500 мл водки (40%-ной) и настаивают 20 дней в темном месте.
Принимают по 10 мл за 30 мин до еды 1 раз в день. Курс - 30-40 дней.
Применяют в качестве тонизирующего и укрепляющего средства, для лечения различных заболеваний центральной нервной системы, повышения уровня работоспособности и сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям, повышения общего тонуса. Кроме того, женьшень улучшает функциональную деятельность сердечно-сосудистой системы при . В восточных странах женьшень применяют для продления жизни и молодости.
10 г корней женьшеня настаивают 2-3 недели в 100 мл 70%-ного спирта, отжимают, фильтруют и хранят в темном месте в темной посуде.
Принимают по 15-25 капель 2-3 раза в день за 30 мин до еды.
Наиболее эффективны препараты женьшеня в осенне-зимний период. Весной и летом тонизирующее и стимулирующее действие «корня жизни» падает до минимума. Следует также помнить, что при лечении женьшенем противопоказано употребление спиртных напитков.
Как восстановить и улучшить иммунитет народными средствами
В народные рецептах для повышения иммунитета часто используется родиола розовая. Эта трава оказывает тонизирующее и стимулирующее действие. По стимулирующему действию препараты золотого корня превосходят женьшень, элеутерококк, лимонник, аралию, левзею. Лекарственное сырье - корень растения.
Настойка золотого корня (родиолы розовой)
10 г измельченного корня настаивают 20 дней в 100 мл 40%-ного спирта. Готовую настойку фильтруют и хранят в темной стеклянной посуде.
Принимают по 5-10 капель 2-3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения - 10-20 дней.
В психиатрии назначают, начиная с 10 капель, 2-3 раза в день, затем дозу постепенно увеличивают до 30-40 капель на прием. Курс лечения - 1-2 месяца.
Настойку для укрепления иммунитета, приготовленную по этому народному рецепту, не рекомендуется принимать на ночь или поздно вечером.
Настойку используют в качестве стимулирующего средства при астенических состояниях, повышенной утомляемости, неврастении, . Ее могут принимать и практически здоровые люди при пониженной работоспособности, импотенции.
Лекарственные формы родиолы розовой длительно принимать нельзя - передозировка может привести к противоположному воздействию.
Родиола розовая противопоказана при резко выраженных симптомах нервных заболеваний и истощаемости корковых клеток мозга. Препараты обладают высокой биологической активностью и противопоказаны при гипертонии.
Экстракт золотого корня (родиолы розовой)
Спиртовой экстракт сухих измельченных корневищ с корнями готовят на 50°-ном спирте. Сырье настаивают в спирте в соотношении 1:1. Полученная жидкость темно-бурого цвета с характерным запахом.
Экстракт оказывает стимулирующее влияние на центральную нервную систему, улучшает деятельность головного мозга, способствует нормализации обменных процессов в организме и повышает физическую работоспособность мышц. Кроме того, препарат повышает устойчивость организма к повреждающим факторам воздействия внешней среды (инфекции, токсическим воздействиям и др.), оказывает противовоспалительное действие.
Под влиянием экстракта и других препаратов родиолы розовой заметно повышается внимание и работоспособность, исчезает стереотипность в ответах, улучшается память.
Это одно из лучших средств для повышения иммунитета рекомендуется здоровым людям утром и днем при повышенной умственной и физической нагрузке по 5- 10 капель на прием.
При низком кровяном давлении (гипотонии), после перенесенных инфекций ( , ОРЗ), психических травм и при депрессивных состояниях принимают по 20-25 капель 2-3 раза в день в течение 10-15 дней.
В настоящее время наблюдается тенденция к снижению иммунитета среди людей всех возрастов. Этим обусловлена высокая заболеваемость простудными заболеваниями и гриппом. Фармацевтический рынок полон средствами для повышения уровня иммунитета. Но приём препаратов связан с риском побочных эффектов, кроме того, неизвестно как отреагирует иммунитет на такое сильное вмешательство. Большинство средств повышения иммунитета противопоказаны детям и беременным. Как повысить защиту организма у этих групп людей, а также тем, кто не доверяет лекарствам?
В таких случаях могут использоваться травы. Лекарственные растения в плане повышения иммунитета оказывают более мягкое воздействие, а некоторые из них разрешены к применению у беременных женщин и детей с 3 месяцев.
Какие травы и растения укрепляют иммунитет
Травы для поднятия иммунитета - это эффективные средства, которые помимо иммуностимулирующего действия оказывают ещё и противовоспалительный, детоксикационный, тонизирующий и общеукрепляющий эффекты.
Какие травы повышают иммунитет? Активизируют звенья иммунной системы следующие растения:
- женьшень;
- имбирь;
Травы можно применять в качестве настоев, отваров, порошков, и даже леденцов. Существуют различные готовые сборы трав для иммунитета. Также можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, добавив мёд и лимон для усиления действия. В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.
Рассмотрим подробнее свойства каждой лекарственной травы.
Родиола розовая
Травянистое растение родиола розовая является классическим средством для повышения иммунитета в домашних условиях. Она растёт в Сибири, Алтае, Урале, на побережье Баренцева и Белого морей. Эту траву ещё называют золотым корнем.
Родиола розовая увеличивает количество лимфоцитов, стимулирует выработку интерферонов, оказывает общеукрепляющее действие. Особенно лекарства из этой травы рекомендованы часто болеющим людям, тем, кто перенёс операции или курс химиотерапии, имеющим онкологические и иммунодефицитные заболевания.
Родиола употребляется в виде спиртовой настойки или экстракта, при этом её можно смешать с прополисом.
Кроме иммунитета, родиола розовая повышает мыслительные способности и снижает утомляемость от физических нагрузок.
Женьшень
В России женьшень растёт в Приморском крае и на Дальнем Востоке. Это довольно редкое растение, корневища которого издревле используются в лечебных целях.
Механизм действия женьшеня на иммунитет заключается в активации системы комплемента. Эта система отвечает за естественный гуморальный иммунитет организма. Белки комплемента участвуют во всех воспалительных реакциях, обладают свойством убивать чужеродные клетки, привлекают к цели фагоциты. Помимо иммуностимуляции у женьшеня, ещё множество полезных свойств:
- общетонизирующее;
- болеутоляющее;
- омолаживающее действие.
Используются в основном порошок из корня женьшеня и спиртовая настойка.
