У ребенка болит шея сбоку чем лечить. Причины боли в шее у ребенка и что при этом делать

Иногда дети жалуются на болезненные ощущения в задней части шеи.

Такой симптом может сопровождаться рядом других признаков.

Родителям необходимо знать, что если у ребенка болит шея сзади, то игнорировать такое состояние нельзя. Ведь причинами шейной боли могут быть серьезные заболевания. Кроме того, возможны тяжелые осложнения такой патологии.

Чаще всего болезненные ощущения в шеи сзади у детей возникают в результате воспалительных процессов в тканях мышц, .

Иногда такое состояние может спровоцировать поражения суставов и костей.

Кроме того, боль в этой части тела может являться симптомом опасных вирусных заболеваний.

Если у ребенка болит сзади шея, это может свидетельствовать о следующих заболеваниях позвоночника и мышечной ткани:

1. Артрит ревматоидный. Болезнь может возникать у детей школьного возраста, а также дошкольников. Сопровождается гипертермией, потливостью, высыпаниями кожных покровов с отсутствием зуда, увеличением лимфоузлов, болью и припухлостью суставов.
2. Тортиколлис (). Это врожденная деформация шейного отдела. На эту патологию указывают болезненные ощущения и напряжение мышц с одной стороны. Также может наблюдаться небольшая ассиметрия лица.
3. Ушибы, травмы. Они возникают в следствии ударов во время двигательной активности детей.
4. Искривление позвоночника. Является частой причиной болевого синдрома в шее, которая появляется в результате неправильной осанки, гиподинамии, неправильного положения ребенка во время сна.
5. Миозит (воспаление мышц шеи). Ребенка, кроме боли, беспокоит высокая температура, общая слабость, озноб.

Особенно болезненные ощущения обостряются, если прикоснутся к воспаленной мышце. Такое состояние развивается в результате длительного пребывания на сквозняке, переохлаждения.

В редких случаях боль сзади в шеи бывает у детей из-за остеопороза, остеохондроза, ущемления нервов или межпозвоночной грыжи. При этом наблюдается также болезненность, отдающая в спину.

У детей шея в задней части также может болеть при таких опасных инфекционных заболеваниях:

• Менингит
• Остеомиелит
• Полиомиелит

Среди этих болезней особо опасной считается менингит, при

котором воспаляется оболочка головного мозга. Группу риска составляют дети до пяти лет. Эта инфекция имеет и другие признаки: рвота, тошнота, головная боль, гипертермия, опухший родничок у грудничков, светобоязнь, обморок. Если вовремя не вылечить менингит, то последствия могут быть плачевными.

Особенно часто шейная боль является симптомом лимфаденита. Увеличиваться лимфатические узлы могут в период инфекционной болезни, например, бактериальной ангины, мононуклеоза, гриппа, ветряной оспы. Не исключено возникновение патологии вследствие ослабленного иммунитета, прививок, кариеса.

Другими факторами, влияющими на появление болезненных ощущений в области затылка, являются:

• Побочные действия лекарственных средств
• Ношение тяжелых ранцев, портфелей
• Чрезмерная нагрузка на шейные мышцы во время спортивных тренировок
• Неправильно выбранный матрас или подушка
• В редких случаях боль в шее проявляется, как признак новообразований в головном мозге.

Традиционное лечение

Лечение болей в шеи сзади у детей зависит от причин, спровоцировавших такое патологическое состояние, и направлено на устранение очага болевых ощущений.

Родители должны в первую очередь попытаться снять болевой синдром. В этом случае для расслабления мышц шеи подойдет точечный массаж.

Затем необходимо проконсультироваться со специалистом для определения причины патологического состояния. Далее назначается соответствующее лечение.

При врожденной кривошеи обычно назначают физиотерапевтические процедуры, шейной зоны, физические упражнения.

Воспалительные процессы в мышцах шеи лечат нестероидными противовоспалительными лекарствами. Их назначают в виде таблеток или суспензий.

Также используются средства для наружного применения – различные мази и гели от воспаления с согревающим эффектом.

Для уменьшения боли могут назначаться анальгетики (Нурофен, Ибупрофен).

Хорошо действует на воспаленные мышцы точечный массаж.

Лечение лимфаденита включает использование .

Также часто назначают УВЧ-терапию.

В тяжелых случаях возможно оперативное вмешательство.

Если наблюдаются признаки менингита, требуется срочная госпитализация. Это заболевание у детей в обязательном порядке лечат в стационаре. Для этого применяют антибактериальные лекарства широкого спектра действия и средства, снимающие симптомы инфекции.

При заболеваниях позвоночника эффективными методами считаются массаж, ЛФК, занятия спортом (плавание, ходьба, бег).

Для лечения травм и опухолей не назначают согревающие мази. При повреждениях костной ткани возможно использование специальных воротников для фиксирования шеи.

При болях в шее в задней части, в результате побочных эффектов от приема лекарств, перегрузок на шейный отдел, стрессов помогут лечебная физкультура и массаж.

Как лечить больную шею в домашних условиях

Важно помнить, что лечить боль в шее у детей можно в домашних условиях лишь в том случае, если врач исключил возможные тяжелые заболевания.

Кроме того, лечение народными средствами рекомендуется в комплексной терапии.

Такие методы желательно применять при болевом синдроме легкой степени.

Хорошо помогают при воспалительных процессах согревающие компрессы. Для таких процедур подойдут прогретая соль, натертый хрен или лук.

Но необходимо учитывать, что в некоторых случаях, при ударах, ушибах, прикладывать на шею нужно не тепло, а лед.

Самостоятельно можно приготовить такую мазь: в отвар из зверобоя, сосновых почек, эвкалипта, мяты, взятых в равных частях, добавить по 70 г растительного и сливочного масла. После того, как мазь остынет, намазывать ею проблемный участок шеи.

Для этого же применяют из листьев лопуха. Намазывать шею можно отваром из корня петрушки.

Для облегчения состояния можно дать ребенку выпить отвар из мяты, таволги, шалфея. Для употребления внутрь подходит чай из цикория.

Профилактические меры

Боль в шее у ребенка лучше предупредить, чем потом лечить.

Поэтому родителям важно придерживаться таких мер профилактики:

• Подобрать для детской постели ортопедические подушку и матрас
• Научить ребенка несложным физическим упражнениям для мышц шеи
• Не допускать ношения тяжелого портфеля, убирать из него лишние вещи
• Приобрести для занятий дома стул с крепкой спинкой определенной высоты
• Следить за правильной осанкой ребенка
• Включить в употребление жирной рыбы (раз в неделю). Но она должна быть не жаренной, а приготовленной на пару
• Чередовать длительные занятия детей в сидячем положении с физическими упражнениями
• Сократить время работы за компьютером
• Придерживаться предписаний врача при лечении простудных заболеваний и инфекций

Эти несложные правила помогут предотвратить дискомфортные ощущения и напряженность мышц шеи у детей.

Осложнения патологического состояния

Игнорировать боль в шее у детей ни в коем случае нельзя. Если вовремя не начать лечение заболеваний, симптомом которых является болевой синдром в задней части шеи, то возможен риск развития следующих осложнений:

• Атрофия шейных мышц
• Образование межпозвонковых грыж
• Вегетососудистая дистония
• Абсцессы, флегмоны
• Деформация костной ткани

Если шейная боль вызвана менингитом, тяжелыми последствиями могут быть паралич, эпилепсия, отставание в развитии, ухудшения зрения, слуха и даже летальный исход.

На видео — советы специалиста:

Бывает так, что ребенок жалуется на то, что ему больно поворачивать или наклонять голову. Взрослые часто считают, что это баловство и малыш просто не хочет идти в школу или на уроки физкультуры. Но будьте внимательнее – если у ребенка болит шея, это может быть первым признаком опасного заболевания, которое нельзя запустить.

Ответов на вопрос почему у ребенка болит шея может быть масса. Всё зависит от сопутствующих симптомов и интенсивности боли. Тем не менее, попробуем найти причину:

• Мышечный спазм. В этом случае у ребенка болит шея с одной стороны. Он может пожаловаться на боль с утра после пробуждения. Спазм локализуется, поэтому болезненные ощущения появляются только с левой или только с правой стороны. Ткани шейного отдела напрягаются и обостряется чувствительность. Почему так происходит до конца не известно. Предположительно это может произойти, если продувает шею сбоку или если ребёнок долго находился в неподвижном состоянии, например, сидел за компьютером.
• Неправильная осанка. Из-за искривления позвоночника у ребёнка могут наблюдаться боли в шее. Всему виной сидячий образ жизни.
• Неудобная кровать. Слишком мягкая постель или неудобная подушка могут придавать во сне неестественное положение головы и шеи. Отсюда и неприятные ощущения при поворотах головы.
• Кривошея. Болезненное состояние, вызванное перенапряжением с одной стороны шеи. Из-за него малыш не может поворачивать голову. В случае если заболевание носит врождённый характер, то нужно взяться сразу же после постановки диагноза. В подростковом возрасте у ребенка с кривошеей может несимметрично развиваться лицо.
• Воспаление лимфоузлов. Если ребенок жалуется на прострельные боли в верхних позвонках и ушах, это может быть связано с инфекцией в организме. Если лимфоузлы распухли, то это может быть предвестником серьёзного заболевания, в том числе и менингита.
• Менингит. Опасное для детей инфекционное заболевание, требующего немедленного осмотра у врача. Менингококковая инфекция сопровождается высокой температурой, рвотой, потерей сознания, сильным спазмом грудных мышц. Сыпь может быть признаком осложнения, которое может привести к тяжёлым последствиям для здоровья.
• Болезнь Лайма. Переносчиком заболевания являются клещи. Нужно провести полный осмотр шейно-воротниковой зоны, а также головы на предмет укусов насекомых.
  Физические нагрузки. Шея может заболеть от сильного перенапряжения на тренировках или от ношения тяжёлого рюкзака. Нужно расспросить об этом маленького пациента.
• Воспаление мышц в области грудины и ключиц. Это хроническое зажатие мышц, которое приводит к дискомфорту в шее, отчего голова поворачивается с трудом. Травма чаще всего может быть получена в процессе родов.
• Артрит. Как ни странно, но это болезнь не только стариков, малыши тоже могут ей страдать. Заболевание сопровождается высокой температурой, слабостью и воспалением суставов.

Как можно убедиться, все эти причины очень разные: от бытовых повреждений до смертельно опасных заболеваний. Всех их объединяет один симптом – боль в шее. Поэтому если у ребенка болит шея сзади, нужно понять природу заболевания. Проследите за состоянием ребёнка и расспросите, что он чувствует и чем он занимался. Это прояснит ситуацию и избавит вас от паники. Однако расставит все точки над i только врачебная консультация.

Как оказать помощь ребёнку с больной шеей?

Первое, что нужно понимать при оказании помощи ребёнку с больной шеей – это заповедь «Не навреди». Если состояние острое, опухла шея, то лучше дождаться доктора. Но есть некоторые способы облегчить боль во время ожидания помощи. Эта информация также подскажет, что делать, если заболевание протекает спокойно.

• Осмотр. Это первое, что нужно сделать, если болит шея у ребенка. Необходимо выяснить, какова ситуация на данный момент: припухла ли шея, есть ли кровоподтёки, появились ли повреждения кожи. Но это не всё. Чтобы составить ясное понимание, попросите ребёнка повернуться, покачать и наклонить голову. Этим вы облегчите работу врачам, тем более что вам малыш доверяет больше. Расспросите, какие именно чувства он ощущает: это может быть онемение, покалывание или пульсация.
• Компресс. Если образовалась припухлость, причиной может быть скопление жидкости в тканях. Прикладывайте холод к очагу болезненности. При спазме можете растереть ребёнка спиртом и обернуть его в тёплый шарф. Накалите крупную соль, пересыпьте с тканевый мешочек и прикладывайте к больному месту. Этот способ поможет при любой симптоматике, кроме выраженных признаков менингита.
• Согревающие мази. Растирание с помощью специальных препаратов окажет обезболивающее и лечебное действие на поражённое место.
• Медикаменты. Обезболивающие и противовоспалительные таблетки снимут боль и облегчат состояние, если поднялась температура. Однако нужно воздержаться от препаратов, если вы подозреваете, что у малыша менингококковая инфекция.
• Точечный массаж. Если причина боли в шее – это мышечный спазм, надавите на болезненные точки, чтобы помочь расслабить мышцу, предупредите юного пациента, что может быть больно.
• Воротник. Специальный ортопедический воротник поможет обездвижить шею, тем самым снять напряжение с мышц задней и боковой поверхности шеи.
• Лечебная гимнастика. Процедуру назначают, если причиной боли стало заболевание позвоночника. Её нужно выполнять под наблюдением специалиста. Родители, не прошедшие специального обучения, не могут заниматься с малышом лечебной гимнастикой. А вот оздоровительная зарядка по утрам – это то, что поможет всем членам семьи сохранить своё здоровье.