Лекарства из корня женьшеня считаются одними из самых эффективных для поднятия иммунитета, поэтому и использовать их нужно с осторожностью. Женьшень не назначают беременным, детям, больным артериальной гипертензией и людям с неврологическими болезнями, сопровождающимися повышенной возбудимостью.
Эхинацея
Считается самым эффективным растением для укрепления иммунитета. Во многих странах Европы эта трава назначается врачами абсолютно официально. Кроме того, трава входит в состав многих иммуномодулирующих препаратов, гомеопатических средств, присутствующих на российском фармацевтическом рынке.
Как эхинацея влияет на иммунитет? Она стимулирует образование T-лимфоцитов и фагоцитов в организме. А эти клетки отвечают именно за уничтожение чужеродных агентов, попадающих в организм. Особенностью действия эхинацеи является то, что она действует избирательно - на ослабленный иммунитет окажет положительное влияние, а нормально работающий стимулировать не будет. Это является большим плюсом, так как если стимулировать и без того хороший иммунитет, можно вызвать его истощение, что придёт к противоположному эффекту. Входящие в состав этой травы витамины, минералы, флавоноиды, полисахариды, алкиламиды и производные кофейной кислоты, оказывают антибактериальное, противовирусное, иммуностимулирующее, детоксикационное, противовоспалительное и общеукрепляющее действие.
Трава эхинацея для иммунитета используется в виде настоев, отваров, леденцов, чая, входит в состав сборов. Используются в основном листья и цветки растения.
Несмотря на мягкое действие эхинацеи, её рекомендуется применять не более 8 недель. Пить отвар эхинацеи для стимуляции иммунитета желательно при первых симптомах заболевания или после контакта с больными.
Элеутерококк
Этот колючий кустарник по свойствам очень схож с женьшенем. Экстракт элеутерококка воздействует на энергетический обмен в клетках организма в том числе и клетках иммунной системы. Продлевая работу клетки за счёт увеличения выработки энергии, иммунитет становится более выносливым. Защита от вирусов и бактерий длится дольше.
Для применения необходим экстракт этого растения. Его получают из листьев и корней. В аптеке легко найти настой из этой травы.
Элеутерококк является сильным средством для повышения иммунитета. Поэтому он не разрешён для применения у беременных, детей до 12-ти лет, гипертоников, людей с синдромом повышенной возбудимости. Лечение должно длиться не более 1 месяца.
Ромашка
Используется ромашковый чай очень широко. Он разрешён к применению у беременных и у детей с самого младшего возраста. Взрослые также не пренебрегают этим средством. Всем известно, что ромашка обладает противовоспалительным действием. Но мало кто знает, что она ещё и замечательный стимулятор иммунитета.
Ромашка для повышения иммунитета используется благодаря эфирным маслам (хамазулен), органическим кислотам, витаминам C, PP, холину, жирным кислотам. Эфирные масла способствуют активации T-киллеров (разновидность T-лимфоцитов), которые убивают патогенные микробы.
Целебными свойствами обладают цветки ромашки. Их собирают и сушат, затем делают отвар, настой, добавляют в сбор или травяной чай.
Ромашковый чай практически не имеет противопоказаний и является хорошим мягким профилактическим и лечебным средством для иммунитета в сезон заболеваний.
Имбирь
Сначала имбирь использовался древними народами как пряность, но затем были обнаружены целебные свойства этого травянистого растения. Имбирь сейчас используется во многих национальных кухнях и не только, но мало кто знает, что он обладает свойством повышать иммунитет.
Для приготовления лечебных снадобий используется только корень травянистого растения. За счёт чего имбирь обладает иммуномодулирующими свойствами? Он содержит витамин C, B1, биотин, ретинол, минералы: K, Mg, Ca, Zn, Fe, повышающие сопротивляемость организма. А эфирные масла, фелландрен, камфин, цинеол и цитрал оказывают бактерицидный и противовирусный эффект. По качеству борьбы с инфекцией имбирь напоминает чеснок, но более приятен при употреблении.
Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаёв, тёртого маринованного корня, приправ для основных блюд или десертов, сока для заправки салатов. Имбирный чай для повышения иммунитета лучше всего употреблять с лимоном и мёдом или сахаром.
Алоэ
Сок алоэ - это замечательный витаминный коктейль для организма. Он содержит витамины E, C, B, A, PP, полисахариды, эмодин, фитонциды, амилазу и многие другие вещества. Благодаря такому составу алоэ оказывает широкий спектр действия на организм человека. Этот «домашний доктор» является одним из самых распространённых и доступных средств повышения иммунитета, так как присутствует чуть ли не в каждом доме.
Для иммунитета алоэ невероятно полезно, так как стимулирует образование интерферона в организме. В лечебных целях используется сок алоэ. Но добывать его нужно особым образом. Для изготовления лекарства подойдут только алоэ, которым более двух лет. Верхние и нижние листья лучше не брать, отлично подойдут средние стебли. Срезав листья, зубчики с них нужно удалить, затем измельчить и отжать сок.
Сок алоэ для повышения иммунитета чаще всего употребляется с мёдом, лимоном, орехами, отварами других трав, например, зверобоя.
Но с употреблением этого растения в лечебных целях нужно быть осторожным. Оно противопоказано для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, во время беременности, при болезнях почек и опухолевых заболеваниях.
Шиповник
Это вкусное и полезное средство для поднятия иммунитета. Шиповник богат витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. По содержанию витамина C плоды шиповника входят в тройку лидеров.
В отличие от искусственно синтезированной аскорбинки в составе лекарственных препаратов, в шиповнике содержится натуральный витамин C. Он лучше усваивается организмом. Кроме витаминов, в шиповнике содержатся минералы, органические кислоты и дубильные вещества.
Шиповник для иммунитета - идеальное средство в сезон простуд, для детей и взрослых, в период разгара болезни и для профилактики. У этого растения минимум побочных эффектов, употреблять его можно даже беременным и детям до года.
В производстве лекарств используются не только плоды, но и корни, и цветки шиповника. Наиболее распространённым средством для укрепления иммунитета является отвар шиповника. Известно, что витамин C разрушается при 70 ° C , поэтому заваривать плоды шиповника нужно слегка остывшей водой. Пить чай из шиповника можно в течение всего сезона простудных заболеваний.
Солодка
Эту траву ещё называют лакричником или жёлтым корнем. Его можно встретить в Евразии, Африке, Америке, Австралии. Солодка произрастает в степной местности, по берегам рек и дорог, на песках. Для стимуляции иммунитета используются в основном корни этой травы. Они имеют приятный сладковатый вкус, а целебные свойства позволяют применять их во многих отраслях медицины. Особенно активно корень солодки применялся и до сих пор применяется в тибетской медицине.