Специальные упражнения для снятия спазма мышц шеи

Родители могут делать этот комплекс упражнений, если ребенок довольно взрослый для такой гимнастики.

1. Посадите малыша на стул со спинкой – это исходное положение. Положите свои руки на его затылок так, чтобы большие пальцы располагались в области щёк. Мягко надавите на голову, не давая ей вернуться в исходное положение. Уберите руки с затылка.
2. Попросите ребёнка откидывать голову назад и при этом смотреть вперёд, не отрывая взгляда.
3. Пусть ребенок запрокинет голову и начнёт поворачивать её из стороны в сторону.

Народная медицина для лечения боли в шее

Бабушкины средства выручают, когда нужен хороший эффект и при этом не хочется перегружать детский организм синтетическими препаратами. Если у ребёнка болит шея, приготовьте ему отвар трав.

• Череда. Столовую ложку травы залейте горячей водой и настаивайте около двух часов. Процеженный отвар давайте пить перед приёмом пищи.
• Эвкалиптовая мазь. В составе могут быть разные ингредиенты, известные своими согревающими свойствами. Это мята, хвойные, чайное дерево. Возьмите равные части трав и смолите их в кофемолке. Налейте полстакана кипятка и томите на плите несколько минут. Туда же положите 3 столовые ложки сливочного масла. Перед применением остудите.
• Примочка из петрушки. Корни растения измельчите. Две столовые ложки средства добавьте в 0,5 литра кипятка. Ёмкость поставьте на плиту. Когда начнёт кипеть, засеките время – смесь должна покипеть час. Снимите с огня и остудите. Наносите примочки курсом.
• Гель из яичного желтка и скипидара. Это средство снимает боль, если шею просквозило. На яичный желток взять по ложке скипидара и 3% уксуса. Всё смешать и напирать поражённый участок тела.

Профилактические меры

Чтобы уберечь своё чадо от заболеваний подобного рода, нужно предупреждать их.

• Если у ребенка не переставая болит шея, проверяйте место, где спит малыш. Насколько удобен матрац, не слишком ли высокая подушка. Врачи рекомендуют в первые годы жизни ребёнка не давать ему спать с игрушками. Так у него будет больше свободного места для сна.
• Убедитесь в том, что рабочие стол и стул школьника удобны для длительных занятий. Стул должен быть с удобной спинкой, на которую можно облокотиться всей спиной.
  Следите за его осанкой. Не допускайте того, чтобы он начинал «клевать» при письме или часто переносил вес тела на одну из сторон.
• Попросите его собрать портфель с вечера и проверьте вес ноши. Если сумка становится слишком тяжёлой, уберите лишние вещи, свяжитесь с родителями его соседа по парте, возможно ребятам будет проще носить один учебник на двоих. Неокрепшие мышцы ребёнка не смогут осилить носить тяжести ежедневно без вреда для здоровья.
• Ограничьте во времени пребывание за компьютером или просмотром телевизора.
• Введите за правило выполнение специальных упражнений для осанки и утренней гимнастики для всего тела.

Существует масса вариантов лечения шеи в домашних условиях. Но это не говорит о том, что вы можете справиться с заболеванием самостоятельно без вмешательства специалистов. Если болезнь прогрессирует или у ребёнка наблюдаются пугающие симптомы, нужно обязательно обратиться к врачу.

Болевые ощущения в области шеи , в большинстве случаев, вызваны спазмом мышечных волокон, в народе говорят, что шею заклинило. Неаккуратное движение головой, долгое нахождение под холодной струёй кондиционера, подъём тяжестей, нервное перенапряжение - перечень возможных причин шейного прострела очень велик . На верхний отдел позвоночника оказывается большая нагрузка, так как голова является одной из самых тяжёлых частей тела. К тому же шея пронизана множеством нервных окончаний и любое повреждение даёт о себе знать резкой, стреляющей болью, которая сопровождается частичной потерей подвижности. Такому неприятного недугу наиболее подвержены люди, страдающие , спондилёзом или опухолевыми процессами в верхнем отделе позвоночника.

Симптомы, характер и причины боли

• • Неожиданная, внезапная, сильная

Боль такого характера возникает при воспалении шейных мышечных волокон, когда мышцы теряют свою эластичность и подвижность. Воспаление могут спровоцировать переохлаждение и простудные заболевания. При такой боли старайтесь не делать лишних движений до прихода врача.

• • После сна

Если шею заклинило после пробуждения, то подобная боль характерна для травмы мышечных волокон полученной во время непроизвольных движений во сне. Таким микротравмам способствует неправильно подобранная подушка, слишком мягкий матрас или беспокойный сон.

• Резкий поворот шеи

Шейный прострел, возникший после резкого поворота головы, сопровождается острой болью и невозможностью повернуть голову в обратную сторону с полной амплитудой. При резком повороте в напряжённом состоянии происходит травмирование мышечных волокон и растяжение связок, что приводит к состоянию закостенелых мышц и постоянной тупой боли при движении.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Сопутствующие заболевания

Болевой синдром в шейном отделе редко появляется у абсолютно здорового человека, так как чаще всего спазм мышечных волокон возникает на фоне вялотекущего хронического заболевания или воспалительного процесса.

• • является катализатором возникновения шейного прострела приблизительно в 80% случаев. Остеохондроз шейного отдела провоцирует дистрофические изменения корешков позвоночника и истончение межпозвоночных дисков, что приводит к защемлению нерва и возникновению острой, стреляющей боли.