Солодка оказывает на организм помимо отхаркивающего, смягчающего, спазмолитического, слабительного, противовоспалительного ещё и иммуномодулирующее действие. Повышение иммунитета при употреблении корней солодки было замечено европейскими колонизаторами при заселении Америки. Они жевали корни солодки вместо конфет и отметили, что количество случаев аллергии, инфекционных заболеваний, пневмоний было значительно снижено.
Корень солодки оказывает иммуномодулирующее и противовоспалительное действие благодаря тому, что содержит глицирризин и глицирризиновую кислоту. Входящими в его состав. Эти вещества повышают иммунитет за счёт того, что являются натуральными индукторами интерферона. То есть они стимулируют выработку защитных компонентов иммунной системы человека.
Как принимают солодку, чтобы укрепить иммунитет? Её можно употреблять в виде отвара, настоя, смеси порошка корневищ с мёдом, в травяных сборах и чаях.
Иммунитет защищает организм от вредных факторов окружающей среды. Это очень хрупкая система. Вмешательство в неё должно быть только обоснованным и очень мягким. Стимуляция с помощью растительных средств как раз и оказывает такое воздействие. Сборы трав для иммунитета, фиточаи и просто отвары и настои дают большой выбор средств. Растительные натуральные лекарства из трав хороши ещё тем, что лучше усваиваются по сравнению с синтезированными, более безопасны для беременных и детей.
Несмотря на то что травы относятся к народным средствам, некоторые из них обладают выраженным действием на иммунитет, и у всех растений есть противопоказания, поэтому консультация врача никогда не будет лишней.
Лечебные свойства и противопоказания эхинацеи поистине чудесны, как и ее удушающее воздействие на организм - она может всегда спасать от недугов, болезней, но стоит пренебречь правилами потребления, сразу вычеркнешь ее из списка целебных источников растительного происхождения.
Польза и вред эхинацеи - чем она полезна?
Эхинацея полезна не только при простудном заболевании, но и при пневмонии. Растение издавна считают медицинским препаратом, которые вылечивает самые страшные болезни и симптомы вирусных инфекций. Но даже при применении народной медицины, эхинацея стала пользоваться популярностью среди врачей онкологов довольно быстро - ее решили использовать в создании новых лекарств, которые станут новым веком в медицине.
Фармацевтические организации стали выпускать некоторые препараты на основе эхинацеи. В состав растений входит:
- Полисахарид;
- Минералы;
- Хлорофилл.
В растении много минералов, а в корне содержатся эфирные масла и флавоноиды. По сути, с учетом комплексного сочетания веществ, эхинацея относится к септическим веществам, которые очень полезны в медицинском обслуживании и фармацевтических аспектах. Полисахариды увеличивают число лейкоцитов крови, и человек невольно набирается свежих клеток иммунитета. Если проще, то рождаются новые клетки защиты - иммуноглобулин позволяет трансформировать их по всему организму. Вот так эхинацея становится призванным для помощи человечества лекарством - единственным для повышения иммунитета. Это профилактические меры, так как лечить то, от чего нет спасения и нет диагностики, невозможно.
Побочные действия эхинацеи?
Не все иммуномодулирующие препараты могут быть допустимы ля всех пациентов. Чаще всего они являются накопляемыми, от чего происходит задержка доли веществ в организме. Если человек болен аутоиммунным заболеванием, то эхинацея будет для него только бедой - это два несовместимых параметра, при совмещении которых опасно принимать данные растительные компоненты. Препараты с эхинацеей могут быть опасные для артериального давления. Также нельзя принимать растительные компоненты с алкоголем - это усилит действие последнего. Настойки из эхинацеи нужно принимать меньше назначенной дозы, если человек страдает гипертонией или ишемией.
Эхинацея для взрослых и женщин
Антибиотический эффект оказывает эхинацея на женщин. Она помогает нормализовать кишечную флору и восстановить баланс. Особенно для женщин эхинацея помогает в лечении ОРВИ и вирусов гриппа. Очень интересен другой факт - женщинам перед соревнованиями дают эхинацею в виде допинга - растительный экстракт, который не является запрещенным.
Эхинацея при беременности
Для будущих мамочек эхинацея не противопоказана, но и не рекомендована. Все зависит от индивидуальной переносимости, но на ребенка она может оказать особое воздействие.
Если говорить о детском месте, то оно соединяется с пуповиной, и питание ребенка происходит через нее. Это обуславливает попадание доли компонента внутрь. Оно воздействует на сосуды, которые еще не совершенны и не имеют прочной оболочки. Давление в них поднимается, возможно кровоизлияние. Если мать отмечает, что она чувствует панику, беспокойство, она может воспользоваться альтернативными способами.
Эхинацея для детей - с какого возраста можно принимать?
Маленьким детям не принято давать травяные чаи и напитки, особенно в раннем возрасте. Исключением является ромашка, которая полезна, оказывает успокоительный эффект. Детям школьного возраста можно давать эхинацею под наблюдением взрослых. Иногда после приема появляются симптомы усталости.
Эхинацея при грудном вскармливании
Не рекомендуется принимать мамам эхинацею, так как она оказывает негативный эффект на грудничка. Препараты с этой основой быстро всасываются в кровь, и вместе с молоком попадают в организм ребенка. Оказывая спазмолическое действие, малышу может потребоваться помощь врача при диагностике слабого пульса.
Лучше исключить подобные продукты на весь период родов и до и после них.
От чего помогает эхинацея?
Препарат растительного происхождения, а точнее, с растительными компонентами может вылечивать простуду и грипп. Иногда он помогает справиться с онкологическими заболеваниями, предотвратить язву, нормализовать баланс кишечника.
Эхинацея для иммунитета, при простуде и от кашля
Особое внимание стоит уделить простудным симптомам и невирусным болезням - бактериального типа. Отдельно отметим, что иммунитет формируется за счет присутствия бактерий, прививки с вирусами - делают иммунитет устойчивым, но не сильным. Поэтому если речь идет про иммунную систему, то выделяют растительные вещества:
- Корни и стебли трав - содержат в основном малую дозу витаминов, но большое соотношение минералов.
- Листья и соцветья - могут помочь в нормализации обмена веществ за счет присутствия глобулина и ненасыщенных кислот.
- В распустившихся цветках есть полезные микроэлементы, которые помогают восстановить клетки щитовидных пазух.
При простуде эхинацея практически беспомощна, если нет кашля. При сильном кашле с мокротой, эхинацея принимается только при наличии приступов и сухого кашля. Она помогает отделить мокроту и вывести слизь, и когда кашель становится мокрым, следует прекратить прием эхинацеи. Она может вызывать отек легких при длительном приеме.
Эхинацея повышает или понижает давление?
Эхинацея противопоказана гипертоникам, следовательно, она повышает артериальное давление и может привести к необратимым последствиям. Если превысить дозу, пациенту понадобится госпитализация.
Эхинацея при ВИЧ, герпесе и онкологии - можно ли пить с антибиотиками?
При заболеваниях иммунной системы и серьезном поражении органов человека возникает необходимость в приеме антибиотиков. Это неизбежно и необходимо. Так некоторые пациенты могут интересоваться, а можно ли пить антибиотики, которые разрушают флору, вместе с эхинацеей, которая восстанавливает ее? Вопрос имеет подвох. Но ответ очевиден. Но стоит сделать небольшую отметку - при некоторых болезнях, где антибиотик бессилен, эхинацея будет также неполезна. И вместе непригодные лекарства принимать не нужно. Другое дело, когда речь идет о ВИЧ - это неизлечимо, и многим приходится долгое время привыкать к подобным изменениям в организме.
К тому же при ВИЧ, организм начинает отторгать всевозможную помощь, принимая ее за недопустимые микроэлементы. Если прописаны антибиотики, то это в силу появления болезни, простой ВИЧ такими препаратами не лечится.
В эпидемию герпеса (любого) в том числе и слизистой оболочки внутренних органов, эхинацея будет полезна. При этом отмечают, что лучшими препаратами станут те, которые будут куплены. Дома готовить различные мази не рекомендуется.
В онкологии используются травяные препараты под маркировкой UIP1-FA3. Если они сертифицированы, диагностированы и проверены на пригодность, никаких побочных симптомов (сильных) у них не будет. Если препарат вообще не дает побочный эффект, то это подделка. При наблюдении сильных пораженных тканей, в онкологии антибиотики останавливают, и эхинацея не будет полезна в таких обстоятельствах. Чаще назначают операцию для устранения причин болезни, если консервативные методы не помогли, или помещают в палату для «недолгих» пациентов.
Эхинацея для волос - как принимать?
Для волосяного покрова эхинацея не используется, только масло. Это помогает восстанавливать структуру волос и обогащать фолликулы естественными растительными компонентами. Используют бальзамы и шампуни на основе данных экстрактов. При длительном применении может возникнуть привыкание, поэтому рекомендуется иногда чередовать вещества и минеральные составляющие, о которых можно узнать из этикетки.
Что лучше: иммунал, элеутерококк или эхинацея?
Существуют аналоги у всех дорогих препаратов, но одно их объединяет - активное вещество. Оно из-за способа добычи и обработки может быть дорогим или дешевым, но оказывать то же самое воздействие, что и другие травы. Таким образом, можно выделять основные отличия между веществами, которые могут быть использованы в препаратах, но пациенты путают их между собой. Источники сырья и методы их преобразования в лекарство - различное, как и основной целебный эффект:
*Для просмотра полной таблицы на мобильном телефоне двигайте влево-вправо
| Иммунал | Элеутерококк | Эхинацея |
|---|---|---|
| Это препарат, который содержит сок листьев и цветов. И по сравнению с обычной эхинацеей, не содержит так много спирта, как настойка. | Это лучший препарат среди растительных трав, который оказывает оздоровительных эффект. | Эхинацея может быть полезна и детям, но заменить вакцины не сможет. Чаще всего трава входит в состав других препаратов, как дополнение. |
| Хорошо помогает при герпесе, если приложить смоченный тампон к очагу воспаления. | Элеутерококк оказывает полное воздействие на организм, затрагивая каждую клетку. | Иммуностимулятор подходит многим, у кого нет хронических заболеваний. |
| Для детей разрешен, однако при сочетании с антибиотиками, действие снижается. | Экстракт полезен для иммунитета, не вызывает повышения артериального давления. | Это зверобой, помогающий во время снижения иммунитета, но повышающий давление. |
| Лучше использовать локально, для частичного воздействия на организм. | Может заменить иногда настойки эхинацеи, восстановив симптоматику здорового человека. | Иногда не рекомендуется, особенно тем, кто страдает гипертонией. |
Как видите, все травяные настойки и препараты практически ничем не отличаются, кроме составов. Также можно сказать, что эхинацея в составе дополнения к препаратам может лучше влиять, поскольку происходит совмещение и усиление эффекта. В чистом виде - не всегда нужна и полезна.
Аллергия на эхинацею - симптомы
А вот тем, кто любит травяные настойки в виде постоянного профилактического средства, стоит помнить о возможных аллергических реакциях и не только. Самыми очевидными и быстро проявляющимися симптомами аллергии является зуд и отек. Причем появляется он в любом месте - на руках, щеках или ином органе. Сыпь может добавиться потом, когда эхинацея будет приниматься повторно.
Также нельзя избежать отеков легких и удушья, если во время не остановить последствия. Женщинам в особенности следует консультироваться с врачом на предмет допустимости такого самолечения. Не всегда препараты подходят по теории пациентам, на деле может быть все иначе. Эхинацея - хороший зверобой, но для человека в больших объемах противопоказан. При наличии неизвестных симптомов можно сделать вывод - эхинацея помогает лишь на первых стадиях, когда болезнь не прогрессирует. В остальных случаях следует изучить сочетание медицинских препаратов и их влияние на потребление дополнительных лекарств.
Элеутерококк — это лекарственное растение, которое китайцы и жители Сибири традиционно используют для укрепления иммунитета, повышения энергичности, устойчивости к физическим и психологическим стрессам. Основное лечебное сырье — корни и корневища, из которых делают настойку, экстракт в таблетках, а также употребляют в пищу. Элеутерококк известен также как сибирский женьшень. В настоящее время это название не рекомендуется печатать на упаковке препаратов. Потому что лечебные и стимулирующие вещества в составе элеутерококка и женьшеня — разные.