• Межпозвоночная грыжа. Грыжа представляет собой повреждение диска позвоночника, в результате которого, ядро выходит за пределы внешней капсулы. Причиной этой патологии являются: остеохондроз, неправильная осанка, искривление позвоночника, неравномерное распределение нагрузки между отделами позвоночника, травмирование позвоночника. Локализация боли зависит от места образования грыжи. Главным симптом обострения межпозвоночной грыжи шейного отдела является острая, пронзающая боль или шейный прострел. Отличием является только то, что боль при грыже может ирригировать в плечо, руку или челюсть.
• Простуда. Воспалительные и инфекционные заболевания провоцируют понижение иммунитета. В некоторых случаях, воспаление может захватить мышечные волокна в области шеи и вызвать острую или тупую боль, сопровождающуюся онемением и потерей подвижности. В таком случае нельзя прогревать поражённый участок, так как тепло способно спровоцировать усиление воспаления. Рекомендуется соблюдать полный покой, не напрягать и не поворачивать шею. Если боль не пройдёт самостоятельно через 2-3 дня, необходимо обратиться к специалисту.
• Травмы. Резкий поворот головы, перенапряжение, поднятие тяжести одной рукой - всё это может спровоцировать образование микротравмы шеи, растяжение мышечных волокон или связок. При травмировании необходимо лечь на ровную поверхность, обездвижить шейный отдел позвоночника и вызвать врача. При травмах шеи обязательным условием для быстрой реабилитацией является ношение специального воротника для поддержания шеи в зафиксированном состоянии.

Самодиагностика и первая помощь в домашних условиях

• • Взрослым

Если шею заклинило дома, то для начала необходимо определить локализацию боли. Определить шейный прострел можно по острой, резкой боли при попытках повернуть голову в сторону. При пальпации шея будет ощущаться напряжённой из-за мышечного спазма. Необходимо лечь на жёсткую прямую поверхность без возвышенностей и постараться расслабить шею. Не рекомендуется усиленно массажировать больное место, так как можно только усугубить состояние. Если нет возможности вызвать врача на дом, можно выпить обезболивающее средство и когда боль утихнет отправиться в больницу самостоятельно. Необходимо стараться не делать резких движений и следить за поворотами головы.

• • Ребёнку

В отличии от взрослого, который может понятно объяснить свои симптомы, дети начинают капризничать и впадать в истерику, тем самым усугубляя своё состояние. Если шею заклинило у ребёнка необходимо попросить малыша повернуть голову сначала в одну сторону, потом в другую и по его реакции определить локализацию боли. Многие дети пугаются потери подвижности в области шеи, поэтому крайне важно успокоить малыша и внушить ему, что скоро боль утихнет. При первых признаках шейного прострела ребёнка требуется положить на прямую ровную поверхность (без подушки) и попросить спокойно полежать до приезда врача. Так как дети не могут самостоятельно регулировать нагрузку на шею, им надевают специальный воротник для стабилизации шеи в одном положении и быстрой реабилитации.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач -невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Категорически запрещается лечить подобные состояния самостоятельно, так как любое запущенное заболевание может перейти в хроническую форму и напоминать о себе в виде ноющих болей на протяжении всей жизни. Особенно у ребёнка, когда костный скелет еще недостаточно сформирован. Нельзя делать горячие компрессы на поражённый участок.

К какому врачу обратиться

При появлении первых симптомов шейного прострела необходимо посетить терапевта . В случае острой боли и потери подвижности в области шеи рекомендуется вызвать специалиста на дом. Врач назначит обезболивающие и противовоспалительные препараты, выдаст направление к неврологу и ортопеду. Посещение двух специалистов необходимо для выяснения точной причины шейного прострела, так как боль может быть вызвана невралгией (защемлением нерва) или дистрофическими изменениями в шейном отделе позвоночника (остеохондрозом). Игнорирование медицинских учреждений может привести к переходу заболевания в хроническую форму , в таком случае, боли в области шеи будут преследовать больного всю жизнь.

Мнение эксперта

Астафьев Игорь Валентинович

Врач -невролог - городская покровская больница. Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.

При любых болях в области шеи необходимо посетить лечащего врача, так как шейный прострел может являться вторичным симптомом более серьёзного заболевания.

Современные методы диагностики

Для определения точной локализации боли и постановки диагноза необходимо пройти ряд диагностических исследований, так как двуручная пальпация не всегда может показать явную картину заболевания:

• Рентген поможет определить есть ли место травме или микротрещине в шейном отделе позвоночника.
• КТ назначается при подозрении на повреждение межпозвоночных дисков, хрящей, связок и образование межпозвоночных грыж.
• МРТ является более серьёзным исследованием, так как способно показать любые отклонения в работе шейного отдела позвоночника, связок и суставов. Чаще всего МРТ назначается при затруднении постановки диагноза или подозрении на опухолевые образования.

Лечение

Лечение шейного прострела должно быть комплексным. Медикаментозные препараты помогут снять воспаление и болевые ощущения, физиотерапевтические процедуры нормализуют кровоток в области шеи, массаж и лечебная физкультура помогут сократить реабилитационный период, за счёт разработки закостенелых мышечных волокон и суставов.

Медикаментозное лечение

• Таблетки

• Мази

Физиотерапевтические процедуры помогают нормализовать кровообращение в повреждённых мышечных волокнах, снять воспаление и облегчить боль, назначаются во время или после медикаментозного лечения.

Назначается, как завершающий этап комплексного лечения шейного прострела. Массаж помогает избавиться от главного фактора боли — спазма мышечных волокон. Полный курс массажа (от 10 процедур) поможет восстановить кровообращение, устранить застойные явления в тканях, расслабить мышцы и вернуть им былую эластичность. Делать массаж рекомендуется в профилактический период.

Комплекс массажных процедур должен проводить только квалифицированный специалист по рекомендации лечащего врача, так как любое неаккуратное движение способно усугубить состояние и даже привести к растяжению связок или травме мышечных волокон.

Лечебная физкультура поможет разогреть закостенелые мышцы, укрепить связки и разработать суставы. Крепкие мышцы шеи меньше подвержены травмам и растяжениями, чем слабые.

Перед выполнением упражнений необходимо разогреть мышцы с помощью лёгкого бега на месте или горячего душа.

Упражнение №1 . Повороты головой по часовой стрелки и против.

Ноги на ширине плеч, руки на талии, спина прямая. Необходимо совершить медленное круговое движение головой (совершить полный оборот). Плечевой сустав остаётся неподвижным. Повторить по 5 раз в каждую сторону.

Упражнение №2. Повороты головы вправо\влево и вперёд\назад.

Положение стоя, руки на поясе, ноги на ширине плечи. Необходимо поочерёдно опускать голову вправо и влево, вперёд и назад. Повторить упражнение 10 раз.

Упражнение №3 Сопротивление.

В положении сидя, необходимо упереться двумя ладонями в лоб и пытаться оказывать сопротивлением лбом с помощью мышц шеи. Время сопротивления 5 секунд. Рекомендуется повторить упражнение в три подхода с перерывов в одну минуту.