Элеутерококк используется как недорогая замена женьшеню. На Западе подтверждена его безопасность и эффективность для взрослых людей среднего и пожилого возраста. В СССР это растение назначали не только взрослым, но также детям и беременным женщинам для профилактики. Статьи в советских журналах утверждали, что оно уменьшает частоту простудных заболеваний, не вызывая вредных побочных эффектов. Настойка и таблетки элеутерококка не только стимулируют иммунитет, но и улучшают работу мозга, насыщают организм витаминами и антиоксидантами. Принимая это средство, люди лучше переносят перегрузки, у них повышается работоспособность. Прочитайте статью — узнайте показания к применению, противопоказания, в каких дозах рекомендуется принимать.
Элеутерококк: инструкция по применению
| Фармакологическое действие | Настойка и таблетки элеутерококка снижают утомляемость, придают энергии, оказывают адаптогенное действие, стимулируют центральную нервную систему, повышают иммунитет. Они восстанавливают и повышают физическую и умственную работоспособность, являются источником витаминов и антиоксидантов. |
| Показания к применению | Физическое и умственное переутомление. Восстановление после тяжелых заболеваний. Артериальная гипотензия (пониженное давление). |
| Дозировка | Высушенные корни и корневища — 2-4 г в сутки. Настойка 1:5 — 10-20 мл. Жидкий экстракт 1:1 — 2-4 мл. Экстракт в таблетках или капсулах — 100-200 мг. Принимайте элеутерококк в дозировке, указанной в инструкции по применению препарата. Суточную дозу нужно разделить на 1-3 приема. Лучше принимать вместе с пищей или после еды, а не натощак. |
| Побочные действия | Возможны бессонница или наоборот сонливость, вялость, а также головная боль, скачок артериального давления, сердцебиение, нервозность, тошнота, носовое кровотечение. Побочные эффекты возникают редко, если не превышать рекомендуемую дозу. |
| Противопоказания | Аллергия на элеутерококк или другие вещества, входящие в состав препаратов. При артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях — принимать с осторожностью. При ревматоидном артрите, красной волчанке, других аутоиммунных заболеваниях, шизофрении, маниакально-депрессивном психозе — лучше не принимать. |
| Беременность и грудное вскармливание | В 1981 и 1986 годах были опубликованы результаты советских исследований, в которых элеутерококк назначали более 2000 беременных женщин. Это средство не оказывало тератогенного эффекта. Причем женщины принимали его по 3 курса — на 8-10, 18-20 и 28-30 неделях беременности. Тем не менее, в настоящее время беременность и период грудного вскармливания считаются противопоказаниями к назначению. |
| Лекарственные взаимодействия | Возможны негативные взаимодействия со следующими лекарствами: антикоагулянты, кортикостероиды, дигоксин, литий, иммунодепрессанты, успокоительные средства, таблетки от диабета. Обсудите с врачом. |
| Особые указания | Не принимайте элеутерококк дольше 2-3 месяцев подряд. Делайте перерыв между курсами хотя бы 10-14 дней. Если симптомы, которые вас беспокоят, не проходят в течение 2 недель, — обратитесь к врачу. Изучите ниже в статье раздел о применении этого средства для детей. |
Полезные свойства элеутерококка
Настойку и таблетки элеутерококка применяют при хронической усталости, утомляемости, в период восстановления после тяжелых заболеваний. Препараты этого растения назначают, если человеку предстоят перегрузки и он готовится к ним. Стимулирующие растительные экстракты повышает устойчивость к жаре, холоду, физическим нагрузкам, шуму, токсичным веществам, бактериальным и вирусным инфекциям. За это элеутерококк называют адаптогеном. В СССР его в 1966 году начали использовать как стимулирующий препарат, а в 1968 году рекомендовали назначать будущим космонавтам перед полетами.
Элеутерококк повышает не только физическую, но и психологическую устойчивость. Это средство улучшает концентрацию внимания, снижает утомляемость мозга. Люди, которые его принимают, улучшают свои результаты в спортивных соревнованиях и решении умственных задач. В советских лечебных учреждениях настойку элеутерококка назначали онкологическим больным, чтобы уменьшить побочные эффекты от химиотерапии. В готовых препаратах это средство часто содержится вместе с экстрактами других растений — родиола розовая, лимонник китайский, левзея сафлоровидная. Эффективность таких комбинированных средств не исследована. Можно полагаться лишь на рекламные утверждения их производителей.
Специалисты, которые исследовали полезные свойства элеутерококка в 1950-60-е годы, сначала назвали его сибирский женьшень. Потому что экстракт корня этого растения оказывал на людей стимулирующее действие, похожее на эффект от приема женьшеня. Тем не менее, препараты элеутерококка помогают слабее, чем женьшень. В настоящее время от названия «сибирский женьшень» рекомендуется отказаться. Потому что оно вносит путаницу, преувеличивает эффективность элеутерококка. В США производители добавок женьшеня добились законодательного запрета использовать название «сибирский женьшень» для препаратов, сделанных из других растений.
Адаптация к перегрузкам
В 1968 году были опубликованы результаты советского исследования эффективности приема элеутерококка спортсменами. Экстракт корня этого растения принимали более 1500 спортсменов Среди них были даже участники олимпийских игр. Авторы исследования выделили также контрольную группу спортсменов, которым стимулирующее средство не назначали. Люди, принимавшие элеутерококк на ночь и перед началом тренировок, обычно улучшали свои результаты. В то же время, зарубежные исследования 1990-х годов показали, что эффект от назначения этого растения спортсменам слабый и нестабильный.
В СССР препараты элеутерококка назначали морякам, которые везли грузы в тропические страны. Этим людям приходилось работать в условиях экстремальной жары и влажности, испытывать психологические перегрузки от невозможности покинуть корабль в течение многих месяцев. Настойка и таблетки элеутерококка улучшали физическое и психологическое состояние моряков. У них нормализовался сон. Эпизоды депрессии и раздражительности случались реже, чем у коллег, которые принимали плацебо. По крайней мере, так утверждали статьи в советских медицинских и научно-популярных журналах 1970-х годов.
Улучшение работы мозга
Настойка и таблетки элеутерококка позитивно влияют на работу мозга. Это растительное средство позволяет дольше концентрировать внимание, быстрее восстанавливаться после умственных нагрузок, обостряет зрение и слух. Его эффективность подтверждают исследования 1970-80-х годов с участием советских пилотов самолетов, авиационных инженеров, железнодорожных машинистов и специалистов других экстремальных профессий. Прием стимулирующих капель улучшал у них результаты тестов на внимательность и быстроту реакции.