Упражнение №4 Обратное сопротивление.

В положении лёжа на подушке необходимо вдавить голову в подушку, напрягая мышцы шеи. Задержаться в напряжённом положении 5 секунд и расслабиться. Делайте упражнение в три подхода. После упражнения полежите в спокойном состоянии 5 минут.

Санаторно-курортное лечение

Посещение санаторного курорта станет прекрасным дополнением к комплексному лечению. Свежий воздух, отсутствие стрессов, полезное питание, ортопедические матрасы, физиотерапевтические процедура — всё это пойдёт на пользу для мышц шеи и позвоночника после перенесённой травмы. Делать такой перерыв в работе желательно два раза в год

В каждом городе можно найти оздоровительный санаторий, в котором будут предложены стандартные виды услуг. Наиболее эффективное профилактическое лечение можно получить в санаториях, расположенных на побережье море, в лесах Сибири или в горах.

Лечение народными средствами

Рецепт №1. Если заклинило шею, то для снятия воспаления и улучшения кровообращения нужно делать примочки из отвара ромашки, сухих листьев ольхи и лопуха. Необходимо смешать ингредиенты в равных долях и залить одним литром кипятка. Дать настояться и остудить. Делать каждый день перед сном.

Нельзя прикладывать к воспалённому участку горячие компрессы. Наиболее подходящая температура для примочек составляет 25 градусов.

Рецепт №2 . Примочки с лавровым маслом. Требуется перемешать пол литра тёплой воды и 5 капель лаврового масла. Окунуть в этот отвар хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту на 20 минут. Делать эту процедуру один раз в два дня.

Рецепт №3 . Если шею заклинило из-за повреждения позвоночника поможет отвар из бузины. Требуется 200 грамм сушеных ягод бузины залить пол литром спирта. Дать настояться в тёмном месте несколько дней. Втирать в больное место на позвоночнике перед сном.

Рецепт №4. С болями при шейном простреле поможет настойка с соком хрена. Требуется смешать сок хрена и водку (в равных долях) и втирать в область затылка, спускаясь по позвоночнику до конца шейного отдела.

Профилактика прострелов

Комплексное лечение не может гарантировать отсутствие рецидива шейного прострела. Для того, чтобы резкие боли в области шеи не беспокоили пациента после выздоровления, необходимо придерживаться следующих профилактических мер:

• Уделять больше времени лечебной физкультуре и умеренным физическим нагрузкам. Сильные мышцы шеи и здоровая спина не позволят неаккуратному движению повредить мышечные волокна и заработать растяжение связок. Умеренные спортивные нагрузки делают мышцы более эластичными и менее подверженными травмам.
• После завершения лечения необходимо позаботиться о правильном положении головы во время сна, а также контролировать её движения во время бодрствования: избегать резких поворотов, большой нагрузки. Голову необходимо поворачивать под одним углом, не пережимая нервные окончания.
• Нельзя находиться под холодной струёй кондиционера. Рекомендуется направить поток воздуха к потолку.
• Работу за компьютером и сидячий образ жизни необходимо разбавлять пятиминутной разминкой несколько раз за рабочий день.
• Следите за осанкой, так как именно остеохондроз в большинстве случаев провоцирует шейные прострелы.
• Делать примочки из настоев трав.
• Если шею всё-таки заклинило, необходимо повторно обратиться к специалисту.
• Рекомендуется проводить отпуск в оздоровительных санаториях или на море.

1. Прострел шеи сопровождается острой мышечной болью, которая ограничивает подвижность головы.
2. Основные причины кроются в мышечном спазме, вызванном воспалительным процессом, растяжением и микротравмами, а также патологиями шейных позвонков.
3. В группу риска попадают люди, страдающие остеохондрозом, особенно при наличии сидячей и малоподвижной работы, требующей нахождения головы в одном положении длительное время.
4. Первая помощь заключается в полном обездвиживании головы, что возможно с помощью шарфа или платка.
5. Диагностика предполагает оценку общего состояния больного и условий, которые спровоцировали прострел. Для подтверждения диагноза может потребоваться проведение рентгенографии.
6. Медикаментозная терапия направлена на снижение мышечного спазма и нормализацию обменных процессов в области шеи. Согревающие мази и крема провоцируют повышенный приток крови к очагу боли, что ускоряет процесс выздоровления. Анальгетики и противовоспалительные средства помогают снизить боль и дискомфорт, а миорелаксанты расслабляют спазмированные мышечные волокна.
7. Физиотерапия ускоряет процессы регенерации, а также помогает кратчайшие сроки избавить от неприятного симптома ограниченной подвижности шеи.
8. Только комплексный подход в лечении позволит получить ожидаемые результаты. Самолечение может быть неэффективным, если причины кроются в прогрессировании системных заболеваний.

Случается, ребёнок говорит родителям, что у него болит шея, причем с одной стороны. На эти слова взрослые часто не обращают внимания, полагая что, малыш просто хочет привлечь внимание к себе или просто несильно ударился.

Нельзя забывать, что боль – это один из признаков заболевания. Так, боль в шейном отделе позвоночника может быть звоночком наличия серьёзной болезни у малыша.

Когда малыш говорит о боли в шейном отделе, то имеет в виду боль в задней части шеи или боль, которая распространяется от левого до правого плеча.

Какое именно заболевание вызвало боль, родители самостоятельно разобраться не смогут, поэтому при первых жалобах рекомендуется посетить врача . Он обследует малыша и назначит правильное лечение.

Причины, по которым у ребёнка болит шея с одной стороны:

Современные дети практически не расстаются с ноутбуками и планшетами — в результате появляются проблемы не только со зрением, но и с осанкой

1. Неправильная осанка.

Компьютер и телевизор приковали к себе детей. Они всё больше времени проводят за ними, мало двигаются и находятся подолгу в фиксируемых позах. В результате остеоартроз и остеохондроз стали спутниками жизни с детства.

Костные и хрящевые ткани шейного отдела позвоночника деформируются, как результат – появляются боли в шее сзади. Признаками остеохондроза является боль, отдающая в спину, и болезненные ощущения в позвоночнике и суставах.

2. Травма.

Дети любят играть в подвижные игры, поэтому нельзя исключить различного характера травмы. Ушиб шеи, растяжение связок, мышц, повреждение позвоночника или суставов – всё это сопровождается болевыми ощущениями разной интенсивности.

Главная опасность этого момента в том, что боль несильная, и постепенно про травму забывают. Но позже может появиться отёчность шеи, онемение рук, головокружение или потеря сознания.

Читайте полезную статью о том Какая норма билирубина должна быть у новорожденного

3. Поднятие и переноска тяжестей.

Первоклассник, идущий в школу, поражает размерами своего портфеля. Этот громоздкий и объёмный ранец может вместить одновременно все учебники и тетради.

В результате, даже взрослому человеку эта ноша покажется тяжёлой, не говоря уже о ребёнке. Несоизмеримый с возрастом груз держит мышцы шеи и плеч в напряжении.

Как результат, у ребёнка болит шея с одной стороны , и начинает развиваться сколиоз.

Боль в шее у ребенка может быть вызвана тяжестью, которую он носит

4. Воспаление лимфоузлов.

Если лимфоузлы увеличились в размерах, появился болевой синдром при повороте или сгибании головы, тянущая боль в шее, то это повод посетить врача.

Лимфоузлы на шее воспаляются при многих заболеваниях:

• инфекции;
• воспаление в лор-органах;
• отклонения в работе щитовидной железы;
• аутоиммунные заболевания;
• онкология и др.

Воспаление лимфоузлов у ребёнка сопровождается болью в области шеи с одной стороны, вызывает сильную усталость, повышение температуры, озноб. При появлении этих сигналов нельзя заниматься самолечением, а требуется обратиться к терапевту или вызвать скорую помощь.

Спазм мышц шеи – это процесс, при котором сжимаются кровеносные сосуды, нервные пучки и мышечные ткани. Это сопровождается сильной болью в шее.

А знаете ли вы как применять Плантекс для новорожденных. Инструкция по применению

Причины:

— самая распространённая – возникает, в основном, в весенний период, когда ребенок, обрадованный ярким солнышком, выходит на улицу, одевшись не по погоде. Он забывает надеть шарф, и у него охлаждаются мышцы шеи. В результате, проснувшись утром, ребёнок не может пошевелить шеей без боли;

— нехватка натрия в составе крови;

— авитаминоз;

Болевые ощущения в шее появляются также по причине воспаления лимфоузлов, а это происходит в свою очередь из-за авитаминоза

— межпозвоночная грыжа;

— долгое нахождение мышц в неудобном положении;

— воспаление мышц.

Обратите внимание! Весна– особенно важное время для ответственного родителя. Это сезон, когда погода изменчива, и остро ощущается нехватка витаминов.

Все перечисленное и приводит к возникновению спазма, как результат – у ребёнка болит шея с одной стороны.

Менингит (инфекционное заболевание мозга) чрезвычайно опасно, поэтому при болях в шее, головной боли, рвоте и повышении температуры немедленно обращайтесь к врачу

5. Менингит.

Это серьёзное заболевание, которое вызвано инфекцией мозговых оболочек. Им заболевают в основном малыши до 5 лет, что вызывает определённую опасность.

Начинается болезнь с общего недомогания , открывается рвота, повышается температура. Дальше начинаются головные боли, шея становится неподвижной и болезненной. У новорожденных распухает родничок от внутричерепного давления, появляются припадки и потеря сознания.

Если менингит вызван вирусами, то он протекает незаметно и без осложнений. Другое дело, если возбудителем является бактерия, то несвоевременное лечение приведёт к нарушению работы мозга или к летальному исходу.

При появлении у ребёнка симптомов менингита, необходимо немедленно обратиться к терапевту или вызвать скорую помощь.

6. Артрит.

У детей, до достижения ими 16 лет, после перенесённых вирусных и бактериальных инфекций может развиться ювенальный ревматоидный артрит.

Заболевание вызывает повышение температуры , количество суставной жидкости увеличивается, изменяется и повреждается хрящевая ткань, увеличиваются лимфоузлы. Болезнь внутри детского организма может прогрессировать, но ребёнок на боли в суставах может не жаловаться.

Перенесенные ребенком ОРВИ могут спровоцировать ревматоидный артрит, которые, среди прочих симптомов, характеризуется также и болью в шее

7. Кривошея.

С рождения у некоторых малышей голова наклонена в сторону, что вызывает болезненные ощущения в области шеи и постоянное напряжение лицевых мышц с другой стороны. В этом положении мышцы на лице растягиваются и удлиняются.

Лечение кривошеи надлежит начинать в двухнедельном возрасте . Иначе неправильное расположение головы приведёт к асимметрии лица и деформации черепа.

В дальнейшем это заболевание приведёт к развитию сколиоза. Чем взрослей будет ребёнок, тем сложнее протекает процесс излечения и у ребёнка будет постоянно болеть шея с одной стороны.

Не пропустите важную информацию Как облегчить колики малыша газоотводной трубкой для новорожденных

8. Приём некоторых лекарств.

При лечении малыша некоторые лекарства дают побочный эффект в виде болей в шее. Это редкое явление, но всё-таки не стоит о нём забывать.

9. Неправильная подушка, матрац.

Для детского сна оптимальный вариант — ортопедические матрац и подушка, тогда и боли в шее не будет

Утром, проснувшись, ребёнок иногда чувствует одностороннюю боль в шее. Это причиняет много неудобств, вызывает дискомфорт, скованность в движениях. Причиной возникновения может быть неудобная поза, в которой ребёнок спал, или неправильно подобранная подушка или матрац.

Подушку подбирают так, чтобы было удобно и приятно спать на ней. Голова должна располагаться на одной высоте с позвоночником , не подниматься вверх или свисать вниз.

Если подушка и матрац неправильные, происходит сдавливание сосудов, как итог, защемляются нервы, отекают мышцы. Всё это может дать толчок для развития болезней позвоночника.

Что делать родителям

Если у ребёнка заболела шея с одной стороны, то надлежит показать его врачу. Но это иногда невозможно сделать немедленно.

Поэтому необходимо оказать малышу первую помощь , чтобы снять или ослабить болевые ощущения. Мышечное напряжение снимают надавливанием пальцами в течение нескольких минут на очаг боли.

После жалобы малыша к шее прикладывают лёд или делают холодный компресс на небольшой отрезок времени. Затем прогревают горячей грелкой или делают на ночь компресс из водки или спирта. Всё это способствует уменьшению болевого синдрома.