Будущих летчиков разделили на две группы, одинаковые по численности и уровню физической подготовки. Одни принимали элеутерококк, а другие плацебо. Всех летчиков и космонавтов готовят с помощью специального тренажера, в котором они быстро вращаются в трех плоскостях. Такое вращение тренирует вестибулярный аппарат, но вызывает головокружение и тошноту. У людей, которые принимали плацебо, тошнота наступала через 7-12 минут работы с тренажером, а у тех, кто принимал настоящий растительный экстракт, — значительно позже, через 15 минут.
За рубежом проводили исследование, как прием элеутерококка влияет на качество жизни и состояние здоровья пожилых людей. Участвовали 20 человек, больных гипертонией. У некоторых из них была сердечная недостаточность. Участников разделили на две равные группы. 10 пациентов принимали экстракт корня элеутерококка в течение 8 недель, остальные — плацебо. Через 4 недели люди, принимавшие настоящее стимулирующее средство, отметили, что у них улучшилось качество жизни. Но до конца 8 недели различия между группами исчезли. На показатели артериального давления прием стимулирующего растительного экстракта влияния не оказал. Авторы исследования сделали вывод, что элеутерококк — безопасное средство, но с низкой эффективностью.
Элеутерококк для иммунитета
Элеутерококк полезен для иммунитета. Предполагается, что биологически активные вещества, которые содержатся в корнях этого растения, стимулируют активацию Т-лимфоцитов. Элеутерококк — эффективный индуктор гамма-интерферона, иммуномодулятор и противовирусное средство. Как известно, физический и психологический стресс подавляет активность иммунной системы. Прием растительного препарата снижает негативный эффект от стресса.
В лабораторных условиях экстракт элеутерококка подавляет размножение многих вирусов, бактерий и грибков, в частности, респираторно-синцитиального вируса, человеческого риновируса, вируса гриппа типа А. Было проведено двойное слепое плацебо-контролированное исследование, в котором участвовали 93 больных генитальным герпесом, вызванным вирусом герпеса типа 2. Среди тех, кто принимал элеутерококк (эквивалент 4 грамма высушенного корня в сутки), вспышки герпеса случались реже и проходили быстрее, чем у людей, которые принимали плацебо.
Читайте о растениях, повышающих иммунитет:
Профилактика простудных заболеваний
О том, что принимать элеутерококк полезно для профилактики простуды, стало известно по результатам советских исследований. Ученые и врачи в 1970-х годах установили, что если употреблять это растение, то риск простудных заболеваний снижается на 35%. Более строгие исследования 1980-х годов показали, что профилактическая эффективность элеутерококка была преувеличена. Тем не менее, на фоне приема этого средства реже возникают пневмония и другие тяжелые осложнения простудных заболеваний.
В 1986 году были опубликованы результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования с участием 1376 человек. Половина из них принимали элеутерококк в зимний период, другая половина — плацебо. Слепое исследование означает, что участники не знали, принимают ли они настоящее лекарство или плацебо. Двойное слепое исследование — этого не знали даже врачи, которые непосредственно общались с пациентами. Частота гриппа и других острых респираторных заболеваний между группами отличалась незначительно. Но у людей, которые принимали экстракт элеутерококка по 2 мл в день, намного реже возникали пневмония, бронхит, гайморит, отит и другие осложнения.
Настойка и таблетки элеутерококка детям
В Советском Союзе элеутерококк назначали людям, входящим в категории повышенного риска, — маленьким детям и даже беременным женщинам. Изучали эффективность этого растительного средства для профилактики ОРВИ и ОРЗ у детей, посещавших дошкольные детские учреждения. В 1980 и 1986 годах были опубликованы результаты исследований, в которых участвовали сотни детей. Авторы статей утверждали, что ежедневный прием настойки элеутерококка позволяет уменьшить частоту простудных заболеваний у детей на 30-75%.
За рубежом аналогичные исследования не проводили. Безопасность элеутерококка для маленьких детей не подтверждена. В настоящее время детский возраст до 12 лет считается противопоказанием к назначению этого средства. Если вы все же решите давать элеутерококк ребенку, то используйте таблетки или водный настой, но не спиртовую настойку. В первый раз не давайте много. Убедитесь, что растительный препарат не вызывает у ребенка аллергической реакции и других побочных эффектов. Нет никакой необходимости давать это средство детям. Для профилактики простудных заболеваний изучите и делайте, что в ней написано.
Частые вопросы и ответы на них
Можно ли давать элеутерококк ребенку для адаптации к перегрузкам в школе?
Вряд ли растительные средства реально помогут от этой проблемы. Лучше снизить учебную нагрузку, если ребенок плохо ее переносит. Вам нужен в первую очередь здоровый ребенок, а потом уже его успехи в учебе.
Можно ли принимать элеутерококк при сахарном диабете?
Элеутерококк теоретически может усилить действие инсулина и таблеток от диабета. В первые дни тщательно следите за своим сахаром в крови — контролируйте, чтобы не было гипогликемии. Практически это маловероятно. Не надейтесь вылечить диабет 1 или 2 типа с помощью каких-то растительных средств.
Совместим ли элеутерококк и противозачаточные таблетки?
Точных данных насчет этого нет. Вряд ли элеутерококк понижает эффективность оральных контрацептивов. Но и гарантировать, что эффективность противозачаточных таблеток не снизится, вам никто не сможет.
Что можно принимать для улучшения памяти и концентрации внимания, кроме элеутерококка? Пирацетам? Глицин?
Есть мнение, что пирацетам и глицин — это не более чем плацебо. Эффективность гингко билоба тоже сомнительная. Проверьте свой сахар в крови (анализ на гликированный гемоглобин) и убедитесь, что у вас нет диабета, который вызывает проблемы с памятью и другие осложнения. Изучите . Делайте, что в ней написано. Одним из результатов станет замедление возрастного ухудшения работы мозга.
Что делать, если элеутерококк недостаточно помогает от гипотонии и хронической усталости?
Если знаете английский язык, то поинтересуйтесь, что такое adrenal fatigue и как это лечить. Кроме элеутерококка, попробуйте еще витамины B5 и B12, а также ацетил-L-карнитин, обычный L-карнитин, коэнзим Q10, магний-В6, витамины-антиоксиданты, пробиотики, жирные кислоты Омега-3. Выше перечислены добавки в порядке убывания их важности. Из лекарственных растений — корень лакрицы, женьшень, родиола розовая.