Облегчить боль в шее поможет настой череды

Первая помощь при болях в шее:

• Народные методы довольно часто применяют для облегчения состояния , так как все компоненты натуральные:

а) для приготовления водной настойки череды берут одну ложку сухой травы и заливают стаканом кипятка. Дают настояться в течение 3 часов, затем процеживают. Дают малышу пить по четверти стакана перед приёмом пищи;

б) правильно приготовленный лопух прекрасно снимает болевой синдром в шее. Для этого подогревают подсолнечное масло, но не сильно, добавляют листья. В течение 30 мин. держат на огне. Дальше процеживают и остужают. Наносят на больную шею как мазь;

Можно применять еще и мазь из лопуха и подсолнечного масла

в) смешать желток с одной ложкой скипидара, потом влить ложку уксуса, но только яблочного. Наносить смесь на шею и втирать массажными движениями.

• Аптечные препараты.

Первый шаг родителей обязан быть направлен на диагностику причины возникновения болей. Как только будет исключён менингит, разрешается дать Ибупрофен или Нурофен . Это обезболивающие аппараты.

Если менингит не подтвержден врачом, малышу можно дать Нурофен — прекрасное жаропонижающее и обезболивающее средство

Обратите внимание , если боли возникли после простудных болезней, то врач назначает противовоспалительные, а также обезболивающие лекарства. Можно добавить сухое тепло на шею.

Советы детских врачей: Как лечить желтушку у новорожденных. Какие причины болезни и возможные последствия.

Почему самолечение может быть опасно

При первой жалобе ребёнка на болевые сигналы в шее нужно срочно обратиться к терапевту.

Это необходимо сделать как можно раньше, чтобы исключить менингит. Это опасная болезнь, которая при неправильном лечении может привести к летальному исходу.

Детский терапевт обследует малыша, назначит лечение сам или выпишет направление к другому узкому специалисту. Поэтому лечить ребёнка самостоятельно опасно.

Важно помнить , чтобы у малыша не возникали боли в шее, необходимо заниматься профилактикой. Ведь всем известно лучше болезнь предотвратить, чем заниматься её лечением.

Пусть ваши детки будут здоровы!

В этом видео доктор Комаровский расскажет о причинах воспаления лимфоузлов у детей и посоветует, что делать в таком случае:

Причины боли в шее и как от нее избавиться — смотрите этот видеоролик:

Что такое кривошея у ребенка, каковы причины и лечение:

Болезни детей всегда являются поводом для беспокойства, и родители стремятся помочь своему ребенку любыми способами. Однако нередко их действия бывают не совсем правильными и даже могут навредить и ухудшить ситуацию. Именно поэтому необходимо иметь представление о возможных причинах боли.

Если у ребенка болит шея, то визит к педиатру не стоит откладывать. Возможно, виноват сквозняк или переохлаждение, но нельзя исключать и другие, более серьезные причины:

• воспаление лимфоузлов;
• ревматоидный артрит;
• менингит;
• болезни позвоночника (остеохондроз, остеоартроз и др.);
• грыжа межпозвоночного диска;
• сердечно-сосудистые патологии;
• новообразования (доброкачественные либо злокачественные);
• травмы шейного отдела.

Боль в шее у ребенка может возникать из-за долгого пребывания в неудобной позе или после сна на неправильно подобранной подушке. Отсутствие или минимум физической нагрузки также может негативно сказаться на детском организме и вызвать дискомфортные ощущения и боль в области шеи. Нередко такой симптом возникает и после удаления аденоидов, что обусловлено особенностями проведения аденоидотомии. Точную причину может определить только врач после осмотра и соответствующего обследования.

Воспаление лимфоузлов

Почему воспаляются лимфатические узлы? В подавляющем большинстве случаев это свидетельствует об инфекционном процессе в организме либо является осложнением простудных заболеваний.

Длительный прием определенных лекарств и заражение от домашних животных также могут быть причинами воспаления лимфатических узлов. Если у ребенка болит шея с одной стороны и видна небольшая припухлость, скорее всего, воспалился лимфоузел.

Сопутствующие признаки, как правило, таковы:

• высокая температура тела, до 40°;
• головная боль;
• озноб, лихорадка.

Стоит отметить, что ни в коем случае нельзя греть лимфатический узел – компрессы и грелка в данном случае исключаются. При нагревании узел будет воспаляться еще сильнее и инфекция распространится на другие органы с током крови.

Менингит

Вспышки менингита, при котором происходит воспаление мозговых оболочек, отмечаются в весенне-зимний период. Дети заражаются несколькими способами:

• воздушно-капельным;
• алиментарным (употребление зараженных вирусом продуктов);
• трансмиссивным (укусы насекомых);
• бытовым.

Менингит – опасное заболевание, требующее скорейшего врачебного вмешательства

Менингит всегда начинается внезапно: ребенок жалуется на боль в шее и голове, самочувствие резко ухудшается. Инкубационный период заболевания длится от 2 до 10 дней, и за это время возбудители проникают в оболочку головного мозга. Воспалительный процесс активно развивается, и появляются следующие симптомы:

• резкая гипертермия (подъем температуры тела до 40° и выше);
• непереносимая головная боль;
• спутанность сознания, бред;
• тошнота, переходящая в рвоту;
• сильные боли в животе;
• ломота во всем теле;
• светочувствительность.

Поскольку болезнь может привести к тяжелым последствиям и представляет угрозу жизни ребенка, необходимо обязательно вызвать медицинскую помощь.

Остеохондроз

Преждевременное старение позвоночника, в котором развиваются дистрофические процессы, чаще всего встречается у взрослых людей. Однако в последнее время диагноз «остеохондроз» врачи ставят и детям в возрасте до 16 лет.

Основная причина детского остеохондроза – задержка развития соединительной ткани, виновником которой может быть наследственность или нарушение минерального обмена в юном возрасте.

Если у ребенка болит шея сзади и наблюдаются такие симптомы, как головная боль, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, то можно предположить остеохондроз шейного отдела. Что делать в этом случае? При своевременной диагностике и выполнении всех врачебных рекомендаций остеохондроз у детей полностью излечим. Поэтому чем раньше родители покажут ребенка врачу, тем выше у него шансы на выздоровление.