Читайте подробнее о добавках:
Выводы
Прочитав статью, вы узнали, насколько полезен элеутерококк для иммунитета и в качестве адаптогена. Описаны показания к применению этого растения, немногочисленные противопоказания и возможные побочные эффекты. Многие люди интересуются, подходит ли элеутерококк для детей, можно ли принимать капли или настойку беременным женщинам. В статье представлена информация об исследованиях, доступных на сегодняшний день, которые были проведены еще в СССР в 1960-70-е годы. Опираясь на эти данные, вы можете решить, стоит ли давать это растение ребенку, принимать его во время беременности.
Элеутерококк колючий (Eleutherocóccus senticósus) наряду с родственными ему женьшенем и эхинацеей – один из самых сильных природных адаптогенов – средств для повышения иммунитета. Это растение семейства аралиевых имеет относительно ограниченный ареал распространения – российский Дальний Восток, в том числе южная часть Сахалина, северо-восточный Китай, Корея, Япония. Из всех аралиевых элеутерококк самый колючий, поэтому в народе его называют «чертов куст» или «нетронник».
Кустарник достаточно рослый, в одном кусте может содержаться до 25 – 30 древовидных стволиков с колючими побегами, общей высотой от полутора до 5 метров. Растение распространено в лиственных и кедрово-лиственных лесах, на склонах небольших гор и сопок, в ельниках в виде густого подлеска, поймах рек. Если женьшень предпочитает густую тень, элеутерококк более светолюбивый кустарник, предпочитающий южную экспозицию. Однако почва, в которой он растет, должна быть увлажненной, но не сырой.
К механическому составу почвы элеутерококк не требователен. Ему одинаково хорошо и на легких песчаных, и на суглинистых, и на тяжелых глинистых почвах с разным диапазоном кислотности. Это нужно знать тем, кто захочет вырастить элеутерококк для поднятия иммунитета на своем огороде. Огород должен быть просторным — корневая система элеутерококка колючего имеет до 60 метров в диаметре!
Выращивание элеутерококка для иммунитета
Растение размножается семенами и вегетативно. На одном кусте есть сразу три типа соцветий – мужские, женские и двуполые. Но для хорошей всхожести семена нужно закалить — зимой обязательно подвергнуть стратификации (имитации зимнего сна растения в домашних условиях). Можно это сделать и в холодильнике или погребе в течение 3-х месяцев, а также прямой высадкой в грунт (подзимний посев). Важно только, чтобы температура была в пределах от 0 до 5 градусов. Посевы делают неглубоко – до 3 см. Место посева накрывают плотной прозрачной пленкой.
Семя прорастет лишь на второй сезон после высадки. Поэтому большинство садоводов предпочитает брать корневища или листья-черенки и высаживать их в горшок, а затем пересаживать молодые растения в открытый грунт. В любом случае уход за молодыми побегами элеутерококка требует немалого терпения. Зато когда куст вырастет, хлопот станет значительно меньше. Нужно будет лишь следить за влажностью и плодородностью почвы, и бороться с грызунами, которые зимой и весной очень любят кору этого кустарника. Но садовая побелка и пара кошек, постоянно живущих на участке, хорошо помогут справиться с вредителями. В малоснежных районах кусты на зиму стоит покрывать пленкой на случай морозов. Там где снега много, растение защищено от холода естественным снежным покровом.
Большинство целебных веществ содержится в корнях и корневищах. Выкапывать их в дикой природе — очень трудоемкое занятие, поэтому основную массу лекарственного сырья получают из культурных растений.
Разветвлённость корневой системы элеутерококка достигает 30 м в радиусе. Корни залегают в почве неглубоко. В условиях питомника или плантации добывать растительное сырье несложно. Вынутый из земли корень тщательно очищают, измельчают и сушат при температуре +70° C. Такая температура не разрушает полезные органические вещества, но позволяет быстро удалить из сырья избыток влаги.
В западной традиции растение именуют русским или сибирским женьшенем, хотя с географической точки зрения это не совсем верно. Запрещено использовать это название на упаковках, так как лечебные и стимулирующие вещества у женьшеня и элеутерококка разные. Не следует преувеличивать эффективность элеутерококка, так как действие его слабее, чем женьшеня. Он часто используется как недорогая замена женьшеня, так как экстракт корня оказывает похожее стимулирующее действие.
Латинское название происходит от греческих слов «свободный» и «ягода», в дореволюционной ботанике элеутерококк называли «свободноягодником колючим». Широко известные народные имена этого колючего куста – «дикий перец» и «чертов куст».
Химический состав корней и корневищ элеутерококка
Польза кустарника для здоровья и повышения естественного иммунитета обусловлена наличием в корнях растения состава компонентов, очень похожего на состав корня женьшеня. Единственное отличие – отсутствие в элеутерококке сапонинов (гликозидов, образующих при взбалтывании настойки женьшеня обильную пену). Тонизирующую силу корневищам придают специфические вещества, названные элеутерозидами, встречающиеся исключительно в элеутерококке. Это гликозиды, которые настолько уникальны, что их выделили в отдельную группу со своим именем. Всего их восемь, пять из них ученые научились синтезировать в лабораторных условиях из генетического материала растения.
Помимо элеутерозидов в корнях содержатся:
- пектин;
- смолы;
- антоцианы;
- эфирные масла;
- алкалоиды;
- полисахариды и свободные сахара;
- камедь;
- липиды;
- витамины (особенно группы В и витамин С);
- микро и макроэлементы.
Целебное действие элеутерококка
Помимо способности поднимать иммунитет корень обладает множеством других целебных свойств. Препараты элеутерококка колючего могут:
- стимулировать центральную нервную систему;
- устранять депрессивные состояния и неврозы;
- активизировать умственную и физическую деятельность;
- повышать физическую выносливость;
- снижать уровень сахара в крови;
- снимать усталость и сонливость;
- улучшать остроту зрения и слуха;
- облегчать тяжелые проявления климакса у женщин;
- восстанавливать менструальный цикл и лечить бесплодие;
- увеличивать сексуальный потенциал и лечить половую дисфункцию у мужчин;
- нормализовать работу бронхов и легких;
- помогать при хроническом пиелонефрите и герпесе;
- повышать артериальное давление, настроение и аппетит.
Неоценима польза элеутерококка для поднятия иммунитета в эпидемические периоды гриппа и ОРВИ. Препараты назначают пациентам в период выздоровления после соматических заболеваний, тяжелых инфекций, оперативных вмешательств и травм, одним словом всех состояний, сопряженных с ослаблением неспецифического иммунитета. Элеутерококк помогает при хронических интоксикациях, вибрационных заболеваниях и радиационных поражениях. Показано употребление в комплексной терапии онкологических заболеваний. Элеутерококк способен снижать уровень сахара в крови, и показан в виде чаев и отваров при сахарном диабете (строго по назначению врача).
Спиртовые и водные настойки в виде аппликаций великолепно помогают при себорее и гнойничковых заболеваниях кожи.
Еще в 60 – 70 годы прошлого века в Советском Союзе проводились исследования, которые доказали высокие адаптогенные качества препаратов элеутерококка, принимаемых людьми, находящимися в экстремальных ситуациях – в арктических и антарктических экспедициях, дальних походах, альпинистских восхождениях, длительных поездках. Экстракт элеутерококка брали с собой космонавты, экипажи стратегических бомбардировщиков, вынужденных по многу часов находиться в одной и той же позе в ограниченном пространстве кабины. Для повышения жизненного тонуса средство в обязательном порядке принимали военнослужащие, выполнявшие интернациональный долг в сложных климатических условиях (Вьетнам, Афганистан, Ближний Восток, Экваториальная Африка). Кстати, именно в конце 70-х годов прошлого века в западных медицинских журналах и заговорили о чудодейственном «сибирском женьшене».
Полковник Чупин Александр Иванович, командир ракетоносца ТУ-22 в 1973 — 85 гг.
Противопоказания
Как и другие лекарственные препараты из растений семейства Аралиевых, препараты Элеутерококка колючего не рекомендуются пациентам с:
- артериальной гипертензией и сердечной недостаточностью;
- бессонницей, повышенной возбудимостью;
- эпилепсией;
- высокой температурой в острой фазе инфекционных заболеваний.
Длительное употребление настоек элеутерококка может вызвать увеличение массы тела.
Лекарственные формы
Препараты элеутерококка поступают в продажу в следующих видах:
- лекарственное сырье для дальнейшей переработки в виде прессованных измельченных корешков или порошка из них;
- спиртовая настойка для наружного и внутреннего применения;
- чай из элеутерококка;
- сироп;
- таблетки, драже и капсулы с экстрактом элеутерококка.
В отличие от своего брата женьшеня, элеутерококк не продается в виде цельных корней и корневищ – они слишком толстые и насыщенные влагой, высушить их целиком невозможно.
https://youtu.be/zTBO7D6xOHc
Элеутерококк и тимомегалия
Трудно переоценить роль элеутерококка при лечении такого опасного аутоиммунного заболевания у детей, как тимомегалия – избыточный рост тканей вилочковой железы, тимуса. Тимус – центральный орган иммунной системы человека, именно в нём проходят школу молодого бойца иммунокомпетентные клетки – лимфоциты и макрофаги. В тимусе они получают генетическую информацию о том, кто в организме свой, а кто чужой.
Размер тимуса у людей разного возраста не одинаков. У малышей и подростков он бурно растет, начиная примерно с 20 — 25 летнего возраста начинает атрофироваться, достигая к 60 годам того же размера, что был у младенцев. Но иногда у ребенка по неизвестным причинам рост тимуса идет непропорционально быстро – в результате иммунитет становится избыточным или недостаточным, организм начинает есть сам себя или не может справиться даже с пустяковой инфекцией. Тимус, разрастаясь в средостении, начинает давить на сердце, легкие, аорту, верхнюю полую вену, блуждающий нерв, что представляет опасность для жизни.
Долгое время врачи не знали способов кардинально вылечить тимомегалию, пока не попробовали лечить это заболевание с помощью элеутерококка. Результаты превзошли все ожидания. Курсовое применение препаратов на основе корней этого колючего куста позволило стабилизировать состояние малышей и повысить их иммунитет на уровень, достаточный для нормальной жизни. Как биологически активным веществам удалось справиться с болезнью, до сих пор окончательно не ясно, но теперь у медиков есть надежный способ борьбы с детским недугом, который оправдывает себя в 9 случаях из 10. Отличительной особенностью элеутерококка в сравнении с женьшенем является то, что он применяется в детской и даже младенческой терапии. При беременности применение возможно только по особым показаниям под руководством лечащего врача.
Элеутерококк в косметологии и лечении кожных болезней
Настой растения используют для полоскания поврежденных волос. Для этого нужно взять 10 граммов корней элеутерококка и 5 грамм цветков календулы, залить 0,5 литра кипятка и настоять в течение 10 минут. Если делать полоскания дважды в неделю, то волосяные фолликулы заметно укрепятся. Для лечения более серьезных проблем, в том числе облысения лучше обратиться к трихологу. Он подберет правильную терапию из препаратов элеутерококка из комплекса специальных средств для лечения волос наружного и внутреннего применения.
Порошок и настойка из листьев используется как отличное противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Его применяют для лечения фурункулов, гнойников и других кожных проблем.
Как приготовить настойку из элеутерококка своими руками?
Настойку из элеутерококка пьют и в виде чая трижды в день. Такой чай хорошо тонизирует и успокаивает нервы. При лечении простудных заболеваний такой чай нужно выпивать утром натощак. Кроме этого он превосходно снимает высокую температуру.
Спиртовая настойка готовится из 100 граммов корней и 2 стаканов водки. Настаивать в течение двух недель, периодически взбалтывая, затем процедить и убрать в холодильник. Можно использовать спиртовую настойку в косметических целях – для протирания лица в качестве тоника, а также для различных примочек и растираний.
Принимать как профилактическое или как лечебное средство следует по 20-30 капель, разбавляя водой, как минимум за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс приема составляет 1 месяц. Через месяц прием можно возобновить. Элеутерококк поднимает иммунитет, способствуя производству интерферона в организме. Не забывайте только, что элеутерококк имеет некоторые побочные нежелательные эффекты — повышает возбудимость, вызывает бессонницу, поднимает давление.
До конца 2016 года спиртовые настойки отпускались в аптеках без рецепта, однако случаи массовых отравлений спиртосодержащими суррогатами, изготовленными в кустарных условиях, может привести к тому, что настойки фабричного производства будут продаваться только по назначению врача.
Если ваша защитная система по каким-либо причинам дала сбой, то организму срочно нужна помощь. Для восстановления вам нужно всего лишь выбрать средство, подаренное природой. Одним из её «золотых резервов», бесспорно, является элеутерококк. Будьте энергичны и здоровы!
Loading...