Методы лечения остеохондроза таковы:

• Прием препаратов-хондропротекторов, которые содержат глюкозамин и хондроитин. Эти элементы являются строительным материалом для межпозвоночных дисков.
• Физиотерапия. Снять воспаление, устранить боль и напряженность шейных мышц помогут такие процедуры, как магнитотерапия, электро- и фонофорез, УВЧ.
• Иглоукалывание – один из самых эффективных и безопасных способов терапии остеохондроза.
• Лечебная гимнастика. Выполнение упражнений, подобранных индивидуально, способствует укреплению мышечного корсета и оздоровлению позвоночника.
• Массаж.

Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа в шейном отделе позвоночника является достаточно серьезной патологией с выраженной симптоматикой. Выпячивание или выпадение дискового фрагмента вызывает сдавливание нервных окончаний, и ребенок может жаловаться на сильную боль в области шеи и верхней части спины.

Наиболее распространенной причиной возникновения грыжи является травма: ушиб позвоночника или сильное растяжение связок. Факторы, которые способствуют появлению патологии:

• высокие физические нагрузки;
• инфекционные заболевания;
• нарушение осанки;
• остеохондроз;
• разрыв хрящевого кольца;
• слабый мышечный корсет;
• болезни соединительной ткани.

Под влиянием негативных факторов происходит смещение части диска и формируется грыжа

Заподозрить грыжу у ребенка можно по следующим признакам:

• резкая боль в спине;
• болевой синдром ноющего характера;
• при наклоне головы или движениях верхних конечностей боль усиливается.

В зависимости от степени повреждения диска интенсивность боли может быть различной, но при постоянных жалобах на дискомфорт в области позвоночного столба необходимо посетить доктора.

Выяснить, почему у ребенка болит шея, врач может в ходе первичного осмотра. Для уточнения места локализации грыжи назначается магнитно-резонансная томография или рентген.

Заболевание лечится консервативными методами, и в первую очередь устраняются острые симптомы – боль и воспаление. Может быть назначен постельный режим сроком до 1 месяца. Комплексное лечение включает проведение массажа, физиотерапии и выполнение специальных физических упражнений.

Чтобы купировать болевой синдром, иногда применяют вытяжение позвоночника. Если медикаментозное лечение и вытяжка не помогают, разрушенный межпозвоночный диск удаляют хирургическим путем.

При подозрении на грыжу родители должны отвести ребенка к врачу в кратчайшие сроки, самостоятельное лечение этой патологии недопустимо.

Миозит

Воспаление шейных мышц у ребенка могут спровоцировать сквозняки, переохлаждение, неудобная поза во время продолжительного сидения или травмирование шейного отдела в результате резкого поворота или наклона головы.

Причиной миозита может быть перенесенное инфекционное заболевание, грипп, ангина и другие патологии горла. Воспалению мышц способствуют и системные болезни – сахарный диабет, ревматизм, красная волчанка.

Основной симптом миозита – ноющая или тянущая боль в шее, усиливающаяся после ночного сна. Кроме этого, появляется головная боль и повышается температура тела. Ребенок может жаловаться на боль в шее сзади или сбоку – локализация зависит от того, какая именно мышца воспалилась.

Стоит отметить, что чем младше ребенок, тем тяжелее протекает заболевание, поскольку могут быть затронуты мышечные структуры гортани и пищевода.

Лечение миозита включает прием противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Ибуфрекс), использование средств местного действия – гелей и мазей. Наиболее эффективными являются местнораздражающие мази, активирующие кровообращение и снижающие тонус мышц в пораженной зоне.

Благодаря натуральным компонентам в составе, мазь Ментолатум является эффективным и безопасным средством

Мази на основе пчелиного или змеиного яда детям противопоказаны, препаратами при миозите должны быть средства на основе ментола или камфоры, а также метилсалицилата и терпентинового масла. Шею заболевшего ребенка старше трех лет можно смазывать мазью Ментолатум Балм или Санитас. У детей, достигших возраста 12 лет, применяется Димексид, Фастум- и Быструмгель.

Травмы шеи в большинстве случаев связаны с повреждением позвоночника и представляют серьезную опасность как для взрослого, так и для ребенка. При падении или ушибе возможен вывих или перелом костей, разрыв сухожилий и мышечных волокон. Повреждение спинного мозга особенно опасно, и в этом случае лечение должно быть незамедлительным.

Основными симптомами травм являются следующие:

• болит шея, при движениях боль усиливается;
• в области плечевого пояса чувствуется напряженность;
• положение головы вынужденное, часто нетипичное.

Если при травме был задет спинной мозг, нарушаются двигательные рефлексы, возникает онемение ниже точки повреждения, головокружение, брадикардия (замедление сердечного ритма) и другие симптомы.

При травмировании шейного отдела нужно обеспечить ребенку покой и проследить за тем, чтобы положение тела не менялось. Если возникнет необходимость в перемещении, понадобятся 2 человека: один поддерживает голову и шею, а другой несет туловище. Сегмент, где предполагается повреждение, должен оставаться неподвижным.

Чем лечить травму, будет зависеть от степени ее тяжести. В тяжелых случаях инъекции с Новокаином и Кортизоном вводятся в межпозвоночные суставы и мышцы, таким образом блокируется болевой синдром. Пациентам назначается физиотерапия и массаж, с помощью которых устраняется отечность и воспаление, а также восстанавливается двигательная способность.

Сколиоз

Искривление позвоночника в шейном отделе чаще бывает врожденным и поддается лечению только до определенного возраста. Существует 2 вида боковых отклонений – левостороннее и правостороннее. Как врожденный, так и приобретенный сколиоз имеет четыре стадии развития.

Защемление позвоночной артерии при сколиозе шейного отдела может привести к нарушению кровоснабжения головного мозга

Заметить искривление можно по следующим признакам:

• лопатки расположены не на одном уровне;
• при наклоне тела вперед заметна кривизна позвоночника.

На первых стадиях заметить сколиоз бывает достаточно сложно. Поэтому при регулярных жалобах ребенка на то, что болит задний отдел шеи, необходимо посетить врача. Поставить диагноз и выяснить, почему болит шея, поможет детский хирург или ортопед.

Таким образом, боль в шее у ребенка может возникнуть по самым разным причинам, поэтому игнорировать ее нельзя. А чтобы избежать проблем, рекомендуется заранее принять ряд профилактических мер: подобрать для ребенка ортопедическую подушку и, желательно, матрац; правильно организовать рабочее место, где он будет делать уроки; обеспечить полноценный и сбалансированный рацион питания. А для укрепления мышц и общего здоровья подойдет любая физическая активность.